花樣跳繩單元教學(xué)計劃
篇一：花樣跳繩教學(xué)計劃
一、指導思想
貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差異，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習，做到寓教于樂(lè )，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標。
二、教材選擇
跳繩是深受小學(xué)生喜愛(ài)的體育教材內容，經(jīng)常進(jìn)行跳繩，通過(guò)游戲提高團結、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽(yù)感，使學(xué)生得到全面的發(fā)展，在學(xué)習中體會(huì )快樂(lè )，在運動(dòng)中體驗成功的同時(shí)培養學(xué)生的終身體育意識。
三、教學(xué)思路
整體思路是：課堂常規——教與學(xué)內容——組織與實(shí)施——學(xué)生評價(jià)。常規教學(xué)中安排隊列隊形練習，教與學(xué)內容中穿插游戲，使學(xué)生身心得到發(fā)展，進(jìn)入一個(gè)較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng )編韻律繩操和花樣跳繩的內容。
四、原則
1、科學(xué)性原則
重視體育學(xué)科在校本課程體系中的地位。
2、民主性原則
以教師和學(xué)生為主體。學(xué)校要創(chuàng )造機會(huì )，鼓勵師生積極主動(dòng)、創(chuàng )造性的參與課程的開(kāi)發(fā)與建設。
3、趣味性原則
要盡可能提供趣味性較強的內容和活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和學(xué)習動(dòng)機。
五、內容
一、二年級學(xué)生跳繩興趣的培養，三、四年級學(xué)生花樣跳繩技術(shù)、技能的培養，五六年級示范推廣。
六、對象
學(xué)校全體學(xué)生（自愿原則）
七、帶隊教師及訓練時(shí)間
帶隊教師：XXX 、XXX
訓練時(shí)間為:每周五下午3：05——3：45
八、訓練基本內容
�。ㄒ唬﹩螕u、雙搖
1、每次訓練時(shí)間60分鐘，早上學(xué)生自由練習
2、一分鐘測試（兩人一組）2到3次
3、連續跳兩分鐘2到3次
�。ǘ�8”字跳繩
1、學(xué)生按老師指定的路線(xiàn)進(jìn)行練習
2、教師對學(xué)生的過(guò)繩步法進(jìn)行改進(jìn)
3、三分鐘測試（老師計時(shí)）
4、五分鐘練習（發(fā)展學(xué)生的耐力、速度）
九、詳細分周明確學(xué)習目標：
第一周：基本搖繩與單人花樣練習
第二周：個(gè)人花樣跳繩練習
第三周：一人一繩、兩人一繩、兩人兩繩
第四周：跳長(cháng)繩（正跳）
第五周：跳長(cháng)繩（反跳）
第六周：交互繩花樣跳
第七周：四長(cháng)交互繩的花樣，
�。ň唧w內容單人連續跳、附加動(dòng)作跳（拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開(kāi)合腿跳、傳接球跳）正入反出式 21-30人/組 穿越長(cháng)繩
十、學(xué)生評價(jià)
學(xué)生在教學(xué)的活動(dòng)，參與意識，參與態(tài)度好，集體意識與合作意識較強，都能在活動(dòng)中表達自己的愿望，具有開(kāi)拓創(chuàng )新意識，積極參與實(shí)踐活動(dòng)。能遵守紀律和規則要求，撿拾器材，放還器材。
篇二：花樣跳繩教學(xué)計劃
一、指導思想
樹(shù)立健康第一的指導思想，體現健康、快樂(lè )、主動(dòng)的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進(jìn)身心同動(dòng)，構建良好的學(xué)習氛圍。給學(xué)生以自主的空間。培養學(xué)生體育意識，為終身體育奠定基礎。
二、教材分析
跳繩是深受小學(xué)生喜歡的體育教材內容之一，花樣跳繩對學(xué)生來(lái)說(shuō)更具有很大的誘惑力。經(jīng)常進(jìn)行跳繩對于各運動(dòng)器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學(xué)生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著(zhù)效果。通過(guò)花樣跳繩的學(xué)習使學(xué)生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運動(dòng)中體驗快樂(lè )。增強終身鍛煉的意識。
三、學(xué)情分析
小學(xué)四年級的學(xué)生情緒變化較大，運動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動(dòng)系統發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng )造力豐富，學(xué)習興趣易激發(fā)。應該努力培養學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習方法，把握學(xué)習規律，讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現，去創(chuàng )造。通過(guò)合理的運動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗運動(dòng)樂(lè )趣，養成體育鍛煉的習慣，提高運動(dòng)技能，培養健康和愉快生活的態(tài)度，增強體質(zhì)，培養堅強的`意志。
四、教學(xué)目標
1、使學(xué)生初步掌握花樣跳繩的各種動(dòng)作方法，掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單方法，主導參與花樣跳繩的學(xué)習與創(chuàng )造。
2、在教師的引導下培養學(xué)生自主創(chuàng )新精神，發(fā)展學(xué)生思維靈敏等素質(zhì)，培養正確的身體姿勢。
3、培養學(xué)生學(xué)習的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規則，體現互幫、互學(xué)、互練的團團隊意識。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
�。�1）教學(xué)重點(diǎn)
掌握跳繩的基本動(dòng)作方法，培養學(xué)生身體素質(zhì)。
�。�2）教學(xué)難點(diǎn)
花樣跳繩動(dòng)作的學(xué)習及學(xué)生創(chuàng )新能力的培養。
六、教學(xué)進(jìn)度
周次教 學(xué) 內 容
1 跳小繩（基本動(dòng)作方法）
2 前后挽花跳
3 單繩雙人跳
4 跳大繩練習
5學(xué)生創(chuàng )編繩操或花樣跳繩動(dòng)作、游戲
6 復習各種花樣跳繩
7 展示總評
篇三：花樣跳繩教學(xué)計劃
一、指導思想
樹(shù)立健康第一的指導思想，體現健康、快樂(lè )、主動(dòng)的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進(jìn)身心同動(dòng)，構建良好的學(xué)習氛圍。給學(xué)生以自主的空間。培養學(xué)生體育意識，為終身體育奠定基礎。
二、活動(dòng)設計意圖
跳繩是深受學(xué)生喜歡的體育項目之一，花樣跳繩對學(xué)生來(lái)說(shuō)更具有很大的誘惑力。經(jīng)常進(jìn)行跳繩對于各運動(dòng)器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學(xué)生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著(zhù)效果。通過(guò)花樣跳繩的學(xué)習使學(xué)生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運動(dòng)中體驗快樂(lè )。增強終身鍛煉的意識。
三、學(xué)情分析
六年級學(xué)生情緒變化較大，運動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動(dòng)系統發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng )造力豐富，學(xué)習興趣易激發(fā)。應該努力培養學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習方法，把握學(xué)習規律，讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現，去創(chuàng )造。通過(guò)合理的運動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗運動(dòng)樂(lè )趣，養成體育鍛煉的習慣，提高運動(dòng)技能，培養健康和愉快生活的態(tài)度，增強體質(zhì)，培養堅強的意志。
四、教學(xué)目標
1．使學(xué)生初步掌握花樣跳繩的各種動(dòng)作方法，掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單方法，主導參與花樣跳繩的學(xué)習與創(chuàng )造。
2．在教師的引導下培養學(xué)生自主創(chuàng )新精神，發(fā)展學(xué)生思維靈敏等素質(zhì)，培養正確的身體姿勢。
3．培養學(xué)生學(xué)習的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規則，體現互幫、互學(xué)、互練的團團隊意識。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 教學(xué)重點(diǎn)
掌握跳繩的基本動(dòng)作方法，培養學(xué)生身體素質(zhì)。
2. 教學(xué)難點(diǎn)
花樣跳繩組合動(dòng)作的學(xué)習及學(xué)生創(chuàng )新能力的培養。
六、教學(xué)進(jìn)度
周次教 學(xué) 內 容
1-2 跳小繩（基本動(dòng)作方法）、游戲 3-4 前后挽花跳、游戲
5-6 雙繩雙人同心跳、游戲
7-8 三人花樣跳
9-10 雙人車(chē)輪跳
11-12跳長(cháng)繩練習
13-14跳長(cháng)繩練習
15-16學(xué)生創(chuàng )編繩操或花樣跳繩動(dòng)作
17-18復習各種花樣跳繩個(gè)人繩與多人繩展示
19-20跳繩比賽，花樣展示
20-放假
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