一年級體育教學(xué)計劃合集15篇
時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn),是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計劃了。好的計劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編為大家收集的一年級體育教學(xué)計劃,希望能夠幫助到大家。
一年級體育教學(xué)計劃1
一、班級學(xué)生情況分析
剛剛從幼兒園踏入一年級的孩子們,對體育課的了解只是停留在玩上,在生理上、心理上都需要老師不斷地去關(guān)心和愛(ài)護并讓他們逐步形成終身體育觀(guān)和良好的體育鍛煉的習慣。
學(xué)生的集中注意力時(shí)間過(guò)短但是善于表現自己,爭強好勝、樂(lè )于參加老師組織的各種游戲和比賽、模仿性強、生性活潑好動(dòng)等,這些都是一年級的孩子共有的特性。
任教的四個(gè)一年級,男女生的比例基本一致。但是無(wú)論是男生還是女生,都很期盼上體育課,表現欲強,這是屬于每個(gè)孩子的特性,但是對于一年級的孩子尤為明顯。
二、教材分析
小學(xué)一年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑、游戲、小球類(lèi)等基礎項目以便于使得學(xué)生在跑、跳、投的基本技術(shù)上得到提高,并且挖掘生活中的實(shí)用技能。
教材隊列是水平一的第一個(gè)實(shí)踐教材內容,前面還包括了理論(認真上好體育課、正確的身體坐、立、行姿勢等),教學(xué)中,針對一年級的學(xué)生注意力渙散的特點(diǎn),主要配以簡(jiǎn)單的隊列、隊行為主。如:原地向左轉、右轉、后轉、原地踏步等。要求在每節課上都能夠將這些隊列知識慢慢滲透到實(shí)際教學(xué)中。通過(guò)徒手操的練習,有助于提高學(xué)生的注意力、觀(guān)察力和動(dòng)作思維能力,發(fā)展學(xué)生的自我表現和群體合作的意識。在學(xué)會(huì )游戲的同時(shí),更加應該學(xué)會(huì )與同伴合作完成游戲內容、并且學(xué)會(huì )相互幫助、積極參加個(gè)人和團體的活動(dòng)、懂得遵守游戲規則。
針對學(xué)生體質(zhì)健康測試,在平常的教學(xué)中,加強對學(xué)生跑、跳練習。根據學(xué)校的場(chǎng)地器材等實(shí)際條件,充分開(kāi)發(fā)課程資源、開(kāi)發(fā)廢棄物品。
三、教學(xué)目標
1、運動(dòng)參與目標:使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。主要是通過(guò)體育課的教學(xué),使學(xué)生對體育課表現出學(xué)習興趣。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)。
2、運動(dòng)技能目標:學(xué)習和應用運動(dòng)技能。通過(guò)教學(xué),使學(xué)生初步掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作,如:拍球,滾動(dòng),劈叉等,安全地進(jìn)行體育活動(dòng),獲得野外活動(dòng)的基本技能。
3、身體健康目標:通過(guò)廣播操的教學(xué),形成正確的身體姿勢;通過(guò)走、跑、跳、投、擲等游戲的教學(xué),發(fā)展學(xué)生的體能;使學(xué)生具有關(guān)注身體和健康的意識。
4、心理健康目標:通過(guò)游戲與基本動(dòng)作的教學(xué),使學(xué)生能適應陌生的環(huán)境,并能說(shuō)出自己參加體育活動(dòng)的情緒表現。通過(guò)體育活動(dòng)等方法調控自己的情緒。
5、社會(huì )適應目標:建立起和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神
四、教學(xué)措施
1、正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想進(jìn)行教學(xué)。
2、備課每一節課,營(yíng)造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛,課前課后進(jìn)行及時(shí)的反思。
3、采用多樣的教學(xué)方法,主要采用情景導入、設置問(wèn)題的等方法,以提高學(xué)生對體育課的興趣。
4、積極培養體育骨干,并盡量做到與學(xué)生玩在一起,在娛樂(lè )的同時(shí)學(xué)到知識,加強與集體的聯(lián)系。
5、加強課堂常規的教育、落實(shí),以防傷害事故的發(fā)生。
6、因材施教。因為每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)個(gè)體,都有自己獨特的一面,在教學(xué)中,針對不同的學(xué)生在編寫(xiě)教案的時(shí)候做到認真、仔細,個(gè)別對待,兼顧全局。
一年級體育教學(xué)計劃2
一、全冊教材分析
一年級體育基礎知識,是依據課程標準中各學(xué)習領(lǐng)域“水平一”目標的規定及活動(dòng)和內容的要求,用以指導學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習和活動(dòng)實(shí)踐,它是體育課程教學(xué)內容的重要組成部分。在小學(xué)一年級的教學(xué)內容中,根據《課程標準》中運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì )適應五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域“水平一”的活動(dòng)與內容目標要求,把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動(dòng)和滾翻、攀登爬越、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈等諸項內容統一歸類(lèi),稱(chēng)為“基本活動(dòng)”。這些內容,都是一些最簡(jiǎn)單的身體基本活動(dòng)和生活中所需要的實(shí)用性技能,沒(méi)有典型的運動(dòng)項目。
通過(guò)教學(xué),使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能,培養學(xué)生身體的正確姿勢,發(fā)展身體活動(dòng)能力,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(cháng)發(fā)育,增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當中,伴隨著(zhù)豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì )性的交往活動(dòng),感受到友好合作,團結友愛(ài)的情趣,體驗自信、健全的個(gè)性心理。通過(guò)教學(xué)能夠培養學(xué)生團結友愛(ài)、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛(ài)生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
小學(xué)一年級學(xué)生模仿能力強,但對體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少,因此,基本活動(dòng)的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái),學(xué)會(huì )一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法,培養正確的身體姿態(tài),為以后進(jìn)一步學(xué)習各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定基礎。但是,在教學(xué)過(guò)程中,應該避免把本來(lái)較為簡(jiǎn)單的動(dòng)作教的復雜化,也不宜已競技性運動(dòng)項目的訓練手段運用于基本活動(dòng)的教學(xué)。
二、教學(xué)總目標
1、進(jìn)一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡(jiǎn)單嘗試和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì )一些基本活動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
3、體驗參加體育活動(dòng)的樂(lè )趣,遵守紀律,與同學(xué)團結合作。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
1、養成正確的身體坐、立、行姿勢。
2、隊列和隊形練習。
3、小學(xué)生廣播體操。
4、各種跑、跳、投練習。
四、教學(xué)方向
培養體育人才,培養學(xué)生對體育的興趣,全面發(fā)展人才。培養學(xué)生的運動(dòng)能力,從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展,發(fā)展學(xué)生的體能,發(fā)展學(xué)生各項技能,發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調性等方面的基本能力。
五、教學(xué)主要措施
1、認真備課,做到深入了解教材與教材有關(guān)的書(shū)籍及材料。謝號角案,做好示范和講解,使學(xué)生能有從客觀(guān)和主觀(guān)上學(xué)習。
2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性,主要以學(xué)生練習為主,教師知識起到指導,糾正學(xué)生錯誤為主,真正以學(xué)生為中心。
3、及時(shí)進(jìn)行考評,從學(xué)生自評、小組互評
六、 各周的教學(xué)重點(diǎn)
第一周
。1) 明確什么是正確的坐、立、行姿勢。
(2)收心引趣,能隨同集體完成隊列練習,樂(lè )于參加游戲活動(dòng)。
1、隊列隊形;2、游戲;快快集合。
( 3) 通過(guò)觀(guān)察能隨同集體完成各種必要的隊列動(dòng)作
隊列游戲——跟我做
第二周
( 1)簡(jiǎn)單的徒手體操;以前、后滾翻為主的墊上練習。( 2)通過(guò)觀(guān)察,能快速準確辨認出幾個(gè)主要的運動(dòng)方向,并能做出相應的完整動(dòng)作,發(fā)展靈敏、反應能力。
隊列:原地轉法;游戲:老鷹捉小雞
( 3)發(fā)展柔韌、靈敏、協(xié)調能力,與小伙伴們做游戲。 技巧;前后滾動(dòng);2、游戲:障礙賽跑;
第三周
( 1) 隨同集體完成廣播操的操練;增強同伴間的團結協(xié)作。
。ㄒ唬;隊列:排縱隊,橫隊;。
( 2 )隨同集體完成廣播操的操練;發(fā)展靈敏、協(xié)調能力。
。ǘ;游戲:挑戰應戰
(3) 隨同集體完成廣播操的操練;發(fā)展靈敏、協(xié)調和反應能力。
。ㄈ;游戲:老鷹捉小雞
第四周
(1) 掌握自然跑和模仿簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)動(dòng)作,發(fā)展靈敏、反應能力。
各種姿勢起動(dòng)的自然跑,音樂(lè )伴奏韻律體操。
(2) 做出地域性運動(dòng)項目中簡(jiǎn)單的動(dòng)作
(3) 隨同集體完成隊列操練;學(xué)會(huì )拋擲動(dòng)作 ,發(fā)展靈敏、協(xié)調能力。
第五周
( 1) 能模仿簡(jiǎn)單人物形象動(dòng)作,能說(shuō)出模仿時(shí)的情緒表現。 學(xué)做解放軍
(2) 通過(guò)觀(guān)察,能快速準確辨認出幾個(gè)主要的運動(dòng)方向。
(3) 能在日常生活中運用正確的姿勢行走。
第六周
( 1)隊列操練;學(xué)習簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作,發(fā)展柔韌性。
(2) 能了解持輕物向高處或遠處投擲的方法能做出多種姿
勢的自然投擲動(dòng)作
(3) 建立和諧的人際關(guān)系,學(xué)會(huì )拋擲動(dòng)作,發(fā)展上肢力量和協(xié)調性。
“與同伴在游戲活動(dòng)中友好交往”,拋擲輕物件。
第七周
( 1) 體會(huì )投準動(dòng)作,發(fā)展協(xié)調能力;提高游戲中的躲閃,移動(dòng)能力
持輕物投準,“老鷹捉小雞”游戲。
(2) 發(fā)展柔韌、靈敏、協(xié)調能力;模仿簡(jiǎn)單韻律的活動(dòng)動(dòng)作 各種方式的單雙腳跳,音樂(lè )伴奏韻律體操。
(3) 體驗放松跑的動(dòng)作,發(fā)展靈敏、協(xié)調能力;提高移動(dòng)、躲閃能力30米自然放松跑,“釣魚(yú)”游戲
第八周
( 1)初步掌握滾動(dòng)方法,發(fā)展柔韌、靈敏、反應和協(xié)調能力。 立定跳遠,前后、左右滾動(dòng)。
(2) 體驗快速跑動(dòng)作,發(fā)展速度、靈敏和移動(dòng)躲閃能力。 30米快速跑,“老鷹捉小雞”游戲。
(3)樂(lè )于和同伴一起參與游戲,并能在游戲中進(jìn)行創(chuàng )新活動(dòng)。 投擲游戲——開(kāi)“飛機”。
一年級體育教學(xué)計劃3
一、學(xué)生分析
一年級的學(xué)生剛入學(xué),年齡較小,接觸的東西也少,什么對他們來(lái)說(shuō)都是新鮮的,什么對他們來(lái)說(shuō)也是從零做起的,喜歡接受新知識,但對某些難度教大的知識接受較慢,特別是對某些協(xié)調性要求較強的東西,力量也比較差,男女生活潑好動(dòng),組織紀律性觀(guān)念不強,但表現欲強;女生和男生一樣活潑,應多以游戲為主,在其中進(jìn)行組織紀律性教育,養成學(xué)生良好的習慣。
二、教材分析
小學(xué)一年級的教材較為簡(jiǎn)單,本冊教材內容有:體育基礎知識韻律體操及舞蹈、田徑類(lèi)的跳躍和投擲、體操、隊列練習、走跑練習、步法練習。內容簡(jiǎn)單,但全是基礎的東西,所以一定要讓學(xué)生養成良好的動(dòng)作習慣,體操難度較大,教師在注意安全的前提下適當降低動(dòng)作難度,多加以引導,給學(xué)生打下良好的基礎,養成終身體育的好習慣。
三、教學(xué)目標及重難點(diǎn)
1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過(guò)體育鍛煉,培養集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
教學(xué)重點(diǎn):
重點(diǎn)是田徑的各種跳動(dòng)和投擲動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn):
各種體操動(dòng)作。
四、教學(xué)措施與教改思路
小學(xué)低年級階段的教學(xué),要根據低年級學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點(diǎn),多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。上好小學(xué)一年級體育課,就要因勢利導,富趣味于教學(xué),寓游戲于教學(xué),既能保證智力的發(fā)展,又能幫助學(xué)生培養手腦并用能力,一方面實(shí)現教學(xué)目標,完成學(xué)習任務(wù),另一方面也培養了學(xué)生熱愛(ài)體育活動(dòng)的習慣,為終身體育鍛煉思想打下基礎。小學(xué)一年級體育課是學(xué)生上體育教育課的入門(mén)階段。有其自身的發(fā)展特點(diǎn)。有些小學(xué)一年級體育教學(xué)存在模式僵硬、成人化色彩濃,或教學(xué)直奔主體等缺陷,阻礙著(zhù)小學(xué)生全體參與。用游戲教學(xué)法,可避免以上缺陷,較好的完成小學(xué)一年級教學(xué)。
教學(xué)進(jìn)度
周次教學(xué)內容課次
一看圖學(xué)習體育知識室內游戲:拍拍手1
隊列練習游戲:快快集合2
二廣播操:第9套(1—3)游戲:頂上、胯下傳球3
廣播操:第9套(4—5)游戲:快快集合4
三廣播操:第9套(6—7)游戲:一切行動(dòng)聽(tīng)指揮5
廣播操:第9套(1—7)游戲:挑戰應戰6
四隊列練習復習體操7
300—500跑走交替游戲:開(kāi)火車(chē)8
五體育常識:做游戲的好處室內活動(dòng):勞動(dòng)模仿操9兩臂放在不同部位的走游戲:障礙賽跑10
六投球進(jìn)筐游戲:障礙賽跑11
廣播操:初升的太陽(yáng)(1—8)游戲:接力賽跑12
七跑:30米跑游戲:搶凳子13
跳短繩游戲:迎面接力跑14
八跳躍:各種方式雙腳跳15
體育常識:體育課前的準備室內活動(dòng):勞動(dòng)模仿操16
九原地高抬腿跑游戲:拍拍手17
游戲:動(dòng)物園玩毽子、繩子18
周次教學(xué)內容課次
十跳躍:雙腳連續跳上跳下游戲:拍球比多19
十一投擲:原地側向投游戲:搬運接力20
十二跑:30米快速跑游戲:拋拋接接21跳躍:助跑幾步屈腿跳起
游戲:鉆環(huán)賽跑
十三游戲:快快跳起來(lái)技巧:前滾翻接力23跳躍:助跑、踏跳游戲:一對好伙伴24
十四蹲撐前滾翻抱腿起技巧:前滾翻接力25跳躍:立定跳遠(考核)游戲:拍球比多26十五30米快速跑游戲:猜人入坐27
游戲:播種與收割韻律活動(dòng)28
十六自我表現游戲:播種與收割29
健康常識:預防沙眼室內活動(dòng):傳口令30
十七技巧:滾翻成坐撐接力游戲31
跑:追逐跑投擲輕物32
十八天天堅持鍛煉身體33
十九自評、互評成績(jì)322
一年級體育教學(xué)計劃4
一、學(xué)期教學(xué)目標:
1、全面鍛煉,努力增強學(xué)生的體質(zhì)。
2、學(xué)習基礎知識,學(xué)會(huì )科學(xué)的方法鍛煉身體,以實(shí)踐能力和創(chuàng )新的精神的培養為重點(diǎn),引導學(xué)生建立規范新的學(xué)習方式方法。
二、學(xué)生基本情況分析:
一年級有六個(gè)班,學(xué)生約300余人,年齡小,基礎差,體育知識及技術(shù)技能差,自控能力不強,組織紀律能維持。但他們活潑好動(dòng),非常樂(lè )意參加體育活動(dòng)和上體育課,通過(guò)上一學(xué)期的學(xué)習,對隊列的有關(guān)動(dòng)作掌握的較好,本學(xué)期應根據學(xué)生的心理特點(diǎn),因材施教,合理處理教材,充分調動(dòng)學(xué)生的自主性,積極學(xué)習,使學(xué)生在德、智、體、美、勞等方面都能得到發(fā)展和提高。
三、教材分析:
本學(xué)期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及游戲等內容,以游戲為主,將其他內容穿插其中,使學(xué)生在娛樂(lè )之中既鍛煉了身體,又增強了體質(zhì),還學(xué)到了簡(jiǎn)單的體育知識。
四、教學(xué)研究?jì)热荩?/strong>
1、教材的重點(diǎn)是以游戲教材主,突出課堂上練的教學(xué)方法,難點(diǎn)是隊列的基本動(dòng)作,使學(xué)生從小就建立正確的動(dòng)作概念和動(dòng)作方法,但是對于一年級來(lái)說(shuō)是比較難做的,將采用直觀(guān)教學(xué),利用互相幫助和課外活動(dòng)的方式來(lái)突破這一難點(diǎn)教材。
2、教研專(zhuān)題:本學(xué)期的教研專(zhuān)題“體育教學(xué)中游戲活動(dòng)的有效性”
五、教學(xué)措施
1、全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng),按時(shí)上課。
2、遵守體育課常規,認真聽(tīng)講,積極學(xué)習。
3、參加期中和期終檢測,督促學(xué)習。
4、采用直觀(guān)教學(xué)方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng )新”研究。
5、教師處處以身作則,為人師表。
6、教研專(zhuān)題實(shí)驗措施:(1)注重智力因素與非智力因素協(xié)調發(fā)展,寓教于樂(lè ),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。(2)加強對實(shí)驗課題的研究,定期舉行聽(tīng)課,評課活動(dòng)和專(zhuān)題研討。
一年級第一學(xué)期體育教學(xué)計劃進(jìn)度表
課次教學(xué)內容
1閱讀性?xún)热荨w育常識:課堂常規
2運動(dòng)參與——游戲:快快集合
3體驗性?xún)热荨倔w操和武術(shù)操
4運動(dòng)參與——游戲:老鷹和小雞
5體驗性?xún)热荨倔w操和武術(shù)操
6延伸性?xún)热荨嵚苫顒?dòng):基本舞步
7體驗性?xún)热荨吆团埽鹤匀蛔、直線(xiàn)走、對準目標走
8體驗性?xún)热荨吆团埽焊鞣N姿勢的走
9延伸性?xún)热荨耖g體育活動(dòng)
10體驗性?xún)热荨倔w操和武術(shù)操
11體驗性?xún)热荨倔w操和武術(shù)操
12運動(dòng)參與——游戲:老鷹和小雞
13體驗性?xún)热荨S:?jiǎn)文_和雙腳連續跳
14體驗性?xún)热荨稊S:擲輕物
15運動(dòng)參與——游戲:換物賽跑
16運動(dòng)參與——游戲:拍球比多
17體驗性?xún)热荨吆团埽郝?tīng)各種信號跑
18體驗性?xún)热荨吆团埽鹤匀豢炫?/p>
19體驗性?xún)热荨倔w操:墊上活動(dòng)
20運動(dòng)參與——游戲:?jiǎn)文_跳接力
21體驗性?xún)热荨稊S:投準
22體驗性?xún)热荨S:兔跳、青蛙跳
23運動(dòng)參與——游戲:鉆“山洞”
24體驗性?xún)热荨倔w操和武術(shù)操
25體驗性?xún)热荨吆团埽?0米跑
26延伸性?xún)热荨嵚苫顒?dòng):基本舞步
27體驗性?xún)热荨S:立定跳遠
28運動(dòng)參與——游戲:換物賽跑
29體驗性?xún)热荨稊S:各種方法的投擲
30體驗性?xún)热荨倔w操和武術(shù)操
31延伸性?xún)热荨耖g體育活動(dòng)
一年級體育教學(xué)計劃5
一、學(xué)生分析
一年級的學(xué)生年齡比較小,基礎比較薄弱,對動(dòng)作事物結構的思考較為膚淺,身體素質(zhì)較差,意志力比較薄弱,但是一年級學(xué)生形象思維十分活躍,語(yǔ)言和行為歡快活躍。個(gè)人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化,學(xué)生心理趨向穩定,顯示出一定的個(gè)性特征,自信心不斷增強。即使遇到了什么困難,自己也能從容面對。出現了競爭意識。針對這些特點(diǎn),著(zhù)重對學(xué)生進(jìn)行入門(mén)教育和紀律性教育,在此基礎上進(jìn)行啟發(fā)誘導,提高其積極性和競爭意識。
二、教學(xué)目標及重難點(diǎn)
。ㄒ唬┙虒W(xué)目標:
1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、每節課進(jìn)行一定時(shí)間的隊列練習,對其進(jìn)行組織紀律性的教育。
3、進(jìn)一步增強體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。
4、通過(guò)體育鍛煉,培養集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
。ǘ┙虒W(xué)重點(diǎn):
1、每節課要進(jìn)行一定時(shí)間的隊列練習
2、體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側重于投擲和跳躍,所以在教學(xué)活動(dòng)中要有意識的進(jìn)行投擲方面和跳躍項目的練習,譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。
3、校園集體舞(清江舞),七彩陽(yáng)光廣播操
。ㄈ┙虒W(xué)難點(diǎn):
一年級的學(xué)生理解動(dòng)作比較慢,在進(jìn)行一些協(xié)調性的練習時(shí),可能接受比較慢,所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生接受起來(lái)會(huì )比較困難。
三、教材分析
一年級的體育教學(xué)內容,改變了從開(kāi)始就以運動(dòng)技術(shù)體系為目標,每個(gè)教材內容都為運動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎的寫(xiě)法,而是以學(xué)生為本,選擇以發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材內容強調學(xué)生的興趣,并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標。具體的教學(xué)內容,以游戲為主,分為基本活動(dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作,也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括:基本活動(dòng):排隊活動(dòng)、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(dòng)(包括簡(jiǎn)易舞蹈)、自我表現活動(dòng)等。游戲:奔跑游戲(多種移動(dòng)、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動(dòng)、拋擲等)和小球類(lèi)游戲等。這些內容強調“活動(dòng)”,所有教材內容均以示例性為主,教師都可以自行選擇和組合,創(chuàng )造性地進(jìn)行教學(xué)。
四.教學(xué)措施及應該注意的事項
。ㄒ唬┙虒W(xué)措施:
在教學(xué)過(guò)程中教師積極引導學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過(guò)程中主動(dòng)學(xué)習、主動(dòng)探索,培養學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生樂(lè )于其中。
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1:年齡普遍較小,多采用游戲
2:小學(xué)生好勝心強,可采用一些教學(xué)比賽,以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3:因材施教,以增強學(xué)生的自信心,在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。
一年級體育教學(xué)計劃6
一. 指導思想
為了認真貫徹國家體育工作會(huì )議精神和新課改綱要,進(jìn)一步加強學(xué)校體育工作,牢固樹(shù)立“健康第一”的指導思想,全面提高學(xué)生的身心健康,廣泛開(kāi)展形式多樣,豐富多彩的體育活動(dòng),增強學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、學(xué)情分析
高一年級新生,來(lái)自不同學(xué)校,剛開(kāi)始比較有新鮮感,所以在開(kāi)學(xué)初就要把體育的課堂常規紀律抓好,讓學(xué)生養成好的習慣,為今后上課打好基礎。班級是男女混合且人數較多,就要考慮如何示范和分組練習,現在看來(lái)總體還是很好的,興致較高,但是有個(gè)別同學(xué)的基本身體素質(zhì),還要花一定的時(shí)間和精力。
三、教學(xué)目標
(一)理論目標
1.運動(dòng)參與
、僦揽茖W(xué)參加體育鍛煉的原則,積極參加體育運動(dòng)并養成良好的體育鍛煉習慣。②根據自身情況設置鍛煉目標、制定鍛煉計劃并按計劃堅持體育鍛煉;③能用簡(jiǎn)單方法了解自己的體能變化并正確評價(jià)自己與他人的體能測試結果。
2.運動(dòng)技能
、偻ㄟ^(guò)收聽(tīng)或觀(guān)看有關(guān)體育節目或閱讀報紙或上網(wǎng)等手段,對國內外重大體賽事了解,懂得競技運動(dòng)與健身運動(dòng)與體育鍛煉的區別,認識體育運動(dòng)對身體、心理健康和社會(huì )適應的價(jià)值。②積極學(xué)習并運用所學(xué)體育運動(dòng)知識與運動(dòng)技能進(jìn)行健身活動(dòng),積極參加各種體育活動(dòng)和比賽。③了解體育運動(dòng)中出現的創(chuàng )傷、扭傷的簡(jiǎn)易處理方法。
3.身體健康
、偻ㄟ^(guò)體育課各項目的學(xué)習發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②了解體育運動(dòng)對進(jìn)一步發(fā)展體能和提高運動(dòng)能力的作用,以及對其他運動(dòng)項目技術(shù)和技能與進(jìn)行選項學(xué)習的促進(jìn)作用。③形成良好的體育運動(dòng)習慣和健康行為。
4.心理健康
、偻ㄟ^(guò)參加體育活動(dòng),改善心理狀態(tài),并在體育運動(dòng)中運用所學(xué)方法調節情緒。②設置合理目標,使自己在體育運動(dòng)中不斷提高體育運動(dòng)能力,并在此過(guò)程中體驗成功。③努力克服體育運動(dòng)中的心理恐懼等現象,體驗在困難環(huán)境中或在具有挑戰性的運動(dòng)中體驗到成功的樂(lè )趣。
5.形成健全的人格
體驗到運動(dòng)過(guò)程的快樂(lè )性與成就感,不斷增強學(xué)習的自信心;能利用體育活動(dòng)解除心理的煩悶,提高自我情緒控制能力。運動(dòng)過(guò)程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運動(dòng)中能與同伴和諧相處,尊重他人,遵守比賽規則服從裁判,有良好的體育道德作用;具有協(xié)作配合意識,體現良好的團隊精神。
(二)具體措施
將教材大綱內容落實(shí)到課堂教學(xué)中,遵循體育鍛煉的科學(xué)原則并認真落實(shí)“陽(yáng)光體育運動(dòng)”的號召,力求切實(shí)的體現學(xué)生的主導地位,力爭讓每一位學(xué)生都參加到體育鍛煉中來(lái),讓學(xué)生在每一堂體育課中都能學(xué)有所得。
1、 課課練:有氧耐力跑,有氧徒手操
2、 田賽項目:立定跳遠,立定三級跳遠,原地定向擲鉛球,雙手頭上前拋實(shí)心球
3、 徑賽項目:短跑(50m,100m,),接力跑(4*100米,男女混合迎面接力),耐力跑(800m,1000m)以及跑的專(zhuān)門(mén)性練習(小步跑,高抬腿跑,后蹬跑等)
4、 身體素質(zhì)練習:主要運動(dòng)關(guān)節的柔韌練習,上下肢及腰腹主要運動(dòng)肌群的力量素質(zhì)練習
5、 技巧:團身前滾翻,魚(yú)躍前滾翻
6、球類(lèi):乒乓球(握拍法、準備姿勢、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、以及比賽的基本規則)
四、期末測試與學(xué)生體能素質(zhì)評價(jià)
1月1日---1月20日,利用體育課時(shí)間對學(xué)生本學(xué)期所學(xué)體育項目進(jìn)行測試及考核評價(jià)。
一年級體育教學(xué)計劃7
一、基本情況分析
1、學(xué)生情況初一年級學(xué)生身體健康活潑,無(wú)運動(dòng)技能障礙。
2、技能情況初一年級女學(xué)生喜歡跑、跳、追逐等大肌肉活動(dòng),但動(dòng)作顯的僵硬呆板,需在今后的體育活動(dòng)中進(jìn)一步鍛煉。
二、指導思想
1、堅持“健康第一”的指導思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
2、激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,培養學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習能力。
4、充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每個(gè)學(xué)生都受益。
三、教學(xué)目標
1、知道合理安排鍛煉時(shí)間及其意義,積極參與《體育與健康》課的學(xué)習,形成積極的態(tài)度和行為。
2、完成和基本掌握本年級選擇項目中的知識與簡(jiǎn)單戰術(shù),結合游戲等多種形式獲得應用技能,區分安全和不安全的運動(dòng)行為,發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
3、在小學(xué)《體育與健康》課的學(xué)習的基礎上,通過(guò)各種練習手段,發(fā)展速度與靈敏、有氧耐力。引導學(xué)生關(guān)注自己的身體,懂得不良行為對健康的影響,理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能發(fā)展的益處。
4、掌握運動(dòng)技能的同時(shí)使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響,在體育活動(dòng)中初步建立自尊與自信,積極進(jìn)取,培養堅強意志。
5、建立個(gè)人與群體的和諧關(guān)系,在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色,協(xié)調配合,共同完成任務(wù)。
6、評說(shuō)比賽和表演。
四、運動(dòng)參與
1、積極參加課外體育活動(dòng),懂得體育的鍛煉方法。
2、用安全方法進(jìn)行運動(dòng),發(fā)展體育的廣泛興趣、愛(ài)好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。
3、根據自己的生理發(fā)育特點(diǎn),了解體育活動(dòng)中應注意的事項。
五、教學(xué)內容
1、體育課常規(隊形變換、跑操)
2、田徑
跑(50米、耐力跑800米1000米)
跳(立定跳遠)
擲(投實(shí)心球)
運動(dòng)技能教學(xué)重點(diǎn):以各項目技術(shù)為載體,發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量,提高生活能力和抗疲勞的能力。
3、籃球(行進(jìn)間單手肩上投籃)
排球(墊球)
教學(xué)重點(diǎn):以籃球的基本技術(shù)為載體,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),提高心肺功能,培養運動(dòng)興趣。
一年級體育教學(xué)計劃8
一、教材分析(結構系統、單元內容、重難點(diǎn))
根據高中體育與健康課程標準的理念,以“健康第一”為指導思想,促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展為出發(fā)點(diǎn),在教學(xué)中充分體現學(xué)生的主體性,培養學(xué)生的創(chuàng )造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態(tài),健美的形體和高雅的氣質(zhì),并提供了學(xué)生互相學(xué)習,交流,研討和挑戰的空間,從而可提高學(xué)生的群體意識,交往能力和創(chuàng )新探究能力。
二、學(xué)生分析(雙基智能水平、學(xué)習態(tài)度、方法、紀律)
在本階段的學(xué)習過(guò)程中要強調基本步伐的節奏、規格、以及學(xué)生的表現力。高中生的心肺機能不斷提高,承受運動(dòng)負荷能力增強,因此,可以運用一定的有氧運動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的心肺能力。
三、教學(xué)目的要求
理論與實(shí)踐相結合,培養學(xué)生自我創(chuàng )編的能力,大力發(fā)展學(xué)生的創(chuàng )新、進(jìn)取的意識。 促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,塑造健美形體,培養端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì),提高藝術(shù)素養;煥發(fā)精神面貌,陶冶高雅情操;培養學(xué)生機智、果斷、熱愛(ài)集體等優(yōu)良品質(zhì)。
四、完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施
1.手勢提示法:手勢是身體語(yǔ)言的一種,它是在健美操教學(xué)中,教師運用各種手勢指導學(xué)生完成練習的方法。其特點(diǎn)是直觀(guān)、簡(jiǎn)單、明了,有利于學(xué)生連貫完成動(dòng)作。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復習及鞏固階段。
運用手勢提示法時(shí)應注意以下幾點(diǎn):
(1)手勢的運用要果斷,有明確的目的性。
(2)運用手勢時(shí),要注意時(shí)機和效果。
(3)掌握學(xué)生完成動(dòng)作的情況,在易出現問(wèn)題的地方,提前向學(xué)生發(fā)出準確信號,以引起學(xué)生注意,然后給予手勢提示。
2.示范講解法
示范講解法包括只示范,不講解;只講解,不示范或先講解后示范;先示范,后講解和一邊慢動(dòng)作示范,一邊講解此四種方法。
運用示范講解法時(shí)應注意以下幾點(diǎn):
(1)運用只示范不講解的教學(xué)方法時(shí),應采用背面示范,以使學(xué)生清楚動(dòng)作的路線(xiàn)、方向等,并且動(dòng)作的速度應比正常的速度稍慢些。
(2)運用示范講解法時(shí),教師講解的語(yǔ)言應簡(jiǎn)明、扼要,語(yǔ)言肯定,表達生動(dòng),比喻形象。
(3)教師的示范要優(yōu)美大方,有感染力。
3.口令提示法
口令提示法是一種為了使學(xué)生更好地完成練習、活躍課堂氣氛而在健美操教學(xué)中加入一些調動(dòng)性、指示性、警告性口令的方法。
運用口令提示法時(shí)應注意以下幾點(diǎn):
(1)口令要有號召性和鼓動(dòng)性。
(2)口令要與音樂(lè )節奏相吻合,要與音樂(lè )的韻律、節奏相一致。在健美操教學(xué)中,教師口令的音量、語(yǔ)調的輕重要適宜,要恰到好處。
4.巡回指導法:在學(xué)生自我進(jìn)行創(chuàng )編與實(shí)踐的過(guò)程中,進(jìn)行巡回指導,提出一些可行性建議。
一年級體育教學(xué)計劃9
一、學(xué)期教學(xué)目標:
1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡(jiǎn)單常識和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì )一些基本運動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
3、 體驗參加體育活動(dòng)的樂(lè )趣,遵守紀律,與同學(xué)團結合作 。
二、教材分析:
本學(xué)期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及游戲等內容,以游戲為主,將其他內容穿插其中,使學(xué)生在娛樂(lè )之中既鍛煉了身體,又增強了體質(zhì),還學(xué)到了簡(jiǎn)單的體育知識。
教材的重點(diǎn)是游戲教材,應突出課堂上練的教學(xué)方法,難點(diǎn)是隊列的基本動(dòng)作,使學(xué)生從小就建立正確的動(dòng)作概念和動(dòng)作方法,但是對于一年級來(lái)說(shuō)是比較難做的,可采用直觀(guān)教學(xué),利用互相幫助和課外活動(dòng)的方式來(lái)突破這一難點(diǎn)教材。
三、學(xué)情分析:
一年級學(xué)生有188人,年齡小,基礎差,體育知識及技術(shù)技能差,自控能力不強,組織紀律能維持。但他們活潑好動(dòng),非常樂(lè )意參加體育活動(dòng)和上體育課,本學(xué)期應根據學(xué)生的心理特點(diǎn),因材施教,合理處理教材,充分調動(dòng)學(xué)生的自主性,積極學(xué)習,使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。
四、教學(xué)重難點(diǎn) :
1、養成正確的身體坐、立、行、走姿勢。
2、隊列和隊形動(dòng)作。
3、各種跑、跳動(dòng)作。
五、教學(xué)措施:
1、調動(dòng)全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng),按時(shí)上課。
2、遵守體育課常規,認真聽(tīng)講,積極學(xué)習。
3、認真備課,做到深入了解教材與教材有關(guān)的書(shū)籍及材料。做好示
范和講解,使學(xué)生能有從客觀(guān)和主觀(guān)上學(xué)習。
4、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性,主要以學(xué)生練習為主,教師知識起到指導,糾正學(xué)生錯誤為主,真正以學(xué)生為中心。
5、及時(shí)進(jìn)行考評,從學(xué)生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來(lái)評價(jià)學(xué)生的學(xué)習情況。
一年級體育教學(xué)計劃10
一、 教材內容分析
小學(xué)一年級的教學(xué)內容主要分為三個(gè)板塊,體育基本常識、基本活動(dòng)和游戲。體育常識主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢;基本活動(dòng)包括基本活動(dòng)包括隊形隊列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈;最后一個(gè)板塊是適合低年級小朋友的一些簡(jiǎn)單游戲。
二、 教學(xué)目標
通過(guò)教學(xué),使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能,培養學(xué)生身體的正確姿勢,發(fā)展身體活動(dòng)能力,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(cháng)發(fā)育,增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當中,伴隨著(zhù)豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì )性的交往活動(dòng),感受到友好合作,團結友愛(ài)的情趣,體驗自信、健全的個(gè)性心理。通過(guò)教學(xué)能夠培養學(xué)生團結友愛(ài)、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛(ài)生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
三、 教學(xué)進(jìn)度
周次
教學(xué)內容
一
1、引導課:認真上好體育課(室內理論課)
2、正確的走站立姿勢;排隊上課、集合、解散;
3、小學(xué)生廣播體操(一);稍息、立正
4、機動(dòng)
二
1、復習小學(xué)生廣播體操(一);學(xué)習小學(xué)生廣播體操(二)
2、復習小學(xué)生廣播體操(二);學(xué)習小學(xué)生廣播體操(三)
3、隊列:報數;游戲 :塊塊集合
4、機動(dòng)
三
1、復習《七彩陽(yáng)光》;游戲:一切行動(dòng)聽(tīng)指揮
2、各種姿勢的走;走跑接力
3、前后滾動(dòng);搖小船
4、機動(dòng)
四
1、隊列:原地轉法;復習《七彩陽(yáng)光》
2、模仿動(dòng)物走;走跑交替
3、理論:正確的身體坐、立、行姿勢
4、機動(dòng)
五
1、投準練習;游戲:看誰(shuí)投得多
2、韻律活動(dòng):聽(tīng)音樂(lè )做動(dòng)作;基本姿態(tài)練習
3、隊列:踏步-齊步走;復習原地轉法
4、機動(dòng)
六
1、基本跳躍;模仿動(dòng)物跳
2、拍球; 拍球比多
3、拍手操;復習小學(xué)生廣播體操
4、機動(dòng)
七
1、游戲:端水平衡;障礙賽跑
2、技巧:前滾翻(一);跳墊子游戲
3、技巧:前滾翻(二);換物接力
4、機動(dòng)
八
1、兔子舞(一);蹦蹦跳跳
2、兔子舞(二);游戲
3、齊步走-立定;復習拍手操
4、機動(dòng)
九
1、快速跑;接力游戲
2、拍球;傳球接力
3、勞動(dòng)模仿操(一);游戲:改換目標
4、機動(dòng)
十
1、勞動(dòng)模仿操(二);換物接力
2、走跑交替;走跑比美
3、雙腳連續跳;比誰(shuí)跳得遠
4、機動(dòng)
十一
1、舞步:跑跳步、滑步;游戲:黃河、長(cháng)江
2、走和跑:直線(xiàn)跑;游戲:傳遞情報
3、持輕物擲遠;跨下傳球接力
4、機動(dòng)
十二
1、復習隊列隊行;游戲:搬運接力
2、復習跑跳步、滑步;兔子舞
3、后踢步加手臂動(dòng)作;柔韌練習
4、機動(dòng)
十三
1、地滾球;游戲:小小保齡球
2、拍手操;游戲:8字接力
3、模仿動(dòng)物爬;爬墊子接力
4、機動(dòng)
十四
1、跳小繩;跳繩比多
2、走跑練習;游戲:跳進(jìn)去拍人
3、欣賞全國大眾少兒組健美操比賽;找自己的家
4、機動(dòng)
十五
1、復習正確的走和正確的跑;游戲:迎面接力
2、隊列:走圓形;十字接力
3、復習小學(xué)生廣播體操;游戲:老鷹和小雞
4、機動(dòng)
十六
1、模仿動(dòng)物形象的簡(jiǎn)單舞蹈動(dòng)作;集中注意力游戲
2、拍球接力;協(xié)調性練習
3、理論:體育運動(dòng)與營(yíng)養衛生
4、機動(dòng)
十七
1、快速反應跑;報紙游戲
2、復習《七彩陽(yáng)光》;小游戲
3、復習基本隊列隊行;游戲:跳進(jìn)去拍人
4、機動(dòng)
十八
1、復習;總結 2、考試 3、考試 4、機動(dòng)
備注:按每周四節備課,其中一節為機動(dòng)課程;由于不可抗拒因素或者天氣、環(huán)境等因素影響時(shí),靈活調整、安排教學(xué)工作!
五、測試
建議測試項目:小學(xué)生廣播體操《七彩陽(yáng)光》;基本隊形隊列;
一年級體育教學(xué)計劃11
教學(xué)目的:
在《大綱》中,明確地規定了小學(xué)體育的目的:“通過(guò)體育教學(xué),向學(xué)生進(jìn)行體育衛生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎!
教學(xué)目標:
〈1〉進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,
〈2〉知道一些保護身體健康的簡(jiǎn)單常識和方法。
〈3〉進(jìn)一步學(xué)會(huì )一些基本運動(dòng),
〈4〉游戲,
{5〉韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
〈6〉體驗參加體育活動(dòng)的樂(lè )趣,
〈7〉遵守紀律,
〈8〉與同學(xué)團結合作。
體育課教學(xué)常規
體育課教學(xué)應叢增強體質(zhì)出發(fā),加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識地培養學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、教師方面:
1、認真備課,精心寫(xiě)好教案,不備課無(wú)教案不準上課。
2、認真學(xué)習和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),
3、掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn),明確本課的教學(xué)任務(wù)、為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。
3、根據教學(xué)任務(wù),提前準備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課,因故不能上課必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導同意,并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中加強與重視“三基教學(xué)”,同時(shí)要注意對學(xué)生能力的培養,努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù),掌握教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用。
5、要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運動(dòng)量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設,并在課前三分鐘前換好服裝,在上課現場(chǎng)等候上課。
7、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jì)的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長(cháng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導匯報并作好妥善處理。
二、學(xué)生方面:
1、學(xué)習目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課,注意聽(tīng)講。
2、積極學(xué)習掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養成自覺(jué)鍛煉的習慣。
3、上體育課,著(zhù)裝要輕便整齊,做到穿輕便運動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時(shí)要做到快、靜、齊。
4、不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導,聽(tīng)從指揮,遵守課堂各項規定。
5、在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材,
教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
6、要愛(ài)護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。
體育教學(xué)進(jìn)度表周次計劃進(jìn)度
第一周
引導課
1、體育常識:認真上好體育講課
2、隊列隊形(排橫隊,縱隊);
3、隊列隊形(集合、解散);
4、游戲;快快集合
第二周
1、基本體操:伸展運動(dòng)、擴胸運動(dòng)
2、隊列:稍息、立正;游戲:看誰(shuí)的反應快;
3、看齊;游戲:快快集合;
4、活動(dòng)性游戲;
第三周
1、復習基本體操、隊列隊形;活動(dòng)性游戲
2、隊列隊形:報數(橫隊);游戲:一切行動(dòng)聽(tīng)指揮
3、復習隊列隊形;游戲:老狼老狼幾點(diǎn)了;
4、活動(dòng)性游戲
第四周
1、基本體操:腹背運動(dòng),體轉運動(dòng);游戲:捕魚(yú)
2、復習基本體操;原地轉法(向左轉,向右轉,向后轉);
3、基本體操;游戲:快快集合
4、活動(dòng)性游戲;
第五周
1、走:原地踏步走-立定;兩臂放在不同部位走
2、走:學(xué)習齊步走-立定;游戲:老鷹捉小雞
3、技巧:前后滾動(dòng);坐位體前驅
4、復習前后滾動(dòng);游戲:繞木棒接力;
第六周
1、韻律活動(dòng);
2、走:各種姿勢的走;
3、用各種正確姿勢的走;
4、游戲:迎面接力;
第七周
1、跑:跑步走-立定;游戲:模仿動(dòng)物跑
2、隊列練習:原地有二路縱隊變成四路縱隊;游戲:快快集合
3、復習隊列隊形;游戲:自然加速跑
4、活動(dòng)性游戲
第八周
1、隊列隊形:左(右)轉彎走;游戲:老狼老狼幾點(diǎn)了
2、練習坐位體前屈;學(xué)習迎面接力跑
3、復習迎面接力跑;游戲:快快集合
4、活動(dòng)性游戲
第九周
1、隊列隊形:齊步走-踏步游戲:小動(dòng)物找家家
2、跑:各種姿勢起動(dòng)的自然跑;小球類(lèi)游戲:拍球比多
3、徒手操:頭部運動(dòng)、體側運動(dòng);游戲:比哪組走得快
4、活動(dòng)性游戲
第十周
1、基本體操:小學(xué)生廣播體操;滾動(dòng)與滾翻:前后、左右滾動(dòng)
2、活動(dòng)性游戲;
3、跑:30米自然放松跑;游戲:老鷹捉小雞;
4、小球類(lèi)游戲:“拍球比多”
第十一周
1、隊列隊形:原地一列橫隊變二列橫隊;韻律舞蹈:簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢
2、機動(dòng):地域性體育活動(dòng)
3、投擲:拋擲輕物件;體育基礎常識:“與同伴在游戲中友好交往”
4、跑:30米快速跑;游戲:迎面跑接力
第十二周
1、跳躍:各種方式的單、雙腳跳;韻律舞蹈:音樂(lè )伴奏韻律操;
2、投擲:持輕物擲遠;奔跑游戲:老鷹捉小雞
3、跑:30米自然放松跑;跳躍類(lèi)游戲:跳躍爭先
4、基本體操:小學(xué)生廣播體操;攀爬:模仿動(dòng)物動(dòng)物爬行
第十三周
1、滾動(dòng)與滾翻:前后、左右滾動(dòng);跳躍:立定跳遠
2、跑:30米快速跑;跳躍類(lèi)游戲:“跳躍爭先”;
3、投擲游戲:“投機活動(dòng)目標”;韻律舞蹈:簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢
4、跳躍:跑幾步一腳踏跳雙腳若如沙坑;小球類(lèi)游戲:拍球比多
第十四周
1、奔跑類(lèi)游戲:“游戲”;攀爬:各種方式的攀登和爬越;
2、體育基礎常識:“豐富多彩的體育項目”;韻律舞蹈:兒童基本舞步
3、跳躍:立定跳遠;小球類(lèi)游戲:傳球比快
4、跑:30米快速跑;滾動(dòng)與滾翻:前滾翻成坐撐
第十五周
1、投擲:持輕物投準;奔跑游戲:“釣魚(yú)”
2、隊列隊形:跑步-便步;游戲:迎面跑接力
3、各種方式跳短繩;韻律舞蹈:簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢
4、基本體操:模仿操;奔跑游戲:“巧過(guò)攔截區”
第十六周
1、跳躍:立定跳遠;奔跑游戲:“你追我躲”
2、韻律舞蹈:兒童基本舞步;投擲:雙手前拋實(shí)心球
3、跑:各種接力跑或追逐跑;滾動(dòng)與滾翻:前滾翻成坐撐
4、攀爬:各種方式的攀爬和爬越;小球類(lèi)游戲:“傳球比快”
第十七周
1、各種方式短跳繩;投擲游戲:投機活動(dòng)目標
2、基本體操:基本部位操;小球類(lèi)游戲:“拍球比多”
3、跑:各種接力跑、追逐跑;各種壓腿、踢腿
4、各種形式拍毽子;跳躍游戲:“跳過(guò)短繩”
第十八周
1、各種壓腿、踢腿;奔跑游戲:“巧過(guò)攔截區”;
2、單腳內側踢毽子;奔跑游戲:“老鷹捉小雞”;
3、跑:50米快速跑;跳躍游戲:“跳躍爭先”
4、韻律舞蹈:兒童基本舞步;小球類(lèi)游戲:運球接力
第十九周
1、單腳內側踢毽子;主題式游戲
2、各種壓腿、踢腿;游戲:集體保齡球
3、基本體操:模仿操;跳躍游戲:跳過(guò)短繩
4、各種形式拍毽子;小球類(lèi)游戲:拍球比多
第二十周
1、快速短跳繩;韻律舞蹈:簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢
2、跑:400~600米走跑變換;跳躍游戲:跳過(guò)短繩
3、韻律舞蹈:兒童基本舞步;小球類(lèi)游戲:傳球比快
4、各種形式拍毽子;奔跑游戲:捕魚(yú)
第二十一周
1、跳躍:立定跳遠;奔跑游戲:你追我趕
2、韻律舞蹈:兒童基本舞步;投擲:雙手前拋實(shí)心球
3、跑;各種接力跑追逐跑;滾動(dòng)與滾翻:前滾翻成坐撐
4、攀爬:各種方式的攀爬;小球類(lèi)游戲:拍球比多
第二十二周
1、這種方式跳短繩;韻律舞蹈:簡(jiǎn)單舞蹈的身體姿勢
2、單腳內側踢毽子;奔跑游戲:老鷹捉小雞
3、跑:400~600米走跑交替;跳躍游戲:跳躍爭先
4、體育基礎常識:認真上好體育課;體驗體育活動(dòng)的樂(lè )趣
一年級體育教學(xué)計劃12
一、班級學(xué)生的分析
剛從幼兒園進(jìn)入一年級的孩子,對體育課只知道玩,需要老師在生理和心理上不斷的關(guān)心和愛(ài)護,才能逐漸形成終身的體育觀(guān)念和良好的體育鍛煉習慣。學(xué)生集中時(shí)間太短,但善于表達自己,好勝心強,愿意參加老師組織的各種游戲和比賽,模仿性強,天性活潑好動(dòng)等。這些都是一年級孩子的共同特點(diǎn)。
四個(gè)一年級教師中男女生比例基本相同。但是無(wú)論是男生還是女生都很期待上體育課,這是每個(gè)孩子的特點(diǎn),尤其是一年級的孩子。
二、教材分析
實(shí)用教材是小學(xué)一年級的'主要體育教材。體育教材根據學(xué)生的能力和學(xué)校條件,主要選擇田徑、游戲、小球類(lèi)等基本項目,提高學(xué)生跑、跳、投的基本技能,挖掘生活中的實(shí)用技能。教材隊列是高一第一套實(shí)用教材內容,其中還包括理論、在教學(xué)中,根據一年級學(xué)生注意力分散的特點(diǎn),主要搭配簡(jiǎn)單排隊和團隊行為。
如:左轉、右轉、后退、原地不動(dòng)等。要求把這些排隊知識慢慢滲透到每一節課的實(shí)際教學(xué)中。通過(guò)徒手練習的實(shí)踐,有助于提高學(xué)生的注意力、觀(guān)察力和行動(dòng)思維能力,培養學(xué)生的自我表達和小組合作意識。在學(xué)習玩游戲的同時(shí),要學(xué)會(huì )與同伴合作完成游戲內容,學(xué)會(huì )互相幫助,積極參加個(gè)人和團體活動(dòng),懂得遵守游戲規則。
根據學(xué)生體質(zhì)健康測試,在平時(shí)教學(xué)中,加強學(xué)生的跑跳練習。根據學(xué)校的實(shí)際情況,充分開(kāi)發(fā)課程資源,減少浪費。
三、教學(xué)目標
1、體育參與目標:使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。主要通過(guò)體育課的教學(xué),學(xué)生對體育課的學(xué)習表現出興趣?茖W(xué)地參加體育活動(dòng)。
2、運動(dòng)技能目標:學(xué)習和應用運動(dòng)技能。通過(guò)教學(xué),學(xué)生可以掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作,如:投籃、滾球、劈球等。安全開(kāi)展體育活動(dòng),掌握戶(hù)外活動(dòng)的基本技能。
3、身體健康目標:通過(guò)無(wú)線(xiàn)電練習的教學(xué)形成正確的身體姿勢;通過(guò)步行、跑步、跳躍、投擲和投擲游戲的教學(xué),發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì);讓學(xué)生關(guān)注自己的健康和健康。
4、心理健康目標:通過(guò)游戲和基本動(dòng)作的教學(xué),讓學(xué)生適應不熟悉的環(huán)境,在體育活動(dòng)中表達自己的情感表現。通過(guò)體育活動(dòng)等方法調節和控制自己的情緒。
5、社會(huì )適應目標:建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神。
四、教學(xué)措施
1、正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”為指導思想進(jìn)行教學(xué)。
2、為每個(gè)班級備課,營(yíng)造輕松生動(dòng)的課堂氣氛,課前課后進(jìn)行及時(shí)的反思。
3、采用多樣的教學(xué)方法,主要采用情景導入、設置問(wèn)題的等方法,以提高學(xué)生對體育課的興趣。
4、積極培養體育骨干,并盡量做到與學(xué)生玩在一起,在娛樂(lè )的同時(shí)學(xué)到知識,加強與集體的聯(lián)系。
5、加強課堂常規的教育、落實(shí),以防傷害事故的發(fā)生。
6、因材施教。因為每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)個(gè)體,都有自己獨特的一面,在教學(xué)中,針對不同的學(xué)生,做到認真、仔細,個(gè)別對待,兼顧全局。
一年級體育教學(xué)計劃13
一、學(xué)情分析:
剛跨入一年級的學(xué)生,對學(xué)校的一切都感到陌生和不適應,他們年齡小、注意力不集中,活潑好動(dòng),興趣難持久,自我約束能力不強,對體育課的認識不足,加上體育室外課干擾因素多,每一個(gè)體育老師都知道:要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)會(huì )遇到很多困難,特別是在組織教學(xué)方面,有的教師會(huì )感到束手無(wú)策,因而嚴重影響教學(xué)質(zhì)量,教學(xué)任務(wù)也很難完成。但學(xué)生對體育活動(dòng)有一種好奇和新鮮感,他們的模仿能力較強,尤其使對新學(xué)技術(shù)動(dòng)作的第一印象特別深,對體育興趣是從模仿開(kāi)始的,并在愉快的體驗中加深和發(fā)展。因此,要讓學(xué)生真正投入到體育課堂中來(lái),就要求教師多動(dòng)腦、多引導、多激勵,抓住學(xué)生的興趣,從學(xué)生的直觀(guān)入手,讓學(xué)生感到體育活動(dòng)和體育課的樂(lè )趣,這樣才能起到事半功倍的效果。
二、學(xué)習目標:
1、 使學(xué)生初步了解體育鍛煉對身體健康的影響,知道一些保護自身健康的基礎常識,教育學(xué)生熱愛(ài)生命、關(guān)心健康。
2、使學(xué)生學(xué)會(huì )一些基本運動(dòng)、游戲和韻律活動(dòng)的方法,培養正確的身體姿態(tài),發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
3、使學(xué)生感受和體驗到參加體育活動(dòng)的樂(lè )趣,具有活潑、樂(lè )觀(guān)、愉快的情緒和積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度,培養同伙間友好相處、團結協(xié)作的精神。
4、使學(xué)生了解做操的好處及簡(jiǎn)單的安全常識,初步懂得一些個(gè)人衛生與健康的常識和方法,逐步養成正確的身體姿勢和良好的生活習慣,學(xué)會(huì )與同伴友好相處,培養互相關(guān)心的優(yōu)良品質(zhì)。
5、培養榮譽(yù)感和責任心,對學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國主義和集體主義,良好道德的教育。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn):基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動(dòng)作。
2、教學(xué)難點(diǎn):學(xué)校體操動(dòng)作。
四、教材分析
一年級的教材較為簡(jiǎn)單,內容主要有:體育基礎知識、基本體操、田徑類(lèi)的跳躍和投擲(輕物擲遠 拋接球)、體操(團身前后滾動(dòng)和前滾翻)、隊列練習、走跑練習(30米跑 和300-500米走跑交替)、基本步法練習。內容簡(jiǎn)單卻是最基礎的,要讓學(xué)生從一開(kāi)始就養成良好的動(dòng)作習慣,對于難度較大的項目,教師在注意安全的前提下應當適當降低動(dòng)作難度,多加以引導,從學(xué)生基礎能力開(kāi)始培養,養成終身體育的好習慣。
五、具體措施
1、教師認真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神,精心備課,充分上好每一堂課。
2、小學(xué)低年級階段的教學(xué),要根據低年級學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點(diǎn),多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范,并提出問(wèn)題,對這方面表現好的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P。
4、教學(xué)中教師注重培養學(xué)生良好的習慣,保證正確的跑走姿勢,并對學(xué)生及時(shí)給予表?yè)P。
5、教師要將學(xué)過(guò)的知識,有機地穿插到課堂教學(xué)中去,以達到提高的目的。積極組織課外活動(dòng)小組,引導學(xué)生提高認識,做到優(yōu)生優(yōu)培,差生轉化。
6、教師加強各方面學(xué)習,提高理論水平,以理論指導實(shí)踐,虛心向有經(jīng)驗的老教師學(xué)習,總結經(jīng)驗教訓。
六、注意事項:
1、一年級學(xué)生年齡普遍較小,上課中要注意安全,上課方式多采用游戲。
2、教學(xué)過(guò)程中教師要根據學(xué)生的特點(diǎn),做到因材施教,增強學(xué)生的自信心,使學(xué)生在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。
3、小學(xué)生好勝心強,可采用一些教學(xué)比賽,以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
一年級體育教學(xué)計劃14
一、學(xué)期教學(xué)目標:
1.全面鍛煉,努力增強學(xué)生的體質(zhì)。
2.學(xué)習基礎知識,學(xué)會(huì )科學(xué)的方法鍛煉身體,以創(chuàng )新的精神和實(shí)踐能力的培養為重點(diǎn),引導學(xué)生建立新的學(xué)習方式。
二、教材分析:
本學(xué)期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及游戲等內容,以游戲為主,將其他內容穿插其中,使學(xué)生在娛樂(lè )之中既鍛煉了身體,又增強了體質(zhì),還學(xué)到了簡(jiǎn)單的體育知識。
三、教學(xué)研究?jì)热荩?/strong>
1.教材的重點(diǎn)是以、游戲教材,應突出課堂上練的教學(xué)方法,難點(diǎn)是隊列的基本動(dòng)作,使學(xué)生從小就建立正確的動(dòng)作概念和動(dòng)作方法,但是對于一年級來(lái)說(shuō)是比較難做的,可采用直觀(guān)教學(xué),利用互相幫助和課外活動(dòng)的方式來(lái)突破這一難點(diǎn)教材。2.教研專(zhuān)題:本學(xué)期的教研專(zhuān)題“體育教學(xué)中培養學(xué)生創(chuàng )新能力”3.集體備課、研究課、公開(kāi)課的內容與時(shí)間安排:一至九周擲輕物
十至十五周快速跑十六至二十周跳短繩
四、教學(xué)措施、教學(xué)進(jìn)度與教學(xué)時(shí)間安排:
1.全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng),遵守考勤制度,按時(shí)上課。
2.遵守體育課常規,認真聽(tīng)講,積極學(xué)習。
3.參加期中和期終檢測,督促學(xué)習。
4.采用直觀(guān)教學(xué)方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng )新”研究。
5.教師處處以身作則,為人師表。
6.教研專(zhuān)題實(shí)驗措施:
。1)注重智力因素與非智力因素協(xié)調發(fā)展,寓教于樂(lè ),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
。2)加強對實(shí)驗課題的研究,定期舉行聽(tīng)課,評課活動(dòng)和專(zhuān)題研討。
五、教學(xué)輔導計劃:
1.輔導知識與時(shí)間安排:
2.培優(yōu)、輔中、轉差集體措施:
1.因材施教,分類(lèi)指導。
2.培養優(yōu)生,能自覺(jué)練習,善于動(dòng)手,動(dòng)腦的好習慣。
3.要加強學(xué)困生的指導,提高他們的技能水平。
4.教師要關(guān)心,熱愛(ài)平等對待每一個(gè)學(xué)生。
5.教師定時(shí)、定點(diǎn),加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉差的輔導。
一年級體育教學(xué)計劃15
一、學(xué)情分析:
本班學(xué)生有45人,年齡小,基礎差,體育知識及技術(shù)技能差,自控能力不強,組織紀律能維持。但他們活潑好動(dòng),非常樂(lè )意參加體育活動(dòng)和上體育課,本學(xué)期應根據學(xué)生的心理特點(diǎn),因材施教,合理處理教材,充分調動(dòng)學(xué)生的自主性,積極學(xué)習,使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。
二、教材分析:
本學(xué)期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及游戲等內容,以游戲為主,將其他內容穿插其中,使學(xué)生在娛樂(lè )之中既鍛煉了身體,又增強了體質(zhì),還學(xué)到了簡(jiǎn)單的體育知識。教材的重點(diǎn)是游戲教材,應突出課堂上練的教學(xué)方法,難點(diǎn)是隊列的基本動(dòng)作,使學(xué)生從小就建立正確的動(dòng)作概念和動(dòng)作方法,但是對于一年級來(lái)說(shuō)是比較難做的,可采用直觀(guān)教學(xué),利用互相幫助和課外活動(dòng)的方式來(lái)突破這一難點(diǎn)教材。
三、教學(xué)目標:
1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡(jiǎn)單常識和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì )一些基本運動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
3、體驗參加體育活動(dòng)的樂(lè )趣,遵守紀律,與同學(xué)團結合作
四、教學(xué)重難點(diǎn)
1、養成正確的身體坐、立、行、走姿勢。
2、隊列和隊形動(dòng)作。
3、各種跑、跳動(dòng)作。
五、教學(xué)措施:
1、調動(dòng)全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng),按時(shí)上課。
2、遵守體育課常規,認真聽(tīng)講,積極學(xué)習。
3、認真備課,做到深入了解教材與教材有關(guān)的書(shū)籍及材料。做好示范和講解,使學(xué)生能有從客觀(guān)和主觀(guān)上學(xué)習。
4、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性,主要以學(xué)生練習為主,教師知識起到指導,糾正學(xué)生錯誤為主,真正以學(xué)生為中心。
5、及時(shí)進(jìn)行考評,從學(xué)生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來(lái)評價(jià)學(xué)生的學(xué)習情況。
六、教學(xué)進(jìn)度:
周次教學(xué)內容和課時(shí)安排
1開(kāi)學(xué)工作
2隊列隊形:成縱隊站立、原地踏步——立定、齊步走——立定
3隊列隊形:左(右)轉、向后轉、走成圓形
4走:自然走、前腳掌走
游戲:踩點(diǎn)走
5國慶放假
6走:自然走步練習;各種姿勢的擺臂走
游戲:頭頂書(shū)本走
7走:自然走步練習
游戲:各種姿勢的擺臂走
8走:直線(xiàn)走;不同路線(xiàn)的走
游戲:比哪組走得快
9走:模仿蟹、熊、象、鴨子走
游戲:聯(lián)想不同動(dòng)物的走
10跑:自然快跑
游戲:看誰(shuí)跑得直
11跑:沿直線(xiàn)跑;對準目標跑
游戲:開(kāi)火車(chē)跑
12跑:30米快速跑
游戲:30米跑比快
13跳躍:模仿小兔跳、雙腳連續向前跳
游戲:十字跳
14跳躍:模仿各種動(dòng)物跳躍
游戲:青蛙過(guò)河跳游戲
15跳躍:立定跳遠
游戲:猜拳跳
16投擲:?jiǎn)问窒蛏蠏佪p物
游戲:比誰(shuí)拋得高
17投擲:?jiǎn)、雙手拋物,雙手接物
游戲:看誰(shuí)拋接次數多
18投擲:面對面拋接;對準固定目標的投擲游戲:看誰(shuí)擲得準
19投擲:自?huà)佔越;向前、向后擲遠
游戲:看誰(shuí)擲得遠
20期末復習
21期末考試
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