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學(xué)校舞蹈社團計劃方案范文（通用11篇）
為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展，時(shí)常需要預先制定一份周密的方案，方案的內容和形式都要圍繞著(zhù)主題來(lái)展開(kāi)，最終達到預期的效果和意義。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編收集整理的學(xué)校舞蹈社團計劃方案范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)校舞蹈社團計劃方案 1
一、成立背景
為發(fā)展我院大學(xué)生業(yè)余生活豐富多樣性，陶冶學(xué)生道德情操，提高社員的肢體表達能力，提高個(gè)人藝術(shù)才能，與此同時(shí)定期開(kāi)展校園文藝活動(dòng)，為我院增加靚麗的節目表演。
二、主要任務(wù)
進(jìn)行舞蹈培訓，增加靚麗的節目表演，組織開(kāi)展大型的舞蹈活動(dòng)制作，在各種活動(dòng)開(kāi)展時(shí)進(jìn)行一些活動(dòng)，帶隊出去校外演出，給學(xué)校爭取更多的榮譽(yù)。我們的目的不僅在于隊員的個(gè)人文藝才能的提高，還在于對隊員的社會(huì )實(shí)踐能力培養、組織策劃能力的.培養等。
三、招新工作安排
1、人員安排：隊長(cháng)、副隊長(cháng)、其他隊員
2、任務(wù)分配：隊長(cháng)及副部長(cháng)負責招新的面試工作，包括準備工作、招新及最后的善后工作。
3、招新原則：今年招新的原則不是湊夠人數，而是擇優(yōu)錄取的原則，要真真正正為我們組織注入新鮮活力。
4、招新人數計劃：初步定為五十人。
5、申請物資：帳篷兩頂，桌椅八套。牌子六張。
6、宣傳單印制xxx張，招新報名表印制xxx張。
備注：
1、為20xx年xx月xx日。
2、初步面試具體時(shí)間待定。到時(shí)會(huì )短信。
3、有志愿報名的同學(xué)可填表報名。
4、請注意招新表的整潔：隊招新計劃活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日。
活動(dòng)地點(diǎn)：藝術(shù)樓（如果沒(méi)有教室就安排教學(xué)樓B2棟樓）
活動(dòng)安排：院學(xué)生會(huì )紀檢部活動(dòng)宣傳：
1、海報經(jīng)過(guò)審核后于x月x日以前粘貼于A(yíng)、B棟大廳食堂展覽
2、由廣播臺將此活動(dòng)在廣播中宣傳（報名，時(shí)間，地點(diǎn)）
3、由紀檢部在紀檢部例會(huì )向下傳達，經(jīng)各系部紀檢部通知xxx級和xxx級班級。
活動(dòng)對象：全院非畢業(yè)班學(xué)生。
參加報名條件：五官端正、形象氣質(zhì)佳、有責任心以及團隊精神、有一定的應變能力、吃苦耐勞。
女生身高xxx厘米。男生xxx厘米以上。
報名方式：自愿報名形式，在各班班長(cháng)報名（然后上交各系部紀檢部，最后在xxx號例會(huì )上交紀檢部，集中評議，面試以后擇優(yōu)錄取。錄取成員先需經(jīng)過(guò)1個(gè)月的實(shí)習期，實(shí)習過(guò)后，再進(jìn)行綜合評，成為正式禮儀員。
學(xué)校舞蹈社團計劃方案 2
一、社團背景
新的一學(xué)期，新的希望冉冉升起。20xx年9月初，又是新一屆學(xué)生入校的時(shí)間，我學(xué)校舞蹈社團熱烈歡迎新同學(xué)的到來(lái)，同時(shí)也借此機會(huì )讓同學(xué)們了解舞蹈社團的一些基本情況，也真誠希望同學(xué)們能夠加入我們的隊伍，我們需要新的血液，一年一度的招新活動(dòng)即將開(kāi)始。各協(xié)會(huì )將以此機會(huì )為以后的發(fā)展、壯大積蓄能量。
二、社團目的
1、宣傳我校社團的核心文化，讓廣大新老同學(xué)認識了解我們社團。
2、吸納一些有才華、有能力的同學(xué)到社團，為社團的發(fā)展注入新的活力，同時(shí)也給大家提供一個(gè)自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔起本屆建設好社團的重任。
3、給個(gè)別能力較弱卻積極進(jìn)取，想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng )造機會(huì )，在社團活動(dòng)中學(xué)習，提高自己的獨立策劃、集體合作、動(dòng)手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應學(xué)校生活，完善自我，同時(shí)也豐富了他們的`課余生活。
三、活動(dòng)對象、時(shí)間、地點(diǎn)及負責單位：
活動(dòng)對象：第三職業(yè)中專(zhuān)全校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：每周二下午活動(dòng)課
活動(dòng)地點(diǎn)：第三職業(yè)中專(zhuān)實(shí)訓樓三樓形體教室
主辦單位：第三職業(yè)中專(zhuān)團委
指導老師：巴特兒 劉彬
四、社團流程
(一)前期準備
1、工作安排
9月上旬，由辦公室策劃招新工作，并提交到主席團進(jìn)行審核，通過(guò)討論完善招新策劃，確定最終方案。
9月下旬，進(jìn)行招新動(dòng)員與工作部署。
10月上旬，劃分社團招新場(chǎng)地，準備招新現場(chǎng)必需的相關(guān)設備，如：音響等。
2、前期宣傳：宣傳的時(shí)間上可大致分為兩個(gè)階段。
(1)第一階段(招新前一周內)：
活動(dòng)主要以平面宣傳為主，具體為：
寢室：每棟新生寢室樓下張貼一張社團招新公告和一張海報，讓盡可能多的新生知道社團招新的時(shí)間，了解如何加入社團。
(2)第二階段(招新前兩天)：
聯(lián)系校園廣播站，利用校園廣播站的影響力對社團招新。
(二)招新現場(chǎng)
1、9月27日下午活動(dòng)課，實(shí)訓樓三樓招新舞蹈社人員。
2、由團委書(shū)記巴特兒書(shū)記及形體老師舞蹈社社長(cháng)選拔。
3、到場(chǎng)參與的人員，表演準備好的個(gè)人舞蹈才藝表演。
(三)后期工作
1、下發(fā)選好的舞蹈社新成員名單。
2、做好舞蹈社這學(xué)期的計劃。
五、計劃
介紹：本學(xué)期學(xué)習的啦操，啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的.意思。啦啦操來(lái)源于早期部落社會(huì )的儀式。為激勵外出打仗或打獵的戰士們，他們通常會(huì )舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來(lái)鼓勵戰士，希望能凱旋而歸。啦啦操是體育運動(dòng)中的一個(gè)新興項目，起源于美國，遍布美國的NBA、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現場(chǎng)，至今已經(jīng)有100多年的歷史。最初為美式足球吶喊助威的活動(dòng)發(fā)展，到現在成為世界范圍內的一項體育運動(dòng)。受到全世界人民的喜愛(ài)。
學(xué)校舞蹈社團計劃方案 3
為加強與其他社團的交流，響應學(xué)院社團文化藝術(shù)巡禮，融合肇慶學(xué)院多年藝術(shù)巡禮文化，加深各學(xué)院同學(xué)對舞蹈協(xié)會(huì )的認識。同時(shí)讓同學(xué)們有機會(huì )認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長(cháng)對舞蹈的認識。因此，本協(xié)會(huì )決定舉辦主題為“舞動(dòng)魅影”的舞蹈大賽
一、活動(dòng)主題：
舞動(dòng)魅影
二、主辦單位：
共青團肇慶學(xué)院委員會(huì )學(xué)生社團部
三、承辦單位：
肇慶學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì )
肇慶學(xué)院交誼舞協(xié)會(huì )
四、活動(dòng)要求：
1.舞種不限，可為民族舞、現代舞、街舞、交誼舞，可以個(gè)人或自由組合報名參加
2.參賽作品內容以反映豐富多彩的'校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題
3.每個(gè)節目表演時(shí)間不超過(guò)7分鐘，自備音樂(lè )、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂(lè )統一用mp3格式
五、初賽
將于5月10日下午2：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時(shí)將秉著(zhù)公平公開(kāi)原則邀請現代舞和民族舞的專(zhuān)業(yè)老師對參賽選手進(jìn)行專(zhuān)業(yè)點(diǎn)評，選出晉級決賽的選手
六、決賽
將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂進(jìn)行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進(jìn)行頒獎（視參賽人數而定）并授予證書(shū)，以資鼓勵
學(xué)校舞蹈社團計劃方案 4
一、指導思想
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設，營(yíng)造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)年我校一如既往的開(kāi)展了舞蹈社團活動(dòng)。通過(guò)每周一次的訓練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開(kāi)度得到一定的訓練，在音樂(lè )舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合。在進(jìn)行技能技巧訓練的同時(shí)，激發(fā)孩子們的創(chuàng )造性思維，增強自信，學(xué)會(huì )展現自我。
二、活動(dòng)宗旨
1.初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養成良好的姿態(tài)。
2.學(xué)習成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養學(xué)生的節奏感協(xié)調性和靈敏性。
3.發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
4.培養學(xué)生自主學(xué)習能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新潛能。
三、活動(dòng)對象
我校初一學(xué)生可自愿報名，通過(guò)考核擇優(yōu)錄取。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校舞蹈室。
五、活動(dòng)內容
1、教會(huì )學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、要求全體隊員自行編排舞蹈作品。
3、進(jìn)行作品完善，展演
六、活動(dòng)措施
1.在活動(dòng)過(guò)程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發(fā)展。
2.舞蹈社團的活動(dòng)必須與音樂(lè )教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎上提高。
3.凡參加舞蹈社團的`學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動(dòng)的意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。
七、具體活動(dòng)時(shí)間
第一二周：講析舞蹈的特點(diǎn)、在生活中的作用、基本訓練
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、慢慢滲透舞蹈動(dòng)作
第四周：基本訓練：手位練習1—4，腳位練習1、2，5位
第五周：基本訓練：手位練習5—8、學(xué)習舞蹈基本動(dòng)作
第六周：繼續學(xué)舞蹈基本動(dòng)作，學(xué)習舞蹈簡(jiǎn)単隊形
第七周：基本訓練：
(1)腳背和膝蓋的訓練
(2)肩的開(kāi)度和前版的軟度訓練
(3)旁腰和旁腿的軟、開(kāi)度訓練
(4)胸腰和腹肌的訓練
(5)脊椎和胯骨的訓練
第八周：基本訓練；欣賞舞歸、學(xué)習手位動(dòng)作
第十周：基本訓練；地面壓、繼續學(xué)習手位動(dòng)作、學(xué)習
部動(dòng)作
第十一周：繼續學(xué)習舞蹈動(dòng)作、合成舞
第十二周：基本訓練：地面壓腿協(xié)調手部與腿部動(dòng)作
第十三周：基本訓練：
(1)手的姿態(tài)的訓練
(2)小跳訓練
(3)眼部的訓練
第十四周：基本訓練：腰部練習、復習舞蹈
第十五、十六周：復習、展演
學(xué)校舞蹈社團計劃方案 5
一、指導思想
小學(xué)生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂(lè )和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作，反映童年的童趣、童心，是小學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)愛(ài)學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對于豐富小學(xué)生審美經(jīng)驗，培養感受美和表現美的情趣與能力，開(kāi)發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展小學(xué)生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng )新等方面的能力；促進(jìn)動(dòng)作與身體機能的發(fā)展，提高動(dòng)作協(xié)調性、靈活性等有重要意義。小學(xué)生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進(jìn)個(gè)性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以本次舞蹈班活動(dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，在活動(dòng)過(guò)程中不但要強調舞蹈技能，還要啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
二、活動(dòng)目標
1、通過(guò)訓練使學(xué)生形體得到一定改變，掌握一定的舞蹈基本常識。
2、通過(guò)基本功的練習，培養學(xué)生的樂(lè )感及協(xié)調性，樹(shù)立團結協(xié)作的思想，增強學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
3、通過(guò)訓練讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè )，理解音樂(lè )和表現音樂(lè )，意識到活動(dòng)帶給他們的快樂(lè )，學(xué)會(huì )自如地舞蹈，樹(shù)立為自己跳舞的意識。
三、活動(dòng)對象
二至五年級學(xué)生自愿報名，通過(guò)考核擇優(yōu)錄取。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校舞蹈室。
五、活動(dòng)內容
1、舞蹈基本功的訓練。手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習；坐姿、勾繃腳、腿的外開(kāi)、肩和頭部的練習；腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓練。使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。達到學(xué)習舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態(tài)。
2、形體訓練。當學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓練以后，可以進(jìn)行把上規范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線(xiàn)條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、舞蹈組合訓練。在進(jìn)行體姿訓練，面部表情訓練的同時(shí)，適當加入舞蹈組合的學(xué)習，使學(xué)生加深基本功訓練的系統性，掌握動(dòng)作做法的過(guò)程中，加強舞蹈的表現力，加強動(dòng)作的.協(xié)調能力以及表演能力，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、完整舞蹈的編排。使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。爭取在學(xué)期結束前創(chuàng )作新的劇目的雛形，結合學(xué)校的各項任務(wù)進(jìn)行排練，以達到學(xué)校的要求，完成任務(wù)。
5、舞蹈名作欣賞。讓學(xué)生接觸更多的作品、劇目，開(kāi)拓學(xué)生的藝術(shù)視野。
學(xué)校舞蹈社團計劃方案 6
一、活動(dòng)主題：
舞音堂社團首期“舞秀我秀”樂(lè )秀場(chǎng)。
二、主辦單位：
舞音堂社團
三、承辦單位：
舞音堂舞蹈團
四、協(xié)辦單位：
舞音堂調動(dòng)部
五、贊助單位：
xx
六、活動(dòng)目的：
1、增進(jìn)社團人員感情，拉近距離感。
2、展現社團人員才藝，突出社團特色。
3、增進(jìn)社團人員團隊合作意識。
4、豐富校園生活。
七、活動(dòng)方式：
舞蹈展示和現場(chǎng)公開(kāi)課形式為主，小游戲以及其他才藝展示為輔
八、活動(dòng)時(shí)間
xxx
九、活動(dòng)地點(diǎn)：
校文化廣場(chǎng)
十、工作人員安排
1、工作人員：舞蹈團各部門(mén)及調動(dòng)部
策劃書(shū)、總負責：
負責人：
2、項目組：拉丁部街舞部
第一項目組：節目組
街舞節目組：
組員：
拉丁節目組：
組員：
任務(wù)：負責活動(dòng)節目資源，質(zhì)量的保障及活動(dòng)當天的順利進(jìn)行。
第二項目組：舞美組
組長(cháng)：
組員：
任務(wù)：活動(dòng)宣傳的張貼、活動(dòng)橫幅的拉掛以及活動(dòng)當天會(huì )場(chǎng)布置。
第三項目組：后勤組
組長(cháng)：
組員：
任務(wù)：搬運社團活動(dòng)開(kāi)始前的`所需設備物品等、保障活動(dòng)安全順利進(jìn)行，活動(dòng)舉辦期間維護現場(chǎng)秩序處理緊急情況�；顒�(dòng)結束后負責現場(chǎng)清理和物品的搬運工作。
學(xué)校舞蹈社團計劃方案 7
一、教學(xué)目的：
1、學(xué)生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，腳位。
2、對學(xué)生要求基本功方面熟練掌握壓腿、踢腿。軟度不好的同學(xué)可延長(cháng)時(shí)間。
3、對個(gè)別素質(zhì)好的學(xué)生在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈組合。
二、教學(xué)目標：
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養成良好的姿態(tài)。
2、排練成品舞蹈節目，培養訓練學(xué)生的節奏感協(xié)調性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養學(xué)生自主學(xué)習能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新潛能。
三、教學(xué)方法和教學(xué)手段：
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等。
2、教學(xué)手段：影音教學(xué)、個(gè)別指導、分組教學(xué)等。
四、教學(xué)安排：
1、時(shí)間安排。每周三、四下午的4：05—5：35。
2、教學(xué)準備。每次上課前點(diǎn)名，課后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討�？偨Y得與失，借鑒成功的.經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動(dòng)的藝術(shù)，使特色更鮮明。
五、活動(dòng)內容：
1、第一月首先學(xué)習舞蹈套路的基本動(dòng)作，正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道頭、眼、手、腳等部位的配合。
2、第二個(gè)月要求學(xué)生都能在老師的指導下進(jìn)行基本功的訓練，對個(gè)別軟度不好的隊員可加深練習，挑選匯報演出的節目，基本動(dòng)作教學(xué)。
3、第三個(gè)月著(zhù)重學(xué)習表演節目，編排節目隊形，和音樂(lè )。
4、第四個(gè)月節目匯報演出，總結學(xué)習一期學(xué)習情況，布置假期練習內容。
學(xué)校舞蹈社團計劃方案 8
一、指導思想：
在音樂(lè )教學(xué)的基礎上，以培養學(xué)生良好的審美情操為切入點(diǎn)，通過(guò)規范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓練，同時(shí)也通過(guò)這種特殊的教學(xué)模式傳播它們高雅的藝術(shù)精髓，培養孩子們內涵修養，使其的精神和形體之美達到統一，有助于提高學(xué)習者的良好氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。
二、社團特點(diǎn)分析：
低年級段舞蹈社團招收的都是一到三年紀的學(xué)生，這個(gè)年級段的學(xué)生主要也是培養興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓練，身體各個(gè)部分軟開(kāi)度訓練，學(xué)習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學(xué)生動(dòng)作協(xié)調能力為訓練重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng )造力，培養學(xué)生良好的.氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養，增加學(xué)生對舞蹈的了解。
三、教學(xué)重點(diǎn)：
針對這個(gè)年齡層次的兒童的心理和生理特點(diǎn)，專(zhuān)門(mén)來(lái)編排和教授這門(mén)課程，希望可以通過(guò)這門(mén)課程中簡(jiǎn)單的站位，舞姿，動(dòng)律動(dòng)作及小的舞蹈組合訓練，讓學(xué)生更充分、正確的活動(dòng)運用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門(mén)課程。
四、活動(dòng)目的：
1、循序漸進(jìn)地進(jìn)行身體軟開(kāi)度的訓練，培養孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂(lè )天性。
2、通過(guò)舞蹈組合培養孩子們跳、唱、說(shuō)的綜合能力。
3、通過(guò)舞蹈劇目的排練樹(shù)立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學(xué)習美、表現美。
五、具體教學(xué)目標：
1、通過(guò)訓練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調能力。
2、跳舞時(shí)與音樂(lè )協(xié)調一致。
3、對事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂(lè )于參與自?shī)市缘膬和w活動(dòng)。
4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂(lè )的姐妹關(guān)系。
5、在舞蹈中與他人合作。
6、欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應，掌握舞蹈風(fēng)格。
六、活動(dòng)主要內容：
�。ㄒ唬┗A訓練
�。�1）、壓腿
這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開(kāi)學(xué)生腿部關(guān)節的韌帶。
�。�2）、壓肩
這是打開(kāi)肩部韌帶的練習。壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿上。
�。�3）、把桿訓練組合
這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著(zhù)學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步，在此難度上換花樣，達到舞蹈訓練的要求。
�。�4）、劈腿跳
是為學(xué)習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動(dòng)作跳起來(lái)時(shí)要注意雙腳同時(shí)一前一后打開(kāi)。打開(kāi)過(guò)程中，繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿叉越開(kāi)越好。著(zhù)地時(shí)，雙腳快速收攏，兩腳并起來(lái)著(zhù)地。
�。�5）、下腰
年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒(méi)有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來(lái)，雙手抱住雙膝，頭埋下來(lái)。教師順著(zhù)脊柱給學(xué)生做按摩，保護她們的脊柱不受到傷害。
�。�6）、劈腿
有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶。在訓練時(shí)，注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓練：
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七、主要措施：（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。
2、教學(xué)手段：影像教學(xué)、個(gè)別指導、分組教學(xué)等。
八、活動(dòng)安排
第一周：制定計劃
第二周：基礎訓練（壓腿、壓肩、把桿訓練）
第三周：基礎訓練（劈腿跳、下腰、劈腿）
第四周：欣賞舞蹈
第五周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第六周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第七周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第八周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第九周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第十周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第十一周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第十二周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第十三周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第十四周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第十五周：舞蹈展示
學(xué)校舞蹈社團計劃方案 9
為了秉承“豐富社團活動(dòng)，繁榮校園文化”的宗旨，我系將成立舞蹈社團，為工作的順利展開(kāi)，現制定計劃書(shū)：
一、性質(zhì)：
舞蹈社團，是由系內廣大熱愛(ài)舞蹈的學(xué)生組成的文藝性組織，具有先進(jìn)性和廣泛性。
二、宗旨：
豐富和活躍學(xué)生的`課余文化生活，進(jìn)步學(xué)生的藝術(shù)修養水平和審美觀(guān)，培養學(xué)生的自信心，健身娛樂(lè )，營(yíng)造多元化結構氛圍，繁榮校園文化。
三、基本任務(wù)：
1、開(kāi)展積極向上，豐富多彩的舞蹈教育教學(xué)活動(dòng)。
2、為各種文藝晚會(huì )或活動(dòng)提供節目。
3、定期的開(kāi)展舞蹈社團，讓學(xué)生們有更多的學(xué)習機會(huì )。
4、聯(lián)系外系相關(guān)社團，相互交流、學(xué)習經(jīng)驗，籌辦聯(lián)誼活動(dòng)等等。
四、舞蹈社團活動(dòng)形式
1、本社團成員由一二年級學(xué)生自愿報名，藝術(shù)老師推薦，擇優(yōu)錄取。
2、本社團由指導老師每周定期訓練，社員自主開(kāi)展社團活動(dòng)，以提高我校音樂(lè )舞蹈水平。
3、通過(guò)社團活動(dòng)，參加系、校各項演出，以及校外、社區的展示活動(dòng)。
五、組織結構
1、總負責人：1人，全權負責舞蹈社團的大小事宜，起主導和治理作用。
2、宣傳職員：1人，負責傳遞舞蹈社團各項信息，擴大舞蹈社團著(zhù)名度。
3、街舞隊：學(xué)習各類(lèi)型街舞，體現流行色彩。負責人：1人。
六、練習時(shí)間
下午兩節課后。
七、規章制度
1、維護舞蹈社團形象，在工作中生活中，社團隊員要團結友愛(ài)，相互學(xué)習，相互幫助，文明禮貌。
2、隊員在會(huì )議和活動(dòng)過(guò)程中，必須做到不遲到，不早退，不缺席。常規練習須準時(shí)到場(chǎng)簽到，不得代簽，有特殊情況，不能參與活動(dòng)，應提前向負責人或指導老師作出書(shū)面請假。一學(xué)期內多次缺席或請假者，給予退會(huì )處理。
3、負責人每一個(gè)月，對本隊學(xué)習、活動(dòng)進(jìn)行一次書(shū)面總結，記錄每次學(xué)習內容，以及會(huì )員的學(xué)習情況和要求。
4、在常規練習過(guò)程中，必須以認真、嚴厲的態(tài)度對待；不可打鬧、嬉笑，不可做與練習無(wú)關(guān)事情。
學(xué)校舞蹈社團計劃方案 10
一、活動(dòng)主題：
舞動(dòng)魅影
二、主辦單位：
共青團xx學(xué)院委員會(huì )學(xué)生社團部
三、承辦單位：
xx學(xué)院交誼舞協(xié)會(huì )
四、活動(dòng)要求：
1.舞種不限，可為民族舞、現代舞、街舞、交誼舞，可以個(gè)人或自由組合報名參加
2.參賽作品內容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的.精神風(fēng)貌為主題
3.每個(gè)節目表演時(shí)間不超過(guò)7分鐘，自備音樂(lè )、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂(lè )統一用mp3格式
五、初賽
將于5月xx日下午2：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時(shí)將秉著(zhù)公平公開(kāi)原則邀請現代舞和民族舞的專(zhuān)業(yè)老師對參賽選手進(jìn)行專(zhuān)業(yè)點(diǎn)評，選出晉級決賽的選手
六、決賽
將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂進(jìn)行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進(jìn)行頒獎（視參賽人數而定）并授予證書(shū)，以資鼓勵
六、參賽對象
省略
學(xué)校舞蹈社團計劃方案 11
為加強與其他社團的交流，響應學(xué)院社團文化藝術(shù)巡禮，融合肇慶學(xué)院多年藝術(shù)巡禮文化，加深各學(xué)院同學(xué)對舞蹈協(xié)會(huì )的認識。同時(shí)讓同學(xué)們有機會(huì )認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長(cháng)對舞蹈的`認識。因此，本協(xié)會(huì )決定舉辦主題為“舞動(dòng)魅影”的舞蹈大賽
一、活動(dòng)主題：
舞動(dòng)魅影
二、主辦單位：
共青團肇慶學(xué)院委員會(huì )學(xué)生社團部
三、承辦單位：
肇慶學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì )
肇慶學(xué)院交誼舞協(xié)會(huì )
四、活動(dòng)要求：
1、舞種不限，可為民族舞、現代舞、街舞、交誼舞，可以個(gè)人或自由組合報名參加
2、參賽作品內容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題
3、每個(gè)節目表演時(shí)間不超過(guò)7分鐘，自備音樂(lè )、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂(lè )統一用mp3格式
4、初賽將于5月10日下午2：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時(shí)將秉著(zhù)公平公開(kāi)原則邀請現代舞和民族舞的專(zhuān)業(yè)老師對參賽選手進(jìn)行專(zhuān)業(yè)點(diǎn)評，選出晉級決賽的選手
5、決賽將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂進(jìn)行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進(jìn)行頒獎（視參賽人數而定）并授予證書(shū)，以資鼓勵
6、參賽對象
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