立定跳遠教學(xué)設計（通用16篇）
作為一位杰出的老師，往往需要進(jìn)行教學(xué)設計編寫(xiě)工作，教學(xué)設計是連接基礎理論與實(shí)踐的橋梁，對于教學(xué)理論與實(shí)踐的緊密結合具有溝通作用。我們應該怎么寫(xiě)教學(xué)設計呢？下面是小編為大家收集的立定跳遠教學(xué)設計（通用16篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
立定跳遠教學(xué)設計 篇1
一、教材分析：立定跳遠是小學(xué)體育與健康的教學(xué)內容，這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識，為今后的助跑式跳遠和三級跳遠打好良好的基礎。
二、教學(xué)內容：
1、立定跳遠
2、游戲：小青蛙學(xué)捕食
三、教學(xué)任務(wù)：
1.通過(guò)本節課的學(xué)習，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng )”感受到愉悅，
2.通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養學(xué)生認真、負責的積極態(tài)度，團結協(xié)作的團隊精神。
3.讓學(xué)生在特定的情境中通過(guò)觀(guān)察、體驗、掌握學(xué)習的方法，使學(xué)生熱愛(ài)體育運動(dòng)，并能夠樂(lè )意接受教師的指導，從而體驗成功。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。 教學(xué)難點(diǎn)：雙腳輕巧落地。
五、教具準備：畫(huà)滿(mǎn)荷葉的操場(chǎng)1個(gè)、錄音機一臺。
六、教學(xué)程序：
(一)導入新課
1、師：同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？
2、學(xué)生：原地學(xué)習青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲(chóng)子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫(huà)滿(mǎn)荷葉的操場(chǎng)。
5、師：在抓蟲(chóng)子時(shí)不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲(chóng)子放到岸邊的盒子里后再繼續去找食物。等大家抓完了蟲(chóng)子后才能一起分享勞動(dòng)成果。
6、學(xué)生：學(xué)生聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )學(xué)著(zhù)青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時(shí)教師用漂亮星星評價(jià)那些跳得好的，用太陽(yáng)鼓勵那些需要努力的學(xué)生。）
7、師：今天我們要學(xué)習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習立定跳遠好嗎?
設計意圖：一個(gè)生動(dòng)學(xué)習情景的營(yíng)造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動(dòng)參與學(xué)習活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達到了熱身的效果，充分調動(dòng)了孩子們的學(xué)習體育興趣，為下一步學(xué)習新知奠定了良好的基礎。
(二)學(xué)習新知
�。�1）立定跳遠
1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習這節課要學(xué)習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來(lái)學(xué)習好嗎？
2、學(xué)生觀(guān)看教師示范，教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開(kāi)，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著(zhù)地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）
3、師：剛才老師把立定跳遠的動(dòng)作完整的做了一遍，現在請你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區別？
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現在就請同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué)，看誰(shuí)學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習。（教師巡視指導及時(shí)用手勢評價(jià)獎勵優(yōu)、中、差生）
7、分組練習。（小組長(cháng)評出動(dòng)作做的最好的）
8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價(jià)好與壞的地方）
9、分組跳過(guò)河看誰(shuí)跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮。（教師巡視指導及時(shí)評價(jià)獎勵）
設計意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習、討論、練習，使學(xué)生的學(xué)習成為一種自覺(jué)自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個(gè)人相結合的學(xué)習方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)的評價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗到成功的樂(lè )趣。
�。�2）、游戲：小青蛙學(xué)捕食
活動(dòng)一：學(xué)習如何捕食（追逃）
方法：在規定的場(chǎng)地，小青蛙扮演害蟲(chóng)，青蛙媽媽進(jìn)行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色，依次進(jìn)行。在捕食時(shí)，要求青蛙要用單腳進(jìn)行捕食，“害蟲(chóng)”可以用各種方法躲避。
活動(dòng)二：捕捉害蟲(chóng)
方法：在田地中，小青蛙在青蛙媽媽帶領(lǐng)下進(jìn)行捕捉害蟲(chóng)，教師產(chǎn)生泡泡（害蟲(chóng)），小青蛙跳起拍掉泡泡（害蟲(chóng)）就是捕食成功，比一比那位小青蛙學(xué)的本領(lǐng)最厲害，抓的害蟲(chóng)最多。
(3)整理放松
1、師：可愛(ài)的孩子們經(jīng)過(guò)強烈的體育運動(dòng)后一定很累吧，那就請你們聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )跟我一起做放松操吧！
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結
4、師生再見(jiàn)
5、整理器材
設計意圖：在最后聽(tīng)著(zhù)輕松的音樂(lè )，做著(zhù)放松操讓學(xué)生在經(jīng)過(guò)較強度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習。
教學(xué)反思：在體育活動(dòng)中，學(xué)生不喜歡機械重復的動(dòng)作技術(shù)練習，如何增強課堂的趣味性，讓學(xué)生主動(dòng)參與到課堂的練習中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習興趣的培養，在課前我營(yíng)造一個(gè)生
動(dòng)有趣的學(xué)習情景，把學(xué)生帶到特定的活動(dòng)環(huán)境中去，讓學(xué)生入景動(dòng)情、明理知味，用情景來(lái)激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，很淺意把新知容進(jìn)了游戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng )”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習體驗，從而讓學(xué)生由易到難，由簡(jiǎn)到繁，循序漸進(jìn)，很快地掌握了立定跳遠的動(dòng)作方法突破重難點(diǎn)。我的多樣化的評價(jià)大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個(gè)孩子都體驗到成功的樂(lè )趣。最后的整理活動(dòng)不僅消除了疲勞，還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺(jué)，達到學(xué)生愛(ài)體育，想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿(mǎn)腔的熱情，更要關(guān)注每一個(gè)孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)步。隨時(shí)留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動(dòng)靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng )設良好的活動(dòng)場(chǎng)景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設成為教師和學(xué)生共同的樂(lè )園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機會(huì )，倡導自主、合作、探究的學(xué)習方式，才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
立定跳遠教學(xué)設計 篇2
一、學(xué)習目標
1.認知目標：進(jìn)一步學(xué)習立定跳遠的動(dòng)作方法，改進(jìn)擺臂與蹬地協(xié)調配合的動(dòng)作。
2.技能目標：通過(guò)創(chuàng )設情境、游戲等形式讓學(xué)生在愉快的氛圍中掌握技術(shù)動(dòng)作
3.情感目標：在小組合作中培養學(xué)生團結協(xié)作、合作探究的意識。
二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地，落地有緩沖
教學(xué)難點(diǎn)：擺臂與蹬地起跳的配合
三、教學(xué)過(guò)程
(一)準備部分（快樂(lè )熱身，激發(fā)興趣）8’
1.課堂常規（體委整隊、報告人數、檢查服裝、安排見(jiàn)習生）
2.教師創(chuàng )設情境：同學(xué)們知道青蛙是怎么捕捉害蟲(chóng)的嗎?今天我們就來(lái)一起學(xué)習青蛙捕捉害蟲(chóng)的本領(lǐng)——立定跳遠，通過(guò)這樣的談話(huà)導入課題，并口述本課學(xué)習目標。
3.熱身活動(dòng)：慢跑3圈+節奏感比較強的《兔子舞》韻律操
【設計意圖】二年級學(xué)生年齡小喜歡模仿的特點(diǎn)，創(chuàng )設情境，激發(fā)學(xué)習興趣，并順勢提出目標要求。設計與跳躍相關(guān)的《兔子舞》韻律操也是為接下來(lái)的跳躍教學(xué)做鋪墊。
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1. 自主探究，嘗試體驗8’
(1) 教師引導：“誰(shuí)來(lái)模仿一下青蛙捕捉害蟲(chóng)的動(dòng)作？”指名幾名同學(xué)示范，師生評價(jià)，教師根據學(xué)生回答總結：“雙腳起跳，雙腳落地，落地緩沖、輕巧（因為青蛙可以在荷葉上跳來(lái)跳去）”
(2)出示立定跳遠的教學(xué)圖片，六人一組模仿自學(xué)圖片動(dòng)作，進(jìn)行分組嘗試性練習。
【設計意圖】針對二年級學(xué)生特點(diǎn)，如果采用平鋪直敘的形式進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生積極性不高，通過(guò)模仿、合作增加趣味性。
2. 技能鞏固，發(fā)展能力 10’
(1)首先把學(xué)生分成8個(gè)小組進(jìn)行組內自由練習交流，3分鐘后每個(gè)小組選出一名代表進(jìn)行班內展示，教師總結易錯點(diǎn)，并示范正確的動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生認真觀(guān)看，對比自己的動(dòng)作進(jìn)行改正練習。
(2)教師創(chuàng )設青蛙成長(cháng)過(guò)程的情境，引導學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)項練習
青蛙先長(cháng)出后腿，雙腳跳一跳；
青蛙又長(cháng)出前腿，兩臂擺一擺；
青蛙跳到荷葉上，落地要輕輕的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模擬荷葉進(jìn)行跳躍練習）
�。�3）利用體操小墊子，增加難度，跳過(guò)墊子，能力強的學(xué)生展開(kāi)墊子進(jìn)行跳躍。
【設計意圖】本課的難點(diǎn)是擺臂與蹬地起跳的配合，這一環(huán)節我利用青蛙生長(cháng)特點(diǎn)，進(jìn)行上肢與下肢動(dòng)作的分解教學(xué)，來(lái)突破難點(diǎn)。
3. 探索創(chuàng )新，拓展延伸8’
比一比：看誰(shuí)能跳的遠
8個(gè)小組根據測量尺數據，推選出一名學(xué)生在班內進(jìn)行比賽，最后選出“跳遠之星”“動(dòng)作之星”男女各一個(gè)，發(fā)放獎勵
【設計意圖】本課是第一課時(shí)，因此在遠度上沒(méi)有拔高要求，以掌握動(dòng)作要領(lǐng)為主。力爭讓每個(gè)學(xué)生都能夠體驗成功的喜悅，為接下來(lái)的課時(shí)打好基礎。
�。ㄈ┙Y束部分
�。ɑ謴蜕硇�，師生評價(jià)）4’
1．教師小結、評價(jià)，宣布下次課的內容
2．集體放松，坐在地上拍拍自己的腿進(jìn)行放松,跟隨音樂(lè )做放松操。
�。ㄊ帐捌鞑�，課堂結束）2’
【設計意圖】該環(huán)節通過(guò)配以輕松舒緩的音樂(lè )，讓學(xué)生的身心得到放松，最后教師發(fā)揮評價(jià)的作用，及時(shí)對本節課學(xué)生知識技能掌握、情感態(tài)度價(jià)值表現進(jìn)行點(diǎn)評。
立定跳遠教學(xué)設計 篇3
教材分析：
本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠教學(xué)時(shí)，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì )了立定跳遠的動(dòng)作，而且培養了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結合起來(lái)，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習。
設計理念：
充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一，為達到這個(gè)目標，將其歸納為：“樂(lè )中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂(lè )、動(dòng)、玩”則是培養學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
教學(xué)內容：
1.學(xué)習立定跳遠動(dòng)作，提高學(xué)生跳躍能力。
2.通過(guò)各種游戲，創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的情趣。培養學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
教學(xué)目標：
1.認知目標：通過(guò)本次課的學(xué)習使大多數學(xué)生初步掌握立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。
2.技能目標：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠水平。
3.情感目標：培養學(xué)生吃苦耐勞的精神和終生體育意識，增強集體榮譽(yù)感。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1.讓學(xué)生學(xué)會(huì )雙腳用力蹬地及蹬地擺臂之間的協(xié)調配合。
2.屈膝和蹬地、擺臂的協(xié)調配合以及雙腳落地時(shí)的屈膝緩沖。
一年級立定跳遠設計評價(jià)單：
優(yōu)秀：能夠按照要求標準的完成動(dòng)作，盡可能的發(fā)揮自己最大的潛力。
良好：能夠較好的領(lǐng)悟技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，較好的完成動(dòng)作，取得較好的成績(jì)。
及格：能基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)，能夠完成基本動(dòng)作。
不及格：掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)較差，不能完成基本動(dòng)作。
自評：
通過(guò)本課的學(xué)習，通過(guò)讓學(xué)生嘗試、觀(guān)察、分析、比較、交流等活動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生都能體會(huì )到體育訓練的樂(lè )趣，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生既學(xué)到了體育知識又鍛煉了身體，提高了學(xué)生的學(xué)習積極性，培養了學(xué)生主動(dòng)參與的意識，使他們充分享受到學(xué)習的樂(lè )趣。
他評：
通過(guò)誘導式、設疑式、競賽式、合作探究、成果展示等教法的合理運用，采用跟學(xué)、自學(xué)、評價(jià)等學(xué)法形式，調動(dòng)學(xué)生的參與意識，實(shí)現主動(dòng)學(xué)習、我要學(xué)習、讓每個(gè)學(xué)生都積極投入、享受快樂(lè )。
立定跳遠教學(xué)設計 篇4
一、指導思想與理論依據
本次課是依據《體育與健康》教學(xué)大綱，滲透新課標的教學(xué)改革精神，結合合作學(xué)習理論，以信息技術(shù)為載體，針對學(xué)生的實(shí)際情況，在學(xué)校場(chǎng)地允許的條件下，進(jìn)行授課。本次課教學(xué)方案主要以教師引導，利用多媒體的直觀(guān)性，讓學(xué)生生動(dòng)的、完整的、詳細的了解立定跳遠的運動(dòng)過(guò)程及練習方法；讓學(xué)生在相互合作中進(jìn)行探索，從而發(fā)現問(wèn)題，分析問(wèn)題，最終找到解決問(wèn)題的方法，并有針對性的進(jìn)行練習。在教學(xué)中提高學(xué)生們的合作學(xué)習、自主學(xué)習、自我觀(guān)察能力，在合作中相互傾聽(tīng)、觀(guān)看和幫助，能增強學(xué)生的學(xué)習積極性，進(jìn)而融入教師的指導思想，讓學(xué)生從思想上、實(shí)踐中將立定跳遠的動(dòng)作熟記于心，真正掌握其動(dòng)作。教師借以充分優(yōu)化教學(xué)，提高教育教學(xué)質(zhì)量。
二、教材分析
初中階段，學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長(cháng)期間，《體育與健康課程標準》提出要通過(guò)各種形式的練習發(fā)展跳躍能力。立定跳遠技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單，為了提高學(xué)生學(xué)習興趣，本課在實(shí)施中以信息技術(shù)為載體，以合作學(xué)習、自主學(xué)習等不同方式學(xué)習、練習立定跳遠，減少教材學(xué)習的枯躁性；圍繞“立定跳遠”，以學(xué)生的各種身體練習為主要手段，在尊重學(xué)生的主體地位、關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異以及體現教師的主導作用前提下，教師引導學(xué)生積極主動(dòng)參與“立定跳遠”學(xué)練過(guò)程。同時(shí)，運用游戲比賽的方式鞏固練習技能和培養學(xué)生合作能力和競爭意識
三、學(xué)情分析
�。�1）、初一學(xué)生在學(xué)習中總存在盲目性，不知道怎樣跳的更遠。老師的示范、講解也不能很好的將它展示出來(lái)，特別是示范中，僅半秒多的過(guò)程使學(xué)生很難看清楚，強調講解整個(gè)過(guò)程中的各個(gè)環(huán)節，學(xué)生在意識上也不能很好領(lǐng)悟，因此利用室內展示課件與室外練習相結合可以起到很好教學(xué)效果。
�。�2）、初一學(xué)生心理素質(zhì)不穩定、好動(dòng)，自制力不強，但爭強好勝，對體育
活動(dòng)的興趣較高且本節課的練習具有娛樂(lè )性、趣味性，因此在教學(xué)中采用分組合作學(xué)習的教學(xué)方法，學(xué)生積極性和主動(dòng)性會(huì )很高，能確保教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。
四、教學(xué)目標
A、認知目標：通過(guò)立定跳遠課件的展示，使學(xué)生領(lǐng)會(huì )技術(shù)動(dòng)作。在思想上認識到自身不足，在室外練習時(shí)，注意領(lǐng)會(huì )要領(lǐng)；
B、能力目標：通過(guò)練習，80％的學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作；提高雙腳跳躍的能力和跳遠的能力；更好的改進(jìn)提高立定跳遠的動(dòng)作質(zhì)量；
C、情感目標：通過(guò)室內、外課的結合，讓學(xué)生們即能用心去理解，又能通過(guò)鍛煉去提高。從中培養學(xué)生認真學(xué)習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。同時(shí)學(xué)生合作競爭意識、自信心、集體榮譽(yù)感增強；學(xué)生體驗探究學(xué)習的樂(lè )趣，享受主動(dòng)參與活動(dòng)的喜悅。
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：
1、立定跳遠起跳前的上下肢預擺技術(shù)；
2、合作學(xué)習，發(fā)現自己與他人的差距，分析原因，鞏固正確動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn)：立定跳遠蹬地與擺臂的結合。
六、教學(xué)過(guò)程
室內：10分鐘展示課件
�。ㄒ唬�、導入研討內容
教學(xué)意圖：明確學(xué)習內容
�。ǘ�、切入正題
教師活動(dòng)：操縱電腦出示課題--《立定跳遠》 ，并提示講解正確動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：1、認真觀(guān)看，根據教師提示注意預擺、騰空、收腹、落地四個(gè)動(dòng)作，初步了解立定跳遠動(dòng)作要領(lǐng) 。
2、小組討論，初步形成小組意見(jiàn)。
教學(xué)意圖： 學(xué)生思考并回答教師提出的問(wèn)題，培養學(xué)生觀(guān)察、分析、學(xué)習能力的培養。
室外：30分鐘練習立定跳遠及各種輔助提高練習
�。ㄒ唬嵘�
學(xué)生活動(dòng)：
A、腳步練習
練習內容：學(xué)生圍成圈跑動(dòng)并進(jìn)行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動(dòng)作變化。
B、徒手操
教師活動(dòng)：教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行不同路線(xiàn)的跑動(dòng)；帶領(lǐng)學(xué)生一起隨歡快的節奏做操。
要求：能夠充分活動(dòng)開(kāi)，振作精神，讓學(xué)生能跟上音樂(lè )節奏完成隊形變化。
�。ǘ┗静糠�
A、輔助練習：
學(xué)生活動(dòng)：1）縱跳（發(fā)展踝關(guān)節力量）
2）弓步交換跳（促進(jìn)肢體協(xié)調性）
3）兔子跳（提高大腿力量）
技術(shù)改進(jìn)：跳臺階（上、下）
教師活動(dòng)：用口令指揮
B、練習立定跳遠15次。
教師活動(dòng)：分析小結總結要點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn)
1、出示動(dòng)作要點(diǎn)：兩臂用力向上擺，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地緩沖
2、出示動(dòng)作重點(diǎn)：立定跳遠起跳前的上下肢預擺技術(shù)
3、出示動(dòng)作難點(diǎn)：立定跳遠蹬地與擺臂的結合。
要 求：動(dòng)作到位，積極練習。
學(xué)生活動(dòng)：反復單個(gè)練習
C、分組跳
教師活動(dòng)：把學(xué)生分組進(jìn)行練習，教師巡視、糾錯。
學(xué)生活動(dòng)：組內練習，從連續三個(gè)立定跳遠逐步增強難度，組內互相糾錯提高，組間競爭比賽。
D、調整游戲
�。�1）轉圈：
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生利用圈在身體各部位進(jìn)行轉動(dòng)。
教師活動(dòng)：用語(yǔ)言開(kāi)發(fā)學(xué)生思維，和學(xué)生一起活動(dòng)。
�。�2）增強跑跳能力接力賽
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生以單腳跳、并腿跳及立定跳遠三種形式的跳法行進(jìn)，看哪一組時(shí)間最快且動(dòng)作完成最好為勝利，共練習兩次。
教師活動(dòng)：將學(xué)生分成人數相等的若干組，教師監督有無(wú)犯規。
�。�4）結束部分
教學(xué)目標：通過(guò)放松運動(dòng)，讓學(xué)生的肌肉更加的協(xié)調。平緩的、穩定的動(dòng)作可以讓同學(xué)們心靈平靜，緩解精神緊張。
組織措施：學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做慢跑運動(dòng)。
要 求：同學(xué)們充分放松，沒(méi)有勞累的感覺(jué)。
A、集合整隊，教師進(jìn)行總結評價(jià)
B、安排學(xué)生歸還器材。
七、教學(xué)反思
長(cháng)期以來(lái)，學(xué)生中一直存在著(zhù)愛(ài)好體育活動(dòng)但不愛(ài)上體育課的現象，這大概與沉悶、單調的體育課教學(xué)有關(guān)。新體育課程標準指出，要貫徹“健康第一”的指導思想，充分照顧到學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，確保人人享受體育健康的樂(lè )趣，新課程標準的變化給了我新的啟迪：愛(ài)玩是孩子的天性，如何讓學(xué)生在體育課上能痛快地玩，而且玩中有學(xué)，這將是體育課程改革的方向。
本節課創(chuàng )新點(diǎn)是教學(xué)手段應用了多媒體，教學(xué)方式采用了合作學(xué)習，上得比較成功。利用多媒體的直觀(guān)性，學(xué)生能完整的、詳細的了解立定跳遠的運動(dòng)過(guò)程及練習方法，為室外練習奠定堅實(shí)理論基礎。學(xué)生通過(guò)小組合作學(xué)習，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導，相互幫助，合作學(xué)習加深了學(xué)生們的友誼，進(jìn)一步增強了責任感、榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，立定跳遠技術(shù)和成績(jì)均有一定提高。從學(xué)生的練習程度上不難看出，學(xué)生鍛煉積極性較高，學(xué)生對分組合作教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時(shí)又培養了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng )新能力。因此，小組合作學(xué)習對提高全體學(xué)生
的參與能力培養良好的心理素質(zhì)方面也有著(zhù)顯著(zhù)的功效，大大提高了學(xué)習效果。 但在上課分組時(shí)，應要注意各組間體育積極分子的調配，各組要有相應的小組負責人，以強化學(xué)生自我管理。在活動(dòng)過(guò)程中，給學(xué)生更多的練習空間與時(shí)間，巡回指導時(shí)，注意小組的個(gè)別指導，發(fā)現共性問(wèn)題要及時(shí)給予指導。
同樣是一節課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要我們努力地為學(xué)生設置好學(xué)習的平臺，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習、在合作中學(xué)習、在交流中學(xué)習、在比賽中學(xué)習，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂(lè )趣，更是技能、思維與做人的鍛煉。
本節課不足的地方還很多：首先教學(xué)中沒(méi)有很好地把握教材的重點(diǎn)，教師示范的不夠到位，沒(méi)有充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的示范作用。合作學(xué)習中還有許多問(wèn)題，學(xué)生分組人員調配還不夠科學(xué)。其次，教學(xué)時(shí)間分配不夠合理。以上不足將在今后的教學(xué)中不斷的改進(jìn)完善。
立定跳遠教學(xué)設計 篇5
一、指導思想
本課堅持"健康第一"的指導思想，以自主探索學(xué)習為主要方式。以主題參與為策略，以身體練習為主要手段，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。幫助學(xué)生形成終身鍛煉的意識和習慣，挖掘運動(dòng)潛能，提高運動(dòng)欣賞能力。
運用情境教學(xué)激起學(xué)生的學(xué)習情緒，使學(xué)生的認知活動(dòng)伴隨著(zhù)情感進(jìn)行。讓學(xué)生在不知不覺(jué)中感知、感悟、感受教材。
二、學(xué)練目標
運動(dòng)參與目標：樂(lè )于在情境中扮演角色,積極參與活動(dòng)，自尊、自信。
運動(dòng)技能目標：體驗兩臂擺動(dòng)和前腳掌用力蹬地的動(dòng)作，做到同時(shí)用力。
身心健康目標：發(fā)展腿部力量及跳躍能力。勇于展現自我，尊重他人，與同伴相互合作。
三、重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調
難點(diǎn)：兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節彈性屈伸
四、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)情緒
根據教材特點(diǎn)，以童話(huà)故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口，這種生動(dòng)的形式使學(xué)生特別興奮，從而激發(fā)了學(xué)習興趣。
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根據故事的情節，讓學(xué)生擔當其中的角色，使學(xué)生帶著(zhù)角色轉換的真切感受活動(dòng)，生動(dòng)的形式，使他們特別興奮，從而在自主的學(xué)習氣氛中努力地展現自我。
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經(jīng)過(guò)了小蝌蚪成長(cháng)歷程的角色體驗，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法，此時(shí)教師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過(guò)思考和嘗試練習，跳躍能力必有提高。
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音樂(lè )是一種抒情功能極強的藝術(shù)形式，它不需要通過(guò)語(yǔ)言為中介，而是通過(guò)直感式的體驗，激起類(lèi)似的想象和聯(lián)想，心馳而神往之。課中，學(xué)生在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。
立定跳遠教學(xué)設計 篇6
一、課題：
立定跳遠
二、指導思想：
以“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程》標準的四個(gè)學(xué)習領(lǐng)域為教學(xué)目標，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨，以體育新課程標準為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，創(chuàng )設與教學(xué)內容相適應的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著(zhù)手，避免了學(xué)習過(guò)程的枯燥，讓學(xué)生熱愛(ài)活動(dòng)的樂(lè )趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng )新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長(cháng)。
三、教材分析：
立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育（1～6年級）課程標準“水平一”身體健康學(xué)習領(lǐng)域中的內容之一。它是低年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節和身體器官系統的發(fā)展，體驗學(xué)習跳躍動(dòng)作的樂(lè )趣，有著(zhù)積極的作用。
四、學(xué)情分析：
本班共有學(xué)生30人，從班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來(lái)看為一般。另外，一年級小學(xué)生協(xié)調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對于一年級小同學(xué)來(lái)說(shuō)仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動(dòng)他們學(xué)習的積極性，如通過(guò)游戲或競賽的方式，誘導學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
五、教學(xué)目標：
1、 通過(guò)教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的情趣，培養學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、 通過(guò)本課教學(xué)，使學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì )雙腳腳尖同時(shí)登地起跳的動(dòng)作，以及游戲的方法和規則。
3、 發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調能力和力量素質(zhì)。
4、 通過(guò)練習和比賽，能夠讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升，并體驗與他人合作學(xué)習的感受。
六、教材重、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：
雙腳起跳，雙腳落地。
教學(xué)難點(diǎn)：
擺臂與蹬地協(xié)調用力。
七、場(chǎng)地器材：
場(chǎng)地：操場(chǎng)
器材：
1.跳繩30根。
2.呼啦圈4個(gè) 。
3.音樂(lè )、播放設備1套。
立定跳遠教學(xué)設計 篇7
一、設計理念
本教學(xué)設計以“健康第一”為指導思想，以“學(xué)生發(fā)展，強身育人”為教育目標，以“小青蛙回家”為主題，以情景發(fā)展為主線(xiàn)，以自主學(xué)練為主要方式，以主體參與為策略，以身體練習為主要手段，授之以“漁場(chǎng)”，重視學(xué)生的主體地位，根據學(xué)生的身心特點(diǎn)，給學(xué)生一次機會(huì ),還您一份驚喜,我參與,我快樂(lè ),我自信,我成長(cháng),在參與中快樂(lè ),在快樂(lè )中幸福,在幸福中成長(cháng)。
二、教材分析
本課主題是立定跳遠，該教材是小學(xué)一年級跳躍的內容，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習，基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一，并且是具有實(shí)用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛(ài)。跳躍教材內容豐富多彩，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢的力量，提高協(xié)調靈敏的素質(zhì)。有利于培養學(xué)生不怕困難，克服困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》，游戲《跳過(guò)小河接力賽》。借助游戲的功能，讓學(xué)生在樂(lè )中學(xué)，樂(lè )中練。在學(xué)練中使技能得以接受，情感得以升華。
三、學(xué)生分析
小學(xué)一年級的孩子自控能力和約束能力較差，但只要是讓他感興趣的活動(dòng)（游戲），他們就樂(lè )意去學(xué)，樂(lè )意去練。在玩中學(xué)，學(xué)中練，才能符合他們的年齡特征和接受能力。
四、教學(xué)目標
1.積極活潑地參與體育，并表現出全身性的活動(dòng)。
2.掌握兩腳同時(shí)起跳和輕巧落地的跳躍方法,以及明白游戲的規則和方法。
3.發(fā)展跳躍能力，養成良好的健康習慣。
4.培養學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習的習慣。 教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調配合，落地屈膝緩沖。
五、教學(xué)流程
第一部分：引起動(dòng)機
1，兒歌《小青蛙回家》，幾只小青蛙——呱，要呀要回家——呱，跳跳——呱呱，跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教師唱第一句，讓學(xué)生接后面呱，并學(xué)青蛙跳一次。
2，學(xué)生模仿動(dòng)物跳——小白兔，老虎，袋鼠跳等。
第二部分：發(fā)展活動(dòng)
1.小青蛙找媽媽?zhuān)涸O計情境，幾只小青蛙迷路了，怎樣回家？
�。ㄒ饘W(xué)生思考，跳躍時(shí)輕巧落地。教師扮演青蛙媽媽?zhuān)瑤熒餐瑓⑴c游戲）。
2.小青蛙學(xué)本領(lǐng)。
�。�1）怎樣跳，才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕？
�。�2）各小組利用小墊子想辦法練習，目標落地輕，落得遠。
3.小青蛙初試本領(lǐng)。
�。�1）請各組做做看，選出最好的個(gè)人（青蛙王），帶領(lǐng)練習。
�。�2）各小組相互交流，努力完成目標。
4.小青蛙展示本領(lǐng)。
游戲——跳過(guò)小河接力賽。設計陷阱，將小墊子縱放，小青蛙跳躍過(guò)“陷阱”，引導學(xué)生創(chuàng )造性地過(guò)陷阱。
第三部分. 穩定情緒，恢復身心
1、游戲：“巨人”、“高人”、“矮人”。學(xué)生成橫隊面向教師站立，教師說(shuō)：學(xué)生按規定動(dòng)作做該動(dòng)作兩個(gè)八拍。
教師說(shuō)的動(dòng)作方法是指：
�。�1）“巨人”兩臂放松上舉，兩腳原地踏步同時(shí)深呼吸。
�。�2）“高人”上體放松前彎，兩臂體前交叉，兩腳原地踏步，同時(shí)按節奏呼吸。
�。�3）“矮人”坐在地上兩手抖動(dòng)大、小腿肌肉。通過(guò)放松動(dòng)作，充分消除激烈緊張的運動(dòng)疲勞，調節心情，身心得以恢復，使學(xué)生充分體驗到體育的樂(lè )趣。
2、教師對各小組進(jìn)行評價(jià)，對優(yōu)勝組進(jìn)行表?yè)P，對其他各小組進(jìn)行指導鼓勵。最后學(xué)生協(xié)助好教師收好器材，師生再見(jiàn)。
立定跳遠教學(xué)設計 篇8
一、教學(xué)目標：
本課針對三年級學(xué)生的身心特點(diǎn),利用幾個(gè)游戲分別解決立定跳遠動(dòng)作的重、難點(diǎn),讓孩子們在游戲中體會(huì )動(dòng)作,完成動(dòng)作。愉快地學(xué)習本課的教學(xué)內容。本課以學(xué)生為主體,以游戲為教學(xué)手段。
讓學(xué)生們充分體會(huì )運動(dòng)的樂(lè )趣。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
雙腳起跳,雙腳落地。雙臂向前上方擺動(dòng),動(dòng)作協(xié)調。
三、開(kāi)始部分：
1、上課
2、報告人數
3、隊列隊形的練習
4、行進(jìn)間徒手操
(頭部→擴胸→振臂→體轉→腿→踝、腕關(guān)節)
四、基本部分：
1、游戲：跳"荷葉"
要求：雙腳起跳,雙腳落地
用呼啦圈作為"荷葉"進(jìn)行跳躍練習。
目的：解決重點(diǎn),雙起雙落的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、游戲：摘"蘋(píng)果"
要求：手臂向前上方擺動(dòng)
分組練習
解決雙臂前擺動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)
3、游戲：跳"荷葉"
難度增加
用小墊子增加難度,遠度
增加遠度
雙腳用力蹬地,推向前伸
雙起雙落,振臂有力,前上方,雙腳用力蹬地,腿向前伸
分組練習,自己選擇難度,利用小墊子分組練習
4、比誰(shuí)跳得遠
讓學(xué)生利用呼啦圈、小墊子自行設計賽道。
五、結束部分：
1、放松活動(dòng)
�、俜潘缮媳�
放松下肢
�、趧�(dòng)作要領(lǐng)
(1)雙起雙落
(2)雙臂向前上方擺動(dòng)
(3)雙腳用力蹬地,腿后前伸
2.教師小結
3.收器材、師生再見(jiàn)
品評：
1、學(xué)生在準備活動(dòng)中,訓練有素,與教師配合較好。
2、課中穿插小游戲合理,有趣,能較好激發(fā)學(xué)生課堂興趣。
3、 讓孩子們在游戲中體會(huì )動(dòng)作,完成動(dòng)作。愉快地學(xué)習本課的教學(xué)內容。
4、 若在游戲銜接過(guò)程中,加入合理的過(guò)渡語(yǔ),為下一個(gè)游戲做鋪墊會(huì )更好。
5、 可以讓學(xué)生自己總結,描述自己的動(dòng)作。
老師在課程結尾處,再次強調動(dòng)作要領(lǐng)會(huì )更加錦上添花。
立定跳遠教學(xué)設計 篇9
一、指導思想
1.本課依據新課程標準，堅持“健康第一”的指導思想。依據《課程標準》水平目標六實(shí)施課的過(guò)程。面向全體學(xué)生，以人為本，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和運動(dòng)技能。
2.此課采用分層教學(xué)模式，以合作性游戲為主線(xiàn)，結合學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，和我校場(chǎng)地、器材的實(shí)際條件，并針對現在體育考試中立定跳遠的重要性，用現有手段把立定跳遠起跳初期的空中動(dòng)作分段教學(xué)，用以解決困擾學(xué)生的抓不著(zhù)的立定跳遠技術(shù)。為學(xué)生創(chuàng )設輕松愉快的教學(xué)環(huán)境，充分展現育人、育體、育心新課程理念，同時(shí)掌握立定跳遠的重點(diǎn)難點(diǎn)。
3.通過(guò)教師的引導，使學(xué)生通過(guò)模仿、思考、觀(guān)察、體驗并掌握技能和練習方法。促使學(xué)生始終處于想學(xué)樂(lè )學(xué)的興奮狀態(tài)和主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)之中。
4.本課力圖使學(xué)生在運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身心健康、社會(huì )適應等目標同步達成，學(xué)有所獲、學(xué)有所得。
二、學(xué)情分析
男生人數18人，本年齡學(xué)生特點(diǎn)是不好意思做大的動(dòng)作、回答問(wèn)題能力較強；高二學(xué)生有高中體育會(huì )考的壓力和研究的能力，所以本次課采用分層教學(xué)，使學(xué)生有機會(huì )鍛煉自己的思維熟悉自己的身體狀態(tài)；立定跳遠空中動(dòng)作是他們每個(gè)人都沒(méi)有抓手的問(wèn)題，所以本次課與同學(xué)們一起研究。
三、教學(xué)目標
顯性目標：
1.使學(xué)生進(jìn)步認識到立定跳遠起跳、騰空、制動(dòng)的重要性。
2.改進(jìn)和提高立定跳遠的初始階段髖角打開(kāi)的技術(shù)動(dòng)作。
3.合作中完成學(xué)習任務(wù)，交流中提高自己，激發(fā)濃厚的學(xué)習興趣、獲得愉悅和成功感。
隱性目標：
4.教育目標：學(xué)習他人、提高自己，在互幫互助中使自己的思想得到提高。
四、教學(xué)過(guò)程
1.示范、引導學(xué)生在肋木上體會(huì )身體的充分伸展。
2.在低單杠上的身體充分伸展，在上述基礎條件下做身體遠端標記再擴大10～20ｃｍ的抓杠伸展——跳躍抓杠。
3.在高單杠上體會(huì )起跳過(guò)程中的伸展。
4.練習后實(shí)踐體會(huì )立定跳遠的起跳騰空。
立定跳遠教學(xué)設計 篇10
一、指導思想
本課貫徹“健康第一”的指導思想，以“新課程”的教學(xué)理念為依據。遵循“學(xué)生為主體，教師為主導”的教學(xué)原則，根據水平三學(xué)生的身心發(fā)展特征，以實(shí)施素質(zhì)教育為核心。使學(xué)生在掌握運動(dòng)技能的同時(shí)充分體會(huì )到體育課的快樂(lè )。
二、教材分析
立定跳遠教材是在跳躍的基礎上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會(huì )兩腿用力蹬地跳起、腳跟著(zhù)地、緩沖落地的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。
三、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習習慣，愛(ài)表現自己，活潑好動(dòng)，課堂氣氛較為活躍，身體各機能還未完全發(fā)育，體質(zhì)稍差，運動(dòng)能力一般。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。因此，教學(xué)過(guò)程中設計新穎、有趣的練習方式和手段，才能激發(fā)他們的學(xué)習興趣，提高他們的運動(dòng)激情。
四、教法與學(xué)法
教法：
1、循序漸進(jìn)法：遵循由淺到深，由易到難的科學(xué)原則。
2、講解示范法：通過(guò)精煉的語(yǔ)言使學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念，用正確規范的動(dòng)作示范，更有利于學(xué)生模仿。
3、預防與糾正錯誤法：加強易犯錯動(dòng)作的提示，預防學(xué)生形成錯誤動(dòng)作，練習過(guò)程中及時(shí)糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作。
4、評價(jià)法：通過(guò)多元化的評價(jià)方式，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣。5，游戲法：通過(guò)游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，活躍課堂氣氛。
學(xué)法指導：本課我認為要教會(huì )學(xué)生學(xué)習方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習的學(xué)習方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過(guò)學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀(guān)摩等方式培養學(xué)生的思考能力，觀(guān)察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運動(dòng)中得到鍛煉，獲得快樂(lè )。
五、教學(xué)目標
運動(dòng)參與：通過(guò)新穎有趣的的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，通過(guò)游戲引導學(xué)生以飽滿(mǎn)的激情投入到體育課堂。
運動(dòng)技能：90%的學(xué)生掌握立定跳遠兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節屈伸協(xié)調用力的動(dòng)作技術(shù)。
身體健康：通過(guò)學(xué)習立定跳遠增強體質(zhì)，發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調能力，提高學(xué)生的速度素質(zhì)，靈敏素質(zhì)。
心理健康：培養學(xué)生的團隊合作精神及競爭意識，使學(xué)生在運動(dòng)中快樂(lè )，快樂(lè )中運動(dòng)，培養學(xué)生“強健的體魄，健全的人格”。
社會(huì )適應：在教學(xué)的組織過(guò)程中鍛煉學(xué)生的組織能力，創(chuàng )新能力，在玩游戲及學(xué)習武術(shù)過(guò)程中通過(guò)師生的互動(dòng)，同學(xué)間的溝通，學(xué)習時(shí)的互相幫助，培養學(xué)生的人際交往能力，為將來(lái)適應社會(huì )打下基礎。
立定跳遠教學(xué)設計 篇11
學(xué)習目標
1、認知目標：學(xué)生形成正確的立定跳遠技術(shù)概念。
2、技能目標：90%的學(xué)生掌握立定跳遠兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節屈伸協(xié)調用力的動(dòng)作技術(shù)。
3、情感目標： 培養學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神及與同伴友好相處、團結合作、共同進(jìn)步的合作意識。
學(xué)習內容
1游戲：跳單雙圈接力。
2立定跳遠。
教學(xué)重點(diǎn)
上、下肢協(xié)調用力。
教學(xué)難點(diǎn)
蹬地向前、向上躍起以及落地前伸小腿
教學(xué)順序
教學(xué)常規→游戲導入→立定跳遠→放松→課后小結
課堂順序
教學(xué)目標
教學(xué)內容
學(xué)生活動(dòng)
教師指導
組織形式
時(shí)間
準備部分
教學(xué)常規
1、提高學(xué)生的紀律性。
2、檢查學(xué)生人數。
3、使學(xué)生明白本節課的上課內容及流程。
4、增強學(xué)生的安全意識。
1、集合隊伍，檢查人數。
2、師生問(wèn)好。
3、宣布上課內容。
4、隊列隊形練習
5、強調安全注意事項。
1、體育委員集合隊伍。
2、學(xué)生報數，體委統計人數。
3、學(xué)生認真聽(tīng)本節課的上課內容及注意事項。
1、集合隊伍，檢查人數。
2、師生問(wèn)好。
3、宣布本課上課內容。
4、講解安全注意事項
練習隊行：
2、小游戲導入
1、激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，使學(xué)生享受運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。
2、充分活動(dòng)學(xué)生各關(guān)節及韌帶。
3、改善學(xué)生的身體柔韌性。
4、通過(guò)游戲為本節課的教材內容做鋪墊。
1、徒手操操：8×8個(gè)八拍；
2、單雙圈接力游戲：①、小組單雙跳跳單雙圈接力比賽；②、小組單腳跳跳單雙圈接力比賽。
1、認真遵守游戲規則。
2、注意安全
3、按老師的游戲規則玩游戲。
4、學(xué)會(huì )團結合作學(xué)習。
1、組織學(xué)生游戲隊形。
2、講解游戲規則
3、及時(shí)制止不安全動(dòng)作。
4、輔助學(xué)生完成游戲
學(xué)生游戲隊形：
8、中基本部分
1、提高學(xué)生的模仿能力。
2、掌握立定跳遠動(dòng)作技術(shù)。
3、提高學(xué)生的彈跳能力，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。
4、增強學(xué)生身體協(xié)調能力。
5、培養學(xué)生與友伴團結互助的學(xué)習能力。
1、形成動(dòng)作概念：①教師講解示范動(dòng)作；②學(xué)生原地模仿立定跳遠練習
2、向上跳練習：①動(dòng)作分解向上跳練習；②完整動(dòng)作向上跳練習。③集體跳“人浪”練習
3、立定跳遠練習：①分組展示，②個(gè)人展示③集體跳“人浪”展示。
1、認真聽(tīng)老師講解動(dòng)作要領(lǐng)。
2、認真完成老師布置的練習任務(wù)。
3、按照老師的要求進(jìn)行練習
4、學(xué)會(huì )自主的學(xué)習。
1、組織學(xué)生練習隊形
2、講解示范動(dòng)作。
3、強調動(dòng)作要領(lǐng)，及練習要求。
4、提示易受傷的練習及安全策施。
練習隊形：
25、大結束部分
放松環(huán)節
1、抖動(dòng)各肌肉群，使繃緊的肌肉達到放松。
2、通過(guò)拉伸練習，使學(xué)生的各韌帶得到拉伸，達到放松各肌肉群的效果。
1、抖動(dòng)小腿及大腿的肌肉群。
2、深呼吸拉伸練習。
3、 “切西瓜”放松
1、模范老師的放松動(dòng)作
2、身心放松。
3、心情愉悅的進(jìn)入放松狀態(tài)。
1、放松方法及要求。
2、組織練習隊形。
3、示范放松動(dòng)作。
4、引導學(xué)生身心放松。
放松隊形：
3、小課堂小結
1、肯定學(xué)生上課的表現。
2、及時(shí)糾正錯誤
3、小結本課。
3、增進(jìn)師生感情。
1、講解較難掌握的動(dòng)作，并布置課后加強練習。
2、表?yè)P鼓勵學(xué)生。
3、師生道別。
1、安靜的排隊。
2、認真聽(tīng)老師講解。
3、記住老師布置的課后練習。
1、布置課后練習任務(wù)
2、多元化的評價(jià)學(xué)生。
3、糾正錯誤動(dòng)作，示范正確動(dòng)作。
4、師生道別。
2、教學(xué)評價(jià)
立定跳遠教學(xué)設計 篇12
一、指導思想：
本單元教學(xué)設計樹(shù)立“健康第一”的指導思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結合學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，將運動(dòng)實(shí)踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動(dòng)地學(xué)習，使學(xué)生樂(lè )學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性。創(chuàng )設自主、合作、探究學(xué)習的空間，培養學(xué)生創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和特長(cháng)，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動(dòng)習慣打下基礎。
二、教學(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)教師的講解示范，使學(xué)生領(lǐng)會(huì )技術(shù)動(dòng)作。在思想上認識到自身不足，在練習時(shí)，加以注意改進(jìn)。
2、能力目標：通過(guò)練習，更好的改進(jìn)提高立定跳遠的動(dòng)作質(zhì)量。
3、情感目標：通過(guò)講練結合，讓學(xué)生們即能用心去理解，又能通過(guò)鍛煉去提高。從中培養學(xué)生認真學(xué)習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。
三、教材分析：
我選用的是水平三的跳躍這個(gè)單元，跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是具有實(shí)用意義的體育項目。本單元我分二個(gè)課時(shí)來(lái)完成，簡(jiǎn)單的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上、跳下20厘米物體、立定跳遠。本年級立定跳遠主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。重點(diǎn)是雙腳起跳雙腳同時(shí)落地，難點(diǎn)是上下肢配合協(xié)調。六年級立定跳遠要求的技術(shù)不是太高，因此單元教學(xué)安排2課時(shí)，通過(guò)2課時(shí)教學(xué)，學(xué)生有足夠時(shí)間掌握其動(dòng)作方法，發(fā)展跳躍能力。使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，培養學(xué)生的體育意識、興趣、習慣和能力。
四、學(xué)生情況分析：
由于當前獨生子女數量大、吃苦精神、個(gè)性差異差等原因我校六年級的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，但學(xué)生中鄉鎮學(xué)生占多數，他們生性活潑、好動(dòng)，模仿力、好奇心強，學(xué)習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強等特點(diǎn)也為很好的完成教學(xué)提供了有力的`條件。想要整節課學(xué)生精神飽滿(mǎn)、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來(lái)，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達到教學(xué)目標。
五、單元目標：
1、運動(dòng)參與目標：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生樂(lè )于參加學(xué)練，展示自我，使100%的學(xué)生參與到練習中去。
2、心理健康目標：培養學(xué)生的學(xué)習興趣，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到活動(dòng)中去。
3、身體健康目標：學(xué)會(huì )在體育活動(dòng)中，調控自己的情緒并能與同伴合作學(xué)習和討論，在練習中懂得尊重別人和關(guān)心別人。
4、運動(dòng)技能目標：
95%掌握了立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)，基本能夠用正確的方法進(jìn)行運動(dòng)。
六、課時(shí)目標：
1、通過(guò)本節課的學(xué)習，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng )”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養學(xué)生運動(dòng)興趣。
2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養學(xué)生認真、負責的積極態(tài)度，團結協(xié)作的團隊精神。
3、讓學(xué)生在特定的情境中通過(guò)觀(guān)察、體驗、掌握學(xué)習的方法，使學(xué)生熱愛(ài)體育運動(dòng)，并能夠樂(lè )意接受教師的指導，從而體驗成功。
七、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。
難點(diǎn)：上肢的擺動(dòng)配合空中展體。
八、教法、學(xué)法：
教法：引導法，探究法、指導法、比賽法、評價(jià)法等。
學(xué)法：讓學(xué)生通過(guò)小組合作學(xué)習探究、觀(guān)察、模仿，相互學(xué)習來(lái)完成學(xué)、練的目標。
教具準備：接力棒4跟、體操墊4塊、畫(huà)滿(mǎn)荷葉的操場(chǎng)。
教學(xué)過(guò)程：
導入新課：
1、師：同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？
2、學(xué)生：原地學(xué)習青蛙跳。
3、師：今天我們要學(xué)習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習立定跳遠好嗎？學(xué)習新知：
�。�1）立定跳遠
1、教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開(kāi)，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動(dòng)作盡量向前飄，落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著(zhù)地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）
2、學(xué)生反思
3、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
4、現在就請同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué)，看誰(shuí)學(xué)得快。
5、學(xué)生自由練習。
6、分組練習。
7、各組優(yōu)秀者上前表演。
�。�2）游戲：身體素質(zhì)接力賽
1、師：我們剛才學(xué)習的立定跳遠，它是一個(gè)需要身體各部分配合完成的一個(gè)動(dòng)作，老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調發(fā)展我給同學(xué)們準備了組合游戲“跑的快”，同學(xué)們先認真聽(tīng)老師講完游戲方法和規則再去做游戲。
2、師：講解游戲規則及游戲方法。
3、學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導）4、教師評價(jià)鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。
整理放松：
1、教師和學(xué)生一起做放松操。
2、教師小結
3、師生再見(jiàn)
4、 整理器材設計意圖：
一節好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調發(fā)展，所以在經(jīng)過(guò)較強度下肢運動(dòng)后，在安排一個(gè)促進(jìn)學(xué)生機體全面發(fā)展的游戲，不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。
在最后聽(tīng)著(zhù)輕松的音樂(lè )，做著(zhù)放松操讓學(xué)生在經(jīng)過(guò)較強度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習。
立定跳遠教學(xué)設計 篇13
教學(xué)目標：
1、通過(guò)本節課的學(xué)習，讓每一位學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”中進(jìn)行學(xué)習，在快樂(lè )中掌握立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。
2、通過(guò)課堂練習和游戲參與，提高學(xué)生的腿部力量，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調性和靈敏性。
3、培養學(xué)生堅持不懈、積極進(jìn)取的意志品質(zhì)，通過(guò)游戲參與培養學(xué)生的互幫互助、團結精神。
教學(xué)內容：
立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作，大概分為預擺、起跳、騰空、落地四部分。通過(guò)縱跳和立臥撐體會(huì )起跳蹬地動(dòng)作，重點(diǎn)進(jìn)行預擺和起跳的協(xié)調練習，強調一下落地緩沖。
教學(xué)過(guò)程：
一、課堂常規
1、集合整隊
要求：動(dòng)作迅速，按要求成四排橫隊
2、師生問(wèn)好
3安排本節課的內容
以前的課學(xué)習過(guò)了一些簡(jiǎn)單的跳躍練習，像單腿跳、縱跳、立臥撐、蛙跳、跳繩等練習，這節課來(lái)學(xué)習立定跳遠。立定跳遠也是中招體育達標考試中很重要的一項考核項目，希望同學(xué)們認真學(xué)習。
4、安排見(jiàn)習生
二、準備部分
1、跳兔子舞
組織：同學(xué)們成一列縱隊，后面的同學(xué)把手搭在前面同學(xué)的肩上，沿著(zhù)場(chǎng)地跟著(zhù)音樂(lè )一起跳兔子舞
要求：跟著(zhù)節奏跳，隊伍不要斷開(kāi)，跳完后迅速站好隊
2、徒手操
�。�1）正壓腿
�。�2）側壓腿
�。�3）活動(dòng)膝關(guān)節
�。�4）活動(dòng)手腕腳踝
三、基本部分
1、課前游戲：小袋鼠搬東西
規則：同學(xué)們就是一只只小袋鼠，把小袋鼠們分成四組，每組成員分成兩部分，兩部分隊員相距十米相對站立，一只小袋鼠從起點(diǎn)抱著(zhù)球跳到對面，并由對面的小袋鼠抱著(zhù)球跳回來(lái)，依次進(jìn)行，看哪組小袋鼠最先跳完。
要求：在行進(jìn)過(guò)程中必須跳著(zhù)前進(jìn)，體會(huì )跳躍動(dòng)作
2、學(xué)習立定跳遠
�。�1）教師示范、講解
動(dòng)作要領(lǐng)：跳時(shí)兩腿稍分，膝微屈，身體前傾，然后兩臂自然前后預擺，兩腿隨著(zhù)屈伸，當兩臂從后向前上方做有力擺動(dòng)時(shí)，兩腳用前腳掌迅速蹬地，同時(shí)兩臂稍微彎曲往上擺動(dòng)，整個(gè)人向前上方騰空跳起，跳起后在空中充分展體，在下落前迅速收腹舉腿，小腿前伸，兩臂自上向下向后擺，落地時(shí)腳跟先著(zhù)地，落地后屈膝緩沖，上體前傾，保持平衡�？偨Y為四部分：預擺、起跳、騰空、落地。
�。�2）學(xué)生練習
組織：分散開(kāi)，根據老師的示范講解開(kāi)始練習，在練習時(shí)想著(zhù)動(dòng)作的四個(gè)部分。老師巡回指導并發(fā)現練習中出現的錯誤。
�。�3）蹬地練習
經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單練習后，通過(guò)縱跳和立臥撐的練習體會(huì )起跳時(shí)的蹬地感覺(jué)。并針對練習時(shí)出現的單腳起跳和蹬地不充分的情況進(jìn)行糾錯指導。
�。�4）再次練習
老師在學(xué)生們練習時(shí)進(jìn)行指導并發(fā)現錯誤動(dòng)作
�。�5）預擺起跳的協(xié)調性練習
進(jìn)行預擺起跳的協(xié)調性練習，先不考慮跳的距離，可以跳近一點(diǎn)去體會(huì )動(dòng)作的協(xié)調性，在動(dòng)作熟練后再慢慢的增加跳的距離。
�。�6）再次練習，老師巡回指導
�。�7）由動(dòng)作掌握好的同學(xué)展示
3、接力跳遠比賽
組織：把同學(xué)們分成四組，同一起點(diǎn)起跳，第一名同學(xué)跳過(guò)后站在跳到的位置不動(dòng)，第二位同學(xué)從這一位置起跳，后面的同學(xué)依次進(jìn)行，看這一組最后一位同學(xué)跳完之后所到達的位置，看哪組跳的最近，簡(jiǎn)單的加以懲罰（做十個(gè)深蹲）。
四、放松活動(dòng)
1、側展運動(dòng)
2、正壓腿
3、抖動(dòng)腿部
4、按摩腿部肌肉
五、課堂小結
對這節課學(xué)生的表現進(jìn)行簡(jiǎn)單的總結，對表現好的同學(xué)加以表?yè)P，并要求同學(xué)們課下加強立定跳遠的練習。最后收拾器材，下課。
教學(xué)反思：
在這節課上同學(xué)們學(xué)習了立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作，在學(xué)習的時(shí)候把立定跳遠動(dòng)作分解成四個(gè)部分：預擺、起跳、騰空、落地，在這四部分中我們著(zhù)重學(xué)習了預擺和起跳。大部分同學(xué)已經(jīng)掌握了立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作，還有一部分同學(xué)出現了單腳起跳、蹬地不充分、預擺起跳不協(xié)調、墊步的問(wèn)題，通過(guò)縱跳、立臥撐等練習糾正了這些錯誤動(dòng)作。這節課從游戲中觀(guān)察學(xué)習，在游戲比賽中結束，通過(guò)游戲使學(xué)習這一個(gè)動(dòng)作的枯燥的課上的生動(dòng)有趣，學(xué)生們積極參與。
立定跳遠教學(xué)設計 篇14
教學(xué)內容：
立定跳遠
游戲：
小青蛙跳荷葉
教學(xué)目的：
一、通過(guò)本節課的學(xué)習，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng )”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養學(xué)生運動(dòng)興趣。
二、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上下肢力量，培養學(xué)生認真、負責的積極態(tài)度，團結協(xié)作的團隊精神。
三、讓學(xué)生在特定的情境中通過(guò)觀(guān)察、體驗、掌握學(xué)習的方法，使學(xué)生熱愛(ài)體育運動(dòng)，并能夠樂(lè )意接受教師的指導，從而體驗成功
教學(xué)重點(diǎn)：
雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。
教學(xué)難點(diǎn)：
動(dòng)作的協(xié)調、雙腳輕巧落地。
教學(xué)過(guò)程：
一、課堂常規
1、體育委員整隊
2、師生問(wèn)好
3、報告人數
4、宣布本節課內容
二、準備活動(dòng)
1、師：同學(xué)們，這節課老師首先讓你們來(lái)說(shuō)說(shuō)小青蛙是怎么行走的，誰(shuí)能練習給老師看看？
2、學(xué)生：大家就議論紛紛，做出了不同的動(dòng)作……
3、師：下面我們請兩位同學(xué)給我們示范，（兩位同學(xué)就做出了小青蛙跳的動(dòng)作）老師并作出總結。
三、學(xué)習新知
�。�1）立定跳遠
1、師：剛才兩位同學(xué)學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習這節課要學(xué)習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來(lái)學(xué)習好嗎？
2、學(xué)生觀(guān)看教師示范，教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開(kāi)，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著(zhù)地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）
3、師：剛才老師把立定跳遠的動(dòng)作完整的做了一遍，現在請你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區別？
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現在就請同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué)，看誰(shuí)學(xué)得好。
6、學(xué)生自由練習。（教師巡視指導及時(shí)用手勢評價(jià)獎勵優(yōu)、中、差生）
�。�2）游戲、小青蛙跳荷葉
1、師：同學(xué)們對立定跳遠的動(dòng)作都掌握的不錯了，下面我們就再來(lái)做個(gè)游戲，看誰(shuí)跳得更好。
2、師講解游戲方法，并找同學(xué)示范。
3、學(xué)生游戲。
師：我們剛才學(xué)習的立定跳遠，現在老師為了同學(xué)們準備了一個(gè)有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”同學(xué)們先認真聽(tīng)老師講完游戲方法和規則再去做游戲。
師：講解游戲規則及游戲方法。
學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導）
教師評價(jià)鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。
四、整理放松
1、師：可愛(ài)的孩子們經(jīng)過(guò)強烈的體育運動(dòng)后一定很累吧，下面我們就來(lái)拍拍手，甩甩腿，放松放松。
2、教師小結
立定跳遠教學(xué)設計 篇15
一、分析教材
立定跳遠屬于新課程標準“水平二”身體健康學(xué)習領(lǐng)域中的內容之一。它是跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；跳躍教材內容豐富，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調靈敏素質(zhì)，有利于培養學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了跳躍技能的學(xué)習和跳躍的游戲，讓學(xué)生在樂(lè )中學(xué)、樂(lè )中練、在學(xué)練中使技能得以接受。
二、分析學(xué)生
三年級禮班，孩子們自我控制和約束能力較差，從學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來(lái)看為一般。另外，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，但只要是讓他們做感興趣的活動(dòng)（游戲），他們就樂(lè )意去做，樂(lè )意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡特征和接受能力。因此，在教學(xué)時(shí)，設計了新穎、有趣的練習方式和手段，調動(dòng)他們學(xué)習的積極性，如通過(guò)故事、游戲、競賽的方式，誘導學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學(xué)中還要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
三、設計理念
現代教育的目標是培養一個(gè)身心健康，能獨立面對社會(huì )挑戰，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng )新精神身心健康的人。突出學(xué)生主潮，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一，為達到這個(gè)目標，將其歸納為：“樂(lè )中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂(lè )、動(dòng)、玩”則是培養學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1．創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境
學(xué)習環(huán)境對發(fā)展能力、培養興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習活動(dòng)。比如我在教學(xué)中開(kāi)設了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞臺大比武”游戲，為學(xué)生提供一系列了一些練習條件，學(xué)生自己的能力，提高運動(dòng)興趣。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著(zhù)學(xué)生活動(dòng)的做法，使學(xué)生的學(xué)習由被動(dòng)轉向主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和積極性的發(fā)揮。在“舞臺打比武”中，教師以指導者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現學(xué)生需要，就能及時(shí)提供幫助。
2．設計新穎的組織形式。
本課力圖讓學(xué)生在課堂上像小蝌蚪成長(cháng)一樣，設置一個(gè)自由、親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗到體育活動(dòng)的樂(lè )趣。除了采用指令性集體練習外，也采用了非指令性的結伴練習形式，同時(shí)強調學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊時(shí)空。在練習中，注重鼓勵學(xué)生自我表現，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。
3．選擇有效的教學(xué)方法。
本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生，自控能力與約束力均較差，但是他們具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠教學(xué)時(shí)，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導下，逐漸完成。這樣不但學(xué)會(huì )了立定跳遠的動(dòng)作，而且培養了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結合起來(lái)，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習。
四、教學(xué)目標
1、認知目標：能夠辨別同伴立定跳遠動(dòng)作方法是否正確，能夠了解并遵守游戲規則
2、技能目標：通過(guò)多種練習活動(dòng)，學(xué)生能熟練掌握立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作，并在原有的基礎上成績(jì)有所提高。同時(shí)能增強學(xué)生的彈跳力以及協(xié)調、靈敏、速度等身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體能。
3、情感目標：培養學(xué)生團體意識，教會(huì )學(xué)生競爭與合作；激發(fā)運動(dòng)興趣，通過(guò)活動(dòng)體驗，學(xué)生能夠簡(jiǎn)單描述在游戲活動(dòng)中的心情感受
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地難點(diǎn)：
難點(diǎn)：騰地協(xié)調用力。
六、教學(xué)方法
1、教法：
根據本課內容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習。另外，還采用了：
�。�1）、講解示范法；通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以?xún)?yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
�。�2）、糾正錯誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習的情況各有不同，通過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習的信心。
�。�3）、評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
2、學(xué)法：
本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法和游戲的方法。首先讓學(xué)生觀(guān)看青蛙跳躍的動(dòng)作，然后通過(guò)“二人合作”、“集體練習”、“分組練習”和“個(gè)人練習”相結合的學(xué)習方法，最終解決問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地練習
七、教學(xué)流程
一）、導入
根據教材特點(diǎn)，以猜謎語(yǔ)為切入口，這種生動(dòng)形象的形式使學(xué)生特別興奮，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣。
二)、準備部分
我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戲，來(lái)拉近老師和學(xué)生的距離，減少距離感，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生們覺(jué)得新穎，并且很好的集中學(xué)生的注意力，通過(guò)游戲充分的活動(dòng)頭、手、腿等各個(gè)部位，使有關(guān)肌肉、關(guān)節、韌帶得到充分的活動(dòng)。
“捉蝌蚪”是分兩大組，每個(gè)大組有分了若干小組，讓學(xué)生自由組合，選擇自己的對手體驗小蝌蚪的成長(cháng)過(guò)程，這個(gè)游戲能夠充分活動(dòng)身體各個(gè)部分，調動(dòng)學(xué)生的積極性。
“蝌蚪比快”根據小蝌蚪的成長(cháng)過(guò)程，讓學(xué)生擔當其中的角色，使學(xué)生帶著(zhù)角色轉換去感受它們的生活，游戲供分四組，男女混合迎面接力的形式比賽。此游戲要求同學(xué)們遵守比賽規則，能夠做到友誼第一，比賽第二。在游戲中體會(huì )到團結合作的力量。三）、基本部分
1、立定跳遠
首先讓學(xué)生嘗試、討論、展示、相互評價(jià)、相互學(xué)習，體現“小群體合作學(xué)習”意識，我采用了講解示范、糾錯法、評價(jià)法，讓學(xué)生充分掌握動(dòng)作要領(lǐng)。培養學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得以突破。經(jīng)過(guò)了小蝌蚪成長(cháng)歷程的角色體驗，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法，此時(shí)教師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過(guò)思考和嘗試練習，跳躍能力必有提高。
2、能力提高（舞臺大比拼）
此環(huán)節是立定跳遠的鞏固與練習，用比賽的形式讓他們體會(huì )為什么有的同學(xué)先到達終點(diǎn)，為什么有的同學(xué)能夠跳的遠？這個(gè)環(huán)節不光有靠運氣更主要的是靠自身的跳躍能力。我們做這個(gè)練習，能將學(xué)生的情趣、情感充分調動(dòng)起來(lái)，將過(guò)去機械被動(dòng)的學(xué)轉化為積極的學(xué)。能更快的到達預期效果。四）、放松活動(dòng)（美的熏陶）
音樂(lè )是一種抒情功能極強的藝術(shù)形式，它不需要通過(guò)語(yǔ)言為中介，而是通過(guò)直感式的體驗，激起類(lèi)似的想象和聯(lián)想，心馳而神往。課中，學(xué)生在優(yōu)美的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。能夠有效的組織學(xué)生進(jìn)行放松練習。使學(xué)生的身體逐漸恢復到平靜狀態(tài)。
立定跳遠教學(xué)設計 篇16
教學(xué)內容：立定跳遠
傳球游戲
教學(xué)目標：
1、掌握立定跳遠的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
2、鍛煉學(xué)生跳躍能力。
3、磨煉學(xué)生吃苦耐勞的心理品質(zhì)和團結協(xié)作的精神。
教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地向前、向上起跳躍起，兩腳同時(shí)落地。
教學(xué)難點(diǎn)：擺臂與蹬地協(xié)調用力，輕巧落地。
教學(xué)用具：籃球、錄音機
教法：講解法、示范法、糾正錯誤法。
學(xué)法：嘗試練習、對比練習、合作練習。
教學(xué)過(guò)程
一、課的開(kāi)始（3分）
1、集合整隊、清點(diǎn)人數，排好四列橫隊。
2、師生問(wèn)好，并宣布本節課內容和要求。
3、安全措施：落實(shí)體育課堂常規，上課時(shí)告訴學(xué)生，不能攜帶尖銳物品，如小刀、鐵釘、鑰匙等。加強學(xué)生自我保護意識，嚴格遵守體育課堂紀律，聽(tīng)從指揮，注意安全。
二、準備部分（6分）
1、隊列
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
2、隊列練習
聽(tīng)口令：立正—稍息—向右看—向前看—向左轉—向右轉—向后轉
3、準備活動(dòng)
師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生做身體各關(guān)節活動(dòng)：
1頭部運動(dòng)
2肩部運動(dòng)
3腹背運動(dòng)
4膝關(guān)節活動(dòng)
5手腕關(guān)節活動(dòng)
三、基本部分
�。ㄒ唬┝⒍ㄌh（15分）
1、教師講解立定跳遠的動(dòng)作和方法
�。�1）三拍法：兩腳自然開(kāi)立，上體稍前頃，兩腿屈膝，兩臂后舉，聽(tīng)到“1”時(shí)兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數到“2”時(shí)，兩臂向下，擺置后舉，兩腿彈性屈伸一次，數到“3”時(shí)，兩臂用力上擺，前腳掌用力蹬地向上躍起。
�。�2）動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開(kāi)與肩同寬，上體稍前頃，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上方跳起躍出，落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳著(zhù)地，屈膝緩沖，保持身體平衡。
�。�3）立定跳遠動(dòng)作方法歌訣：
一擺二蹲三跳起
快速蹬地展身體
收腹提膝伸小腿
平穩落地跳得遠
2、學(xué)生嘗試練習立定跳遠
�。�1）學(xué)生在教師指導下嘗試做“三拍法”的擺臂練習。
�。�2）學(xué)生做擺臂向上跳起的練習。
�。�3）學(xué)生在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍練習。
�。�4）學(xué)生觀(guān)摩練習，比較自己的不足，相互進(jìn)行合作練習。
�。�5）老師在學(xué)生練習時(shí)及時(shí)糾正學(xué)生的不協(xié)調動(dòng)作。
�。ǘ﹤髑蚪恿τ螒颍�10分）
1、游戲方法：把學(xué)生分成人數相等的四路縱隊，排頭學(xué)生每人雙手各拿一個(gè)籃球，游戲開(kāi)始，排頭學(xué)生雙手舉球頭頂向后傳球給后一名學(xué)生，接球后依次往后傳球，最后一名學(xué)生接到球后，迅速向前跑去，把球拿到排頭學(xué)生手中，最先達到的為勝隊，最慢者要表演節目，節目自定。
2、游戲規則：
按排列順序往后傳球，傳球時(shí)必須背對接球者，不準拋接傳球，傳球失誤后，須從失誤處拿球再往后傳球。
3、教師示范并講解傳球技術(shù)。
4、教師指導學(xué)生游戲，按規則要求處理動(dòng)作慢者——表演節目。
5、表演完節目再繼續游戲。
四、結束部分（6分）
1、集隊，原地踏步。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起聽(tīng)音樂(lè )《哇哈哈》，跑跳步放松活動(dòng)。
3、教師點(diǎn)評本節課。
4、下課。
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