中餐就餐禮儀【精華】

　　1.打消多要食物的念頭

　　節假日到親朋好友家去做客，難免會(huì )被邀請留下用餐。對方也會(huì )展示自己最好的廚藝，我們也經(jīng)常會(huì )吃得忘乎所以。但是對于特別愛(ài)吃的"好菜"，千萬(wàn)要打消想多要一份的念頭，因為如果有多余的一份，當然不成問(wèn)題。

　　如果沒(méi)有的話(huà)，徒然造成主客雙方都不好意思。

　　2.勤用餐巾紙擦凈手指和嘴巴

　　吃魚(yú)、蝦或者蟹的時(shí)候，經(jīng)常需要動(dòng)手，嘴巴上也難免會(huì )留下一些痕跡。這時(shí)，千萬(wàn)要勤用餐巾紙擦拭嘴巴和手指，否則看起來(lái)實(shí)在不太雅觀(guān)，有時(shí)甚至會(huì )倒胃口。

　　3.吃東西時(shí)不要發(fā)出聲

　　吃東西時(shí)要小口小口的吃，吞咽時(shí)嘴巴要合攏，如此才不會(huì )制造聲響，干擾別人。喝湯十分容易發(fā)出聲響。用湯匙舀湯，若入口前要吹涼湯匙里的湯，也請小聲吹氣。

　　4.不要探身去拿對面的飯菜

　　做客的時(shí)候，往往人會(huì )很多，桌子也會(huì )比較大，吃飯時(shí)難免會(huì )有菜在對面而夠不著(zhù)，這時(shí)千萬(wàn)不要探起身子去夾。

　　最好的辦法是請最靠近你的人幫你傳遞過(guò)來(lái)，接到東西后，不要忘了說(shuō)聲謝謝。取菜時(shí)，分量要適中，即使是你最喜歡的食物。

　　中國傳統飲食禮儀——開(kāi)始用餐禮儀

　　開(kāi)始用餐，要講究文明禮貌，要注意自己的"吃相"。養成良好的用餐習慣。一般應注意以下幾點(diǎn)：

　　讓長(cháng)輩先動(dòng)碗筷用餐，或聽(tīng)到長(cháng)輩說(shuō)："大家一塊吃吧"，你再動(dòng)筷，不能搶在長(cháng)輩的前面。

　　吃飯時(shí)，要端起碗，大拇指扣住碗口，食指、中指、無(wú)名指扣碗底，手心空著(zhù)。不端碗伏在桌子上對著(zhù)碗吃飯，不但吃相不雅，而且壓迫胃部，影響消化。

　　夾菜時(shí)，應從盤(pán)子靠近或面對自己的盤(pán)邊夾起，不要從盤(pán)子中間或靠別人的一邊夾起，更不能用筷子在菜盤(pán)子里翻來(lái)倒去地"尋尋覓覓"，眼睛也不要老盯著(zhù)菜盤(pán)子，一次夾菜也不宜太多。

　　遇到自己愛(ài)吃的菜，不可如風(fēng)卷殘云一般地猛吃一氣，更不能干脆把盤(pán)子端到自己跟前，大吃特吃，要顧及同桌的父母和姐弟。

　　如果盤(pán)中的菜已不多，你又想把它"打掃"干凈，應征詢(xún)一下同桌人的意見(jiàn)，別人都表示不吃了，你才可以把它吃光。

　　要閉嘴咀嚼，細嚼慢咽，這不僅有利于消化，也是餐桌上的禮儀要求。

　　決不能張開(kāi)大嘴，大塊往嘴里塞，狼吞虎咽的，更不能在夾起飯菜時(shí)，伸長(cháng)脖子，張開(kāi)大嘴，伸著(zhù)舌頭用嘴去接菜;一次不要放入太多的食物進(jìn)口，不然會(huì )給人留下一副饞相和貪婪的印象。

　　用餐的動(dòng)作要文雅一些。夾菜時(shí)，不要碰到鄰座，不要把盤(pán)里的菜撥到桌子上，不要把湯潑翻，不要將菜湯滴到桌子上。嘴角沾有飯粒，要用餐紙或餐巾輕輕抹去，不要用舌頭去舔。

　　咀嚼飯菜，嘴里不要發(fā)出"叭叭"、"呱嘰呱嘰"的聲音�？诤�食物，最好不要與別人交談，開(kāi)玩笑要有節制，以免口中食物噴出來(lái)，或者嗆入氣管，造成危險;確需要與家人談話(huà)時(shí)，應輕聲細語(yǔ)。

　　吐出的骨頭、魚(yú)刺、菜渣，要用筷子或手取接出來(lái)，放在自己面前的桌子上，不能直接吐到桌面上或地面上。如果要咳嗽，打噴嚏，要用手或手帕捂住嘴，并把頭向后方轉。吃飯嚼到沙�；蛏ぷ永镉刑禃r(shí)，要離開(kāi)餐桌去吐掉。

　　在吃飯過(guò)程中，要盡量自己添飯，并能主動(dòng)給長(cháng)輩添飯、夾菜。遇到長(cháng)輩給自己添飯、夾菜時(shí)，要道謝。

　　吃飯時(shí)要精神集中，有些小同學(xué)在吃飯時(shí)看電視或看書(shū)報，這是不良的習慣，既不衛生，又影響食物的消化吸收，還會(huì )損傷視力。

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