學(xué)生暑假計劃【精】

　　時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著(zhù)，在喜悅中收獲著(zhù)，該為接下來(lái)的學(xué)習制定一個(gè)計劃了。擬起計劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編精心整理的學(xué)生暑假計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學(xué)生暑假計劃1

　　暑假就要來(lái)了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習，應該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習計劃，這樣你的暑假才會(huì )過(guò)的充實(shí)。由于每位小學(xué)生都是獨一無(wú)二的，而且對自己的學(xué)習情況，最了解的還是你自己，所以小學(xué)暑假學(xué)習計劃安排還是應該有同學(xué)們自己來(lái)定，這里只是給大家一些建議。

　　小學(xué)暑假學(xué)習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養成良好的學(xué)習習慣。

　　1、目標

　　列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。

　　低年級小學(xué)生應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的.測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

　　六年級是復習迎考的關(guān)鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

　　3、要求

　　列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

　　4、注意

　�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)......

　�、荨皥猿帧笔怯媱潓�(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。

　　附：暑假每日學(xué)習作息時(shí)間表(可以根據個(gè)人的情況調整)

　　7：21起床

　　7：40洗漱完畢

　　7：40--8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

　　8：00吃早飯

　　8：20---9：05做作業(yè)【第一節課】

　　9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】(可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課)

　　10：10---10：55復習【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

　　12：00吃午飯

　　13：40—14：25做作業(yè)【第三節課】

　　14：35---15：20復習【第二科】

　　半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】

　　15：50---16：35做題【做數學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

　　晚飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

　　10：00睡覺(jué)

　　注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。

　　一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，暑假又要來(lái)臨了。我想應該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個(gè)暑假計劃來(lái)明確這個(gè)暑假要干些什么，其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時(shí)間。

　　我的暑假計劃：

　　一、完成暑假作業(yè)

　　1.7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數學(xué)作業(yè)。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書(shū);每天下午12面口算書(shū)和12次口算本或5頁(yè)硬筆書(shū)法紙;每4天寫(xiě)一篇作文(暑假總結除外)

　　2.7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè)。

　　每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報和背一個(gè)模塊單詞。

　　二、旅游

　　三、學(xué)習一種技能

　　1.學(xué)習燒飯做菜

　　四、加強寫(xiě)作能力

　　1.完成暑期作業(yè)的5篇作文

　　2.閱讀四大名著(zhù)

　　你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習、娛樂(lè )兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

學(xué)生暑假計劃2

　　暑期計劃 愉快的暑假終于到來(lái)了，為了我暑假過(guò)得更有意義，我現 初訂如下幾點(diǎn)計劃：

　　一、安全第一。

　　1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩

　　耍，遵守交通規則。

　　2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出

　　街，不與不認識的人一起出門(mén)。

　　3、注意飲食衛生。

　　二、學(xué)習不放松。

　　1、去學(xué)習書(shū)法和美術(shù)。

　　2.看30萬(wàn)字的課外書(shū)，讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多練《數學(xué)奧林匹克》。3、每天早上聽(tīng)一會(huì )兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽(tīng)力4.每個(gè)晚上復習一門(mén)功課。 .三、勞逸結合過(guò)暑假。 1、適當的玩耍，健康的游戲。2、不“死讀書(shū)”，一會(huì )兒讀書(shū).一會(huì )兒鍛煉身體，有益身心。

　　三、暑假補上“勞動(dòng)課”。

　　1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活

　　2、種一些花花草草的.通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐，對自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養，增強自己的勞動(dòng) 觀(guān)念，明白勞動(dòng)的內涵，加深對勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能

　　力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德

　　暑假減肥計劃，大家來(lái)幫幫我，我是個(gè)六年級小學(xué)生

　　最佳答案：每天早晨一杯白開(kāi)水，兩個(gè)蘋(píng)果，再出去跑兩圈。

　　中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。

　　晚飯吃三成飽就行了。

　　一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類(lèi)，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒(méi)事多走動(dòng)，散步也是很好的運動(dòng)，不劇烈也不傷身體。如果覺(jué)得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。

　　【網(wǎng)絡(luò )綜合-小學(xué)生暑假計劃】

　　愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè )而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習計劃、生活計劃。 第一，學(xué)習計劃，具體

　　1.爭取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數、外三門(mén)暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

　　2.預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

　　3.預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。

　　4.預習六年級上冊英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。

　　5.每天看課外書(shū)，報紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(cháng)。

　　6.寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

　　第二，生活計劃具體

　　1.培養個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

　　2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。 第㈠范 文網(wǎng)整理該文章。

　　3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話(huà).。見(jiàn)人要有禮貌。

　　這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假！

　　小學(xué)生暑假學(xué)習計劃

　　一、時(shí)間安排

　　1、 每天的三個(gè)“1小時(shí)保障”

　　每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)假期作業(yè)；

　　每天保障一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時(shí)的'戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。

　　2、 計劃與非計劃

　　如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執行；

　　可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當日計劃的實(shí)施。

　　二、學(xué)習計劃

　　1、 不參加語(yǔ)文、數學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

　　2、 語(yǔ)文課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書(shū)系統再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū)；

　　假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍；

　　將上學(xué)年的知識進(jìn)行系統復習，應該將所學(xué)生字過(guò)關(guān)達標。

　　寫(xiě)一寫(xiě)練一練，記下一天當中印象最深的事情，可以是一段話(huà)。（日記）

　　3、 數學(xué)課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　多做練習題，熟能生巧。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　三、活動(dòng)安排

　　1、 隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、 每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、 每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患�家�?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；

　　5、 一個(gè)人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

　　6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，練習打字；

　　7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長(cháng)；

　　8、 其他：根據具體情況，靈活安排。

學(xué)生暑假計劃3

　　一、制定暑期活動(dòng)計劃表

　　首先就是要把我們暑假剛開(kāi)始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

　　我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項活動(dòng)的內容和時(shí)間要合理搭配，因為我們都知道長(cháng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘觀(guān)看自己喜歡的電視節目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。

　　你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做暑期活動(dòng)的計劃表，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結，這都由你自己來(lái)安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好暑期的學(xué)習活動(dòng)

　　暑假期間，學(xué)校會(huì )要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)校是要求按章節復習課本知識，有的學(xué)校是要求預習新教材，也有的學(xué)校要求暑假期間完成一些社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計劃中首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習內容，保證完成這些學(xué)習活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜地做完，期盼著(zhù)暑假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習是個(gè)持續的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習，知識來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時(shí)復習，我們每天都留有一段學(xué)習的時(shí)間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習這些內容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習進(jìn)度學(xué)習，保證學(xué)習的效果。當然還有一些同學(xué)想在暑假期間養些小動(dòng)物，比如養小兔子或者龍蝦等。暑假應該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動(dòng)和飲食

　　暑假期間，因為是自己自由在家，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)。有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定暑假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是暑假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺(jué)。發(fā)生這種現象的同學(xué)不在少數，這樣長(cháng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì )打亂身體固有的.睡眠節律，嚴重的會(huì )導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

　　當然暑假期間還要給自己安排一些適當的體育運動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要暑假整天待在家里不動(dòng)，適當出門(mén)伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節制，這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我們會(huì )發(fā)現有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。

　　五、旅游外出

　　有的同學(xué)要在暑假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中，我們要細心觀(guān)察，親身感受。旅游回來(lái)后，也可以寫(xiě)寫(xiě)此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫(xiě)作能力。很多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么，其實(shí)，這些寫(xiě)作的素材是源于我們的日常生活中，平時(shí)多想多寫(xiě)，積攢多了，就不會(huì )為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。

　　六、參觀(guān)展覽

　　同學(xué)們不妨了解一下自己家鄉當地的博物館、各種名人紀念館、圖書(shū)館等信息，在這里我們能了解到我們中國源遠流長(cháng)的文化和歷史。我們要在參觀(guān)中多觀(guān)察、多感受、多思考，比如，參觀(guān)當地革命烈士紀念館或歷史名人的遺居之前對課本中的相關(guān)歷史知識、相關(guān)人物生平介紹進(jìn)行復習和鞏固，參觀(guān)回來(lái)后，還可以把參觀(guān)時(shí)學(xué)到的新知識和課本相關(guān)知識相互補充，拓展課本學(xué)習的范圍。我們通過(guò)觀(guān)看實(shí)物、親身體驗，不僅鞏固了課本的相關(guān)知識，而且也對我國的源遠流長(cháng)的文化和歷史有了切身的感受和理解。

　　七、讀讀課外書(shū)

　　在暑假里讀一兩本好書(shū)確實(shí)是個(gè)不錯的想法。選好你要看的書(shū)，精讀，體會(huì )。書(shū)是人類(lèi)的朋友，我們在讀書(shū)中可以增長(cháng)知識，開(kāi)拓眼界，激發(fā)學(xué)習興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我們正是價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)形成的時(shí)期，讀好書(shū)可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)。所以，多讀書(shū)，讀好書(shū)的作用不可估量。

　　八、分擔家務(wù)勞動(dòng)

　　假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務(wù)勞動(dòng)。

　　九、保持和同學(xué)、朋友的交流

　　暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )、電話(huà)，多加強溝通，當然如果方便，有些暑假活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂(lè )的一個(gè)源泉是來(lái)自我們和他人的交流和共同活動(dòng)。

學(xué)生暑假計劃4

　　放假啦！假期里我要做些什么呢？嗯，讓我想想——

　　首先，我要完成老師布置的暑假作業(yè)，還要看些課外書(shū)。

　　其次，我要幫媽媽干點(diǎn)家務(wù)。媽媽整天操持家務(wù)很辛苦，我要幫媽媽做一些力所能及的事情，比如：洗碗，拖地，掃地，整理房間等，幫媽媽分擔一點(diǎn)勤勞。

　　最后，我想實(shí)現我夢(mèng)寐以求的愿望——青島之旅。青島可稱(chēng)得上是美麗的城市，他屹立于華北地區。我在晴晴姑姑的空間里看到：青島的海一望無(wú)際，在陽(yáng)光的.照射下，顯得波光粼粼；一陣微風(fēng)吹過(guò)，海面上濺起一層層漣漪，沙灘上有許多游客穿著(zhù)救生衣，套著(zhù)游泳圈，大踏步的走下水，金色的沙灘上留下了淺淺的腳印。換一個(gè)角度，那風(fēng)很大，那調皮的水不斷拍擊著(zhù)岸邊的石頭，有節奏的想著(zhù)。

　　這么美的景色可不能忽略，所以趁這次暑假，我一定要去瞧瞧！

學(xué)生暑假計劃5

　　一、計劃實(shí)施的目標：

　　1.提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。

　　2.加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

　　3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。

　　2.在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。(安排好每天復習進(jìn)度的明細內容)

　　3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，課件下載進(jìn)行練習、強化。(盡可能用自己的`力量解決問(wèn)題)

　　5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6.每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

　　7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè )等，做自己有興趣的事)

　　9.一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時(shí)間安排：

　　1.一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。

　　2.每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè )活動(dòng))

　　3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。

　　四、家長(cháng)督促：

　　1.設計好每天的生活、學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。

　　2.家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執行中的困難。

　　3.家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。

學(xué)生暑假計劃6

　　每天早晨一杯白開(kāi)水，兩個(gè)蘋(píng)果，再出去跑兩圈。

　　中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。

　　晚飯吃三成飽就行了。

　　一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類(lèi)，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒(méi)事多走動(dòng)，散步也是很好的運動(dòng)，不劇烈也不傷身體。如果覺(jué)得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。

　　蜂蜜減肥基本法：每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或疲倦時(shí)，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即時(shí)補給身體養分，恢復精神。

　　如何決定減肥日數？對肥胖人士來(lái)說(shuō)，三天減肥法是最理想的，定期每月實(shí)行一次，如體重超標想減掉10-20磅的，每月可進(jìn)行2次，至少可輕6-7磅。

　　如已經(jīng)至理想體重，想防止回彈的，可選行2天減肥法，一個(gè)月實(shí)行2次便夠。想調理腸胃，凈腸排毒的，建議每周進(jìn)行一天減肥法。練瑜伽的朋友，一天兩餐以蜜糖水代替，對健康最好；而一天一餐的半斷食法只針對改善體質(zhì)，要持續3個(gè)月至半年才見(jiàn)減肥成效。鑒于個(gè)人體質(zhì)不同，宜先征詢(xún)營(yíng)養師或醫師意見(jiàn)。

　　自古以來(lái)，在草藥療效上，蜂蜜是整腸能手。蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進(jìn)腸狀的活性蠕動(dòng)；豐富的維他命和礦物質(zhì)則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況；而葡萄糖和果糖成份不會(huì )對腸胃造成負擔。

　　吃蜂蜜之所以能減肥，因為它含的`熱量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的熱量也不過(guò)600卡路里，相比平時(shí)攝取千二至千五卡路里的正常標準，距離很遠，所以雖是“甜品”，但一樣可達到減肥效果。此外蜂蜜好友易于吸收的維他命和礦物質(zhì)，能補充維他命b群、c、鉀、鈣等，不會(huì )破壞身體營(yíng)養均衡，是減肥的佳品。

　　需準備的材料很簡(jiǎn)單，包括蜜糖，茶和水。蜂蜜和茶的味道種類(lèi)可按個(gè)人口味而選擇，但要以成份純正和天然有機者為佳；最好喝礦泉水或凈化水、不含雜志的優(yōu)質(zhì)水。每杯蜂蜜飲料調制分量是150ml清水或茶加入1至兩湯匙蜂蜜(約10-20g)；進(jìn)行餐單期間，要大量喝清水，有助身體排毒。

學(xué)生暑假計劃7

　　我的暑假學(xué)習安排是這樣的：

　　 一每天堅持聽(tīng)一個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)。由于某些因素，讓我們在英語(yǔ)水平上與經(jīng)濟發(fā)達地區的孩子們有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他們，并比他們做的更好。

　　 二堅持背誦語(yǔ)文古詩(shī)詞和英語(yǔ)單詞。在高考中語(yǔ)文默寫(xiě)占得分值雖不是很大，但俗話(huà)說(shuō)一分也能壓倒眾多人。就像在這次考試中，我就因沒(méi)好好背古詩(shī)詞，連屈原《離騷》中的千古名句長(cháng)太息以掩涕兮，哀民生之多艱。都不會(huì )寫(xiě)，讓我白白丟了許多分。并且在寫(xiě)作文時(shí)，可以引用許多古詩(shī)詞。如在寫(xiě)面對困難時(shí)的態(tài)度，可以引用李白的長(cháng)風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟滄海。等等。背英語(yǔ)單詞更為重要，閱讀時(shí)連單詞的意思都不知道，那你該如何答題;寫(xiě)作時(shí)連單詞都不會(huì )拼寫(xiě)，那你該如何的高分

　　 三多做理綜題。只會(huì )一味的死記硬背公式是不會(huì )在理綜上拿到高分的。理綜注重的.是靈活運用，只有多做題，題型見(jiàn)多了，遇到相似的題就知道該如何下筆。像我在那抓破腦袋想這題應用什么公式，好不容易公式想出了卻不知道該如何解題，時(shí)間浪費了分也丟了。

　　 四整理筆記，回顧以前所學(xué)的知識。學(xué)過(guò)的知識只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學(xué)的知識全都堆積到考試前幾天來(lái)復習，這種做法不僅沒(méi)有效果還讓我越復習越緊張。把筆記整理幾遍可以發(fā)現哪些知識是重點(diǎn)，哪些知識自己還沒(méi)吃透等等。

　　 五利用網(wǎng)絡(luò )多和別人交流。網(wǎng)絡(luò )是個(gè)很好的交流平臺，我們可以在網(wǎng)上與他人互相交流學(xué)習經(jīng)驗，了解大學(xué)的招生信息等等。

　　 所謂天才人物指的就是具有毅力的人，勤奮的人，入迷的人和忘我的人。我會(huì )充分利用好這個(gè)暑假，以最好的狀態(tài)去面對新學(xué)期的到來(lái)。

學(xué)生暑假計劃8

　　一、作息時(shí)間安排：

　　7：30——8：00起床，刷牙，洗臉，吃早飯。

　　8：00——10：00做暑假作業(yè)。做四十分鐘休息十分鐘。(縫單日去學(xué)游泳)。

　　10：00——11：00看電視。

　　11：00——12：00吃午飯。

　　12：00——14：00看課外書(shū)，順便把一些好的成語(yǔ)，名言名句摘錄下來(lái)。

　　14：00——15：00上網(wǎng)。

　　15：00——17：00戶(hù)外運動(dòng)(打羽毛球，或者騎自行車(chē)等)。

　　17。00——18：00晚飯。

　　18：00——20：00畫(huà)畫(huà)。

　　21：30睡覺(jué)。

　　二、家：

　　我除了把老師布置的作業(yè)按時(shí)按質(zhì)地完成，還看了幾本小說(shuō)書(shū)，例如《愛(ài)的教育》《鋼鐵是怎樣煉成的》《三國演義》等等。把其中的好詞好句摘抄在一個(gè)本本上，以后可以隨時(shí)翻翻，靈活運用到寫(xiě)作上。把教過(guò)的.書(shū)本上的內容讀讀，要背的英語(yǔ)單詞背背，還時(shí)不時(shí)地讓媽媽給我默寫(xiě)，俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”嘛。

　　三、單日：

　　上午我會(huì )去學(xué)學(xué)游泳，不去游泳的日子會(huì )和小朋友一起打打羽毛球，騎騎自行車(chē)，或者轉轉忽拉圈，滑輪等活動(dòng)。

　　希望自己能在這個(gè)暑假學(xué)到更多書(shū)本上沒(méi)有的知識，也希望自己開(kāi)心愉快地過(guò)一個(gè)快樂(lè )的暑假。

學(xué)生暑假計劃9

　　放假之初我就做好了假期的作息計劃，并基本上按照這個(gè)計劃度過(guò)了一個(gè)快樂(lè )的暑假。

　　我這個(gè)暑假沒(méi)有重蹈上個(gè)學(xué)期的覆轍――不做假期作業(yè)；暑假我還讀了很多書(shū)(但每本都沒(méi)看完，我還要培養一下耐心)，比如(老子)、(孫子兵法)、(史記)、(孔子)、(本草綱目)等古代經(jīng)典的著(zhù)作，收獲最大的是(本草綱目)，因為它讓我知道了生活中許多食品和物品的藥用價(jià)值�，F在，我又準備讀(山海經(jīng))了。我這個(gè)暑假學(xué)會(huì )了基本的解方程的方法，還學(xué)會(huì )了不少數學(xué)公式；學(xué)會(huì )了不少醫學(xué)、數學(xué)、兵法、歷史的知識，并基本改掉了我經(jīng)常寫(xiě)錯別字和寫(xiě)倒筆劃的毛玻

　　我這個(gè)暑假還學(xué)會(huì )了騎自行車(chē)、滑滑板車(chē)。我們幾個(gè)小伙伴每天都在吃過(guò)晚飯后去比賽和練習。這個(gè)活動(dòng)鍛煉了我們的身體、增強了我們的團隊意識，讓我們感到很快樂(lè )。

　　但我也有缺點(diǎn)，在這個(gè)暑假中，我還是那個(gè)老毛病――不懂禮貌，今后，我一定要改正這個(gè)毛玻

　　我還喜歡和姐姐爭吵，并且對她很吝嗇，今后我要對姐姐大方，并與她和睦相處。

　　我這個(gè)暑假過(guò)得十分有意義，因為我學(xué)到了許多知識：學(xué)會(huì )了到了高年紀級才學(xué)的課程――解方程的基本知識和方法，改正了我的'錯別字和粗心大意的毛病，還看了很多有趣的科學(xué)電視節目，讓我學(xué)到了許多自然科學(xué)知識；學(xué)會(huì )了騎自行車(chē)、滑滑板車(chē)，參加了有意義的體育活動(dòng)，還從和小伙伴玩耍的。

學(xué)生暑假計劃10

　　一、活動(dòng)主題

　　讓閱讀成為習慣

　　二、活動(dòng)目的及意義

　　根據煙福教[20xx] 2號文，按照區教體局《關(guān)于加強中小學(xué)讀書(shū)活動(dòng)的意見(jiàn)》的要求，結合我校的讀書(shū)活動(dòng)方案，計劃在本學(xué)期的寒假中開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)。

　　寒假是師生進(jìn)行高效閱讀、培養閱讀習慣和提高閱讀能力的有效時(shí)間，全校師生要充分利用這一黃金時(shí)間，開(kāi)展廣泛的'閱讀活動(dòng)，激勵和引導學(xué)生多讀書(shū)、讀好書(shū)，培養學(xué)生的閱讀興趣和閱讀習慣，提高學(xué)生的思想道德和文化修養，使閱讀成為一種習慣。

　　三、參加對象

　　全校的所有學(xué)生。

　　四、活動(dòng)內容

　　圍繞本假期的讀書(shū)活動(dòng)主題，各班要組織學(xué)生閱讀《中小學(xué)讀書(shū)活動(dòng)閱讀書(shū)目》里推薦的書(shū)目，教師積極做好宣傳活動(dòng)，引導學(xué)生閱讀學(xué)校規定的必讀讀物和推薦讀物，開(kāi)展研究性學(xué)習活動(dòng)。

　　班主任、語(yǔ)文老師要引導學(xué)生把所讀、所見(jiàn)、所聞、所做、所悟真實(shí)地記錄下來(lái)。開(kāi)學(xué)時(shí)，三至五年級的學(xué)生都要上交一篇讀后感和讀書(shū)日記等形式的文章，并將裝入成長(cháng)記錄袋。

　　開(kāi)學(xué)后第一周，學(xué)校將開(kāi)展假期讀書(shū)活動(dòng)總結評比表彰活動(dòng)。通過(guò)抽查每位學(xué)生的經(jīng)典誦讀和讀書(shū)材料展評等形式，展示、交流學(xué)生假期讀書(shū)活動(dòng)和研究性學(xué)習活動(dòng)的成果。

　　五、活動(dòng)要求

　　1、各班要認真組織寒假讀書(shū)活動(dòng)和研究性學(xué)習活動(dòng)，制定出活動(dòng)實(shí)施方案，向學(xué)生廣泛宣傳本次活動(dòng)的意義，并把讀書(shū)活動(dòng)與實(shí)踐活動(dòng)有機地結合起來(lái)。

　　2、學(xué)校為學(xué)生開(kāi)展活動(dòng)提供學(xué)校資源的服務(wù)。班主任、語(yǔ)文老師做好指導工作，如向學(xué)生推薦書(shū)目，介紹讀書(shū)的基本方法，要鼓勵學(xué)生間交流交換，以擴大書(shū)源，引導學(xué)生向新華書(shū)店自愿購買(mǎi)書(shū)籍，以確保學(xué)生假期至少精讀3本好書(shū)。全體老師要運用校園網(wǎng)、QQ群在網(wǎng)絡(luò )媒體上開(kāi)展指導，并組織學(xué)習間的交流，學(xué)校將在開(kāi)學(xué)后評出優(yōu)秀。

　　3、學(xué)校將在寒假開(kāi)始前對學(xué)生、教師開(kāi)展一次動(dòng)員與教育活動(dòng)，以統一思想，提高認識，發(fā)動(dòng)全體學(xué)生積極參與假期活動(dòng)。

　　4、政教處和班主任要切實(shí)加強領(lǐng)導，統籌校內外的資源，充分發(fā)揮家長(cháng)的積極性，讓學(xué)習家長(cháng)了解活動(dòng)的內容和活動(dòng)的要求，爭取家長(cháng)對這一活動(dòng)的最大支持。

　　5、政教處和班主任要切實(shí)加強對學(xué)生的教育，教育學(xué)生在參加假期活動(dòng)的過(guò)程中要增強自我保護、自我防范的意識，以安全、愉快地過(guò)一個(gè)有意義的假期。

學(xué)生暑假計劃11

　　暑假是一個(gè)很重要的假期，時(shí)間長(cháng)，能夠做的事情特別多，所以制定一個(gè)暑假計劃是特別重要的，而作為一個(gè)高二即將升高三的學(xué)生，我們更應該做一個(gè)計劃，而我的暑假計劃如下：

　　一、努力學(xué)習學(xué)業(yè)

　　1、 語(yǔ)文、數學(xué)課本認真閱讀，并且購買(mǎi)一些適合的復習資料以及模擬試題進(jìn)行自我測評，以便回校后老師講課時(shí)候，自己能了解自己的水平，并且根據自己的不足進(jìn)行高三復習。

　　2、 英語(yǔ)的`學(xué)習無(wú)疑就是詞匯量的拼比，所以爭取在暑假這60天左右每天瀏覽60個(gè)單詞，每天最少記住20個(gè)之前不會(huì )的單詞，這樣高三總復習就能夠直接做題，減少了閱讀方面的障礙，并且購買(mǎi)模擬試題，測試自己的水平，尋找不足，查漏補缺。()

　　3、 購買(mǎi)一套綜合科的試題，文綜就需要作題之后發(fā)現自己記得不牢的部分，然后繼續背書(shū)，而我是理科的，自然是要繼續鉆研不會(huì )的題目，并且盡量弄清楚自己不會(huì )的知識點(diǎn)，這樣就可以開(kāi)學(xué)后向老師提問(wèn)。

　　二、參加一些必要的社會(huì )實(shí)踐

　　去參加一個(gè)小兼職

　　三、學(xué)習一些課外知識

　　1、 閱讀一些課外書(shū)，例如科技、文學(xué)這類(lèi)型的書(shū)，這樣可以讓自己的知識面更廣闊，事業(yè)也更廣闊。

　　2、 經(jīng)�？葱侣�，了解時(shí)事和世界形勢，尤其是要了解高考方面的資訊，而增長(cháng)時(shí)事知識，對于文科生的高考復習也是很有好處的。而理科生了解軍事方面并且思考也是有利復習的。

學(xué)生暑假計劃12

　　為了我的學(xué)習著(zhù)想，我決定定制暑假學(xué)習計劃：

　　1.八點(diǎn)—八點(diǎn)半起床（中間洗臉刷牙等）

　　2.八點(diǎn)半—九點(diǎn)早餐時(shí)間

　　3.九點(diǎn)—九點(diǎn)半看書(shū)（因為早上讀書(shū)看書(shū)對記憶力有好處哦�。�

　　4.九點(diǎn)半—十點(diǎn)寫(xiě)暑假作業(yè)

　　5.十點(diǎn)—十一點(diǎn)看課外書(shū)，輔導書(shū)，練琴

　　6.十一點(diǎn)—十一點(diǎn)半看電視（注意：要養成好習慣！距離哦）

　　7.十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半幫媽媽干活（包括吃中餐）

　　高中生暑假學(xué)習計劃：

　　這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假，對即將升高三的學(xué)生來(lái)講，這五十多天可以說(shuō)是時(shí)間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學(xué)習方法提高成績(jì)。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學(xué)習計劃和作息安排。

　　不同時(shí)段學(xué)法各異

　　對高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(cháng)假期，高中課程、內容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復習�？梢宰灾鲗W(xué)習、自己安排，如果把假期學(xué)習時(shí)間安排得太零散，感覺(jué)挺可惜。根據自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習內容。

　　早上精力比較充沛，學(xué)習效率最高，適合進(jìn)行集中訓練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓練（高考題），要求所有科目都要在規定的時(shí)間內完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。

　　長(cháng)時(shí)間的學(xué)習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

　　晚上的學(xué)習，主要針對白天各科學(xué)習中遇到的問(wèn)題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫(xiě)出高考試題特點(diǎn)，類(lèi)型。

　　不同學(xué)科各有妙招

　　語(yǔ)文學(xué)科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，“要想得高分，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

　　英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養語(yǔ)感。復習前四冊英語(yǔ)書(shū)的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對應的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

　　理科學(xué)習，要重視平時(shí)出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習中的問(wèn)題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的.知識重新復習一遍。一個(gè)不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過(guò)程（并規范表達）。

　　假期學(xué)習計劃和作息安排

　　早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練

　　上午9：00-12：00學(xué)習數學(xué)和外語(yǔ)；中間休息半小時(shí)；

　　下午3：00-17：30學(xué)習語(yǔ)文和物理或化學(xué)；中間休息半小時(shí)

　　23:00上床，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息。

　　8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡

　　9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏（注意：五點(diǎn)五十前回家）

　　10.五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)

　　11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半開(kāi)餐了！

　　12.六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦（不玩久了，要學(xué)會(huì )控制自己）

　　13.七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴

　　14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡

　　15.九點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)。

　　一、暑假學(xué)習計劃如下：

　　1.提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。

　　2.加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

　　3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。

　　二、暑假學(xué)習計劃具體方案：

　　1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。

　　2.在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。

　　3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。

　　5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。

　　6.每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題。

學(xué)生暑假計劃13

　　星期一,早上跑步!(身體好最重要嘛~),上午復習自己學(xué)習的弱項.下午看看課外書(shū)(喜歡看的書(shū)).晚上做做作業(yè)(免得被罵). 星期二,早上看書(shū)(早上記憶好).上午可以放松!(勞逸結合),下午做作業(yè),晚上玩玩游戲. 星期三,早上運動(dòng)!上午看書(shū).下午可放松,晚上復習+做作業(yè). 星期四,早上復習語(yǔ)文,上午看書(shū),下午做作業(yè),晚上復習英語(yǔ). 星期五,全日放松! 星期六,早上做作業(yè),上午放松,下午看書(shū),晚上復習語(yǔ)數英. 星期日,可以預習初二的治療! 暑假時(shí)間多,但效率會(huì )降低,希望你能合理運用時(shí)間,好好加油!! 我相信你哦~~~

　　經(jīng)歷了一年緊張的學(xué)校生活，每位同學(xué)或多或少都會(huì )有一些心理能量固結起來(lái)，為了讓自己能夠以輕松的心情、飽滿(mǎn)的精神投入到新學(xué)年當中，同學(xué)們需要趁暑假這個(gè)機會(huì )釋放掉這些或壓抑或沉溺的能量。與大自然親密接觸，展現自己的興趣愛(ài)好，喚醒沉睡的另類(lèi)智力，是可行、有效的放飛心情的方式。當然，安全要時(shí)刻牢記心中!

　　放飛心情是快樂(lè )的。卸下包袱，下學(xué)年輕裝上陣。不過(guò)，身為學(xué)生，不能忘了自己的主業(yè)學(xué)習，暑假正是調整、提高自己的好機會(huì )。同學(xué)們可從以下3方面著(zhù)手，為下學(xué)年的學(xué)業(yè)做好準備。

　　一、查漏補缺，提優(yōu)拓展。

　　一年的學(xué)習結束了，你對自己的學(xué)習狀態(tài)滿(mǎn)意嗎?哪些學(xué)科學(xué)得不夠好?具體是哪些知識與能力還沒(méi)有過(guò)關(guān)?這需要同學(xué)們在暑假認真、細致地反省，用心去調適、去查漏補缺。感興趣的內容，還可以作延伸學(xué)習，以拓展自己的`知識。

　　二、優(yōu)化策略，提升學(xué)效。

　　每個(gè)學(xué)生都有自己擅長(cháng)的學(xué)習方式，也有不擅長(cháng)的學(xué)習方式。不能說(shuō)哪種方式一定是好的，哪種方式一定是不好的。同學(xué)們需要了解自己的個(gè)性特征(榮格的心理類(lèi)型論是一個(gè)值得參考的理論)，認識自己擅長(cháng)與慣用的學(xué)習風(fēng)格，學(xué)會(huì )充分利用自己擅長(cháng)的方式來(lái)學(xué)習，同時(shí)也能用新的方式來(lái)學(xué)習自己覺(jué)得有一定困難的學(xué)科或知識塊。

　　學(xué)生的薄弱科目或薄弱知識塊，其形成的原因除興趣、努力等因素外，或是沒(méi)有充分利用好自己擅長(cháng)的方式，或是學(xué)習方式與所學(xué)知識內容不匹配。通過(guò)優(yōu)化自己的個(gè)性化學(xué)

　　習策略(一能認識并充分利用自己擅長(cháng)的學(xué)習方式，二能根據所學(xué)知識內容不同選擇相匹配的學(xué)習方式)，我們不僅可以攻克薄弱，還能進(jìn)一步挖掘自身的潛力。

　　三、開(kāi)學(xué)準備，提前適應。

　　為了能在新學(xué)年及時(shí)適應學(xué)校生活，同學(xué)們需要在開(kāi)學(xué)一周前對生物鐘進(jìn)行調整，回歸學(xué)校生活的節奏，在身體上做好上學(xué)準備;同時(shí)需要規定學(xué)習任務(wù)，把散漫的心收回來(lái)，做好心理上的準備;還可通過(guò)預習下學(xué)期知識，做到先行一步。

　　1.每天做一些作業(yè)，沒(méi)事的時(shí)候出去做一些鍛煉。

　　2.每個(gè)星期多看一些書(shū)。

　　3.幫家長(cháng)做家務(wù)。

　　4.出去旅游。1.每天做一些作業(yè)，沒(méi)事的時(shí)候出去做一些鍛煉。

　　2.每個(gè)星期多看一些書(shū)。

　　3.幫家長(cháng)做家務(wù)。

　　4.出去旅游。

學(xué)生暑假計劃14

　　8：30—9：30語(yǔ)文

　　9：40—10：40英語(yǔ)

　　10：50—11：50數學(xué)

　　11：50—2：00自由安排

　　2：00—3：00練字

　　3：00—4：00學(xué)習自己感興趣的`事情，如唱歌，畫(huà)畫(huà)，彈琴，其他小才藝，小技術(shù)等。

　　4：00—4：30體能訓練30分鐘，俯臥撐，仰臥起坐等。

　　4：30—9：00自由安排，9點(diǎn)前要做好睡覺(jué)準備哦

　　9：00—9：20寫(xiě)日記

　　9：20—10：00閱讀積累，要注意將好詞好句劃下來(lái)，第二天寫(xiě)到收集本上并記憶。

　　10：00雖然是假期也要養成早睡早起的好習慣，如果是一二年級小朋友盡量9點(diǎn)就入睡哦。

　　在自由安排的時(shí)間里，有30分鐘家務(wù)時(shí)間哦（整理房間、買(mǎi)早餐、洗衣服、打掃衛生，拖地、洗菜等），另外如果看電視需要先經(jīng)爸爸媽媽們的同意，并且一天的時(shí)間不要超過(guò)3個(gè)小時(shí)。

學(xué)生暑假計劃15

　　一、時(shí)間安排

　　1.每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

　　每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)暑假作業(yè);

　　每天保障一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀;

　　每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)。

　　每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。

　　2.計劃與非計劃

　　如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計劃;

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執行;

　　可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當日計劃的實(shí)施。

　　二、學(xué)習計劃

　　1.不參加語(yǔ)文、數學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

　　2.語(yǔ)文課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　把自己的藏書(shū)系統再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū);

　　假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　3.數學(xué)課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　假期完成八年級數學(xué)的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4.英語(yǔ)課程計劃

　　英語(yǔ)學(xué)習能力和成績(jì)一般，要重點(diǎn)加強學(xué)習興趣和能力的培養;

　　把七年級的'學(xué)校課本系統復習一遍，每天堅持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限;

　　假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總;

　　若有興趣、有機會(huì )，可以把語(yǔ)音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動(dòng)安排

　　1.隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。

　　2.至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。

　　3.每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

　　4.每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患�家�?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等。

　　5.一個(gè)人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待。

　　6.每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強打字能力的提高。

　　7.嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長(cháng)。

　　8.其他：根據具體情況，靈活安排。

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