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一切都會(huì )過(guò)去的美文
很久以前，有一個(gè)國王想找到一句話(huà)，它能讓高興的人聽(tīng)了難過(guò)，難過(guò)的人聽(tīng)了高興。但他找了很長(cháng)時(shí)間都沒(méi)有找到。直到有一天夜里，他夢(mèng)見(jiàn)智者對他說(shuō)了一句話(huà)，正是自己想找的。這句史上最神奇的話(huà)就是：這一切都會(huì )過(guò)去的！
不管是好的還是壞的，沒(méi)有一件東西可以永恒不變。當你失敗、痛苦的時(shí)候，你要告訴自己：這一切都會(huì )過(guò)去的！當你成功、得意忘形的時(shí)候，你也要知道：這一切都會(huì )過(guò)去的！
有意義的人生，是一個(gè)過(guò)程，而不是一個(gè)狀態(tài)；它是一個(gè)方向，而不是終點(diǎn)。你如果去想開(kāi)心的事情，可能就會(huì )忘記不開(kāi)心了所以開(kāi)心、不開(kāi)心都是自己決定的，是自己選擇的。沒(méi)有一個(gè)情緒是永恒不變的
記住一句話(huà)：改變能夠改變的（因），接受不能改變的（果）真正明白了這一點(diǎn)，就懂得心平氣和地享受生活的每一刻，就可以隨時(shí)隨地找到自己的幸福和快樂(lè )。
生氣是一種習慣，不生氣也是一種習慣。
1、先想好幾個(gè)能讓自己觸動(dòng)的不生氣的理由，比如：生氣的害處，不生氣的好處；
2、然后把這幾句話(huà)反復地練習、默記下來(lái)，形成熟悉的程序；
3、每次要生氣發(fā)火的時(shí)候，立即專(zhuān)心默念這幾句話(huà)；
4、如果沒(méi)控制住已經(jīng)發(fā)火了，也沒(méi)關(guān)系，隨時(shí)意識到自己在發(fā)火的時(shí)候，都可以開(kāi)始默念這幾句話(huà)，這樣也會(huì )很快平靜下來(lái)，就當是一次練習了，下次注意就好了；
5、生氣能讓我解決眼前的問(wèn)題嗎？不能！所以不去管“生氣”這件事，專(zhuān)心想“怎么解決問(wèn)題”這件事；
6、如果生氣能解決問(wèn)題，我多找幾個(gè)人，大家一起生氣，哈哈；但那是不可能的，所以我不生氣，呵呵；
7、生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，解決不了問(wèn)題又傷自己身體，不劃算！
如果今天早上你起床時(shí)身體健康，沒(méi)有疾病，那么你比其他幾百萬(wàn)人更幸運，他們甚至看不到下周的太陽(yáng)了；
如果你從未嘗過(guò)戰爭的危險，牢獄的孤獨，酷刑的折磨和饑餓的滋味，那么你的處境比其他五億人更好；
如果你能隨便進(jìn)出教堂或寺廟而沒(méi)有任何被威脅暴行和殺害的危險，那么你比其他三十億更有運氣；
如果你的冰箱里有食物，身上有衣穿有房可住及有床睡，那么你比世上百分之七十的人更富有；
如果你在銀行里有存款，錢(qián)包里有票子，口袋里有零錢(qián)，那么你屬于世上百分之八最幸運之人；
如果你父母雙全，沒(méi)有離異，那么你的確是那種很稀有的地球之人；
如果你讀了這段話(huà)，那么你剛剛得到了一個(gè)雙重的祝福，因為有人想到了你，而你并不屬于哪另外二十億文盲。
所以，幸福是這樣簡(jiǎn)單的事，你不是最不幸的，你應該感到幸福了！
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