小學(xué)排球單元教學(xué)計劃
以未來(lái)社會(huì )的需求來(lái)看，人才不僅要有優(yōu)良的品質(zhì)，掌握現代化知識和技術(shù)，而且還要有強健的身體。俗話(huà)說(shuō)：“體乃載知識之舟”，沒(méi)有健康的身體，勢必影響人一生的學(xué)習和工作。以排球為載體可以調動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的興趣，養成鍛煉身體的習慣，為學(xué)生終身發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎。以下是小編整理的小學(xué)排球單元教學(xué)計劃，歡迎閱讀。
小學(xué)排球單元教學(xué)計劃1
第一層次：初學(xué)階段
�。ㄒ唬┙虒W(xué)目標：
培養對排球運動(dòng)的興趣，喜歡排球運動(dòng)，初步學(xué)習和掌握基本姿勢和移動(dòng)、墊球、發(fā)球、傳球和扣球等基本技術(shù)，享受排球運動(dòng)的樂(lè )趣。發(fā)展體能（速度、靈敏、反應、爆發(fā)力等能力），形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習與比賽中，學(xué)會(huì )調控情緒、磨煉意志、增強自信、發(fā)展個(gè)性、培養堅強的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神。形成現代社會(huì )所必須的合作與競爭意識。
�。ǘ┙虒W(xué)內容：
1、基本姿勢和移動(dòng)：站立姿勢及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和綜合步等基本步伐的移動(dòng)
2、墊球：雙手正面墊球、側面墊球、單手墊球、移動(dòng)墊球及背墊
3、發(fā)球：側面下手發(fā)球、雙手正面發(fā)球
4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球
教學(xué)重點(diǎn)：墊球、傳球
�。ㄈ┙虒W(xué)要求：
通過(guò)示范教學(xué)，要求學(xué)生模仿正確的技術(shù)動(dòng)作，采用各種技術(shù)的輔助性練習手段，逐步形成正確的擊球動(dòng)作，初步建立主要動(dòng)作的基本技術(shù)基礎，初步掌握基本姿勢及移動(dòng)、墊球和傳球技術(shù)，本階段學(xué)習不應急于求成，難度要降低，可多進(jìn)行墊球及傳球練習，并以多種形式的練習內容交替進(jìn)行，以更較好的掌握基本動(dòng)作。
第二層次：基礎階段
�。ㄒ唬┙虒W(xué)目標：
全面學(xué)習掌握規范技術(shù)動(dòng)作，基本掌握基本姿勢和移動(dòng)、墊球、發(fā)球和傳球技術(shù)，對各項基本技術(shù)建立一個(gè)比較清晰、準確的動(dòng)作表象。享受打排球的樂(lè )趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習和比賽中，學(xué)會(huì )調控情緒、磨練意志、增強自信、發(fā)展個(gè)性、培養堅強的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神，形成現代社會(huì )所必須的合作與競爭意識。
�。ǘ� 教學(xué)內容：
1、準備姿勢和移動(dòng)：兩腳左右開(kāi)立與肩同寬，一腳在前，兩膝微屈，身體中心位于兩腳之間，并稍靠近前腳，后腳跟稍提起，上體稍前傾，兩臂放松，自然彎曲置于腹前。兩眼注視球并兼顧場(chǎng)上各種情況，兩腳保持微動(dòng)狀態(tài)。
移動(dòng)的技術(shù)要領(lǐng)：判斷及時(shí)快反應，抬腿彎腰移重心；移步轉換銜接好，身體快移重心穩。
2、墊球： ①正面雙手墊球
�、趥让鎵|球
�、垡苿�(dòng)墊球及背墊球
3、發(fā)球：
�、賯让嫦率职l(fā)球
要領(lǐng)：腹前低拋球，轉體帶擺臂；擊球后下部，控制球路線(xiàn)。
�、谡骐p手發(fā)球
要領(lǐng)：手托上拋高一米，同時(shí)抬臂右旋體；轉體收腹帶揮臂，弧形鞭甩應加速；全掌擊球中下部，手腕推壓要積極。
4、傳球：正面雙手傳球
教學(xué)重點(diǎn)：墊球、發(fā)球
�。ㄈ┙虒W(xué)要求：
掌握正確的基本姿勢和移動(dòng)技術(shù)、傳球技術(shù)，較好的掌握墊球和發(fā)球技術(shù)，對各種基本技術(shù)建立清晰、準確的動(dòng)作表像，練習時(shí)要特別注意動(dòng)作結構的正確性，在不產(chǎn)生錯誤動(dòng)作的前提下，逐步加大練習的難度，提出更高的要求，不斷的發(fā)展合理運用技術(shù)能力。
第三層次：提高階段
�。ㄒ唬┙虒W(xué)目標：
本階段教學(xué)是在復習、鞏固、提高已學(xué)過(guò)的基本技術(shù)動(dòng)作的基礎上，主要加強排球比賽戰術(shù)上的運用，通過(guò)教學(xué)比賽，培養學(xué)生綜合運用技術(shù)和戰術(shù)的能力，使學(xué)生懂得排球比賽規則，提高比賽欣賞水平。享受打排球比賽的樂(lè )趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式，在練習和比賽中，學(xué)會(huì )調控情緒、磨練意志、增強自信、發(fā)展個(gè)性，培養堅強的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神，形成現代社會(huì )所必須的合作與競爭的意識。
�。ǘ┙虒W(xué)內容：
1、基本的站位和輪轉
2、陣容配備：“三三”配備 “五一”配備
3、排球比賽的基本規則的介紹。
教學(xué)重點(diǎn)：比賽中的基本技、戰術(shù)配合應用
�。ㄈ┙虒W(xué)要求：
較好的掌握基本技術(shù)組合運用的戰術(shù)方法，通過(guò)實(shí)戰練習和比賽，培養實(shí)戰能力，初步形成發(fā)球、站位、單一擊球技術(shù)和多項組合運用以及攻底線(xiàn)，攻對方弱點(diǎn)等基本的戰術(shù)意識。戰術(shù)練習中，要特別注意防止因某些戰術(shù)上的需要而采用不適宜或完全錯誤的擊球動(dòng)作和方法。通過(guò)本階段的教學(xué)，使學(xué)生懂得排球比賽的規則，了解各項基本技術(shù)的動(dòng)作規范和排球運動(dòng)的技術(shù)風(fēng)格，初步具有區別正確與明顯錯誤動(dòng)作的能力。
小學(xué)排球單元教學(xué)計劃2
一、指導思想
根據宿城區小學(xué)生排球比賽計劃，結合我校排球隊訓練的實(shí)際情況，堅持經(jīng)常、科學(xué)訓練，保證時(shí)間、確保效果的精神，特制定其訓練方案。
二、訓練目標
1、使隊員能堅持訓練，認真刻苦，服從指揮。
2、鞏固排球基本技術(shù)，扎實(shí)掌握排球戰術(shù)，熟悉排球進(jìn)攻與防守戰術(shù)體系。
3、進(jìn)一步提高隊員的身體素質(zhì)。
三、訓練方案
1、訓練時(shí)間：9月11日至比賽之日每天早晨7：30—8：10，下午:第三節下課后。
2、訓練內容：發(fā)球(有能力的練上手發(fā)球)、接發(fā)球、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻(重點(diǎn))、教學(xué)比賽（重點(diǎn)）、身體素質(zhì)訓練。
3、訓練措施：隊員每天摸球一千次以上，包括傳、墊、扣、發(fā)。鞏固排球各項基本技術(shù)，熟悉
進(jìn)攻與防守戰術(shù)體系。著(zhù)重進(jìn)行教學(xué)比賽，為本學(xué)期縣比賽打下堅實(shí)基礎。進(jìn)一步加強隊員的身體素質(zhì)訓練，包括滑步、交叉步、前進(jìn)步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高、后蹬跑、雙手過(guò)膝移動(dòng)、左右快速移動(dòng)、“矮子”跑、 聽(tīng)哨音連續來(lái)回跑手觸地、 墊上腰腹肌練習。
4、訓練方法：
第一階段：
恢復性訓練：熟悉球性，恢復球感。
A、墊球：重點(diǎn)初步掌握正面墊球技術(shù)要領(lǐng)，提高墊球的質(zhì)量。
練習方法：
�。�1）對墊、自墊（各100次）
�。�2）三人一組三角形連續墊球
�。�3）兩人一組，一人拋，另一個(gè)人移動(dòng)墊球
B、傳球：練習傳球,初步掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。
�。�1）對墻傳、自己傳（各100次）
�。�2）兩人一組，一人拋，一人傳
�。�3）兩人對傳。
C、扣球：初步掌握扣球的最后擊球動(dòng)作要領(lǐng)。
方法：個(gè)人對墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球學(xué)生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習。
D、發(fā)球：重點(diǎn)提高發(fā)球的準確性。有能力的初步掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)。 方法：近距離對墻發(fā)球練習
兩人一組隔網(wǎng)較遠距離的發(fā)球。
專(zhuān)項素質(zhì)訓練：主要以發(fā)展上肢力量為主。
身體素質(zhì)訓練：主要以靈敏性練習為主。
第二階段：
發(fā)球訓練、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓練以及接發(fā)球的訓練。
A、墊球：重點(diǎn)掌握正面墊球技術(shù)要領(lǐng)，提高墊球的質(zhì)量。
三人一組跑動(dòng)墊球
B、傳球：糾正傳球時(shí)不正確的手型及全身的不協(xié)調，進(jìn)一步掌握動(dòng)作的'要領(lǐng)。
糾正方法：反復做傳球的模仿練習，按傳球的手型接住拋來(lái)的實(shí)心球，然后做傳球的蹬腿、伸臂動(dòng)作體會(huì )全身的協(xié)調用力。
C、扣球：掌握扣球的最后擊球動(dòng)作要領(lǐng)。
方法：個(gè)人對墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球學(xué)生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習。
D、發(fā)球：重點(diǎn)提高發(fā)球的準確性和攻擊性。
方法：在發(fā)球區反復進(jìn)行發(fā)球練習
E、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓練以及接發(fā)球的練習。
專(zhuān)項素質(zhì)訓練：主要以發(fā)展下肢力量為主。
身體素質(zhì)訓練：主要以靈敏度和移動(dòng)速度為主。
第三階段：
繼續掌握前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓練以及接發(fā)球的訓練，并且在第二階段的基礎上開(kāi)始接觸教學(xué)比賽，使隊員了解自己在場(chǎng)上的位置與職責，明確場(chǎng)上意識。
A、,練習墊球、傳球、發(fā)球。
方法：站在六號位跑動(dòng)墊兩邊的球
站在五號位接扣球和吊球
定位發(fā)球
B、扣球：改進(jìn)助跑起跳時(shí)早跳和晚跳，以及全掌包不住球的錯誤動(dòng)作。
方法：起跳扣固定的球，自?huà)佔钥�，連續對墻扣球，
C、 “一攻”提高接發(fā)球組織進(jìn)攻的能力
比賽：通過(guò)六對六，三對三，四對四比賽提高臨場(chǎng)防反應變能力
專(zhuān)項素質(zhì)訓練：主要以下肢和移動(dòng)的配合為主。
身體素質(zhì)訓練：主要以上、下肢的協(xié)調配合為主。
第四階段：
正式進(jìn)行比賽，提高場(chǎng)上的應變意識以及比賽的積極性。
方法： 可以與各兄弟學(xué)校進(jìn)行比賽。
專(zhuān)項素質(zhì)訓練：主要發(fā)展身體的協(xié)調性。
身體素質(zhì)訓練：主要以力量和耐力素質(zhì)為主。
第五階段：
本階段為調整階段，主要對隊員的身體和心理進(jìn)行調整，為比賽做準備。
四、排球隊員:
每天根據具體情況有針對性的進(jìn)行訓練，并在訓練結束時(shí)及時(shí)進(jìn)行總結。在每次訓練之前都要點(diǎn)名，保證訓練時(shí)人數、時(shí)間、訓練質(zhì)量。
注意事項：1、每次訓練隊員都必須準時(shí)參加，遲到必須接受懲罰。
2、每次訓練都無(wú)條件服從教練的安排與指揮。
3、在訓練時(shí)懂得自我保護，防止受傷。
小學(xué)排球單元教學(xué)計劃3
一、指導思想
排球運動(dòng)是《體育與健康》排球章節部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習內容之一。本單元以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學(xué)生能力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養學(xué)生體育愛(ài)好、創(chuàng )新精神及意識為目標。通過(guò)排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習，了解排球運動(dòng)的文化，懂得排球運動(dòng)的特點(diǎn)，掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗到排球運動(dòng)的樂(lè )趣和價(jià)值，不斷提高排球運動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)，提高身體機能，培養學(xué)生勇于競爭、頑強拼搏、積極進(jìn)取、團結合作等精神。由于學(xué)生對硬排球有一定的恐懼心理，而軟式排球球體柔軟、手感好、擊球時(shí)無(wú)疼痛感，所以本單元借學(xué)習軟式排球，讓學(xué)生了解排球運動(dòng)，體驗排球運動(dòng)的樂(lè )趣。
二、教材分析
軟式排球是一項新興的體育運動(dòng)項目，以其輕、柔、軟及易學(xué)、易掌握的特點(diǎn)深受廣大中小學(xué)生的青睞。因其球體柔軟、手感好、擊球時(shí)無(wú)疼痛感，被球擊中也無(wú)大礙，安全性高，消除了學(xué)生初學(xué)排球時(shí)的心理障礙；同時(shí)相對于排球來(lái)說(shuō)，軟式排球好控制、學(xué)得快，競賽和游戲形式多種多樣，趣味性較高，是深受學(xué)生喜歡的體育項目之一。
三、學(xué)情分析
六年級 學(xué)生好表現而且思維活躍，動(dòng)作反應速度和靈活性較好，直觀(guān)接受能力較強。本單元的教學(xué)內容、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等，都是針對本年齡段學(xué)生身心特點(diǎn)，根據軟式排球學(xué)習的規律進(jìn)行編排和設計。
四、教學(xué)目標
1.培養學(xué)生積極參與排球運動(dòng)，激發(fā)活動(dòng)興趣；
2.學(xué)習并掌握排球的基礎知識與基本技術(shù)，安全地進(jìn)行活動(dòng)；
3.發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，通過(guò)各項技術(shù)的練習，增進(jìn)學(xué)生健康；
4.在排球活動(dòng)中體驗活潑開(kāi)朗、積極向上的性格，在合作中形成良好的人際關(guān)系。
五、教學(xué)內容分析
軟式排球20XX年進(jìn)入我國，20XX年11月國家教育部將軟式排球正式列入了中小學(xué)九年義務(wù)教育《體育與健康教學(xué)大綱》。學(xué)生接觸軟式排球的機率可能不同，為了保證教學(xué)質(zhì)量和效果，本單元軟式排球技術(shù)教學(xué)是以學(xué)生基礎為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教學(xué)的。
1.從準備姿勢與移動(dòng)步法開(kāi)始，然后正面的雙手墊球、傳球技術(shù)，掌握下手發(fā)球技術(shù)及正面屈體扣球技術(shù)，以及一些游戲和競賽方法。
2.在教學(xué)中充分體現教師的主導作用和學(xué)生的主體性。積極開(kāi)展自評和互評，在交流、討論中提高學(xué)習興趣，在學(xué)生的互相交流展示中到達教學(xué)目的。
六、技術(shù)分析
軟式排球的傳、墊、發(fā)、扣球等技術(shù)的要求與硬式排球相比稍有不同。
1.墊球軟式排球在長(cháng)距離飛行后會(huì )突然下沉，因此判斷落點(diǎn)時(shí)距離要適當向前；墊球雙臂不能緩沖，而是要往前“送”，來(lái)球力量越大手臂上抬力量也應相應加大，以增加反彈力。
2.傳球軟式排球的傳球對初學(xué)者來(lái)講難度不大，雙手成半球形，手指、手腕適度緊張，用伸肘動(dòng)作及指、腕力量輕“點(diǎn)”（不需要指、腕緩沖）即可將球傳出。
3.下手發(fā)球因球體較軟，揮臂速度要稍快一些，觸球時(shí)，手腕應保持適度緊張，以增加擊球力量。
4.正面屈體扣球因球體軟且輕，手臂成鞭打動(dòng)作時(shí)肌肉要緊張以便擊準擊球點(diǎn)。
【小學(xué)排球單元教學(xué)計劃】相關(guān)文章：
小學(xué)體育單元教學(xué)計劃（通用5篇）05-16
小學(xué)體育教育單元教學(xué)計劃（通用9篇）05-17
小學(xué)體育跳繩單元教學(xué)計劃（通用5篇）05-16
小學(xué)體育足球單元教學(xué)計劃（通用5篇）05-16
小學(xué)體育立定跳遠單元教學(xué)計劃（通用5篇）05-17
小學(xué)體育立定跳遠單元的教學(xué)計劃（通用5篇）05-17
關(guān)于《排球女將》勵志視08-01
排球比賽規則12-02
排球正面雙手傳球說(shuō)課稿11-12