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【精】高一新學(xué)期學(xué)習計劃
時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，來(lái)為今后的學(xué)習制定一份計劃。計劃怎么寫(xiě)才不會(huì )流于形式呢？以下是小編幫大家整理的高一新學(xué)期學(xué)習計劃，歡迎大家分享。
高一新學(xué)期學(xué)習計劃1
一、重點(diǎn)是做好課余時(shí)間的安排
高一學(xué)生學(xué)習的時(shí)間分為上課時(shí)間和課余時(shí)間，上課時(shí)間大多數情況下都是由老師支配的，學(xué)生多半都是配合老師來(lái)進(jìn)行學(xué)習；而課余時(shí)間才是由高一學(xué)生自己主導的，此時(shí)他們作為課余時(shí)間的把控者，一定要合理安排好各個(gè)階段的學(xué)習和復習，這樣才能夠很好的提升效率。
二、根據每個(gè)科目的強弱合理分配時(shí)間
每個(gè)高一學(xué)生的科目成績(jì)都是有差異的，所以想要將課余時(shí)間的學(xué)習安排得更為合理的話(huà)，需要學(xué)生根據自己的科目成績(jì)來(lái)進(jìn)行分配，可以對一些弱一點(diǎn)的科目多分配一些時(shí)間，一些強一點(diǎn)的科目少分配一些。另外，還要注意有的科目早上學(xué)的話(huà)，效率會(huì )高一些；有的科目晚上學(xué)的話(huà)，效果會(huì )更好。
三、制作課余時(shí)間的學(xué)習計劃要具體到分鐘
這就是說(shuō)即便你知道哪個(gè)科目要多安排時(shí)間，哪個(gè)科目要少安排時(shí)間了，還要注意給自己制定更精確的分配方案，比如說(shuō)如果你的課余時(shí)間有兩個(gè)小時(shí)的話(huà)，此時(shí)你需要把英語(yǔ)、數學(xué)、語(yǔ)文等精確安排到哪個(gè)科目大概是學(xué)習多少分鐘等。到了時(shí)間就要換到下一個(gè)科目，這樣你的計劃才不容易打亂，才能往預期的目標進(jìn)一步前行。
四、找出會(huì )影響自己課余時(shí)間學(xué)習的因素
如果你的計劃受到了干擾，記得要盡快找出原因，并及時(shí)做好調整。因為計劃都是提前預設的，它沒(méi)辦法預料未來(lái)可能會(huì )發(fā)生的事情，此時(shí)如果發(fā)生有別的`因素干擾了你的學(xué)習，打亂了你的計劃，就要在狀況發(fā)生后第一時(shí)間做好調整。這樣在日積月累的計劃改善之下，你的學(xué)習進(jìn)步和高效利用時(shí)間的效率也會(huì )得到很大的鞏固的。
五、懂得利用一天中的學(xué)習高效期
一天的學(xué)習高效期大概可分四個(gè)階段，第一個(gè)是起床后人的頭腦很清醒，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，此時(shí)學(xué)習一些需要記憶的東西是很好的，比如說(shuō)背一些英文單詞、朗讀一些歷史事件等都可以；第二個(gè)是上午8-10點(diǎn)，此時(shí)人的精力很充沛，去挑戰一些學(xué)習上的難題是很好的，應充分利用好；第三個(gè)是下午6-8點(diǎn)，這段時(shí)間也是用腦的較佳時(shí)機，用來(lái)復習當天所學(xué)的東西，以加深印象和例假，都是不錯的，屬于整理筆記的一個(gè)黃金期；第四個(gè)是入睡之前的以小時(shí)，如果大家能夠利用這個(gè)時(shí)間來(lái)加深對一些難以理解和記憶的東西加以復習的話(huà)，也會(huì )讓人不易遺忘這部分的知識喲。
高一新學(xué)期學(xué)習計劃2
興奮之余，我迎來(lái)了人生的新階段，從一個(gè)小學(xué)生到一個(gè)初中生。期待新生活，結交新朋友，掌握新知識。
在這個(gè)新學(xué)期，努力學(xué)習，盡快適應初中的新生活。融入這個(gè)大集體。和你的同學(xué)討論知識的海洋。積極參加課外活動(dòng)，為班級爭光。做德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生！
在瘋狂的歲月里，我要努力學(xué)習，爭取每天進(jìn)步，等等......
學(xué)習計劃:
1.每天早上6: 20起床，10分鐘內復習一兩遍要背的課文，6: 40離開(kāi)家。
2.上課認真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做筆記。
3.認真寫(xiě)作業(yè)，不要答對，認真對待每節課。
4.做完作業(yè)后，復習當天的內容，第二天預習課上的內容。
5.對于輔導班，歷史、地理、生物，每節課結束后，都要用心制作自己的課外練習冊。做的時(shí)候，不要抄答案，不要看書(shū)。遇到不懂的'問(wèn)題，不能馬上看答案或者看書(shū)。你應該等到所有的問(wèn)題都做完，然后找到答案，及時(shí)背下來(lái)。
6.對于主干課程和數學(xué)(代數、幾何)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理、政治，學(xué)習一個(gè)單元或一個(gè)課時(shí)后，需要進(jìn)一步理解和鞏固“優(yōu)化設計”的講解部分，并做練習。寫(xiě)的時(shí)候還是不能抄答案。寫(xiě)完后可以交給老師批改或比較，發(fā)現錯誤及時(shí)改正。
7.如果不知道該怎么辦，及時(shí)問(wèn)老師或同學(xué)了解一下。
8.每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓練聽(tīng)力。
高一新學(xué)期學(xué)習計劃3
時(shí)光如沙，轉眼間9年的時(shí)間就成為了過(guò)去的歷史，我也已經(jīng)走進(jìn)了自己夢(mèng)想中的xx中學(xué)。但這里并不是我夢(mèng)想的終點(diǎn)。在不遠的未來(lái)，我還有更高的理想，有一所學(xué)府，正等著(zhù)我去探索，未來(lái)寬廣的社會(huì )，也靜靜的等待著(zhù)我的學(xué)成之日。
如今，高一的學(xué)習雖然才剛剛開(kāi)始，但我必然不能讓自己在這個(gè)關(guān)鍵的三年里放松自己。如今這正是打好自己學(xué)習基礎的時(shí)候，我在此計劃自己的高一第一學(xué)期如下：
一、環(huán)境和思想
經(jīng)過(guò)十幾天的軍訓體會(huì )，我對于高中的校園環(huán)境已經(jīng)有了大概的了解。但除此之外，對于課堂環(huán)境、班級環(huán)境卻少有了解。
在課堂環(huán)境上，我要做好預習準備，積極適應老師和科目學(xué)習的變化，讓自己能盡早適應學(xué)習的改變從，打好學(xué)習基礎，務(wù)必不能在學(xué)習上掉隊。
而在班級環(huán)境中，我決定在高中階段競選一個(gè)學(xué)習方面的班干部，最優(yōu)選擇是競爭班長(cháng)職位。這個(gè)選擇雖然麻煩，也會(huì )花費我更多的時(shí)間，但我卻不能帶著(zhù)這樣的思想去看待職責。高中是一個(gè)辛苦的學(xué)習階段，我要擔任這份職位，不僅僅是給自己找一份工作，更是為自己增添一份職責。我要做為一個(gè)表率，并在學(xué)習和生活中都嚴格的要求自己，讓自己能主動(dòng)且習慣去努力，去嚴格要求自己！
二、學(xué)習安排
在新的高中學(xué)習上，我將自己的課程分成了擅長(cháng)和不擅長(cháng)兩方面。
在擅長(cháng)的科目上，我要抓緊學(xué)習，認真吸收課堂知識，保持自己的學(xué)習優(yōu)勢，并了解課程在高中的變化，積極自主的'進(jìn)行練習和提升。
而在不擅長(cháng)的科目上，我首先要保證自己不會(huì )脫隊，花費更多的心思去弄懂老師教導的知識，并向老師和同學(xué)們積極請教。此外，再花費自己課外的時(shí)間以及周末的時(shí)間，去解決自己過(guò)去不擅長(cháng)的知識點(diǎn)，多向同學(xué)請教，解決自己的難題。
總的來(lái)說(shuō)，高一階段的學(xué)習主要還是在適應和打好基礎這兩點(diǎn)上。有了基礎，今后的努力才能更加順利，也能更好的借助自己主動(dòng)的時(shí)間去創(chuàng )造學(xué)習機會(huì )。三年的時(shí)間并不長(cháng)久，尤其是剛開(kāi)始的起跑線(xiàn)上，我萬(wàn)不能讓自己落下。
今后的學(xué)習上，我會(huì )嚴格監督自己，讓自己認真按照學(xué)習的大體路線(xiàn)去進(jìn)步，去完善自己。相信這學(xué)期結束后我會(huì )有很大的改變。
高一新學(xué)期學(xué)習計劃4
在初三學(xué)期中我得到了父母、老師、同學(xué)們的幫助。都在支持我，鼓勵我，表?yè)P我，批評我，教育我。我對他們的感激之情無(wú)以言表，然而，上學(xué)期期末我在班級里只考了個(gè)21名。我感覺(jué)對不起他們，讓他們失望了，其中我最對不起5班班主任，因為他對我的考試一向很關(guān)心，雖然不是教我的老師，但是還是那么的關(guān)心我，我的心里面不是滋味，于是我給我自己施加了一定的壓力。在高一的新學(xué)期里，我給自己制定了學(xué)習目標。
首先，我給自己已經(jīng)找到了自信。如果一個(gè)人沒(méi)有了自信，那么他將是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的失敗者。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動(dòng)。我們在生活中自信地講了話(huà)，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來(lái)。面對社會(huì )環(huán)境，我們每一個(gè)自信的表情、自信的.手勢、自信的言語(yǔ)都能真正在心理中培養起我們的自信�？上攵孕艑τ谝粋�(gè)人是多么的重要呀!其次，我將要盡量的去實(shí)現我的目標，說(shuō)個(gè)不好聽(tīng)的我到了“今天”才領(lǐng)略到《論語(yǔ)》十則的真正的含義，從而使我有了目標的新計劃。那就是日目標、周目標、月目標、學(xué)期目標和學(xué)年目標。
日目標——吾日三省吾身;
周目標——學(xué)而時(shí)習之;
月目標——溫故而知新;
學(xué)期目標——擇其善者而從之，其不善者而改之;
年目標——士別三日，當刮目相看。
第三，我希望自己能再接再厲，迎接高中的的每一天、每一節課，把不好的習慣要改正，好的習慣要保持，不管怎么說(shuō)，只要把上課的知識記住，認真聽(tīng)講，不要開(kāi)小差，作業(yè)及時(shí)做好，質(zhì)量也要高。還要多多積累一些課外的知識，另外，我要注意少玩電腦。不管遇到種種困難，我都要穩住心，堅持把它克服掉，最后，從小的目標逐個(gè)去實(shí)現，不犯冷熱病，要有恒心，堅持到底。這是有些辛苦的，而我不能怕辛苦，別人能夠做到，我相信自己一定能做到。不能放棄，不能灰心，我已經(jīng)做好了辛苦的準備，現在的準備是必然的，現在辛苦一時(shí)，以后就不會(huì )辛苦一世了。
高一新學(xué)期學(xué)習計劃5
新的學(xué)期，新的開(kāi)始；新的自己，當然有新的.計劃。
對于高中的生活，經(jīng)過(guò)了一個(gè)學(xué)期的歷程，已經(jīng)有所適應，定要嚴格要求自己，不再像過(guò)去一般的松散，所以我做了以下的計劃：
1、我決定要努力點(diǎn)學(xué)習，雖然不能做到發(fā)奮圖強，但也會(huì )盡自己最大的能力去爭取，爭取一個(gè)好成績(jì)，也許過(guò)程中會(huì )困難重重，但我相信自己有這個(gè)能力去挑戰一切。
2、我決定要和同學(xué)們搞好關(guān)系，不能再像過(guò)去那樣吵吵鬧鬧，弄得跟仇人一般，一定要和他們和睦相處，共同努力，為自己爭氣，為班爭光，為校爭光。
3、我決定不再熬夜看小說(shuō)，熬夜聊天，雖然說(shuō)自己習慣了晚睡早起，但要盡量在課堂上有個(gè)好精神，有個(gè)好精力聽(tīng)老師講課。
4、我決定要把年段第一名作為自己的爭取、努力對象，不再為了滿(mǎn)足看書(shū)的虛榮心，將自己與那些成績(jì)差的人對比，力爭早日將第一名奪到手，并與它共度高中時(shí)光。
5、我會(huì )好好珍惜時(shí)間，按時(shí)完成作業(yè)，不再把今天的事放到明天�！懊魅諒兔魅�，明日何其多�！蔽視�(huì )把握住每一分、每一秒，不會(huì )到最后才悔恨自己的虛度光陰。
新的學(xué)期，我決定一往直前！新的學(xué)期，新的開(kāi)始，新的計劃，當然造就了全新的自我。未來(lái)并不可怕，可怕的是失去了信心，失去了自我！
加油吧，努力吧！成功之神在向自己招手。
高一新學(xué)期學(xué)習計劃6
1、6:00-8:00頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學(xué)習的黃金時(shí)段，是記憶的最佳時(shí)間，可安排難學(xué)習難掌握的內容。例如，可以利用這段時(shí)間來(lái)背課文、記單詞和記公式，效果會(huì )非常明顯，而且記住的`東西不容易忘掉。
2、8:00-9:00人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的的攻堅?xún)热�。如記誦文言文。
3、9:00-11:00短期記憶效果很好，進(jìn)行突擊記憶，學(xué)習可事辦功倍。
4、13:00-14:00這一階段是午休的最佳時(shí)間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調整一下，可養精蓄銳，下午學(xué)習的效率會(huì )更高。不過(guò)午休時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，半小時(shí)即可，不宜超過(guò)1小時(shí)。
5、15:00-16:00休息后精神狀態(tài)較好，此時(shí)長(cháng)時(shí)期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
6、17:00-18:00這一階段得頭腦再度清醒的時(shí)刻，是進(jìn)行復雜計算和有難度作業(yè)的好時(shí)間。例如，做幾道復雜的數學(xué)計算或者幾何證明題。
7、晚飯后到戶(hù)外活動(dòng)半小時(shí)，調節一下大腦。
8、19:00-22:00這一階段是最安靜的時(shí)刻，也是學(xué)習的好時(shí)刻，可靜下心來(lái)學(xué)習自認為比較難解決的問(wèn)題。當然，在這個(gè)過(guò)程中，要給自己安排休息時(shí)間。例如，每隔一小時(shí)休息十分鐘。
9、睡覺(jué)前，把當天復習過(guò)的內容像過(guò)電影一樣在腦子里面回憶一遍，對鞏固和記憶知識是十分有利的。
高一新學(xué)期學(xué)習計劃7
當你認識到學(xué)習計劃的意義，并著(zhù)手制訂學(xué)習計劃時(shí)，千萬(wàn)不要以為只要有了學(xué)習計劃自己的學(xué)習成績(jì)就會(huì )在一夜之間提高。這顯然是過(guò)于天真的想法。過(guò)去形成的不好習慣，沒(méi)有長(cháng)時(shí)間的努力克服，是不會(huì )自動(dòng)消除的；而學(xué)習效率的提高也只有在長(cháng)期堅持執行自己的學(xué)習計劃以后才會(huì )取得成效。
高中生新學(xué)期高效的學(xué)習計劃：
一、注意自本人管理
為了確保計劃的落實(shí)，應在學(xué)習的實(shí)踐中對計劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自本人檢查、自本人督促、自本人驗收。計劃信息的全過(guò)程是：確立目標——采取措施——安排時(shí)間——嚴格執行——檢查驗收�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學(xué)習任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗收。若未完成計劃中規定的任務(wù)，應查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實(shí)。只要計劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應采取一切措施，堅決執行下去。
二、確保學(xué)習時(shí)間
對于學(xué)習基礎不是很好的朋友來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始階段，自己可支配的自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)就很不容易了。但隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，他的常規學(xué)習時(shí)間將會(huì )逐漸減少，而自由學(xué)習時(shí)間則相應逐漸增加。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習局面難以改變的原因。因此，剛開(kāi)始執行學(xué)習計劃時(shí)，可能會(huì )覺(jué)得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂(lè )和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習計劃的完全落實(shí)。只要堅持走過(guò)了開(kāi)始這個(gè)階段，過(guò)于緊張的學(xué)習狀況就會(huì )逐步改變。
一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習時(shí)間，他就會(huì )努力去提高在校常規學(xué)習時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習主動(dòng)權越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習局面也就會(huì )逐漸到來(lái)。
三、學(xué)習心無(wú)旁騖
有朋友說(shuō)，一邊聽(tīng)音樂(lè )，一邊做功課可以提高學(xué)習效率；還有的朋友說(shuō)，一邊做健美操，一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)依據的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的聽(tīng)覺(jué)，有的負責人的視覺(jué)。
各個(gè)部分的神經(jīng)系統可以交替興奮，各司其職。聽(tīng)音樂(lè )時(shí)專(zhuān)司聽(tīng)覺(jué)的`神經(jīng)系統保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽(tīng)音樂(lè )一邊學(xué)習，還會(huì )提高學(xué)習效率呢？
對學(xué)生來(lái)說(shuō)，適度的娛樂(lè )很有必要。但是，切忌學(xué)習就是學(xué)習，娛樂(lè )就是娛樂(lè )，干任何一件事情都必須專(zhuān)注，不能把學(xué)習、娛樂(lè )和消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會(huì )影響學(xué)習計劃的完成。
四、選擇固定場(chǎng)所
要實(shí)現自己的學(xué)習計劃，學(xué)習場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，朋友們在課余時(shí)間可以到自習室或圖書(shū)館去學(xué)習，這時(shí)最好能避開(kāi)過(guò)道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準備好學(xué)習所需用品，然后靜下心來(lái)，訓練自己按計劃一次做完一段工作；每次到自習室或圖書(shū)館去學(xué)習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。
五、適時(shí)調整學(xué)習計劃
制訂的學(xué)習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開(kāi)始就定出過(guò)高的不現實(shí)的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開(kāi)始，樹(shù)立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現雄心壯志。
在執行學(xué)習計劃的過(guò)程中，如果機會(huì )不能實(shí)現，或自己的活動(dòng)和應盡的職責有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習計劃就很有必要了。因為這是自己的學(xué)習計劃，所以應該讓計劃適合自己，為自己服務(wù)。
制訂的學(xué)習計劃應充當向導。嚴格執行學(xué)習計劃，對培養個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習的習慣是極其有益的。與此同時(shí)，應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學(xué)習的愿望，或者有些內容必須學(xué)習，那么就得增加學(xué)習時(shí)間。
由于每一個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，因而個(gè)人制定計劃的重點(diǎn)和要求是不一樣的，如有的學(xué)生學(xué)習基礎差，就不必急于系統的自學(xué)課外讀物，而應把主要精力放在弄懂課本內容上。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成績(jì)。
在計劃安排的學(xué)習時(shí)間里，有時(shí)有學(xué)習的愿望，但是有時(shí)候如果感到學(xué)不進(jìn)去，積極性也就沒(méi)有了，那么就隨心所欲的娛樂(lè )一下，但是應有節制。因為每個(gè)人都是自己唯一的主宰。
高一新學(xué)期學(xué)習計劃8
新的學(xué)期，新的開(kāi)始；新的自己，當然有新的計劃。
對于高中的生活，經(jīng)過(guò)了一個(gè)學(xué)期的`歷程，已經(jīng)有所適應，在新的學(xué)期里，定要嚴格要求自己，不再像過(guò)去一般的松散。
在新的一學(xué)期里，我決定要努力點(diǎn)學(xué)習，雖然不能做到發(fā)奮圖強，但也會(huì )盡自己最大的能力去爭取，爭取一個(gè)好成績(jì)，也許過(guò)程中會(huì )困難重重，但我相信自己有這個(gè)能力去挑戰一切。
在新的一個(gè)學(xué)期里，我決定要和同學(xué)們搞好關(guān)系，不能再像過(guò)去那樣吵吵鬧鬧，弄得跟仇人一般，一定要和他們和睦相處，共同努力，為自己爭氣，為班爭光，為校爭光。
在新的一學(xué)期里，我決定不再熬夜看小說(shuō)，熬夜聊天，雖然說(shuō)自己習慣了晚睡早起，但要盡量在課堂上有個(gè)好精神，有個(gè)好精力聽(tīng)老師講課。
在新的一學(xué)期里，我決定要把年段第一名作為自己的爭取、努力對象，不再為了滿(mǎn)足看書(shū)的虛榮心，將自己與那些成績(jì)差的人對比，力爭早日將第一名奪到手，并與它共度高中時(shí)光。
在新的一學(xué)期里，我會(huì )好好珍惜時(shí)間，按時(shí)完成作業(yè)，不再把今天的事放到明天�！懊魅諒兔魅�，明日何其多�！蔽視�(huì )把握住每一分、每一秒，不會(huì )到最后才悔恨自己的虛度光陰。
新的一學(xué)期，我決定一往直前！
新的一學(xué)期，新的開(kāi)始，新的計劃，當然造就了全新的自我。
未來(lái)并不可怕，可怕的是失去了信心，失去了自我！
加油吧，努力吧！成功之神在向自己招手。
高一新學(xué)期學(xué)習計劃9
過(guò)完一個(gè)無(wú)比有意義的暑假和軍訓后，高一新學(xué)期開(kāi)始了。我信心滿(mǎn)滿(mǎn)地回到了我讀了三年初中的母校，又投入到了高中階段的學(xué)習之中。經(jīng)過(guò)一周的學(xué)習，我發(fā)現了自己在學(xué)習上的時(shí)間觀(guān)念和計劃性不足，為此制定了以下學(xué)習計劃，以鞭策自己有個(gè)好的開(kāi)始和努力的方向。
一、學(xué)習目標：
所有課程盡力上A等級。平時(shí)注意預習、抓緊，將所有知識點(diǎn)靈活掌握。
二、具體做法如下：
1、早上6：20按時(shí)起床，做到像在軍訓期間一樣，動(dòng)作快捷洗漱完畢，開(kāi)始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到；
2、在校期間，上課做好筆記，認真聽(tīng)講，不開(kāi)小差，不做小動(dòng)作，積極主動(dòng)思考、提問(wèn)、虛心請教、不懂就問(wèn)，記錄好每堂課的筆記；
3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團結友愛(ài)、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展；
4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí)，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩�；蛸I(mǎi)小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復習當日所學(xué)知識點(diǎn)和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí)，適當每隔1小時(shí)休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè)；
5、有時(shí)間當晚提前預習第二天的`課程，并養成自己檢查作業(yè)的習慣，同時(shí)將筆記整理好（仔細認真看一遍和補充不足）；
6、保證每天中午午睡1小時(shí)（中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡）。晚上睡覺(jué)前將書(shū)包與校服整理好，以便早上上學(xué)。
三、作息時(shí)間表：
1、早上6：20—6：30起床、洗漱。
2、6：30—6：50早讀（分別讀語(yǔ)文和英語(yǔ)）
3、6：50—7：00早餐（一定要快速吃完）
4、7：00后上學(xué)（在學(xué)校早讀一定要有效率）
5、12：10—12：40吃午餐。
6、12：50—1：50午睡。
7、1：50后上學(xué)。
8、晚上6：00—6：30吃晚飯。
9、6：40—10：00做作業(yè)（其間可以休息或洗澡）
10、10：00—10：30預習功課。10：30—10：40清書(shū)包。10：40睡覺(jué)，最遲不超過(guò)晚上11：00睡覺(jué)。
11、盡量不帶手機去學(xué)校，晚上睡覺(jué)關(guān)機。
四、每天自檢，爸爸和大姑監督。每周寫(xiě)篇隨筆，順帶總結計劃落實(shí)情況。
五、周末好好調整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板...... ......多培養自己的興趣和愛(ài)好，并達到鍛煉身體的目的。
高一新學(xué)期學(xué)習計劃10
不覺(jué)間我以踏上人生中的新的一段征程，從現在起，我要把全部精力都放在學(xué)習，認真學(xué)習，努力學(xué)習。所以，從現在起，我要有一份合理的學(xué)習計劃來(lái)輔導我學(xué)習：
學(xué)習前先預習。在認真投入學(xué)習之前，先把要學(xué)習的內容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習的大致內容及結構，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習內容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習進(jìn)程。
充分利用課堂時(shí)間，課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏。
課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。
找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習，圖書(shū)館，安靜而沒(méi)有干擾。開(kāi)始學(xué)習時(shí)，應該全神貫注于功課，千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”。
養成良好的學(xué)習習慣。改掉以往學(xué)習的粗心、邊看電視邊寫(xiě)作業(yè)、邊寫(xiě)邊問(wèn)、不獨立思考等學(xué)習惡習。制定可行的學(xué)習計劃并嚴格遵守。
嚴格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習生活，除了上課時(shí)間外，晚自習時(shí)間做完各科作業(yè)，記5個(gè)英語(yǔ)單詞，預習下一章的數學(xué)課本，復習本章內容，做適量習題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。
利用課外時(shí)間多閱讀中外名著(zhù)，加強寫(xiě)作，開(kāi)闊視野。
上課前預習，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。
認真上每一節課，集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn)，做到當天的`知識當天融會(huì )貫通。
學(xué)習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學(xué)習習慣，對待大小考試的成績(jì)要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人。以?xún)?yōu)異的成績(jì)考上理想的大學(xué)。
高一新學(xué)期學(xué)習計劃11
今年六月結束了緊張的中考，而我們經(jīng)過(guò)了短暫的休息，再次踏上了新的旅程，人們稱(chēng)其為“人生中至關(guān)重要的三年”，對于接下來(lái)三年的具體生活我并不是很清楚，但是根據以前所看的新聞，每年的高考季確實(shí)很激動(dòng)人心，我也開(kāi)始忍不住想去揭開(kāi)這神秘的面紗。
在陸續經(jīng)歷了軍訓和開(kāi)學(xué)典禮后，我們的高中學(xué)習生活也算是正式開(kāi)始了，或許是因為剛剛到達一個(gè)新環(huán)境，大家還都沒(méi)有適應，感覺(jué)同學(xué)們的學(xué)習積極性都不是特別高，或許都在想還有三年的時(shí)間，也不差這幾天，有這個(gè)想法的人里，絕對少不了我的身影，雖然當時(shí)開(kāi)學(xué)典禮上大家的'講話(huà)都很鼓舞人心，但是我還是改不了過(guò)幾天就忘的習慣，但是在上了幾節課后，我發(fā)現必須要轉變自己的心態(tài)了，因為在這樣渾渾噩噩下去，再過(guò)幾天，就從這個(gè)物理課來(lái)說(shuō)，我都很有可能會(huì )聽(tīng)不懂了，因此，改變就是現在，學(xué)習計劃必須制定起來(lái)!
一、整體的學(xué)習規劃
我計劃每天做好學(xué)習安排，合理的安排時(shí)間將每個(gè)科目都能夠進(jìn)行及時(shí)的預習的復習，并且完成的時(shí)間嚴格按照規定的時(shí)間進(jìn)行，如果有極其特殊的情況，自己也要在當天的計劃內做好標記，確認自己在第二天的規劃中可以看懂。
二、各個(gè)科目的學(xué)習
計劃采用制作知識手冊的方式，這個(gè)方法，也是借鑒高三學(xué)姐的學(xué)習方法，將不同的科目主要知識點(diǎn)寫(xiě)在一個(gè)小冊子中，確保自己可以隨身攜帶，目的就是為了可以隨時(shí)隨地復習知識點(diǎn)，也是讓自己有一個(gè)即時(shí)的鞏固，就比如，可以將數學(xué)中的重點(diǎn)公式寫(xiě)上去，并在它們的旁邊舉一個(gè)簡(jiǎn)單易懂的例子，為了自己實(shí)際操作用，看似很不起眼的一件事情，但只要在自身的堅持和日積月累下，我相信一定會(huì )收獲不一樣的效果。
三、努力的方向
就自身而言，我是比較喜歡也是善于理科的，因此在大一文理分科之前一定要認真的學(xué)習，但同時(shí)不能夠忽視文科的學(xué)習，因為只要出現“拖后腿的科目”，就會(huì )在很大程度上影響到其它科目的學(xué)習，那么從而就會(huì )影響整體的學(xué)習效果。因此在明確理科的學(xué)習方向是，同時(shí)兼顧文科的學(xué)習。
我們的高中生活剛剛開(kāi)始，而高三的學(xué)長(cháng)學(xué)姐們已經(jīng)到了最后的沖刺階段，從他們的身上我領(lǐng)會(huì )到了不服輸的意志，對于他們所說(shuō)過(guò)的話(huà)我也會(huì )牢記于心，對自己這三年的學(xué)習生活負責，那就從這份學(xué)習計劃做起。
高一新學(xué)期學(xué)習計劃12
暑假過(guò)去，新學(xué)期到來(lái)了。們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。
首先，上課時(shí)，要認真聽(tīng)講，不做小動(dòng)作，不與同學(xué)交頭接耳，好好努力學(xué)習，在新的學(xué)期又應該給自己訂一下目標才好。像電視里說(shuō)的那樣，“時(shí)光如水，生命如歌�！钡拇_，初中3年的生活在忙碌中已經(jīng)從們身邊察過(guò)，現在開(kāi)始的是高中的生活，又是一個(gè)新的學(xué)期，新的集體，新的生活�；叵肫鹑ツ甑�.生活，是那么的糟糕。怕未來(lái)的天空是黑暗的，不希望的未來(lái)是黑暗的，想的未來(lái)是光明，有意義的，那么現在只有好好學(xué)習，努力去奮斗，初中3年的時(shí)間被錯過(guò)了，現在要在高中學(xué)校好好學(xué)，希望能學(xué)到一技之長(cháng)。
在們奮斗中，目標也是們成敗的最重要的因素，有了目標，不用說(shuō)其它的，那么他一定就擁有了無(wú)比的動(dòng)力。有的時(shí)候還可以到讀書(shū)館里借閱有關(guān)烹飪的知識，沒(méi)有學(xué)的完的知識，而是只有學(xué)不完的知識。付出一份努力才會(huì )換取一份收獲。學(xué)習烹飪是一種興趣，一種好奇，如果是爸媽他們逼你的那可能是學(xué)不好的，在選擇那個(gè)職業(yè)時(shí)，提出了烹飪，媽當時(shí)反對了，還跟媽吵了幾句，后來(lái)媽還是支持的選擇，同時(shí)學(xué)習必定會(huì )有負擔。沒(méi)有苦的。累的過(guò)程，就不會(huì )有們的進(jìn)步與提升，無(wú)論是今天的學(xué)習，還是明天的工作都是如此。
同學(xué)們：“讓們揚起理想的風(fēng)帆，在絢麗多彩的知識海洋中航行，也許會(huì )有坎坷，艱險，但是我堅信，在敬愛(ài)的老師舵手指揮與操縱下，們一定會(huì )戰勝一切困難，避過(guò)所有的煩惱，到達成功的彼岸！們即將充滿(mǎn)激情，踏上征途。未來(lái)是們的！
同學(xué)們，老師們，祝愿們華僑高中每一位師生在新學(xué)期里，以新的氣象，新的努力，取得新的進(jìn)步！
高一新學(xué)期學(xué)習計劃13
過(guò)完一個(gè)無(wú)比有意義的暑假和軍訓后，高一新學(xué)期開(kāi)始了。我信心滿(mǎn)滿(mǎn)地來(lái)到新學(xué)校，投入到了新高中階段的學(xué)習之中。經(jīng)過(guò)一周的學(xué)習，我發(fā)現了自己在學(xué)習上的時(shí)間觀(guān)念和計劃性不足，為此制定了以下學(xué)習計劃，以鞭策自己有個(gè)好的開(kāi)始和努力的方向。
一、學(xué)習目標
所有課程盡力上x(chóng)x等級。平時(shí)注意預習、抓緊，將所有知識點(diǎn)靈活掌握。
二、具體做法如下
1、早上x(chóng)x起床，做到像在軍訓期間一樣，動(dòng)作快捷洗漱完畢，開(kāi)始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到。
2、在校期間，上課做好筆記，認真聽(tīng)講，不開(kāi)小差，不做小動(dòng)作，積極主動(dòng)思考、提問(wèn)、虛心請教、不懂就問(wèn)，記錄好每堂課的筆記。
3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團結友愛(ài)、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展。
4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí)，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩�；蛸I(mǎi)小攤上的`東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復習當日所學(xué)知識點(diǎn)和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí)，適當每隔xx小時(shí)休息xx至分xx鐘，保證高效率做作業(yè)。
5、有時(shí)間當晚提前預習第二天的課程，并養成自己檢查作業(yè)的習慣，同時(shí)將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足)。
6、保證每天中午午睡xx小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺(jué)前將書(shū)包與校服整理好，以便早上上學(xué)。
三、作息時(shí)間表
自定。
四、每天自檢
計劃每周寫(xiě)篇隨筆，順帶總結計劃落實(shí)情況。
五、周末好好調整自己
在全面完成作業(yè)后，安排一定的時(shí)間來(lái)娛樂(lè )。例如：打球、游泳、玩玩滑板等，多培養自己的興趣和愛(ài)好，并達到鍛煉身體的目的。
高一新學(xué)期學(xué)習計劃14
又是新學(xué)期。我沒(méi)辦法。當我想到我的學(xué)習計劃時(shí)，“新學(xué)期”這個(gè)詞就浮現在腦海中。經(jīng)過(guò)一年的高中學(xué)習，我覺(jué)得我已經(jīng)適應了高中的學(xué)習情況。在這一年的學(xué)習和生活中，我也改變了很多壞習慣。最大的一點(diǎn)就是開(kāi)始知道什么是認真學(xué)習。
首先，我認為學(xué)習中不可忽視的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì )分析自己的學(xué)習特點(diǎn)。比如我能很好的理解。老師說(shuō)的不是我不懂，而是我總是出錯(用家長(cháng)的話(huà)說(shuō)，我不認真)，對死記硬背能學(xué)到的東西總是感到不耐煩。所以，在這方面，希望自己在新的學(xué)期里能夠更加認真耐心地對待學(xué)習。
其次，我認為在學(xué)習中確定學(xué)習目標也很重要。學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習努力的方向，正確的學(xué)習目標能激勵人奮進(jìn)。相反，沒(méi)有目標的學(xué)習是對時(shí)間的極大浪費。所以，我暫時(shí)的目標是先進(jìn)入班級前十，我會(huì )努力在薄弱的數學(xué)上取得進(jìn)步。
最后，關(guān)鍵是科學(xué)安排時(shí)間。沒(méi)有合理的安排，再好的計劃也會(huì )付諸東流。所以新學(xué)期，我最需要學(xué)習的就是合理安排學(xué)習、娛樂(lè )、休息的`時(shí)間，抓住每一點(diǎn)寶貴的時(shí)間。
寫(xiě)完酒排，我覺(jué)得加幾句鼓勵的話(huà)似乎是習慣，但我覺(jué)得有一句話(huà)會(huì )比很多鼓勵的話(huà)更好，所以我會(huì )把它當成我學(xué)習計劃的結束，也就是說(shuō)，如果我制定了計劃，我一定要執行。
2.還需要根據自己的情況進(jìn)行修改。
新學(xué)期又來(lái)了。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，我會(huì )認真規劃每一分鐘。認真致力于學(xué)習。一位老師曾經(jīng)告訴我，態(tài)度就是一切，我們要以良好的心態(tài)面對學(xué)習。挑戰自己，相信自己。我個(gè)人認為人的一生時(shí)間是有限的，時(shí)間不等人，因為這是我初中生涯的最后一次。我不會(huì )從身邊放過(guò)每一次，而去賺取和把握身邊的每一分鐘。
環(huán)顧我的學(xué)習生涯，我認為最薄弱的科目是語(yǔ)文和化學(xué)。我的強項是數學(xué)和物理。每次
月考有化學(xué)和語(yǔ)文的分數。我覺(jué)得應該加強這些方面。我覺(jué)得首先要做的就是認真聽(tīng)講，充分消化老師上課說(shuō)的話(huà)，保持思維與老師同步。一般來(lái)說(shuō)，課本是第一位的，書(shū)的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專(zhuān)門(mén)的培訓，補缺，分層次提高。我還需要設置一個(gè)錯題集，把實(shí)踐中的錯題和沒(méi)有及時(shí)理解的問(wèn)題記錄下來(lái)，一個(gè)一個(gè)解決，形成一個(gè)鞏固。復習中要倡導務(wù)實(shí)精神，重視規范化、格式化，培養科學(xué)嚴謹的態(tài)度。因為任何不規范的回答都可能導致失分。
1.因為我最弱的科目是語(yǔ)文，成績(jì)處于中等水平，作文枯燥不生動(dòng)。
業(yè)余時(shí)間多讀一些課外書(shū)籍，每天記住1 ~ 2個(gè)好詞好句，按照老師的指導練習寫(xiě)作。每次作文練習盡量考95分以上。
2.在老師講解前提前做好教學(xué)大綱和整個(gè)產(chǎn)品的題目，前天晚上認真準備。多做深一點(diǎn)、精一點(diǎn)的題，拓寬思路。
3.堅持每天閱讀外語(yǔ)作品，培養良好的語(yǔ)感。認真背好教學(xué)大綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞失分。仔細復習預習整個(gè)產(chǎn)品的重點(diǎn)和附錄，掌握語(yǔ)法和句型。注意學(xué)習和使用。
4.回收背誦常用的原子質(zhì)量表、元素化合價(jià)表、酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免中考因遺忘而失分。認真記憶和總結老師給的化學(xué)方程式，需要活學(xué)活用，知道反應條件和結果。
5.認真背物理公式，材料常數，電學(xué)，光學(xué)是我物理最薄弱的環(huán)節。我會(huì )按照老師的總復習，認真仔細地鞏固自己的電學(xué)和光學(xué)知識。按照教學(xué)大綱認真復習每一個(gè)知識點(diǎn)，按時(shí)完成作業(yè)，做好筆記。
6.根據教學(xué)大綱，認真復習歷史知識點(diǎn)，未來(lái)2個(gè)月循環(huán)復習，加強記憶，認真記住老師總結的公式和表格。利用它們，可以很好地記住知識點(diǎn)，關(guān)注今年的時(shí)事，將時(shí)事與中學(xué)歷史聯(lián)系起來(lái)。
7.根據教學(xué)大綱和整個(gè)產(chǎn)品上的問(wèn)題和知識點(diǎn)進(jìn)行循環(huán)背誦。因為今年中考政治變得非�；钴S，我們不應該死記硬背，要認真參考其他城市中考的試題。以上學(xué)習計劃要認真執行，成功在于行動(dòng)。一段時(shí)間后，要認真分析和檢查目前的情況和制定的計劃。
高一新學(xué)期學(xué)習計劃15
數學(xué)：上課前一定要預習，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過(guò)關(guān)，不能漏一題，此外最重要的是
認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。
語(yǔ)文：上課前預習，上課專(zhuān)心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來(lái)讀一讀，做作業(yè)一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩(shī)詞。
英語(yǔ)：課前預習，上課快記，快聽(tīng)，細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒(méi)聽(tīng)過(guò)的就記。課后一定要復習，此外，
數學(xué)，語(yǔ)文也要復習。練習冊一定要跟上去，時(shí)間緊，抽一抽就出來(lái)了。
歷史：背一定要細心，耐心，系統化。借高二下學(xué)期的書(shū)，早上6：30以前讀。政治：上課認真聽(tīng)，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀
地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史，政治，地理，自己調整。每一科都要預習和復習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學(xué)科方面。生活
上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語(yǔ)單詞，和名人名言詩(shī)歌。成語(yǔ)詞典也要在晚上下課后或有空的時(shí)候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
1、每天有效學(xué)習時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
3、制定自己的學(xué)習計劃，大家應該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習計劃”。請大家根據自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習計劃。結合我們教你們的“四步學(xué)習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來(lái)進(jìn)行寒假的學(xué)習。合理利用時(shí)間，統籌規劃。但主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。例如：你數學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬(wàn)不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下�？梢园阎R點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復習。
5、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現象。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
7、有自己解決不了的'問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習區”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。 真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復習和預習計劃！風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步！
與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)： 黃金時(shí)間來(lái)記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：
00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
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