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頂崗實(shí)習生實(shí)習心得體會(huì )（精選12篇）
有了一些收獲以后，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣有利于我們不斷提升自我。應該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編為大家收集的頂崗實(shí)習生實(shí)習心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
頂崗實(shí)習生實(shí)習心得體會(huì ) 1
一、初始狀態(tài)
教學(xué)反思，我們每周都需要寫(xiě)一篇教學(xué)反思，直到老師給我們教學(xué)反思指導之后，我才知道自己的反思不算反思，頂多算一個(gè)總結。
我自己的教學(xué)反思就是從兩個(gè)方面來(lái)說(shuō)，一個(gè)是上課過(guò)程中的優(yōu)點(diǎn)，也就是我自己認為我在這堂課上，對于知識點(diǎn)的概括講述的完整性，在對于一個(gè)知識點(diǎn)講解的時(shí)候我所用的方法的以及這個(gè)方法對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們是否能很好的接受;一個(gè)是上課過(guò)程中的缺點(diǎn)，也就是在這堂課上，我自己認為在哪些方面是沒(méi)有準備好的，準備好了沒(méi)有在上課的時(shí)候表現出來(lái)以及在課堂上突發(fā)的一些問(wèn)題我沒(méi)有去及時(shí)的解決好。這兩個(gè)方面總結完之后，也算是我個(gè)人的一個(gè)教學(xué)反思了。
二、提高過(guò)程
我的指導老師聽(tīng)我說(shuō)完之后和我說(shuō)，這僅僅是最基本的一個(gè)教學(xué)記錄，不算是反思，反思的目的是為了更好的上課，可以從近期到遠期兩個(gè)角度來(lái)反思。
三、感悟分享
近期反思，可以是對下一次課，下一周課。這個(gè)反思對于我們來(lái)說(shuō)不難，反思的內容需要全面，從課的準備開(kāi)始，到整節課上完之后的效果都需要我們去反思，去總結。比如上課過(guò)程中發(fā)現，有的`時(shí)候我們上課準備的是45分鐘的一堂課，但是我們在真正上課的時(shí)候呢，可能30分鐘就講完了一節課，那么還剩下的三分之一的課堂時(shí)間都不知道要去做什么，學(xué)生們在下面想著(zhù)老師講都看著(zhù)你，你確實(shí)又沒(méi)有什么可以講的內容，這么一來(lái)也就出現了教學(xué)事故，課上空堂;還有一種可能，就是講不完你準備的內容，45分鐘的課堂你一共講解了你備課量的一半甚至是更少，那么這么一來(lái)你只能在下一節課的時(shí)候把這堂課沒(méi)有講完的補上，那么長(cháng)此以往，課的進(jìn)度會(huì )被無(wú)限落后而學(xué)生對于課上反復慢講的上課方式也會(huì )變得疲倦。
簡(jiǎn)單的說(shuō)，備課內容太多，內容過(guò)少等等，這些都應該定位在課前準備上。課上學(xué)生們不配合，這個(gè)可以反思在自己準備過(guò)程中對于學(xué)生的把握和知識點(diǎn)難易程度的把握上，同時(shí)也可以考慮是不是學(xué)生興趣點(diǎn)問(wèn)題，對于上課過(guò)程中，可以反思這是不是因為給學(xué)生考慮時(shí)間不足等等。一個(gè)問(wèn)題，應該從多角度，全方位無(wú)死角的去反思分析，這樣你的下一節課就可以準備的更好，甚至這一周和下一周的課上的很好。
對于長(cháng)期的反思，可以從自己一周的課甚至一個(gè)月的課來(lái)反思，反思之后的總結可以運用到一年，甚至今后你的教育教學(xué)中去，反思出自己的一套方法，成為自己的教育教學(xué)的一部分。這種總結方式在一定程度是有難度的，但是意義深遠，在某種程度上來(lái)說(shuō)，這種總結方式是具有全面性的，全面到可以不分學(xué)科也就是說(shuō)，你上的語(yǔ)文課，這種總結方式的成果可以用在其他任何一門(mén)學(xué)科上，這也就是為什么教數學(xué)的老師可以去評教語(yǔ)文的老師的課甚至是理科老師可以去評價(jià)文科老師的課的原因，這種想通性意義深遠。
一周的總結，除了在每天總結的詳盡上，還需要在整體課堂，一周下來(lái)的把握上，比如一周教學(xué)的課程時(shí)間安排，課堂管理，學(xué)生們的反饋等等，這些再結合每天的一個(gè)教學(xué)反思，從(/-)
一堂課到一周所有的課，從局部到整體，再換個(gè)角度，從一周的課的綜述到每一天的教學(xué)反思，從整體到局部。這樣反復的去反思，去思考去探索，這么一來(lái)，我們的教育教工作會(huì )進(jìn)展的更加清晰明白，對于我們以后的教育教學(xué)生活會(huì )有更好的幫助，不會(huì )因為一堂課的失誤去自責，因為這也是一個(gè)經(jīng)驗積累的過(guò)程。一周如此，一個(gè)月如此，一年甚至高中三年也是如此，一屆一屆的學(xué)生被自己送走，但是對于教育教學(xué)的總結不能停止，因為學(xué)生們需要經(jīng)驗需要更好的教育，對于上一屆學(xué)生的總結，在某種程度上來(lái)說(shuō)能夠決定你在下一屆教學(xué)工作，這也決定了下屆學(xué)生的成績(jì)。所以，就此來(lái)看，我們對于長(cháng)期教學(xué)工作的深遠意義。
頂崗實(shí)習生實(shí)習心得體會(huì ) 2
通過(guò)對自身興趣愛(ài)好的分析以及與家人商量同意，我選擇了汽車(chē)服務(wù)行業(yè)。我實(shí)習的單位是x汽車(chē)維修服務(wù)部，工作崗位是銷(xiāo)售服務(wù)顧問(wèn)。這是一個(gè)對于我來(lái)說(shuō)幾近陌生的行業(yè)，對于雖然我平時(shí)很喜歡車(chē)，喜歡看汽車(chē)雜志，也喜歡在網(wǎng)上瀏覽關(guān)于汽車(chē)的信息，但這些跟實(shí)際工作幾乎毫無(wú)關(guān)聯(lián)，我了解的不過(guò)只是一些虛的東西，來(lái)到公司以后，一切都需要學(xué)習、了解與適應。
這一個(gè)月主要是培訓以及日常工作的熟悉，一個(gè)為期5天的崗前培訓很快就結束，我并沒(méi)從中實(shí)質(zhì)性地了解這份工作，對這工作的業(yè)務(wù)范圍以及如何進(jìn)展并不熟悉，每天打掃完接待廳衛生就開(kāi)始閑著(zhù)沒(méi)事干，有客戶(hù)來(lái)了也不敢去接待，害怕自己因業(yè)務(wù)不熟悉，客戶(hù)一問(wèn)三不知而影響公司形象，只能看同事去接待，一股強烈的想要轉行的沖動(dòng)在滋生，但我不能就此放放棄，做哪一行不需要由不熟悉到熟悉的過(guò)程轉變，況且這還是我比較喜歡的行業(yè)，當初不選擇自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作，也不過(guò)是為了成全自己的興趣愛(ài)好。于是慢慢的，我開(kāi)始放平自己的心態(tài)，開(kāi)始虛心的向同事請教，幸運的是這里的同事很熱心很友好，雖然我對這份的`工作極不熟悉，但是只要有不懂的問(wèn)到他們，他們都會(huì )耐心的給我講解。
有一次一個(gè)客戶(hù)拿著(zhù)駕駛證讓我幫忙查詢(xún)違規記錄，但是由于培訓的時(shí)候沒(méi)有提到這一塊，我不懂得如何查詢(xún),我只能叫同事幫忙。事后我主動(dòng)向同事請教了，原來(lái)公司電腦上有默認快捷網(wǎng)頁(yè)，直接點(diǎn)擊查詢(xún)就可以了。雖然這項工作只是為了客戶(hù)方便，沒(méi)有給公司帶任何利潤，但是我們仍然需要把它做好來(lái)，讓客戶(hù)的需求得以滿(mǎn)足，給客戶(hù)留下一個(gè)好的印象，也有利于以后的長(cháng)期合作。
也許這個(gè)月我還沒(méi)有進(jìn)入一個(gè)良好的工作狀態(tài)，但是我的虛心向學(xué)，以及良好的心態(tài)給同事留下一個(gè)好的印象，他們也愿意教導我。希望今后我們會(huì )相處得更好更融洽。
頂崗實(shí)習生實(shí)習心得體會(huì ) 3
轉瞬間五個(gè)月就要過(guò)去了，這段寶貴的經(jīng)歷是一筆人生財富，也是難以忘懷的美好記憶。五個(gè)月的時(shí)光載有艱辛，心酸但更多的還是快樂(lè )和幸福，經(jīng)歷了許多也成熟了許多，也可以說(shuō)是“破繭成蝶”吧，成長(cháng)的收獲主要歸結為以下幾個(gè)方面。
首先在教學(xué)方面，不論是備課環(huán)節，講課環(huán)節，板書(shū)，心態(tài)，還是教姿教態(tài)，感覺(jué)自己都有所提高，在學(xué)校的時(shí)候，老師教導我們如何講課，學(xué)校為我們創(chuàng )造良好條件，讓我們逐一電子錄課，雖然臺下僅僅坐了二十幾個(gè)人，但是心中還是萬(wàn)分的緊張，盡管背得很熟的教案，錄課時(shí)還是時(shí)不時(shí)的看，而在講課時(shí)，好像是在跟自己講課，大部分臉是面向黑板的，臺下鴉雀無(wú)聲，盡管提前也找了自己的托，經(jīng)過(guò)實(shí)習期間的鍛煉和向教學(xué)水平較高的教師的虛心請教，如今，我備課時(shí)，不僅僅會(huì )備知識，也要備學(xué)生，更多的會(huì )考慮：在哪些知識點(diǎn)上，學(xué)生容易出錯或難懂，以怎樣的講課方式傳授，他們更容易理解；在講課過(guò)程中，我學(xué)會(huì )了用有趣生動(dòng)的語(yǔ)言、事例，來(lái)吸引學(xué)生的注意力，書(shū)上寫(xiě)到教學(xué)的過(guò)程也是互動(dòng)的過(guò)程，所以我在課堂上會(huì )增添一些與學(xué)生的互動(dòng)，使得課堂氣氛比較活躍，為了順應新教學(xué)理念：學(xué)生是課堂活動(dòng)的主體，教師起到的是引導作用，我經(jīng)常以引導的方式，讓學(xué)生探究得出答案，而針對學(xué)生掌握知識的情況，我會(huì )觀(guān)察他們的表情，有沒(méi)有皺眉頭，觀(guān)察他們的.眼神，有沒(méi)有疑惑，我盡可能地把課講的精煉，重點(diǎn)突出，幽默風(fēng)趣之余，還可以讓學(xué)生輕松掌握知識，盡管自己在這些方面還做的不夠到位，但以后我會(huì )不斷完善；此外板書(shū)設計至關(guān)重要，它給學(xué)生清晰的知識結構，所以我會(huì )精心的設計自己的板書(shū)，板書(shū)設計比較合理；至于講課時(shí)的心態(tài)，是影響教學(xué)效果不可忽視的一項，記得最初講課時(shí)，心里特別緊張，即使背熟的教案，一上講臺就忘了，而現在，站在講臺上，即使臺下有幾個(gè)聽(tīng)課老師也不會(huì )害怕，教案寫(xiě)完后不用背也能流利的講述，少了幾分緊張，多了幾分淡定從容，我不再像以前面朝黑板背對學(xué)生，教姿教態(tài)自然大方，還增加了一些肢體語(yǔ)言，總之，經(jīng)過(guò)不斷的磨練，教學(xué)有所提高。
在教學(xué)管理方面，從開(kāi)始看到學(xué)生束手無(wú)策，到如今方法多變，在上第一節課時(shí)就要把學(xué)生鎮住，否則以后他們會(huì )不話(huà)，不好管，因為我第一節課比較嚴厲，所以以后的教學(xué)工作比較順利，針對學(xué)生上課說(shuō)話(huà)的問(wèn)題，輕者提醒他們，如果仍不改正，可以讓他們在教室后面蹲著(zhù)聽(tīng)課，或課下罰他們寫(xiě)習字，讓他們償到苦頭后，他們就不會(huì )再犯了，針對不同學(xué)生方法是不同的，良好的課堂紀律是進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的前提條件。
在黨團活動(dòng)中，我提高了組織管理能力，俗話(huà)說(shuō)；“眾人拾柴火焰高”所以要深化團結合作的團隊精神，消除個(gè)體化，讓大家擰成一股勁，心往一處想，力往一處使，我們經(jīng)常玩一些凝聚力量的游戲，此外我學(xué)會(huì )了根據每個(gè)人的性格能力特點(diǎn)進(jìn)行合理分工，促使活動(dòng)更加高效，另外公平公正是減少矛盾的重要保障，盡可能得使每個(gè)人達到心里上的平衡，每過(guò)一段時(shí)間我會(huì )組織談?wù)摃?huì )，解決一些問(wèn)題，或是教學(xué)方面的或是人與人之間的矛盾問(wèn)題，實(shí)習期間，對于各種事情，每個(gè)人都有平等的參與機會(huì )，比如晚值班，每晚15元，所以大家都很想值班，為了減少爭端，我把值班平均分配給每個(gè)人，所以大家彼此的關(guān)系很好，此外身為小組長(cháng)，盡心負責是必須必備的性格特點(diǎn)，要對自己的組員負責，不論誰(shuí)發(fā)生了什么事情，或他們的管理，或他們的生活，都要當做自己的事情來(lái)處理，生活上要多給他們以關(guān)照，一次一個(gè)組員半夜兩點(diǎn)肚子特別疼，天雖然冷的刺骨，自己雖然睡得很香，但是我必須起床照顧她，最終把她送到醫院，另外我的交際能力也有所提高，經(jīng)常會(huì )和學(xué)校領(lǐng)導，當地老師打交道，如何和他們處事，說(shuō)什么話(huà)，如何拒絕一些事情，如何說(shuō)才能更好的維護小組利益，等等都要思考，除此之外，如何和組員相處也是值得縝密深思的，以怎樣的語(yǔ)氣，如何說(shuō)才能讓組員聽(tīng)從領(lǐng)導，盡管最初也有過(guò)爭吵，但是我經(jīng)過(guò)不斷的調整，還是學(xué)會(huì )了如何更好更和睦的和他們相處，如今大家彼此關(guān)系很好，實(shí)習馬上要結束了，大家很舍不得離開(kāi)彼此，大家經(jīng)歷過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨后培養的感情更加難得和寶貴，也很幸運自己能有這樣一個(gè)機會(huì )鍛煉自己。
在從事班主任工作期間，處理了許多學(xué)生問(wèn)題，也請教了許多班主任，使得我獲益匪淺，我們班學(xué)生八十一個(gè)，學(xué)生性格多種多樣，有比較乖的，由于是差班，更多的是難管的，首先是男女生談戀愛(ài)的問(wèn)題，為了讓學(xué)生樹(shù)立正確的男女觀(guān)，我單獨跟男女生開(kāi)了班會(huì )，告訴他們如何看待男女關(guān)系，如何正確地和異性相處，偶爾也會(huì )開(kāi)展一些集體活動(dòng)，讓他們淡化男女復雜的關(guān)系擺正心態(tài)，此外學(xué)生之間發(fā)生容易發(fā)生沖突，這時(shí)我會(huì )根據情節的輕重來(lái)處理，如果情節較輕，我會(huì )把他們叫到辦公室，嚷他們一頓，然后幫他們化解矛盾，讓他們向彼此道歉，如果情節嚴重，我會(huì )讓他們叫家長(cháng)，讓家長(cháng)把他們帶回家，反省幾天直到認識到自己的錯誤，然后讓孩子和家長(cháng)寫(xiě)保證書(shū)，雙方彼此化解矛盾解決問(wèn)題后再讓他們上課，跟學(xué)生接觸，要了解每個(gè)學(xué)生的性格特點(diǎn)，有的學(xué)生必須要用硬手段，有的同學(xué)要需要跟他講道理，有的軟硬都不吃，針對這樣的學(xué)生，實(shí)在棘手，如果實(shí)在不行就要動(dòng)用他的父母了，......
犯錯是孩子成長(cháng)的過(guò)程中常有的事情，而我們老師能做的是在他們犯過(guò)錯后運用不同的方法教會(huì )他們正確的道理，教會(huì )他們如何做人。
通過(guò)實(shí)習我學(xué)會(huì )了很多，也成熟了許多，經(jīng)歷了許多，雖然遇到了許多困難，但從中我也學(xué)會(huì )了許多處理方法，也積累了許多經(jīng)驗，同時(shí)還獲得了深深的師生情，我很舍不得離開(kāi)這一個(gè)個(gè)淘氣的小精靈們，也舍不得我親愛(ài)的組員，也很感謝學(xué)校能給我們創(chuàng )造這么難得的鍛煉機會(huì )。
頂崗實(shí)習生實(shí)習心得體會(huì ) 4
大學(xué)兩年半的校園生活在我感覺(jué)中是轉瞬即逝的，面臨畢業(yè)后就業(yè)的問(wèn)題，按照學(xué)校的規定，大三下半年，每個(gè)學(xué)生都要進(jìn)行頂崗實(shí)習的訓練。 我所選擇的頂崗實(shí)習公司是重慶長(cháng)征重工有限責任公司。
重慶長(cháng)征重工有限責任公司（原重慶重型鑄鍛廠(chǎng)）隸屬中國船舶重工股份有限公司（中國重工），是中國造船工業(yè)在西南地區的鑄鍛中心，中國鐵路貨車(chē)及配件的重要供應商，中國最大的船用柴油機連桿鍛件供應商，中國最大的單軌pc梁鑄鋼支座生產(chǎn)研制企業(yè)，中國最大的船用集裝箱綁扎件研制基地，能夠實(shí)現完全自主知識產(chǎn)權米軌整車(chē)及寬軌車(chē)配件出口。 當前，公司正在中船重工和重慶市政府的大力支持下，著(zhù)力打造重慶市重型鑄鍛件和鐵路貨車(chē)兩大制造基地。該項目對完善重慶市重型裝備發(fā)展基礎件的配套，助推我國造船工業(yè)大型精密鑄鍛件生產(chǎn)具有重要意義 。
2月19號這一天，我帶著(zhù)滿(mǎn)心的期盼坐上了火車(chē)，踏上了重慶長(cháng)征廠(chǎng)頂崗實(shí)習的道路。2月21號我正式開(kāi)始進(jìn)入了工廠(chǎng)的實(shí)習序列。
首先，第一周進(jìn)行的是三級安全教育。在我領(lǐng)取三級安全教育卡后，分別經(jīng)過(guò)了廠(chǎng)級、車(chē)間和班組的安全教育，并進(jìn)行考核。
廠(chǎng)級安全教育：
車(chē)間安全教育：因本廠(chǎng)是重型廠(chǎng)，是鍛造廠(chǎng)，所以具有很大的危險性。在模具安裝和鍛壓時(shí)，應注意站立位置，避免砌塊、零件、殘渣等飛射導致受傷。還有本廠(chǎng)內模具和工件都基本上是重型的，在行車(chē)調運時(shí)，可能出現鏈條斷掉、工件沒(méi)系好掉下。所以在車(chē)間里要隨時(shí)注意安全，穿戴好頭盔等防護以免受傷。
班組安全教育：本班組的工作是：調度模具、打磨模具、氣刨模具、焊接模具、管理模具。在打磨模具時(shí)要戴好頭盔、防護鏡、防護口罩、手套，防護外來(lái)撞擊、避免鐵砂進(jìn)入口鼻等。
2月28號，這是我在現場(chǎng)工作之始，是人生中的一個(gè)新起點(diǎn)。
由于我是剛從大學(xué)校園走出的，對車(chē)間里的環(huán)境還不熟悉，所以最初的工作，僅是擦拭產(chǎn)品展臺、打掃衛生和在一旁幫些小忙。而我最先學(xué)的就是調度模具：
1.依據模具的大小和種類(lèi)選擇不同鏈條或鋼絲。
2.用選好的鏈條或鋼絲鏈接行車(chē)和模具。
3.指揮行車(chē)的動(dòng)作與停止和確定模具的放置地點(diǎn)。
當然，調模并不僅于此，其中還有如翻模、怎樣系一些比較難系的模具等等小竅門(mén)。還要掌握一副模具到底該調入何處，是打磨、氣刨、焊接、架烤還是存放，并且存放要整齊有度。
調度模具最重要的是：注意安全。有時(shí)沒(méi)有系好，模具容易掉，鏈條也可能出現斷裂等等情況，所以調模具時(shí)要很細心，要特別記住保持距離，以免出現種種狀況導致受傷。記得有一次，我還正在系模具的時(shí)候，師兄就指揮行車(chē)開(kāi)始動(dòng)作，那鏈條唰的一下繃直，直把我手一拉，幸好我反應快，只是把手套卷了進(jìn)去，還有兩根手指磨脫了一大層皮，要不我的手就得殘廢了。這一次，比之前三級安全教育的任何案例更讓我心靈震動(dòng)，這是活生生的一個(gè)例子啊，如此危險，怎能不多加防范，怎能不小心翼翼。
接著(zhù)，我學(xué)習了打磨模具。在這期間我還鬧了個(gè)笑話(huà)，組長(cháng)有一天問(wèn)我工作感受，我說(shuō)這打磨模具沒(méi)啥技術(shù)含量。呵呵，事實(shí)證明：往往看著(zhù)簡(jiǎn)單，真正做的時(shí)候可不一定簡(jiǎn)單。
開(kāi)始學(xué)習的時(shí)候，我在一旁看著(zhù)師傅和師兄拿著(zhù)砂輪槍就在模具上磨呀磨，就覺(jué)得挺簡(jiǎn)單，心想這誰(shuí)不會(huì )，傻子都能會(huì )。當我親身實(shí)踐的時(shí)候，因為是初學(xué)者，師傅他們只讓我粗磨，我也磨呀磨，心想的確很簡(jiǎn)單。人啊，有個(gè)缺點(diǎn)，往往喜歡在初次映象后就做出判斷。此刻叻，我就出現了這樣的錯誤。其真實(shí)情況是我對這個(gè)工作還一無(wú)所知，僅知表象而已。我不知道磨不同的模具該選擇什么樣的砂輪，我不知道該磨模具什么地方，我不知道該怎樣判斷哪里該磨、哪里不該莫，我不知道磨的地方該磨多少，我不知道磨的時(shí)候應該使用多大的力度，我不知道。我有太多的不知道了。甚至裝砂輪槍氣管本是件很簡(jiǎn)單輕松的事，可是當我動(dòng)手時(shí)卻費了很大的勁，其實(shí)只要知道個(gè)小竅門(mén)真的很簡(jiǎn)單很輕松。
經(jīng)過(guò)這次經(jīng)歷，我很深刻的明白了一個(gè)道理：不以簡(jiǎn)單而輕視，不以表象而判斷。
我開(kāi)始認真地學(xué)習打磨技巧，在師傅的操作中學(xué)習，在自己的實(shí)踐中總結。不懂就問(wèn)的道理，讓我快速地吸收知識，實(shí)踐中打熬技巧，從而迅速地掌握著(zhù)各種各樣的操作關(guān)鍵之處。
從剛到工廠(chǎng)，和實(shí)習開(kāi)始，再到現在，我的內心也經(jīng)歷了沉浮。
新的環(huán)境，新的生活，總有些新的矛盾。
作為一名從大學(xué)剛出來(lái)的學(xué)生，我們對自己的未來(lái)充滿(mǎn)了信心與期待。當我剛來(lái)這個(gè)廠(chǎng)時(shí)，心情亦是如此，有種“書(shū)生意氣，揮斥方遒”的感覺(jué)吧。但現實(shí)和虛想總是有著(zhù)距離的，當工作個(gè)兩周后，才被擺在眼前的現實(shí)拉離了虛想，現實(shí)與虛想的對比是殘酷的，這種殘酷對于我們這種新嫩來(lái)說(shuō)，是一次對我們社會(huì )理念的摧毀，當然亦是一次再造。我從最初的興致盎然變得失落，喪失了許多精神與斗志，顯得低迷而沉重。我不喜歡這種生活，這與我們校園里的生活差遠了。我不喜歡這種工作，滿(mǎn)身臟，噪音雜，全身累，而且還很危險，這與過(guò)去的生活實(shí)在是天壤之別。這里充滿(mǎn)了孤獨與清冷。
人只有獨自經(jīng)歷過(guò)許多，才會(huì )快速成長(cháng)。
時(shí)間如水流逝，生活日日而行進(jìn)，心情亦如水革新。沒(méi)有人的思維、情緒能一層不變，哪怕那是絕望，哪怕那是歡樂(lè )。生活需要適應，當你早早地逃之夭夭，那么也許對于你來(lái)說(shuō)，你將錯過(guò)一次成長(cháng)的機會(huì )。又經(jīng)過(guò)了一兩周，我不再那么悲觀(guān)，真正的猛士，敢于直面慘淡的人生，我開(kāi)始正視自己的生活，也許工作是糟糕的，但我的'生活不應該是慘淡消沉的。生活不一定要刻意執著(zhù)什么，但一定要有一顆看待事物的平常心。
書(shū)中常說(shuō)，人的一生要經(jīng)歷太多挫折的風(fēng)雨，才能得見(jiàn)彩虹。是啊，這里僅僅是我人生新起點(diǎn)的一個(gè)小小挫折，若是消沉太久或是立馬遠走，那卻是顯得自己怯弱與失敗了。如今出身社會(huì )，我們當更加堅強與獨立，因為我們早已不是父母襁褓中的小孩了。
不同的態(tài)度，得到的將是不同的結果。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應，發(fā)覺(jué)工作也許并非完全是那么糟糕的。當我以認真的態(tài)度工作時(shí)，突然覺(jué)得這其中還是有些許樂(lè )趣的。當自己細心地工作著(zhù)，想著(zhù)怎樣才能做得更好，怎樣才能做得更快，我思索著(zhù)并如是行動(dòng)著(zhù)，當完成的那刻，卻也有幾分成就感，也有收獲幾分經(jīng)驗的喜悅。我開(kāi)始積極地展開(kāi)工作，因此更覺(jué)累了幾分，但心中卻也更加充實(shí)。
對于一個(gè)男的來(lái)說(shuō)，一生中有一段非常重要的.時(shí)期，那就是從稚嫩走向成熟，這段時(shí)期也許會(huì )是艱難困苦的，但卻是一生的珍寶�，F在的我確實(shí)顯得稚嫩，這次頂崗實(shí)習不僅僅是學(xué)習了許多知識和強化了動(dòng)手能力，還暴露了自己許多的缺點(diǎn)，那么見(jiàn)賢思齊，這次實(shí)習卻是我走向成熟的一道重要標志。
頂崗實(shí)習生實(shí)習心得體會(huì ) 5
見(jiàn)習期間我能快速的適應公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，用心跟同事溝通，更好的完成既定的任務(wù)。這些都不是信手拈來(lái)的。都是從一個(gè)逐步的點(diǎn)到面的認識，我慶幸也感謝有這樣一個(gè)實(shí)習的機會(huì )，能夠在就業(yè)前很好的提高自己、鍛煉自己。同時(shí)也讓自己對自己的能力更加自信。
在實(shí)習時(shí)，我認認真真完成任務(wù)，我積極響應單位號召，結合工作實(shí)際，不斷學(xué)習理論、業(yè)務(wù)知識和社會(huì )知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會(huì )知識拓展視野。我抱著(zhù)踏實(shí)的態(tài)度來(lái)做事,虛心點(diǎn)往往能得到別人的認同，里面員工的朝氣、團結和熱情,以及對工作認真負責的態(tài)度讓我深受感動(dòng)!
在思想行為方面，我作風(fēng)優(yōu)良、待人誠懇，能較好處理人際關(guān)際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務(wù)。
時(shí)間總是無(wú)情，在臨別時(shí)，跟經(jīng)理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以后都不再相見(jiàn)，但我會(huì )記住這段時(shí)間他們對我熱心的照顧和無(wú)私的幫助，至此，我的社會(huì )實(shí)習工作圓滿(mǎn)結束。其間還有太多種種是不能用言語(yǔ)表達的，但我會(huì )一直記得這次經(jīng)歷，并會(huì )牢記大家的'教誨，在將來(lái)很好的鞭策自己，努力學(xué)習，努力邁向人生的新臺階。
這次的經(jīng)歷是實(shí)實(shí)在在的，就感覺(jué)自己每天都在進(jìn)步，每天都能夠接觸新的事物，一點(diǎn)一點(diǎn)的吸收進(jìn)去。初踏社會(huì )便有了這么深的感受，正應了那句話(huà)：社會(huì )是一所最好的大學(xué)，果然沒(méi)錯。展現在自己面前的是一片任自己鞭策的沃土，
也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學(xué)習，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng )造業(yè)績(jì)，繼續創(chuàng )造更多的價(jià)值。
頂崗實(shí)習生實(shí)習心得體會(huì ) 6
頂崗實(shí)習之前，我們實(shí)習隊的八個(gè)人，來(lái)自不同學(xué)院不同專(zhuān)業(yè)，大家素未謀面。是緣分讓我們共赴實(shí)習目的地。經(jīng)過(guò)幾天的相處，我們八個(gè)實(shí)習生漸漸熟悉，而這個(gè)暑期，我們整裝待發(fā)。
剛來(lái)到實(shí)習目的地的那天，那一幕幕，至今仍然很清晰。當天，太陽(yáng)是那么猛烈，校園是那么安靜，我們實(shí)習隊八個(gè)人在教育局開(kāi)完會(huì )后跟著(zhù)實(shí)習中學(xué)的領(lǐng)導來(lái)到目的地，故事就從這里開(kāi)始。
暑假頂崗實(shí)習期間，我們初到實(shí)習學(xué)校，人生路不熟，語(yǔ)言不通，一切都得靠自己。好不容易找到三輪車(chē)把那幾十包重重的行李從酒店運回實(shí)習學(xué)校，也好不容易花了很長(cháng)的時(shí)間才把這堆行李扛到四樓的宿舍，好大好重的行李啊。雖然覺(jué)得自己很像大力士，但是搬運完畢，手不是一般的痛。整理東西、打掃衛生，一天下來(lái)，那個(gè)累呀，佩服自己，也佩服我們實(shí)習隊的幾位超人。
宿舍環(huán)境比我想象中要好很多，我們八個(gè)人住在一起，熱熱鬧鬧的`，這不禁讓我回想起大一時(shí)住在大學(xué)宿舍的日子。雖然大家不約而同地擔心沒(méi)熱水的問(wèn)題，不過(guò)總算安定下來(lái)了，我們先打掃干凈房間。
暑假頂崗實(shí)習期間，實(shí)習學(xué)校的領(lǐng)導把我們帶到宿舍后，我們沒(méi)有接到任何消息。就在他們帶我們進(jìn)來(lái)宿舍的時(shí)候還說(shuō)學(xué)校的教師過(guò)剩，現在教師宿舍樓都住滿(mǎn)了，所以沒(méi)有其他的地方給我們住。聽(tīng)到“過(guò)�！倍�，我愣住了，天啊，這里不需要我們，為什么還要把我們分配到這里?與別的學(xué)校十分熱情地接待實(shí)習生相比，顯然我們感到有點(diǎn)不安，怎么沒(méi)有通知之類(lèi)的?怎么沒(méi)人理我們?
度過(guò)了兩天近似“自生自滅”般的生活，稍感空虛與無(wú)奈，但我們終于在開(kāi)學(xué)前一天見(jiàn)到指導老師，很多東西也落實(shí)下來(lái)。原來(lái)我們想太多了，實(shí)習學(xué)校雖然不缺老師，但是還是挺歡迎我們的，這里的領(lǐng)導與老師都很好。然后，我們就時(shí)刻準備著(zhù)頂崗實(shí)習的開(kāi)始。
終于，我第一次踏入實(shí)習學(xué)校教學(xué)樓北樓西邊的辦公室“值班”，這個(gè)小小辦公室從此便成為了我每天必去的地方。在忐忑中，我的暑假頂崗實(shí)習，正式開(kāi)始了，這一天，有點(diǎn)累，也有點(diǎn)興奮。
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在藥房實(shí)習的這段時(shí)間真是感觸良多，患者為沒(méi)有錢(qián)，而飽受黑暗的折磨，讓他們的臉上失去了那絲微笑，兩鬢的白發(fā)，額頭上的皺紋，這些都是歲月走過(guò)的痕跡，歲月的滄桑消磨了那原來(lái)年輕的心。
在實(shí)習中我學(xué)到了很多，看到了很多，雖然很累，但是這樣的實(shí)習還是很有意義的。我知道了工作和學(xué)習的差別，這樣的差別也讓我積累了更多的經(jīng)驗，不管是工作還是學(xué)習，我們都要用一顆真誠的心去對待。
在實(shí)習中我們知道了工作和在學(xué)校學(xué)習完全是不一樣的，在學(xué)校有老師，有作業(yè)，有考試，而在工作中完全要靠自己自主的`去學(xué)去做。只要你想學(xué)習，那些老員工會(huì )毫不吝嗇的把他們多年的經(jīng)驗教授給你，讓你在工作中少走彎路。在實(shí)習的過(guò)程中也可以更好的了解自己，了解自己喜歡什么，對什么感興趣，做起工作來(lái)就更順手。
在實(shí)習中我學(xué)到了很多，也感受到了很多，在實(shí)習中，要學(xué)會(huì )自主學(xué)習，要有團隊精神，要懂得為人處事，要有積極學(xué)習的態(tài)度，要懂得禮貌對人等。很多的東西在學(xué)校是學(xué)不到的，通過(guò)實(shí)習這一實(shí)踐訓練，我們才能更好的掌握經(jīng)驗，獲得提高。
雖然實(shí)習是一件并不輕松的事情，有時(shí)候會(huì )感覺(jué)很累，累倒你會(huì )不想再回到實(shí)習的地方去，但是等你恢復過(guò)來(lái)的時(shí)候，你就會(huì )覺(jué)得我今天又做了多么有意義的事情啊，疲憊被驅散了。我堅信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習，從中獲得的實(shí)踐經(jīng)驗使我終身受益，并會(huì )在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中不斷地得到印證，我會(huì )持續地理解和體會(huì )實(shí)習中所學(xué)到的東西。這些將會(huì )使我終生受益的，期望我在將來(lái)的學(xué)習和工作中能夠更好的展示自己的人生價(jià)值。
1.建議
對企業(yè)，在實(shí)習期間我感覺(jué)對顧客的服務(wù)態(tài)度還需進(jìn)一步提高，尤其是在特別忙時(shí)，有上了年紀的老人尋問(wèn)，也應該耐心的解答，同時(shí)我們不能只一味的賣(mài)藥獲利，如果顧客的病可以食療或結合一些生活習慣等可以起到更好的效果，我們應該主動(dòng)告訴顧客，讓他們更早的康復。對于學(xué)校，我覺(jué)得學(xué)校應該給學(xué)生多些實(shí)踐的機會(huì )，這樣我們畢業(yè)了進(jìn)入社會(huì )能更好的發(fā)揮自己所學(xué)到的知識，也能更快的融入社會(huì )。
2.總結
在實(shí)習中我學(xué)到了很多。讓我的中藥專(zhuān)業(yè)知識從課本上真實(shí)的反映到實(shí)際中，并學(xué)到了從課本上學(xué)不到的知識。
首先讓我體會(huì )到工作與在校學(xué)習的差別，在校有老師的督促，同學(xué)的幫助。而在工作中完全要靠自己自主的去學(xué)去做;其次中藥調劑是一個(gè)整體，讓我意識到團隊精神的重要性;再次不管是學(xué)習還是工作，都要用一顆真誠的心去對待，積極主動(dòng)去和顧客、同事交流，要懂得為人處事;最后還要在以后的生活中積極地學(xué)習各方面知識和技能，不斷地完善自己。
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為了加深對國際貿易專(zhuān)業(yè)知識的理解，方便以后在企業(yè)中解決國際貿易方面的實(shí)際問(wèn)題，提高自己的專(zhuān)業(yè)技能及就業(yè)能力。本人與20XX年2月20日至20XX年4月1日期間，在香港金堡葡萄酒國際貿易有限公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)國貿公司）深圳分部實(shí)習，主要參與深圳保稅區進(jìn)口波爾多葡萄酒物流和市場(chǎng)貿易；貨運集裝箱運輸香港，然后通過(guò)物流運輸深圳，另外，參與為進(jìn)口葡萄酒辦理各種展廳入駐手續、簽訂租賃契約和商品的包裝，提供葡萄酒展廳及市場(chǎng)的相關(guān)咨詢(xún)服務(wù)；收集葡萄酒企業(yè)相關(guān)資料，了解葡萄酒在深圳的發(fā)展市場(chǎng)，跟酒店和餐館談業(yè)務(wù)并簽訂長(cháng)期合作合同。
同時(shí)，也借此實(shí)習報告的機會(huì )對這段時(shí)期的工作及體會(huì )稍作總結。
一、實(shí)習的目的與意義
在本科專(zhuān)業(yè)教育中，實(shí)習是一個(gè)重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節。通過(guò)實(shí)習，可以使我們熟悉外貿實(shí)務(wù)的具體操作流程，增強感性認識，并可從中進(jìn)一步了解，鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過(guò)的理論和方法，提高發(fā)現問(wèn)題，分析問(wèn)題以及解決問(wèn)題的能力。
在公司具體實(shí)習過(guò)程中，能夠接觸國際貨物買(mǎi)賣(mài)實(shí)務(wù)的具體操作，進(jìn)出口的成本核算，詢(xún)盤(pán)，發(fā)盤(pán)與還盤(pán)等各種基本技巧，還能對某一行業(yè)深入徹底的了解并能切身體會(huì )到國際貿易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動(dòng)關(guān)系，接觸公司制定的各種戰略以實(shí)現跨國經(jīng)營(yíng)和良好的市場(chǎng)運作；認識供求平衡，競爭等宏觀(guān)經(jīng)濟現象，能夠接觸真實(shí)的商務(wù)實(shí)戰，了解自身存在的不足，并積累一定的經(jīng)驗，為將來(lái)走上工作崗位打下良好基礎。
二、實(shí)習內容
在陌生與盲目中尋找實(shí)習單位，又在努力和熱情中尋找希望，終于在2月里的一天中接到了在香港發(fā)展20多年的金堡葡萄酒國際貿易有限公司在深圳分部市場(chǎng)發(fā)展招聘國際貿易業(yè)務(wù)員的面試通知，到了深圳外貿分部，在HR的介紹下，了解到公司的發(fā)展歷史，體會(huì )到公司的經(jīng)營(yíng)理念和發(fā)展規模，并豐富了我對公司的認知。
在隨后的一周里，進(jìn)行真正是實(shí)習過(guò)程，剛到公司的時(shí)候，助理拿了許多關(guān)于公司和產(chǎn)品的資料讓我詳細閱覽，資料中多次提及公司的經(jīng)營(yíng)理念和產(chǎn)品的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，大多是英文和法文，由于剛剛走出校園，懶散的心態(tài)使我并沒(méi)有認真的去學(xué)習和體會(huì )，以至于在后來(lái)的實(shí)際操作中出現了嚴重失誤。
在公司的實(shí)習過(guò)程中，還接觸到了大型公司的ERP系統，每位員工都能夠通過(guò)ERP系統進(jìn)行日常的作業(yè)，集團可以通過(guò)ERP系統，對供應鏈實(shí)行有效的管控。集團的供應鏈管理在業(yè)界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國發(fā)展中實(shí)習了有效的成本管控和生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)。接下來(lái)的日子里，我在同仁的帶領(lǐng)下不斷的學(xué)習和實(shí)踐。經(jīng)過(guò)一陣時(shí)間的產(chǎn)品資料的熟悉，經(jīng)理讓我們實(shí)際的操作，在學(xué)校里我們學(xué)到里很多理論知識，什么外貿術(shù)語(yǔ)，尋發(fā)盤(pán)，商務(wù)談判等等但是真讓我一個(gè)人開(kāi)始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開(kāi)發(fā)客戶(hù)，如何進(jìn)行有效的溝通。因為是實(shí)習生，公司對我們并沒(méi)有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學(xué)習怎么有效的進(jìn)行市場(chǎng)開(kāi)拓，起初對于開(kāi)發(fā)客戶(hù)很膽怯，但后來(lái)好點(diǎn)，通過(guò)電話(huà)，網(wǎng)絡(luò )得到了一些有效的信息。慢慢變懂得越來(lái)越多，也適應過(guò)來(lái)了。
在公司最后的幾天里，因為公司是外商在中國投資，所以上司特別重視對人才的培養，因為這陣子表現積極，有幸能得到機會(huì )隨同上司到了深圳會(huì )展中心參加商業(yè)會(huì )展，。在那種商業(yè)氣息隆重，到處都是名片味道的氛圍中，我對商業(yè)文化和國際貿易業(yè)務(wù)如果拓展市場(chǎng)等，有了更深層次的認識，。
實(shí)習期間，參加了多長(cháng)企業(yè)培訓，培訓中，我發(fā)現，在高層的眼中企業(yè)是一個(gè)團隊，講求團隊力量的發(fā)揮；經(jīng)營(yíng)更是一項長(cháng)期競賽，要發(fā)揮"眾人同心，其利斷金"的`加乘力量，企業(yè)才能持續成長(cháng)。深圳分部現階段在務(wù)實(shí)與創(chuàng )新的行動(dòng)綱領(lǐng)下，未來(lái)的經(jīng)營(yíng)策略仍將積極開(kāi)創(chuàng )，確實(shí)掌握產(chǎn)業(yè)趨勢，延伸核心事業(yè)和相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。展現公司國際化的自信心與企圖心。
三、收獲與感想
在成功結束實(shí)習后，仔細總結，這次校外實(shí)習充分認識了從學(xué)校走向社會(huì )我們存在的不足和缺少工作經(jīng)驗。
第一，自身定位，加強外語(yǔ)學(xué)習在。所有的工作和活動(dòng)中無(wú)一例外的涉及到外語(yǔ)，外語(yǔ)是我們對外交流的橋梁，因此在以后的學(xué)習中必須加強對外語(yǔ)的學(xué)習，同時(shí)加強口語(yǔ)的練習，這是我們搞外貿的基礎，因此必須掌握好這門(mén)工具。不斷強化自身，并充分認識自己，避免眼高手低，增加實(shí)際動(dòng)手能力，在社會(huì )這個(gè)大學(xué)校里，不斷完善和學(xué)習。
第二，工作總結，認識自身不足。通過(guò)實(shí)習我發(fā)現貿易這專(zhuān)業(yè)是門(mén)實(shí)踐性很強的專(zhuān)業(yè)，它不光要求我們有扎實(shí)的理論知識而且必須具有很強的動(dòng)手操作能力，更重要的是學(xué)會(huì )如何與人溝通，怎么建立商業(yè)關(guān)系，這些是課本中學(xué)不到的，只有融入社會(huì )的大舞臺并不斷的歷練才能得到提高，還有加強各方面素質(zhì)的提高。貿易工作同時(shí)是一個(gè)涉外行業(yè)，因此對各方面的要求都很高，對外代表的不僅僅是個(gè)人形象，甚至是國家形象，因此必須加強自己各方面素質(zhì)的修煉，如禮儀等。熟練掌握好本專(zhuān)業(yè)的知識。專(zhuān)業(yè)知識是我們從事貿易工作的基礎，貿易工作的高風(fēng)險要求我們必須熟練地掌握好專(zhuān)業(yè)知識。
第三，要有很強的動(dòng)手能力，實(shí)踐能力很重要。在這次實(shí)習過(guò)程中，我深刻體會(huì )到，走出校門(mén)，只是萬(wàn)里長(cháng)征的第一步，我們在工作經(jīng)驗，社會(huì )歷練，人際交往上體現出來(lái)的稚嫩，在這一次的實(shí)習中完全表露出來(lái)，而且我們所缺乏的還不僅僅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不斷的充實(shí)和豐富自己，不放棄任何能夠鍛煉自己的機會(huì )，使自己能迅速的成長(cháng)為一名優(yōu)秀的商務(wù)人士。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，“。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”。也說(shuō)過(guò)，要知道梨子的味道，就應該去嘗一嘗梨子。抓住一切機會(huì )鍛煉自己，在實(shí)踐中去感受，體會(huì )，理解和運用所學(xué)知識。
通過(guò)本次實(shí)習，使我受益匪淺�；菊莆者M(jìn)出口貿易的工作流程。例如國際發(fā)盤(pán)、還盤(pán)、FOB報價(jià)，信用證及T/T，D/T等。使我明白了學(xué)懂書(shū)本理論還是遠遠不夠的。也知道了書(shū)本理論和實(shí)踐的差距。我們要結合書(shū)本理論和動(dòng)手實(shí)踐。才能在國貿上得到完美體現。以至在以后的工作當中也牢記這個(gè)道理。才能在社會(huì )上占有一席之地。
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我實(shí)習的單位是某學(xué)院，這是一所由市教委、(集團)公司與德國基金會(huì )合作的一所探索、實(shí)踐德國“雙元制”職業(yè)教育模式的全日制中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校。我在學(xué)校里主要是負責校園內網(wǎng)的管理，其涉及到校園網(wǎng)網(wǎng)站的正常登陸和訪(fǎng)問(wèn)，校園內各系部主機是否正�；ヂ�(lián)，有無(wú)被病毒感染、傳播。使得校園網(wǎng)內的計算機能夠正常運行，做好校園網(wǎng)的管理和維護工作。從學(xué)生到實(shí)習工程師，短短幾個(gè)月的工作過(guò)程使我受益匪淺。不僅是在專(zhuān)業(yè)知識方面，最主要是在為人處事方面。社會(huì )在加速度地發(fā)生變化，對人才的要求也越來(lái)越高，要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，得不斷提高思想認識，完善自己。作為一名IT從業(yè)者，所受的社會(huì )壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會(huì )創(chuàng )新求變，以適應社會(huì )的需要。在單位里，小到計算機的組裝維修，大到服務(wù)器的維護與測試，都需要一個(gè)人獨立完成�？梢哉f(shuō)，近3個(gè)月的工作使我成長(cháng)了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點(diǎn)心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去網(wǎng)絡(luò )中心實(shí)習，心里不可避免的有些疑惑：不知道老師怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧!踏進(jìn)辦公室，只見(jiàn)幾個(gè)陌生的臉孔。我微笑著(zhù)和他們打招呼。從那天起，我養成了一個(gè)習慣，每天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲：“老師早”，那是我心底真誠的問(wèn)候。我總覺(jué)得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問(wèn)候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和老師們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務(wù)。
第二是溝通：要想在短暫的實(shí)習時(shí)間內，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡(luò )中心，老師并不了解你的工作學(xué)習能力，不清楚你會(huì )做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟老師很好的溝通是很必要的。同時(shí)我覺(jué)得這也是我們將來(lái)走上社會(huì )的一把不可缺少的鑰匙。通過(guò)溝通了解，老師我我有了大體了解，邊有針對性的教我一些知識，我對網(wǎng)絡(luò )部線(xiàn)，電腦硬件安裝，網(wǎng)絡(luò )故障排除，工作原理應用比叫感興趣，所以老師就讓我獨立的完成校內大小部門(mén)的網(wǎng)絡(luò )檢修與電腦故障排除工作。如秘書(shū)處的辦公室內局域網(wǎng)的組件，中心服務(wù)機房的服務(wù)器監測等，直接或間接保證了校園網(wǎng)的正常運行和使用，在這方面的工作中，真正學(xué)到了計算機教科書(shū)上所沒(méi)有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實(shí)踐中推翻了書(shū)本上舊有的不合實(shí)際的知識，這才真正體現了知識的真正價(jià)值，學(xué)以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時(shí)，老師就跟我說(shuō)，想做電腦網(wǎng)絡(luò )這一塊，激情與耐心必不可少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，補斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學(xué)習，提高自己的專(zhuān)業(yè)水平。在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來(lái)學(xué)校實(shí)習的時(shí)候老師安排我去綜合部安裝win98操作系統，我本想對我來(lái)說(shuō)是非常簡(jiǎn)單的事，可沒(méi)想到出現了很多問(wèn)題，開(kāi)始是硬件問(wèn)題：光驅不能用使我在一開(kāi)始安裝系統時(shí)就出現了急躁的情緒，然后順利解決后，98系統的驅動(dòng)問(wèn)題又讓我大傷腦筋!從一開(kāi)始的U驅動(dòng)慢慢的安裝，再通過(guò)硬件監測軟件查看硬件型號，到最后把系統安裝成功，用了整整兩天的時(shí)間，通過(guò)自己的.捉摸，調試，自此，我算是真正的搞明白的計算機的硬件安裝，維護和更新，接著(zhù)我又進(jìn)行了各種計算機操作系統的反復安裝調試，一遍又一遍的調試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情耐心克服這些困難，問(wèn)老師，查資料，一個(gè)個(gè)問(wèn)題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實(shí)。這些在平常的書(shū)本上僅僅是獲得感性的認識在這里真的實(shí)踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。還有我感觸比較深的就是查看log日志記錄，因為服務(wù)器的維護是復雜又艱辛的，既要保障物理安全又要保證系統安全，這就需要通過(guò)查詢(xún)log日志記錄，每一分鐘的服務(wù)器狀況都有log日志記錄，而且它一是數據量大、二是有大量無(wú)用信息，所以查看log使非�！巴纯唷钡氖虑�。像這些工作我熬深深地感覺(jué)到每有激情與耐心是做不好的。
第四是細心負責和基本的專(zhuān)業(yè)素養：細心負責是做好每一件事情所必備的基本素質(zhì)，基本的專(zhuān)業(yè)素養是前提。實(shí)習期間，我承擔了ftp服務(wù)器的管理工作和校內信息服務(wù)的日常檢測工作，這同專(zhuān)業(yè)的發(fā)展方向是極其吻合的。ftp服務(wù)帶有自身的特殊性，用戶(hù)可以在其中發(fā)布各種文檔包括文本、聲音、視頻、多媒體等，對ftp的管理就要有極好的電腦知識尤其要對文件路徑十分了解，還要有信息歸納的能力，將校內用戶(hù)上傳的文檔分門(mén)別類(lèi)的放在不同的文件夾中，這也是作為我門(mén)專(zhuān)業(yè)學(xué)生應當具有的基本能力之一，在ftp管理的過(guò)程中，我深刻的感受到了作為信息管理者和發(fā)布者是非辨別和政治敏感的重要，用戶(hù)上傳的文檔是未經(jīng)許可和身份認證的，所以在ftp服務(wù)權限中對上傳文件夾(up)做了只能上傳而不能隨意下載的處理，而管理員的職責是將up文件夾中的文檔作初步審查，審查包括文檔中是否包含反政府反黨的信息、是否包含黃色等不健康信息、是否倡導了不健康不科學(xué)的生活方式和態(tài)度等各個(gè)方面。所以說(shuō)要做好這些事情，不細心負責，沒(méi)有基本的專(zhuān)業(yè)素養，是很容易出現漏洞的。
第五是“主動(dòng)出擊”：當你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權握在自己手中。在中心服務(wù)器機房的時(shí)候，我會(huì )主動(dòng)的打掃衛生，主動(dòng)地幫老師做一些力所能及的事情，并會(huì )積極地尋找合適的時(shí)間，向老師請教問(wèn)題，跟老師像朋友那樣交流，談生活學(xué)習以及未來(lái)的工作，通過(guò)這些我就和老師走的更近，在實(shí)習當中，，老師就會(huì )更愿意更多的指導我。獲得更大的收獲。記得當時(shí)經(jīng)濟學(xué)院反映網(wǎng)絡(luò )不同，我就自高奮勇，去進(jìn)行檢修，等網(wǎng)絡(luò )接通的時(shí)候，我心里感覺(jué)很高興，因為我的主動(dòng)，我鞏固了我所學(xué)的知識，并且得到了老師的認可。
第六是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時(shí)候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣�！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是從小爸爸給我的忠告。在網(wǎng)絡(luò )中心日常的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時(shí)候翻箱倒柜的去找，耽擱時(shí)間，浪費精力，誤了事情。所以主任的桌子上總是收拾得井井有條。這一點(diǎn)對我感觸很深，同時(shí)讓我聯(lián)想到在一本書(shū)上看到這么一個(gè)故事，一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的美籍華人當部門(mén)經(jīng)理時(shí)，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿(mǎn)信件。他說(shuō)，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理�！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個(gè)公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說(shuō)：養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
整個(gè)的實(shí)習過(guò)程是緊張而愉快的，我得工作態(tài)度和成效已得到了領(lǐng)導和同事們的一致稱(chēng)贊。今后，我將繼續保持認真負責的工作態(tài)度，高尚的思想覺(jué)悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，爭取在工作中取得新的突破。
頂崗實(shí)習生實(shí)習心得體會(huì ) 10
20xx年6月10日，當坐上大巴車(chē)的那一刻，我們都知道為期三個(gè)月的頂崗實(shí)習正式拉開(kāi)了帷幕。
在學(xué)院領(lǐng)導的安排下，在趙顏老師的帶領(lǐng)下，我們一行人去了美麗的海濱城市—威海。坐落在威海市環(huán)翠區的海都大酒店，將是我們這三個(gè)月努力奮斗的地方。根據酒店的安排，我們被分到了不同的部門(mén)，有的同學(xué)去了前廳部，有的去了客房部，大部分同學(xué)去了餐飲部，而我就是其中的一員。許多人都說(shuō)餐飲部是最辛苦的，不能否認的是確實(shí)如此，但這辛苦中也有快樂(lè )。
在酒店內部流傳著(zhù)這樣一句話(huà)：“女人當男人用，男人當超人用”，我覺(jué)著(zhù)這句話(huà)用在餐飲部再合適不過(guò)了。通過(guò)三個(gè)月的實(shí)習，讓我對服務(wù)員的崗位職責和工作描述有了新的定義，那就是“服務(wù)員什么都能干!”擺臺，折扣布，上菜，餐中服務(wù)，收拾包廂等本職工作外還兼職勤雜工，什么搬桌子，椅子，鋪地毯等一些工作都是服務(wù)員們承包了。
一起實(shí)習的同胞們一定忘不了忙碌的七月份吧?忘不了那一次次的婚宴，一次次的會(huì )議，反反復復奔跑于二樓餐廳與會(huì )議室之間。每一次接待婚宴，我都有一種打戰爭的感覺(jué)，無(wú)數個(gè)杯子、筷子、小勺要刷又要擦，滿(mǎn)地的酒瓶、垃圾，一張張滿(mǎn)是油膩的桌子……在這種混亂的情況下，員工們還是可以有序不亂的收拾，積極的配合，一切的一切都使棘手的事變成了“這都不是事”。
讓我最忘不掉的是7月29日的98桌婚宴，這是海都大酒店從開(kāi)業(yè)以來(lái)接受的'最大挑戰，對我們餐飲部來(lái)說(shuō)，更是一次前所未有的挑戰。在安排工作中，首當其沖要解決的是“在哪里吃”的問(wèn)題，所以在不知不覺(jué)中，大、小會(huì )議室，貴賓樓、小洋樓都成了我們餐飲部的地盤(pán);其次，要解決的是“服務(wù)人員的問(wèn)題”，所以無(wú)論是餐飲部、客房部、前廳部、工程部、營(yíng)銷(xiāo)部，大家都齊心協(xié)力的完成了此次挑戰。在酒店所有領(lǐng)導的周密部署下，所有員工都出色的完成了任務(wù)。
通過(guò)這次挑戰，使我看到了一個(gè)酒店的出色運行離不開(kāi)全體員工的努力，離不開(kāi)領(lǐng)導們的積極帶領(lǐng)，更讓我感受到了員工之間強烈的核心凝聚力，和讓人驚訝的工作積極性。這件事讓我學(xué)到了很多東西。
實(shí)習的日子就這樣一天天過(guò)去了，我很慶幸能有這么一個(gè)好的實(shí)習機會(huì )。在這里，不僅學(xué)到了值臺人員的服務(wù)程序和技巧，更學(xué)到了一些課堂上難學(xué)到的知識，我把它歸納為以下三點(diǎn)：
一、對工作一定要熱情，要面帶微笑。作為服務(wù)行業(yè)的工作者是不可以把情緒帶到工作中的，對待工作一定要認真。
二、要處理好上級和同事的關(guān)系，既不能阿諛?lè )畛�，也不能不聞不�?wèn)，最重要的是做好自己分內的事。
三、對待工作要勤奮。俗語(yǔ)說(shuō)得好：天道酬勤。只要你付出了，認真的去做了，別人都會(huì )看在眼里，記在心里，機遇始終是留給做準備的人。
這三個(gè)月的頂崗實(shí)習，是我踏入社會(huì )的第一步。我小心翼翼的進(jìn)去，微笑著(zhù)出來(lái)，然后發(fā)現社會(huì )環(huán)境并沒(méi)有多么可怕。重要的是要有一個(gè)好的心態(tài)，多多自我開(kāi)導，自我鼓勵。
實(shí)習的體會(huì )，不是幾頁(yè)紙就能說(shuō)清楚的，只有親身實(shí)踐過(guò)，個(gè)中的喜怒哀樂(lè )，酸甜苦辣才能進(jìn)一步了解�？偟膩�(lái)說(shuō)，它確實(shí)為我以后的工作積累了經(jīng)驗，打下了基礎。
感謝學(xué)院領(lǐng)導的關(guān)懷培養和老師們的悉心教導;感謝我們一起實(shí)習的同學(xué)一路風(fēng)雨同舟;感謝海都大酒店教會(huì )我們的一切一切。
頂崗實(shí)習生實(shí)習心得體會(huì ) 11
20xx年七月我第一次真正的踏上社會(huì )，開(kāi)始了兩個(gè)月的工作實(shí)習體驗生涯。時(shí)間不長(cháng)，體會(huì )甚多。明白了那句讀萬(wàn)里書(shū)，不如行萬(wàn)里路的深刻體會(huì )，也許在此時(shí)此刻的我，真實(shí)的將實(shí)習當做工作了吧。
本次實(shí)習的目的在于通過(guò)理論與實(shí)際的結合、個(gè)人與社會(huì )的溝通，進(jìn)一步培養自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀(guān)察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會(huì )，投入到自己的工作中。
一般來(lái)說(shuō)，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì )的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專(zhuān)注于培養學(xué)生的學(xué)習能力和專(zhuān)業(yè)技能，社會(huì )主要專(zhuān)注于員工的專(zhuān)業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。要適應社會(huì )的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會(huì )參加工作實(shí)踐，通過(guò)對社會(huì )工作的了解指導課堂學(xué)習。實(shí)際體會(huì )一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協(xié)調能力和分析解決實(shí)際問(wèn)題的工作能力。
實(shí)習在幫助應屆畢業(yè)生從校園走向社會(huì )起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過(guò)實(shí)習，讓自己找出自身狀況與社會(huì )實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習期間及時(shí)補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會(huì )的心理適應期。
雖然已經(jīng)是大三，但對于實(shí)際社會(huì )工作還是茫茫然的，畢竟書(shū)本上的只是一個(gè)概念，具體操作并沒(méi)有教你。難得的實(shí)習機會(huì )，我想把它做好。在這段時(shí)間學(xué)會(huì )了一些比較瑣碎的事情，但確實(shí)體會(huì )到了工作的辛酸，覺(jué)得自己在學(xué)校所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識嚴重不足，不能適應激烈的.工作要求，像那些實(shí)際操作性極強的工作，我們這些剛出來(lái)沒(méi)什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒(méi)好好學(xué)學(xué)校的專(zhuān)業(yè)課的人來(lái)說(shuō)，根本無(wú)法和那些老手相競爭，有時(shí)候感覺(jué)確實(shí)無(wú)從下手。雖然說(shuō)這只是個(gè)銷(xiāo)售化妝品的公司，但在這實(shí)習期間，我從培訓到商品的整理以及到產(chǎn)品的現場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)等，都全身心的投入到工作中去。
實(shí)習對我來(lái)說(shuō)是個(gè)既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過(guò)很多的實(shí)習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來(lái)能否順利的立足于這個(gè)充滿(mǎn)挑戰的社會(huì )，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個(gè)星期的實(shí)習生活結束了，在這兩個(gè)多月里我還是有不少的收獲。實(shí)習結束后有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會(huì )接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時(shí)間上下班，上班期間要認真準時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開(kāi)始扛著(zhù)民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對不起和一紙道歉書(shū)所能解決。
回顧這兩個(gè)月來(lái)，自己的工作情況，捫心自問(wèn)，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時(shí)強化自己的工作思想，端正意識，提高銷(xiāo)售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。
首先，在不足點(diǎn)方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購買(mǎi)心理的技巧。
作為一名銷(xiāo)售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng )造商業(yè)效績(jì)。在這個(gè)方向的指導下，怎樣用銷(xiāo)售的技巧與語(yǔ)言來(lái)打動(dòng)顧客的心，激發(fā)起購買(mǎi)欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷(xiāo)售工作中，我必須努力提高強化說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購買(mǎi)心理的技巧。同時(shí)做到理論與實(shí)踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。
其次，注意自己銷(xiāo)售工作中的細節，謹記銷(xiāo)售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語(yǔ)言，細致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費者的心。讓所有來(lái)到我們店的顧客都乘興而來(lái)，滿(mǎn)意而去。樹(shù)立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹(shù)立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價(jià)位。做到爛熟于心。學(xué)會(huì )面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買(mǎi)到自己稱(chēng)心如意的商品，更力爭增加銷(xiāo)售數量，提高銷(xiāo)售業(yè)績(jì)。
最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無(wú)，可以決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷(xiāo)售工作中更是如此。如果一個(gè)人領(lǐng)悟了通過(guò)全力工作來(lái)免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動(dòng)，努力的精神來(lái)工作，那么無(wú)論在怎樣的銷(xiāo)售崗位上都很難有所建樹(shù)。
實(shí)習是學(xué)生大學(xué)學(xué)習完成全部課程后的最重要的的實(shí)踐環(huán)節。通過(guò)這次的實(shí)習，我對自己的專(zhuān)業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實(shí)習中，我體會(huì )到了實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習。在這次會(huì )計實(shí)習中，我可謂受益匪淺。僅僅的二個(gè)月實(shí)習，我將受益終生。通過(guò)此次實(shí)習，不僅培養了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實(shí)際工作的距離，對實(shí)際的工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始。實(shí)習是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。
頂崗實(shí)習生實(shí)習心得體會(huì ) 12
時(shí)間飛逝，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的理論學(xué)習，我終于踏上了實(shí)習的崗位，并在其認真學(xué)習。
對于我個(gè)人而言通過(guò)層層選拔能被列入實(shí)習的崗位是艱辛而又難而可貴的，這是一次機遇也是一種挑戰，我希望能通過(guò)自己的努力不斷學(xué)習不斷進(jìn)步為實(shí)習生活畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號。
在這幾個(gè)星期以來(lái)，雖然一開(kāi)始無(wú)論是從工作還是生活上都需要適應，但經(jīng)過(guò)幾天的磨合都能融入在實(shí)習生活的氣氛中，這離不開(kāi)帶隊老師以及校領(lǐng)導的細心關(guān)注和付出。在此也要深深的感謝老師們的辛勤付出，定會(huì )謹記在心，我會(huì )以更加優(yōu)秀的態(tài)度去努力學(xué)習工作。
經(jīng)過(guò)理論的.學(xué)習，我對安全操作意識更加強烈，在這幾天的上崗實(shí)習中一定要注意安全，只有安全才能確保一切工作順利的開(kāi)展。
實(shí)習是堅持努力學(xué)習不斷提升工作的能力。今天是實(shí)習后的第二個(gè)星期，通過(guò)真實(shí)的實(shí)習學(xué)習我在車(chē)站，信號樓中都學(xué)習到更多理論課上學(xué)習不到的技能，與師傅的跟崗操作學(xué)習，對各個(gè)設備的了解認識，如何在實(shí)際崗位中具體的展開(kāi)工作都是我所學(xué)習到的地方，對實(shí)物的工作才能將自己的理論知識與實(shí)際結合，才能更好的發(fā)揮自己的能力和同事間的合作精神對工作上也有更加深刻的了解與認識。
在車(chē)站的跟崗實(shí)習中我學(xué)習到廳巡、站臺、客值、行值等相關(guān)展開(kāi)的工作，我都認真學(xué)習，以積極的態(tài)度工作每一天。在廳巡中要負責站廳的秩序和安全工作，幫助乘客解決疑問(wèn)，在站臺崗中要確保乘客乘車(chē)安全以及列車(chē)進(jìn)站的安全�？椭地撠熎眲�(wù)工作，對戰臺的各種自動(dòng)票機，票崗起管理作用。在行值工作中要求對站臺，站廳的人員調度以及工作安排，在信號樓中學(xué)習車(chē)輛段內車(chē)輛進(jìn)出的信號控制以及各條線(xiàn)路列車(chē)的檢修情況。通過(guò)實(shí)習時(shí)以上車(chē)站運行的控制有一定的了解，加深車(chē)站的運作模式，對各個(gè)崗位都有很深的認識。
經(jīng)過(guò)幾個(gè)星期的實(shí)習崗位培訓，對車(chē)站運作有一定的了解。也對整個(gè)地鐵行業(yè)的發(fā)展有所認識，在整個(gè)實(shí)習中主要先對最淺層也是最重要的車(chē)站進(jìn)行學(xué)習，車(chē)站是服務(wù)乘客的平臺，能把現實(shí)學(xué)習放到理論相結合，更有助于學(xué)習知識和掌握技術(shù)，不斷學(xué)習，不斷進(jìn)步。
總結，這幾個(gè)星期以來(lái)的實(shí)習成果，必須用心思考每一天的實(shí)習任務(wù)，溫故而知新，有任何不明白的地方都需要及時(shí)向師傅請教，每天回顧自己所做的工作，還有哪些地方需要改進(jìn)，才能不斷汗自己，做到每一天都能學(xué)到東西，因此要珍惜每一天的實(shí)習過(guò)程，把接下來(lái)的實(shí)習工作任務(wù)當作正式工作來(lái)完成。
感知每一天的體會(huì )，發(fā)現存在的問(wèn)題，解決困難疑惑，收獲經(jīng)驗與能力，相信在接下來(lái)的實(shí)習生活中無(wú)論是工作還是生活上都會(huì )以一個(gè)更加積極向上，認真學(xué)習的態(tài)度去學(xué)習，不斷進(jìn)取，不斷超越，為今后的實(shí)習工作打下良好的基礎，以認知的態(tài)度去學(xué)習，以積極的態(tài)度去工作，以平衡的心態(tài)去收獲，懂得付出才有收獲，認真對待每一天的實(shí)習工作。
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