健康主題班會(huì )教案優(yōu)秀
漫長(cháng)的學(xué)習生涯中，大家都參加過(guò)不少主題班會(huì )吧？主題班會(huì )能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個(gè)人在集體活動(dòng)中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。你知道如何準備一個(gè)主題班會(huì )嗎？以下是小編整理的健康主題班會(huì )教案優(yōu)秀，歡迎閱讀與收藏。
健康主題班會(huì )教案優(yōu)秀1
一、心理健康的標準
從廣義上講，心理健康是一種持續高效而滿(mǎn)意的心理狀態(tài)；從狹義上講，心理健康是知、情、意、行的統一，是人格完善協(xié)調，社會(huì )適應良好。迄今為止，關(guān)于心理健康還沒(méi)有一個(gè)統一的概念，國內外學(xué)者一般認同心理健康標準的復雜性，既有文化差異，也有個(gè)體差異。
�。ㄒ唬﹪鈱W(xué)者關(guān)于心理健康的標準：
馬斯洛和心理學(xué)家密特爾曼提出心理健康的十條標準：
�。�1）是否有充分的安全感；
�。�2）是否對自己有較充分的了解，并能恰當地評價(jià)自己的能力；
�。�3）自己的生活和理想是否切合實(shí)際；
�。�4）能否與周?chē)h(huán)境保持良好的接觸；
�。�5）能否保持自身人格的完整與和諧；
�。�6）是否具備從經(jīng)驗中學(xué)習的能力；
�。�7）能否保持適當和良好的人際關(guān)系；
�。�8）能否適度地表達與控制自己的情緒；
�。�9）能否在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個(gè)性；
�。�10）能否在社會(huì )規范的范圍內，適度地滿(mǎn)足個(gè)人的基本需求。
�。ǘ﹪鴥葘W(xué)者關(guān)于心理健康的標準：
樊富珉提出大學(xué)生心理健康的7個(gè)標準：
�。�1）能保持對學(xué)習較濃厚的興趣和求知欲望；
�。�2）能保持正確的自我意識，接納自我；
�。�3）能協(xié)調與控制情緒，保持良好的心境；
�。�4）能保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè )于交往；
�。�5）能保持完整統一的人格品質(zhì)；
�。�6）能保持良好的環(huán)境適應能力；
�。�7）心理行為符合年齡特征。
�。ㄈ┪铱偨Y的大學(xué)生心理健康的標準：
�。�1）具有獨立生活能力；
�。�2）有獨立思考判斷能力；
�。�3）能夠從心理上接納自己；
�。�4）勇于面對現實(shí)，同時(shí)又對生活、對自己充滿(mǎn)信心；
�。�5）具有較強的自我調節能力，能積極主動(dòng)地適應新環(huán)境，調節、平衡各方面的心理沖突；
�。�6）人際關(guān)系良好；
�。�7）學(xué)習方法得當；
�。�8）能應付一定的挫折；
總的一點(diǎn)就是：對自己，有良好的自我意識；對別人，友好、寬容，有良好的人際關(guān)系；對學(xué)習，投入極大的熱情；對環(huán)境，有良好的適應能力。
二、心理健康教育的目標
總目標：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)，向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
具體目標：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對少數有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢(xún)和輔導，是使他們盡快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。
三、大學(xué)生心理健康問(wèn)題原因分析
大學(xué)生的心理問(wèn)題復雜、多變，具有獨特性，其引發(fā)原因多種多樣，在具體處理過(guò)程中應全面細致地分析其誘因，以便對癥下藥，迅速有效地解決問(wèn)題。
1、環(huán)境、角度的變化引發(fā)心理沖突
大學(xué)生的角色地位及生活環(huán)境與高中時(shí)期有著(zhù)很大的不同。首先大學(xué)生要自己安排生活，靠自己的能力處理學(xué)習、生活、人際等方方面面的問(wèn)題，但據調查 ，80% 的學(xué)生以前在家沒(méi)有洗過(guò)衣服，生活自理能力差，對父母有較強的依賴(lài)性。生活問(wèn)題對這部分學(xué)生造成了一定的壓力。其次，大學(xué)中評判學(xué)生優(yōu)劣的標準已不再是單純的學(xué)習成績(jì)，而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素，這種標準的多樣化使部分成績(jì)優(yōu)秀而其它方面平平的學(xué)生感到不適應，其自尊心受到強烈的震撼，心理上產(chǎn)生失落和自卑。
針對這種情況，首先應該提高獨立生活的能力，這是新生入學(xué)適應的第一步，也是適應社會(huì )生活的重要一步。其次需引正確地評價(jià)自己，在不同環(huán)境下能夠客觀(guān)地評價(jià)自己及他人的長(cháng)處和短處，并認識到優(yōu)、缺點(diǎn)是每個(gè)人都有的，應當發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，而不應因為缺點(diǎn)的存在就自卑或自暴自棄。
2、學(xué)習壓力造成的焦慮心理
現在的大學(xué)對學(xué)生學(xué)習要求嚴格，若幾門(mén)課程不及格就會(huì )面臨失去學(xué)位甚至退學(xué)的危險，這就給學(xué)生造成了一定的心理壓力。加之大學(xué)更注重學(xué)生的自學(xué)能力，部分學(xué)生由于學(xué)習方法不當導致成績(jì)不理想，因而產(chǎn)生挫折感，伴之而生的緊張不安的情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺(jué)醒和緊張對人的學(xué)習、工作是必要的，但持續而重度的焦慮則會(huì )使人喪失自信，干擾正常思維，從而妨礙學(xué)習。
3、人際關(guān)系不良導致情緒及人格障礙
隨著(zhù)經(jīng)濟發(fā)展，社會(huì )財富增加，現代化家電的普及，計劃生育帶來(lái)的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏，青少年生活在一個(gè)相對封閉的`環(huán)境中，使他們不善于交際。另外在大學(xué)中，人際關(guān)系比高中要復雜的多，要求學(xué)生學(xué)會(huì )與各種類(lèi)型的人交往，逐步走向社會(huì )化。但部分學(xué)生不能或很難適應 ， 總是以自己的標準去要求他人，因而造成人際障礙。人際關(guān)系不良會(huì )導致溝通缺乏，心理緊張，情緒壓抑，產(chǎn)生孤獨感，從而影響正常的學(xué)習和生活。
4、愛(ài)情引起的情緒困擾
大學(xué)生正處于青春期，他們的生理機能已經(jīng)成熟，逐漸產(chǎn)生了戀愛(ài)的要求，但是如果在這個(gè)問(wèn)題上處理不當，就會(huì )直接影響他們的心理健康及學(xué)習和生活。目前，大學(xué)生存在的戀愛(ài)困擾主要是對兩性交往的不適，性沖動(dòng)的困擾及缺乏處理戀愛(ài)中感情糾葛的能力等。
大學(xué)生在校期間談戀愛(ài)不宜提倡，但也不可壓制，應該進(jìn)行正確的引導，正確對待自己和戀人，在因戀愛(ài)而發(fā)生情緒困擾時(shí)，應及時(shí)進(jìn)行情緒疏通，使消極情緒得以合理渲泄，以保證正常的學(xué)習和生活，維護心理健康。
5、就業(yè)壓力造成的心理壓力
大學(xué)畢業(yè)生找工作難是個(gè)普遍問(wèn)題，而要找一個(gè)理想的工作就更難。擇業(yè)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題（如工作單位不如意，擔心自己能力不足缺乏經(jīng)驗而不能勝任工作等），這些都給臨近畢業(yè)的大學(xué)生造成巨大的壓力。這種壓力又以一些不正當的渠道渲泄出來(lái) ， 如亂砸東西，酗酒打架，消極厭世等。因此，對大學(xué)生尤其是畢業(yè)生進(jìn)行職業(yè)輔導，幫助他們調整擇業(yè)心態(tài)，選擇適合于自己的工作是非常必要的。進(jìn)行職業(yè)輔導，首先應了解自我，包括對自我身體素質(zhì)和心理素質(zhì) （ 如智力、興趣、態(tài)度、氣質(zhì)、能力等 ） 的認識，這方面可以借助于一些心理測驗工具來(lái)進(jìn)行。其次要了解各種職業(yè)的基本情況。在這兩方面的基礎上選擇適合于自己特點(diǎn)的職業(yè)。同時(shí)還應學(xué)習基本的求職技巧，以便在求職過(guò)程中能發(fā)揮優(yōu)勢，表現出自己的真才實(shí)學(xué)來(lái)推銷(xiāo)自我。最后還應正確面對求職中的挫折，調整心態(tài)，不斷努力尋找機會(huì )。
四、大學(xué)生心理健康的維護
影響大學(xué)生心理健康因素來(lái)自于生物、心理、社會(huì )文化諸方面，大學(xué)生心理健康的維護也需要引起學(xué)生、家庭與社會(huì )的關(guān)注。
1、堅持健康、文明的生活方式。生活方式是指人們在日常生活中遵循的行為規范，即習慣化了的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對大學(xué)生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，堅持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學(xué)用腦，實(shí)行時(shí)間管理，提高學(xué)習效率；勞逸結合，有張有弛，避免用腦過(guò)度；四是積極休閑，選擇文明高雅的休閑娛樂(lè )方式，娛悅身心；五是適量運動(dòng)積極參加體育鍛煉，不吸煙，不喝酒。大學(xué)生不文明的生活方式有網(wǎng)絡(luò )沉溺、暴飲暴食、節食瘦身、晚睡晚起，飲食不規律、不從事體育運動(dòng)、抽煙酗酒、做危險動(dòng)作等。
2、培養和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學(xué)生應當正確評價(jià)客觀(guān)事物，正確對待自己與他人；善于管理情緒，情緒反應適度正常，體驗正常的情緒情感，主動(dòng)有效地適應社會(huì )環(huán)境與學(xué)校生活。
3、投身社會(huì )實(shí)踐，擴大人際交往，建立廣泛的社會(huì )支持系統。大學(xué)生應當積極主動(dòng)地參加各類(lèi)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)中全面
提高自身素質(zhì)，通過(guò)群體交往活動(dòng)，理解人與人之間的關(guān)系，體驗友誼與溝通的快樂(lè )，開(kāi)闊視野，并尋找廣泛的社會(huì )支持。當面臨挫折與壓力時(shí)，廣泛寬厚的社會(huì )支持會(huì )幫助大學(xué)生走出沼澤地，走向開(kāi)滿(mǎn)鮮花的歲月。
健康主題班會(huì )教案優(yōu)秀2
一、班會(huì )主旨
關(guān)愛(ài)自我 健康成長(cháng)
二、主要內容
1、認識自己的心理特點(diǎn)
設計各種形式，讓學(xué)生盡可能全方位、多角度的審視自我，總結自己的各方面特質(zhì)。
本提綱供了“特質(zhì)大拼盤(pán)”和“周哈里窗”兩個(gè)活動(dòng)方案，可供參考。
2、關(guān)注心理發(fā)展
請學(xué)生根據自我認識的結果討論自己的興趣、愛(ài)好，探討發(fā)展過(guò)程中遇到的問(wèn)題以及自己的解決方法。
可以參考以下幾個(gè)方面來(lái)談發(fā)展中的問(wèn)題：
�。�1）發(fā)展能力
包括智力、體力、社交及人際關(guān)系等。
�。�2）管理情緒
大學(xué)生每天面對不少挑戰，來(lái)自學(xué)習、生活、家庭、人際關(guān)系等方面，從而產(chǎn)生種種不同的情緒，有正面的也有負面的，如焦慮、擔心、憤怒、挫折、抑郁、懷疑、內疚等，學(xué)生們需要了解、認識自己的情緒，學(xué)習管理以適當的方式表達、處理。
�。�3）發(fā)展成熟的人際關(guān)系
強調兩個(gè)重點(diǎn)：一是容忍及欣賞別人與自己的'不同；二是有能力與別人發(fā)展親密的感受。
�。�4）發(fā)展目的
包括：職業(yè)上的計劃及期望；個(gè)人興趣；對人際關(guān)系及家庭的承擔等。
3、健康成長(cháng)中不能忽視的問(wèn)題
正視心理的成長(cháng)，可以采用靈活多樣的方式，引導學(xué)生正確認識人生發(fā)展過(guò)程中是要歷經(jīng)各種挫折、遇到各種問(wèn)題的，解決問(wèn)題的過(guò)程就是成長(cháng)的過(guò)程，是心理成長(cháng)的過(guò)程。
正視心理問(wèn)題，心理問(wèn)題涉及到生活的方方面面，心理的成熟發(fā)展就是在解決一個(gè)個(gè)心理問(wèn)題的過(guò)程中完成的，許多心理問(wèn)題又都是可以通過(guò)自己的努力或者通過(guò)老師親友同學(xué)的幫助都能夠順利化解的；也可以尋求心理咨詢(xún)中心老師的幫助。
正視心理咨詢(xún)，明確心理咨詢(xún)的服務(wù)對象都是正常人群，解決的問(wèn)題也都是常見(jiàn)的心理發(fā)展的問(wèn)題，并非多么可怕、見(jiàn)不得人的事情，走出認識的誤區。
健康主題班會(huì )教案優(yōu)秀3
一、活動(dòng)主題：
文明上網(wǎng)，健康成長(cháng)
二、活動(dòng)指導思想：
學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò )是班主任工作中一個(gè)很棘手的問(wèn)題。初二學(xué)生的年齡、心理特點(diǎn)決定了簡(jiǎn)單說(shuō)教、嚴厲制止的教育方式是收效甚微的。所以，這堂班會(huì )課的設計，以關(guān)注學(xué)生的心理需求為出發(fā)點(diǎn)，力求讓學(xué)生通過(guò)訴說(shuō)、傾聽(tīng)、討論明白沉迷網(wǎng)絡(luò )的危害，找到正確對待網(wǎng)絡(luò )的方法，讓他們在自我體驗和互動(dòng)中明辨是吧，文明上網(wǎng)。
二、活動(dòng)目的：
1、引導學(xué)生明辨是非，對網(wǎng)絡(luò )資源正確地加以取舍應用，取其精華，去其糟粕。
2、增強上網(wǎng)的文明意識和安全意識，自覺(jué)構筑抵制不良信息沖擊的“防火墻”。
3、正確認識網(wǎng)絡(luò )環(huán)境對自身生活的意義及影響，呼吁學(xué)生文明上網(wǎng)，健康上網(wǎng)，使他們具有較強的獨立性和適應性，促其全面發(fā)展和健康成長(cháng)。
四、活動(dòng)準備：
1、讓學(xué)生課前收集資料，初步了解網(wǎng)絡(luò )的利與弊。
2、讓同學(xué)們聆聽(tīng)迷戀網(wǎng)絡(luò )帶來(lái)危害的故事、資料等，讓他們進(jìn)一步了解網(wǎng)絡(luò )的負面影響。
3、與學(xué)生交流，分析學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲、網(wǎng)絡(luò )聊天的現狀與根本原因。
五、活動(dòng)過(guò)程：
提到“防火墻”這三個(gè)字，我想同學(xué)們肯定不會(huì )陌生，你家的電腦安裝“防火墻”了嗎？你的QQ是幾號？你的夢(mèng)幻西游升了幾級？E-mail、BBS、博客等新鮮的名詞都出現在了我們日常的生活中，在網(wǎng)上沖浪成為了許多學(xué)生課余的一大愛(ài)好。
網(wǎng)絡(luò )給我們的`生活帶來(lái)了新的變化，有了網(wǎng)絡(luò )，信息傳播更快了，人們的生活更豐富多采了�？墒�，網(wǎng)絡(luò )在給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，也給帶來(lái)了許多問(wèn)題和困惑，給老師、家長(cháng)們帶來(lái)了許多的困擾和無(wú)奈。今天就讓我們以主題班會(huì )的形式，一起來(lái)探討網(wǎng)絡(luò )這把雙仞劍。
“文明上網(wǎng)，健康成長(cháng)”主題班會(huì )現在開(kāi)始。
健康主題班會(huì )教案優(yōu)秀4
一、活動(dòng)目的：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭�，F代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
二、活動(dòng)目標：
1．讓同學(xué)們知道在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2．初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的能力。
3．每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準備:
1．心理小測試題。（抽獎紙條8張）
2．小花５4朵（明天我提供）
四、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┛鞓�(lè )的花兒
A同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力，你的桌上也有一朵這樣的.花。
B這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花）
老師如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A:我們人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(cháng)的呵護下長(cháng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
�。ǘ┬那樽兓�
B今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）
�。w驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著(zhù)急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過(guò)程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）
�。ㄈ⿷饎俅煺叟c困難
A剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì )泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì )堅持不懈的精神。
B格言“我覺(jué)得坦途在前，人又何必因為一點(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅”故事1放影像（海倫姐姐）
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請同學(xué)舉手回答。
�。ˋ、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記。B轉移法：到外面玩，做別的自己喜愛(ài)的事。
C、換位法:別人遇到此事，會(huì )怎樣做。D、求助法:找人傾訴，尋找辦法。）
名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
A故事2前幾天電視焦點(diǎn)節目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jì)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jì)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jì)下降呢？（結果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫院，而耽誤了學(xué)習，最后他家賠了許多醫藥費，也被學(xué)校開(kāi)除了）這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現。
B故事3,挫折中成才的故事，張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人
在學(xué)習上我們應該正確認識自己，事在人為，勇往直前。
五總結《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》放歌曲大家一起）
老師講：成長(cháng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們如何面對，要學(xué)會(huì )與命運抗爭，笑著(zhù)完成每一次作業(yè)，笑著(zhù)面對每一次考試，笑著(zhù)度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(cháng)的階梯，挫折就會(huì )為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見(jiàn)到彩虹呢。
健康主題班會(huì )教案優(yōu)秀5
一、教學(xué)目的
教會(huì )孩子們樹(shù)立健康觀(guān)念，愛(ài)人愛(ài)已、健康飲水，白開(kāi)水最健康，遠離食品添加劑。
二、教學(xué)道具
食品揭秘箱、一瓶橙味飲料、半瓶純凈水、方糖、一次性手套、卡片、試喝杯。
三、教學(xué)提綱與步驟
1、自我介紹：略
2、以講故事《地獄與天堂》方式，引入愛(ài)人愛(ài)己、愛(ài)健康的理念，并引入正題。
地獄與天堂
一個(gè)好人死了，上帝讓他去天堂，但他很好奇，對上帝說(shuō)，我想看看天堂和地獄有什么區別？上帝就讓天使先帶他到地獄去參觀(guān)。到了地獄，在他們面前出現一張很大的餐桌，桌上擺滿(mǎn)了豐盛的佳肴。他想地獄的生活看起來(lái)還不錯嘛。過(guò)了一會(huì )，只見(jiàn)一群瘦骨如柴的餓鬼魚(yú)貫而入。每個(gè)人手上拿著(zhù)一個(gè)長(cháng)十幾尺的勺子，可是由于勺子太長(cháng)了，每個(gè)人都吃不到，因為吃不到，還會(huì )互相碰掉其他小鬼的食物，他們于是互相打起來(lái)。
天使又領(lǐng)他到了天堂，同樣的情景，同樣的滿(mǎn)桌佳肴，每個(gè)人同樣用一個(gè)長(cháng)十幾尺的長(cháng)勺子。不同的是天堂里的人，每個(gè)人都很健康，面色紅潤不同，圍著(zhù)餐桌吃飯的人都把勺子里的食物喂給其他的人。而且很謙讓?zhuān)喠髦?zhù)吃，每個(gè)人都笑容滿(mǎn)面，很開(kāi)心的樣子。
3、揭示故事的寓意：有愛(ài)的世界，就是天堂，我們要愛(ài)家人、老師、同學(xué)及身邊的.每個(gè)人，我們的生活就像故事的天堂一樣快樂(lè )！
4、提問(wèn)：小朋友們，是不是都明白了愛(ài)的意義？上面說(shuō)的這些人我們都愛(ài)了，還有一個(gè)人，非常需要愛(ài)，小朋友知道這個(gè)人是誰(shuí)么？那就是你自己！有一個(gè)健康的自己，才能去愛(ài)爸爸、愛(ài)媽媽?zhuān)瑦?ài)身邊所有的人，對不對？那么問(wèn)題來(lái)了，我們怎樣才能健康？今天我給小朋友帶來(lái)的是《揭秘飲料里的秘密》，目的是讓大家學(xué)會(huì )健康地喝水。
5、提問(wèn)：展示一瓶橙味飲料，提問(wèn)小朋友，這是什么？小朋友舉手回答，一般會(huì )回答，桔子汽水、橙子飲料。提問(wèn)是什么做的：小朋友會(huì )回答：桔子或橙子。
6、魔術(shù)配飲料：很好，下面就為小朋友們做一個(gè)魔術(shù)。用食品揭秘箱，為小朋友配制一瓶飲料，過(guò)程中加入互動(dòng)，比如，看顏色、聞氣味、聽(tīng)聲音，品嘗則由自己或幼兒園老師進(jìn)行，然后把口感告訴小朋友們。
7、講解食品添加劑的利與弊，正確認識食品添加劑：
利：是食品工業(yè)的革命，正常按國家標準添加、少量食用，不會(huì )有危害。食品添加劑不是違法添加物。
弊：正常應用和必要時(shí)食用無(wú)害，無(wú)害不代表有益，越少喝越好，正規超市、正規商家比較有安全保證。
8、互動(dòng)：看配料表，指出含糖量，相當于多少糖，請一個(gè)小朋友參與，用方糖擺成金字塔形狀。
9、喝飲料的危害：齲齒、肥胖、長(cháng)不高、不愛(ài)吃飯、愛(ài)生病。
10、那么健康的水怎么喝：
喝什么：白開(kāi)水最健康，出門(mén)在外喝純凈水、天然水等無(wú)人工添加成份的。
喝多少：4-6歲兒童每天要喝約4杯水，800ml，加上食物中的含水量，應該達到約1600ml。
不喝什么：不喝甜飲料等含食品添加劑的飲料。
11、課程回顧：三個(gè)問(wèn)題
�。�1）小朋友渴了喝什么？
�。�2）小朋友以后還會(huì )喝甜飲料么？
�。�3）喝甜飲料危害有哪些？拿卡片（肥胖、齲齒、不愛(ài)吃飯、生病、小矮個(gè)）一個(gè)小朋友說(shuō)一個(gè)。備禮物（小笑臉）
12、分享一句話(huà)：有愛(ài)的地方才是天堂，有健康的人才有幸福和快樂(lè )！
【健康主題班會(huì )教案優(yōu)秀】相關(guān)文章：
健康主題班會(huì )教案03-01
健康教育主題班會(huì )教案03-13
健康安全的主題班會(huì )教案03-18
心理健康主題班會(huì )的教案09-05
《心理健康主題班會(huì )》教案04-11
《健康教育》主題班會(huì )教案08-03
健康教育主題班會(huì )教案09-03