【精】高中學(xué)習計劃
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！該好好計劃一下接下來(lái)的工作了！相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了吧？下面是小編幫大家整理的高中學(xué)習計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高中學(xué)習計劃1
在高中的學(xué)習中，是很有必要制定一份適合于自己的計劃和作息時(shí)間表的，可是很多同學(xué)制定了卻無(wú)法執行（我也有同樣的經(jīng)歷），其原因多半是這樣的--你的計劃可行性究竟有多大？你把所有的時(shí)間滴水不漏地排上，可曾想過(guò)飯后精神不佳會(huì )導致效率下降？可曾想過(guò)學(xué)習久了，會(huì )因疲勞導致精力不集中？你把短短幾個(gè)小時(shí)分段復習幾門(mén)課，可曾想過(guò)幾個(gè)硬釘子會(huì )使你陣腳大亂，計劃流產(chǎn)？你把請教老師的時(shí)間固定在一個(gè)鐘點(diǎn)，可曾想過(guò)排隊等待又豈不是極大的浪費？
合理地安排時(shí)間，是取得最佳學(xué)習效果的重要條件之一，但是我經(jīng)常見(jiàn)到一些同學(xué)制定非常詳細的時(shí)間表：從起床到睡覺(jué)，安排得密密麻麻，可是真正能按計劃實(shí)施的并不多，這樣安排時(shí)間又有什么實(shí)際意義呢？
可見(jiàn)制訂計劃一定要科學(xué)，切勿死板。我覺(jué)得沒(méi)有必要安排過(guò)于詳細的時(shí)間表，因為學(xué)習本來(lái)就是靈活機動(dòng)的，如果把每一分、每一秒該學(xué)什么都規定的很死，這樣的學(xué)習就太累了。
老實(shí)說(shuō)，我并不善于擠出零散的時(shí)間去學(xué)習，有些同學(xué)則正相反，他們會(huì )在課間的十分鐘內做題，在語(yǔ)文課上做數學(xué)作業(yè)等等。對于他們的這種做法我不敢恭維，即便是在高三，我也不認為到了每一秒時(shí)間都不能放過(guò)的緊張時(shí)刻。也許就是這?放松的心態(tài)，使我在高三期間沒(méi)有給自己太多的壓力。然而放松并不是說(shuō)不抓緊學(xué)習，而是在適合學(xué)習的時(shí)間內高效率的學(xué)習。所謂放松，只是在其他時(shí)間內不強迫自己去學(xué)，使自己不為學(xué)習所累。
我一天的安排一般是這樣的：早上起床吃飯后就去學(xué)校（在教室里讀外語(yǔ)的效果要比在家中好的多），在學(xué)校抓緊課堂上的時(shí)間，課間盡量走出教室活動(dòng)活動(dòng)，放松神經(jīng)，中午睡一個(gè)小時(shí)左右（實(shí)踐證明睡的過(guò)多或過(guò)少都不好），下午一般有自習課，課上盡量去完成一些如作業(yè)、練習題之類(lèi)的功課（在自習課上看書(shū)、復習的效率并不高），晚上的時(shí)間很充裕，但也應盡可能早地進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，先將作業(yè)完成，然后我通常會(huì )用一至兩個(gè)小時(shí)做一些與當天所學(xué)內容有關(guān)的練習，作為復習和鞏固，如果還有時(shí)間，就開(kāi)始查漏補缺的工作，針對自己的薄弱環(huán)節，進(jìn)行強化訓練，這樣安排大概每晚花在學(xué)習上的時(shí)間為三至四小時(shí)，可以保證在十點(diǎn)半之前睡覺(jué)。
高中學(xué)習計劃2
周一至周四 ：
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來(lái)復習。
2、晚飯前，先打開(kāi)平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過(guò)的內容，認真復習，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。(注意：把回家作業(yè)當考試做)
4、某一學(xué)科的一單元內容結束，應及時(shí)進(jìn)行總復習，然后完成 “在線(xiàn)測試”里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，有做錯的題目及時(shí)掌握。
5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認真聽(tīng)老師講解。
6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線(xiàn)聽(tīng)力”10~15分鐘，培養一種語(yǔ)感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習過(guò)程中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè )、看些課外的書(shū)(通過(guò)平臺或自己買(mǎi)的都可以)。
周六：
1、早上起來(lái)先做些運動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章，把一些該記的內容記住。
2、繼續完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開(kāi)“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點(diǎn)聽(tīng)幾遍，適當地多做一些在線(xiàn)測試。
4、把一周所學(xué)的復習一遍，通過(guò)“在線(xiàn)測試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學(xué)習“知識強化”。
5、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問(wèn)題，把它當作自己的問(wèn)題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，
成功一定屬于你! 答案補充 還有這個(gè)
早上八點(diǎn)起來(lái),先吃早飯,洗漱后休息約十分鐘
做寒假作業(yè)約一小時(shí)
戶(hù)外運動(dòng)半小時(shí)
做課外練習至吃午飯
然后你可以上網(wǎng)看電視四十分鐘左右
戶(hù)外運動(dòng)半小時(shí)
再做適量作業(yè),課內課外都行
這森于得時(shí)間你可以自由安排
高一新生如何進(jìn)行寒假學(xué)習計劃
寒假學(xué)習計劃一、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。高一，高二學(xué)年，應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”。
寒假學(xué)習計劃二、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
寒假學(xué)習計劃三、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計劃的安排應合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費。應該說(shuō)明的是，不浪費時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話(huà)，這就不能不說(shuō)是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應用來(lái)學(xué)習。
寒假學(xué)習計劃四、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。。
�、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓�(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
高中學(xué)習計劃3
初中的時(shí)候，我曾經(jīng)覺(jué)得很放松。因為初中和高中的知識比較淺，基本上沒(méi)有什么深層次的問(wèn)題，只是偶爾有些問(wèn)題需要深入探討。但是，我們要知道，到了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單具體。高中是我們思維的飛躍。我們必須摒棄以前的方向性思維，學(xué)會(huì )從不同的角度去理解和解決問(wèn)題。最根本的一點(diǎn)是，和初中相比，高中的學(xué)習跨越了兩個(gè)臺階:知識和能力。與初中相比，高中在知識內容和結構上有兩次飛躍:從具體到抽象，從特殊到一般，知識的廣度和深度都有很大的提升。能力方面，高中生對抽象思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等都有較高的要求，需要很大的發(fā)展和提高。
從初中到高中，我們應該在學(xué)習上更上一層樓。要成功跨越這一步，我們要有足夠的心理準備，用不同于初中的新的學(xué)習方法去學(xué)習高中的課程。一個(gè)人樹(shù)立自己的理想并不難，但要有實(shí)現理想的攀登計劃和決心卻是難得的。因此，制定高中三年計劃是非常重要的。所以我寫(xiě)了這個(gè)高中三年學(xué)習計劃。
(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析與自我目標
為了實(shí)現以下計劃，我們必須樹(shù)立信心，充滿(mǎn)激情，邁出成功的第一步。避免盲目的激情，有計劃有步驟的學(xué)習，培養腳踏實(shí)地認真的學(xué)習態(tài)度。
1.高一上半段是初中到高中的過(guò)渡時(shí)期。這一時(shí)期的主要目標是積極適應各科教師的教學(xué)方法，快速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，循序漸進(jìn)。所以我這學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字:適應和穩定。
2.高中前半段是適應后的尋求和培養期。在此期間，我對自己的學(xué)習態(tài)度、方法和能力有了客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科的特點(diǎn)有了一定的把握。這一時(shí)期的主要目標是著(zhù)力培養良好的學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，循序漸進(jìn)、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是:修養和規律。
3.高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。這時(shí)，高中生活已經(jīng)適應，學(xué)習方法和習慣已經(jīng)成熟。因此，這一時(shí)期將開(kāi)始突破。這個(gè)時(shí)期的主要目標是進(jìn)入梯隊。
4.高二下半段是一個(gè)穩步發(fā)展的時(shí)期。高中第二學(xué)期上半學(xué)期的起飛和突破之后，我們應該重新開(kāi)始站穩腳步。此時(shí)，我們應該全面客觀(guān)地看待自己和他人。畢竟，了解自己和自己，打好每一場(chǎng)仗。這個(gè)時(shí)期的主要目標是穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習狀態(tài)。
5.高三上半學(xué)期是扎實(shí)的復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知，我的學(xué)習狀態(tài)已經(jīng)穩定了，不輕易退縮。要徹底靜下心來(lái)，慢慢地、穩步地學(xué)習。這個(gè)時(shí)候也要注意調整心態(tài)，糾正主觀(guān)態(tài)度。永遠保持新鮮的自信和堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，執行自己的計劃，一步一步來(lái)。
6.高三下半段是加速沖刺期。你可以適當地舉一些東西。要全面解決面臨的問(wèn)題，查不足、補差距，掃除敵人殘余，不留后患。而心理素質(zhì)在這個(gè)時(shí)候也很重要。時(shí)刻保持正確的心態(tài)，關(guān)注情緒的變化，及時(shí)進(jìn)行自我調整、自我鼓勵和認可。正如愛(ài)迪生所說(shuō):自我是成功的第一秘訣。
(二)我想掌握科學(xué)的學(xué)習方法。
1.最重要的是培養我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少他們對老師的依賴(lài)，增強他們的獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面�？疾焱杲滩牡拇笾聝热莺�，要認真閱讀，充分發(fā)揮自學(xué)能力，整理出哪些內容已經(jīng)理解，哪些內容有疑問(wèn)或不能理解(即找到重點(diǎn)和難點(diǎn))，并做好標記，寫(xiě)下來(lái)。同時(shí)，課前的一些練習要適當練習，逐步了解知識點(diǎn)。這不僅提高了自學(xué)能力，還有助于聽(tīng)課。鋪平道路，形成期待老師分析的心理定勢；這一套心理需求，一定會(huì )激起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
2.聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師講授的是經(jīng)過(guò)驗證的真理；它是教師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我開(kāi)發(fā)的聽(tīng)力方法包括以下幾點(diǎn):
a)課前做好準備，即預習。心理準備很重要。在課堂上保持精力充沛、頭腦清醒、樂(lè )于探索知識是學(xué)好知識的前提。
b)注意。所有的事情，比如開(kāi)小差、分心，都靠理智強迫自己用心傾聽(tīng)，靠意志排除干擾。
c)仔細觀(guān)察，積極思考。不要被動(dòng)接受信息，做老師的合作者和學(xué)習的參與者，充分調動(dòng)自己的積極性，跟上老師的講課思路，積極思考老師的講解。從自己的觀(guān)察、分析和推理中得出的結論會(huì )比先聽(tīng)現成的結論有更好的學(xué)習效果。
d)在聽(tīng)公式定理的同時(shí)，充分理解和掌握老師的解題方法和學(xué)習思路。
e)抓住老師講課的重點(diǎn)。也就是說(shuō)，我們不能忽視老師講課的開(kāi)始和結束。開(kāi)頭往往是幾句話(huà)，但卻是整個(gè)講座的大綱。只要掌握這門(mén)課，參加講座，下面的內容就清楚了。雖然結尾字數不多，但提醒大家提煉復習一節課的精髓。同時(shí)要注意老師反復強調的部分。
f)上課做筆記。記筆記是增強記憶的最好方法之一。筆記，一種永恒的記錄，可以克服大腦記憶的局限。俗話(huà)說(shuō)，記總比寫(xiě)得差，所以為了充分理解和消化，我必須做筆記。同時(shí)，做筆記可以充分調動(dòng)耳朵、眼睛、手、大腦等器官協(xié)同工作，幫助學(xué)習。有選擇地做筆記，記錄經(jīng)典的例子。
g)注意與老師溝通，聽(tīng)課時(shí)用眼睛與老師溝通，用問(wèn)題溝通，這些都可以促進(jìn)學(xué)習。
3.作業(yè)是提高思維能力、復習掌握知識、提高解題速度的途徑。通過(guò)審題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，可以達到鞏固和檢驗自己的目的。當你完成作業(yè)時(shí)，你必須獨立完成，以形成自己獨立思考的習慣。
4.復習及時(shí)復習的好處是可以加深和鞏固對學(xué)習內容的理解。根據遺忘曲線(xiàn)，記憶后兩三天內遺忘最快，然后逐漸變慢。一學(xué)就會(huì )及時(shí)學(xué)。俗話(huà)說(shuō)。從過(guò)去中學(xué)習，了解新的事物。也就是說(shuō)，復習過(guò)去的知識可以獲得很多新的收獲。這個(gè)主要是指知識達到了系統的層次，達到了新的整合的層次。我計劃的評審要求如下:
a)課后回憶，即在聽(tīng)課的基礎上回憶所學(xué)內容。
b)教材精讀。對教材理解得越透徹，掌握得越牢，效率自然會(huì )提高。
c)整理筆記。及時(shí)完善課堂筆記，勾勒疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。
d)閱讀參考書(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應試能力。
e)單元評審要求:
a)本單位的知識網(wǎng)絡(luò )(章)；
b)本章的基本思路和方法(應以典型事例的形式表達)；
c)自我體驗:在本章中記錄你犯過(guò)錯誤的典型問(wèn)題，分析原因并給出正確答案，記錄本章中最有價(jià)值的思維方法或例子，以及你存在的未解決的問(wèn)題，以便日后彌補。
(三)總結
高中三年是人生重要的三年，也是人生成長(cháng)的重要三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年里，我會(huì )努力學(xué)習，努力做人，鍛煉自己的意志品質(zhì)。雖然這本策劃書(shū)看起來(lái)有點(diǎn)籠統，但在寫(xiě)這本策劃書(shū)的過(guò)程中，我真的學(xué)到了很多，對高中有了一些了解，也有了責任感，這不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這種責任感會(huì )有助于我以后的學(xué)習。我個(gè)人認為，高中階段的學(xué)習需要自主，需要這種對自己的責任感，這樣才能在努力中成長(cháng)。
高中生學(xué)習計劃
年輕的時(shí)候，我的理想烙印在腦海里，像天上的星星一樣多。期待已久的新學(xué)期終于到來(lái)了。為了實(shí)現我的夢(mèng)想，我有了一個(gè)新的學(xué)習計劃。
當然，認真聽(tīng)是第一件事。我必須仔細聽(tīng)并理解課文的內容，以便每角落，遇到不會(huì )的地方，及時(shí)請教老師，但也不要羞于問(wèn)。課后在課內外積累好的單詞和句子，可以在以后學(xué)習寫(xiě)作時(shí)使用，俗話(huà)說(shuō)養兵一千天，打仗一段時(shí)間。好吧。
當你談?wù)摲e累好的單詞和句子時(shí)，你必須談?wù)撻喿x。我想每天早晚堅持閱讀2小時(shí)，多讀名著(zhù)，增長(cháng)見(jiàn)識。我還是想做。不要閱讀，然后寫(xiě)出自己的感受，提高自己的創(chuàng )作能力。
我也想每天練習50道數學(xué)題
總之，對我來(lái)說(shuō)，以上每一項都是我每天要做的事情，而整個(gè)學(xué)習計劃中的項目卻是無(wú)窮無(wú)盡，數不勝數。我舉的例子只有九根牛一毛。我會(huì )認真仔細地做每一個(gè)已知的項目，它可以豐富我的生活。他們就像我最親密的朋友，每天帶我去一個(gè)地方。這個(gè)地方像水一樣滋潤著(zhù)我。它是知識的海洋。我相信，在新的學(xué)期里，我一定要做到，永遠不畏艱難，持之以恒。我堅信成績(jì)會(huì )直線(xiàn)上升！我的夢(mèng)離我不遠了！
高中學(xué)習計劃4
沖刺高考的日子越是接近了，僅剩的三百多天的時(shí)間里，要完成的任務(wù)還有很多，感覺(jué)自己越發(fā)的力不從心，更是感覺(jué)自己越來(lái)越慌亂，就害怕自己之后會(huì )更加不知道自己應該要做些什么�，F在高三的時(shí)光已經(jīng)開(kāi)始，這是最為重要的一年，于是我就自己的學(xué)習制定了一個(gè)較為方便易行的計劃。
一、新知識的學(xué)習
在已經(jīng)是高三的日子里，還是有較多的新知識需要去學(xué)習的，需要趁著(zhù)現在的時(shí)間，盡快將新知識點(diǎn)都搞明白。那些新知識之所以會(huì )留到現在也是知識點(diǎn)本身比較簡(jiǎn)單，涉及的分數少，所以更需要盡快的學(xué)會(huì )。
二、知識的鞏固
一旦新知識點(diǎn)過(guò)完了，就是開(kāi)始整個(gè)第一輪的復習，所以我必須要在老師開(kāi)始進(jìn)行第一輪復習之前自己開(kāi)始復習，這樣會(huì )使得自己的復習更有效率，在老師講課時(shí)著(zhù)重聽(tīng)自己還不太明白的知識點(diǎn)，讓自己更有針對性，這樣學(xué)習起來(lái)才會(huì )更加的事半功倍。整個(gè)高三的學(xué)習基本就是以復習鞏固為重點(diǎn)，所以找對自己的學(xué)習方法很是重要，這樣才能夠讓自己在學(xué)習上更加的得心應手。既然已經(jīng)是復習，那么埋頭苦讀就已經(jīng)是沒(méi)有用的了，這個(gè)時(shí)候需要的是，了解更多的做題的方式，所以與老師的溝通是很重要的，尤其是需要向老師請教自己心態(tài)、學(xué)習方法上的問(wèn)題，只有不斷地去嘗試各種新的方法這樣才能夠在自己的發(fā)展道理上更加持續的往前。
三、深度剖析自己
通過(guò)對自己的了解，認識到自己的薄弱學(xué)科，明白自己最需要持續努力的地方，找準自己的切入口，再不斷的拼搏。在學(xué)習上最為重要的就是不能夠存在弱項，一旦自己有一科屬于弱項這樣就算是花費再多的努力也很難提升起來(lái)。所以在提前就應該對自己的這個(gè)部分展開(kāi)更多的努力。平時(shí)在做練習，在考試之后都要不斷地分析自己，要知曉自己在哪個(gè)部分還有不太明白清楚的東西，再就這個(gè)方面不斷地做提升，做演練，這樣就能夠真正的突破自己的難關(guān)。
對于學(xué)習最為重要的就是心態(tài)，只要心態(tài)是穩的什么都好說(shuō)，在備戰的過(guò)程中沒(méi)有任何的慌亂，才能夠真正的領(lǐng)悟到學(xué)習的樂(lè )趣，才能夠更加輕松、愉悅的學(xué)習，我想自己能夠在這一年的時(shí)間里全面的提升自己，不僅僅是要堅持學(xué)習，更是要讓自己明白未來(lái)是我自己的，一切都在我的奮斗中，現在的奮斗都是未來(lái)精彩、燦爛的人生。我一定會(huì )保持一個(gè)良好的心態(tài)，在學(xué)習中穩步的成長(cháng)，以更加輕松的姿態(tài)去面對我人生的轉折點(diǎn)——高考。
高中學(xué)習計劃5
一、指導思想
做好高二數學(xué)必修三、選修部分復習課教學(xué)，對大面積提高教學(xué)質(zhì)量起著(zhù)重要作用，復習應達到以下目的：
(1)使所學(xué)知識系統化、結構化、讓學(xué)生將一學(xué)期來(lái)的數學(xué)知識連成一個(gè)有機整體，更利于學(xué)生理解;
(2)少講多練，鞏固基本技能;
(3)抓好方法教學(xué)，歸納、總結解題方法;
(4)做好中檔題訓練，提高學(xué)生運用知識分析問(wèn)題的能力。(5)可適當突破綜合題，注意尖子生的培養
二、復習措施
1、切實(shí)抓好”雙基”的訓練
高二數學(xué)的基礎知識、基本技能，是學(xué)生進(jìn)行數學(xué)運算、數學(xué)推理的基本材料，是形成數學(xué)能力的基石。因此在每一個(gè)章節復習中，為了有效地使學(xué)生弄清知識的結構，宜先用一定的時(shí)間讓學(xué)生按照自己的實(shí)際查漏補缺，有目的地自由復習，教師可根據學(xué)生情況，整理專(zhuān)門(mén)的單元復習卷對學(xué)生的基礎知識進(jìn)行補缺補漏。這塊內容由各備課小組自行討論合作整理(一周半時(shí)間)
(1)文美：分塊為命題，圓錐曲線(xiàn)，導數，選修1-2部分，必修三5個(gè)部分進(jìn)行強化練習(用基礎卷形式)
(2)普文：加強概率，圓錐曲線(xiàn)，導數等部分
(3)理科：除必修3共用卷外，可結合學(xué)生實(shí)際對選修2-1，2-2中的考試范圍進(jìn)行難度加深。
2、統一復習備課，積極備考，形成合力。
利用每周三的教研組會(huì )統一備考復習思路。精心準備期末復習材料，本備課組統一統籌的期末復習卷5份，其中2份必修3材料，3份選修1-1綜合練習卷(一周半時(shí)間)
3、用好往年統考卷，模擬期末考試難度，找準方向，把握好期望難度。
4、考前指導，注意對學(xué)生的常錯、易錯題型進(jìn)行強調糾正，同時(shí)教學(xué)中可滲透一些題型的解題技巧。
在數學(xué)復習課教學(xué)中，挖掘教材中的例題、習題等的功能，既是大面積提高教學(xué)質(zhì)量的需要，又是對付考試的一種手段。教師在講解中，應該引導學(xué)生對有代表性的問(wèn)題進(jìn)行靈活變換，使之觸類(lèi)旁通，培養學(xué)生的應變能力，提高學(xué)生的技能技巧，挖掘教材中的例題、習題功能。
總之，在高二數學(xué)期末復習中，按照復習計劃的安排，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印地走，是一定能取得較好效果的。
高中學(xué)習計劃6
上午的語(yǔ)文學(xué)習內容。
1、（在完成數學(xué)作業(yè)后）9：30開(kāi)始背默《必背古詩(shī)75首》，每天兩首。標準：
1）背誦熟練；
2）寫(xiě)美觀(guān)；
3）無(wú)錯別字。
2、9：45開(kāi)始復習背默字詞積累，每天適量安排復習量。標準：
1）不光會(huì )背還要理解并會(huì )運用；
2）書(shū)寫(xiě)漂亮；
3）默寫(xiě)或聽(tīng)寫(xiě)無(wú)錯字。
3、10：25開(kāi)始讀課文，并聽(tīng)寫(xiě)生字組成的新詞和課文中的重點(diǎn)詞語(yǔ)，嘗試回答課后問(wèn)題，有疑問(wèn)借助全解，每天一課。標準：
1）正確、流暢讀課文；
2）聽(tīng)寫(xiě)盡量不錯，有錯及時(shí)糾正，第二天把錯字重寫(xiě)聽(tīng)寫(xiě)；
3）書(shū)寫(xiě)認真；
4）讀有所思，解答課后問(wèn)題。
下午的語(yǔ)文學(xué)習內容。
1、做完英語(yǔ)作業(yè)后，進(jìn)入閱讀時(shí)間。
內容：先讀必讀書(shū)目，之后自由閱讀。
標準：1）邊讀邊圈畫(huà)出好詞佳句，作批注（感悟、修辭等）。
2）讀有所思，讀有所獲。
2、以日記形式記錄當天的語(yǔ)文學(xué)習內容。標準：
1）書(shū)寫(xiě)美觀(guān)；
2）記錄也是對當天學(xué)習的回顧和總結；
3）也可以簡(jiǎn)單寫(xiě)寫(xiě)當天的學(xué)習心得。
高中學(xué)習計劃7
高中學(xué)習，首先要學(xué)會(huì )聽(tīng)課：
1、有準備的去聽(tīng)，也就是說(shuō)聽(tīng)課前要先預習，找出不懂的知識、發(fā)現問(wèn)題，帶著(zhù)知識點(diǎn)和問(wèn)題去聽(tīng)課會(huì )有解惑的快樂(lè )，也更聽(tīng)得進(jìn)去，容易掌握；
2、參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽(tīng)”的旁觀(guān)者，而是“聽(tīng)”的參與者，積極思考老師講的或提出的問(wèn)題，能回答的時(shí)候積極回答（回答問(wèn)題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽(tīng)要結合寫(xiě)和思考。純粹的聽(tīng)很容易懈怠，能記住的點(diǎn)也很少，所以一定要學(xué)會(huì )快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課后一定要花時(shí)間去弄懂。不然問(wèn)題只會(huì )越積越多，最后就只能等著(zhù)擁抱那“不三不四”的考試分數了。
其次，要學(xué)會(huì )記憶：
1、要學(xué)會(huì )整合知識點(diǎn)。把需要學(xué)習的信息、掌握的知識分類(lèi)，做成思維導圖或知識點(diǎn)卡片，會(huì )讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時(shí)，要學(xué)會(huì )把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強與開(kāi)發(fā)；二是在最佳時(shí)間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來(lái)選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后，在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時(shí)很快的閱讀速度，還可以節約大量的時(shí)間，游刃有余的做其它事情。具體學(xué)習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》。
學(xué)習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進(jìn)理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問(wèn)題，統籌規劃。不過(guò)，要學(xué)好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡(jiǎn)單的事，需要花費很多時(shí)間的。前面說(shuō)的“精英特全腦速讀記憶訓練軟件”中也有關(guān)于思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最后，要學(xué)會(huì )總結：
一是要總結考試成績(jì)，通過(guò)總結學(xué)會(huì )正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會(huì )被分數蒙住你的雙眼，而專(zhuān)注于學(xué)習的過(guò)程，專(zhuān)注于蘊藏在分數背后的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考后總結的中心任務(wù)。學(xué)習當然貴在努力過(guò)程，但分數畢竟是知識和技能水平的象征之一，努力過(guò)程是否合理也常常會(huì )在分數上體現出來(lái)。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類(lèi)型的題要怎么解）。四是要通過(guò)總結，確定下階段的.努力方向。
與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
公開(kāi)學(xué)習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
高中學(xué)習計劃8
七月流火，放暑假了，很多同學(xué)想利用這一段時(shí)間鞏固舊內容、預習新課程，要學(xué)的東西很多，而時(shí)間又是有限的，這就要求我們在短時(shí)間內學(xué)到更多的東西，也就是保持高效率的學(xué)習。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢？制定學(xué)習計劃，是非常重要的。希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習安排。下面是升入清華、北大的幾個(gè)同學(xué)對這個(gè)問(wèn)題的看法，請同學(xué)們參考。
學(xué)生A：做什么事都要想好了再干，俗話(huà)說(shuō)的好：磨刀不誤砍柴工！要有計劃，如果沒(méi)有計劃地瞎干一氣，成績(jì)一定不會(huì )好。我在小學(xué)的時(shí)候，由于平時(shí)無(wú)計劃慣了，剛升入初中時(shí)我總是想起來(lái)什么干什么，有時(shí)學(xué)習一直至深夜，而有時(shí)無(wú)所事事一整天，這導致了我學(xué)習成績(jì)很不穩定。后來(lái)在老師的指導下開(kāi)始制定學(xué)習計劃，并嚴格按照計劃上寫(xiě)的做，學(xué)習成績(jì)穩定了。通過(guò)這幾年的實(shí)踐，我發(fā)現制定學(xué)習計劃有很多好處：
首先，制訂學(xué)習計劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習效率。制訂了計劃之后，就不會(huì )再出現上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜，而有時(shí)又無(wú)所事事一整天”那種情況，使學(xué)習既不過(guò)分緊張，又不至于松懈，學(xué)習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺(jué)，但總是想下一步該干什么，有許多時(shí)間被無(wú)緣無(wú)故浪費掉了。自從制定了學(xué)習計劃之后，所有的時(shí)間都被充分利用起來(lái)，睡覺(jué)時(shí)間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習效果。
其次，制定學(xué)習計劃能保證我們學(xué)習目標的實(shí)現。我們學(xué)習都有目標，這個(gè)目標就體現在我們制定的計劃上。如果能夠按照計劃上寫(xiě)的認真地做，那么一定能實(shí)現我們的學(xué)習目標，提高學(xué)習成績(jì)。
以上是制定學(xué)習計劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外，制定學(xué)習計劃還可以鍛煉我們的意志，培養良好的習慣（尤其是學(xué)習習慣）等等。
制定學(xué)習計劃有這么多好處，可怎樣制定稱(chēng)心如意的學(xué)習計劃呢？我根據這幾年的經(jīng)驗總結出以下幾點(diǎn)：
1.學(xué)習計劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同，那么學(xué)習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會(huì )適得其反。比如我平時(shí)英語(yǔ)學(xué)得不理想，我就在計劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間，結果英語(yǔ)成績(jì)有了一定的提高�？傊�，根據自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執行計劃時(shí)根據實(shí)際情況對計劃適當調整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。
2.要把制定的計劃工整地寫(xiě)在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開(kāi)始制定計劃的同學(xué)更為重要。我剛開(kāi)始制定學(xué)習計劃的時(shí)候，就把計劃寫(xiě)在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當我學(xué)習的時(shí)候，它就提醒我要按計劃上寫(xiě)的做，這保證了我計劃的圓滿(mǎn)完成。當然，時(shí)間長(cháng)了這一步就可以省掉了，因為計劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當那個(gè)時(shí)間我就會(huì )干那件事情，像吃飯、睡覺(jué)一樣，所以不知不覺(jué)我就養成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。
3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進(jìn)的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著(zhù)這個(gè)方向前進(jìn)，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。
以上說(shuō)了這么多，最重要的一點(diǎn)是我們要堅持按照計劃上寫(xiě)的做，這是計劃能夠發(fā)揮作用的關(guān)鍵。
學(xué)生B：訂計劃有好幾種方式：有長(cháng)遠計劃和短期計劃；有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計劃訂得太高，一時(shí)實(shí)現不了，勢必會(huì )影響自己的信心；計劃訂得太低，太容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會(huì )助長(cháng)自滿(mǎn)和狂妄的情緒；計劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來(lái)個(gè)條條框框，甚至具體規劃到"幾點(diǎn)幾分干這個(gè)，多少分鐘后再干那個(gè)"，不能隨機應變，可能會(huì )使自己很快感到厭煩，難以繼續堅持下去；計劃訂得太松，又根本起不到計劃的作用。所以訂好一個(gè)計劃，要先思考，要參考曾經(jīng)訂過(guò)計劃的利弊，要認清自己當前的位置，找準一個(gè)合適的目標；要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進(jìn)行，但同時(shí)要有一定的靈活性，對于新出現的情況能及時(shí)解決，調整；執行計劃時(shí)，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。
我曾經(jīng)也定過(guò)一些詳盡的書(shū)面計劃。但后來(lái)，我改變了我的初衷，傾向于設定一個(gè)目標，但不具體訂出行動(dòng)計劃。所謂設定目標，就是規定自己在某一個(gè)時(shí)間段內所要完成的學(xué)習任務(wù)，達到某一個(gè)高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標；為達到它，首先，我會(huì )將教材重新看一遍，將一些基本的性質(zhì)記��；而后，我會(huì )翻出過(guò)去曾做過(guò)的一些題，再認識一下；這些完了，可能覺(jué)得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來(lái)的基礎上再提高，加深一些，我會(huì )有目的地做一些題，好好體會(huì )一番，這樣，對于自己的學(xué)習進(jìn)度和掌握程度就有了一個(gè)清晰的了解，并且能夠隨時(shí)地調整，不斷地提高。
到底是訂具體的計劃好，還是設定目標好，對于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設定一個(gè)目標，然后勾勒出一個(gè)基本的框架，再以不同的方式朝這個(gè)目標努力。
總評：以上是兩個(gè)同學(xué)對于制定計劃的方法、步驟的一些建議，每個(gè)同學(xué)應該根據自己的情況制定一些適合自己的學(xué)習計劃，初中的同學(xué)可以先從一些小計劃入手，慢慢養成制定計劃的習慣，并付諸實(shí)施，長(cháng)期堅持。
最后，我真心希望沒(méi)有制定過(guò)計劃的同學(xué)也來(lái)試一試，你在實(shí)踐中會(huì )總結出更好的制定計劃的方法，那時(shí)你會(huì )發(fā)現，你在學(xué)習上又進(jìn)了一大步。
高中學(xué)習計劃9
5：15起床，聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力，洗漱
5：30去集合跑操跑操前背單詞或古詩(shī)文，每天抄寫(xiě)背誦一道政治
5：45早自習開(kāi)始，復習昨天需要記憶的東西
6：00開(kāi)始專(zhuān)門(mén)復習一科，集中記憶
6：45吃早飯
7：00回來(lái)，做昨天沒(méi)有做完的題目
7：40上課
上午我我們時(shí)五節課，有四個(gè)課間，爭取利用課間做完一套文綜選擇。
9：30大課間四十分鐘，去辦公室問(wèn)老師不會(huì )的題，去外邊走走。
11：50放學(xué)，繼續在教室學(xué)習，一般做數學(xué)
12：20買(mǎi)飯，吃飯。食堂沒(méi)有去超市
12：50午休
13：50起床，去超市買(mǎi)食物
14：00教室放聽(tīng)力
下午我們也是五節課，可以利用課間最幾篇英語(yǔ)閱讀
18：00放學(xué)，拿出食物，解決晚餐，和同學(xué)閑聊一會(huì )
18：30晚自習數學(xué)一定要保證時(shí)間
老師的作業(yè)寫(xiě)完自己查缺補漏找題
21：30下自習，不會(huì )的題目問(wèn)老師問(wèn)同學(xué)
21：50離開(kāi)教室
22：30睡覺(jué)
白天如果計劃好，晚上不用熬夜，功夫應該用在平時(shí)。
高中生每日學(xué)習計劃
6:25準時(shí)起床
首先是每天早上6：25準時(shí)起床，我用的電子表十分精確，起床以后煮上兩個(gè)雞蛋，洗臉漱口，再沖上一包麥片，把雞蛋一吃。然后背著(zhù)書(shū)包去上學(xué)，到了學(xué)校一般是7：00。然后拿出英語(yǔ)書(shū)來(lái)讀，上完早自習到了7：30開(kāi)始上正課。當然是認認真真聽(tīng)課，認認真真做好筆記。
上課課間時(shí)間
聽(tīng)完一節課干什么呢？趴在桌子上睡覺(jué)，我這個(gè)人不屬于精力過(guò)人的那種，一天睡覺(jué)時(shí)間不能少于八個(gè)小時(shí)，不然就渾身沒(méi)勁。并且在上大學(xué)以前沒(méi)有熬過(guò)通宵。所以要抓緊時(shí)間補瞌睡，下節課才能保證集中注意力。有的時(shí)候從七點(diǎn)鐘進(jìn)教室到中午11點(diǎn)45放學(xué)就一直坐在座位上沒(méi)有挪過(guò)地方。
上午下課
到了11：45的時(shí)候，老師一宣布下課，我就從書(shū)桌里抽出飯盒，沖向食堂，去搶飯。為什么叫“搶飯”？因為學(xué)校人多，你要是稍微遲鈍一點(diǎn)就要排上長(cháng)隊等上半天。為了節約時(shí)間必須爭分奪妙，一般我都是前一兩位，打到飯以后怎么辦呢？我既不去飯廳，也不回教室，也不回住的地方，而是端著(zhù)飯盒到閱報欄去看報紙，了解一下時(shí)事政治。
吃完午飯
吃完飯就回住的地方，回去以后，把上午的數學(xué)筆記拿出來(lái)看一下，一般是用手把老師的方法一蓋，看看自己能不能做出來(lái)，做的方法是否和老師的一樣，是我的方法好還是老師的方法好。為什么要看，因為這樣才能記得牢。
卡耐基在他的《人性的弱點(diǎn)》里說(shuō)“一樣知識只有被運用過(guò)才能記得牢�！北热缬械挠⑽膯卧~你死活記不住它是什么意思，但你要寫(xiě)一篇英語(yǔ)作文，往往是寫(xiě)一遍之后就再也忘不掉了。
這一點(diǎn)對數學(xué)尤其適用，老師在上面講，你在下邊聽(tīng)得頭頭是道。但過(guò)兩天把老師講的原題拿出來(lái)，很多人又不會(huì )做了。錯題也是如此，聽(tīng)了老師講解之后，你豁然開(kāi)朗，隔幾天讓你重做一次，很可能你又錯了，原因都是你沒(méi)有下來(lái)自己做過(guò)一遍，也就是說(shuō)沒(méi)有把知識運用過(guò)，當然記不牢。
午休前
我每天中午把數學(xué)復習完之后，差不多到了一點(diǎn)，就上床睡覺(jué)。在整個(gè)高三，我一直堅持睡午覺(jué)。我不屬于那種精力旺盛型的人才。不過(guò)在我到北京以后認識的十多位各省狀元并跟他們交流學(xué)習經(jīng)驗以后，他們幾乎都無(wú)一例外地告訴我他們從不熬夜，每天定時(shí)睡覺(jué)定時(shí)起床。
我們班原來(lái)有很多同學(xué)喜歡熬夜，或者中午不睡覺(jué)，結果上課沒(méi)精神，老師的課聽(tīng)不好，但又不敢在課堂上睡覺(jué)，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都沒(méi)精打采的樣子，成績(jì)當然上不去。他想靠幾晚上的突擊來(lái)快速取得好成績(jì)，卻走了不知比別人多多少的彎路。
午休后
睡到14：15，我的電子鬧表又會(huì )十分準時(shí)地把我從睡夢(mèng)中驚醒。順便說(shuō)一句，我經(jīng)常睡不著(zhù)，因為腦子里特別緊張，老想著(zhù)各種亂七八糟的東西，有時(shí)候越睡越清醒，后來(lái)想了一個(gè)辦法，就是聽(tīng)英語(yǔ)磁盤(pán)，聽(tīng)著(zhù)聽(tīng)著(zhù)很快就睡著(zhù)了。注意要找大部分能聽(tīng)得懂的，那種完全不懂的美國口語(yǔ)效果不好，不過(guò)說(shuō)明一下，這個(gè)方法是用來(lái)催眠的，跟練聽(tīng)力沒(méi)有多大關(guān)系。有的同學(xué)愛(ài)睡著(zhù)聽(tīng)音樂(lè )，也可以，我也試過(guò)，不過(guò)效果不如英語(yǔ)磁帶好。
下午上課
來(lái)到學(xué)校，上課。跟上午的一樣，也是認真聽(tīng)課，認真做好筆記。到了5：40下課又端著(zhù)飯盒沖出去搶飯，搶了飯到閱報欄看報紙，看完報紙回住的地方。這段時(shí)間會(huì )比較長(cháng)，一般來(lái)說(shuō)我會(huì )用它來(lái)復習英語(yǔ)，首先是把老師講課的內容復習一遍，再拿一本資料書(shū)出來(lái)把相應的部分做了。我在做英語(yǔ)題的時(shí)候有個(gè)習慣，特別是單選題，拿不準的就在題號前打個(gè)勾，然后再把覺(jué)得最好的答案填上去。做完以后一對，實(shí)際上大部分拿不準的題都做對了的，但由于有記號，所以我知道這道題拿不準，所以還要再研究一番，我為什么做對了。
當然，做錯的題就更需要研究了。錯的題也要打上記號，并且要在題的后面注明錯誤的原因。所有做錯的題我都保存下來(lái)，一有空我就拿出來(lái)重做一遍，專(zhuān)找有記號的，如果發(fā)現還不會(huì )，就再打一個(gè)記號，然后第三遍的時(shí)候就重點(diǎn)做有兩個(gè)記號的，再不會(huì )就再加一個(gè)標記，如此往復。
晚自習
英語(yǔ)看到19：20，然后就去上晚自習。晚自習首先要把老師布置的作業(yè)做完，不過(guò)一般作業(yè)我都早在晚自習之前就做完了，既使還剩下一些，也會(huì )很快搞定的。那么我晚自習做什么呢？做卷子，主要是數學(xué)卷子和英語(yǔ)卷子。從19：30到21：30兩個(gè)小時(shí)，正好可以做一張，英語(yǔ)和數學(xué)輪著(zhù)做，今天數學(xué)，明天英語(yǔ)，后天數學(xué)……
晚自習下課后
晚自習下課后就回家，在途中有一家小賣(mài)部，我會(huì )到那里買(mǎi)一包方便面，方便面的牌子我現在都還記得，是面霸120，學(xué)校里面賣(mài)2元，那里只賣(mài)1.8元，要便宜兩毛錢(qián)�；丶抑蟀逊奖忝嬉慌�，吃完之后就開(kāi)始我晚上的學(xué)習。這一段時(shí)間我主要復習政治歷史。
高三沖刺時(shí)間表
掘單來(lái)說(shuō)，我的高三沖刺時(shí)間表如下：
6：25準時(shí)起床
7：30——11：45上課
11：45——12：15吃午飯、閱報
12：30——13：00復習數學(xué)筆記
13：00——14：15午休
14：30——17：40下午上課
17：40——18：10吃晚飯、閱報
18：10——19：20復習英語(yǔ)
19：30——21：30上晚自習
21：45——23：45復習政治歷史
24：00上床睡覺(jué)
我嚴格按照這張作息時(shí)間表度過(guò)了我的高三下半期，幾乎每天如此，偶爾小有微調。只用了一個(gè)半學(xué)期，我的學(xué)習成績(jì)突飛猛進(jìn)。
高中學(xué)習計劃10
11月結束，迎來(lái)了12月，高二學(xué)習生活就已經(jīng)過(guò)了一大半，回首前面三個(gè)月的學(xué)習，我還有許多的不足，所以我將在個(gè)十二月份里做一份學(xué)習計劃，幫助自己更好的去學(xué)習。12月份學(xué)習計劃如下：
一、溫故知新，回顧以往知識
12月份已經(jīng)到來(lái)，對于前面學(xué)習的知識有些已經(jīng)開(kāi)始遺忘，為了讓自己對之前的知識保持記憶，從這月開(kāi)始，溫故知新，擠出時(shí)間去回顧以往學(xué)習過(guò)的內容，盡可能的重新記憶起來(lái)這些知識，為本學(xué)期期末的考試做準備。進(jìn)入高二，所學(xué)的知識都加大了一定的難度，而且內容也增加了，所以需要去不斷的回顧知識，才能讓知識在大腦里儲存的更久。重溫知識也是對學(xué)習更好的記憶，本月我要逐一對所有課程進(jìn)修回顧，這樣就能一直保持記憶的長(cháng)時(shí)間存留。
二、加強寫(xiě)作練習
經(jīng)過(guò)大半學(xué)期了，我的語(yǔ)文寫(xiě)作能力一直不曾提高，這讓我每次的語(yǔ)文考試成績(jì)都上不去，這是我的一大問(wèn)題，所以這方面的學(xué)習我要加強了。本月我會(huì )主動(dòng)尋找題材進(jìn)行寫(xiě)作，在寫(xiě)完作文后，向老師申請批改，幫我找出問(wèn)題，并進(jìn)行改進(jìn)。在這一個(gè)月里，老師發(fā)下來(lái)的試卷，我都要認真看待最后的寫(xiě)作，在平時(shí)練習的時(shí)候就有意識的訓練自己。我會(huì )多看一些關(guān)于寫(xiě)作的書(shū)籍，從書(shū)中尋找更多的方法，幫助自己提高寫(xiě)作的能力，通過(guò)這些加強寫(xiě)作的方法嗎，我相信自己最后語(yǔ)文期末考試最后的寫(xiě)作一定會(huì )有提高。
三、轉變學(xué)習的觀(guān)念
高中的學(xué)習早已與小學(xué)初中不一樣，進(jìn)入高二以后，我對這個(gè)不同有了更深刻的感受，所以12月份的學(xué)習我必須要改變自己的觀(guān)念。對所有的科目的學(xué)習都不能再是死記硬背了，原先我一直用的是這個(gè)方法，所以高一至這學(xué)期前幾月，我的成績(jì)不僅沒(méi)有提高，反而下降了，所以在經(jīng)過(guò)細細的思考過(guò)后，我發(fā)現了自己的這個(gè)問(wèn)題，因此我本月對這些科目會(huì )在理解的基礎上進(jìn)行學(xué)習。理解之后的學(xué)習記憶更加深刻，只一味的死記硬背，過(guò)不久就會(huì )忘記了。所以轉變自己的學(xué)習觀(guān)念很重要。
相信經(jīng)過(guò)本月的學(xué)習，我之后的成績(jì)一定會(huì )有一些提高，這個(gè)高二的學(xué)習我也會(huì )有更多的收獲。我會(huì )讓這份學(xué)習計劃真正的實(shí)習起來(lái)，幫助自己把高二的學(xué)習給搞好了。
高中學(xué)習計劃11
大多生帶著(zhù)茫然和忐忑的心情，對未來(lái)難以確信無(wú)從捕捉的感覺(jué)讓他們在學(xué)習過(guò)程中衍生許多不良心理因素，導致學(xué)習效果大打折扣。因此，心態(tài)和方法是高三生背水一戰的致勝關(guān)鍵。
那么現在讓我們利用這個(gè)短暫而難得的暑假，為心情做個(gè)操，對高三進(jìn)行一次統籌的規劃。
目標：明確而合理的目標是前進(jìn)的風(fēng)向標，每一個(gè)高三考生首先要對自己的實(shí)力進(jìn)行客觀(guān)的定位，從學(xué)習成績(jì)、學(xué)習能力、潛力空間等方面進(jìn)行分析。這個(gè)過(guò)程可能需要老師和家長(cháng)的幫助。學(xué)生在此時(shí)切忌逃避溝通，與家人、與老師、與同學(xué)，都不可斷了聯(lián)系，閉門(mén)造車(chē)很難取得進(jìn)步。在有了準確的定位后便可以根據自己、現實(shí)情況進(jìn)行目標確立。
豁達：在明確了目標以后，我們要保持豁達的心態(tài)。要積極爭取但不強求，嚴格要求但不苛求自己，對理想全力以赴，對挫折泰然處之。當內心糾結于理想，卻又因無(wú)法實(shí)現而氣餒、煩躁或心生厭倦的時(shí)候，可以暫時(shí)放下書(shū)本，到教室外面踢一會(huì )球，慢跑幾分鐘，哼唱幾首歌曲，讓自己明白生活由很多部分組成，高考只是目前占了比重比較多，卻也不是不可能完成的任務(wù)。
堅韌：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。堅韌是我們在高三必須學(xué)會(huì )的品質(zhì)。因為這一年我們要對自己的人生進(jìn)行第一次選擇。這一年我們會(huì )經(jīng)歷學(xué)所未有的高強度學(xué)習，無(wú)邊無(wú)際的題海，沒(méi)日沒(méi)夜的練習……壓力之大不言而喻。然而想到我們給自己確立的目標，動(dòng)力就加強一點(diǎn)，壓力也就小了一點(diǎn)。我們在這段時(shí)間要不斷告誡自己，戰勝自己將所向披靡。
計劃：你需要幾份計劃，在高三真正開(kāi)始之前至少要制訂出一份，這一年的統籌規劃。將每月需要完成的事情羅列，并標注完成時(shí)間、方法、標準等。最好以一些階段性目標為節點(diǎn)來(lái)進(jìn)行分段計劃。比如在一模前要將數學(xué)成績(jì)提高20分，二模前要背誦200篇古詩(shī)詞等。這份計劃可能是籠統的但是一定要考慮到每個(gè)的特點(diǎn)，合理安排。另外，可以根據學(xué)習內容進(jìn)行劃分，比如從前遺留的欠缺，要盡量彌補，列出你能夠自主支配的時(shí)間，列出老師已經(jīng)講過(guò)但是自己屢屢失分的知識點(diǎn)，或者列出薄弱的科目，越具體越好，將這些需要填補的“短板”逐一分配到先前列出的時(shí)間，要注意時(shí)間與內容的合理搭配，保證計劃的可實(shí)施性。比如有的文科生英文單詞量掌握不足，可以利用早晨乘車(chē)時(shí)間、等候排隊時(shí)間等，而清晨大段的時(shí)間最好留給這樣的科目。當然具體情況要根據自己來(lái)制訂。
高中學(xué)習計劃12
加拿大高中留學(xué)有哪些要求，是很多幾乎去加拿大留學(xué)讀高中的人首先需要了解的問(wèn)題，加拿大出國留學(xué)專(zhuān)家介紹，留學(xué)加拿大公立高中，一般是語(yǔ)言和正課一起學(xué)習的。學(xué)生入校前會(huì )進(jìn)入語(yǔ)言測試，根據測試情況，給學(xué)生配正課。以加拿大本拿比公立教育局高中為例，當學(xué)生的英語(yǔ)只能達到初級水平，可以修習的課程主要是數學(xué)、體育、以及計算機、烹飪等應用技能課程，而當英語(yǔ)水平過(guò)渡到中級，則可以在這個(gè)基礎上，進(jìn)一步學(xué)習科學(xué)、應用技巧等對語(yǔ)言要求更高的課程，而當學(xué)生語(yǔ)言達到“高級”，則可以修習所有高中課程，如“社會(huì )研究”和一些需要較好語(yǔ)言才容易取得學(xué)分的選修課程。
據360教育集團介紹，而留學(xué)加拿大私立高中，情況可能有所不同，一般需要學(xué)生先專(zhuān)心學(xué)習語(yǔ)言，待達到最高等級，或一定水平，才能全面進(jìn)入正課。語(yǔ)言和正課同時(shí)學(xué)習，還是先語(yǔ)言再正課，其實(shí)兩種方式并沒(méi)有優(yōu)劣之分，對于學(xué)生來(lái)說(shuō)都可以選擇。
加拿大留學(xué)專(zhuān)家指出，對于是上公校還是私校好，要根據學(xué)生情況而定。有些小孩適合公校，有些小孩則適合私校。比如紀律很差的孩子，從公校轉到私校，得到老師嚴格的管教，孩子有很大的轉變。當然在這過(guò)程中，家長(cháng)一直很配合，所以說(shuō)，無(wú)論孩子上公校還是私校，都離不開(kāi)家長(cháng)的關(guān)心。
通過(guò)以上對加拿大高中留學(xué)條件的介紹和去加拿大留學(xué)所需材料的解讀，相信對計劃去加拿大留學(xué)讀高中的人在準備加拿大留學(xué)材料的時(shí)候能夠提供更多的幫助。
截止目前，留學(xué)360更新海外名校錄取86789枚，中哈佛大學(xué)43人、耶魯大學(xué)56人、 斯坦福大學(xué)43人、麻省理工學(xué)院25人、牛津大學(xué)38人、劍橋大學(xué)35人、多倫多大學(xué) 290人、麥吉爾大學(xué)353人、悉尼大學(xué)1874人、墨爾本大學(xué)1286人、澳洲國立大學(xué) 1100人、香港大學(xué)120人、新加坡國立大學(xué)150人、南洋理工大學(xué)227人、新西蘭奧克蘭大學(xué)1241人。
高中學(xué)習計劃13
下面我就給大家說(shuō)一下我的學(xué)習計劃吧!
1.要上課認真聽(tīng)講，不亂做小動(dòng)作。
2.要積極回答老師所提的問(wèn)題。
3.要認真完成老師布置的作業(yè)。
我的學(xué)習計劃是早上8：00起床，洗臉，刷牙，8：10吃飯，8：30開(kāi)始學(xué)習到10：30結束。然后開(kāi)始玩，玩到11：30開(kāi)始學(xué)習吹吹小號。12：00開(kāi)始吃午飯。
吃完午飯開(kāi)始睡午覺(jué)，3：00起來(lái)開(kāi)始學(xué)習，4：30學(xué)習結束，然后開(kāi)始吹小號，5：00吹小號結束。5：30開(kāi)始吃晚飯，然后開(kāi)始玩，7;30我們一起去體育館打羽毛球，打到8：30回家看電視，9：30睡覺(jué)。
大家看，這就是我快樂(lè )的學(xué)習計劃!
開(kāi)學(xué)已經(jīng)一個(gè)星期了，我的同學(xué)都在努力學(xué)習，我也要制定一個(gè)學(xué)習計劃。
第一，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，積極舉手發(fā)言，認真完成老師布置的作業(yè);第二，除了老師布置的作業(yè)外，還要預習第二天學(xué)習的課程;第三，多閱讀課外書(shū)。因為寫(xiě)句子、寫(xiě)博文對我來(lái)說(shuō)比較困難。我一定按照制定的計劃去做。
高中學(xué)習計劃14
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節課的時(shí)間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內）
8、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
9、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
10、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。若在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
11、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
12、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
13、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)。
高中學(xué)習計劃15
首先，我認為，學(xué)習中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì )分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯（用家長(cháng)們的話(huà)說(shuō)就是不認真），而且對于一些死記硬背才能學(xué)會(huì )的東西總覺(jué)得不耐煩，因此，在這點(diǎn)上，我希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習更認真，更有耐心。
其次，我覺(jué)得，在學(xué)習中，確定學(xué)習目標也是很重要的，學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習努力的方向，正確的學(xué)習目標更是能催人奮進(jìn)。反之，沒(méi)有目標的學(xué)習，就是對時(shí)光一種極大的浪費。所以，我暫時(shí)的目標就是先進(jìn)入全班前10名，而對于我較弱的數學(xué)我會(huì )努力，讓它也有所進(jìn)步。
最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的計劃也會(huì )付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會(huì )的就是要合理安排學(xué)習、娛樂(lè )、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
1要做的努力：最好實(shí)現的是基礎題，那么就要在基礎知識上下工夫，那么對基礎知識就是要花時(shí)間看了，不論哪科都是一樣。
2、根據學(xué)科的特點(diǎn)制定相應的學(xué)習計劃。比如英語(yǔ)、語(yǔ)文語(yǔ)言類(lèi)，需要持之以恒，每天都要安排時(shí)間看的，而物理、化學(xué)、生物等可以間隔安排一下。為此，我們可把月分解為周，具體制定每周的學(xué)習計劃。
3、自己可以支配的時(shí)間：起床到早餐之間，早餐后到早自習這段時(shí)間，早自習，課間，上午下課后到午飯前有15分鐘，午飯后到上課前，晚飯后到晚自習之前，晚自習。
4、妨礙計劃執行的因素：如有時(shí)喜歡和同學(xué)聊天。
5、解決辦法：給自己規定聊天的時(shí)間，比如2個(gè)課間，哪兩個(gè)中午或晚飯后，或者是安排計劃的時(shí)候留點(diǎn)時(shí)間不排。
制訂學(xué)習計劃
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長(cháng)處和短處，以便明確自己學(xué)習的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結合實(shí)際，確定目標。
訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際，目標不能定得太高或過(guò)低，要依據：(1)知識、能力的實(shí)際；(2)“缺欠”的實(shí)際；(3)時(shí)間的實(shí)際；(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標，以通過(guò)自己的努力能達到為宜。
3、長(cháng)計劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門(mén)功課和各項學(xué)習活動(dòng)的具體目標。學(xué)習目標可分為：(1)掌握知識目標；(2)培養能力目標；(3)掌握方法目標；(4)達到成績(jì)(分數)目標。
長(cháng)計劃是指明確學(xué)習目標，確定學(xué)習的內容、專(zhuān)題，大致規劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間(即基本學(xué)習時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)知識的時(shí)間。
自由學(xué)習時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習時(shí)間內所取得的學(xué)習效果，對改變學(xué)習現狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結合，學(xué)習和其他活動(dòng)應合理安排。
在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。
(1)學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習了一下午，就應當去鍛煉一會(huì )兒，再回來(lái)學(xué)習；
(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習要錯開(kāi)，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習；
(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習。
8、提高學(xué)習時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習上進(jìn)行自我修養的重要內容。
(1)早晨或晚上，一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾時(shí)間，可安排著(zhù)重記憶的科目，如英語(yǔ)科等；
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；
(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科或做習題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調整。
檢查內容：
(1)計劃中的學(xué)習任務(wù)是否完成？
(2)是否基本按計劃去做？
(3)學(xué)習效果如何？
(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。
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