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認識情緒心理健康教案（精選15篇）
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，通常會(huì )被要求編寫(xiě)教案，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據，有著(zhù)至關(guān)重要的作用。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家整理的認識情緒心理健康教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
認識情緒心理健康教案 1
活動(dòng)目標
1、知識與技能：懂得情緒愉快有利于身體健康。
2、過(guò)程與方法：初步學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
3、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)：引導幼兒逐漸養成積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：懂得情緒愉快有利于身體健康。
教學(xué)難點(diǎn)：初步學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
活動(dòng)準備
PPT課件準備、各種情緒的圖片準備。
活動(dòng)過(guò)程
一、情景感知，理解每個(gè)人都有情緒。
1、出示圖片1(一個(gè)小朋友當時(shí)值日生之后露出甜甜地笑容。)問(wèn)：圖上的小朋友怎么了?為什么?平時(shí)你們會(huì )這樣嗎?為什么呢?
(和幼兒討論之后得出情緒：開(kāi)心。)
2、出示圖片2(一個(gè)小朋友自己帶到幼兒園的圖書(shū)被撕破后很生氣。)問(wèn)：圖上的小朋友怎么了?為什么?你們有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎?
(和幼兒討論之后得出情緒：生氣。)
3、出示圖片3(一個(gè)小朋友看見(jiàn)魚(yú)缸里的小金魚(yú)死了，表現得非常傷心。)問(wèn)：圖上的小朋友怎么啦?為什么?你們也會(huì )這樣嗎?為什么?
(和幼兒討論后得出情緒：傷心或不開(kāi)心。)
4、出示圖片4(一個(gè)小朋友因為不會(huì )系鞋帶而發(fā)愁。)問(wèn)：小朋友怎么啦?為什么?你們會(huì )系鞋帶嗎?如果你們遇到了不會(huì )做的事情會(huì )怎么樣?為什么?
(和幼兒討論后得出表情詞：發(fā)愁。)
5、教師小結：每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí)，心里都會(huì )有不一樣的感受，喜、怒、哀、愁等，這種感受我們叫它心情。
設計意圖：在第一個(gè)環(huán)節中，讓孩子觀(guān)察富有生活氣息的圖片，和老師一起討論生活中經(jīng)常會(huì )遇到的事情，讓幼兒盡情的說(shuō)說(shuō)自己是否也會(huì )這樣，在觀(guān)察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒，喜、怒、哀、愁。
二、討論分析，知道好心情有利于我們身體健康。
1、師：心情是我們的好朋友，一份好心情能讓我們過(guò)得很開(kāi)心，可是一份壞心情卻會(huì )把一切都弄得很糟糕，那么我們在什么時(shí)候心情會(huì )好，什么時(shí)候心情會(huì )壞呢?
好心情 壞心情
(教師根據幼兒回答的情況填在書(shū)面表格中。)
2、你們平時(shí)心情好的的時(shí)候多還是心情壞的時(shí)候多呢?為什么?心情好的時(shí)候你們會(huì )用什么顏色來(lái)表現呢?請你們?yōu)樽约旱那榫w配色。
(出示色彩卡，請幼兒為不同心情配色。)
開(kāi)心 生氣 傷心 發(fā)愁
(注：每一個(gè)心情都有娃娃頭表現，有助于幼兒理解這些心情。)
3、幼兒操作結束后，教師小結分析幼兒的配色情況。教師小結，好心情時(shí)我們會(huì )用鮮艷的顏色來(lái)表現，壞心情是我們會(huì )用深暗的`顏色來(lái)表現，看來(lái)孩子們都喜歡好心情咯，不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì )對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習慣消滅掉。好的心情會(huì )讓我們開(kāi)心地過(guò)每一天，讓我們身體健康。
設計意圖：在第二個(gè)環(huán)節中，我用表格的形式記錄孩子們的好心情和壞心情，同時(shí)還讓他們給心情配色，讓他們理解好心情與壞心情的不同，感知好心情會(huì )給我們帶來(lái)快樂(lè )。
三、體驗理解，尋找到排解不開(kāi)心情緒的方法。
1、好心情會(huì )給我們帶來(lái)快樂(lè )，可是有幾只小動(dòng)物不開(kāi)心了，看看它們怎么了?
(出示兩幅圖。)
圖5：斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。
圖6：花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了，還要媽媽給她買(mǎi)玩具，媽媽不肯，它就生氣了。
引導幼兒理解斑馬先生和花豬小姐這時(shí)的心情很壞。
2、怎樣才能讓他們變得開(kāi)心呢?狐貍大嬸開(kāi)了一間開(kāi)心吧，我們去看看吧。(出示書(shū)本第一頁(yè)的畫(huà)面。)哇，斑馬先生和花豬小姐在狐貍大嬸的開(kāi)心吧玩的多開(kāi)心呀。狐貍大嬸的開(kāi)心吧真神奇，它們是怎樣變快樂(lè )的呢?(讓幼兒仔細觀(guān)察圖畫(huà)并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開(kāi)心了，花豬小姐在跳蹦蹦床而變開(kāi)心了。)
(教師再幼兒的回答基礎上再小結，讓幼兒懂得心情不好的時(shí)候可以采取其他適當的方式排解不開(kāi)心的情緒，讓自己變得開(kāi)心起來(lái)。)
3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開(kāi)心嗎?
(引導幼兒盡情的討論回答，同時(shí)及時(shí)鼓勵回答正確的幼兒，讓幼兒感知可以有不同或很多的方法排解不開(kāi)心的情緒。)
4、幼兒回答后讓他們把他們自己認為好的方法記錄在操作卡第2頁(yè)“我的開(kāi)心法寶中�！�
5、幼兒完成操作后，教師簡(jiǎn)單小結本次活動(dòng)的內容。心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈，我們有時(shí)高興，有時(shí)生氣，有時(shí)難過(guò)，不過(guò)，我們要學(xué)會(huì )調節自己的情緒，讓我們隨時(shí)保持愉快的心情。遇到不開(kāi)心的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法，這樣我們就能讓自己快樂(lè )起來(lái)，就能天天擁有好心情，你的快樂(lè )就會(huì )變成大家的快樂(lè )，我們身邊就會(huì )充滿(mǎn)快樂(lè )!
認識情緒心理健康教案 2
活動(dòng)目標
1、知道每個(gè)人都會(huì )有開(kāi)心與不開(kāi)心的時(shí)候，要經(jīng)常保持愉快的性情。
2、學(xué)習用"情緒溫度計"的方法記錄自己每天的心情。
3、感受情緒與色彩的關(guān)系。
活動(dòng)準備
1、溫度計(實(shí)物)一個(gè)，一張畫(huà)好刻度的溫度計圖片。
2、幼兒用書(shū)：《情緒溫度計》。
3、人手一支彩筆過(guò)程：
活動(dòng)過(guò)程
1、教師和幼兒觀(guān)察溫度計,了解溫度計上的刻度。
教師出示溫度計。
教師：你知道這是什么嗎?它有什么用途?
幼兒結合自己的生活景仰說(shuō)說(shuō)溫度計的用處。(知道溫度計可以測量溫度的高低，人們通過(guò)溫度計可以知道天氣的冷暖)。
教師和幼兒一同觀(guān)察溫度計的刻度，分清不同的溫度。如：零度一上溫度越來(lái)越高，零度以下的溫度越來(lái)越低。
2、教師和幼兒看幼兒用書(shū)，學(xué)習記錄自己情緒的方法。
教師引導幼兒看幼兒用書(shū)，討論記錄情緒的.方法。
教師：溫度計可以表示溫度的變化，在溫度計上怎樣表示情緒的變化呢?開(kāi)心時(shí)，可以用什么顏色表示?生氣是，用什么顏色表示?
教師組織幼兒自由交流。
教師：今天你的心情好嗎?為什么?
教師啟發(fā)幼兒在書(shū)上記錄自己今天的心情。幼兒可以用鮮艷的暖色(如紅色)或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情，用冷色(如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開(kāi)心;教師還可以啟發(fā)幼兒在"溫度計"上用不同的刻度表示開(kāi)心與不開(kāi)心的程度，如很開(kāi)心、有一點(diǎn)兒開(kāi)心、非常生氣大呢感。
教師小結：我們每個(gè)人都會(huì )有開(kāi)心的時(shí)候和不開(kāi)心的時(shí)候，"情緒溫度計"可以幫助我們記錄自己的心情。
3、教師引導幼兒講述自己記錄的內容。
教師組織幼兒互相欣賞記錄表。
教師：請你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計"，并說(shuō)一說(shuō)為什么這樣記錄。
教師請2~3名幼兒在集體面前講述。
教師引導幼兒討論：你覺(jué)得在"情緒溫度計"中，記錄下紅色刻度好，還是和色合度好?為什么?
教師小結：我們可以用："情緒溫度計"記錄自己每天不同的情緒變化。每個(gè)人要經(jīng)常保持愉快的心情，這樣才有利于身體的健康
認識情緒心理健康教案 3
教學(xué)目標
認知目標
了解初中生的情緒特點(diǎn)，掌握一定的調節情緒的做法，使學(xué)生增強控制情緒的能力。
能力目標
充分調動(dòng)學(xué)生的主體性，讓學(xué)生分析自身的情緒特點(diǎn)及其自己是怎樣克服消極情緒的，再由學(xué)生自己將搜集的有關(guān)偉人、名人調節情緒的事例進(jìn)行分析，并利用名人名言作為自己的座右銘，老師將在此課中起主導地位，對學(xué)生分析的方法進(jìn)行概括和總結，對學(xué)生容易混淆的自我激勵和自我暗示方法進(jìn)行講解。
思想覺(jué)悟目標
通過(guò)學(xué)習了解中學(xué)生情緒的特點(diǎn)：不穩定、易變、易沖動(dòng)，掌握調節情緒的方法，適時(shí)適當地控制情緒，保持良好的心境。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
調節和控制情緒的方法。
教學(xué)過(guò)程
復習提問(wèn)
積極情緒與消極情緒對人的影響作用有哪些？
講授新課
情緒需要調節（板書(shū)）
�。ㄇ榫埃豪顐ギ�(huà)畫(huà)非常好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出板報，很多同學(xué)圍觀(guān)，不少同學(xué)贊嘆，李偉聽(tīng)后心里美滋滋的 ，臉上始終洋溢著(zhù)微笑，畫(huà)得更起勁。這時(shí)，小剛過(guò)來(lái)，對板報提出了一些批評，李偉不高興了，回頭生氣地看著(zhù)小剛，小剛還在說(shuō)，李偉扔下粉筆，沖著(zhù)小剛大聲地說(shuō)："你行，我不干了。"剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。
�。ㄌ釂�(wèn)）：李偉的情緒有哪些變化？我們同學(xué)中有沒(méi)有類(lèi)似的感受？這說(shuō)明中學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)？
�。ㄒ唬┏踔猩那榫w特點(diǎn)
不穩定性
強烈性
自控能力差
觀(guān)看錄像：《青春與法律對話(huà)》第一個(gè)故事。
�。ㄌ釂�(wèn)）：初中生情緒的特點(diǎn)會(huì )對我們產(chǎn)生哪些不良影響？
對于不良情緒應該怎樣進(jìn)行調節呢？
�。ǘ┱{節情緒的方法（板書(shū)）
教師可以先讓學(xué)生談自己如何調節不良情緒的，教師總結即可。（學(xué)生談的方法多集中在前兩種）
1、轉移注意力
改變注意焦點(diǎn)，從而分散注意力
改變環(huán)境
教師總結：轉移焦點(diǎn)，當我們苦悶、煩惱時(shí)，轉移注意力到有興趣的.活動(dòng)中（結合學(xué)生的方法），這樣情緒會(huì )慢慢好轉，改變環(huán)境，到自己想去的地方玩，或
改變自己的居住環(huán)境等。
2、合理發(fā)泄情緒
在適當的場(chǎng)合哭一場(chǎng)
高聲唱歌或大聲喊叫
進(jìn)行劇烈活動(dòng)
向他人傾訴
教師總結：這些方法指的是在適當的場(chǎng)合，用適當的方式來(lái)排除心中不良情緒，合理發(fā)泄不等于放縱、任性、胡鬧。如果不分時(shí)間、場(chǎng)合、地點(diǎn)隨意發(fā)泄，不僅不能調控好不良情緒，還會(huì )造成不良的后果。
害處
影響身體健康
影響同學(xué)間團結友愛(ài)
違反校紀，觸犯法律
影響精神狀態(tài)，妨礙進(jìn)取心，干擾學(xué)習、生活
3、主動(dòng)控制情緒
人都是有理智的，在陷入不良情緒時(shí)，應調動(dòng)自己理智的閘門(mén)，去控制不良情緒，使自己的情緒愉悅起來(lái)。
�。�1）自我暗示
�。▽W(xué)生活動(dòng)）：
1、考試時(shí)很緊張，這時(shí)我會(huì )_________。
2、與他人發(fā)生沖突時(shí)，我剛要發(fā)怒，我會(huì )_________。
3、當考試成績(jì)不理想時(shí)，我會(huì )_________。
這些方法就是通過(guò)自己的理智去控制不良情緒，這種方法就是自我暗示，不是通過(guò)外界條件來(lái)調節。
�。�2）自我激勵
通過(guò)外界的人、事物來(lái)約束、激勵自己，使自己獲得精神動(dòng)力，從而更好地戰勝困難和挫折。像林則徐的"制怒"條幅，時(shí)刻提醒自己。
�。�3）心理?yè)Q位
就是站在對方的角度想問(wèn)題，與他人互換角色、位置，這樣有利于增強相互之間的理解和溝通，可以消除一些不良情緒。我們同學(xué)之間、與家長(cháng)之間、與老師之間，都可以用這種方法。
�。�4）升華法
將痛苦、煩惱、憂(yōu)愁等不良情緒轉化為積極而有益的行動(dòng)，產(chǎn)生積極情緒。戰國時(shí)期孫臏被砍去雙腳后，怒而發(fā)憤，寫(xiě)出《孫臏兵法》，歌德在失戀的基礎上寫(xiě)出《少年維特的煩惱》，司馬遷在遭受宮刑后，完成《史記》，貝多芬在遭受雙耳失聰的情況下，創(chuàng )作出《命運》。
小結
這節課我們了解了初中生的情緒特點(diǎn)以及調節情緒的方法，我們應該在現實(shí)生活中學(xué)會(huì )運用這些方法，使自己保持良好的情緒狀態(tài)。
認識情緒心理健康教案 4
活動(dòng)目標
1、知道每個(gè)人都有情緒，能辨認幾種基本情緒，并對不同的情緒做出恰當的表達。
2、探索不良情緒的轉化方法，并樂(lè )于幫助和安慰別人擺脫不良情緒。
3、擁有積極樂(lè )觀(guān)的心理素質(zhì)。
活動(dòng)準備
多媒體電腦及相關(guān)課件、骰子四個(gè)(上面貼有不同的情緒臉譜)、三段不同性質(zhì)的音樂(lè )(代表快樂(lè )、生氣、傷心)
活動(dòng)過(guò)程
一、導入課題
以邀請小朋友到情緒王國做客的游戲形式導入課題。
(師)：小朋友們好，我是從很遠很遠的情緒王國趕來(lái)的，你們就叫我歡歡老師，今天我要帶小朋友到我們情緒王國去做客，介紹你們認識一些新朋友，小朋友愿意去嗎?那就跟我出發(fā)吧!(放音樂(lè )帶領(lǐng)幼兒做律動(dòng))
二、游情緒王國，分辨、體驗不同情緒。
1、初步認識情緒王國成員。
(師)：情緒王國到了，瞧，我們情緒王國的公民都來(lái)迎接小朋友了，下面咱們來(lái)做一個(gè)游戲，歡歡姐姐不給你們介紹，請小朋友看每個(gè)情緒娃娃的表情，然后猜出他們的名字。(電腦出示各種表情的娃娃，請幼兒猜)
我們的情緒王國可大了，想不想跟我去參觀(guān)一下?
2、游快樂(lè )城堡，感受快樂(lè )的情緒。(播放音樂(lè )，演示ppt)
(1)(師)：接下來(lái)讓我們看看，我們第一站來(lái)的是什么城堡?看看這里的'娃娃們都做了哪些事情?瞧，我們快樂(lè )城堡的每個(gè)人整天都是開(kāi)開(kāi)心心、高高興興、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的，他們生活得多快樂(lè )呀!
(2)討論：小朋友們喜歡快樂(lè )娃娃嗎?當你看到他們快樂(lè )時(shí)，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結)
3、游生氣城堡，感受生氣的情緒。(播放音樂(lè )，演示ppt)
(1)(師)：聽(tīng)了這段音樂(lè )，我們可能來(lái)到了什么城堡?看看這里的娃娃們都為什么生氣?
(2)討論：他們生氣時(shí)表情怎么樣?當你看到他們生氣時(shí)，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結)
4、游傷心城堡，感受傷心的情緒。(播放音樂(lè )，演示ppt)
(1)(師)：聽(tīng)了這段音樂(lè )，我們可能來(lái)到了什么城堡?看看這里住著(zhù)誰(shuí)呢?他為什么傷心呢?
(2)討論：他們傷心時(shí)表情怎么樣?當你看到他們傷心時(shí)，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結)
三、實(shí)踐游戲
至情緒骰子，探索不良情緒的轉化方法。
1、集體討論：游覽了這三座城堡，你喜歡在哪一座城堡生活?不喜歡在哪一座城堡生活?為什么?
2、介紹游戲玩法：出示骰子，任意擲到哪面朝上，就做出相應的表情，并說(shuō)一說(shuō)相關(guān)情緒的事情，如是不良情緒，請其他小朋友來(lái)幫助他，想個(gè)讓他快樂(lè )的方法。
3、集體交流：不良情緒的轉換方法。
四、結束活動(dòng)
舞蹈“快樂(lè )舞”，結束活動(dòng)，鼓勵幼兒做快樂(lè )娃娃。
(師)今天歡歡老師要好好的感謝你們，想了許多辦法讓生氣娃娃和傷心娃娃都變成了快樂(lè )娃娃。
認識情緒心理健康教案 5
一、教學(xué)目標：
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)目標：
讓學(xué)生懂得調控情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性；合理宣泄不良情緒，保持積極、向上、樂(lè )觀(guān)的情緒狀態(tài)；尊重他人、關(guān)注他人的感受、適時(shí)適當地表達個(gè)人的.情緒。
2、能力目標：
利用學(xué)生已有生活經(jīng)驗為主要材料，通過(guò)學(xué)習材料，發(fā)揮學(xué)生主體作用，探討并掌握情緒調節的有效方法，讓學(xué)生能夠理智地調控自己的情緒。
3、知識目標：
通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生了解青少年時(shí)期情緒易波動(dòng)、不穩定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調控的道理，知道情緒調控的一些有效方法。
二、教學(xué)重、難點(diǎn)。
1、重點(diǎn)：掌握調控情緒的方法。
2、難點(diǎn)：合理宣泄不良情緒，尊重他人、關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當地表達個(gè)人的情緒；
三、教學(xué)方式：
多媒體教學(xué)。
四、課時(shí)安排：
1課時(shí)。
五、教學(xué)流程：
1、活動(dòng)一：圖片導入，回答問(wèn)題。
�。�1）圖片中人物是怎么樣的情緒？ （恐懼）
�。�2）讀詩(shī)句猜情緒 （喜怒哀懼）
�。�3）相同的情境為什么角色有不同的情緒？（需要不同）
�。�4）分析情緒的概念。
2、活動(dòng)二：圖片展示：
�。�1）大屏幕展示一張圖片，引導學(xué)生正確認識積極情緒和消極情緒。
�。�2）情緒示例分析與結論（A、B、C）。
�。�3）結合自己經(jīng)歷相互交流如何調節不良情緒。
3、活動(dòng)三：調節情緒方法多：
�。�1）轉移注意力
�。�2）快樂(lè )運動(dòng)轉移法：情緒低落時(shí)出去做你喜歡的運動(dòng)如：籃球、足球、或在音樂(lè )伴奏下跳健美操、街舞等，讓不良的情緒在快樂(lè )運動(dòng)下轉移。
�。�3）理智控制法
�。�4）舒緩呼吸排解法：
A、站直或坐直，微閉雙眼，排除雜 念，盡力 用鼻子吸氣。
B、輕輕屏住呼吸，慢數一、二、三、四。
C、緩慢的用口呼氣，呼氣時(shí)從一數到 八，逐漸增加。
D、再重復三五次。
4、活動(dòng)四：知識探究：
你還知道哪些調整情緒的辦法？（事例分析想方法）
認識情緒心理健康教案 6
課題調節情緒知識技能目標對全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷認識自我，增強調控自我、承受挫折適應環(huán)境的能力。情感價(jià)值觀(guān)培養每個(gè)學(xué)生有個(gè)健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我。教學(xué)難點(diǎn)提高每個(gè)學(xué)生心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
一、激情導入
1、（面帶笑容的老師走進(jìn)教室）同學(xué)們猜一猜老師的心情如何？說(shuō)說(shuō)你的根據是什么？
2、（老師把臉一沉，眼睛一瞪）同學(xué)們再說(shuō)說(shuō)此時(shí)老師的心情又如何？你的根據又是什么？
3、由學(xué)生上前表演喜、怒、哀、樂(lè )各種表情以及說(shuō)說(shuō)與心情的關(guān)系。
4、我們生活中經(jīng)常遇到高興、生氣、難過(guò)……的事情，對于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，健康是第一位的，然而健康僅指生理的健康還包括心理健康，要學(xué)會(huì )調節情緒。（板書(shū)課題）
二、引例剖析
今天是強強12歲生日。早晨上學(xué)前，媽媽告訴他，出差在外的爸爸晚上會(huì )回來(lái)給他過(guò)生日。強強像喝了蜜一樣甜。下午放學(xué)一進(jìn)家門(mén)，就看見(jiàn)桌上的生日蛋糕。他想，一定是爸爸回來(lái)了�？烧伊艘蝗�，卻沒(méi)有爸爸的影子。強強有些失望，可又一想，離晚上還有一段時(shí)間呢，爸爸既然答應了，就一定不會(huì )食言的。媽媽準備了豐盛的晚餐，看著(zhù)一桌子的美味，強強的肚子開(kāi)始咕咕叫了。這時(shí)，爸爸打來(lái)電話(huà)告訴他，因為工作脫不開(kāi)身，不能回來(lái)了。強強一聽(tīng)，哭著(zhù)沖進(jìn)了自己的房間，媽媽勸他好半天，他卻一點(diǎn)兒都沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去。
1、讀完后你認為小強做的對不對？情緒如何？說(shuō)說(shuō)你會(huì )怎樣去幫助他盡快擺脫心理障礙？
2、同桌討論一下“人為什么會(huì )感到快樂(lè )？為什么會(huì )感到痛苦？”
�。ㄟ@是因為我們碰上了令人高興的事或痛苦的.事。我們千方百計做成了一件事，滿(mǎn)足了我們獲得成功的希望，就感到歡欣鼓舞；反之，如果努力受到挫折，我們就會(huì )不高興，甚至感到痛苦。）
三、介紹知識小詞典
1、除了外界一些因素影響情緒外，心理學(xué)家還發(fā)現了一些別的原困。其中一個(gè)很重要的發(fā)現是：刺激大腦的某些部位，也能產(chǎn)生歡樂(lè )或痛苦的情緒。原來(lái)，在我們的大腦里有專(zhuān)門(mén)分管“快樂(lè )”和“痛苦”的情緒中樞。
2、奧爾茲小實(shí)驗
30多年前，有位叫奧爾茲的心理學(xué)家，用微電極技術(shù)研究老鼠的腦功能。微電極是一種極小極小的電極，可以插入腦的各個(gè)部位，而不影響動(dòng)物的健康。我們可以利用微電極向所插入的部位施加電流刺激，以觀(guān)察動(dòng)物有何反應。奧爾茲在研究過(guò)程式中偶然發(fā)現，如果對老鼠的一個(gè)叫下丘腦的部位進(jìn)行電流刺激，那么這只老鼠以后就老馬識途個(gè)地方跑。這引起了奧爾茲和同事們的興趣。于是，他們精心設計了一個(gè)實(shí)驗。
他們做了一個(gè)控制電流刺激的開(kāi)關(guān)裝置——橫桿，可以由老鼠自己掌握。只要老鼠一按這根橫桿，埋藏在下丘腦附近的那個(gè)微電極就產(chǎn)生電流刺激，持續時(shí)間0、5秒。實(shí)驗開(kāi)始了，奧爾茲等人看到了一個(gè)令人驚訝的情景：老鼠一旦學(xué)會(huì )按壓橫桿來(lái)獲得刺激，就會(huì )以近乎瘋狂的熱情來(lái)刺激自己。每只老鼠都以極高的頻率按壓橫桿，平均頻率為2000次／小時(shí)，有的竟高達5000次／小時(shí)，直至筋疲力盡，呼呼睡去。但一醒來(lái)，就又去按壓橫桿。奧爾茲等人為了進(jìn)一步弄清老鼠對這種刺激的迷戀程度，特意在老鼠和橫桿之間擺上一個(gè)通有很強電流的架子。但老鼠竟不顧觸電的痛苦，拼命穿過(guò)架子，撲向那根能給它們以刺激的橫桿。
四、參與平臺
同學(xué)們，你們一定有過(guò)這樣的體驗：開(kāi)心時(shí)情緒高漲，做事情的效率增高；可是不開(kāi)心時(shí)，情緒低落，做事情心不在焉。情緒是很調皮的，有時(shí)是我們的朋友，使我們做事更加輕松；可是有時(shí)也是我們的敵人，使我們心情不快，影響正常的生活。以小組為單位，互相交流一下；情緒低落時(shí)，你是如何調節自己的呢？請把經(jīng)驗寫(xiě)下來(lái)。
五、專(zhuān)家提示
建議你不妨照下面的辦法去進(jìn)行自我訓練：
1、起床的時(shí)候照照鏡子，沖著(zhù)鏡子里的自己露出笑臉，挺胸抬頭，唱自己喜歡的歌曲，吹口哨也可以，記住自己的表情。
2、微笑著(zhù)面對別人。笑可以使肺部擴張，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、忘記不愉快的經(jīng)歷和事情。學(xué)會(huì )放棄，不要讓不高興的事情在你心里老是陰云密布。
4、培養愛(ài)好。確立活潑進(jìn)取、開(kāi)朗、積極的生活態(tài)度，在平凡穩定的生活中創(chuàng )造自己追求的源泉，譜寫(xiě)快樂(lè )的人生。
5、知足常樂(lè )�？鞓�(lè )的核心是自我滿(mǎn)足，不切合實(shí)際的欲望是產(chǎn)生痛苦的根源。
6、擁有一顆包容的心。試著(zhù)容納別人，原諒別人。當別人試圖激怒你時(shí)，你應自我暗示：“我是一個(gè)豁達的人，一個(gè)心胸如大海的人�！�
7、走出房間，找一個(gè)環(huán)境好的地方，呼吸新鮮空氣，放松一下。
8、采用積極暗示的方法，在心里對自己說(shuō)：“我不該為為種小事煩惱，要把精力放在有用的地方�！�
9、找人傾訴，或把不高興的事寫(xiě)在日記本里。
10、用名言警句鼓勵自己，不斷進(jìn)取，獲得成功。
六、做一做
努力培養自己對同學(xué)、對老師、對父母、對陌生人的熱情，主動(dòng)幫助和關(guān)心他人。對人的熱情可以體現在每一件小事當中。例如幫老師擦黑板，幫同學(xué)做值日生，關(guān)心父母的健康，為父母分擔家庭勞動(dòng)，為陌生人熱心指路等等。
努力培養自己對勞動(dòng)、體育和藝術(shù)的熱情。豐富的熱情將驅使你做出巨大的努力，同時(shí)也將獲得豐厚的回報。
只有強烈而持久的熱情才會(huì )成為推動(dòng)自己進(jìn)步的力量。短暫的熱情就好像快要見(jiàn)底了的汽油箱，不能推動(dòng)你到終點(diǎn)。
七、板書(shū)設計
調節情緒
強烈持久的熱情
自我放松
推動(dòng)自己進(jìn)步的力量來(lái)
認識情緒心理健康教案 7
教學(xué)目標：
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：懂得調控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性，合理宣泄不良情緒，保持積極、樂(lè )觀(guān)、向上的情緒狀態(tài)。
過(guò)程與方法：使學(xué)生懂得如何培養自己良好的情緒。針對本班學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行討論。
知識與能力：明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調控的道理。知道情緒調控的一些有效方法。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當地表達個(gè)人的情緒。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
學(xué)會(huì )調控情緒的方法，如何保持樂(lè )觀(guān)健康的心態(tài)。
教學(xué)準備：
多媒體課件。
教學(xué)方法：
直觀(guān)演示法、活動(dòng)探究法、集體討論法等。
教學(xué)用時(shí)：
1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
導入：同學(xué)們，我們在生活、學(xué)習中有時(shí)會(huì )開(kāi)心得開(kāi)懷大笑，有時(shí)會(huì )難過(guò)得落下眼淚，那么如何才能讓快樂(lè )常駐心間，不會(huì )讓?xiě)n愁影響我們正常的學(xué)習和生活，因此我們要學(xué)會(huì )調控情緒，做情緒的主人。今天老師和大家共同學(xué)習《學(xué)會(huì )調控情緒》。
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出示：貝多芬、張海迪、史地生、桑蘭等生活照片
提問(wèn)：他們?yōu)槭裁慈绱说目鞓?lè )，即使生活如此的不如意，但他們依然微笑面對生活。
結論：熱愛(ài)生活，有著(zhù)樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，即使遇到挫折、失敗，依然能保持積極向上的情緒。
青少年階段是人生的花季，我們擁有五彩繽紛生活，也經(jīng)歷著(zhù)豐富的情緒變化。積極地情緒會(huì )給我們帶來(lái)勇氣、信心和力量，消極的情緒會(huì )使我們沖動(dòng)、憂(yōu)郁。但是情緒是可以調控的。只要我們能調控好的情緒，生活處處充滿(mǎn)快樂(lè )。
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下面請同學(xué)們看下面這個(gè)小故事：
問(wèn)：講述老奶奶兩個(gè)女兒的故事，一個(gè)是賣(mài)草帽的，一個(gè)是買(mǎi)傘的。
師問(wèn)：如果你是老奶奶你該怎么辦，才能讓自己快樂(lè )？
生答：改變自己的看法，調節自身的情緒。
問(wèn)：那同學(xué)們在解決生活中的困惑時(shí)，認為緩解問(wèn)題最有效的心理態(tài)度是什么？
答：樂(lè )觀(guān)、積極、寬容、豁達
小結：情緒是可以調控的，擁有樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度才會(huì )有積極健康的情緒。
1、如何排解不良情緒
過(guò)渡：哲人說(shuō)——人生是條河，有順流而下，也有逆流而上，有水波蕩漾，也有巖石險阻。所以生活中挫折、困難不可避免，煩惱事、傷心事誰(shuí)都會(huì )遇到，那么如何保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)呢？這就需要我們學(xué)會(huì )調控自己的情緒。那么應該如何排解不良情緒呢？
老師把你們的調節情緒的方法大致歸納了一下，有以下幾種好的方法：
�。�1）合理宣泄法。
下面請同學(xué)們看一看，下面幾種情緒的宣泄合理嗎？（多媒體展示不合理的宣泄辦法圖片，讓學(xué)生自己討論，哪些是合理的，為什么？）
答：砸桌椅、打架絕對不行違反了校紀校規�？袼�、吸煙，會(huì )損害自己的健康。
師：那么比較好的宣泄方式是什么呢？
大聲唱歌、打球、跑步是比較好的宣泄方式。
通過(guò)剛才的學(xué)習，我們知道了：真正的快樂(lè )，是對生活的樂(lè )觀(guān)，對工作的'愉快，對事業(yè)的興奮。當自己情緒波動(dòng)不平靜時(shí)，選擇合適的宣泄辦法，不要讓自己的快樂(lè )建立在別人的痛苦之上，對他們或家庭、社會(huì )造成危害。
�。�2）注意轉移法。
小游戲。
A、現在請大家坐直，跟著(zhù)老師一起，閉上眼睛、深吸氣，然后慢慢呼出來(lái)。再試一次。閉眼——深呼吸——慢慢呼出。這叫呼吸調節法，可以達到注意力轉移的目的。
B、如果還感到緊張的同學(xué)再和老師一起做第二個(gè)游戲：請你對你的同桌做一個(gè)鬼臉。這叫表情調節法。
�。�3）理智控制法。
一個(gè)寬容大量的人，他的愛(ài)心往往多于怨恨，他樂(lè )觀(guān)、愉快、豁達、忍讓、而不悲觀(guān)、消沉、焦躁、惱怒。
世界最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。
2、喜怒哀樂(lè )，不忘關(guān)心他人。通過(guò)剛才的學(xué)習，我們知道了調節情緒的方法，但是在調節情緒的同時(shí)，應該要注意些什么呢？我們應該怎樣適當地表達情緒呢？
�。�1）請大家觀(guān)看情景表演———薛陽(yáng)的困惑（情景表演）數學(xué)成績(jì)下來(lái)了，李華考的不好，想到回家就要挨媽媽批評，心里很難過(guò)，同桌薛陽(yáng)考的不錯，他不禁喜形于色，大聲對周?chē)瑢W(xué)說(shuō)：“我媽媽說(shuō)了，如果這次考好了，就給我買(mǎi)我想要的漫畫(huà)書(shū)。到時(shí)候借給你們看�！崩钊A聽(tīng)到這話(huà)，一聲不響的出去了，看見(jiàn)李華出去了，同學(xué)都指責薛陽(yáng)不應該這樣，薛陽(yáng)很困惑。
請問(wèn)：
A、你能想象當時(shí)李華的心情嗎？
B、薛陽(yáng)當時(shí)的情緒表達是否合適？
C、為什么同學(xué)要指責薛陽(yáng)？
D、情緒的表達是否是自己的事情？（可以同桌的相互討論一下）
�。�2）時(shí)事鏈接：前不久中央電視臺播了一則消息，荊州市長(cháng)江大學(xué)的三位學(xué)生，為救落水兒童獻出了自己年輕的生命。
獲救孩子的父母見(jiàn)到自己死里逃生的孩子一定非常激動(dòng)、非常高興。但面對著(zhù)為了救自己孩子而獻出了年輕生命的這三位大學(xué)生的父母，你認為他們可以把自己的喜悅表現出來(lái)嗎？（生答）
�。�3）如果你是獲救孩子中的一員，你會(huì )向救自己的人，尤其是獻出生命的大哥哥的父母們說(shuō)什么？
答：從表面上看，喜怒哀樂(lè )是個(gè)人的事，其實(shí)，從上面的例子我們就可以知道人的情感是具有相通性和感染性的。一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周?chē)娜�，我們應該學(xué)會(huì )在合適的場(chǎng)合，用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。即“喜怒哀樂(lè )，不忘關(guān)心他人”。
所以老師在這里給你們一個(gè)忠告：喜不能得意忘形；怒不能暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。
3、情感升華
觀(guān)看感人勵志視頻
第一步：教室介紹故事背景
第二步：學(xué)生回答所思所悟
�。ㄔO計意圖：進(jìn)一步深化感悟，有助于引起情感上的共鳴，并落實(shí)于現實(shí)生活的實(shí)踐中去，這也是道德品社課的最終目的。）
4、小結
�。�1）今天老師和大家一起學(xué)會(huì )了調控情緒，懂得了調控情緒的關(guān)鍵是應該有一個(gè)積極良好的生活態(tài)度；調控情緒的方法有注意轉移法，合理發(fā)泄法和理智控制法；尤其是調控情緒要注意時(shí)間和場(chǎng)合，要注意喜怒哀樂(lè )不忘關(guān)心他人。
�。�2）最后老師送給大家一段話(huà)，希望在今后的學(xué)習、生活中對你有所幫助：人生是水中行船，善于駕馭自己情緒的人，才能迎激流躲暗礁，到達理想的彼岸！人生是不斷攀登，善于駕馭自己情緒的人，才能攀懸崖登絕壁，感受一覽眾山��！
�。�3）請同學(xué)們和老師一起拍著(zhù)手，唱著(zhù)幸福的歌，讓快樂(lè )永遠陪伴著(zhù)我們！唱《幸福拍手歌》。
下課！謝謝同學(xué)們！
認識情緒心理健康教案 8
一、教學(xué)目標
1.認知目標：通過(guò)教學(xué)，學(xué)生了解情緒的含義，認識人類(lèi)情緒的多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類(lèi)型。
2.情感目標：學(xué)生感受不同的情緒狀態(tài)。
3.行為目標：學(xué)生能夠通過(guò)一定的外在表情或狀態(tài)判斷自己或者他人的情緒。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn)：了解情緒的含義和類(lèi)型，感受不同的情緒狀態(tài)。
2.教學(xué)難點(diǎn)：借助外在表情或狀態(tài)來(lái)判斷自己或者他人的情緒。
三、教學(xué)準備
小短片《蒼蠅的一分鐘生命》;背景輕音樂(lè )。
四、教學(xué)過(guò)程
(一)暖身活動(dòng)：情商和智商
1.理論展示
2.交流討論
(1)評估自己屬于哪種類(lèi)型的人?分別說(shuō)說(shuō)A、B、C、D四種類(lèi)型的人個(gè)人的發(fā)展方面都有哪些不同?
(2)現在的'高中生在情商和智商上哪方面更有優(yōu)勢，哪方面還比較欠缺?
學(xué)生評估自己的類(lèi)型，并和小組成員交流討論。
3.小結
(1)現在的大部分學(xué)生智商都比較高，但是情商方面有待提高。
(2)情商的情指的是情緒，從而引出情緒。
(二)主題活動(dòng)一：情緒的定義
1.視頻展示
觀(guān)看短片《蒼蠅的一分鐘生命》。視頻中“砰”的一聲，一只蒼蠅破殼而出，興奮不已，但此刻頭上卻煞風(fēng)景地出現了一分鐘的倒計時(shí)，顯示它只有一分鐘的生命。緊接著(zhù)，蒼蠅親眼目睹了前輩的死亡，這花費了一秒。時(shí)間開(kāi)始變得急促起來(lái)，小蒼蠅捉起前輩的“死前必做的事情清單”，開(kāi)始瀏覽了起來(lái)，事情好多，只能分秒必爭。好忙，好忙，這個(gè)剛做完就要趕著(zhù)去做下一件事，不能歇不能停，一歇一停又會(huì )是一秒。小蒼蠅雖然一直在加快自己的速度跟時(shí)間追逐，但還是沒(méi)能完成清單上的全部?jì)热�。在人生的最后一秒，它陷入了絕望，以為自己的生命已經(jīng)走到了盡頭，卻被一滴松脂永遠鎖定在了生命的最后一秒，它終于完成清單里最后三件事情，看星星、成名以及拍一部電影。
2.交流討論
學(xué)生拿出紙和筆，根據剛才短片中的情緒以及自己能想到的情緒都寫(xiě)在紙上(為之后的情緒表演做鋪墊，不然學(xué)生表演的時(shí)候再想情緒詞語(yǔ)會(huì )受局限)，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己都寫(xiě)了哪些詞語(yǔ)。
3.教師小結
我們每個(gè)人都會(huì )有很多的情緒，那么什么是情緒呢?
(1)剛開(kāi)始蒼蠅看到自己頭頂的數字的好奇，有了刺激情景;
(2)看到旁邊的蒼蠅死掉之后的覺(jué)悟(認知)以及恐懼內心體驗，以及隨后的行為及表情變化(行為反應)。
情緒是由一定的情景刺激而引發(fā)的認識變化，并伴隨相應的內心體驗和行為反應。
認識情緒心理健康教案 9
活動(dòng)目標：
1、在“運糧”的游戲情景中，練習用腳控制“糧食”（沙包）連續往前跳一段距離（重點(diǎn)雙腿夾“糧食”即沙包連續往前跳），鍛煉腿、腳部力量。
2、探索多種用腳“運糧”的方法，增強腳、腿動(dòng)作的協(xié)調性。
3、體會(huì )玩沙包的樂(lè )趣及成功的快樂(lè )。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調性和靈活性。
5、培養競爭意識，體驗游戲帶來(lái)的挑戰與快樂(lè )。
6、喜愛(ài)參加體育鍛煉，養成愛(ài)運動(dòng)的好習慣。
7、學(xué)會(huì )在日常生活中保持樂(lè )觀(guān)的情緒，逐漸養成樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的性格。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：學(xué)習用腳控制沙包。
難點(diǎn)：用雙腿夾著(zhù)沙包（即“糧食”）連續往前跳一段距離。
活動(dòng)準備：
足夠量的沙包；四只小筐；四輛小推車(chē)：音樂(lè )（3首）。
活動(dòng)過(guò)程：
一、教師與幼兒隨著(zhù)音樂(lè )做腰部、腳部的熱身及跳躍動(dòng)作。重點(diǎn)進(jìn)行腳部、腿部訓練。
二、練習用腳控制沙包連續往前跳一段距離。
1、自主探索用腳“運糧”的多種方法。
�。�1）分散探索。出示沙包。
師：這是小螞蟻的“糧食”。小螞蟻要把“糧食”儲藏起來(lái)，我們來(lái)幫忙運一運。但這次我們不用手，而是用腳來(lái)運。
�。�2）集中交流，分享不同的方法。
師：你是怎么用腳運糧的？運給大家看看？
個(gè)別幼兒示范：（根據幼兒交流、示范的順序進(jìn)行）重點(diǎn)引出：
A、單腳運跳：把沙包放在離地的一腳的腳背上，用另一只腳連續往前跳。
B、單腳夾跳：用離地的一條腿膝蓋彎曲夾住沙包，用另一只腳連續往前跳。
C、雙腳夾著(zhù)連續往前跳：把沙包放在兩腳中間，夾住沙包連續往前跳。
D、雙腿夾著(zhù)連續往前跳：把沙包放在兩腿中間，夾住沙包連續往前跳。
�。�3）分散練習上述四種運糧的動(dòng)作，找找能用腳把“糧食”運得比較遠的方法。
師：這些方法都很好，那把“糧食”放到哪個(gè)位置會(huì )運得比較遠呢？大家都去試一試。幼兒練習時(shí)，教師鼓勵幼兒每種方法都去嘗試，并提醒幼兒注意安全。
�。�4）交流分享（根據幼兒交流的順序進(jìn)行），教師規范動(dòng)作。
你把“糧食”放到哪個(gè)位置后運得比較遠呢？
A、單腳運跳時(shí)，要非常小心，否則，跳幾下沙包就要從離地腳的腳背上掉下來(lái)。
B、單腳夾跳時(shí)，沙包要夾緊，夾得離膝蓋越近越好，就會(huì )運得比較遠。
C、雙腳夾著(zhù)連續往前跳的時(shí)候，要把沙包放到兩腳中間的腳窩。
D、雙腿夾著(zhù)連續往前跳的時(shí)候，把沙包夾在兩膝蓋中間，不太會(huì )掉下來(lái)。
2、練習雙腿夾著(zhù)“糧食”連續往前跳。
�。�1）通過(guò)對比，發(fā)現比較快而安全的“運糧”方法——雙腿夾著(zhù)“糧食”連續往前跳。分散探索。
師：你自己或找朋友去試一試這四種方法中哪種方法比較快，也比較安全。
幼兒練習中，教師注意提醒幼兒四種方法都試試，鼓勵幼兒與朋友比一比。
交流分享。你們覺(jué)得哪種方法比較快也比較安全？重點(diǎn)：雙腿夾“糧食”連續往前跳。
師小結：雙腳并并攏，用膝蓋彎曲夾住“糧食”，一二一二往前不停頓地跳，跳得越遠本領(lǐng)越大。
�。�2）為小螞蟻運糧，重點(diǎn)練習雙腿夾著(zhù)連續往前跳（場(chǎng)地可根據實(shí)際情況設置）。
全體幼兒分散練習，教師適時(shí)提醒動(dòng)作要領(lǐng)。鼓勵幼兒用較規范的動(dòng)作跳躍，對比較膽小的幼兒幫助他們樹(shù)立信心，勇于挑戰。
3、游戲《運糧忙》，體會(huì )用腳“運糧”的樂(lè )趣及成功的快樂(lè )。（放有沙包的筐；與小推車(chē)相距5—6米）
�。�1）師：誰(shuí)先來(lái)運一運，從筐的.地方開(kāi)始，運到對面的小車(chē)里，每人一次運一小袋。
�。�2）分四組進(jìn)行比賽。
師：幫小螞蟻運糧的時(shí)候，要一個(gè)接一個(gè)，運好了排在隊伍的后面，每人運了一次沒(méi)有運完的話(huà)，還要運第二次哦�？茨囊魂犗劝芽鹄锏募Z食全部運到小車(chē)上，哪隊就獲勝了。
�。�3）進(jìn)行表?yè)P、小結。
三、播放音樂(lè )，隨音樂(lè )做放松動(dòng)作。
最后，四位幼兒推著(zhù)小車(chē)，其他幼兒跟在后面。
師：我們一起把糧食送到小螞蟻的家里去。
活動(dòng)反思：
本節課孩子們興趣很高，游戲時(shí)能遵守游戲規則，玩的很盡興，很開(kāi)心，目標達到了，但是孩子們存在著(zhù)個(gè)體差異，個(gè)別幼兒動(dòng)作不是很協(xié)調，活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中，沒(méi)有對他們給予特別指導，這是我的失誤，在以后的教學(xué)活動(dòng)中要特別注意。
認識情緒心理健康教案 10
教學(xué)目的：
通過(guò)本節教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養學(xué)生人際交往的能力。
教學(xué)重難點(diǎn)：
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：
二、通過(guò)故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著(zhù)小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì )哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對，同學(xué)之間就應該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的`缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì )尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對待同學(xué)要寬容，犯錯后要及時(shí)道歉)
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(cháng)哪去了?"同時(shí)跺著(zhù)雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說(shuō))
生：她愛(ài)生氣不好，對身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結：是，我們應該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè )。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會(huì )友好，不嘲笑缺點(diǎn)
學(xué)會(huì )尊重，不欺小凌弱
學(xué)會(huì )寬容，不斤斤計較
學(xué)會(huì )理解，不撒嬌任性
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì )正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線(xiàn)"。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長(cháng)時(shí)，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
師小結：是呀!同學(xué)之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè )!奉獻著(zhù)，相信你也會(huì )快樂(lè )著(zhù)!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：
學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)熱情大方
學(xué)會(huì )體貼細致入微
學(xué)會(huì )調節消除嫉妒
學(xué)會(huì )激勵互相進(jìn)步
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家帶來(lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?
四、反省自身行為，找到改正方向。
請你仔細閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案
(1)、當你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
A、談話(huà)解決B、找老師解決C、用武力解決
(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓
(3)、當看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?
A、能B、有時(shí)能C、不能
(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭為集體爭光?
A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加
(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦?
A、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)B、和家人一起去亞武山
(6)、你經(jīng)常為學(xué)�；虬嗉壸龊檬聠�?
A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒(méi)做過(guò)
(7)、課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)提供方便?
A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到
(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)�；蚬矆�(chǎng)所的垃圾嗎?
A、一定能B、有時(shí)能C、不能
五、出示《小學(xué)生的心理健康標準》
最后，我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標準》，(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周?chē)沫h(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng )造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀(guān)、價(jià)值和良好的行為規范
六、總結
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì )相處，學(xué)會(huì )交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》
認識情緒心理健康教案 11
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)活動(dòng)使幼兒體驗，家一起玩的快樂(lè )。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養幼兒合群、樂(lè )群的性格。
3、幼兒通過(guò)親身體驗，明確五官的重要性。
4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。
活動(dòng)準備：課件、磁帶、錄音機。型積木、各種玩具若干。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分導入：小朋友你們喜歡小動(dòng)物嗎？喜歡哪些小動(dòng)物？今天，我們一起來(lái)學(xué)小動(dòng)物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學(xué)了那么多小動(dòng)物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜淮學(xué)校嗎？你們每天在園里玩的高興嗎？小朋友，有個(gè)叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂(lè )嗎？
�。ǘ┗静糠�
1、出示課件，幼兒觀(guān)看。
圖一、妞妞自一個(gè)人在玩，你們看她在干什么？她和誰(shuí)在玩？你覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè )嗎？你喜歡怎樣玩？
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂(lè )起來(lái)呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的.小伙伴是怎樣做的。
圖三、來(lái)許多小朋友哄她（對不起，我們不適意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說(shuō)："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和家一起玩，真快樂(lè )呀！
2、提問(wèn)：
�。�1）小朋友你們覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè )，還是和小朋友一起玩快樂(lè )？
�。�2）你喜歡一個(gè)人玩還是和家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí)，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí)，怎么辦呢？要向別人說(shuō)：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
3、教師小結：
剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂(lè )，也沒(méi)意思和家一起才是最快樂(lè )的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和家一起玩看看是不是很快樂(lè )。
4、教師對游戲進(jìn)行總結，大家一起玩玩具很高興，家都成了好朋友，我們做個(gè)《找朋友》的游戲吧！
�。ㄈ┙Y束部分：孩子們，剛才玩的都很開(kāi)心，現在我們聽(tīng)音樂(lè )一起做《找朋友》游戲，結束。
教學(xué)反思
生氣是當人遇到不稱(chēng)心、不如意或對不合理現實(shí)的一種情緒應。一般來(lái)說(shuō)，生氣應該是正常的情緒應，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣，而且將生氣作為對外界的一種經(jīng)常性的持久的應，那就是不正常的行為了。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當嚴重。因此，我設計了"我高興，我快樂(lè )"這一活動(dòng)，通過(guò)多媒體、談話(huà)、游戲等活動(dòng)，教幼兒學(xué)會(huì )用微笑去面對生活，培養幼兒的自我控制能力。上了這堂課后，很多小朋友學(xué)著(zhù)想辦法解決問(wèn)題，與小朋友相處不再任性，我的目的也就達到了。
認識情緒心理健康教案 12
活動(dòng)背景：
在建黨90周年之際，迎來(lái)了大學(xué)生心理健康宣傳月，為響應學(xué)校號召，各班級需策劃舉行一些活動(dòng)來(lái)加大對此次活動(dòng)的宣傳，增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會(huì )。
活動(dòng)時(shí)間：
晚自習（根據各班級情況具體而定）
活動(dòng)地點(diǎn)：
教室
活動(dòng)對象：
學(xué)生
活動(dòng)目的及意義：
通過(guò)此次活動(dòng)，讓更多的人開(kāi)始或更深的了解心理知識，提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認識，使我校學(xué)生從專(zhuān)業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己。同時(shí)也有助于以后心理協(xié)會(huì )工作的開(kāi)展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開(kāi)展的豐富多彩，有聲有色。
活動(dòng)流程：
1、班會(huì )開(kāi)始之前，先發(fā)給班級每位同學(xué)一個(gè)號碼，留作活動(dòng)用；
2、主持人宣布班會(huì )開(kāi)始，并介紹主題班會(huì )的大致流程；
3、由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)；
4、由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機構以及服務(wù)的內容
5、請一個(gè)人或多個(gè)人唱一首關(guān)于青春勵志或是珍愛(ài)生命方面的歌曲；
6、請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛(ài)生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；
7、由主持人隨機抽取三個(gè)號碼，然后臺下持有與之相對應號碼的同學(xué)上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會(huì )的主題發(fā)表自己的看法；
8、開(kāi)展心理小測試和趣味問(wèn)答。
具體程序：
�。�1）主持人根據自愿原則選出五個(gè)人，人數不足時(shí)，也可以通過(guò)抽簽的方式選出五個(gè)人；
�。�2）主持人準備五十道題目，依次給五個(gè)人輪流出題目，每人十道，問(wèn)完為止，并記錄每人回答對的題目數；
�。�3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數相同，就繼續給這兩人出題目，直到分出名次；
�。�4）每人有一次求助網(wǎng)絡(luò )或周?chē)瑢W(xué)的機會(huì )；
�。�5）最后分出1，2，3，4，5名，前三名的每人獎勵一個(gè)本子和一個(gè)棒棒糖；4，5名的每人獎勵一個(gè)棒棒糖。
9、根據班級人數分出若干個(gè)小組，開(kāi)展話(huà)題討論。
話(huà)題1：同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？
話(huà)題2：當發(fā)現周?chē)瑢W(xué)有不正常的行為時(shí)，你會(huì )怎么辦？
話(huà)題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的'心理距離？
10、請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結果；
11、做一個(gè)心理小游戲：
游戲名稱(chēng)：我說(shuō)你畫(huà)
具體流程：
�、僦鞒秩藴蕚浜脴訄D，同學(xué)們事先準備好筆和紙；
�、诘谝惠喺堃幻驹刚呱吓_擔任“傳達者”，其余人都作為“傾聽(tīng)者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體“傾聽(tīng)者”，下達畫(huà)圖指令；
�、邸皟A聽(tīng)者”根據“傳達者”的指令畫(huà)出樣圖上面的圖形，“傾聽(tīng)者”不許提問(wèn)；
�、芨鶕皟A聽(tīng)者”的圖，“傾聽(tīng)者”和“傳達者”談?wù)撟约旱母惺埽?/p>
�、莸诙喸僬堃晃恢驹刚呱吓_，看著(zhù)樣圖二兩分鐘，面對“傾聽(tīng)者“，傳達畫(huà)圖指令，其中允許”傾聽(tīng)者“提問(wèn)，觀(guān)察結果；
�、拚垺皟A聽(tīng)者”和“傳達者”談?wù)撟约旱母惺�，比較兩輪結果之間的差異。
12、主持人對班會(huì )做總結。
資源人員分配：
�、僦鞒秩耍�1人
�、跁�(huì )議記錄：1人
�、酆诎鍒螅�2人
�、苄l生：2人
注意問(wèn)題：
�、侔辔瘧S持好班會(huì )秩序，保證班會(huì )順利進(jìn)行；
�、谠�(huà)題討論環(huán)節，同學(xué)們可以根據自己興趣愛(ài)好另選話(huà)題，但是不能偏離主題；
�、酆诎鍒筇崆俺龊�，要確保切題；
�、苄睦碛螒颦h(huán)節中，兩張樣圖構成基本圖形要一致，但位置關(guān)系要有所區別；選擇“傾聽(tīng)者”要具有代表性，比如畫(huà)的好的，這樣避免別的因素對結果的影響。
�、菪睦碛螒蚰康脑谟隗w現溝通的重要性，在游戲結束后，主持人要強調一下。
經(jīng)費預算：
�、俟P記本3個(gè)5元/個(gè)；
�、诎舭籼�5個(gè)0.5元/個(gè)；共計17.5元
預期效果：
通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)也能在學(xué)習掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多得人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。
認識情緒心理健康教案 13
活動(dòng)目標：
1、知道換牙是一種正常的生理現象，不用害怕，體會(huì )牙齒健康對身體的重要性。
2、能?chē)@換牙話(huà)題進(jìn)行討論，并大膽、清楚的表達自己的見(jiàn)解。
3、了解換牙時(shí)應注意的衛生，并學(xué)會(huì )保護新長(cháng)出的牙齒。
4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
5、初步了解預防疾病的方法。
活動(dòng)準備：
1、活動(dòng)前了解本班幼兒換牙的情況，部分幼兒已開(kāi)始換牙。
2、課件。
活動(dòng)過(guò)程：
一、回憶經(jīng)驗：通過(guò)講故事，引起興趣。
�。ㄒ唬�(lè )樂(lè )的牙齒怎么了？好好的.牙齒怎么會(huì )掉下來(lái)呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)換牙是怎么回事？
�。ǘ┬〗Y：我們生下來(lái)以后慢慢長(cháng)出來(lái)的一口牙齒叫乳牙，乳牙比較小，也不夠堅硬，當我們慢慢長(cháng)大后，到了五六歲的時(shí)候，乳牙就會(huì )脫落，開(kāi)始長(cháng)出新牙，這新長(cháng)出的牙叫恒牙。恒牙比較大而且很堅硬，比乳牙還要多，對人的身體很重要。恒牙掉了就不會(huì )再長(cháng)出新牙。乳牙脫掉長(cháng)出恒牙，就叫換牙。
二、經(jīng)驗交流：結合自身經(jīng)驗，掌握換牙的衛生知識
�。ㄒ唬┱埌嗌蟼�(gè)別牙齒松動(dòng)的或脫落長(cháng)出新牙的小朋友，分別讓大家看看。
�。ǘ┠銈兿氩幌胫罁Q牙的時(shí)候是什么感覺(jué)？誰(shuí)想問(wèn)問(wèn)他們？
�。ㄈ┨釂�(wèn)：
1、如果你的牙齒活動(dòng)了，能不能用手搖搖讓它快一點(diǎn)掉下來(lái)？為什么？
2、有的小朋友喜歡用舌頭去舔剛長(cháng)出來(lái)的牙齒，這樣做對嗎？為什么？
3、有些小朋友，乳牙還沒(méi)掉，新牙就在旁邊長(cháng)出來(lái)了，這時(shí)該怎么辦？
有些小朋友的牙齒掉了很長(cháng)很長(cháng)時(shí)間了，還沒(méi)有長(cháng)出新牙，怎么辦呢？
4、你們還有什么換牙的問(wèn)題要問(wèn)嗎？
小結：原來(lái)我們在換牙時(shí)用不著(zhù)害怕，對活動(dòng)的牙齒不要用手去搖，也不要用舌頭舔剛長(cháng)出的新牙，對換牙時(shí)出現的問(wèn)題，可以請爸爸、媽媽幫忙，也可以到醫院請醫生幫忙。
三、議一議：換牙我不怕
�。ㄒ唬┱f(shuō)說(shuō)換牙的感受（唱歌、說(shuō)話(huà)、吃東西有不方便的地方）
�。ǘ槭裁磽Q牙？換牙的時(shí)候有什么不方便？換牙的時(shí)候要注意什么？
教師小結：換牙是正�，F象，沒(méi)有什么可怕的，說(shuō)明小朋友長(cháng)大了，被換掉的是乳牙，新長(cháng)出的是恒牙，恒牙是要陪伴我們一生的。在換牙時(shí)，不要用舌頭舔，不要用手摸，否則長(cháng)出的牙齒不整齊了。
四、說(shuō)一說(shuō)：怎樣保護牙齒
圖片（或教師制作的幻燈圖）展示小結：保護牙齒的好方法有多吃蔬菜、檢查牙齒、早晚刷牙、用正確的方法刷牙、飯后漱口、選擇合適的牙刷和牙膏；不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。
活動(dòng)反思：
《換牙》是本期健康活動(dòng)主題之一，借助幼兒換牙期，對幼兒進(jìn)行換牙護牙的教育，幫助幼兒學(xué)習刷牙的正確方法，并逐步形成良好的習慣。本次活動(dòng)中，孩子通過(guò)觀(guān)察、繪畫(huà)、小組討論等多種學(xué)習方式，讓幼兒體驗和分享了換牙給自己帶來(lái)的特殊感受，并與大家分享了由此帶來(lái)的成長(cháng)的喜悅和煩惱，初步了解了換牙的常識。
認識情緒心理健康教案 14
一、活動(dòng)設計背景
在課前的了解中，我發(fā)現有好多孩子都驕傲地捋開(kāi)袖子向我展示他漂亮的手表，有的是有分針和時(shí)針的，也有的是電子表。但是大多數孩子不能迅速準確地看時(shí)間，不了解鐘面內容，不認識整時(shí)。因此，本節課主要學(xué)習任務(wù)定位在：
1、 貼近生活，感受數學(xué)與生活的“魚(yú)水之親”。
2、 重視動(dòng)手操作，在主動(dòng)探究中獲取新知識。
二、活動(dòng)目標
1、能辨認出鐘表上的整點(diǎn)、半點(diǎn)。
2、知道時(shí)針、分針及其表示時(shí)間的關(guān)系。
3、幫助幼兒理解鐘表的功能，培養幼兒從小養成珍惜時(shí)間的好習慣。
4、引導幼兒積極與材料互動(dòng)，體驗數學(xué)活動(dòng)的樂(lè )趣。
5、發(fā)展幼兒邏輯思維能力。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
活動(dòng)重點(diǎn)：認識整點(diǎn)鐘
活動(dòng)難點(diǎn)：整點(diǎn)鐘的兩種表示方法
四、活動(dòng)準備
活動(dòng)準備：多媒體課件、鐘表模型、幼兒自制小鐘表等
五、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬� 談話(huà)，導入
小朋友們快看，誰(shuí)來(lái)我們班做客了?哦，是小天使。(幼兒扮小天使與小朋友對話(huà))小天使要帶我們去一個(gè)神奇的地方，大家準備好了嗎?現在正是秋季，我們沿途可以欣賞秋天的'美景。我們可以開(kāi)汽車(chē)，可以開(kāi)宇宙飛船，開(kāi)火車(chē)，也可以和小動(dòng)物搭伴去。Ok,let’s go!
播放課件音樂(lè )《秋天多麼美》，師幼開(kāi)始熱身運動(dòng)。
大家快看，我們的目的地到了——鐘表王國。(師扮國王)歡迎小朋友們來(lái)做客!
�。ǘ� 了解鐘表的種類(lèi)及用途
1、 了解鐘表的種類(lèi)
請大家參觀(guān)我們的王國，我們王國的人口可是相當多的，平時(shí)你們都在哪里見(jiàn)到過(guò)他們?(播放課件)
2、 了解鐘表的用途
小朋友們可聰明了，誰(shuí)知道我們的成員有什么作用嗎?(幼兒思考并回答)
�。ㄈ� 認識鐘表
1、介紹鐘表：鐘面、分針、時(shí)針、數字
2、通過(guò)講故事、直觀(guān)教具演示的形式向幼兒再次介紹分針和時(shí)針，以及分針走一圈，時(shí)針才走一格。
3、認識整點(diǎn)：分針指向12，時(shí)針指向幾就是幾時(shí)。(播放課件)
4、介紹整點(diǎn)鐘的另一種表示方法：電子表示法。如8：00
�。ㄋ模╈柟�、練習
1、游戲——“連線(xiàn)比賽”。(播放課件)
2、幼兒動(dòng)手操作“撥時(shí)間”。
�。ㄎ澹┯懻摃r(shí)間的重要性，提出如何珍惜時(shí)間?
�。⿴熡纂S音樂(lè )共舞。
歡迎小朋友下次再來(lái)做客，Bye-bye!
六、教學(xué)反思
運用多媒體演示，借助孩子的想象，符合幼兒的心理特點(diǎn)，有利于激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣，使幼兒體會(huì )到生活中處處有數學(xué)，感受到數學(xué)與現實(shí)生活的密切聯(lián)系�；顒�(dòng)中安排了觀(guān)察、操作、議論、交流、歸納和整理等教學(xué)活動(dòng)，讓孩子自己發(fā)現鐘面上有些什么，在交流中，孩子們把自己在平時(shí)積累的經(jīng)驗表述出來(lái)，大家互相借鑒、互相補充，這樣不僅調動(dòng)和激發(fā)了學(xué)習主動(dòng)性，而且提高了獨立獲取知識的能力。在交流中，較優(yōu)秀的孩子充當小教師的角色，一部分小朋友在小組學(xué)習中得到了幫助，輕松愉快地獲得知識。這充分發(fā)揮了學(xué)生的主體意識、合作意識，讓他們在自主探究、合作交流中構建自己的認知體系，同時(shí)獲得了積極的情感體驗。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，教師凡是孩子能獨立思考、合作探究發(fā)現的老師決不包辦代替。做到讓孩子多思考、多動(dòng)手、多實(shí)踐，自主探索、合作學(xué)習、師生共同活動(dòng)相結合，教學(xué)形式有分有合，方法多樣，孩子們參與程度高，最大限度地拓寬了幼兒的思維，使課堂充滿(mǎn)生機與活力。
認識情緒心理健康教案 15
活動(dòng)目標：
1、了解人是慢慢長(cháng)大的，不能著(zhù)急。
2、感受長(cháng)大的變化，看到自己的進(jìn)步，萌發(fā)自信心。
活動(dòng)準備：
1、收集幼兒不同時(shí)期的照片。
2、故事PPT
3、故事掛圖
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入：
教師與小朋友相互熟悉，拉近距離。
小朋友們，剛才我們在教室里已經(jīng)互相認識過(guò)了，現在我來(lái)看看，你們是不是真的記住我了。我們互相問(wèn)聲好吧！小朋友們好！老師很開(kāi)心，因為你們都記住了。
二、引出：
出示小動(dòng)物圖片吸引小朋友注意力。
師："今天我來(lái)是和小朋友們一起學(xué)本領(lǐng)的，不過(guò)我不是一個(gè)人來(lái)的，我帶了三個(gè)好朋友。你們想認識他們嗎？（想）好，我們趕緊把他們請出來(lái)吧！"
出示掛圖第一張師："小朋友看看，三個(gè)好朋友是誰(shuí)呀？"（小老鼠、小猴子、小青蛙）師："小眼睛可真亮呀！我的.三個(gè)朋友心里都在想著(zhù)同樣一件事情，盼望著(zhù)……
小老鼠、小猴子、小青蛙這三個(gè)小家伙啊是天天盼著(zhù)自己能快點(diǎn)長(cháng)大（連接下一環(huán)節）
三、重點(diǎn)：
聽(tīng)故事，懂道理。
1、教師有感情地講故事（看掛圖講故事）——師："這三個(gè)小家伙啊
是天天盼著(zhù)自己能快點(diǎn)長(cháng)大，它們想："要是能長(cháng)得像大象、河馬、犀牛那么大，那么有力氣，該有多好��！于是，他們想出了許多辦法來(lái)。小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊啊嗚，可是還比不上大象的腳趾頭，小猴子穿�？墒�，還夠不到大河馬的膝蓋呀！"
2、猜測小青蛙會(huì )想什么辦法讓自己快點(diǎn)長(cháng)大師："咦，小青蛙會(huì )想出什么辦法讓自己快點(diǎn)長(cháng)大呢？"
3、繼續講故事直至故事結束，驗證猜測的結果師："小青蛙每天都練跳高，跳得頭也暈了，可和大犀牛一比，還沒(méi)它的眼珠子大呢！。他們還是那么小，不過(guò)，他們還是天天盼著(zhù)快點(diǎn)長(cháng)大。"
4、教師提問(wèn)，幫助理解師："看看（指著(zhù)圖），小老鼠是想了什么辦法讓自己馬上長(cháng)大的？（拼命地吃東西）小猴子、小青蛙呢？（小猴子穿爸爸的衣服、戴媽媽的眼鏡，小青蛙每天練習跳高）
師："它們真的一下子就長(cháng)大了嗎？"（沒(méi)有，他們還是那么�。ㄣ暯酉乱画h(huán)節："寶寶們是一下子就長(cháng)那么大的嗎？"）
四、經(jīng)驗遷移
"寶寶們，那你們是從媽媽肚子里一出生就是這么大的嗎？""教師展示小朋友們小時(shí)候不同時(shí)期的照片，通過(guò)比較知道自己是慢慢長(cháng)大，并同時(shí)能感受到長(cháng)大的變化。
現在的你們長(cháng)大了嗎？想長(cháng)得更大嗎？你有什么好辦法讓自己長(cháng)大呢？
長(cháng)大了你想干點(diǎn)什么？
五、活動(dòng)結束：
開(kāi)著(zhù)小火車(chē)一起去看看大班哥哥姐姐小時(shí)候的照片展！
附：
小老鼠，小猴子還有小青蛙天天盼著(zhù)自己長(cháng)大。
哎！要是能長(cháng)得像大象，河馬，犀牛那么大，那么有力氣，該有多好��！于是，他們想出了許多辦法。
小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊嗚，每天把自己的肚子撐得飽飽的。他走到大象跟前一比，還比不上大象的腳趾頭呢！
小猴子穿上爸爸的衣服，帶上媽媽的眼鏡，嘿嘿，長(cháng)大了！他去和大河馬比，可是還夠不到大河馬的膝蓋呢！
小青蛙每天練跳高，蹦呀蹦，跳呀跳，蹦得頭都暈了。耶，這下長(cháng)大了吧！可是和大犀牛比了比，還沒(méi)有大犀牛的眼珠子大呢！
小老鼠，小猴子和小青蛙誰(shuí)也沒(méi)有找到一下子長(cháng)大的辦法，他們還是那么小。不過(guò)，他們還是盼著(zhù)快快長(cháng)大。
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