跑步的勵志語(yǔ)錄250句

　　在平日的學(xué)習、工作和生活里，大家一定都接觸過(guò)一些名人語(yǔ)錄吧，語(yǔ)錄具有引起共鳴的、發(fā)人深省的教育意義。什么樣的語(yǔ)錄才經(jīng)典呢？下面是小編為大家整理的跑步的勵志語(yǔ)錄，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　1、強者不是沒(méi)有眼淚，而是含著(zhù)淚仍在奔跑！

　　2、人生就像一場(chǎng)馬拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否堅持到最后。

　　3、哪有什么天生跑神，不過(guò)是堅持而已。

　　4、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。

　　5、寧愿要跑不完的遺憾，也不要停滯不前的旁觀(guān)。

　　6、即使跑在最黑的夜，也有擁有最熱的血！

　　7、能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。

　　8、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強大；對一個(gè)跑者最好的稱(chēng)贊：不是快，而是堅強。

　　9、人生是一場(chǎng)耐力賽，而不是百米沖刺跑。重要的不是跑多快，而是能跑多遠。

　　10、當我停下腳步，我相信一定還有人，繼續奔跑。

　　11、只要還跑在路上，我就可以斷定，美好的事物，一定會(huì )發(fā)生。

　　12、跑在風(fēng)里，是熱愛(ài)生活的開(kāi)始。

　　13、跑1年，看到的是終點(diǎn)；跑10年，看到的是無(wú)限。

　　14、跑步可以改變人的心理和精神狀態(tài)。

　　15、奇跡不在于我跑完了，奇跡在于我有勇氣起跑。

　　16、可以放棄一段沒(méi)跑完的路，但是不能放棄明天還要繼續完成的信念。

　　17、腳步不丈量走過(guò)的路，而是尋找更美的人生地圖。

　　18、如果說(shuō)世界上真的有天才，那我寧愿成為跑步路上，努力的天才。

　　19、想象一場(chǎng)跑步，遠比邁開(kāi)腳步，更累。

　　20、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂(lè )。

　　21、每個(gè)跑步的人都有一個(gè)心照不宣的秘密：他們之所以跑步，不是為了健身，而是為了強心。

　　22、如果世上有什么可以讓人變得更加自律、堅毅、樂(lè )觀(guān)。跑步就是其中一個(gè)，還是很容易做到的一個(gè)。

　　23、讓我們停住的，有時(shí)候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。

　　24、能堅持跑步的人，至少有個(gè)好身體。

　　25、境況越是糟糕，我們就越拼命去跑。

　　26、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。

　　27、你跑過(guò)的路從來(lái)不會(huì )欺騙你，它們沉淀在你的精氣神中，你的改變誰(shuí)都可以感受到。

　　28、熱愛(ài)生活最酷的方式，是幫助別人，或者跑一場(chǎng)馬拉松。

　　29、只要堅持下去，無(wú)論跑步還是人生，都沒(méi)有所謂的失敗。

　　30、軟弱的人委屈會(huì )流淚；奔跑的人卻寧愿流汗。

　　31、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。

　　32、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。

　　33、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

　　34、只有跑出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。

　　35、是你在黑暗中艱苦訓練，令你在跑道上盡顯光芒。

　　36、青春的樂(lè )園，我們要盡情地奔跑，不會(huì )怕跌倒，更無(wú)需怕受傷。從哪里跌倒，就在哪里把傷口撫平。

　　37、青春就像一段路，看著(zhù)很長(cháng)，跑著(zhù)跑著(zhù)就美了。

　　38、生活是無(wú)路的荒土上奔跑的腳踏車(chē)，無(wú)障礙順暢時(shí)你會(huì )很愉快。

　　39、我追。一個(gè)成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。風(fēng)拂過(guò)我的臉龐，我唇上掛著(zhù)一個(gè)像潘杰希爾峽谷那樣大大的微笑。我追。

　　40、摔跤了，不要哭，再爬起來(lái)，站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。

　　41、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因為沒(méi)有什么是不能被代替的，直到遇見(jiàn)你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來(lái)都不是誰(shuí)的影子。

　　42、我們活在這個(gè)世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。

　　43、在陽(yáng)光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂(lè )洋溢，把所有的快樂(lè )留給了所有的掠過(guò)我身旁的風(fēng)，讓它把我的快樂(lè )捎給我的每一個(gè)朋友。

　　44、今天，下雨了�？粗�(zhù)街上的人狼狽不堪地奔跑，突然我覺(jué)得自己不開(kāi)心了。

　　45、一路奔跑，接受這彎月的洗禮，彷徨前行…

　　46、抬頭仰望有沒(méi)有同這奔跑的人兒欣賞那同一輪彎月…那一輪奇妙的紅月下有沒(méi)有在奔跑的人兒…那一扇小窗，還有懶懶的月光…

　　47、那些遠在它方的人兒們，此刻是不是也在奔跑，奔跑沒(méi)有理由，奔跑只是為了奔跑…

　　48、奔跑，比記憶讓人更充滿(mǎn)活計…

　　49、奔跑，累了可以休息，粗重的氣息可以平緩…

　　50、我們這一生是匆忙的，總在毫不停歇地向前奔跑，只為了看更多的景，走更遠的路。

　　51、在這漫長(cháng)而短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有沖刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣深思熟慮，要知道自己怎么跑，學(xué)會(huì )長(cháng)遠計劃，摒棄情感用事;跑多久，是考驗速度，還是體現耐力;跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無(wú)濟于事。

　　52、我們以為一直在往前奔跑，越跑越興奮，直到光線(xiàn)明亮的瞬間才發(fā)現，我們并沒(méi)有跑，還是在原來(lái)得迷宮里亂轉，只是比平時(shí)跑得更激動(dòng)更迷亂而已。

　　53、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。

　　54、我們活在這個(gè)世界上，每天不斷地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心靈的需求。

　　55、這麼多年了，還能看見(jiàn)你向幸福奔跑的背影，挺好的。

　　56、生命在于運動(dòng)。

　　57、健身不斷，健康相伴。

　　58、我健身，所以我健康。

　　59、跳繩踢毽，病少一半。

　　60、今天比昨天好，就是希望。

　　61、今日不運動(dòng)，來(lái)日悔晚矣。

　　62、善待別人，就是善待自己。

　　63、多做運動(dòng)，強化身體機能。

　　64、天天練長(cháng)跑，年老變年少。

　　65、少壯不鍛煉，老來(lái)徒傷悲。

　　66、文明其精神，野蠻其體魄。

　　67、時(shí)間是生命，動(dòng)作是性命。

　　68、飯后百步走，活到九十九。

　　69、人生因有夢(mèng)想，而充滿(mǎn)動(dòng)力。

　　70、要隨波逐浪，不可隨波逐流。

　　71、絲不織不成網(wǎng)，體不練不強壯。

　　72、參與體育運動(dòng)，享受體育運動(dòng)。

　　73、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運動(dòng)。

　　74、努力，是為了跳出你厭惡的圈子。

　　75、學(xué)習是勞動(dòng)，是充滿(mǎn)思想的勞動(dòng)。

　　76、無(wú)論過(guò)去如何，未來(lái)都是嶄新的。

　　77、要想成大器，就容不得膽小怕事。

　　78、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長(cháng)跑。

　　79、你這么害怕明天，又怎能過(guò)好今天。

　　80、失敗者任其失敗，成功者創(chuàng )造成功。

　　81、屈己者，能處眾，好勝者，必遇敵。

　　82、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。

　　83、高尚的娛樂(lè )，對人生是寶貴的恩物。

　　84、你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度。

　　85、運動(dòng)是健康的源泉，也是長(cháng)壽的秘訣。

　　86、學(xué)習，學(xué)習，再學(xué)習!學(xué)，然后知不足。

　　87、相信自己的目標，奮斗，拼搏，再努力!

　　88、遇病吃藥，一時(shí)之效;鍛煉身體，長(cháng)久之道。

　　89、滾動(dòng)的石頭不長(cháng)青苔，運動(dòng)的身體青春常在。

　　90、生活就像騎自行車(chē)，要想保持平衡就要不斷運動(dòng)。

　　91、相信自己，只要你足夠勇敢，沒(méi)有熬不過(guò)的艱難。

　　92、人生的目標在于不斷追求，人生的價(jià)值在于不斷奉獻。

　　93、那些所謂夢(mèng)想的東西，被歲月打上一枚又一枚的標簽。

　　94、人生在世，要知足，要平凡，要感恩，不可以再任性強求。

　　95、你只羨慕他們的光鮮外表，卻看不到他們?yōu)榇烁冻龅呐�力�?/p>

　　96、人不學(xué)習少知識，會(huì )成為次品;人不鍛煉缺健康，成為廢品。

　　97、快樂(lè )是一種境界，幸福是一種追求。走過(guò)的路，才知道有短有長(cháng)。

　　98、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人同機器一樣，經(jīng)常運動(dòng)才能不生銹。

　　99、不管心情如何，不論今天過(guò)得怎么樣，無(wú)論身在何方，請記得微笑。

　　100、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。

　　101、每一次的傷痛，都是成長(cháng)的支柱。每一次的打擊，都是堅強的后盾。

　　102、縱使不會(huì )事事如意，但你可以驕傲地說(shuō)，我曾用盡全力，所以不會(huì )遺憾!

　　103、在失敗面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏縮;而強者卻堅持不懈，緊追不舍。

　　104、喜歡在最枯燥的腳步交替中尋找樂(lè )趣，在呼吸瞬間，把握屬于自己的節奏。

　　105、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。

　　106、運動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(cháng)跑天地!

　　107、你不要一直不滿(mǎn)人家，你應該一直檢討自己才對。不滿(mǎn)人家，是苦了你自己。

　　108、世界上什么都不公平，唯獨時(shí)間最公平，你是懶惰還是努力，時(shí)間都會(huì )給出結果!

　　109、不要讓追求之舟停泊在幻想的港灣，而應揚起奮斗的風(fēng)帆，駛向現實(shí)生活的大海。

　　110、你的態(tài)度在很大程度上決定了你會(huì )如何度過(guò)人生，決定了你的人生道路能走多遠。

　　111、日復一日地堅持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓練的熱情和提高運動(dòng)的技能。

　　112、請你相信，歲月會(huì )成就最好的自己，時(shí)光也必將打磨出你別樣的獨一無(wú)二的美麗。

　　113、如果你想成為最好的跑步者，從現在開(kāi)始。不要浪費你的余生考慮你能不能做這個(gè)。

　　114、我要去工作因此最后這是一場(chǎng)純膽量的比賽，如果是這樣的話(huà)，我是唯一能夠贏(yíng)得人。

　　115、為了知道你正在做什么，為了知道你是個(gè)完完全全的運動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開(kāi)始。

　　116、當你做什么都于事無(wú)補時(shí)，唯一能做的就是努力讓自己好過(guò)一點(diǎn)。丟都丟了，就別再哭了。

　　117、當你發(fā)現生活上的每一個(gè)挫折，都比跑步要困難時(shí)，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。

　　118、人生這本書(shū)，你愿意也好，不愿意也好，都要非寫(xiě)不可，非讀不可，而且是非要寫(xiě)好，讀好不可的。

　　119、在你不訓練的時(shí)候，世界上某個(gè)地方的某個(gè)人卻正在苦練。如果你們在比賽中相遇，他一定會(huì )贏(yíng)你。

　　120、天上不會(huì )掉餡餅，如果你想改變命運，那就逼自己一把，如果世界上真有奇跡，那只是努力的另一種結果!

　　121、如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過(guò)氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個(gè)平衡。

　　122、生活就像是一趟長(cháng)跑，只要能跑過(guò)那個(gè)最痛苦的臨界點(diǎn)。不需要下載任何數據包，人的體能就可以自動(dòng)升級。

　　123、讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸，千萬(wàn)不要“淪為物役”。

　　124、設想一個(gè)跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。

　　125、我每時(shí)每刻都在提醒自己，控制自己的節奏，而不是要嘗試跟隨他人的腳步。因為我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

　　126、長(cháng)并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因為同時(shí)跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會(huì )有一段時(shí)間頭腦清醒。

　　127、在一切變好之前，我們總要經(jīng)歷一些不開(kāi)心的日子，這段日子也許很長(cháng)，也許只是一覺(jué)醒來(lái)，所以耐心點(diǎn)，給好運一點(diǎn)時(shí)間。

　　128、如果你打算提高，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態(tài)的人在一起，感受他們的激勵和鼓舞，這樣做了后，你一定會(huì )有所收獲。

　　129、玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對相關(guān)事情嚴重性的看法。跑步就是玩，因為即使我們很努力做的最好，這就是解脫。

　　130、跑步的這幾個(gè)小時(shí)幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來(lái)到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內心的平靜和安然。

　　131、如果想改善自己的跑姿，你需要學(xué)會(huì )如何放松。我們的手和前臂可以調控緊張感，所以當你在跑步的時(shí)候，可以把注意力集中在手臂上。

　　132、我跑步因為這是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺(jué)你做不到。但是然后你發(fā)現你內部力量，并且意識到你有能力，遠超出你以為的。

　　133、跑步是為了遇見(jiàn)更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個(gè)愿意和自己和解的自己，是那個(gè)遵循人體運轉規律的自己，是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來(lái)的自己。

　　134、你應該有些合理的理由來(lái)跑你人生的第一個(gè)馬拉松，因為跑完一個(gè)馬拉松后，你將不再是那個(gè)原來(lái)的你。你一定是自己有意愿來(lái)跑馬拉松，千萬(wàn)不要因為你老板或者你的配偶曾經(jīng)跑過(guò)，你也要來(lái)試試。

　　135、跑步對我來(lái)說(shuō)，不獨是有益的體育鍛煉，還是有效的隱喻。我每日一面跑步，或者說(shuō)一面積累參賽經(jīng)驗，一面將目標的橫桿一點(diǎn)點(diǎn)地提高，通過(guò)超越這高度來(lái)提高自己。至少是立志提高自己，并為之日日付出努力。少年不煅燒，老來(lái)徒傷悲。

　　136、跑步不是，像平常所見(jiàn)，僅僅是關(guān)乎你在最后一場(chǎng)比賽做的，或者你上個(gè)禮拜跑了多少哩數。它是，更重要的方式，生活常常被比成馬拉松，但是我認為它更像短跑;長(cháng)時(shí)間的艱苦工作被短暫的時(shí)刻打斷，那時(shí)我們得到機會(huì )盡可能的表現自己。

　　137、跑步能否堅持下來(lái)，和它帶給你的感覺(jué)息息相關(guān)。如果你覺(jué)得跑步一點(diǎn)兒都不好玩很枯燥跑起來(lái)也很痛苦，你就不會(huì )有激情，盼著(zhù)穿上跑鞋，走出家門(mén)的那一刻。而這種感覺(jué)又源于你的心態(tài)，正面的積極心態(tài)對待跑步，是你把跑步作為生活中一部分的法寶。

　　138、我們所愛(ài)的跑步運動(dòng)，相比較其他所有運動(dòng)項目所具有的巨大優(yōu)勢就是：我們不需要球，球隊或者場(chǎng)地;甚至于有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個(gè)圓的中心，選擇度內的任何一個(gè)可以前行的方向，朝著(zhù)那個(gè)方向奔跑就是了。

　　139、我跑，來(lái)源于我對跑步的激情，而不僅僅因為跑步是一項運動(dòng)。每次當我走出家門(mén)，我知道自己為什么出來(lái)，我將去何處，那一刻我會(huì )將身心凝聚在一處：一個(gè)能給我獨處和內心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個(gè)又一個(gè)精神上的勝利。

　　140、跑步VS不跑步的人，在每天看來(lái)沒(méi)有任何區別。在每月看來(lái)差異也是微乎其微，在每年看來(lái)差距雖然明顯，但好像也沒(méi)什么了不起的。但在每年來(lái)看的時(shí)候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了年再看的時(shí)候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步!

　　141、不想跑步，買(mǎi)高檔跑鞋也沒(méi)用。不懂愛(ài)情，換男女朋友也不行。不懂經(jīng)營(yíng)家庭，換愛(ài)人仍難以幸福。不懂管理，換員工和客戶(hù)無(wú)事于補。不懂積累，換公司換老板換老師改變不了命運。不懂基本養生，補品再好醫院再好也難長(cháng)壽。自己是一切問(wèn)題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。

　　142、如今，人們越來(lái)越難以找到時(shí)間一個(gè)人待著(zhù)，或思考或什么都不想。這種情況通常是很無(wú)奈的，因為要兼顧工作和生活，壓力巨大，實(shí)在無(wú)暇獨處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時(shí)間讓頭腦自由遐想。跑步時(shí)，無(wú)郵件，無(wú)電話(huà)，無(wú)尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當著(zhù)凝神思索的背景音。

　　143、淡泊名利，動(dòng)靜相濟，勞逸適度。

　　144、跑步這種無(wú)聊孤獨的運動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì )堅持下去。

　　145、在想的時(shí)候運動(dòng)，耗的就是一種興致，在最適宜運動(dòng)的時(shí)候運動(dòng)，拼的就是一種余力，在不適合運動(dòng)的時(shí)候運動(dòng)，靠的就是一種名叫挨摔的能力。

　　146、他不愛(ài)你了，你哭著(zhù)轉身，揮淚奔跑，邊跑邊回頭看，看看他是否還在那兒。

　　147、人生不是彩排，沒(méi)有再來(lái)一次，但那阻止不了我們向前奔跑的步伐，哪怕一無(wú)所有，惟有胸口一個(gè)勇字，越挫越勇。

　　148、抬頭仰望有沒(méi)有同這奔跑的人兒欣賞那同一輪彎月

　　149、不會(huì )管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。

　　150、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運動(dòng)練習而長(cháng)期保持。

　　151、從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領(lǐng)。

　　152、運動(dòng)使人健康使人聰明使人快樂(lè )。

　　153、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

　　154、跑步會(huì )讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會(huì )變得游刃有余。堅韌會(huì )讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個(gè)堅強的人。

　　155、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。

　　156、走路是極好的運動(dòng)，人應該養成走長(cháng)路的習慣。

　　157、從事柔道是我一生中自覺(jué)自愿的事，它不僅是一項運動(dòng)，而且似乎是一門(mén)哲學(xué)，它教會(huì )我對待對手也要心懷敬意。

　　158、好好活，日子越過(guò)越紅火；不要攀，不要比，不要自己氣自己；少吃鹽，多吃醋，少打麻將多散步；按時(shí)睡，按時(shí)起，跑步跳舞健身體；祝你健康！

　　159、白云飄來(lái)送賀禮，清風(fēng)跑步送吉祥今天是我兒子和兒媳喜結良緣的大喜日子，值此喜慶之際，我代表全家人向前來(lái)參加我兒子和兒媳新婚慶典的各位來(lái)賓表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！

　　160、不想跑步，找一個(gè)借口只要幾秒鐘，但可能會(huì )影響你好幾年。來(lái)吧，我們看看這些借口，其中有一些是你所熟悉的。

　　161、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘格言

　　162、大學(xué)的時(shí)辰，我的室友小雨也是一個(gè)愛(ài)早起的人。她作息時(shí)刻紀律而控制，晚上準時(shí)早早睡覺(jué)，早上五點(diǎn)起床去跑步去念書(shū)。而我和其他同窗一樣，各個(gè)都是刷夜的好手，晚上不睡，早上不起。

　　163、如果你想聰明，跑步吧！

　　164、堅定執著(zhù)與希望，在紅色的跑道中，點(diǎn)點(diǎn)凝聚力量信念與奮斗，在遙遠的終點(diǎn)漸漸明亮！參加跑步的運動(dòng)員們，不要灰心，不要喪氣，你們的汗水，揮灑在跑道上，澆灌成功花朵的開(kāi)放，為班級爭光，你們最棒！gogo，加油！成功永遠屬于你們！"

　　165、其后，我喜好上了這種迎風(fēng)飛躍的直率，迷上了逆風(fēng)疾走的刺激。天天早上六點(diǎn)鐘去跑步，跑完之后回家洗個(gè)澡，吃個(gè)早飯，整個(gè)人都變得神清氣爽。身材也逐步好起來(lái)了。

　　166、對于我個(gè)人而言，我喜歡每天跑步分鐘。當然，我討厭跑步，但是過(guò)后我感覺(jué)非常好每天早晨我都會(huì )堅持這項偉大的習慣，他就像一個(gè)先導一樣帶領(lǐng)我克服困難，讓我在接下來(lái)的一天都充滿(mǎn)成就感。

　　167、痛苦不可避免，但可以選擇是否受苦。---村上春樹(shù)《當我談跑步時(shí)我談些什么》

　　168、只是達到目標的途徑。我的目標是變得更強，并非要變得跟阿諾德一樣，或者很瘋狂，我只是想多些肌肉，有個(gè)結實(shí)的小腹，在跑步和三項全能上變得更強。我想這也會(huì )讓我更有自信。想像著(zhù)這個(gè)目標，我仿佛能感覺(jué)自己遵循練習后的良好感受。

　　169、人生三步年輕時(shí)候是跑步，中年時(shí)候是散步，老年時(shí)候是漫步人生三態(tài)年輕時(shí)候是姿態(tài)，中年時(shí)候是體態(tài)，老年時(shí)候是病態(tài)人生三想年輕的時(shí)候是夢(mèng)想，中年的時(shí)候是感想，老年的時(shí)候是幻想。人生三智年輕的時(shí)候是機智，中年的時(shí)候是心智，老年的時(shí)候是明。

　　170、母親十分難受，精心照顧女兒，發(fā)誓要讓女兒復原。小女孩八歲的時(shí)候腿上綁著(zhù)鋼板能夠和其他的同齡人一樣跑步跳遠。之后，在一次跳遠的時(shí)候，鋼板的連接處斷了后從腿上掉下來(lái)，她發(fā)現不用鋼板自我也能跑步跳遠。小女孩十分高興，從此更加努力地練習。

　　171、同學(xué)們，每天鍛煉小時(shí)，幸福生活一輩子。熱愛(ài)運動(dòng)，終身受益。希望鄭東小學(xué)的孩子們，在以后的學(xué)習和生活中，永遠保持熱愛(ài)運動(dòng)的好習慣，每天跑跑步跳跳皮筋跳跳繩打打球

　　172、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！古希臘

　　173、怎么辦呢？我告訴大家一個(gè)好辦法就是要多多參加體育鍛煉！早晨起來(lái)去跑跑步，放學(xué)回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅持認真做操，這樣我們的抵抗力就會(huì )增強，身體就越來(lái)越棒，各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。

　　174、我是XXX，很榮幸我今天能在這個(gè)舞臺上演講，這次競選班委，我要競選的是體育委員，我自小便喜歡運動(dòng)，跑步是我的強項，這個(gè)大家應該都知道，而其他的體育項目我也都不差，都是全校前幾名，而且我對工作一向比較負責，老師有什么工作任務(wù)，我很爽快的答應并且很快的完成。

　　175、我熱愛(ài)生活，喜愛(ài)運動(dòng)。跑步，打球，還有游泳。每次體育課我都

　　176、跑步是一件非常有益的事情，跑步能鍛煉你的腿和腳同時(shí)運動(dòng)場(chǎng)也發(fā)揮其作用，有了存在感�！�—查爾斯?舒爾茨漫畫(huà)家史努比之父

　　177、人生步年輕時(shí)候是跑步，中年時(shí)候是散步，老年時(shí)候是漫步；人生態(tài)年輕時(shí)候是姿態(tài)，中年時(shí)候是體態(tài)，老年時(shí)候是病態(tài)；人生想年輕的時(shí)候是夢(mèng)想，中年的時(shí)候是感想，老年的時(shí)候是幻想。人生智年輕的時(shí)候是機智，中年的時(shí)候是心智，老年的時(shí)候是明。

　　178、我每周必須跑五天的步，非常無(wú)用的事兒，但是在跑的過(guò)程中慢慢成為一種享受，你跟自己對話(huà)，把自己放空。累得一塌糊涂的時(shí)候我首先想到的是跑步，的確，當我跑完步的時(shí)候，累的是雙腳，但心和腦子都緩和過(guò)來(lái)了，從某種角度來(lái)說(shuō)，這是一種辯證法。

　　179、總會(huì )有些不喜歡，又不得不去做的事，與其每次抱著(zhù)自殺的心情去面對，不如把它們養成習慣。習慣跑步，習慣健身，習慣記錄，習慣和一個(gè)人在一起。習慣能消磨一個(gè)人對事物的厭惡感，能讓一個(gè)人與世界相安無(wú)事。習慣了就好不是無(wú)奈，而是學(xué)會(huì )了對自己體諒。

　�。ㄆ髽I(yè)家的主要失敗原因）一是沒(méi)有把目標想清楚。有很多企業(yè)家做企業(yè)，做著(zhù)做著(zhù)就想向政治靠攏了，有心參與政治，結果卻把企業(yè)做死了；是一些企業(yè)家拿了不屬于自己的東西，侵犯了股東的，甚至是國家的利益；是把長(cháng)跑當成了短跑。企業(yè)成長(cháng)猶如跑步，倘若一萬(wàn)米有圈，有的企業(yè)家為了得到眼光追逐，前圈拼命發(fā)力領(lǐng)跑，力氣很快用完，圈之后便退下來(lái)。

　　181、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧�。ü畔ＥD）

　　182、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!古希臘格言

　　183、我想競選體育委員，是因為我在體育上有很大的優(yōu)勢我個(gè)子高身體強壯，我聲音洪亮能喊操，我擅長(cháng)跑步跳繩跳高和壘球，我還會(huì )打籃球羽毛球踢足球，我參加過(guò)三次運動(dòng)會(huì )都取得過(guò)好的成績(jì)。很重要的是我有很強的組織和協(xié)調能力，所以，我覺(jué)得自己能很好地勝任體育委員這個(gè)職位。

　　184、大狼哥我們跑步比那頭豬快多了！你是豬��！跑得快有啥用！我們要把豬抓起來(lái)做紅燒豬肉！

　　185、早上去跑步，一天信心足。

　　186、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!古希臘

　　187、一次一個(gè)如果你同時(shí)希望開(kāi)始跑步，祈禱，為報刊寫(xiě)作，只挑一個(gè)，把這個(gè)習慣養成之后，再去嘗試另一個(gè)。

　　188、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘

　　189、收它們干什么？有競爭才能讓消費者比出好壞，就像跑步，一個(gè)人跑幾個(gè)人跑，感覺(jué)不一樣�！�—孫先紅

　　190、還記得中央電視臺的一個(gè)公益廣告嗎？一個(gè)晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子拿下了不小心扔到了樹(shù)上的籃球，還把路邊的垃圾扔到了垃圾箱，還還幫助一位費力上坡的三輪車(chē)老人推車(chē)，早晨跑了一路，好事做了一路，快樂(lè )了別人也滿(mǎn)意了自己。

　　191、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘格言。

　　192、跑步是你的本能，這不是說(shuō)你能跑的有多快，而是說(shuō)不跑你會(huì )不自在。樂(lè )跑著(zhù)

　　193、收它們干什么？有競爭才能讓消費者比出好壞，就像跑步，一個(gè)人跑幾個(gè)人跑，感覺(jué)不一樣。孫先紅

　　194、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多擁有夢(mèng)想的人很多，但堅持夢(mèng)想的人不多。

　　195、跑步永遠是我的第一愛(ài)好。風(fēng)仔

　　196、想要實(shí)現一件事，你首先要有已然開(kāi)始的狀態(tài)。比如，要寫(xiě)一篇文章，那現在我最該做的事情，就是馬上打開(kāi)紙筆或電腦，馬上去寫(xiě)比如，要每日跑步，那這會(huì )兒最該做的事情，就是穿上跑鞋，打開(kāi)房門(mén)跑起來(lái)。所有的事情，必須去做，才會(huì )有結果。

　　197、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!(古希臘格言)

　　198、跑步的人都是熱愛(ài)生活的人。

　　199、每天堅持不間斷地跑步很容易受傷，關(guān)節和肌肉承受的壓力會(huì )越來(lái)越大，髖部和背部也經(jīng)常會(huì )出現傷病，到最后你可能就只能躺下讓人給你按摩和冰敷了。所以我們不建議每天咬牙堅持，適當的時(shí)候騎騎自行車(chē)有助于放松身體的壓力，不要有負罪感，只要記得路明天還在那兒就行了。

　　200、羽毛球跑步等，這些運動(dòng)使我的身體變得更健康了。所以在這里，我想競選體育委員，希望帶動(dòng)更多的同學(xué)活躍起來(lái)，參加體育鍛煉，同時(shí)協(xié)助老師管理好班上的體育工作。我相信我能以身作則嚴謹認真。

　　201、不要問(wèn)我為什么跑步，問(wèn)你自己為什么不跑。

　　202、你再也跑不動(dòng)的一天終究會(huì )到來(lái)，但不是今天！

　　203、長(cháng)期跑步有傷害嗎？有，會(huì )傷害到你的同齡人。

　　204、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。

　　205、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！

　　206、跑步教會(huì )我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　207、找個(gè)需要你負責的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。

　　208、你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。

　　209、跑步不會(huì )死，但是不跑我想死！

　　210、跑步作為生活最大的隱喻，因為沒(méi)有付出就沒(méi)有回報。

　　211、人生像馬拉松，重要的不是贏(yíng)在起跑線(xiàn)，而是大家終點(diǎn)見(jiàn)。

　　212、不是因為變老而不跑步，而是沒(méi)有跑步開(kāi)始衰老。

　　213、跑步是人們認識自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。

　　214、口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。

　　215、跑出來(lái)的好身體，是多少保單都換不來(lái)的。

　　216、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。

　　217、必勝的信念必須是準備好的，否則是沒(méi)有用的。

　　218、為了到達終點(diǎn)線(xiàn)，你必須嘗試很多不同的路線(xiàn)。

　　219、要往前走，就得先忘掉過(guò)去，我想，這就是跑的用意。

　　220、沒(méi)有換天氣這回事，只有軟蛋。

　　221、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持頓餐。

　　222、記�。和纯炫芤换亟o你的感覺(jué)，要遠遠好于你枯坐家中后悔自己沒(méi)有出去跑的感覺(jué)。

　　223、賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后還要接著(zhù)跑。

　　224、跑還是不跑，這不是問(wèn)題。這從來(lái)就不是問(wèn)題！

　　225、我們都需要目標。沒(méi)有目標，人生就很難過(guò)下去。

　　226、人生很復雜，跑步很簡(jiǎn)單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的？

　　227、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會(huì )讓你受傷。

　　228、跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽(tīng)任何人說(shuō)話(huà)，只需眺望周?chē)�的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無(wú)法替代的寶貴時(shí)刻。

　　229、當你的腿像著(zhù)火一樣難受時(shí)，用你的心去跑。

　　230、即使在頂級跑步高手中，也有一種說(shuō)法：任何鍛煉中最困難的部分，就是把鞋子穿上。

　　231、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車(chē)，所有的都開(kāi)心。

　　232、跑步是一輩子的事情，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓練。

　　233、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)跑步努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　234、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著(zhù)舍友打了一晚桌球。

　　235、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現一種久違的感動(dòng)。獨自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

　　236、我們活在這個(gè)世界上，每天不斷地奔跑，甚至奔命追逐的，是世俗的需要，而非心靈的需求。

　　237、隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )時(shí)代的來(lái)臨，許多傳統的體育項目煥發(fā)了第二春，參與也更方便，比如潛水，現在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項運動(dòng)了。

　　238、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動(dòng)起點(diǎn)，我每天運動(dòng)的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。

　　239、運動(dòng)就是演戲，運動(dòng)就有熱鬧看，運動(dòng)就鑼鼓喧天，彩旗飛舞，標語(yǔ)上墻，社員白天勞動(dòng)，晚上開(kāi)大會(huì )。

　　240、思想開(kāi)朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì )。

　　241、在浮躁的時(shí)代，沒(méi)有人能靜如止水。每個(gè)人都像在水中做布朗運動(dòng)的小顆粒，在熱運動(dòng)的海洋里，踉踉蹌蹌，被撞得東倒西歪。

　　242、一路奔跑，接受這彎月的洗禮，彷徨前行

　　243、那些遠在它方的人兒們，此刻是不是也在奔跑，奔跑沒(méi)有理由，奔跑只是為了奔跑

　　244、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!

　　245、總有一個(gè)人會(huì )對你好，當你向前奔跑時(shí)，摔倒了別忙著(zhù)起身，回頭看看是不是一直有個(gè)人在你身后擔心著(zhù)你。

　　246、奔跑，比記憶讓人更充滿(mǎn)活計

　　247、跑步是一個(gè)從懶惰到勤奮的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程會(huì )讓你摒棄越來(lái)越多的壞習慣，拖延癥也會(huì )被治愈!每個(gè)堅持跑步一年以上的人，都不會(huì )是一個(gè)懶惰的人。

　　248、不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽(tīng)者心厭矣，究于事實(shí)何俾之有?

　　249、走路對腦力勞動(dòng)者，非凡是對創(chuàng )造性的人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)的最好方式。

　　250、生活就是運動(dòng)。人的生活就是運動(dòng)。

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