羽毛球個(gè)人教學(xué)計劃
時(shí)間流逝得如此之快，成績(jì)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，是時(shí)候開(kāi)始制定計劃了。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了吧？以下是小編整理的羽毛球個(gè)人教學(xué)計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一、課程介紹
羽毛球運動(dòng)屬技能主導類(lèi)隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂(lè )性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養學(xué)生頑強拼搏、沉著(zhù)果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰術(shù)、競賽規則及裁判法等資料，并結合羽毛球教學(xué)向學(xué)生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
二、課程目標
第一學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料：
1，認識羽毛球運動(dòng)基本知識
2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動(dòng)
3，發(fā)球：發(fā)高遠球1
4，發(fā)球：發(fā)高遠球2
5，上手擊高遠球1
6，上手擊高遠球2
第二學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手擊高遠球3
4，上手擊高遠球4
5，羽毛球的戰術(shù)：發(fā)球戰術(shù)
6，教學(xué)比賽
第三學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，基本步法：正手側身并步后退
2，基本步法：跨步上網(wǎng)
3，正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球
4，跨步上網(wǎng)步法結合正反手挑球
5，羽毛球戰術(shù)：攻后場(chǎng)戰術(shù)
6，教學(xué)比賽
第四學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
國內外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網(wǎng)
基本步法：兩側移動(dòng)步法1
基本步法：兩側移動(dòng)步伐2
羽毛球戰術(shù)：逼反手戰術(shù)
教學(xué)比賽
第五學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，學(xué)習欣賞羽毛球比賽
2，反手放網(wǎng)
3，前交叉跨步上網(wǎng)步法
4，正手側身并步后退步法結合跨步上網(wǎng)步法
5，羽毛球戰術(shù)：拉吊結合戰術(shù)
6，教學(xué)比賽
1．培養初中學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想， 課程目標
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng )立教學(xué)新模式新情景，經(jīng)過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的.興趣。
2、經(jīng)過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運動(dòng)相關(guān)知識及發(fā)展概況。
3、經(jīng)過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗活動(dòng)過(guò)程，在活動(dòng)體驗中培養發(fā)現問(wèn)題、認識問(wèn)題、分析問(wèn)題的本事，以及合作學(xué)習、主動(dòng)探究的本事。
4、經(jīng)過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生精神風(fēng)貌，樂(lè )于助人、相互幫忙的學(xué)習習慣。
課程計劃(總計15課時(shí))
第一周.
1、學(xué)習握拍法
2、學(xué)習正手發(fā)高遠球
3、學(xué)習正手擊打高遠球(徒手架拍技術(shù))
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周.
1、復習正手發(fā)高遠球
2、復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)
3、折返跑(游戲)
第三周.
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學(xué)習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))
4、身體素質(zhì)練習(折返跑)
第四周.理論知識課(多媒體)結合步伐練習
第五周.架拍結合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學(xué)習正手吊球、殺球技術(shù)
3、俯臥撐。步伐訓練(網(wǎng)前)
4、心肺功能鍛煉
第六周.
1、復習正手吊球、殺球，學(xué)習放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)
2、學(xué)習正手殺球、接殺球：
3、跳繩。
4、體能鍛煉
第七周.
1、復習正手殺球、接殺球;
2、網(wǎng)前球技術(shù)結合步伐(前后場(chǎng)移動(dòng));
3、游戲(X戰警)
4、身體素質(zhì)訓練
第八周.
1、介紹規則簡(jiǎn)介、單打戰術(shù)與教學(xué)比賽;
2、體能鍛練
第九周.
1、復習單打戰術(shù)與教學(xué)比賽;
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉
第十一周.
1、雙打規則簡(jiǎn)介、雙打戰術(shù)與教學(xué)比賽;
2、裁判實(shí)習;
3、折返跑。心肺體能鍛煉
第十二周.
1、復習考試資料與雙打教學(xué)比賽;
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉
第十三周.
1、正手擊高遠球技能測試
第十四周.體能測試
第十五周.綜合評價(jià)
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