有關(guān)高二暑假計劃
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著(zhù)，在喜悅中收獲著(zhù)，此時(shí)此刻需要為接下來(lái)的工作做一個(gè)詳細的計劃了。好的計劃是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的有關(guān)高二暑假計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
有關(guān)高二暑假計劃1
轉眼間，高二學(xué)習生活已結束，假期回校時(shí)，將變成那個(gè)不管世態(tài)炎涼，隔絕世界的高三奮斗一族，那時(shí)，我們的世界就只有學(xué)習，其它的一概都與我們無(wú)關(guān)。因為，我們也只有暫時(shí)的隔絕一切，不顧一切的奮斗一年，我們的夢(mèng)想才有可能實(shí)現，所以，我們別無(wú)選擇，只能硬著(zhù)頭皮走下去。
親眼看過(guò)兩屆的高三學(xué)長(cháng)學(xué)姐為大學(xué)奮斗的日子，那是多么的忙碌，好像恨不得把全部的時(shí)間都放在學(xué)習上，再累再困也還是學(xué)習著(zhù)，看著(zhù)這樣子的他們，心里有的只是害怕，害怕自己不能像他們那樣堅持，害怕奮斗后換來(lái)的失敗和他人的嘲笑，所以在這之前，我選擇的只是一味的退縮，和那些有著(zhù)同樣感受的朋友盡情揮灑青春，肆無(wú)忌憚的歡笑，整天無(wú)所顧忌的玩，熱衷于電視劇，小說(shuō)，打球……而對待學(xué)習，我們都無(wú)所謂的一笑而過(guò)。這樣的生活持續到高二下學(xué)期的第二次月考才宣告結束，成績(jì)的一落千丈，家人熱情的期待讓我無(wú)法再那樣的放縱，原以為逃避是最好的辦法，至少不必背負那么大的壓力，不用那樣不要命的學(xué)習，把自己困在一個(gè)只有學(xué)習的枯燥世界里實(shí)在是件難耐的事。然而這些以為讓我錯的離譜，這些以為沒(méi)有讓自己過(guò)得開(kāi)心，反而讓自己充滿(mǎn)愧疚和悔恨。我無(wú)法放棄家人的期待，無(wú)法無(wú)視家人的失望，看到家人為我心寒，我心里無(wú)比難受，所以，我不能放棄，為了那些在乎我的人，我唯有好好努力，真的不顧一切的去奮斗。
因此，我放棄了所謂的友誼，一個(gè)人默默的奮斗著(zhù)，開(kāi)始了高三那種忙碌的生活，把時(shí)間安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，和她們交流的話(huà)題也是關(guān)于學(xué)習的，但是，落下的知識是那樣的多，要補回來(lái)并非易事，有時(shí)候還是想要放棄，但又想想自己以前的放縱而造成的悔恨就又咬牙的堅持下來(lái)了，有時(shí)候也會(huì )覺(jué)得很孤單，但是在求學(xué)路上有哪個(gè)不是孤行俠呢？其實(shí)也該感謝孤單，因為只有孤單了才可以那樣專(zhuān)注于學(xué)習，所以慢慢的也就習慣了孤單。
或許真的是‘天道酬勤’吧！成績(jì)真的慢慢好轉了回來(lái)，對待那些張牙舞爪的題目也不再恐懼，退縮了，找到了做題的感覺(jué)就會(huì )讓人充滿(mǎn)斗志，漸漸的會(huì )因為解決一道題目而興奮不已，那時(shí)的我才發(fā)現，原來(lái)學(xué)習也可以是這么開(kāi)心的事，原來(lái)學(xué)習帶給人的快樂(lè )是那樣的彌足珍貴，讓人留戀不已。
高二期考成績(jì)出來(lái)，回報給我的是成績(jì)上的不斷進(jìn)步，我達到了自己要奮斗的那個(gè)目標，雖然離我的大學(xué)夢(mèng)還有很大的距離，可是至少我還在翻越一個(gè)又一個(gè)階段，我相信，只要努力，就有希望�！耙环指乓环质斋@”，又或許付出了不一定得到回報，但是若不付出就絕不會(huì )有回報。所以，無(wú)論怎樣，好好的奮斗吧，高三了，還能在迷茫嗎不能了，時(shí)間有限，你若不去奮斗，別人就會(huì )將你打敗，而你也只有被遺棄在那群不斷奮斗的人潮后面，那時(shí)就再也無(wú)法補救了。
記住，既然我們選擇了這條路，那么就該不顧一切的走下去，放棄不是我們高中生應有的標簽，我們的夢(mèng)得由我們自己去實(shí)現，高三了，就讓我們隔絕一切，不顧一切的為大學(xué)奮斗吧！讓自己有一個(gè)無(wú)愧于己的高中！
有關(guān)高二暑假計劃2
一、計劃實(shí)施的目標：
1、提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。
2、加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。
2、在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。（安排好每天復習進(jìn)度的明細內容）
3、把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問(wèn)題）
5、遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序）
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。（也可以聽(tīng)音樂(lè )等，做自己有興趣的事）
9、一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1、一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2、每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以安排一些合適的娛樂(lè )活動(dòng)）
3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。
四、家長(cháng)督促：
1、設計好每天的生活、學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2、家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執行中的困難。
3、家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。
有關(guān)高二暑假計劃3
第一，要盡可能與課堂學(xué)習內容相結合。
第二，課外學(xué)習活動(dòng)的內容和時(shí)間要適當，不要影響正常的課堂學(xué)習，身體鍛煉和社會(huì )活動(dòng)。要注意勞逸結合。
第三，在課外學(xué)習活動(dòng)中，要盡力做到學(xué)練結合，手腦并用，把學(xué)習和實(shí)踐結合起來(lái)。
第四，要爭取老師的指導提高課外學(xué)習活動(dòng)的效果。
在運用上述學(xué)習方法的時(shí)候，應注意下面幾點(diǎn)：
第一，要扎扎實(shí)實(shí)地按每個(gè)學(xué)習環(huán)節的要求去進(jìn)行學(xué)習實(shí)踐。
第二，開(kāi)始運用時(shí)，不要要求過(guò)高、過(guò)急對學(xué)生來(lái)說(shuō)，有計劃學(xué)習要比無(wú)計劃學(xué)習好得多，其好處是：
�。ㄒ唬⿲W(xué)習的目標明確，實(shí)現目標也有保證。學(xué)習計劃就是規定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達到什么學(xué)習目標。短時(shí)間內達到一個(gè)小目標。長(cháng)時(shí)間達到一個(gè)大目標。在長(cháng)短計劃指導下，使學(xué)習一步步地由小目標走向大目標。
�。ǘ┣‘敯才鸥黜棇W(xué)習任務(wù)，使學(xué)習有秩序地進(jìn)行，有了計劃可以把自己的學(xué)習管理好。到一定時(shí)候對照計劃檢查總結一下自己的學(xué)習，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習不斷進(jìn)步。
�。ㄈ⿲ε囵B良好的學(xué)習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學(xué)習目標。
�。ㄋ模┨岣哂媱澯^(guān)念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習，生活、工作的人。這種計劃觀(guān)念和計劃能力，學(xué)生都應該學(xué)習和具備，這對一生都有好處。
有些學(xué)生學(xué)習毫無(wú)計劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說(shuō)："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學(xué)生認為，學(xué)校有教育計劃，老師有教學(xué)計劃，跟著(zhù)老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學(xué)校和老師的計劃是針對全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應該按照老師要求針對自己的學(xué)習情況制定具體的個(gè)人學(xué)習計劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計劃。
由于學(xué)習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學(xué)習成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習好和學(xué)習不好的差別當中有一條就是有沒(méi)有學(xué)習計劃。這一點(diǎn)越是高年級越明顯。
有關(guān)高二暑假計劃4
這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假，對即將升高三的學(xué)生來(lái)講，這五十多天可以說(shuō)是時(shí)間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學(xué)習方法提高成績(jì)。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學(xué)習計劃和作息安排。
不同時(shí)段 學(xué)法各異
對高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(cháng)假期，高中課程、內容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復習�？梢宰灾鲗W(xué)習、自己安排，如果把假期學(xué)習時(shí)間安排得太零散，感覺(jué)挺可惜。根據自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習內容。
早上精力比較充沛，學(xué)習效率最高，適合進(jìn)行集中訓練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓練（題），要求所有科目都要在規定的時(shí)間內完成，不斷熟悉狀態(tài)。
長(cháng)時(shí)間的學(xué)習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習，主要針對白天各科學(xué)習中遇到的問(wèn)題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫(xiě)出試題特點(diǎn)，類(lèi)型。
不同學(xué)科 各有妙招
英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2—3篇閱讀，培養語(yǔ)感。復習前四冊英語(yǔ)書(shū)的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對應的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習，要重視平時(shí)出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習中的問(wèn)題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復習一遍。一個(gè)不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過(guò)程（并規范表達）。
假期學(xué)習計劃和作息安排
早上 6：30起床，6：40——8：40套題訓練
上午 9：00—12：00學(xué)習數學(xué)和外語(yǔ)；中間休息半小時(shí)；
晚上 19：30—22：30學(xué)習生物，整理這一天學(xué)習當中的問(wèn)題、改錯并歸納。
23：00上床，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息。
8、十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十 午睡
9、一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半 學(xué)古箏（注意：五點(diǎn)五十前回家）
10、五點(diǎn)半—六點(diǎn) 幫媽媽做家務(wù)
11、六點(diǎn)—六點(diǎn)半 開(kāi)餐了！
12、六點(diǎn)半—七點(diǎn) 看電腦（不玩久了，要學(xué)會(huì )控制自己）
13、七點(diǎn)—八點(diǎn) 練琴
14、八點(diǎn)—八點(diǎn)半 洗澡
15、九點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)。
有關(guān)高二暑假計劃5
一、制定暑期活動(dòng)計劃表
首先就是要把我們暑假剛開(kāi)始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項活動(dòng)的內容和時(shí)間要合理搭配，因為我們都知道長(cháng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀(guān)看自己喜歡的電視節目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做暑期活動(dòng)的計劃表，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結，這都由你自己來(lái)安排，但是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好暑期的.學(xué)習活動(dòng)
暑假期間，學(xué)校會(huì )要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)科老師是要求按章節復習課本知識，有的學(xué)科老師是要求預習新教材，也有的要求暑假期間完成一些社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成老師要求的學(xué)習內容，保證完成這些學(xué)習活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著(zhù)暑假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習是個(gè)持續的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習，知識來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時(shí)復習，我們最好每天都留有一段學(xué)習的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習這些內容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習進(jìn)度學(xué)習，保證學(xué)習的效果。當然還有一些同學(xué)想在暑假期間養些小動(dòng)物，比如養小兔子或者龍蝦等。暑假應該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。
四、讀讀課外書(shū)
在暑假里讀一兩本好書(shū)確實(shí)是個(gè)不錯的想法。選好你要看的書(shū)，精讀，體會(huì )。書(shū)是人類(lèi)最好的朋友，我們在讀書(shū)中可以增長(cháng)知識，開(kāi)拓眼界，激發(fā)學(xué)習興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我們正是價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)形成的時(shí)期，讀好書(shū)可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)。所以，多讀書(shū)，讀好書(shū)的作用不可估量。
五、分擔家務(wù)勞動(dòng)
假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務(wù)勞動(dòng)。
有關(guān)高二暑假計劃6
1、制定一個(gè)學(xué)習計劃
根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間看書(shū)，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
2、制定學(xué)習計劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著(zhù)，也不要使自己過(guò)于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度
前提是： 晚上10：30點(diǎn)睡，早上6：30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉入復習階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì )學(xué)牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學(xué)習才有一個(gè)方向和方法，轉入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！
關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。
關(guān)于數學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫(huà)出圖像，并靈活運用圖像，有時(shí)不會(huì )計算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程。
3、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃。
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出）
6：40——7：30 晨練 （想減肥的話(huà) 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~）
8：00——9：30 早讀 學(xué)習時(shí)間 （我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要會(huì )鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習時(shí)間不多但這個(gè)如果堅持下來(lái)的話(huà)一定會(huì )收獲不�。�
9：30——12：30 自由活動(dòng) （畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友 反正自己安排吧）
12：00——2：00 睡覺(jué) （夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養神）
2：00——5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧）
5：00——5：30 晚飯 （想減肥的話(huà)就要提前吃晚飯了）
6：00——8：00 讀書(shū) （這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊或者干脆就學(xué)學(xué)習不是很好嗎）
8：00——9：00 靠墻站立一小時(shí) （這是瑜伽的一種 減肥很有效不過(guò)會(huì )很累 堅持住啊～）
10：00 睡覺(jué)
有關(guān)高二暑假計劃7
1、正確理解物理基本概念，熟練掌握物理基本規律。
基本概念和基本規律是學(xué)習物理的基礎，首先必須很好地掌握基本概念和規律。必須做到如下幾點(diǎn)：
�。�1）每個(gè)概念和規律是怎樣引出來(lái)的？
�。�2）定義、公式、單位或注意事項各是什么？
�。�3）其物理意義或適用條件是什么？
�。�4）與有關(guān)物理概念、規律的區別和聯(lián)系是什么？
�。�5）這些概念和規律在高中物理中的地位和作用是什么？
�。�6）適度訓練。
2、注意在閱讀、語(yǔ)言表達及觀(guān)察動(dòng)手三個(gè)方面進(jìn)行有效訓練，制定合理目標。
�。�1）在閱讀能力訓練上，能獨立閱讀教材，找出主要內容，寫(xiě)出讀書(shū)筆記；
�。�2）在語(yǔ)言表達能力訓練上，能用正確的物理術(shù)語(yǔ)描述物理概念及規律，能把一般的物理過(guò)程表達出來(lái)；
�。�3）在觀(guān)察動(dòng)手能力訓練上，能細致觀(guān)察物理現象，歸納出物理規律，能獨立寫(xiě)出實(shí)驗報告，處理實(shí)驗數據。
3、獨立主動(dòng)地歸納總結。
除課上認真聽(tīng)講，做好課堂筆記外，課下還要在復習基礎上重新整理課堂筆記，加強印象和記憶。每學(xué)完一章后，都要總結出詳細的知識結構，從中掌握知識的內在聯(lián)系和區別及其來(lái)龍去脈、縱橫關(guān)系，建立起完整的知識體系，有助于同學(xué)們在分析物理過(guò)程中全面考慮問(wèn)題，克服片面性。
4、重視建立物理模型，提高對物理問(wèn)題分析能力。
建立物理模型是研究物理問(wèn)題的基本方法，是典型的“分析綜合”思維方法的訓練。同學(xué)們必須要善于學(xué)習，勤于思考，從教師講解的典型例題和自己所做的習題中，歸納出各種物理模型，并明確其產(chǎn)生的條件和特征。當同學(xué)們頭腦中有了建立物理模型的主觀(guān)意識時(shí)，復雜的物理現象分解成的若干簡(jiǎn)單物理過(guò)程與物理模型聯(lián)系起來(lái)，便使復雜的物理問(wèn)題演變成一幅幅生動(dòng)形象的物理畫(huà)面，這樣既豐富了同學(xué)們的想像力，也使問(wèn)題迎刃而解，從而培養了同學(xué)們良好的學(xué)習習慣。
5、掌握各種物理思維分析方法的模式，進(jìn)行正確思維。
經(jīng)常聽(tīng)到學(xué)生反映“老師講課時(shí)聽(tīng)著(zhù)都明白，自己做題時(shí)卻不知從哪兒下手”，究其原因，就是學(xué)生還沒(méi)有一個(gè)正確的思維方法。要想進(jìn)行正確的思維，要做到以下三點(diǎn)：
�。�1）弄清物理基本概念和規律，使思維活動(dòng)建立在概念和規律的基礎上；
�。�2）要按物理內在規律進(jìn)行思維，學(xué)生遇到一個(gè)問(wèn)題，要弄清物體在什么條件下，遵從什么規律。需用什么公式，只要物理過(guò)程搞清楚了，題目就會(huì )容易做了；
�。�3）積累和總結幾種物理思維分析方法模式，諸如受力分析法、等效代替法、運動(dòng)狀態(tài)分析法、能量狀態(tài)分析法、電路等效變換法、電路中電勢變化分析法等。我們所遇到的物理習題中有很多同類(lèi)的習題，可以用類(lèi)似的方法和步驟去解決。
6、強化“比較”和“類(lèi)比”的思維方法訓練。
在學(xué)習中要經(jīng)常做到，在表面上差異大的概念和規律通過(guò)“比較”找出他們的共性；對一些表面上相似的概念和規律，通過(guò)“比較”找出他們的差異，加深對概念和規律及物理現象的認識。例如“重力場(chǎng)”和“靜電場(chǎng)”，表面看來(lái)存在著(zhù)很大的差異，但它們之間有著(zhù)共同點(diǎn)（同為勢場(chǎng)），即重力和電場(chǎng)力做功與路徑無(wú)關(guān)，因而可以引出重力勢能和電勢能的概念。再例如動(dòng)量和功率，它們所具有的單位表面看來(lái)相似，但它們是根本不同的物理量。
另外對抽象的概念和規律的學(xué)習，還可采用“類(lèi)比”法。例如電場(chǎng)、磁場(chǎng)像風(fēng)一樣，是看不見(jiàn)、摸不著(zhù)的，但卻是客觀(guān)存在的。研究風(fēng)時(shí)，可以從樹(shù)枝擺動(dòng)的方向、幅度來(lái)反映風(fēng)力的方向和強弱；研究電場(chǎng)時(shí)引入檢驗電荷，研究磁場(chǎng)時(shí)引入通電導體，根據受力的大小、方向來(lái)研究電場(chǎng)，磁場(chǎng)的強弱和方向。用“類(lèi)比”法可分解概念的難度，發(fā)展學(xué)生抽象思維能力。
7、強化思維訓練。
物理概念和規律建立之后，還要進(jìn)行強化訓練。強化思維訓練是對基礎知識的進(jìn)一步加深鞏固，是思維方法的具體應用，是使同學(xué)們靈活運用物理規律解決問(wèn)題的有效手段。同學(xué)們要適量地多做一些物理練習題，特別要敢于做一些綜合性較強、物理過(guò)程較復雜的練習題。通過(guò)不斷訓練，不斷歸納總結，才能提高解決問(wèn)題的能力。在訓練中要注意“一題多解”和“一題多變”，運用“一題多解”可以達到“弄清一道題，明白一串理”的目的；運用“一題多變”可以培養同學(xué)們應用知識，靈活解決問(wèn)題的應變能力。
有關(guān)高二暑假計劃8
畢竟，學(xué)期中的學(xué)習大家都在學(xué)校進(jìn)行，差別不太大，但是到了假期，學(xué)一個(gè)假期和玩一個(gè)假期直接影響學(xué)生對相關(guān)知識的掌握程度，必然對高考成績(jì)產(chǎn)生影響。利用暑假不僅可以有時(shí)間調整作息，還有機會(huì )進(jìn)行必須的復習和預習。要知道，對于一個(gè)希望在高考中有所作為的同學(xué)來(lái)說(shuō)，高中的任何一個(gè)假期都是不應當浪費的。
更何況，高二是整個(gè)高中階段知識容量最大的一年，高二學(xué)年知識總量占高考考核知識量的70%，也是決定高考取勝與否的關(guān)鍵性一年�？上鹊搅烁呖紡土暤木o張階段很多學(xué)長(cháng)才察覺(jué)到這一點(diǎn)。為了以后不蹉跎這個(gè)黃金學(xué)習階段，在新高二暑假，就應當領(lǐng)先進(jìn)入高二學(xué)習的狀態(tài)為高二的學(xué)習積累打好堅實(shí)的基礎。
語(yǔ)文
暑期課程主要安排重在知識點(diǎn)積累和閱讀能力的培養。
數學(xué)
高一主要的內容為函數，這也是高中最重要的一種解題思想：函數思想，高二上學(xué)期的內容主要為數列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數列是主要內容，在高考中經(jīng)�？級狠S題，但是分析數列其中一種很重要的思想就是函數思想，因為數列的通項本身也是一個(gè)函數，所以可以從函數的性質(zhì)進(jìn)行分析。
所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數內容，加大難度，增加學(xué)生對綜合問(wèn)題的分析能力，如何把復雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單問(wèn)題。接著(zhù)上數列內容，主要是等差等比數列的性質(zhì)，然后對一些復雜的數列如何將其轉化為等差等比數列。
建議：一方面把高一的內容打扎實(shí)，這樣在分析一些綜合問(wèn)題的時(shí)候不會(huì )沒(méi)有思路，另一方面學(xué)好數列，在開(kāi)學(xué)的測試中考出好成績(jì)，建立學(xué)好數學(xué)的自信
英語(yǔ)
高一重點(diǎn)是詞匯語(yǔ)法復習提高，高二的重難點(diǎn)是語(yǔ)法。
建議：一方面把高一的內容打扎實(shí)，并學(xué)著(zhù)總結各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時(shí)可以以不同形式多接觸英語(yǔ)，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計單詞為佳。
物理
高一內容的復習補充及高二的電磁學(xué)
高一兩個(gè)學(xué)期的主要內容為力學(xué)，這是整個(gè)高中物理的核心部分，所以針對力學(xué)的復習很有必要，此外，很多學(xué)校高一時(shí)未加的拓展課程，如力矩，曲線(xiàn)運動(dòng)，動(dòng)量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復習高一物理的同時(shí)會(huì )補充這些知識點(diǎn)。
新課程方面，高二物理的核心是電磁學(xué)，包含電場(chǎng)，電路，磁場(chǎng)和電磁感應四章，暑期會(huì )就這四個(gè)章節進(jìn)行一些預習和訓練，同學(xué)在開(kāi)學(xué)之后的分科選擇中不至于盲目。
建議：高二下學(xué)期多數同學(xué)面臨加一科目選科問(wèn)題（有的學(xué)校在高二上學(xué)期），而由于學(xué)校里的物理教學(xué)普遍以會(huì )考難度為主要參照，雖有一些好的學(xué)校有所拓展，但相比于高考也尚屬不足，相比于自主招生的要求就更加不夠，所以高二之前的這個(gè)暑假在物理上多花一些功夫，可以在開(kāi)學(xué)后的測驗和選擇中更加從容順利。高一復習補充以及高二預習的部分加起來(lái)在高考中所占比例約為80%。
有關(guān)高二暑假計劃9
高二學(xué)生要想學(xué)好英語(yǔ)，首先需要養成良好的學(xué)習習慣，學(xué)習英語(yǔ)只要掌握聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)四個(gè)知識點(diǎn)就很容易了，那到底如何才能徹底掌握這四個(gè)知識點(diǎn)呢？想知道答案的同學(xué)們，趕緊跟上來(lái)吧。
1、經(jīng)常使用英漢雙解詞典的習慣
高二學(xué)生閱讀面擴大，需要補充詞匯量。學(xué)生應備一本英漢詞典，如牛津中、高階英漢雙解詞典，在學(xué)習中隨時(shí)查閱。這在很大程度上能解決學(xué)生的疑惑，幫助理解詞的用法，詞匯量也就隨之不斷擴大。
2、良好的朗讀背誦習慣
朗讀是在課文所提供的語(yǔ)境中對語(yǔ)音、語(yǔ)調、意群、句型等基礎知識的綜合練習，同時(shí)培養純正的語(yǔ)音語(yǔ)調和好的用語(yǔ)習慣以及為聽(tīng)力打下堅實(shí)的基礎。對學(xué)過(guò)的句型、詞組、對話(huà)、課文進(jìn)行朗讀和背誦，形成流利的語(yǔ)感，也培養了理解能力，為說(shuō)、讀及英語(yǔ)寫(xiě)作打好基礎，這是提高英語(yǔ)水平的根本方法。
3、常做到良好的書(shū)寫(xiě)習慣
養成書(shū)寫(xiě)規范、字跡工整、卷面整潔的習慣也很重要。高中相當一部分學(xué)生的字體書(shū)寫(xiě)不好，難以辨認，大小寫(xiě)不分，詞距若有若無(wú)，標點(diǎn)符號亂用，給老師批改作業(yè)和試卷造成極大的麻煩。這在高考閱卷評分中會(huì )吃大虧，白白丟分。因此，高二學(xué)生平時(shí)要養成書(shū)寫(xiě)規范的習慣，對大小寫(xiě)、標點(diǎn)符號和詞距等一定要一絲不茍，力求規范化、整齊美觀(guān)。
4、常常保持記錄糾正錯題的習慣
每次練習或考試后，應該把自己做錯的具有代表性的題目抄下來(lái)，收集匯編，然后把老師對錯題講解后的正確語(yǔ)句熟讀牢記，保留錯誤的答案，用紅筆寫(xiě)上正確的答案，眉批上理由分析，這樣就形成新的語(yǔ)言習慣。平時(shí)和臨考前翻看，加深印象，引起注意，大大減少了錯誤率。既鞏固了知識，又提高了應試能力，發(fā)揮了最佳的水平。
5、常常練習英語(yǔ)聽(tīng)力的習慣
聽(tīng)英語(yǔ)是對英語(yǔ)詞匯，語(yǔ)法，理解能力的一種測試，無(wú)論你是聽(tīng)標準的英語(yǔ)聽(tīng)力題，還是英語(yǔ)歌曲，只要你能聽(tīng)明白，理解了，那就說(shuō)明你對這段聽(tīng)力所含的單詞，語(yǔ)法都掌握了，所以要保持聽(tīng)英語(yǔ)的習慣。
有關(guān)高二暑假計劃10
炎熱的夏季，不知不覺(jué)又來(lái)臨了，帶來(lái)了暑假的生活。我已經(jīng)高二了，高考的時(shí)間不多了，下學(xué)期就是高三，將面臨百萬(wàn)人過(guò)獨木橋，不想被人流擠下去，只有充分利用暑假時(shí)間學(xué)習武裝自己，讓我能夠從容面對激烈的競爭。
首先針對自己學(xué)習弱的科目進(jìn)行加強訓練。我的英語(yǔ)成績(jì)不怎么好，一直在及格線(xiàn)上徘徊，總是上不去，所以在暑假期間利用這段時(shí)間，努力的記單詞，背語(yǔ)法，多閱讀英語(yǔ)相關(guān)的書(shū)籍，做十套試題，以此相互鞏固練習，從而達到學(xué)習提高的目的。把以前的做過(guò)的試卷題目在翻出來(lái)把錯誤進(jìn)行統計歸納發(fā)現自己的錯誤和缺陷，然后針對這些問(wèn)題一一解決，針對性學(xué)習，這樣才能夠很好的學(xué)習，能夠快速的提升自己。其他科目也是相同的處理方式用這樣的方式補足自己的短板。
其次了解高三需要學(xué)習的知識，為自己上高三提前鋪路。通過(guò)向老師詢(xún)問(wèn)了解高三需要學(xué)習那些知識有哪些課本這類(lèi)的，抓緊預習，向高三年級的學(xué)長(cháng)學(xué)姐們請教，借書(shū)，把難點(diǎn)首先拿下，從容面對高三，在通過(guò)網(wǎng)絡(luò )搜索做好準備，俗話(huà)說(shuō)的好，知己知彼，才能夠百戰百勝，做到運籌帷幄，決勝千里。更何況機會(huì )總是留給那些知道提前準備的人，我自己并不夠聰明，能做到的就是勤奮，花比別人多的時(shí)間，學(xué)習更多的知識，笨鳥(niǎo)先飛，我自己不提早起飛，輸在起跑線(xiàn)上，又怎么會(huì )甘心呢。我不愿作懶豬，等到了刀口架在脖子上了還不知，我要做那早起的鳥(niǎo)，只有這樣我才能偶更好的適應高三的生活。
再次就是溫習高二所有知識，溫故知新。把以前學(xué)到的知識多次溫習復習，以免自己忘卻，時(shí)間總是匆匆，帶走了什么，很多時(shí)候連自己都不知道，所以為了避免等到暑假結束知識忘得一干二凈，還不如利用暑假的時(shí)間充分溫習，讓我們在高三的時(shí)候有個(gè)好的基礎能夠銜接到高三的課程，從而贏(yíng)在起跑線(xiàn)上，對自己不能夠太過(guò)放心，因為失敗就是自傲，太自以為是，認為學(xué)過(guò)了就不需要在學(xué)，這是錯誤的，還需要我們溫習鞏固。
最后閱讀課外的相關(guān)知識讓自己的視野更開(kāi)闊，掌握更多的知識。知識不怕多就怕不夠用，每天寫(xiě)一篇日記把自己的學(xué)習所得，感受都寫(xiě)出來(lái)這樣既練習的作為，有可以作為總結充分的把每一次的學(xué)習效果展現出來(lái)。這就是我對暑假的學(xué)習計劃。
有關(guān)高二暑假計劃11
第一、目標要明確、適當。
因為每位同學(xué)的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學(xué)習實(shí)際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時(shí)間，了解自己學(xué)習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過(guò)高，也不能過(guò)低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。
第二、要合理安排常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間主要是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間，這一時(shí)間可用來(lái)預習、復習功課，查缺補漏和進(jìn)行課外閱讀、訓練等。
第三、計劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。
中學(xué)生不能成天只講讀書(shū)，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂(lè )的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。
第四、要做到“長(cháng)計劃，短安排”。
在一段較長(cháng)時(shí)間內應當有個(gè)大致安排，每星期、每天干什么，也應有個(gè)具體計劃，長(cháng)遠計劃可以使具體計劃有明確的實(shí)現目標；短安排，則可以使長(cháng)計劃的任務(wù)逐步落實(shí)。
第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿(mǎn)，太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間，可作必要的補充和安排。
另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習計劃不是制定給老師或家長(cháng)看的，更不是用來(lái)裝璜門(mén)面的，而是指導自己學(xué)習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時(shí)間后，一定要檢查計劃內的任務(wù)是否完成，沒(méi)有完成計劃的原因是什么……通過(guò)檢查，立即采取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。
高二暑假學(xué)習計劃可以把一天分成幾個(gè)時(shí)間段來(lái)安排。
早上可以多睡一會(huì )，7點(diǎn)起床，讀20分鐘英語(yǔ)。到室外活動(dòng)20分鐘，然后早餐。這是一天的前奏，做了這些一天才算完整。
8點(diǎn)開(kāi)始安排一天。上午的時(shí)間比較好，通常不會(huì )太炎熱，最適合用來(lái)安排學(xué)習�？梢园焉衔绲�8點(diǎn)—11點(diǎn)這三個(gè)小時(shí)用來(lái)學(xué)習，
每學(xué)習45—50分鐘，休息10—15分鐘。這樣學(xué)習效率高，又能保護視力。
中午11點(diǎn)后，可以幫家人做做家務(wù)，幫忙打個(gè)醬油買(mǎi)個(gè)菜。會(huì )做飯的也能順便練習一下廚藝。
然后就是午飯時(shí)間。13點(diǎn)可以午睡一會(huì )，愛(ài)睡覺(jué)多睡會(huì )兒，不愛(ài)睡覺(jué)就少睡會(huì )兒。放假嘛，要對自己好一點(diǎn)。
睡醒14：00——14：30，再學(xué)習兩個(gè)小時(shí)，到16：30。如果你有業(yè)余愛(ài)好，繪畫(huà)啊或者書(shū)法什么的，也可以從中擠出一個(gè)小時(shí)來(lái)做這些。
16：30以后可以去室外活動(dòng)活動(dòng)，打個(gè)籃球，游游泳。女孩愛(ài)逛街的還能出去逛逛。
晚上自由安排啦，看個(gè)偶像劇、綜藝節目，上上網(wǎng)，也讓自己時(shí)尚時(shí)尚。
24：00前一定要睡覺(jué)
堅持幾天可以放松一天，適當邀同學(xué)一起聚一下，逛街或者外出玩。
有關(guān)高二暑假計劃12
高中暑假學(xué)習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養成良好的學(xué)習習慣。
1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。
高一，高二學(xué)年，應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。
高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。
�、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
有關(guān)高二暑假計劃13
一、計劃實(shí)施的目標：
1、提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。
2、加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。
2、在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。（安排好每天復習進(jìn)度的明細內容）
3、把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問(wèn)題）
5、遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序）
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。（也可以聽(tīng)音樂(lè )等，做自己有興趣的事）
9、一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1、一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2、每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以安排一些合適的娛樂(lè )活動(dòng)）
3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。
四、督促自律：
1、設計好每天的生活學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2、合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促，執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。
五、家長(cháng)督促：
1、家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執行中的困難。
2、家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。
有關(guān)高二暑假計劃14
完成目標
1、學(xué)科作業(yè)：復習并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jì)有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十；
2、身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高；
每日任務(wù)
體育項目
1、 早晨、跑山頭公園5000米；
2、 上午：?jiǎn)♀彅U胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）
3、 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習
1、語(yǔ)文：每天學(xué)習30分鐘， 以做作業(yè)為主
2、數學(xué)：每天學(xué)習30分鐘，以做作業(yè)為主
3、英語(yǔ)：每天學(xué)習30分鐘， 以做作業(yè)為主；同時(shí)要上網(wǎng)觀(guān)摩若干英文電影；
4、其它：每天學(xué)習20分鐘；
5、上網(wǎng)收集學(xué)習資料，強烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘；
6、課外閱讀：屬機動(dòng)時(shí)間視情況決定；
7、作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；
尊老愛(ài)幼
每天應抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機動(dòng)備用
機動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項。
作息表
07：00—07：10 起床；
07：10—07：30 洗漱、便便；
07：30—08：30 跑山；
08：30—09：00 早餐、看新聞；
09：00—09：30 做語(yǔ)文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；
09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體；
09：40—10：10 做數學(xué)作業(yè)；有必要的話(huà) 上網(wǎng)搜搜數學(xué)課堂；
10：10—11：30 爭取完成英語(yǔ)作業(yè)，看英文版大片訓練聽(tīng)力提高口語(yǔ)；
11：30—13：30 午餐、午休、看當天專(zhuān)刊報紙；
13：30—14：30 上網(wǎng)放松
14：30—15：00 室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20 寫(xiě)其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00 吃水果零食，游泳；
18：00—18：30 享受晚餐同時(shí)對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評；
18：30—19：00 和爸爸 探討人生；
19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運會(huì )最新消息）；
19：30—20：10 看其他電視節目；
20：10—20：50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐；
21：00 —21：10 簡(jiǎn)單室內運動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；
21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ；
22：00—07：00 洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng) 至次日。
隨著(zhù)課程改革的深入，素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，教師現有的文化知識、教育思想和教育理念、現代教育技術(shù)的運用等方面，已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。學(xué)校立足崗位，以集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習和課堂教學(xué)研究為業(yè)務(wù)學(xué)習載體，腳踏實(shí)地的抓好教師業(yè)務(wù)學(xué)習，作為教師我要也要通過(guò)自主學(xué)習來(lái)滿(mǎn)足現代教育的需要，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
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