愛(ài)護眼睛主題中隊會(huì )教案（通用7篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，往往需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。教案應該怎么寫(xiě)才好呢？以下是小編精心整理的愛(ài)護眼睛主題中隊會(huì )教案（通用7篇），希望對大家有所幫助。
愛(ài)護眼睛主題中隊會(huì )教案1
活動(dòng)目的
知道做眼保健操能預防近視，保護視力
讓學(xué)生明白一定要找準穴位，按節奏認真地做好眼保健操。
活動(dòng)要點(diǎn)
1、知道做眼保健操能預防近視，保護視力；
2、認真地做好眼保健操找準穴位，按節奏。
活動(dòng)準備
1、有關(guān)眼操掛圖。
2、錄音機，眼操磁帶。
活動(dòng)過(guò)程
1、談話(huà)引入：
同學(xué)們，每天上午、下午的第二節課之后，先要干什么？（板書(shū)課題）
2、討論明理。
�。�1）我們?yōu)槭裁匆鲅郾＝〔佟?/p>
�。�2）討論后，板書(shū)：消除眼睛疲勞，預防近視。
�。�3）
教師小結：左眼保健操能促進(jìn)眼睛的生理功能，預防近視，對輕度近視有矯治作用，改善眼部的神經(jīng)營(yíng)養。所以我們要認真地做好眼保健操。
3、學(xué)習怎樣做眼操。
�。�1）教師出示眼操掛圖，對照掛圖，逐節指導。
�。�2）學(xué)生練習做眼操。（同桌互相練習，找穴位；教師巡視、糾正）
4、總結：小朋友，這節課我們知道了為什么要做眼保健操，還知道了怎么做，你們高興不高興？在做操的時(shí)候要注意小手找到穴位，按節拍認真地做。希望大家能堅持每天認真地做，做操的時(shí)候要集中注意力，做完以后會(huì )感到酸脹。
5、延伸：除了做眼保健操，我們怎樣做也能保護好眼睛呢？
�。�1）飲食：應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類(lèi)、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚(yú)糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
�。�2）坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著(zhù)做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度，進(jìn)而造成近視。
�。�3）看電視距離勿太近：看電視時(shí)應保持與電視畫(huà)面對角線(xiàn)六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
�。�4）光線(xiàn)須充足：光線(xiàn)要充足舒適,光線(xiàn)太弱而因字體看不清就會(huì )越看越近。
愛(ài)護眼睛主題中隊會(huì )教案2
一、教學(xué)目的：
指導學(xué)生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學(xué)生認識近視眼形成的原因。培養學(xué)生良好地用眼衛生習慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
指導學(xué)生認識近視眼形成的原因。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí)，并堅持做到預防近視的幾點(diǎn)要求。
四、課前準備：
教師準備：有關(guān)保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲胄抡n
1.提問(wèn)前邊學(xué)習有關(guān)人體的知識。2.講述：
大自然是非常美麗的，燦爛的太陽(yáng)，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無(wú)邊的海洋，萬(wàn)紫千紅的花草樹(shù)木，各種各樣的動(dòng)物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來(lái)學(xué)習“保護眼睛”。（板書(shū)課題）
�。ǘ⿲W(xué)習新課
1.指導學(xué)生認識眼睛的重要作用
�。�1）看圖：出示圖
�。�2）分小組討論：這圖說(shuō)的是什么？
�。�3）全班討論。
�。�4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學(xué)習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會(huì )影響學(xué)習、影響工作、給生活帶來(lái)不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務(wù)。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。
2.教育學(xué)生要保護眼睛，預防近視。
�。�1）看圖：這幅圖告訴我們什么？
�。�2）提問(wèn)：
�、贋槭裁纯磿�(shū)寫(xiě)字的姿勢要端正？眼睛離書(shū)本距離不要太近？（一市尺）
�、诳磿�(shū)寫(xiě)字時(shí)間長(cháng)了，向遠處眺望一會(huì )兒有什么好處？
�、蹫槭裁匆J真做眼保健操？
�。�3）看圖：這幅圖告訴我們什么？
�。�4）提問(wèn)：
�、匍L(cháng)時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？②為什么走路和躺著(zhù)看書(shū)都不好？③趴在桌子上，近距離的看書(shū)寫(xiě)字有什么害處？
�。�5）全班討論：
�、贋槭裁匆Ｗo眼睛？②少年兒童的眼睛容易得什么��？
�、勰阒朗裁词墙�？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？
�、苈�(lián)系自己說(shuō)說(shuō)今后應糾正哪些不良的用眼習慣。
�。�6）小結
同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時(shí)用眼的習慣不好，讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢不正確，書(shū)本和眼睛的距離太近、閱讀和寫(xiě)字的時(shí)間持續過(guò)長(cháng)、光線(xiàn)太暗，以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車(chē)上看書(shū)等，日久天長(cháng)，慢慢形成了近視眼。
要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。
“三注意”：
�、倏磿�(shū)寫(xiě)字眼睛與書(shū)本距離一市尺。②看書(shū)一小時(shí)，要休息幾分鐘。
�、圩忠獙�(xiě)大些，要清楚整齊。
“兩不看”：①光線(xiàn)太暗不看書(shū)。②躺臥不看書(shū)。
3.教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。
�。�1）看圖：課本第39頁(yè)上的圖。
�。�2）提問(wèn)：
�、偕厦鎯煞鶊D畫(huà)的是什么意思？②為什么要用自己的毛巾洗臉？
�、塾檬秩嘌劬槭裁床缓�？④你平時(shí)做的怎樣？
�。�3）看圖：
�。�4）提問(wèn)：
�、俜疟夼跁r(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？③你平時(shí)做的怎樣？
�。�5）小結：
眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習也受影響。小學(xué)生要特別注意預防近視，看書(shū)、寫(xiě)字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書(shū)本一市尺）；看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間不要太長(cháng)；要認真做好眼睛保健操；不要在光線(xiàn)太強或太暗的地方看書(shū)；不要在行走時(shí)看書(shū)；不要躺著(zhù)看書(shū)；看電視（或玩游戲機）的時(shí)間不能過(guò)長(cháng)；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。
4.鞏固
�。�1）提問(wèn)：近視眼是怎么形成的？怎樣預防近視眼？你哪些地方做的不好？
�。�2）討論：有的同學(xué)說(shuō)：“我的坐姿不好，寫(xiě)字看書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)本很近，可是我的眼睛并沒(méi)有得近視眼？”這種說(shuō)法對嗎？
�。ㄈ┎贾米鳂I(yè)
預防近視，保護視力，同學(xué)之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫(xiě)姿。
愛(ài)護眼睛主題中隊會(huì )教案3
教學(xué)目標：
1、體驗感受眼睛的作用，知道眼睛的重要性。
2、知道不好的習慣會(huì )影響視力，體驗戴眼睛的煩惱，在生活中尊重關(guān)心戴眼睛的小伙伴。
3、知道基本的護眼常識，形成正確的護眼習慣。
教學(xué)時(shí)間：
三課時(shí)。
教學(xué)過(guò)程：
第一課時(shí)
活動(dòng)內容：
戴眼鏡的小老鼠
教學(xué)重點(diǎn)：
感受戴眼鏡的不便及苦惱，體會(huì )良好的生活、學(xué)習、生活習慣的重要性。
教學(xué)難點(diǎn)：
體會(huì )良好的生活、學(xué)習、生活習慣的重要性，知道在生活中保護眼睛。
活動(dòng)準備：
教師準備一個(gè)老鼠布娃娃與教科書(shū)第18頁(yè)圖。
活動(dòng)過(guò)程：
1、激趣導入：
教師出示一只可愛(ài)的老鼠布娃娃，講小老鼠的故事。
“小朋友們好，我叫杰米，你們瞧，我有一對漂亮的大眼睛�？墒遣痪们�，我的眼睛看東西越來(lái)越模糊了，只能戴眼鏡，我的眼睛再也不漂亮了�！闭垖W(xué)生說(shuō)說(shuō)小老鼠為什么會(huì )戴上眼鏡呢？
2、看圖討論：
出示書(shū)上：18頁(yè)教學(xué)掛圖，同學(xué)之間互相討論，教師指明學(xué)生在全部交流。
3、小結要點(diǎn)：
小老鼠趴在桌子上寫(xiě)字，躺在床上看書(shū)，在太陽(yáng)下看書(shū)，這些不好的習慣影響了他的視力，那么，還有哪些不好的習慣會(huì )影響視力呢？
4、小組討論：
閱讀教科書(shū)19頁(yè)，看看眼睛跟小老鼠帶了了哪些煩惱？
5、小結：
你想對小老鼠說(shuō)些什么？
第二課時(shí)
活動(dòng)內容：
眼睛作用大
教學(xué)重難點(diǎn)：
體驗眼睛的重要作用，感受眼睛給我們帶來(lái)的方便和快樂(lè )。
活動(dòng)準備：
1、教師準備萬(wàn)花筒、放大鏡、漂亮的圖書(shū)、美麗的圖畫(huà)等。
2、學(xué)生準備小眼鏡或用鐵絲彎成的“眼鏡”，調查影響視力的壞習慣。
活動(dòng)過(guò)程：
1、觀(guān)察和發(fā)現：如果你有一雙明亮的眼睛，我們可以看到什么？
教師向學(xué)生提供萬(wàn)花筒、放大鏡、圖書(shū)、圖畫(huà)。問(wèn)：你們都看見(jiàn)了什么？我們還能看到什么呢？
2、游戲——蒙眼睛畫(huà)鼻子。
3、體驗活動(dòng)。
�。�1）每位學(xué)生將玩具小眼鏡或鐵絲彎成的“眼鏡”架在鼻梁上，體驗跑步、游戲、寫(xiě)字等幾項活動(dòng)。
�。�2）交流感受：說(shuō)說(shuō)你周?chē)娜舜餮坨R的煩惱。
4、教師小結：看來(lái)戴眼睛真的是很不方便啊，我們可一定要保護好自己的眼睛啊。
5、讀兒歌：書(shū)20頁(yè)。
第三課時(shí)
活動(dòng)內容：
讓眼睛更明亮
教學(xué)重難點(diǎn)：
知道護眼常識，幫助學(xué)生養成正確的護眼習慣。
活動(dòng)準備：
1、教師組織學(xué)生根據教科書(shū)第21頁(yè)下面三幅圖排演情境小品。
2、教師自制日歷牌、圖片與表格。
3、師生課前共同調查保護眼睛的方法與“愛(ài)眼日”的資料。
活動(dòng)過(guò)程：
1、談話(huà)導入：你們知道戴眼睛后做什么事情都很不方便，因此我們必須要好好保護眼睛，你們知道怎么愛(ài)護眼睛嗎？
2、討論交流：
�。�1）學(xué)生先分組討論，教師巡視指導。
�。�2）小組代表發(fā)言，師歸納。
如：要堅持做眼保健操，保持正確的讀寫(xiě)姿勢，不要躺著(zhù)看書(shū)……
3、看圖辨析：教師出示幾組圖片學(xué)生辨析。
4、情景表演：學(xué)生表演書(shū)21面的內容，教師提問(wèn)：他們這樣做對嗎？看了同學(xué)的表演，你會(huì )怎么做？
5、小結要點(diǎn)：我們要好好愛(ài)護自己的眼睛，讓眼睛更明亮。
6、介紹愛(ài)眼日（略）。
7、啟發(fā)行動(dòng)：愛(ài)護眼睛，你的行動(dòng)是什么？
愛(ài)護眼睛主題中隊會(huì )教案4
教學(xué)目標：
1、初步了解眼睛近視和生病的原因，認識科學(xué)用眼的重要性
2、了解有關(guān)眼睛的保健常識，養成科學(xué)用眼的良好習慣
3、激發(fā)學(xué)生珍愛(ài)健康的生命意識
教學(xué)設計：
一、游戲體驗，感受眼睛的重要作用
1、學(xué)生分成三組，老師預先在黑板上畫(huà)兩個(gè)圈，每次上臺一個(gè)同學(xué)，在圓圈內加畫(huà)眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等，但眼睛必須用手蒙住。（課上同學(xué)也可自己在圓圈上填畫(huà)，之后閉上眼睛再畫(huà)一遍，自己比較畫(huà)出的效果。）待全部畫(huà)完，大家一同討論哪一組畫(huà)得好。
2、睜、閉眼找語(yǔ)文書(shū)。規則：和同桌一組蒙上眼睛，從書(shū)包里找出語(yǔ)文書(shū)。時(shí)間各為1分鐘。
3、睜、閉眼寫(xiě)一句話(huà)：“天上有一只小鳥(niǎo)�！币巹t：同桌相互蒙上眼睛。
4、老師問(wèn)：
�。�1）眼睛被蒙住后，畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)字、找東西時(shí)有什么不方便。
�。�2）眼睛看不見(jiàn)有什么感覺(jué)？讓學(xué)生體會(huì )眼睛在生活中的作用。（訪(fǎng)問(wèn)眼睛近視的家人，生活有什么不方便；有無(wú)在晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)、看物的經(jīng)歷；在強烈陽(yáng)光下看物體的感受……）
5、老師小結：“看來(lái)，眼睛對我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，如果在我們的生活和學(xué)習中失去光明或者眼睛受到傷害是多么的不方便呀�！�
二、聽(tīng)故事，學(xué)習護眼小常識
1、師：“眼睛在我們的學(xué)習和生活中起著(zhù)非常重要的作用。我們每個(gè)人都要愛(ài)護我們的眼睛。平時(shí)，我們的一些學(xué)習生活習慣也影響著(zhù)眼睛，不同的習慣會(huì )給眼睛帶來(lái)不一樣的后果，不信你們瞧──（課件：眼睛兄弟的對話(huà)）
2、生猜
3、生聽(tīng)了故事后，說(shuō)說(shuō)自己懂得了什么知識。
三、判斷對錯，加深認識
1、師：“小朋友已經(jīng)明白了這么多保護眼睛、預防近視的知識，那么請你們來(lái)看看這幾位小朋友的做法對嗎？不對的，給他們貼一副‘眼鏡’�！�
�。ㄐ〗M交流，共同完成，說(shuō)為什么。）
2、生聯(lián)系生活實(shí)際，說(shuō)說(shuō)自己哪些做得比較好，哪些還應該加強，今后做得更好。
3、師小結：“對，只要我們能堅持這樣，就不容易患上近視眼，戴上眼鏡�！�
四、講故事，了解造成眼睛傷害的原因
1、師：“眼睛對我們那么重要，可是它也很較弱，如果不保護好還可能會(huì )受到傷害，造成嚴重后果，甚至會(huì )導致失明。我給大家講個(gè)故事吧（放鞭炮和玩小棍子導致的眼睛意外傷害事件）�！�
2、生舉例說(shuō)說(shuō)生活中還有哪些會(huì )對眼睛造成傷害的事。
五、師總結
保護好自己的眼睛是極為重要的，希望同學(xué)們把今天學(xué)到的知識整理到你的“安全寶典”里，讓我們在“安全寶典”的陪伴下，都有一雙健康美麗的大眼睛。
愛(ài)護眼睛主題中隊會(huì )教案5
一、教學(xué)目標
1、掌握近視的發(fā)病原因和預防。
2、要求學(xué)生能做到預防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。
5、培養學(xué)生形成良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
近視的預防以及用眼衛生習慣的養成教育。
三、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲耄�
上節課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內容，還記得那三字經(jīng)嗎？“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”�，F在你坐到了嗎？
1．謎語(yǔ)導入：上課之前，老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ)，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄�！�
生：謎底是眼睛。
2．（出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片）師：這些人有什么特點(diǎn)？
生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對了，人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛(ài)護你的眼睛一樣去愛(ài)護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當你視力不好的時(shí)候，后悔已來(lái)不及了。今天我們就來(lái)學(xué)習保護視力的重要方面《預防近視》。（出示課題）
�。ǘ┬抡n講授：
�。ㄓ螒颍┫旅�，我們一起來(lái)做一個(gè)游戲，通過(guò)做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。
教師請一位學(xué)生上講臺，用事先準備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。（同學(xué)們可以給他記時(shí)）
接著(zhù)，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長(cháng)時(shí)間。（請全班同學(xué)記時(shí)）
請這位同學(xué)自己說(shuō)說(shuō)兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么？（說(shuō)明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。
1.介紹視力不良的概念，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調查率。
師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。北京醫科大學(xué)兒童青少年衛生研究所季成葉教授目前透漏：“中國學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本�！边@節課，我們主要介紹近視的預防。
2.近視的危害
師：可能有些人覺(jué)得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對身體、生活沒(méi)什么影響，而且現在科技發(fā)達，即使近視加深了，以后也可以做手術(shù)。但你們可知道近視其實(shí)沒(méi)大家想的那么無(wú)所謂，有沒(méi)有同學(xué)愿意來(lái)說(shuō)說(shuō)近視有什么危害？
�。�1）影響正常生活
�。�2）影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)
�。�3）影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲
3.近視的原因。
師：那么究竟哪些壞習慣會(huì )導致近視的產(chǎn)生呢？（請學(xué)生表演）同學(xué)們不要用語(yǔ)言回答，把你的想法用動(dòng)作表演出來(lái)。
生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來(lái)。
師：（每一個(gè)學(xué)生表演完以后，請全班同學(xué)說(shuō)出這位同學(xué)表演的內容）老師最后總結近視的原因。
�。�1）遺傳因素
�。�2）環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品
�。�3）行為因素：用眼衛生習慣、用眼距離及時(shí)間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好
�。�4）飲食習慣：挑食、偏食
4.近視的預防
師：剛剛我們已經(jīng)學(xué)習了關(guān)于近視的危害和原因，但是最重要的一點(diǎn)是，我們應該如何預防近視呢？老師把它歸結為一個(gè)口訣“六不要，四注意，三個(gè)一”。那么，同學(xué)們能不能結合剛剛我們學(xué)習的關(guān)于近視的原因，來(lái)說(shuō)說(shuō)這“六不要，四注意，三個(gè)一”的內容呢？先說(shuō)說(shuō)“六不要”。你們覺(jué)得要預防近視，平時(shí)應該不要什么?
生：學(xué)生舉手回答
師：老師課件出示“六不要”的內容。
預防近視“六不要”
1.不要在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)。
2.不要在耀眼的強光下或日光下看書(shū)。
3.不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū)。
4.不要躺著(zhù)看書(shū)。
5.不要歪著(zhù)頭寫(xiě)字。
6.不要天天長(cháng)時(shí)間看電視。
生：學(xué)生齊讀‘六不要’。
師：現在讓我們來(lái)看看“四注意”指的又是什么內容。
預防近視“四注意”
1.讀書(shū)一小時(shí)，要注意休息幾分鐘。
2.注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢。
3.注意認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。
4.注意營(yíng)養均衡，不挑食，不偏食。
師：除了我們剛剛學(xué)習的“六不要，四注意”，還要做到什么呢？
生：要做到“三個(gè)一”。
師：有沒(méi)有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的.是什么？（看現場(chǎng)反應）
我們看屏幕（播放課件“三個(gè)一”）
一尺、一拳、一寸
眼睛距書(shū)本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。
師：一尺和一寸分別是多長(cháng)？有同學(xué)知道嗎？（看現場(chǎng)反應）一尺相當于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當于10/3厘米，即3.33厘米�，F在，老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求，把讀書(shū)寫(xiě)字姿勢做出來(lái)。
生：（學(xué)生做出姿勢）
師：（巡查學(xué)生姿勢情況）
師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現在做得好，在以后的學(xué)習中，也可以嚴格按照這樣的姿勢，養成良好的習慣。
�。ㄈ╈柟讨R
師：剛才我們學(xué)習預防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’，下面我們一起來(lái)回顧齊讀一下這三方面的內容。
生：齊讀
四、小結
師：今天我們學(xué)習了近視的有關(guān)知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預防措施，在以后的學(xué)習、生活中，一定要身體力行努力保護好眼睛。最后，老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因為今天的近視而影響明天的遠征，希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
愛(ài)護眼睛主題中隊會(huì )教案6
班會(huì )目的：
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛(ài)眼日。
2、指導學(xué)生了解眼睛的基本結構，學(xué)會(huì )保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起。
活動(dòng)準備：
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動(dòng)過(guò)程：
一、猜謎引出課題
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用？
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。齊讀課題：保護我們的小眼睛
二、了解眼睛的結構
師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。
2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)�，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網(wǎng)膜上
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調節進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
師：眼睛的構造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護著(zhù)。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用？
�。ㄉ簱踝★L(fēng)沙和灰塵。）
師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）
三、觀(guān)看視頻
1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》
2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦？
生：看不見(jiàn)了。
為什么會(huì )眼睛看不見(jiàn)了呢？
書(shū)寫(xiě)姿勢不正確，眼睛離書(shū)本太近；看電視太近；躺著(zhù)看書(shū)。
3、聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。繼續看。
你聽(tīng)到了什么？
師總結：
1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書(shū)。
師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板，《保護眼睛》有請。
師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。
師：那么請大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護自己的眼睛的，舉出例子。
生交流
師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰(shuí)？你想對班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么？
五、出示班中用眼不衛生的照片。
生：我想對xx說(shuō)……說(shuō)道的同學(xué)要呼應。
六、討論如何保護視力
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們該如何保護視力？
�。▽W(xué)生討論，交流）
師：同學(xué)們說(shuō)得很好，老師把它總結如下：
學(xué)生齊讀：
1、堅持做好眼保健操。
2、看書(shū)寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強光或其他不適宜的光線(xiàn)下看書(shū)或寫(xiě)字。
4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。
七、學(xué)做眼保健操
1、師：在日常的生活中老師發(fā)現同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。
播放視頻：
要求：仔細看，認真聽(tīng)，跟著(zhù)學(xué)。
八、飲食調節
通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來(lái)調節。
第一類(lèi)：維生素A和胡蘿卜素
缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應能力就會(huì )下降，還會(huì )導致眼睛干燥、轉動(dòng)不靈。
補充來(lái)源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素A，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。
第二類(lèi)：維生素B族
補充來(lái)源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內臟、瘦肉、豆類(lèi)、各種粗糧、全麥食品等。
第三類(lèi)：鈣和鋅等礦物質(zhì)
膳食中長(cháng)期缺鈣，會(huì )導致眼球轉動(dòng)不靈活，眼肌凋節能力和恢復能力差，使近視度數加深；缺鋅會(huì )造成弱光下視物不清。
補充來(lái)源：牛奶、豆腐等補鈣佳品；貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類(lèi)：維生素C、維生素E和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老，
愛(ài)護眼睛主題中隊會(huì )教案7
一、班會(huì )教學(xué)目的：
初步了解眼睛構造，知道視力對學(xué)習、生活的重要性。
培養科學(xué)用眼的意識，養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。
學(xué)會(huì )愛(ài)護自己的眼睛，保護視力，同時(shí)愛(ài)護自己。
二、班會(huì )準備：
讓學(xué)生分小組從家長(cháng)及課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動(dòng)作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。
拍攝三位家長(cháng)有關(guān)近視的錄像，一位醫生解說(shuō)近視成因的錄像
三、班會(huì )過(guò)程：
導入——觀(guān)看有關(guān)家長(cháng)視力不好的視頻，談感受：
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：大家好!今天的班會(huì )課由我們倆為大家主持。
先請大家觀(guān)看幾段錄像。
(a說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因;b一位家長(cháng)說(shuō)說(shuō)從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無(wú)法實(shí)現自己的夢(mèng)想;c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí)，鏡片也糊了等。)
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受
預設：我覺(jué)得如果近視了，對我們的生活很有影響;我想我得好好愛(ài)護我的眼睛了。
主持人點(diǎn)評，小結：聽(tīng)了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
宣布主題，班會(huì )開(kāi)始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時(shí)，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗�？墒�，如果我們視力不好，就會(huì )看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會(huì )失明，多可怕啊!所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì )，說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì )，現在開(kāi)始!
了解眼睛構造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?
下面我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”點(diǎn)擊出示眼睛結構圖
這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復雜器官，我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。
(分別點(diǎn)指)
我來(lái)介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線(xiàn)傳遞并集中到眼睛里。
我來(lái)介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準確地落在視網(wǎng)膜上。
視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專(zhuān)門(mén)負責感光成像。當我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線(xiàn)，通過(guò)晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構造。
了解視力受損的嚴重性
原來(lái)我們的眼睛是個(gè)如此復雜的器官，要想清晰地看到事物，
看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，，后果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?
預設：
老師寫(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)
我長(cháng)大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了
廣告牌上的字都看不清
鼓勵學(xué)生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評。
同學(xué)們剛才說(shuō)得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請六位同學(xué)讀，每人讀一條。
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