時(shí)間計劃書(shū)

　　時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，我們要好好計劃今后的學(xué)習，制定一份計劃了。擬起計劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編幫大家整理的時(shí)間計劃書(shū)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

時(shí)間計劃書(shū)1

　　一、時(shí)間安排：

　　學(xué)習計劃

　�、倜恐艿闹芰�全天(必須保證上午至少3小時(shí)，下午2小時(shí)，晚上至少2-3小時(shí)的學(xué)習量，因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時(shí)機，更重要的是，周六的一天8小時(shí)的學(xué)習量相當于一周每天增加了2課時(shí)的學(xué)習量，那是很了不起的!)

　�、� 每天的完整時(shí)間：

　　早上6:30-7:15(又是一節課時(shí)間!必須做到，當然，一開(kāi)始可能會(huì )艱難些，但只要堅持，不到一個(gè)月就可以調整好生物鐘。切記，這個(gè)時(shí)間很重要，要排除萬(wàn)難得到保證)

　　中午1:00-2:00必須午休，可以保證下午和晚上的狀態(tài)。 下午5:10必須馬上去吃飯，爭取在6:20以后來(lái)到校區。

　　6:20-7:00之間又有一節課時(shí)間!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上第一節晚自習，大概差不多了。

　　晚輔第二節課開(kāi)始：按自己的學(xué)習計劃學(xué)習。記住，誰(shuí)在一天內除完成作業(yè)外能騰出更多的時(shí)間給自己，誰(shuí)的學(xué)習效率就是最高的，就可盡可能的取得進(jìn)步，追趕先進(jìn)!但前提是必須把當天的作業(yè)獨立完成并搞懂。

　　零散時(shí)間：

　　每節課間應盡力的走出教室換換腦筋，進(jìn)行休息�；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應隨手放著(zhù)《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會(huì )累積很多的文字和語(yǔ)文的基礎。

　　每天下午6:20來(lái)校區之前，應先在校區里走走。稍作休息。 語(yǔ)數英學(xué)習建議：

　　一.語(yǔ)文

　　1在背誦方面一定要加強。通過(guò)反復背誦，默寫(xiě)來(lái)加深印象.

　　2在語(yǔ)基方面，以學(xué)校發(fā)的練習為主，在字詞等方面過(guò)關(guān).做好練習，不可以應付了事.還可以有計劃做一些高考題.

　　3在作文方面，平時(shí)多看一些書(shū)(推薦《今世的五百次回眸》)，記誦下優(yōu)美詞句化為己用.在考場(chǎng)上寫(xiě)作文為保分數，寫(xiě)成一般式的就好，不必異想天開(kāi).

　　二.數學(xué)

　　1平時(shí)的作業(yè)認真完成，并及時(shí)做好錯題摘入，分析做解的原因，并反復拿出來(lái)看一看，練一練.

　　2在此基礎上，每個(gè)周末安排時(shí)間看一些課外書(shū)籍，精講精練加深印象，進(jìn)一步有規律提高數學(xué)解題的水平.

　　3定期對已學(xué)的知識進(jìn)行復習，整理，找出不足之處改進(jìn)，裝訂好試卷，以便復習.

　　三.英語(yǔ)

　　1利用好早讀與晚讀時(shí)間練習聽(tīng)力與熟識課文，運用好手頭的資料.

　　2做好錯題訂正，適當做一些課外閱讀.

　　3對重點(diǎn)語(yǔ)句進(jìn)行背誦，單詞短語(yǔ)定時(shí)定期默寫(xiě)以減輕(半)期考的復習負擔.

　　二、 明確并自覺(jué)完成周末學(xué)習任務(wù)：

　　1.按科任老師要求自覺(jué)完成各科作業(yè);

　　2.整理、復習一周筆記，梳理歸納所學(xué)的主干知識; 3.反思并糾正各科作業(yè)出現的錯誤(把錯題收進(jìn)錯題本);

　　4.有計劃地自覺(jué)進(jìn)行薄弱學(xué)科的查漏補缺(從課本入手，從基礎題做起); 5.初步預習下周新課內容;

　　6.適當進(jìn)行課外閱讀(報刊閱讀或文學(xué)作品閱讀)，關(guān)心國家大事，關(guān)注重要的時(shí)事評論，貼近社會(huì )生活，為未來(lái)的高考寫(xiě)作積蓄最重要的`寫(xiě)作素材。

　　三、 適當開(kāi)展一些調節性的活動(dòng)

　　1.觀(guān)看一些既有益身心又能拓寬知識面的電視節目(如;科技、人文、歷史、地理等方面的節目);

　　2.聽(tīng)一些英文歌曲或看一些英文電影，以培養學(xué)習英語(yǔ)的興趣或提高英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)能力;3.學(xué)習一些課余時(shí)間的健身技能、生活技能和勞動(dòng)技能，適當進(jìn)行一些課外文體活動(dòng)，以彌補平時(shí)身體鍛煉不足和提高自身的綜合素質(zhì)。

　　4.有空上網(wǎng)查閱一下與高考相關(guān)的信息(近年高考改革情況、高考題型變化、高考考試要求、高考錄取等方面的信息)

時(shí)間計劃書(shū)2

　　在過(guò)去的征程中，曾擁有過(guò)歡知，擁有個(gè)陽(yáng)光，這都已成為永遠的記憶，現在加上一把鎖將它封鎖起來(lái)，擺在我們面前的一切都是新的，看呀?新的學(xué)期正在向我們招手。經(jīng)過(guò)幾年的鍛煉，我們不都是一個(gè)個(gè)戰士，抹去心靈的灰塵，拿上我們的武器，整裝待發(fā)，新學(xué)期的目標向我們沖擊!

　　在新學(xué)期里，我有一個(gè)新學(xué)習目標——不做語(yǔ)言的巨人，要成為行動(dòng)的主人!用沖鋒無(wú)往的實(shí)踐精神，探尋未知世界的生命真諦。我知道了成功不是靠夢(mèng)想來(lái)實(shí)現，而是靠自己的行動(dòng)......

　　當然，在新的學(xué)期中，在學(xué)習要有新的成績(jì)，這就要不懈地努力!付出一份努力才會(huì )換取一份收獲。學(xué)習并不是一種興趣，而是一種責任，是我應該做而且必須做好的事情，同時(shí)學(xué)習必定會(huì )有負擔。沒(méi)有苦的、累的`過(guò)程，就不會(huì )有進(jìn)步和提升，無(wú)論是過(guò)去，還是未來(lái)不都這樣的道理嗎?我把自的喜悅，悲傷都化作前進(jìn)的助力和動(dòng)力，就會(huì )因此不斷克服困難取得新進(jìn)步。成就的是我們的喜悅，成功背后是我們辛勤的汗水，沒(méi)有耕耘就哪有收獲，沒(méi)有付出就哪能有所得。我再次踏入大學(xué)，就更應該好好珍惜這段寶貴的時(shí)光充實(shí)自己，把自己的理想變?yōu)閯莶豢僧數膭?dòng)力。

　　1、學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)課。不管說(shuō)自己以后會(huì )不會(huì )做這一行，既然已經(jīng)進(jìn)入學(xué)習的時(shí)間了，就不要對不起自己，好好學(xué)。在生物等學(xué)科方面多下功夫。利用課余時(shí)間多看看書(shū)，個(gè)人方面應該多加強實(shí)踐能力為以后社會(huì )實(shí)踐打基礎。

　　2、早上早起讀英語(yǔ)背單詞，這個(gè)學(xué)期要過(guò)四級。(第一次沒(méi)有過(guò)的原因自己應該很清楚：四級好過(guò)，但也不是輕而易舉就可以拿下)背新概念英語(yǔ)，提高口語(yǔ)能力!同時(shí)練練聽(tīng)力，擴大詞匯的積累量，積極為英語(yǔ)四級考試做準備。

　　3、多看些文學(xué)方面的書(shū)，多泡圖書(shū)館!不要放棄自己的文學(xué)夢(mèng)想。要多看看那些大家的作品。有機會(huì )積極寫(xiě)些隨筆，多去圖書(shū)館看書(shū)，積極投稿，同時(shí)和志趣相投的朋友經(jīng)常交流。

　　4、合理掌控時(shí)間：事分輕重緩急，人應自控自覺(jué)除了積極主動(dòng)的態(tài)度，還要學(xué)會(huì )安排自己的時(shí)間，管理自己的事務(wù)。大學(xué)和高中相比似乎沒(méi)有什么太大的區別，每天依舊是學(xué)習，每次考試后依舊是擔心考試成績(jì)不同的只是大學(xué)里上網(wǎng)的時(shí)間和睡覺(jué)的時(shí)間多了很多，壓力也小了很多。一開(kāi)始是抱有此種想法的我并不明白時(shí)間是自己合理規劃的，隨著(zhù)經(jīng)歷了專(zhuān)升本的壓力，漸漸我明白，"時(shí)間多了很多"正是大學(xué)與高中之間巨大的差別。時(shí)間多了，就需要自己安排時(shí)間、計劃時(shí)間、管理時(shí)間。安排時(shí)間除了做一個(gè)時(shí)間表外，更重要的是"事分輕重緩急"。手勤快些，多在博客上寫(xiě)些東西，來(lái)反省自己，思考生活中的問(wèn)題!同時(shí)上網(wǎng)多轉轉論壇，積極利用時(shí)間來(lái)學(xué)習。

　　5、關(guān)注時(shí)事，開(kāi)拓自己的眼界!多看書(shū)報雜志，經(jīng)常走出去看看。兩近一遠。開(kāi)闊眼界，以游會(huì )友。既擴大了視野，有提升了交友能力。

　　6、保養好自己，健康飲食，鍛煉身體，學(xué)一到兩個(gè)實(shí)用技能。目的是多接觸些人，(周末騎自行車(chē)去外頭轉轉)!

　　7、在政治上要向黨組織靠攏。我還是要積極入黨，原因很簡(jiǎn)單-只有不斷提升自我素養才會(huì )擁有更大的成功。

　　8、感受努力的快樂(lè )，享受勝利的喜悅。這是我所喜歡的，興趣就是我最大的動(dòng)力。積極投入自己喜歡的事業(yè)當中去。

　　我們要定好目標，執著(zhù)信念，永不言敗，一起因目標而努力，因夢(mèng)想而精彩，塌塌實(shí)實(shí)地一步步走下去。固然，成就和榮譽(yù)往往令人羨慕、欽佩，但是"千里之行，始于足下，"要想使理想成為現實(shí)，積累是必不可少的，我們應該從現在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，一步一個(gè)腳印塌實(shí)地朝著(zhù)宏偉的目標邁進(jìn)。

時(shí)間計劃書(shū)3

　　學(xué)習計劃可以讓你在學(xué)習上事半功倍，通過(guò)學(xué)習計劃，讓你更有目標，有目標才有動(dòng)力。做好一個(gè)學(xué)習計劃，還能讓你的時(shí)間充分利用。

　　高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：①知識量大;②學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。

　　高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。

　　每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：

　　黃金時(shí)間來(lái)記憶

　　首先應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6:00–7:00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的.人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。

　　學(xué)習要有時(shí)間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。

　　公開(kāi)學(xué)習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”,因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。

【時(shí)間計劃書(shū)】相關(guān)文章：

暑假時(shí)間計劃書(shū)05-19

時(shí)間之后的時(shí)間范文01-28

時(shí)間時(shí)間作文10-26

時(shí)間作文：時(shí)間的腳步作文-關(guān)于時(shí)間的作文01-26

時(shí)間啊時(shí)間作文01-28

有關(guān)時(shí)間的作文：時(shí)間在流逝01-28

珍惜時(shí)間，時(shí)間的論述01-28

英語(yǔ)作文：時(shí)間啊，時(shí)間10-13

時(shí)間啊時(shí)間_800字01-24