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六年級上冊理健康教育計劃
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰，讓我們一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)計劃吧。相信許多人會(huì )覺(jué)得計劃很難寫(xiě)？下面是小編收集整理的六年級上冊理健康教育計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
六年級上冊理健康教育計劃1
一、學(xué)生心理特點(diǎn)分析
我校六年級有三個(gè)班級，男女生比例尚可，部分學(xué)生來(lái)自外地，差異較大。高段學(xué)生隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，在心理方面有以下特點(diǎn)：
1、自主意識發(fā)展迅速。逐漸強烈，自我意識、自我評價(jià)和自我教育的能力也得到了充分發(fā)展，初步形成了個(gè)人的性格以及人生和世界的基本看法。喜歡用批判的眼光看待其他事物，有時(shí)甚至還對師長(cháng)的正當干涉感到反抗抵制。情緒不很穩定并且開(kāi)始關(guān)注異性。但由于意志力還不夠堅強，分析問(wèn)題的能力尚在發(fā)展之中，所以一旦遇到困難和挫折又容易灰心、頹喪。
2、情感情緒日益豐富。小學(xué)六年級學(xué)生情緒反應的強度和持久性迅速增長(cháng)并出現高峰，行為很容易受情緒的影響或支配。他們具有強烈的情緒體驗，對人對事都極為敏感。學(xué)生的性格發(fā)展處于一種非常矛盾、變化無(wú)常的狀態(tài)之中。他們對他人的各種情緒的感知能力迅速發(fā)展，進(jìn)入了較為穩定的正確辨認階段，已經(jīng)能夠正確辨認他人的情緒狀態(tài)，并作出相應的反應。
3、自制力下降。六年級的學(xué)生求知欲發(fā)展很快，但自制力顯著(zhù)下降。心理發(fā)展中的獨立性與幼稚型的矛盾日益突出，容易固執己見(jiàn)，盲目拒絕他人的勸告和建議。隨著(zhù)年級的升高，他們抵制內外誘因干擾的能力也進(jìn)一步增強。
二、輔導目標
針對高年級學(xué)生的心理特點(diǎn)，心理輔導活動(dòng)課可以從情緒、學(xué)習、健康上網(wǎng)、人際交往，自我意識、青春期教育等方面進(jìn)行有計劃、有目的的心理輔導。
1、自我意識：培養健康的自我概念，發(fā)展健康的理想自我。學(xué)習明星的積極面，克服盲目追星的思想。
2、情緒輔導：通過(guò)技能訓練，提高學(xué)生的情緒自控能力，能運用轉移注意力、自我放松、換位思考等方法來(lái)調節情緒。
3、人際交往：通過(guò)人際交往和社會(huì )適應能力訓練，學(xué)會(huì )與父母、老師溝通，學(xué)會(huì )尊重父母、老師、同學(xué)，形成正確的集體意識和友誼觀(guān)，克服不良的小團體意識。
4、青春期輔導：進(jìn)行初步的`青春期教育，初步形成正確的性健康意識以及與異性交往的技能。
5、生活輔導：矯正不良的行為習慣，培養健康上網(wǎng)、合理休閑的意識和習慣。
三、輔導重難點(diǎn)
1、讓學(xué)生明白要成為一個(gè)成功的人，就人從小立志，堅持不懈地努力奮斗，付出許多代價(jià)，還要具備良好的心理素質(zhì)。
2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。
3、讓學(xué)生學(xué)會(huì )不但學(xué)會(huì )與同性交朋友，而且要學(xué)會(huì )要與異性交朋友。
4、讓學(xué)生找到自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，正確認識自己、接受自己和喜歡自己。并且要學(xué)會(huì )欣賞別人，珍惜生命。讓學(xué)生明白上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )影響休息，要分清網(wǎng)絡(luò )虛擬世界。
四、輔導措施
1、堅持以人為本，根據學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規律，運用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
六年級上冊理健康教育計劃2
本學(xué)年即將結束，回顧本學(xué)年健康教育工作，我始終貫徹學(xué)校健康教育工作要求和學(xué)校健康教育工作。把實(shí)施素質(zhì)教育，關(guān)心學(xué)生的健康成長(cháng)，作為我工作的重點(diǎn)。我始終本著(zhù)“以人為本”的基本理念，長(cháng)抓不懈，領(lǐng)導重視，教師認真執行，取得了可喜的成績(jì)，使全校師生逐步樹(shù)立健康理念。
一、規范管理體制，強化管理理念。
1、認真落實(shí)好學(xué)校健康教育工作計劃。以明確的工作計劃為指導，讓每個(gè)部門(mén)的工作有目標，有方向，有全局觀(guān)念，真正做到有的放矢。學(xué)校把健康教育作為一項長(cháng)期工作來(lái)抓，從指導思想上明確了工作的長(cháng)期性、持久性，讓每位工作人員都有打持久攻堅戰的思想準備。
2、高度重視，統一領(lǐng)導，建立完善的健康教育網(wǎng)絡(luò )。我們一直以來(lái)十分注重抓好學(xué)生身體、心理素質(zhì)等在內的綜合教育，把健康教育工作作為學(xué)生整體素質(zhì)來(lái)抓。
3、完善健康教育監督評價(jià)體制。今年對健康教育監督評價(jià)體制進(jìn)一步完善，豐富了評價(jià)內容，健全了評價(jià)標準。
4、立足根本，營(yíng)造氛圍，學(xué)校健康教育成效逐步顯現近年來(lái)，我們堅持將健康教育列入了整個(gè)教學(xué)計劃，對培養學(xué)生的良好衛生習慣及常見(jiàn)病的'防治起了很好的作用。學(xué)校的健康教育工作堅持做到“五有”，即有課本，有教案，有課時(shí)，有考核，有評價(jià)；充分利用廣播、櫥窗、黑板報等形式，積極開(kāi)展衛生知識宣傳，提高學(xué)生自我保護意識。
二、健康教育常規工作長(cháng)抓不懈。加強健康教育課堂教學(xué)管理，建立健全課程體系。
�、俳滩暮徒叹撸航滩淖龅襟w現中等師范學(xué)校學(xué)生的基本要求，教育內容（文字、插圖）無(wú)概念錯誤，課文深度和文字質(zhì)量符合教學(xué)規律。
�、诮虒W(xué)計劃：每個(gè)年級都有完整的健康教育教學(xué)計劃，并做到教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)內容與計劃一致。
�、劢贪福喊ㄕn時(shí)、課題、教學(xué)目的、教學(xué)重點(diǎn)、教學(xué)難點(diǎn)、教具、教學(xué)內容及過(guò)程、教學(xué)小結等8項主要內容；教案書(shū)寫(xiě)力求做到無(wú)概念錯誤、整潔、簡(jiǎn)練等3項主要內容。
六年級上冊理健康教育計劃3
一、 指導思想
全面貫徹黨的教育方針政策，落實(shí)的精神，遵循中小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和規律，科學(xué)有序地組織生命與健康教育的內容，引導學(xué)生樹(shù)立正確的生命與健康觀(guān)念，提高維護健康，防范侵害的能力，提升學(xué)生的生命價(jià)值，為學(xué)生的健康成長(cháng)與終身幸福奠定基礎。
二、 學(xué)情分析
學(xué)生在五年級已學(xué)習了本課程在五年級段的內容，對該學(xué)科有了一定的了解，基本養成了良好的衛生習慣，但個(gè)別學(xué)生個(gè)人習慣不好，以自我為中心，集體意識不強，心理素質(zhì)差，在加強習慣教育的同時(shí)還應加強心理健康教育，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )正確調適，引導學(xué)生認清自己的潛力與特長(cháng)，使之擁有健康的心理去面對困難學(xué)習和生活。
三、 教學(xué)目標
1、 幫助學(xué)生初步認識自身生長(cháng)發(fā)育特點(diǎn)，了解必要的`生理和心理健康知識，引導學(xué)生崇尚健康安全的生活方式，具有基本的自我保護能力，懂得敬畏自然愛(ài)護環(huán)境，珍視人的生命與健康權利，富有愛(ài)心和責任感。
2、 通過(guò)生命與健康常識教育，引導學(xué)生認清自己的潛力與特長(cháng)，確立有價(jià)值的生活目標，發(fā)揮主動(dòng)性創(chuàng )造性，追求高質(zhì)量高效率的生活。
3、 通過(guò)生命與健康常識教育，讓學(xué)生懂得尊重生命，珍視健康，拒絕誘惑，遠離危險，防范傷害。
四 教材分析
1、 了解了解生命的可貴，在學(xué)會(huì )珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，善待他人的生命，敬重生命熱愛(ài)生命。
2、 讓學(xué)生認識到健康是人一生最重要的資本，學(xué)會(huì )呵護自己的健康。
3、 了解自己的身體以及成長(cháng)的秘密，拒絕性侵害，學(xué)會(huì )用法律保護自己。
4、 學(xué)會(huì )控制自己的情緒，讓自己始終保持積極的心態(tài)，讓心胸更開(kāi)闊。
5、適當上網(wǎng)，科學(xué)用腦，讓自己掌握好的學(xué)習方法，更好地學(xué)習。
6、 讓我們學(xué)會(huì )感恩，感謝辛勤養育我們的父母，公共生活講安全，讓我們向往美好的明天。
五 教學(xué)進(jìn)度安排
課次 內容 周次
1 我們的身體與細胞 1
2 小小少年在長(cháng)大 1
3 讓心胸更開(kāi)闊 2
4 科學(xué)用腦，輕松學(xué)習 2
5 上網(wǎng)不上癮 3
6 拒絕性侵犯 3
7 公共生活講安全 4
8 用法律保護自己 4
9 感恩父母 5
10 我們向往明天 5
六年級上冊理健康教育計劃4
一、班級基本情況
學(xué)生正處于最好動(dòng)但又最不懂事的上的階段，所以這些學(xué)生上課紀律差，哄、騙、嚇往往都無(wú)濟于事，教學(xué)有一定的難度。
二、本冊教材對學(xué)生的要求
1、讓學(xué)生了解眼保健操對于保護視力的作用。
2、增強兒童“我是一名學(xué)生了”的意識，培養學(xué)生有禮貌、守紀律、講衛生的習慣。
3、使學(xué)生知道坐、立行的正確姿勢，要求他們養成良好的行為習慣，從而促進(jìn)身體的健康發(fā)育。
4、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生對人體的結構與功能有一個(gè)簡(jiǎn)單的認識。
5、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生在列隊做到快、靜、齊。
6、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生重視保護眼睛視力，養成正確的姿勢，做到“三個(gè)一”。
7、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生知道我們的手是最容易沾污垢、藏細菌的。
三、各單元對學(xué)生要求及訓練目標
1、強化兒童“我是一名學(xué)生了”的意識，培養學(xué)生有禮貌、守紀律、講衛生的習慣。
2、使學(xué)生在認識人體基本結構和功能后，同時(shí)認識到，講衛生可以讓人健康成長(cháng)，鍛煉身體使人更加強壯。
3、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生認識到每天做操的好處，從而養成做操的習慣。
4、通過(guò)教學(xué)，培養良好的用眼習慣，做到“六個(gè)不”，既走路不看書(shū)，不在陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字，不在光線(xiàn)暗弱的地方看書(shū)寫(xiě)字，乘車(chē)不看書(shū)，不躺在床上看書(shū)，不歪著(zhù)頭看書(shū)寫(xiě)字。
5、通過(guò)教師的指導，讓學(xué)生學(xué)會(huì )做眼保健操，并養成習慣。
6、教育學(xué)生注意講究手的衛生，防止病從口入。
四、學(xué)期努力目標
1、使學(xué)生知道坐、立行的`正確姿勢，要求他們養成良好的行為習慣，從而促進(jìn)身體的健康發(fā)育。
2、強化兒童“我是一名學(xué)生了”的意識，培養學(xué)生有禮貌、守紀律、講衛生的習慣。
3、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生對人體的結構與功能有一個(gè)簡(jiǎn)單的認識。
4、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生在列隊做到快、靜、齊。
5、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生重視保護眼睛視力，養成正確的姿勢，做到“三個(gè)一”。
6、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生了解眼保健操對于保護視力的作用。
7、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生知道我們的手是最容易沾污垢、藏細菌五、教學(xué)進(jìn)度
第2周：我是快樂(lè )的學(xué)生
第4周：早睡早起習慣好
第6周：學(xué)生上好課、背好我的書(shū)包
第8周：正確的坐、立、行姿勢清晨大家做早操第12周：讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢要端正
第14周：用眼衛生“六要”“六不要”認真做好眼保健操第16周：快樂(lè )的課間十分鐘
六、實(shí)施目標的具體措施為了達到以上目標，圓滿(mǎn)完成這一學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生真正有所得，有所獲。我制定了以下幾條措施：
1、認真備好每一節課，做到有教案上課。
2、采取多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生參與到課堂教學(xué)中來(lái)。
3、列舉大量事實(shí)例子，與課堂教學(xué)相結合。
4、爭取每堂課小結時(shí)。讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的想法或感受。
六年級上冊理健康教育計劃5
1、講究?jì)x表美：使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美；使學(xué)生知道怎樣從個(gè)人衛生、著(zhù)裝以及坐立走的姿勢，語(yǔ)言行為舉止等方面講究?jì)x表美。使學(xué)生知道怎樣從個(gè)人衛生、著(zhù)裝以及坐立走的姿勢，語(yǔ)言行為舉止等方面講究?jì)x表美。
2、讓學(xué)生結合生活實(shí)際，說(shuō)說(shuō)怎樣講究?jì)x表美。
教師：觀(guān)察學(xué)生在儀表方面做得好的地方和存在的主要問(wèn)題，收集有關(guān)資料。
學(xué)生：想想自己在講究?jì)x表方面做得怎么樣，有哪些想法和問(wèn)題。
2、預防血吸蟲(chóng)�。鹤寣W(xué)生初步了解血吸蟲(chóng)的大小和形狀及其一生的變化。知道什么是血吸蟲(chóng)病，了解血吸蟲(chóng)病對人的危害以及怎樣預防這種病。知道什么是血吸蟲(chóng)病，了解血吸蟲(chóng)病對人的危害以及怎樣預防這種病。
教師：放大的寄生蟲(chóng)生活史掛圖，以及有關(guān)血吸蟲(chóng)病的錄象和資料。
學(xué)生：詢(xún)問(wèn)了解有關(guān)血吸蟲(chóng)病的知識。
3、游泳的衛生和安全：使學(xué)生知道游泳是一項非常有益于增強體質(zhì)的運動(dòng)。讓學(xué)生了解游泳時(shí)應該注意的各種事項。讓學(xué)生了解游泳時(shí)的有關(guān)注意事項。
4、毒蛇咬傷的防與治：讓學(xué)生知道在什么地方容易被蛇咬傷。
2、使學(xué)生初步了解無(wú)毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。使學(xué)生了解毒蛇咬傷現場(chǎng)處理的簡(jiǎn)單辦法。了解無(wú)毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。
5、預防狂犬�。菏箤W(xué)生知道狂犬病是一種很危險的急性的傳染病。使學(xué)生知道家畜都可能帶有狂犬病病毒。使學(xué)生了解狂犬病的一般癥狀。
6、預防疥瘡：讓學(xué)生知道疥瘡是由疥蟲(chóng)引起的傳染病。使學(xué)生了解疥蟲(chóng)的大小、形狀和顏色及一般生理特征。了解疥瘡的一般癥狀，知道疥瘡的傳染方式和治療疥瘡。
7、預防燒傷和燙傷：讓學(xué)生了解和開(kāi)水、火打交道不小心就有被燙傷或燒傷。讓學(xué)生知道燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。讓學(xué)生知道燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。
教師：放大的課文插圖，收集的有關(guān)燒傷和燙傷的資料。
學(xué)生：回憶自己或周?chē)藷齻驙C傷的.事例。
8、人體的溫度：讓學(xué)生知道人體的正常溫度是37C左右，初步了解人體溫度在一天中的變化；讓學(xué)生掌握用體溫的基本方法。知道人體溫度產(chǎn)生及保持平衡的原因，知道人體溫度標志著(zhù)人的健康狀況，體溫不正常應及時(shí)看醫生。讓學(xué)生掌握用體溫表測體溫的基本方法。普通溫度計和體溫各若干根。
六年級上冊理健康教育計劃6
一、教學(xué)目的
通過(guò)本學(xué)期的學(xué)習，讓學(xué)生知道重要選擇健康的生活方式，并能正確對待競爭，正確對待挫折，以及樹(shù)立人際交往關(guān)系的新觀(guān)念，保持健康的心理狀態(tài)。了解青春前期的生理變化，知道美與健康，酗酒與健康之間的關(guān)系，以及知道吸煙對青少年的危害，注意熏烤，油炸和腌制食品的.衛生，養成良好的飲食習慣。
二、教學(xué)措施
1.教學(xué)中運用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，指導學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養。
2.通過(guò)各種形式進(jìn)行健康知識、衛生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習慣的形成。
3.聯(lián)系實(shí)際結合課本內容對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì )適應能力，突發(fā)事件的應變能力。
4.利用家長(cháng)學(xué)校、個(gè)別談心、父母問(wèn)卷、家訪(fǎng)等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習情況，家庭與學(xué)校共同培養學(xué)生的健康行為。
六年級上冊理健康教育計劃7
一、指導思想
運用心理健康教育的理論和方法，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、教學(xué)目標
(一)總體目標
提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能。
(二)具體目標
培養學(xué)生自重、自愛(ài)、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價(jià)能力;能以積極的心態(tài)面對學(xué)習、生活壓力和自我身心所出現的變化。
首先：適應學(xué)習環(huán)境和學(xué)習要求，富有責任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認識能力;
其次：掌握青春期的生理和心理衛生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長(cháng)輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養成;
再次：形成鍥而不舍的個(gè)性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調適方法，改善學(xué)習方法，能夠在升學(xué)和就業(yè)方面做出合適的決定。
三、學(xué)生基本情況分析
學(xué)生的心理問(wèn)題從大類(lèi)上分為障礙性問(wèn)題和發(fā)展性問(wèn)題。障礙性問(wèn)題在學(xué)生中極少出現;發(fā)展性問(wèn)題是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴大出現的問(wèn)題，主要表現為不適應。
學(xué)生的心理問(wèn)題多表現在人際關(guān)系、學(xué)習動(dòng)機和自我認識等方面，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系緊張;學(xué)習上出現焦慮、緊張、厭學(xué)情緒;自我感覺(jué)、體驗和評價(jià)失當等。
我校學(xué)生的心理問(wèn)題具體表現為：
1、 學(xué)生由于學(xué)習適應不良而產(chǎn)生的苦惱
學(xué)生經(jīng)歷著(zhù)許多變化，如環(huán)境、學(xué)習活動(dòng)、人際交往以及角色的轉化等變化，有了變化就要適應而學(xué)習適應不良是困擾學(xué)生的主要問(wèn)題。
2、學(xué)生的緊張和焦慮情緒
這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來(lái)過(guò)分擔憂(yōu)，自信心下降;出現消極情緒不知如何宣泄，導致自己長(cháng)時(shí)間處于壓抑狀態(tài)，影響學(xué)習的'效果和人際交往。
3、與同學(xué)交往特別是與異性交往出現的困惑
4、由于家庭因素的影響而產(chǎn)生的不良情緒
四、基本原則
心理健康教育除了遵循中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規律外，還必須遵循以下基本原則：
(一)發(fā)展性原則
面向全體，通過(guò)普遍的活動(dòng)教育，使學(xué)生對心理健康有積極的認識，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
(二)差異性原則
注意個(gè)性教育，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，了解和把握不同學(xué)生的心理狀態(tài)。
(三)主動(dòng)性原則
采取積極主動(dòng)的方式，幫助學(xué)習排解厭學(xué)、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。
(四)活動(dòng)性原則
以活動(dòng)為主，注重活動(dòng)過(guò)程的教育作用，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在體驗中得到成長(cháng)與發(fā)展。
(五)尊重與理解原則
尊重學(xué)生的人格、需要和情感，營(yíng)建民主、平等、和諧的師生關(guān)系。
另外還要遵循保密性和助人自助原則。
五、教學(xué)內容
普及心理健康基本知識，樹(shù)立心理健康意識，了解簡(jiǎn)單的心理調節方法，重點(diǎn)是學(xué)會(huì )學(xué)習、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì )適應等方面常識。
幫助學(xué)生適應中學(xué)的學(xué)習環(huán)境和學(xué)習要求，培養正確的學(xué)習觀(guān)念，發(fā)展其學(xué)習能力，改善學(xué)習方法;把握擇業(yè)方向，了解自己，學(xué)會(huì )克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì )調節和控制自己的情緒;加強自我認識，客觀(guān)評價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(cháng)進(jìn)行有效的溝通，逐步適應生活和社會(huì )的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
六、途徑和方法
(一)以心理健康課為載體，采用團隊活動(dòng)、故事、心理劇等形式，引導學(xué)生樹(shù)立心理健康意識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質(zhì)。
(二)個(gè)別咨詢(xún)與輔導
采用與學(xué)生一對一的溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習和生活中出現的問(wèn)題給予指導，排解困擾。
(三)發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動(dòng)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系，在班級、團隊、班主任工作中滲透心理健康教育。
(四)加強與家長(cháng)的溝通與交流，指導家長(cháng)改變教子觀(guān)念、了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素質(zhì)的養成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(cháng)的理想、追求、品格和行為影響孩子。
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