教師心理健康教育演講稿通用

　　演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達使用的文稿。在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，在很多情況下我們需要用到演講稿，如何寫(xiě)一份恰當的演講稿呢？以下是小編整理的教師心理健康教育演講稿通用，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

教師心理健康教育演講稿通用1

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:

　　大家早上好，我是高一班的。今天我演講的題目是《心盛明媚，便是最美的時(shí)光》。

　　有人說(shuō)，人心是身上的燈，心若光明，世界便光明；心若光明，世界便清澈透亮；心若光明，人生便一路芬芳。誠然，人生最曼妙的風(fēng)景，來(lái)自?xún)刃牡拿髅�。世間發(fā)生的所有事，都是心境的折射。你的內心，若是黑白色，你眼里的世界便是黑白色；你的內心若是灰色，你眼里的世界便昏暗無(wú)光；你的內心若是陽(yáng)光普照，那么，漫漫人生，就會(huì )收獲美好，一路芬芳�；钪�(zhù)，本就是一場(chǎng)修行，把復雜簡(jiǎn)單化。將心歸零，驅散陰霾，心盛光明，堅定一份信念，守住一顆初心。不以物喜，不以已悲，做個(gè)內心美好的人，這個(gè)世上則無(wú)可惱之事。

　　內心美好的人，不是單純的善良，還有真誠的品質(zhì)，以及靈魂散發(fā)的香味。內心美好的.人燦爛祥和，不但自己氣質(zhì)如蘭，與內心美好的人相處，更如同烈日下于清幽處細品香茗，寒風(fēng)中于瑟縮時(shí)沐浴暖陽(yáng)，身心伴著(zhù)愛(ài)，寧靜、祥和的喜悅。

　　人性本善。無(wú)論相貌，無(wú)論出身，善良的心是最美的。無(wú)論富貴貧賤，不分年齡職業(yè)，善良的心是最可貴的。

　　善良的人，懂得憐憫，更懂得尊重。生命是一種回聲，你把善良給了別人，終會(huì )從別人那里收獲善意。善良，是人性中最好的情懷，是世間最美的花開(kāi)�；蛟S，人生的路有千萬(wàn)條，而選擇善良，無(wú)疑是最美的修行。

　　生活是一面鏡子，你對他笑，他就對你笑，你對它哭，他就對你哭，很多人都認同這樣的生活態(tài)度，然而很少人卻能夠做到這樣的態(tài)度。

　　只有我們相信美好，心里有美好，才能在世界里發(fā)展美好。相反，一個(gè)人如果不再相信真善美，那么看到和擁有的世界就必然充滿(mǎn)罪惡、丑陋。

　　三毛說(shuō)，人活著(zhù)還真是件美好的事，不在于風(fēng)景多美多壯觀(guān)，而是在于遇見(jiàn)了誰(shuí)，被溫暖了一下，然后希望有一天，自己也成為一個(gè)小太陽(yáng)，去溫暖別人。

　　林清玄也曾說(shuō)“人生不如意十之八九，要常想一二，忘記八九”生活總有這樣或那樣的煩憂(yōu)，你若每天愁眉苦臉，生活也會(huì )陰云密布，你若心情明朗，快樂(lè )也會(huì )多些。愁也是一天，樂(lè )也是一天，為何不讓自己快樂(lè )呢，人生，忘記一切不如意的微笑，遠勝于記住它的愁苦。

　　正如那首禪詩(shī)中寫(xiě)道：

　　春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，若無(wú)閑事枝頭掛，便是人間好時(shí)節。

　　如果人人內心有光，如果人人都成為一盞燈一束光，這將是一個(gè)無(wú)比深情的世間。

　　儲存陽(yáng)光，必有遠芳。心盛明媚，便是最美的時(shí)光。

　　謝謝大家，我的演講完畢！

教師心理健康教育演講稿通用2

老師們、同學(xué)們：

　　大家早上好，今天我國旗下講話(huà)的題目是《我運動(dòng)，我快樂(lè )》。

　　冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志，令我們的身心都得到磨礪。

　　國家教育部、體育總局等部門(mén)發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長(cháng)跑的號召，要求全國學(xué)生堅持每天長(cháng)跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情，選擇合適的運動(dòng)項目，“每天鍛煉一小時(shí)”，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此，我們希望同學(xué)們在長(cháng)跑時(shí)可以做到以下幾點(diǎn)：

　　1、跑步時(shí)隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動(dòng)，不講話(huà)，不插隊；

　　2、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖；

　　3、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力與持之以恒的精神。

　　另外，冬季三項活動(dòng)內容包含：長(cháng)繩、短繩與毽子。這些運動(dòng)都是同學(xué)們平日非常喜歡的，它的好處就更多了。首先這些運動(dòng)能有效地增強我們的'體質(zhì)，增進(jìn)我們的健康。跳繩能促進(jìn)我們少年兒童的健康發(fā)育，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開(kāi)弓，上下齊動(dòng)，有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調地發(fā)展，還可以培養我們的節奏感。踢毽子的好處也很多，踢毽子時(shí)，通過(guò)抬腿、彈跳、曲身、轉體等動(dòng)作，使身體的各部分都能得到很好的鍛煉，能有效提高腿部關(guān)節的柔韌性和身體的靈活度。除此以外，它還能增強我們的反應能力，令我們更加機敏。而長(cháng)繩考驗的則是我們團隊的協(xié)作力，唯有大家掌握節奏互相配合，才能跳出源源不斷的精彩。

　　同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰�！懊刻戾憻捯恍�時(shí)，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們在參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變得更健康，更自信！動(dòng)起來(lái)，汗水會(huì )換來(lái)精彩！動(dòng)起來(lái)，你會(huì )更加可愛(ài)！動(dòng)起來(lái)，別再讓夢(mèng)期待！動(dòng)起來(lái)，成功會(huì )向你敞開(kāi)！

教師心理健康教育演講稿通用3

老師們，同學(xué)們：

　　大家早上好！我今天班會(huì )課講話(huà)的主題是：關(guān)注心理健康。

　　有心理圖片展、心理漫畫(huà)展、現場(chǎng)心理咨詢(xún)與心理測量以及“我的心愿——放飛夢(mèng)想的便利貼”心愿墻活動(dòng)。周三至周五下午還會(huì )有中學(xué)生心理素質(zhì)對抗賽。我們希望這些豐富多彩的活動(dòng)能夠促進(jìn)同學(xué)們造就健康自我、陶冶情操、建立自信、提高人際交往能力，從而增強我們的心理素質(zhì)，使大家在追尋人生夢(mèng)想的旅途中，時(shí)刻呵護好自己的心靈，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，擁有健康完美的人生！另外我們也希望大家能夠積極參與這次活動(dòng)，享受活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣與收獲。

　　同學(xué)們現在正處于青春期，心里經(jīng)常充滿(mǎn)著(zhù)矛盾，很容易就產(chǎn)生消極情緒，從而出現一系列負面想法和過(guò)激行為。這種不良的心理狀態(tài)會(huì )給大家的學(xué)習生活帶來(lái)很多麻煩。許多心理學(xué)研究也證實(shí)，當一個(gè)人積極向上的時(shí)候，往往會(huì )精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會(huì )無(wú)精打采，思路堵塞。效率下降。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)自己，愛(ài)他人，呵護心靈，共同成長(cháng)。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛(ài)的人，才能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，才能用良好的心態(tài)去面對人生。

　　這次心理健康教育周的活動(dòng)雖然只為期短短一周，但大家對心靈的陶冶，對健康心理的追求卻是無(wú)止境的.。

　　希望這次活動(dòng)能夠增強大家對心理健康的重視，幫助大家獲得理想的生活，每天都能夠快樂(lè )的生活，高效的學(xué)習，從而實(shí)現自己心目中的理想。最后，祝大家每天都有個(gè)好心情！我的講話(huà)到此結束，謝謝大家！

教師心理健康教育演講稿通用4

老師們，同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　今天是5月26日，昨天是5月25日“我愛(ài)我學(xué)生心理健康日”，所以本周是文海心理健康宣傳周，我今天國旗下講話(huà)的主題是《擁有美麗心靈，讓青春年華絢麗多彩》。

　　同學(xué)們，我們現在的年紀，正享受著(zhù)屬于自己的青春。經(jīng)歷這般美妙的青春時(shí)期，曾經(jīng)幼稚的我們正從懵懂走向成熟，從依附無(wú)助走向獨立自主，其中有浪漫，也有美好。但是，青春的美好里，也會(huì )有一些不同的顏色，讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時(shí)候，我們愉悅輕松的心靈會(huì )被無(wú)端擾亂，焦灼煩惱困惑有時(shí)會(huì )左右著(zhù)我們的人生，孤獨空虛無(wú)聊迷茫有時(shí)會(huì )伴隨著(zhù)我們的生活，在這個(gè)充滿(mǎn)起伏的挑戰時(shí)期，我們的成長(cháng)中都將擁有各種不可預期的煩惱，使得我們的生活不能每天都艷陽(yáng)高照，使得我們的`人生也不能每天都如意順暢，使得我們不能順利地就能擁有屬于自己的快樂(lè )，這些將構成我們五味俱全的青春歲月。

　　然而，決定一個(gè)人命運的不是他所處的環(huán)境，而是他是否有一個(gè)健康愉悅的心境。因此，能否在這灰暗籠罩的瞬間，捕捉到希望的陽(yáng)光，整合這些生命中的異色，讓青春變得更加絢爛多姿，就顯得尤為重要了。

　　我記得有這樣一個(gè)故事：一個(gè)年輕人來(lái)到一個(gè)陌生的地方碰到一位老人，年輕人問(wèn)：“這里怎么樣？”老人反問(wèn)：“你的家鄉怎么樣？”年輕人說(shuō)：“簡(jiǎn)直糟糕透了�！崩先私又�(zhù)說(shuō)：“那你快走，這里同你的家鄉一樣糟�！庇謥�(lái)了另一個(gè)年輕人問(wèn)同樣的問(wèn)題，老人也同樣反問(wèn)，年輕人回答說(shuō)：“我的家鄉很好，我很想念家鄉……”老人便說(shuō)：“這里也同樣好�！迸杂^(guān)者覺(jué)得詫異，問(wèn)老人為何前后說(shuō)法不一致？老人說(shuō)：“你要想什么，你就會(huì )找到什么！”

　　在不同人的眼中，世界也會(huì )變得不同。其實(shí)星星還是那顆星星，世界依然是那個(gè)世界。你用欣賞的眼光去看，就會(huì )發(fā)現很多美麗的風(fēng)景；你帶著(zhù)滿(mǎn)腹怨氣去看，你就會(huì )覺(jué)得世界一無(wú)是處。同學(xué)們，在真實(shí)的生活中，我們更像哪個(gè)年輕人呢？或是兩者皆有！

　　本周是心理健康周，我們的主題是“快樂(lè )生活，快樂(lè )學(xué)習”。我們衷心的希望通過(guò)本周的宣傳，能讓你了解更多的心理知識，更加珍愛(ài)自己。相信，當我們擁有了美麗心靈，那么，我們的青春年華就會(huì )絢麗多彩！

　　今天的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家！

教師心理健康教育演講稿通用5

親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：

　　大家早上好!

　　你知道5月25日是一個(gè)怎樣的日子嗎?對啊，5月25日是心理健康日，“5.25”的諧音是“我愛(ài)我”，也就是我們自己要愛(ài)護自己。把它作為一個(gè)專(zhuān)門(mén)的紀念日就是提醒我們每一個(gè)人要愛(ài)惜我們自己，要關(guān)注我們的心理健康。今天的國旗下講話(huà)我們先從一個(gè)故事講起。

　　一個(gè)生長(cháng)在孤兒院中的小男孩，常常悲觀(guān)地問(wèn)院長(cháng)：“像我這樣的沒(méi)人要的孩子，活著(zhù)究竟有什么意思?”院長(cháng)總是笑而不答。一天，院長(cháng)交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場(chǎng)上去賣(mài)，無(wú)論別人出多少錢(qián)，絕對不能賣(mài)。第二天，孩子驚奇地發(fā)現，不少人好奇地對他的石頭感興趣，且價(jià)錢(qián)越出越高。第三天，在黃金市場(chǎng)上，石頭的價(jià)錢(qián)高了10倍。最后，當石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí)，石頭的身價(jià)又漲了10倍，更由于男孩怎么都不賣(mài)，竟被傳揚為“稀世珍寶”。后來(lái)，院長(cháng)是這樣說(shuō)的：“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會(huì )有不同的意義�！币粔K不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就會(huì )有意義，有價(jià)值“。想想看，父母生下來(lái)的為什么不是別人，而會(huì )是我們?在出生之前，我們實(shí)質(zhì)已經(jīng)打了一場(chǎng)大仗!所以不論自己是美、是丑、是聰明或是愚蠢，甚至殘疾，都應當慶幸：我們是獨一無(wú)二的存在，這世上再沒(méi)有任何人會(huì )跟我們一模一樣了!也許我們并不是最優(yōu)秀的，但的確是獨一無(wú)二的。在浩浩瀚瀚歷史與時(shí)間的.長(cháng)河上，因為許多的偶然的機遇才造就了我們，我們是生命的一個(gè)奇跡，難道我們不能因此而自豪嗎?

　　珍惜自己，因為這世上只有一個(gè)自己;珍惜自己，因為每個(gè)人都應當從小就看重自己;珍惜自己，因為”天生我材必有用“!

　　同學(xué)們，人生在世，不可能春風(fēng)得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個(gè)人要想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風(fēng)趣樂(lè )觀(guān)。正如馬克思所言：”一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚�！�

　　同學(xué)們、老師們，不是等到5月25日這一天來(lái)臨的時(shí)候我們才來(lái)關(guān)注心理，才來(lái)倡導珍惜愛(ài)護自己。心理健康如同身體健康一樣重要，需要我們時(shí)常的關(guān)注，時(shí)常的調節，良好的心理健康，需要我們保持一種樂(lè )觀(guān)的情緒、需要擁有一種豁達的態(tài)度、需要持有一份輕松的心境，最后祝大家都能成為一個(gè)健康快樂(lè )的人!謝謝大家!

教師心理健康教育演講稿通用6

尊敬的領(lǐng)導、評委，敬愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　大家下午好！

　　我是xxx，是高中二年級xx班的學(xué)生，今天學(xué)校舉辦這個(gè)演講比賽，我有榮幸可以站在這里來(lái)演講，感謝大家給的這個(gè)機會(huì )。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護自己的心理健康》。

　　眾所周知，心理健康對于所有人都是一個(gè)重點(diǎn)要關(guān)注的問(wèn)題，何況是我們高中生呢？要知道進(jìn)入了高中時(shí)期，基本上同學(xué)們就是在為高考備戰，平時(shí)的學(xué)習壓力也是加倍的，那就不可避免會(huì )有同學(xué)有心理的問(wèn)題，這樣也會(huì )導致學(xué)習成績(jì)會(huì )不好，因此心理健康對我們而言很重要，有一個(gè)健康的心理，對我們的身體和學(xué)習都是有好處的，這樣大家就必須要關(guān)注自己的心理狀態(tài)，不要讓自己陷入問(wèn)題心理，這對自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。

　　我們作為高中生，其實(shí)心理已經(jīng)在逐漸的成熟，因為我也開(kāi)始走向成年，那這樣的話(huà)，我們的心理也必須要跟著(zhù)成長(cháng)，而不是年齡趨向成年，可是心理卻還是一個(gè)小孩，這一點(diǎn)我們可能還不如一個(gè)孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內心的不爽，但是我們現在的這個(gè)年齡，已經(jīng)知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會(huì )隱忍，其實(shí)在我們現在的學(xué)習狀態(tài)，這是不好的，如果找不到發(fā)泄的點(diǎn)，內心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時(shí)會(huì )是嚴重很難想象的畫(huà)面，那時(shí)一旦崩潰，是很難收回的。

　　因此我們在高中這一時(shí)期，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當的去發(fā)泄和傾訴。我們在遇到難過(guò)的事情，要學(xué)會(huì )向自己的朋友同學(xué)或者老師去傾訴，把內心的委屈發(fā)泄出來(lái)，得到他人的一個(gè)安慰，這對紓解內心不開(kāi)心是有很大的效果的.，至少有一個(gè)突破口。如果心理問(wèn)題嚴重，那就要去學(xué)校的心理咨詢(xún)那里看看，向心理老師尋求幫助，開(kāi)解自己，通過(guò)心理老師對自己的心理的分析，尋找解決的辦法。一定不能自己熬著(zhù)，這是很難受的，這對自己的健康是極不好的。

　　所以大家在這樣緊張的學(xué)習狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康，要保護個(gè)人的心理健康，排除掉對自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學(xué)習變好，不會(huì )被學(xué)習的壓力壓垮，陷入一個(gè)艱難的境地。保護好自己的內心，放寬自己。

　　我的演講到此就結束了，謝謝大家！

教師心理健康教育演講稿通用7

各位老師、同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　今天我國旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理，健康成長(cháng)》。

　　心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而,人們常常重視身體健康，忽視心理健康。

　　現代社會(huì )，競爭激烈，學(xué)習負擔重，人際關(guān)系復雜，心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周?chē)�，有的同學(xué)脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭吵；有的人意志消沉，迷戀網(wǎng)吧；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失；大而言之，影響著(zhù)一個(gè)人的工作、學(xué)習和生活，甚至決定著(zhù)一個(gè)人事業(yè)的'成敗。

　　同學(xué)們，我們正值青春年華，這是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿(mǎn)活力的時(shí)期，也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過(guò)渡期，還是面臨種種壓力的時(shí)期。在這樣的人生季節里，有朝我們微笑的陽(yáng)光和彩虹，也常常會(huì )有寒風(fēng)冷雨。在成長(cháng)的過(guò)程中出現一些心理困擾是很正常的現象，關(guān)鍵在于我們如何正確對待它們。良好的心理素質(zhì)是我們未來(lái)成功的保證，在學(xué)習和生活中我們應該有意識的培養和塑造自己的個(gè)性，調節控制好自我的情緒情感。

　　一、多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長(cháng)處。要記�。鹤砸延泻芏鄡�(yōu)點(diǎn)是別人不具備的�，F在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學(xué)是最好的、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的。

　　二、相信自己，不過(guò)分敏感他人對自己的評價(jià)。愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)，生氣就是拿別人做錯的事來(lái)懲罰自己。世界上沒(méi)有任何一個(gè)人比你自己更了解自己。

　　三、我自信，我一定會(huì )成功。你要相信，通過(guò)你的努力，你的目標終會(huì )實(shí)現。

　　衷心祝愿同學(xué)們掌握好成長(cháng)之舵，因為有陽(yáng)光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未來(lái)。

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