廣場(chǎng)舞全民健身群眾文化活動(dòng)的思考論文
摘要：隨著(zhù)經(jīng)濟發(fā)展水平的不斷提升，人們的生活品質(zhì)逐步提高，廣場(chǎng)舞已經(jīng)成為人們休閑健身的主要途徑，廣場(chǎng)舞因門(mén)檻低，適宜人群范圍較廣得到了人們的普遍歡迎。特別是政府文化部門(mén)越來(lái)越注重廣場(chǎng)舞的全民健身功能，不斷完善和健全廣場(chǎng)舞的場(chǎng)所修繕工作，一些城市文化廣場(chǎng)、市民活動(dòng)中心，以及社區中的公園、小型平臺等，都為廣場(chǎng)舞提供了便捷的場(chǎng)所，極大程度地推動(dòng)了廣場(chǎng)舞的開(kāi)展。
關(guān)鍵詞：廣場(chǎng)舞；全民健身；群眾文化
廣場(chǎng)舞是一種休閑娛樂(lè )為主的群體性舞蹈，因動(dòng)作簡(jiǎn)單、音樂(lè )舒緩、適宜人群范圍廣等優(yōu)勢，日漸成為了人們喜聞樂(lè )見(jiàn)的一種舞蹈活動(dòng)。在黨和政府大力倡導全民健身的浪潮下，廣場(chǎng)舞得到了極大程度的推廣。在全民健身的浪潮中，廣場(chǎng)舞發(fā)揮著(zhù)關(guān)鍵性的作用，這主要基于廣場(chǎng)舞自身的優(yōu)勢及特點(diǎn)，無(wú)需專(zhuān)門(mén)性的場(chǎng)所，無(wú)需大力度的投資，就可以實(shí)現在家門(mén)口進(jìn)行健身活動(dòng)。廣場(chǎng)舞不僅能夠促進(jìn)人民群眾的身體健康，同時(shí)還能夠有效地充實(shí)人民群眾的業(yè)余生活，陶冶人們的情操，豐富人們的生活，提升人們的社會(huì )交際能力。在全民健身群眾文化的建設與發(fā)展中，廣場(chǎng)舞扮演著(zhù)非常重要作用。
1廣場(chǎng)舞的發(fā)展現狀及廣場(chǎng)舞的類(lèi)型分析
隨著(zhù)人們生活水平的不斷提高，人們的娛樂(lè )休閑方式得到了豐富。人們在追求高品質(zhì)的生活的同時(shí)，更加注重強身健體。在豐富的業(yè)余文化生活中，人們喜歡通過(guò)步行、爬山、騎車(chē)等低碳環(huán)保的方式來(lái)進(jìn)行鍛煉。廣場(chǎng)舞也成為人們的重要選擇，廣場(chǎng)舞因動(dòng)作輕便、動(dòng)作簡(jiǎn)單、節奏舒緩等特點(diǎn)，日益壯大了練習群體，并成為一種喜聞樂(lè )見(jiàn)的群眾性舞蹈。當然廣場(chǎng)舞的種類(lèi)非常多，在廣場(chǎng)舞發(fā)展的初期，人們以原生態(tài)的廣場(chǎng)舞為主，這個(gè)時(shí)期的廣場(chǎng)舞動(dòng)作難度較大，缺乏應有的“地氣”，尚沒(méi)有得到普及。后來(lái)，隨著(zhù)人們對廣場(chǎng)舞的喜愛(ài)及接受程度提升，廣場(chǎng)舞逐步地發(fā)展開(kāi)來(lái)，并日益得到完善和再創(chuàng )新。當前無(wú)論在城市的中央廣場(chǎng)，還是在鄉鎮的村民活動(dòng)中心，流傳較廣的廣場(chǎng)舞是一種踏歌廣場(chǎng)舞。這種舞蹈要求人們跟隨音樂(lè )的節奏來(lái)進(jìn)行輕柔的舞動(dòng)，根據音樂(lè )的節奏來(lái)變化舞步，因重復性動(dòng)作居多，入手比較快等特點(diǎn)，成為了喜聞樂(lè )見(jiàn)的廣場(chǎng)舞形式。此外，在當前廣場(chǎng)舞的發(fā)展過(guò)程中，還有一種比較小眾的即興廣場(chǎng)舞，這種廣場(chǎng)舞對于舞蹈動(dòng)作沒(méi)有統一的要求，對于舞蹈的展現形式也沒(méi)有固定的樣式。綜上所述，廣場(chǎng)舞因動(dòng)作簡(jiǎn)單，適合人群廣等特點(diǎn)，日益成為一種全面健身的群眾文化活動(dòng)。
2廣場(chǎng)舞在全面健身群眾文化活動(dòng)中扮演的角色
在全民健身浪潮一浪高過(guò)一浪的今天，廣場(chǎng)舞在全面健身活動(dòng)中扮演著(zhù)重要的角色。作為一種老少咸宜的廣場(chǎng)舞，人們在練習廣場(chǎng)舞的過(guò)程中，不僅能夠有效地促進(jìn)身體康健，同時(shí)還能夠全面豐富人民群眾的業(yè)余文化生活，提升人們的社會(huì )交際能力，擴大人們的交際圈，整體提高人們的生活品質(zhì)。首先，廣場(chǎng)舞能夠有效地促進(jìn)練習者的身體健康，使練習者保持良好的'身體素質(zhì)，同時(shí)還能夠優(yōu)化練習者的身形條件，達到健康塑性的目標。在廣場(chǎng)舞的練習過(guò)程中，因廣場(chǎng)舞動(dòng)作輕便，動(dòng)作舒緩等，能夠有效地釋放人們的心理壓力，同時(shí)還能夠達到伸張肌肉的目的，保持血液的科學(xué)循環(huán)。其次，廣場(chǎng)舞能夠整體調整人們的心態(tài)。隨著(zhù)社會(huì )激烈巨變，社會(huì )矛盾與日俱增，都市人們的生活節奏很快，生活壓力很大。而廣場(chǎng)舞是一種娛樂(lè )休閑的舞蹈，在舒緩輕柔的音樂(lè )的伴隨下，人們通過(guò)舒緩有節奏的動(dòng)作，可以調整身心，平和心境，這對于釋放壓力具有重大的作用。此外，廣場(chǎng)舞對于老年人具有很大的功能，不僅能夠提升老年人的身體素質(zhì)，同時(shí)還能夠強化老年人的記憶力。老年人的記憶力會(huì )隨著(zhù)年紀的增大而逐步地衰減，但在練習廣場(chǎng)舞的過(guò)程中，老年人通過(guò)對動(dòng)作的熟練記憶，通過(guò)對動(dòng)作的反復練習等，能夠有效地強化老年人的記憶力。最后，廣場(chǎng)舞對于推動(dòng)和諧社區、和諧城市具有重要的作用。廣場(chǎng)舞是一種大型的舞蹈項目，表演者人數眾多。在廣場(chǎng)舞的練習過(guò)程中，通過(guò)舞蹈的切磋與表演，通過(guò)舞蹈動(dòng)作的練習與配合等，能夠從整體上營(yíng)造寬松和諧的氛圍，同時(shí)還能夠提升人們的交際能力。特別是在廣場(chǎng)舞大型比賽等環(huán)節中，通過(guò)擴展人們的視野，接觸新鮮的舞蹈及音樂(lè )，還能激發(fā)人們的學(xué)習和創(chuàng )造能力。因此，在全面健身的浪潮下，廣場(chǎng)舞的興起和發(fā)展，不僅能夠促進(jìn)人們的身體康健，同時(shí)還能夠為和諧社會(huì )、文明社會(huì )助力。
3對廣場(chǎng)舞全面健身群眾文化活動(dòng)的思考
廣場(chǎng)舞對于全面健身意義重大，為了規范廣場(chǎng)舞的建設與發(fā)展，為了推動(dòng)全面健身觀(guān)念的普及，必須注重采取以下措施，不斷提升全面健身的水平，不斷豐富廣場(chǎng)舞的形式，使得廣場(chǎng)舞真正成為人們喜聞樂(lè )見(jiàn)，愿意參與的群眾性文化活動(dòng)。
3.1通過(guò)教學(xué)指導提升廣場(chǎng)舞的覆蓋面
在當前城市群眾文化活動(dòng)中，廣場(chǎng)舞的練習者眾多，政府部門(mén)也大力提倡廣場(chǎng)舞等群眾文化活動(dòng)。但在農村地區、偏遠山區等，農村婦女及老年人尚沒(méi)有真正參與到廣場(chǎng)舞的練習中來(lái)。為了提升廣場(chǎng)舞的覆蓋面，為了有效地普及廣場(chǎng)舞的活躍范圍，必須注重農村、偏遠山區的廣場(chǎng)舞的練習。一方面，政府部門(mén)應該為這些偏遠山區、農村地區的廣場(chǎng)舞提供足夠的技術(shù)支持，派遣專(zhuān)業(yè)的舞蹈教師，協(xié)同鄉鎮文化干部，深入農村地區，為廣大農民朋友提供技術(shù)支持，教授他們廣場(chǎng)舞的舞步，激發(fā)農民朋友參與廣場(chǎng)舞的熱情。另一方面，積極開(kāi)展送教下鄉活動(dòng)，利用節假日、周末等時(shí)間，組織城市廣場(chǎng)舞民間團體深入農村地區，在交流與比賽中，給廣大農民朋友送出歡樂(lè )。
3.2發(fā)揮地域優(yōu)勢，創(chuàng )造精品舞蹈
廣場(chǎng)舞是全民健身的重要內容，在廣場(chǎng)舞的推廣過(guò)程中，必須著(zhù)重依托于豐富的地域文化資源，以?xún)?yōu)秀的地域文化資源為基礎，不斷豐富廣場(chǎng)舞的內涵，不斷提升廣場(chǎng)舞的品質(zhì)。一方面，在全民健身群眾文化的開(kāi)展中，應該以人們樂(lè )于接受的廣場(chǎng)舞為載體，充分挖掘本地文化的內涵，將本地的民族舞蹈、民族服裝等融入廣場(chǎng)舞中，提升廣場(chǎng)舞的貼近性和地域性。另一方面，在全面健身群眾文化的開(kāi)展過(guò)程中，還必須堅持“引進(jìn)來(lái)走出去”的原則，堅持“以舞會(huì )友”，借助于媒體的宣傳造勢等，擴大廣場(chǎng)舞的知名度，打造屬于本地特色的精品廣場(chǎng)舞。
3.3借助于網(wǎng)絡(luò )平臺，鼓勵和支持原創(chuàng )
全面健身群眾文化活動(dòng)的有序開(kāi)展，還必須有賴(lài)于網(wǎng)絡(luò )平臺，特別是在當前網(wǎng)絡(luò )發(fā)展大行其道的今天，廣場(chǎng)舞作為全國普及的一種群眾性文化活動(dòng)，借助于網(wǎng)絡(luò )平臺，可以充分擴大影響力。一方面，將優(yōu)秀的廣場(chǎng)舞通過(guò)錄播的形式，上傳至主流網(wǎng)絡(luò )空間，以此來(lái)擴大廣場(chǎng)舞的知名度。另一方面，在廣場(chǎng)舞的推廣過(guò)程中，還必須加大力度，不斷支持原創(chuàng )，不斷支持創(chuàng )新，鼓勵個(gè)人編舞創(chuàng )新，支持原創(chuàng )型廣場(chǎng)舞。
4結語(yǔ)
全民健身已經(jīng)成為社會(huì )的共識，廣場(chǎng)舞作為全民健身群眾性文化活動(dòng)的主要內容，必須不斷提升廣場(chǎng)舞的覆蓋面和認知度，為廣場(chǎng)舞搭建良好完善的平臺，努力結合地域文化的優(yōu)勢，打造精品廣場(chǎng)舞，創(chuàng )造原創(chuàng )性廣場(chǎng)舞，只有這樣才能充分弘揚全民健身的意識。
參考文獻：
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