初中體育教學(xué)計劃優(yōu)秀
日子如同白駒過(guò)隙，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(cháng)，現在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。那么我們該怎么去寫(xiě)計劃呢？以下是小編為大家整理的初中體育教學(xué)計劃優(yōu)秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
初中體育教學(xué)計劃優(yōu)秀1
一、指導思想
體育與健康課程標準明確指出：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
2、激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習能力。
4、充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類(lèi)等運動(dòng)項目的基礎知識和運動(dòng)技能，培養學(xué)生的體育運動(dòng)的興趣和習慣，提高學(xué)生的運動(dòng)能力和體育運動(dòng)技術(shù)水平，同時(shí)加強思想教育，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù)，以達預期的教學(xué)效果。使他們好學(xué)、了學(xué)、愛(ài)學(xué)，快樂(lè )健康成長(cháng)。
二、學(xué)生情況分析
作為剛剛步入新學(xué)習環(huán)境的初一新生，由于他們來(lái)自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動(dòng)性大、不穩定，不成熟。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí)，應深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預先制定切實(shí)可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統一認識，打好基礎，使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹(shù)立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶(hù)”能在新的環(huán)境下樹(shù)立自信，發(fā)揮長(cháng)處，增強體質(zhì)。
三、工作目標
1、上好體育課，加強體育課堂管理，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的。
2、抓好課間操的訓練工作，推廣新播體操。
3、用教育成就學(xué)生的人生，激發(fā)運動(dòng)興趣，培養學(xué)生終身體育的意識。
四、主要工作：
1、要認真備課，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好校運動(dòng)隊的建設和訓練工作，為本學(xué)年度舉辦和各類(lèi)比賽做好充分準備。
3、開(kāi)展班級活動(dòng)。本年度將進(jìn)行班級間的各項體育比賽，如：廣播操比賽、田徑運動(dòng)會(huì )。
4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評比。
5、教學(xué)論文、個(gè)案的撰寫(xiě)。
五、教學(xué)措施
�。ㄒ唬┙虒W(xué)改革
1、認真學(xué)習體育與健康課程標準，轉變體育教學(xué)觀(guān)念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養學(xué)生終身體育的意識。
4、開(kāi)展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，改革評價(jià)制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會(huì )適應能力。
�。ǘ┮龑W(xué)生積極參與體育活動(dòng)
1、引導學(xué)生參與體育活動(dòng)，開(kāi)展課外體育活動(dòng)，養成進(jìn)會(huì )場(chǎng)鍛煉身體的習慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個(gè)性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養學(xué)生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，堅持自覺(jué)經(jīng)常鍛煉身體。
�。ㄈ┘顧C制。
素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授，還要注重學(xué)習方法的指導。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛(ài)的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績(jì)，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
�。ㄋ模╅_(kāi)展探究索性學(xué)習。
�。ㄎ澹┙o學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀(guān)念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng)，包括觀(guān)察、發(fā)現、學(xué)習、練習、小組合作交流等。學(xué)生通過(guò)探究學(xué)習理解動(dòng)作概念，培養學(xué)生探究學(xué)習能力。
初中體育教學(xué)計劃優(yōu)秀2
一、導思想想
堅持“健康第一”的指導思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)為目標，激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣，培養他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng )造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益。
二、教學(xué)目標
認真完成教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術(shù)。培養學(xué)生的興趣。認真開(kāi)展研究、教改活動(dòng)。認真完成校領(lǐng)導安排的各種臨時(shí)性工作和任務(wù)。
三、學(xué)生現狀分析
初一年級的學(xué)生身體發(fā)育已進(jìn)入青春期，心理、生理的發(fā)育波動(dòng)大。男生愛(ài)動(dòng)，喜歡對抗性強的運動(dòng)項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂(lè )性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質(zhì)方面來(lái)看男生力量素質(zhì)差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此，這學(xué)期應加強理論與實(shí)踐的結合，選擇多樣的教學(xué)內容，多通過(guò)集體游戲來(lái)提高凝聚力，滿(mǎn)足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習的需要。因此要因勢利導，培養學(xué)生積極參與體育鍛煉。
四、加強課堂常規落實(shí)、改進(jìn)教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量。
1、常規落實(shí)，上課前認真備課，鉆研教材，改進(jìn)教學(xué)手段，根據學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個(gè)學(xué)生受益。在體育課中，對學(xué)生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。
2、體育教學(xué)是整個(gè)體育工作的中心環(huán)節，因此，上好體育課是重中之重，是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識，增強體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。
3、進(jìn)一步提高課外體育活動(dòng)和運動(dòng)競賽水平，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動(dòng)和運動(dòng)競賽，這兩項同樣是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)。課外體育活動(dòng)是學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng)形式，它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進(jìn)行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習自己喜歡的運動(dòng)項目，以保證課外體育活動(dòng)順利的開(kāi)展。
初中體育教學(xué)計劃優(yōu)秀3
一、教學(xué)指導思想
根據社會(huì )發(fā)展的需要和新課程標準改革的要求，體育和健康課程對于義務(wù)教育階段來(lái)說(shuō)，更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動(dòng)的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎。它強調學(xué)生的運動(dòng)體驗，突出學(xué)生學(xué)習的主體，強調學(xué)生的自主、合作、探究學(xué)習方式的形成，本次課力求靠近這些新的教學(xué)理念，大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動(dòng)當中，寓教于練，寓樂(lè )于練。
二、教學(xué)目標
1、能自覺(jué)參加體育與健康課的學(xué)習，積極參與課外各種體育活動(dòng)； 2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義；合理安排鍛煉時(shí)間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動(dòng)負荷；
3、了解所學(xué)項目的簡(jiǎn)單技、戰術(shù)知識和競賽規則；體育鍛煉的價(jià)值； 4、通過(guò)田徑、體操、武術(shù)及球類(lèi)項目的練習，發(fā)展運動(dòng)能力和運動(dòng)技術(shù)，增進(jìn)身體健康；
5、通過(guò)本年度學(xué)習，讓學(xué)生了解心理健康對身體健康的意義，樹(shù)立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì )正確評價(jià)自己運動(dòng)能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動(dòng)中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識；
三、教學(xué)內容設置分析
新的課程標準在教學(xué)內容上，只確定了一個(gè)內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟，都沒(méi)有作明確規定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內容的選擇和建設上來(lái)，使體育與健康課教學(xué)更能適應學(xué)生個(gè)體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內容，將各種球類(lèi)、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內容時(shí)，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實(shí)驗等測試內容安排到教學(xué)中去完成。
四、重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：通過(guò)體育鍛煉活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育，增進(jìn)健康，同時(shí)改善學(xué)生的心理健康和社會(huì )適應能力。
難點(diǎn)：怎樣使學(xué)生能自覺(jué)主動(dòng)參與體育鍛煉中來(lái)，如何處理好促進(jìn)學(xué)生生長(cháng)發(fā)育與運動(dòng)負荷及技能的掌握的矛盾。
五、提高教學(xué)質(zhì)量的措施和辦法
1、認真學(xué)習體育與健康課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，結合學(xué)生特點(diǎn)做到因材施教。
2、引導學(xué)生積極參與體育活動(dòng)在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛(ài)的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績(jì)，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
3、開(kāi)展探究索性學(xué)習。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。
4、選擇學(xué)期教學(xué)內容時(shí)應充分考慮教學(xué)內容的基礎性、全面性、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標的對應性。
5、教學(xué)內容的排列順序應充分考慮單元教學(xué)內容與學(xué)校場(chǎng)地、本地氣候的特點(diǎn)相適應。
六、教學(xué)進(jìn)度
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一、指導思想：
認真學(xué)習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)為目標，激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣，培養他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng )造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。
1、教材分析
A、從學(xué)生需要出發(fā)，不受運動(dòng)技術(shù)系統的制約，即以學(xué)生為主，進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)。
B、教材內容生活化，更好地貼近生活，讓學(xué)生積極地參與，如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采納游戲教學(xué)。
C、整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì)，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過(guò)不斷的練習來(lái)提高他們的靈敏、反應、協(xié)調能力。
D、借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個(gè)人的區別，能與同伴建立良好的合作關(guān)系。
二、教學(xué)目標
�、倥囵B好的體育鍛煉習慣，掌握簡(jiǎn)單鍛煉方法。
�、诎l(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投，提高運動(dòng)能力。
�、壅莆蘸�(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作，重視學(xué)生的主體地位。
�、莛B成上體育課的良好習慣，提高自我約束力
�、蒹w驗到集體活動(dòng)的樂(lè )趣，培養團結協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。
三、教學(xué)方案
�、僬_把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進(jìn)行教學(xué)
�、趥浜妹恳惶谜n，營(yíng)造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來(lái)；在課前和課后進(jìn)行反思。
�、鄄扇《鄻拥慕虒W(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機分組等），分段教學(xué)等。
�、茉谡n間多展開(kāi)授課內容的評比、競賽，調動(dòng)大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動(dòng)作技巧。
�、莘e極培養體育骨干，更多的注重培養學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。
�、迣⒂螒蜇灤┯谡麄�(gè)課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂(lè )同時(shí)學(xué)到知識，加強與集體的聯(lián)系。
四、評價(jià)工作安排
通過(guò)考試和平時(shí)表現來(lái)評價(jià)。每項內容分三個(gè)層次：好；一般；還應努力。
�、� 體能與技能：練習和學(xué)習的動(dòng)作掌握得好不好
�、� 學(xué)習態(tài)度與行為：是否認真上好體育課，積極學(xué)習和鍛煉。
�、� 交往與合作精神：能否正確處理與同伴的關(guān)系，合作得好不好。
五、教研課安排
爭取上一堂區級的公開(kāi)課，以提高自己的業(yè)務(wù)能力。
六、學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)安排
組織好大課間活動(dòng)
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一、教材分析
根據義務(wù)教育初中階段的培養目標《中學(xué)體育教學(xué)課標》以及本校實(shí)際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都得到全面發(fā)展。
二、教學(xué)目的和要求
1、使學(xué)生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學(xué)會(huì )一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習田徑、跳躍、力量、球類(lèi)等項目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、培養學(xué)習各項基本技術(shù)的興趣，培養勇敢、頑強、自覺(jué)遵守規則、團結協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
三、主要工作：
1、認真備課上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好學(xué)校田徑隊的建設和訓練工作，為本學(xué)年舉辦各類(lèi)比賽做好充分準備。
3、廣泛開(kāi)展學(xué)校群體活動(dòng)，上好大課間活動(dòng)，本學(xué)期將進(jìn)行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長(cháng)跑比賽、各種球賽等。
四、具體安排
1、抓好基本身體素質(zhì)的提高。
2、抓好基本技術(shù)的練習。
3、結合大課間體育活動(dòng)，認真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。
4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣。根據考試成績(jì)將學(xué)生分成不同層次的小組。以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學(xué)生的`積極性和競爭欲望。
5、學(xué)生練習一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試，及時(shí)掌握學(xué)生的練習情況。
6、根據學(xué)生不同情況進(jìn)行專(zhuān)項練習。
五、教學(xué)措施
1、培養學(xué)生樹(shù)立鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì )責任感。
2、運用體育對學(xué)生特有的影響，培養學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛(ài)，互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng )造性。
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一、指導思想
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
2、激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習能力。
4、充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。
本學(xué)期我將通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類(lèi)等運動(dòng)項目的基礎知識和運動(dòng)技能，培養學(xué)生的體育運動(dòng)的興趣和習慣，提高學(xué)生的運動(dòng)能力和體育運動(dòng)技術(shù)水平，同時(shí)加強思想教育，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù)。
二、學(xué)生情況分析
初一新生經(jīng)過(guò)上學(xué)期的學(xué)習，已經(jīng)初步加強了對體育課的認識，基本統一了體育風(fēng)氣，打下了初步的基礎及身體素質(zhì)等。但是初一學(xué)生感情豐富而強烈，情緒波動(dòng)性大、不穩定，不成熟等因素依然存在。因此，在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，應深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預先制定切實(shí)可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統一認識，打好基礎，使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹(shù)立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶(hù)”能在新的環(huán)境下樹(shù)立自信，發(fā)揮長(cháng)處，增強體質(zhì)。
三、教學(xué)目標
加強思想品德教育，增強學(xué)生的組織性、紀律性，培養學(xué)生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。
通過(guò)實(shí)踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：
1、能自覺(jué)參加體育與健康課的學(xué)習，積極參與課外各種體育活動(dòng)；
2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義；合理安排鍛煉時(shí)間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動(dòng)負荷；
3、了解所學(xué)項目的簡(jiǎn)單技、戰術(shù)知識和競賽規則；
4、通過(guò)技能練習，發(fā)展運動(dòng)能力和運動(dòng)技術(shù)，增進(jìn)身體健康；
5、了解心理健康對身體健康的意義，樹(shù)立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì )正確評價(jià)自己運動(dòng)能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動(dòng)中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識；
具體目標：
�。ㄒ唬w育與健康基礎知識
1、體育與健康課程解說(shuō)，中學(xué)體育教學(xué)常規要求；
2、田徑運動(dòng)簡(jiǎn)介與規則介紹
3、體育鍛煉對促進(jìn)健康的價(jià)值
4、常用運動(dòng)負荷的測量與方法運用
�。ǘ�、運動(dòng)技能
1、隊列與體操：原地隊列，行進(jìn)間隊列，第二套中學(xué)生廣播體操，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；
3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時(shí)跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過(guò)桿技術(shù)的介紹和練習；
5、球類(lèi)
�。ㄈ�、發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì)：結合快速跑技能，運用各種跑的形式進(jìn)行；
2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；
3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳躍練習；
4、力量素質(zhì)：持啞鈴的健身練習；
�。ㄋ模�、教學(xué)措施
�。ㄒ唬┙虒W(xué)改革
1、認真學(xué)習體育與健康課程標準，轉變體育教學(xué)觀(guān)念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養學(xué)生終身體育的意識。
4、開(kāi)展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，改革評價(jià)制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會(huì )適應能力。
�。ǘ┮龑W(xué)生積極參與體育活動(dòng)
1、引導學(xué)生參與體育活動(dòng)，開(kāi)展課外體育活動(dòng)，養成進(jìn)會(huì )場(chǎng)鍛煉身體的習慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個(gè)性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養學(xué)生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，堅持自覺(jué)經(jīng)常鍛煉身體。
�。ㄈ┘顧C制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授，還要注重學(xué)習方法的指導。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛(ài)的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績(jì)，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
�。ㄋ模╅_(kāi)展探究索性學(xué)習。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生通過(guò)探究學(xué)習理解動(dòng)作概念，培養學(xué)生探究學(xué)習能力。
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