中學(xué)體育課優(yōu)質(zhì)教案
作為一位無(wú)私奉獻的人民教師，常常要根據教學(xué)需要編寫(xiě)教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那要怎么寫(xiě)好教案呢？以下是小編為大家整理的中學(xué)體育課優(yōu)質(zhì)教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
中學(xué)體育課優(yōu)質(zhì)教案1
一、指導思想
本次課的設計思路主要依據二期課改中強調的“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，結合初三體育中考中的選測項目籃球，教會(huì )學(xué)生基本的行進(jìn)間運球上籃動(dòng)作，體會(huì )起步點(diǎn)與連貫動(dòng)作協(xié)調一致。通過(guò)體育課激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能，突出“健身育人”的課程理念。
二、教材分析
行進(jìn)間運球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項技術(shù)，特別對于女生來(lái)說(shuō)具有一定難度，通過(guò)各種形式的練習，使學(xué)生建立基本的動(dòng)作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習中加以灌輸，達到要求。
三、學(xué)生情況分析
在教學(xué)中發(fā)現女生對于行進(jìn)間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問(wèn)題，采用循序漸進(jìn)的方法，在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎上學(xué)習行進(jìn)間運球上籃的技術(shù)動(dòng)作。本次課是學(xué)習課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。
四、教學(xué)目標：
1、通過(guò)對行進(jìn)間運球上籃的學(xué)習使學(xué)生初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動(dòng)作。
2、運用籃球進(jìn)行雙手頭上投擲的動(dòng)作復習，學(xué)會(huì )腿腰臂三部位同時(shí)發(fā)力。
3、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩定性，增強學(xué)生的自信心，體驗上籃成功的樂(lè )趣。
五、教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生初步建立行進(jìn)間運球上籃技術(shù)的動(dòng)作概念。
六、教學(xué)難點(diǎn)：
提高學(xué)生的上籃穩定性，使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)。
七、課的流程與設計：
在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數數腳的游戲開(kāi)始，使學(xué)生盡快進(jìn)入課前準備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng )建了輕松和諧的師生關(guān)系。
基本部分的主教材是籃球行進(jìn)間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術(shù)動(dòng)作的結合。通過(guò)各種教學(xué)手段將動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶，掌握連貫動(dòng)作，更好地完成上籃動(dòng)作，在有限的課堂時(shí)間內最大化地掌握動(dòng)作技術(shù)，提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。
本次課通過(guò)球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進(jìn)間上籃等練習，循序漸進(jìn)地培養學(xué)生迎難而上，挑戰自我的能力。最后的拓展練習激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，體驗上籃成功的樂(lè )趣，為了提高女生的穩定性，讓女生使用小一號的.籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要體會(huì )雙手投擲的正確動(dòng)作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會(huì )后腳蹬地，腰背和手臂同時(shí)發(fā)力的順序，注意出手后球運行的路線(xiàn)，盡量保持拋物線(xiàn)，提高運動(dòng)成績(jì)。選用標志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，創(chuàng )建和諧快樂(lè )的課堂氛圍。
八、放松與評價(jià)
結束部分選用了瑜伽練習的個(gè)別動(dòng)作，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂(lè )趣，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂(lè )的氣氛中逐步恢復心率，調節呼吸，放松身心。
中學(xué)體育課優(yōu)質(zhì)教案2
一、指導思想
《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動(dòng)的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實(shí)的基礎。它強調學(xué)生的運動(dòng)體驗、強調學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習方式的形成，具有較強的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會(huì )適應能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀(guān)的培養，增加學(xué)生的社會(huì )責任感。
本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現，玩中指導，玩中提高”。
二、本課的設計思路
1、“快速跑”是考察人基本運動(dòng)能力的重要標志之一，也是中學(xué)體育田徑教材的主要內容之一。本課采用情景教學(xué)，假設每位同學(xué)都當“消防員”，以消防戰士訓練，戰斗為一條故事主線(xiàn)，模擬消防戰士訓練，救火的情景設計跑的練習形式。在教學(xué)中調動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)，利用初一學(xué)生喜歡競爭比賽的特點(diǎn)，以“三步曲”的形式遞進(jìn)教學(xué)，以情景練習的形式組織練習，使得學(xué)生的情緒始終高漲，對練習始終保持熱情。
2、本課教學(xué)中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰士的艱辛與其職責的光榮，培養勇敢頑強，敢于爭光的作風(fēng)。
三、教學(xué)目標
a)通過(guò)故事化的快跑情景練習結合，激發(fā)學(xué)生參加快速跑練習的興趣，有效地完成快速跑的練習。
b)在練習中使學(xué)生初步樹(shù)立正確的快速跑動(dòng)作技術(shù)的概念，同時(shí)發(fā)展學(xué)生快速跑的能力。
c)練習中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰士的艱辛與其職責的光榮，培養勇敢頑強，敢于爭先的作風(fēng)。
d)通過(guò)相互競爭、合作比賽，增進(jìn)人與人之間的情感交流。
四、發(fā)展快速跑的能力
五、課的流程
一個(gè)故事（消防戰士的一天），串聯(lián)三個(gè)情景（練習本領(lǐng)、軍事競賽、接警救火）。
課的導入：通過(guò)湖南衡陽(yáng)大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰士這一話(huà)題，鼓勵同學(xué)都來(lái)當一回消防員，同時(shí)提出今天的“訓練科目”是快速跑。
課的過(guò)程：
�。ㄒ唬┚毩暠绢I(lǐng)，包括兩個(gè)內容：
1、搶點(diǎn)游戲（反應練習），作為快速跑練習前的熱身運動(dòng)。
2、緊急集合（反應練習），設置兩個(gè)情景：白天，坐著(zhù)的時(shí)候聽(tīng)到緊急集合信號快速起身跑到集合地點(diǎn)。夜里，躺在床上時(shí)聽(tīng)到緊急集合信號快速起身跑到集合地點(diǎn)。
�。ǘ�、軍事競賽，兩個(gè)內容：
1、收放水管水槍?zhuān)▋尚|子代替）比賽，模擬消防隊員快速放、收水槍的動(dòng)作組織比賽。
2、過(guò)障礙比賽，模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動(dòng)作組織比賽（步頻和步幅練習）。在練習中請同學(xué)邊練習邊思考怎么樣的動(dòng)作才能跑的更快，在休息時(shí)候討論發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn)，老師幫助總結輔導。
�。ㄈ�、接警救火，情景：休息時(shí)突然警鈴大作，接到火警報告，城中一弄堂里發(fā)生火災，萬(wàn)分緊急立刻集合投入戰斗。弄堂太窄，只能只身穿過(guò)，且地形復雜，需跨、跳、鉆過(guò)才能到達火場(chǎng)，于是幾個(gè)小分隊開(kāi)始分頭組織接力滅火競賽，中間允許同學(xué)自己布置幾個(gè)障礙物的位置，次序后再進(jìn)行比賽。
�。ㄋ模�、課的結束部分采用自創(chuàng )放松球操，既培養了創(chuàng )新精神又加強了同學(xué)間的合作交流。同時(shí)也達到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學(xué)生自評本課的感受及收獲，教師點(diǎn)評。
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