五年級體育教學(xué)計劃范文

　　一、大綱目的要求：

　　通過(guò)體育教學(xué)，向學(xué)生進(jìn)行體育，衛生保健。增進(jìn)學(xué)生健康，增強體質(zhì)，促進(jìn)德。智。體。全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎。

　　1、全面鍛煉身體，促進(jìn)正常的生長(cháng)發(fā)育

　　通過(guò)身體鍛煉，培養學(xué)生身體的正確姿態(tài)，促進(jìn)生理機能，身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力的全面發(fā)展。增強對外界環(huán)境的適應能力和對疾病的低抗力。

　　2、初步掌握體育知識，基本技術(shù)的基本技能

　　學(xué)習簡(jiǎn)要的體育，衛生保健基礎知識，樹(shù)立安全的觀(guān)念，掌握日常生活所必需的實(shí)用技能和簡(jiǎn)單的運動(dòng)技術(shù)，培養鍛煉身體的習慣。身體的能力；培養對體育運動(dòng)的興趣，善意成鍛煉身體的好習慣。

　　3、向學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，陶冶美的情操

　　教育學(xué)生熱愛(ài)中國共產(chǎn)黨，熱愛(ài)社會(huì )主義祖國，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì )責任感；運用體育對學(xué)生身習特有的影響，培養學(xué)生的美感和文明行為，逐步善養成遵守紀律尊重他人，團結友愛(ài)，互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)；發(fā)展學(xué)生個(gè)性， 培養勇敢頑強趄氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注重能力的培養啟迪思維，培養學(xué)生的主動(dòng)性的創(chuàng )造性。

　　二、教材簡(jiǎn)析

　　高年級各項運動(dòng)的基本教學(xué)內容與發(fā)展身體、教學(xué)分別排列，以保持身體素質(zhì)的運動(dòng)項目的固有特點(diǎn)和增加鍛煉身體的實(shí)效性，基本部分占70%，選用部分占30%，其中，體育衛生保健基礎知識占6%，使兒童懂理粗淺的衛生保健知識，基本運動(dòng)游戲占11%，幫助兒童認識事物，促進(jìn)體力和智力的發(fā)展，韻律操占6%，培養正確的身體姿勢，田徑占15%，發(fā)展身體素質(zhì)，提高運動(dòng)能力，體操占16%，培養學(xué)生組織紀律性，小球類(lèi)占6%，提高身體基本活動(dòng)能力，民族體育占6%，激發(fā)兒童民族自豪感，發(fā)展身體素質(zhì)占4%，提高身體活動(dòng)能力，全面發(fā)展。

　　三、教學(xué)目標：

　　1、進(jìn)一步了解和認識自己的身體，初步掌握科學(xué)鍛煉身體的簡(jiǎn)單方法和評價(jià)身體鍛煉效果的基本方法，能掌握所學(xué)知識，鍛煉身體。

　　2、掌握所學(xué)各項運動(dòng)的基本技能，提高運動(dòng)技能，進(jìn)一步促進(jìn)身體素質(zhì)和運動(dòng)的能力的發(fā)展。

　　3、提高學(xué)習體育知識參加體育活動(dòng)的積極性，初步樹(shù)立公正、協(xié)作、負責的觀(guān)念，在團體活動(dòng)中注意協(xié)調配合與同伴的`關(guān)系。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　1、了解心臟的功能及其體育鍛煉的關(guān)系。

　　培養學(xué)生積極參加課間、課外活動(dòng)的良好態(tài)度和習慣。

　　2、掌握少年拳的要領(lǐng)，嚴格動(dòng)作要領(lǐng)。

　　掌握基本的體育動(dòng)作及蹲距式跳遠和 在支撐跳躍及籃球及基本技術(shù). 起跑后加速和終點(diǎn)沖刺跑技術(shù)等.

　　3、掌握游戲規律等。

　　五、教材內容及上課次數安排

　　周次

　　教材內容

　　1 體育基本知識

　　2 高抬腿,50米,100米跑

　　3 定時(shí)跑(3---6秒)

　　4 上步單跳模式，蹲鋸式跳遠

　　5 單，雙手胸前推實(shí)心球，擲沙袋

　　6 徒手操

　　7 跳短繩

　　8 側手翻，仰臥起坐

　　9 山羊分腿騰越

　　10 籃球基本技術(shù)，教學(xué)比賽

　　其它時(shí)間全面復習，迎接小科考查

　　六、注意事項

　　1、強調組織紀律性。

　　2、注意上課安全。

　　3、教學(xué)動(dòng)作循序漸進(jìn)，由淺入深。

　　4、訓練要嚴格。

　　第二篇：小學(xué)五年級體育課教學(xué)

　　教學(xué)內容：

　　1.向后轉走(齊步)

　　2.迎面接力跑`

　　教學(xué)任務(wù)：

　　1、學(xué)會(huì )向后轉走(齊步)動(dòng)作，培養學(xué)生遵守組織紀律和集體行動(dòng)的能力。

　　2.發(fā)展速度和奔跑 能力。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、準備部分：

　　1.開(kāi)課式。

　　2.隊列練習：立正、看齊、稍息。

　　3.準備活動(dòng)：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)

　　二、基本部分：

　　1.向后轉(齊步)

　　(1)動(dòng)作：聽(tīng)到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以?xún)赡_掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。

　　(2)教師講解示范。

　　練習方法：學(xué)生集體練習。

　　注意事項：

　　1.教學(xué)時(shí)應把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要準確，力求做到規范清楚、宏亮。

　　2.迎面接力跑

　　(1)方法：接棒人站在起跑線(xiàn)后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。

　　(2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距25米的并行線(xiàn)作起跑線(xiàn)。成縱隊相對站立在兩端的起跑線(xiàn)后。

　　要求：

　　1.傳遞 棒時(shí)不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續進(jìn)行。

　　2.嚴格遵守紀律，遵守規則。

　　三、結束部分：

　　1.整理放松。

　　2.小結、講評。

　　3.宣布下次課內容；

　　4.下課。

　　小學(xué)五年級體育課教案

　　教學(xué)內容：

　　1.臂交叉跳繩

　　2.游戲：截住空中球

　　教學(xué)任務(wù)：

　　1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調性。

　　2.通過(guò)截住空中球游戲，培養機智、反應和傳接球能力。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、準備部分：

　　1.開(kāi)課式。

　　2.隊列練習：四面轉法，橫隊齊步走。

　　3.準備活動(dòng)：慢跑200米；繩操6節。

　　(1)伸展運動(dòng)：預備姿勢：立正兩手握繩 兩端(將繩對折成短繩)，同時(shí)下垂于體前。

　　1橫繩前平舉。同時(shí)左腳側出一步。

　　2橫繩上舉挺胸。

　　3還原成1的姿勢。

　　4還原成預備姿勢。

　　(2)下蹲運動(dòng)：預備姿勢：雙腳 開(kāi)立，橫繩垂于體前。

　　體轉運動(dòng)：預備姿勢，橫繩下垂于體前。

　　二、基本部分：

　　1.臂交叉跳繩

　　(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

　　動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。

　　(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

　　動(dòng)作：兩手握繩的兩端 ，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時(shí)快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩

　　通過(guò)兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。

　　講解示范。

　　練習方法：分組練習。

　　(5)注意事項：教師應掌握學(xué)生練習的次數、速度、時(shí)間，每次練習后要有適當的時(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。

　　2.游戲：截住空中球

　　(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開(kāi)始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續進(jìn)行。

　　(2)規則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。

　　注意事項：

　　1.課前在場(chǎng)上畫(huà)2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習。

　　2.游戲前，教師應講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織練習。3.每組人數不宜過(guò)多，以提高密度和效果。4.對體弱的學(xué)生適當照顧，及時(shí)換人，男女生

　　可分組比賽。

　　三、結束部分：

　　1.整理放松。

　　2.小結、講評。

　　3.宣布下次課內容。

　　4.下課。

　　第三篇：小學(xué)五年級體育課教案

　　教學(xué)內容：

　　1.互射

　　2.4-5分鐘定時(shí)跑

　　教學(xué)任務(wù)：

　　1.通過(guò)互射游戲，培養學(xué)生靈敏、反應和擲準能力

　　2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、準備部分：

　　1.開(kāi)課式。

　　2.隊列練習：橫隊、縱隊齊步走。

　　3.準備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節。

　　二、基本部分：

　　1.游戲：互射

　　(1)方法：將參加游戲的分為人數相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場(chǎng)地內。游戲開(kāi)始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊乙隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1 分。在規定的時(shí)間內，得分多的隊為勝。

　　(2)規則：1.投擊和躲閃必須在場(chǎng)內進(jìn)行。2.只準投擊頭以下部分。

　　注意事項：1.在場(chǎng)上畫(huà)幾似排球場(chǎng)地，視人數多少分成雙數組進(jìn)行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學(xué)生集中注意力，善于判斷及時(shí)躲閃。3.根據情況可以增加沙包數目，提高學(xué)生積極性。

　　2.4-5分鐘定時(shí)跑

　　(1)動(dòng)作：4-5分鐘定時(shí)跑上一種規定時(shí)間的耐力跑。開(kāi)始練習時(shí)，可用中等以下速度勻速跑動(dòng)，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎上還可采用變速跑，以在規定的時(shí)間內跑完的距離越長(cháng)越好。跑時(shí)，用全腳掌著(zhù)地，然后過(guò)渡到前腳掌后蹬離地，動(dòng)作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節奏。

　　(2)講解示范。

　　練習方法：成縱隊集體練習。

　　注意事項：教師隨時(shí)觀(guān)察學(xué)生情況，對體弱學(xué)生要區別對待。

　　三、結束部分：

　　1.整理放松。

　　2.小結、講評。

　　3.宣布下次課內容。

　　4.下課。

　　第四篇：五年級體育教學(xué)計劃

　　一、基本情況分析。

　　所教班是五年級的二個(gè)班，人數分別是 人、人�？傮w情況來(lái)看，這些孩子的學(xué)習興趣還不錯的，男生的學(xué)習自覺(jué)性相對來(lái)說(shuō)還是比較不錯的。而女生學(xué)習相對較差。在游戲方面，大多數學(xué)生能積極的參與，但在對專(zhuān)項的技巧理解與掌握的能力方面，很多學(xué)生只能去胡亂模仿。因他們本身條件的關(guān)系，現在的學(xué)生懶的動(dòng)，也不喜歡運動(dòng)，久而久之各方面的素質(zhì)變差了�？傊�，在培養學(xué)生自覺(jué)鍛煉的習慣上，還需要花功夫來(lái)培養。

　　二、教材分析：

　　體育與保健是義務(wù)教育各年級的必修課程。它是一門(mén)學(xué)習體育與保健的基礎知識、基本技術(shù)和技能，進(jìn)行身體鍛煉實(shí)踐的課程。面向全體學(xué)生提高學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，對發(fā)展學(xué)生身心，增強體質(zhì)，增進(jìn)健康，為提高全民素質(zhì)奠定基礎；為適應現代話(huà)生活和社會(huì )注意建設具有重要的作用。培養學(xué)生身體的正確姿勢，養成良好的體育鍛煉習慣，提高人體基本活動(dòng)能力。發(fā)展身體素質(zhì)，促進(jìn)兒童身心健康成長(cháng)。五

　　三、教學(xué)目標：

　　運動(dòng)參與：調動(dòng)學(xué)生積極參加體育鍛煉，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣

　　運動(dòng)技能：通過(guò)體育課的學(xué)習，掌握一到兩項鍛煉技能。

　　身體健康：通過(guò)體育課的鍛煉，增強身體的抵抗能力。

　　心理健康：通過(guò)體育課的磨練，能調整情緒，保持平靜的心態(tài)。

　　社會(huì )適應：體育課的開(kāi)展是學(xué)生交流與合作的平臺，它是學(xué)生進(jìn)入社會(huì )的訓練場(chǎng)。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

　　五年級本學(xué)期的教學(xué)重點(diǎn)是球類(lèi)這一單元，難點(diǎn)是籃球的基本技術(shù)。主要學(xué)習運球和投籃兩項技術(shù)。運球包括曲線(xiàn)運球、8字運球、過(guò)障礙運球。投籃包括雙手胸前投籃、原地單手投籃。

　　五、學(xué)情分析：

　　五年級學(xué)生將要進(jìn)入青春期階段，所以每個(gè)學(xué)生在性格、體形方面都有了隱約的變化。體育課中要根據學(xué)生實(shí)際情況處理學(xué)生在課堂上偶發(fā)的事件。比如女生在運動(dòng)過(guò)程中會(huì )出現肚子痛的現象，她會(huì )向老師請假，這時(shí)教師應考慮到女生例假的到來(lái)可能會(huì )引起這種現象，所以要及時(shí)處理。另外教師應做好請假的記錄，以免部分學(xué)生無(wú)故請假。男生中有不少個(gè)子比較高大，經(jīng)常以強欺弱，應及時(shí)加強對學(xué)生的思想品德教育，給學(xué)生講道理。要求同學(xué)之間相互監督，開(kāi)展一些加強團結互助的活動(dòng)，培養學(xué)生自主合作的精神。在這方面教師在學(xué)期初應對學(xué)生進(jìn)行常規的教育，規范其行為。五年級開(kāi)始男生顯得活潑好動(dòng)，特別是對球類(lèi)活動(dòng)比較感興趣，其中以足球和籃球最為常見(jiàn)。因此在教學(xué)中要結合學(xué)生的實(shí)際，合理地設計一些球類(lèi)活動(dòng)或比賽，使學(xué)生能夠充分展現自己。而女生相對比較安靜，喜歡切切私語(yǔ)。對體育課的參與熱情不高，尤其懼怕長(cháng)跑。面對這樣的情況教師應鼓勵開(kāi)導學(xué)生，使其克服恐懼心理。另外在教學(xué)中教師要設計一些短距離性的耐久跑訓練。對于班級內出現不團結的現象時(shí)，教師要及時(shí)調整教學(xué)計劃，設計一些合作性的游戲或比賽，增強同學(xué)之間的交流，把問(wèn)題抹殺在歡樂(lè )之中。在教學(xué)中必然會(huì )出現個(gè)別后進(jìn)生，他們往往是力量小，個(gè)子矮。在快速跑、力量性項目中常常遇到困難。對于這樣的學(xué)生應進(jìn)行個(gè)別指導，安排一些針對性的練習。而對于肥胖的后進(jìn)生，他往往應體重的問(wèn)題而受制約。這樣的學(xué)生，教師應積極引導，激發(fā)其對某一項目的興趣，鼓勵其堅持不懈地鍛煉。相反，對于體育尖子教師應重點(diǎn)培養，多讓其參加比賽，使發(fā)揮自己的特長(cháng)，為學(xué)校和國家多做貢獻。

　　六、改進(jìn)教學(xué)的主要措施：

　　1、因地制宜，重視每一節體育課的安排，確保每一節課的質(zhì)量。

　　2、精心安排課內游戲，使學(xué)生能在游戲中學(xué)到知識，技能。

　　3、理論聯(lián)系實(shí)際，進(jìn)行嘗試性教學(xué)，不斷探索適合這一年齡段學(xué)生的教學(xué)方法和組織形式。

　　4、結合體育課自身的特點(diǎn)，在教學(xué)中滲透思想品德教育和健康教育，確保學(xué)生身、心兩健。

　　5、加強后進(jìn)生的輔導，適時(shí)開(kāi)展一些體育興趣班。

　　6、及時(shí)進(jìn)行課后反思，發(fā)現教學(xué)中的問(wèn)題，分析、探討并解決問(wèn)題，多聽(tīng)取老教師的經(jīng)驗，并模仿其方法，不斷進(jìn)行創(chuàng )新。

　　七、考核內容及其評定：

　　1、考核內容：坐位體前屈、立定跳遠、50米╳8、身高體重和肺活量

　　2、成績(jì)評定：優(yōu)、良、合格、不合

　　第五篇：五年級下體育教學(xué)計劃

　　一、教材內容介紹

　　小學(xué)五年級的教學(xué)內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類(lèi)、游戲、武術(shù)、韻律活動(dòng)與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實(shí)心球，投擲壘球等；游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數較少的是武術(shù)和體育與健康基礎常識，室內活動(dòng)。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習等也占一些課次。

　　二、教學(xué)目的

　　在《大綱》中，明確地規定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向學(xué)生進(jìn)行體育衛生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎�！�

　　三、教學(xué)目標

　�。�、初步學(xué)習田徑、球類(lèi)、韻律活動(dòng)基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

　�。�、培養學(xué)習各項基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

　�。�、使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識，表現出樂(lè )于學(xué)習和對體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中表現出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動(dòng)的興趣、樂(lè )趣和情趣。

　�。�、使學(xué)生獲得一些體育運動(dòng)和健康的基礎知識；學(xué)習科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價(jià)的方法；培養參與體育活動(dòng)的良好習慣，以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識。

　�。�、通過(guò)多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進(jìn)身體全面協(xié)調的發(fā)展。

　�。�、使學(xué)生體驗參與不同項目運動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會(huì )通過(guò)體育活動(dòng)調控自己的情緒，并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng)，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)，提高身心健康。

　�。�、培養學(xué)生形成活潑開(kāi)朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進(jìn)取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質(zhì)，為學(xué)生今后的學(xué)習、生活奠定良好基礎，增強社會(huì )適應能力。

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