第一節體育課教案范文（精選6篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，可能需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，借助教案可以恰當地選擇和運用教學(xué)方法，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。教案要怎么寫(xiě)呢？下面是小編整理的第一節體育課教案范文（精選6篇），歡迎閱讀與收藏。
第一節體育課教案1
一、指導思想：
本課以“健康第一”的課程理念為指導思想，以《體育（與健康）課程標準》為依據,根據小學(xué)四年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，結合課程資源的開(kāi)發(fā)，設計了“武術(shù)基本功組合”一課。，通過(guò)激趣引導、體驗探究、釋疑驗證，師生共同評價(jià)的教學(xué)程序，采用由易到難、層層遞進(jìn)的教學(xué)組織方法有效地將感知、思維、實(shí)踐活動(dòng)和能力的提高緊密結合，努力達成本課主要學(xué)習方面的教學(xué)目標。
二、教學(xué)特點(diǎn)：
1、正確進(jìn)行武術(shù)的教育，
學(xué)生在電視里看見(jiàn)的武打動(dòng)作都是被加工和夸大的，長(cháng)期以來(lái)大多數學(xué)生都形成不正確的武術(shù)觀(guān)念，本課通過(guò)基本功的逐步深入教學(xué)，讓學(xué)生形成正確的武術(shù)素養，引導學(xué)生有目的的進(jìn)行一系列的身體練習，發(fā)展綜合能力。
2、拓展學(xué)生思維空間，培養團隊協(xié)作意識
通過(guò)創(chuàng )編武術(shù)基本功動(dòng)作組合，拓寬學(xué)生的思維空間。在自主、合作、探究、創(chuàng )新、拓展等一系列教學(xué)活動(dòng)中，培養學(xué)生的合作意識，創(chuàng )新能力以及團體協(xié)作精神。
3、尊重學(xué)生興趣差異，學(xué)習方式多樣獨特
以學(xué)生發(fā)展為中心，創(chuàng )設相對開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境。根據學(xué)生素質(zhì)能力和興趣差異，采用自主選擇性學(xué)習、合作研究性學(xué)習、創(chuàng )新拓展性學(xué)習等方式，充分體現“人人受益”的體育新課程理念，在寬松和諧的教學(xué)環(huán)境中，使學(xué)生個(gè)性得到張揚、能力得到發(fā)展、團隊合作意識得到培養。
三、課的流程：
1、活躍身心階段：通過(guò)古代故事“聞雞起舞”的情景設置，在中國功夫的伴奏下，學(xué)生散點(diǎn)、自主或兩人組合模仿電影中的武打動(dòng)作，導入本課課題。
2、學(xué)習技能階段：通過(guò)教師表演、師生互動(dòng)的形式進(jìn)行武術(shù)基本功河基本功組合的學(xué)習，采用層層推進(jìn)的教學(xué)方法，使學(xué)生初步學(xué)習和掌握武術(shù)基本功動(dòng)作組合，發(fā)展其能力。
3、拓展能力階段：通過(guò)學(xué)生分組創(chuàng )編武術(shù)基本功組合動(dòng)作的練習，進(jìn)一步啟迪和拓展學(xué)生的思維空間，學(xué)以致用滿(mǎn)足學(xué)生求新、求異、求成功的欲望。
4、身心恢復階段：在美妙動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )聲中，師生互動(dòng)翩翩起舞，樂(lè )曲、舞姿令人陶醉，達到調節身心之目的。
第一節體育課教案2
教學(xué)目標
�。ń虒W(xué)目標的確定應注意按照新課程的三維目標體系進(jìn)行分析）
1、學(xué)習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動(dòng)作，體會(huì )踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節，使身體充分騰起。
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調性，培養學(xué)生的觀(guān)察力和時(shí)空感。
3、通過(guò)游戲活動(dòng)培養學(xué)生投準的能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調、力量素質(zhì)，提高投擲的準確性。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：?jiǎn)文_踏跳、準確有力，騰空收腿。
難點(diǎn)：跑、跳的自然結合，騰空的角度與高度。
教學(xué)流程示意
�。ò凑n時(shí)設計教學(xué)流程，教學(xué)流程應能清晰準確的表述本節課的教學(xué)環(huán)節，以及教學(xué)環(huán)節的核心活動(dòng)內容。因此既要避免只有簡(jiǎn)單的環(huán)節，而沒(méi)有環(huán)節實(shí)施的具體內容；還要避免把環(huán)節細化，一般來(lái)說(shuō)，一節課的主要環(huán)節最好控制在4~6個(gè)之間，這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節的實(shí)施。）
�。ㄒ唬蕚洳糠郑海s需8分鐘）
1、常規教學(xué)：集合整隊、師生問(wèn)好、宣布本節課內容、提出教學(xué)要求、強調安全，安排好見(jiàn)習生。
2、徒手操：（全班呈體操隊形、四列橫隊進(jìn)行）4×8拍
a.頭頸運動(dòng)、b.腕、踝關(guān)節練習、c.體側運動(dòng)、d.弓步壓腿、e.全身運動(dòng)。
3、針對性練習：跳越墊子：學(xué)生在已布置好的15—20米的場(chǎng)內完成。
組織方法：橫隊隊列不變，第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地，其余學(xué)生原地練習，第一排完成后，依次為二、三、四排。
達成目標：交換兩腳，熟練跳躍。培養學(xué)生集體主義思想、統一步調、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍，激勵學(xué)生學(xué)習。
�。ǘ┗静糠郑s30分鐘）
這個(gè)部分共安排了兩個(gè)內容，即蹲踞式跳遠的新授內容、游戲：沙包投準。
一是蹲踞式跳遠的新授內容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動(dòng)15分鐘，分組練習5分鐘。
老師將學(xué)生帶到沙坑場(chǎng)地，進(jìn)行現場(chǎng)跳遠感受，其方法是：讓學(xué)生跳越一定高度的皮筋，進(jìn)行跳遠嘗試練習，體會(huì )踏板、前擺動(dòng)作，并讓身體騰躍一定高度。練習時(shí)，提醒學(xué)生注意運動(dòng)安全。
二是安排游戲：沙包投準，共10分鐘，每人5個(gè)沙包，投2-3次。
�。ㄈ┙Y束部分（約2分鐘）
這部分主要是放松整理、評價(jià)總結、安排收還器材、宣布下課、師生再見(jiàn)。
第一節體育課教案3
一、學(xué)情分析
本節課的授課對象是小學(xué)四年級學(xué)生，學(xué)生身體發(fā)育到了快速發(fā)展的時(shí)期。身體素質(zhì)指標均有提高，身高體重在不斷增長(cháng)，50米跑、立定跳遠、仰臥起坐男生優(yōu)于女生，差異不明顯，跳繩、坐位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯。他們體育愛(ài)好廣泛，在練習和測試中踴躍表現，對測試項目會(huì )付出百分之百的努力，但學(xué)生注意力不夠穩定，不易持久，教師應在測試前強調好記紀律，講清楚測試規則，把握和控制好學(xué)生的情緒。
二、指導思想
根據國家教育部和體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標準》精神，堅持學(xué)校教育樹(shù)立健康第一的指導思想，為了加強學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養成良好的習慣，提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。
三、教學(xué)目標
1、通過(guò)測試，提高學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，培養其興趣和愛(ài)好。
2、知道坐位體前屈的一般要求，熟記自己的成績(jì)。
3、控制自己用正確的姿勢完成坐位體前屈測驗，積極改進(jìn)自己的動(dòng)作技術(shù)。
4、正確對待自己的成績(jì)，明白只有刻苦鍛煉才能取得更為優(yōu)異的成績(jì)，表現出頑強拼搏不怕吃苦的精神。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：測試坐位體前屈的動(dòng)作質(zhì)量；
難點(diǎn)：身體柔韌性
五、教學(xué)內容
坐位體前屈跳短繩
六、教學(xué)準備
坐位體前屈儀、小墊子2塊、短跳繩40根
七、組織教法
根據本課的教學(xué)目標，先集體做準備活動(dòng)后，然后采取分組輪換的教學(xué)形式，把全班分成男女生兩個(gè)大組，一組在體育委員的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳短繩的練習鞏固，另一組在體育教教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行坐位體前屈的測試，然后兩組進(jìn)行輪換。
八、教學(xué)流程
課堂常規—檢查著(zhù)裝—隊列隊形—準備活動(dòng)（熱身操）—柔韌專(zhuān)項素質(zhì)練習情緒激發(fā)、測試動(dòng)員—坐位體前屈測試—跳短繩練習分組輪換—放松練習集合總結、提出要求。
九、教案設計
教學(xué)反思：坐位體前屈是一個(gè)讓學(xué)生感受體育活動(dòng)中如何克服困難、戰勝自我、尋找尋找技巧的教學(xué)內容，是水平一學(xué)生測試項目的其中一項，因此，我們在大部分體育課上都要對其進(jìn)行一定時(shí)間的練習。坐位體前屈動(dòng)作簡(jiǎn)單，又較為枯燥，有的學(xué)生腿部肌肉拉伸到一定程度時(shí)，會(huì )感覺(jué)到疼痛難忍而自動(dòng)放棄堅持，而有的學(xué)生在拉伸到一定程度雖感覺(jué)到了疼痛，但仍然咬牙堅持，使肌肉韌帶得到了最大限度的拉伸，在測試過(guò)程中那些意志力堅強、練習刻苦的學(xué)生取得了優(yōu)異的成績(jì)，我為他們的表現引以為豪。
因此，在教學(xué)中應激發(fā)學(xué)生斗志，用這些活生生的例子激勵班里的所有學(xué)生，對他們進(jìn)行榜樣教育，培養他們不怕困難、持之以恒的意志品質(zhì)。榜樣的力量激發(fā)了學(xué)生好勝心強的一面，同學(xué)們在考核中個(gè)個(gè)爭先，你做得好，我一定堅持做得比你要好！讓我們驚喜的是成績(jì)在10—20厘米的人數能達到班級總人數的半數！總之本節課的測試非常讓人滿(mǎn)意！
第一節體育課教案4
一、教學(xué)指導思想
本課以《新課程標準》為依據，堅持“以人為本、健康第一”為指導思想，以學(xué)生主動(dòng)發(fā)展為目標，引導學(xué)生探究學(xué)習、合作學(xué)習，提高學(xué)生實(shí)踐能力作為主要目標，并根據學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，寓教于樂(lè )，讓學(xué)生通過(guò)自己的觀(guān)察、思考、模仿，使他們在積極的看、學(xué)、練、比的過(guò)程中展示所學(xué)的運動(dòng)技能，培養與他人合作的能力，使學(xué)生在輕松、愉快、熱烈的氛圍中，提高技能與體能，體驗成功的樂(lè )趣。
二、教材分析
跑是小學(xué)體育教學(xué)的基本項目之一，本節課是小學(xué)體育課教學(xué)中最為基礎的一節課，也是較為單一、枯燥的一節課，站立式起跑姿勢的掌握，對發(fā)展學(xué)生起跑時(shí)的反應能力，提高學(xué)生跑的成績(jì)有著(zhù)重要的作用，因此本課試圖通過(guò)多種學(xué)練方法，提高學(xué)生的學(xué)練興趣，讓學(xué)生認識到掌握站立式起跑的正確動(dòng)作的重要性，提高學(xué)生對站立式起跑學(xué)習的重視程度，以便教學(xué)目標的更好達成。
三、學(xué)情分析
本課設計對象為五年級學(xué)生，他們善于模仿，對新生事物接受能力強，有好奇心，樂(lè )于展示自我但自控能力欠缺是這一年齡段的`顯著(zhù)特點(diǎn)，大部分學(xué)生對短距離跑的練習非常感興趣，對站立式起跑有所了解，但是動(dòng)作要領(lǐng)不清楚。本課通過(guò)教師適當的點(diǎn)撥，使活潑好動(dòng)的低年級學(xué)生通過(guò)在反復的游戲活動(dòng)中，主動(dòng)探索并初步掌握淺易的生活知識和學(xué)習簡(jiǎn)單的動(dòng)作技能，同時(shí)多用激勵性語(yǔ)言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，以便進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習興趣，努力提高動(dòng)作質(zhì)量。
四、教學(xué)目標預設
1、認知目標：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道站立式起跑的動(dòng)作以及起跑動(dòng)作。
2、技能目標：基本掌握并運用站立式起跑的動(dòng)作，“預備”口令時(shí)的準備動(dòng)作做準確，身體重心前移；加速時(shí)直線(xiàn)跑進(jìn)，體會(huì )加速跑時(shí)上下肢的協(xié)調配合。
3、情感目標：通過(guò)模仿、想象，培養學(xué)生的創(chuàng )新思維能力。使學(xué)生在練習過(guò)程中體驗成功的喜悅，提高學(xué)生主動(dòng)參與充分展示的意識，培養學(xué)生的自學(xué)能力，發(fā)展小組合作的精神。
五、教材重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：站立式起跑的動(dòng)作基本姿勢。
教學(xué)難點(diǎn)：蹬地快速有力及起跑后的直線(xiàn)加速。
六、場(chǎng)地器材
器材：粉筆若干
場(chǎng)地：操場(chǎng)
七、教學(xué)過(guò)程
1、熱身活動(dòng)：通過(guò)游戲“抓尾巴”進(jìn)行熱身練習，使身體得到充分活動(dòng)，為下面的學(xué)習做好準備。
2、基本部分：
教師動(dòng)作示范讓學(xué)生模仿—激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣；講解示范動(dòng)作要領(lǐng)—建立動(dòng)作概念；學(xué)生模仿—形成動(dòng)作表象；反復練習掌握動(dòng)作；個(gè)別展示，發(fā)現問(wèn)題，通過(guò)以上教學(xué)環(huán)節，將學(xué)習的重難點(diǎn)貫穿于不斷變化的活動(dòng)之中，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中突破教學(xué)重難點(diǎn)，完成技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習，并在游戲比賽中體驗到成功的喜悅，同時(shí)，發(fā)展體能達到全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的目的。
3、結束部分：通過(guò)“大王叫我來(lái)巡山”集體舞放松，然后，以學(xué)生談體會(huì )和收獲的方式，進(jìn)行總結評價(jià)。
第一節體育課教案5
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，圍繞《新課標》三維總目標的要求，力求從各個(gè)不同的角度，培養學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動(dòng)能力。在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導地位，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。以求使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎。同時(shí)養成團結協(xié)作的習慣，并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調性素質(zhì)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規則要求，教師言語(yǔ)激勵，評價(jià)反饋等，培養學(xué)生團結協(xié)作，公平競爭，實(shí)事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現體育的教育性原則。
二、學(xué)生分析：
四年級的學(xué)生處于水平二階段，正處在生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們普遍存在已經(jīng)懂得學(xué)習和鍛煉的態(tài)度與行為，但對課堂常規未養成良好習慣的現象。他們一般具有依賴(lài)性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀(guān)、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學(xué)目標：
認知：使學(xué)生了解上體育課的`方法，為今后上好體育課打下基礎。
技能：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調等方面得到全面的發(fā)展；
情感：培養學(xué)生堅強的意志品質(zhì)和良好的合作意識
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
1、體育課常規習慣的養成
2、保護與自我保護的方法
五、教法：
根據教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節課我采用語(yǔ)言誘導法、講解示范法、分組練習法和游戲比賽法來(lái)組織教學(xué)。
六、教學(xué)過(guò)程：
這節課因為學(xué)生活潑好動(dòng)，好奇心強，興趣和愛(ài)好非常廣泛，注意力不集中，又對單調持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦，為了能把這節課上的更好，我運用了電教手段，音樂(lè )進(jìn)課堂，下面我通過(guò)三個(gè)部分來(lái)加以說(shuō)明這節課的內容。
1、準備部分：學(xué)生在班級坐好，師生問(wèn)好，然后進(jìn)行室內操練習，做好后續練習的準備活動(dòng)
2、基本部分：良好的體育課常規習慣的養成是本課的重點(diǎn)。在教學(xué)過(guò)程中我采取了講解和游戲相結合的方法來(lái)進(jìn)行新課的教學(xué)。這樣可以不斷提高教學(xué)效果，以達到突破本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)的目的。本部分分為一注意安全；二服從老師的指揮，認真觀(guān)察老師的示范動(dòng)作；三做好保護與幫助和素質(zhì)練習等幾個(gè)方面。
3、結束部分：學(xué)生邊放松邊聽(tīng)講解，在輕松愉快的情緒中結束本課。
七、場(chǎng)地器材：
多媒體設備、錄音機。
八、強度密度
本課的平均心律：80——100%
練習密度：30——35%
如何上好體育課（講義）
一、注意安全（詳）
�。�1）衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
�。�2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項鏈、手鐲等。
�。�3）患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹慎。
�。�4）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿運動(dòng)服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應當穿球鞋或布鞋。
�。�5）上課的穿著(zhù)要合體。合身的服裝才能便于運動(dòng)，拖拖掛掛運動(dòng)受影響。
�。�6）體育課上要嚴肅紀律性，教學(xué)活動(dòng)緊然有序，教學(xué)活動(dòng)無(wú)序存在安全隱患。
�。�7）跑步時(shí)嚴禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應逐漸減慢速度，并在場(chǎng)地旁邊停下。
�。�8）未經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)老師布置過(guò)的場(chǎng)地、器材和校園內的各種體育設施。
�。�9）只能在空曠地區活動(dòng)，嚴禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運動(dòng)的地方運動(dòng)和游戲。
�。�10）體育課中嚴禁故意推拉他人和作各種危險動(dòng)作。體育課自由練習時(shí)必須在教師指定場(chǎng)地下練習，不得進(jìn)入其他場(chǎng)地。
二、服從老師的指揮，認真觀(guān)察老師的示范動(dòng)作（略）
三、做好保護與幫助（詳）
隨著(zhù)我們年級的增長(cháng)，我們學(xué)習的體育運動(dòng)技術(shù)動(dòng)作將存在著(zhù)一定的難度和危險性，因此自我保護非常重要。
自我保護是練習者自己由于意外原因或在動(dòng)作失敗時(shí)，獨立運用自我保護和自我解救動(dòng)作擺脫危險。常用屈臂、團身、空翻、下蹲等方法進(jìn)行自我保護。自我保護是自身采用緩沖技術(shù)避免傷害，是練習中常用而有效的保護方法。練習者應根據失誤時(shí)身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應。其要點(diǎn)是：防止頭、頸直接沖擊地面；避免直臂后撐；應該頸肌緊張、頭內扣、屏氣、順勢做滾動(dòng)。如：從高處跳下落地時(shí)必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著(zhù)地；當重心不穩快摔倒時(shí)，立刻低頭，屈肘團身，以肩背著(zhù)地順勢翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關(guān)節脫位等損傷。
體育課是我們進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習體育知識的主要方式。但是，如果說(shuō)上體育課時(shí)不注意自我保護，忽視安全，就很容易出現運動(dòng)傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴重的會(huì )造成骨折、腦震蕩，甚至還會(huì )造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護意識，掌握自我保護、預防事故的方法，對我們的健康成長(cháng)有著(zhù)極其重要的意義。
第一節體育課教案6
學(xué)習目標
1、在活動(dòng)中學(xué)習足球動(dòng)作技術(shù)，靈活地在游戲過(guò)程中運用，發(fā)展興趣、自信。
2、在練習中關(guān)愛(ài)同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學(xué)習與競爭能力有提高。
3、了解球類(lèi)運動(dòng)和體操運動(dòng)動(dòng)作，初步掌握足球基本技能。
4、發(fā)展靈敏性和速度體能。
學(xué)情分析
1、學(xué)生從沒(méi)上過(guò)足球課，（但是經(jīng)常在電視上看）對足球游戲非常感興趣跟喜愛(ài)，有很濃的學(xué)習興趣。
2、絕大多數學(xué)生不懂足球，不會(huì )足球的技術(shù)動(dòng)作。
3、學(xué)生足球運動(dòng)水平區別不是很明顯。
教學(xué)內容
足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
教學(xué)過(guò)程
一、準備
游戲：手運球、腳運球
1、師導問(wèn)：我們班是，有些學(xué)生喜愛(ài)籃球，有些同學(xué)喜愛(ài)足球？今天，我們就來(lái)做一個(gè)試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快？想不想試一下呀？
2、游戲分組游戲
3、師小結：踢得比好是因為我們現在腳運球還不熟，這說(shuō)明我們的足球基本功還不到位，那么，今天我們就來(lái)學(xué)習足球基本功，好不好呢？
二、游戲：停球———傳球—停球
1、師：我們首先學(xué)習傳球或停球技術(shù)，請同學(xué)們嘗試。
2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試。
3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）
4、分組傳球嘗試練習。
5、游戲：傳停球接力
三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
1、師：光學(xué)會(huì )傳球是不夠的，我們還要學(xué)習和運球顛球的方法。
2、教師講解運球和顛球的方法，提示要點(diǎn)
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次，體驗動(dòng)作要領(lǐng)。
4、優(yōu)生表演，師鼓勵。
5、師問(wèn)：在比賽場(chǎng)上，往往會(huì )受到阻截，我們進(jìn)行5對5分組比賽。
6、學(xué)生分組。
7、分組對抗。
四、放松活動(dòng)：推球入洞
1、學(xué)生分組進(jìn)行放松游戲。
2、教師小結，師生交流體會(huì )，教師進(jìn)行鼓勵與表?yè)P，師生再見(jiàn)。
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