跑操檢討書(shū)集錦18篇

　　在有過(guò)錯的情況下，為了避免再犯，我們要通過(guò)寫(xiě)檢討書(shū)來(lái)悔過(guò)，在寫(xiě)檢討書(shū)時(shí)犯錯的原因要描述清楚。想寫(xiě)檢討書(shū)卻不知道該請教誰(shuí)？以下是小編精心整理的跑操檢討書(shū)，希望對大家有所幫助。

　　跑操檢討書(shū)1

老師：

　　對不起，我今早做操遲到了，我也不想遲到的，可是，我本來(lái)不會(huì )遲到的，今早鈴聲一響我就下去了，可走到宿舍門(mén)口有人說(shuō)下雨，地板濕，不用做操，我看看下面是沒(méi)人下是，鈴聲也沒(méi)響了，我又提著(zhù)包包回宿舍，后來(lái)我又不知道又有人下去了，外面的學(xué)生會(huì )老大說(shuō)話(huà)又聽(tīng)不到，八樓啊，就學(xué)校那爛喇叭，我怎么聽(tīng)��？我就回到宿舍再弄弄床，疊疊被子，疊的漂漂亮亮，可后來(lái)她們又說(shuō)要做操，我出陽(yáng)臺看，真很多人下去了，我就回到宿舍，提包包趕下去，老師您說(shuō)過(guò)女孩子下樓梯不要跑不要跳的，不要發(fā)出“咚咚咚”的聲音，我就想起您說(shuō)的話(huà)，我就一階一階很溫柔的走下去，沒(méi)向以前那樣，跑啊沖啊，那么粗魯，當我趕下去，就遲到了，我知道我錯了，我們都不應該遲到，老師，您大x量就原諒我們吧，我知道您很有度量的`，謝謝您哈

　　您叫我們要寫(xiě)一千五百字檢討書(shū)，嗚嗚老師，這一千五對我來(lái)說(shuō)不是什么大事，也不是什么小事，因為我相信以我的水平，我想我能繼續寫(xiě)下去這份一千五百字的檢討書(shū)，這一千五百字檢討書(shū)啊，是我在這世界上生活了十八年第一次寫(xiě)的一份一千五百字檢討書(shū)，這檢討書(shū)我想在我這一生的回憶中是一件不敢提起的往事啊，老師，您叫我以后怎么面對自己的丈夫啊，您說(shuō)過(guò)以后身為別人的妻子是要溫柔體貼，再溫柔體貼讓自己以后的丈夫知道了自己的妻子寫(xiě)過(guò)一千五百字檢討書(shū)，老師您叫我怎么面對自己以后的丈夫啊，但為了老師不失望，我就把這一千五百字的檢討寫(xiě)下去吧，老師您寫(xiě)過(guò)一千五百字檢討書(shū)嗎？這一千五百字檢討書(shū)可不是那么容易寫(xiě)下去啊，我會(huì )以我的努力寫(xiě)下去的，但是老師如果您看到我的字越寫(xiě)越丑，我相信您大人有大量會(huì )體諒的，我也和您一樣從小沒(méi)練好字，但這次做操遲到被記名了，您說(shuō)明天就要交，我就寫(xiě)吧

　　老師您叫我寫(xiě)這份一千五百字的檢討書(shū)，是我的榮幸啊，由于今早聽(tīng)別人說(shuō)幾句不用做操，就結果害了我們要寫(xiě)這份一千五百字的檢討書(shū)，老師希望您要體諒啊，因我們還是自覺(jué)的把檢討書(shū)交給您了，您就原諒我們這次吧。

　　今天，為什么會(huì )這樣，我以后不會(huì )聽(tīng)別人的話(huà)了，就不會(huì )害到自己了，能寫(xiě)這份檢討書(shū)我的榮幸啊，還可以鍛煉我的口才，但我相信這種方法鍛煉口才，將在這份檢討書(shū)終止，我們都認清了問(wèn)題的本質(zhì)，寫(xiě)這份檢討也會(huì )進(jìn)步的了。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書(shū)2

尊敬老師；

　　你好！

　　這次沒(méi)參加跑操真的很不應該，我已經(jīng)深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的`事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個(gè)學(xué)生連基本的時(shí)間概率都沒(méi)有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

　　相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，我的行為不是向老師的紀律進(jìn)行挑戰，是自己的一時(shí)失足，希望老師可以原諒我的錯誤。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠地希望老師能繼續關(guān)心和支持我，并卻對我的問(wèn)題酌情處理。

　　XXX

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書(shū)3

尊敬的xxxx：

　　對于上一次早跑無(wú)故曠操，我表示非常的`’對不起。一次早跑無(wú)故曠操，而且還是和這么多人一起，對維持院紀院風(fēng)造成了非常嚴重的不良影響，對此我深刻意識到了自己的錯誤，特向老師道歉。保證今后一定不犯這樣的錯誤。

　　檢討人：xxxx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書(shū)4

尊敬的XX：

　　老師，我錯了，我不該跑操偷懶，我已經(jīng)深刻認識到了自己的錯誤，您的`諄諄教誨，更讓我意識到跑操的重要意義，所以，從這一刻起，我立志，認認真真跑操，請老師同學(xué)監督我。因為你們的督促是我最大的動(dòng)力。

　　檢討人：XX

　　XXXX年XX月XX日

　　跑操檢討書(shū)5

尊敬的領(lǐng)導：

　　首先，我向各位老師，各位學(xué)生會(huì )，各位同學(xué)表示深深的歉意！對于這種有益身體健康的活動(dòng)，我沒(méi)有積極參加，而且，還做了逃兵如此可恥的行為，我再次表示道歉！

　　對于我們這一代確實(shí)缺乏鍛煉，吃苦耐勞的精神我們沒(méi)有深刻的體驗，非常感謝學(xué)校老師給我們提供這么好的鍛煉機會(huì )！讓我們得到身體和心靈上的雙重鍛煉！我們的意志力薄弱，若只靠我們自己，堅持性不強，達不到所要求的效果！感謝學(xué)生會(huì )的干部們，每天不遺余力，辛勤的監督我們，努力配合老師的`工作，是我們從思想上認識到跑操的重要性！真的非常感謝！這次逃跑的行為給你們帶來(lái)的不便我很是自責和難過(guò)！

　　當我認真的反省自己的行為時(shí)，我才深深發(fā)現自己是多么軟弱，不過(guò)是每天早上800米的航程，我居然都堅持不下來(lái)！想到以后，我獨自面對社會(huì )，那份沉重，那份辛勞，我想遠遠遠遠的多于這八百米！此時(shí)我才明白，學(xué)校的良苦用心！早操，為我們將來(lái)的拼搏奠定了基礎！再一次深深鞠躬，表示我的感謝和歉意！

　　曾記得，毛澤東毛爺爺，每天堅持鍛煉，人老心未老，曾經(jīng)的暢游長(cháng)江，給父母乃至我們這一代留下了多么深刻的印象，就是因為有了天天的堅持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁華，才使我們這一代有如此優(yōu)越的條件，他的這種精神是該我們傳承下去！沒(méi)有好的體魄何來(lái)夢(mèng)想之說(shuō)，沒(méi)有良好的身體，何來(lái)向上之言，沒(méi)有健康的四肢，怎能挑起這祖國的重任？老師，我錯了，我感到自己懦弱的靈魂在顫抖，為他不曾來(lái)早操感到深深的自責！為我的靈魂未能驅使我堅強的踏上八百米征程而懊悔，我明白，這是我人生中的坎坷，我需要勇敢面對！檢討，勢在必行！

　　在此，我呼吁同學(xué)們，為了自己的身體，為了自己的未來(lái)，為了自己所努力過(guò)的日日夜夜，讓我們行動(dòng)起來(lái)，跑起來(lái)，像風(fēng)一樣迅速，像飛一樣向前，不要把這八百米想象的如此可怕，想象自己是運動(dòng)員，周?chē)�是鮮花掌聲，在這樣的環(huán)境里，只有自豪，我已經(jīng)錯過(guò)一次，你們不要重蹈我的后塵，不要讓我的對不起在這重新站立！

檢討人：XX

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書(shū)6

尊敬的XX：

　　今天，我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對跑操偷懶這種不良行為的`深刻認識以及再也不在跑操的時(shí)候不再偷懶的決心。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該跑操偷懶，望老師能念在我認識深刻而且平時(shí)表現也不錯的份上，從輕處理。

　　檢討人：XX

　　XXXX年XX月XX日

　　跑操檢討書(shū)7

尊敬的XXX：

　　本人系XX年級XX班學(xué)生。今天，我懷著(zhù)最誠摯的歉意做著(zhù)最深刻的反省，在這夜闌人靜，該睡的都打呼了我卻輾轉不能眠的夜里，寫(xiě)了這篇表達我誓死悔過(guò)自新的檢討書(shū)。

　　尊敬的XXX，對不起，我錯了。

　　我錯在，當我親愛(ài)的同學(xué)們，都在為了捍衛自己的身體健康而斗志昂揚的時(shí)候，我，一個(gè)違紀者，不該拋下人民的隊伍，獨自奔向罪惡的便利店；我錯在，當我獨自奔向罪惡的便利店時(shí)，我，一個(gè)違紀者，忘了身后有無(wú)數雙犀利的眼睛看著(zhù)我，他們是紀律的監護者，是紀律的審判者；我錯在，當那些犀利的眼睛看著(zhù)我時(shí)，忘了他們總是本著(zhù)“不能容忍一粒老鼠屎壞掉一鍋粥”“殺雞給猴看”得嚴正心態(tài)，于是乎，我，一個(gè)違紀者，一個(gè)罪有應得的違紀者，慘遭落馬。

　　我是廚房里的杯具，奶粉中的三鹿。

　　嗚呼，悲哉乎，然，非也非也。

　　古語(yǔ)有云：禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。這次被尊敬的校長(cháng)抓到，雖然受到嚴厲的`批評，但校長(cháng)的諄諄教誨，更讓我意識到早操的重要意義，改變了一貫早操很無(wú)聊，能逃即逃之的愚鈍想法。我相信，得到校長(cháng)的面對面的教誨，是一種幸運。

　　所以，從這一刻起，我立志，認認真真上好每節早操，并且，上好每節課，珍惜學(xué)習的每分每秒。爭取下次與校長(cháng)的面對面，是另一種方式。

　　請老師同學(xué)監督本人。因為你們的督促是我最大的動(dòng)力。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書(shū)8

尊敬的XX：

　　今天我沒(méi)去跑操，您感到了很失望，畢竟每天去操，是一個(gè)學(xué)生對老師應盡的義務(wù)，我沒(méi)有履行好，讓您失望了。我很感謝老師對我的悉心調教，所以日后再說(shuō)老師--您的恩情。

　　今天我沒(méi)有很好的進(jìn)我的義務(wù)，違反了各項條例，和規章制度，我表示道歉。

　　作為一個(gè)四有新人，祖國未來(lái)的.接班人。我應該高要準嚴要求，時(shí)刻督促自己為建設和些社會(huì )貢獻自己的力量。

　　請您再給我一次的機會(huì )，我一定會(huì )好好的跑操，從不落下，不再讓您失望。

　　檢討人：XX

　　XXXX年XX月XX日

　　跑操檢討書(shū)9

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xx，對于今天第二節課下課跑操我沒(méi)去的事情，我在這里要跟您道歉。學(xué)校讓我們去跑操的目的本來(lái)就是考慮我們的實(shí)際情況為我們著(zhù)想的，可是我卻沒(méi)有領(lǐng)會(huì )到學(xué)校的良苦用心，這么好的一個(gè)鍛煉自己的機會(huì )還被我浪費了。而且學(xué)校從高一到高三，有那么多的同學(xué)去了，恐怕就只有我偷懶思想有問(wèn)題，偷偷地躲起來(lái)不去跑操。所以，我覺(jué)得我應該做一份檢討，我應該為這件事情向老師您道歉。

　　經(jīng)過(guò)了前面兩節課的學(xué)習，我們的身體已經(jīng)開(kāi)始很久沒(méi)有活動(dòng)過(guò)了，思想也有些疲憊了，所以學(xué)校就給我們安排了在第二節課下課的時(shí)間來(lái)跑操，讓我們能夠活動(dòng)以下自己的身體緩解點(diǎn)精神疲勞，這是一個(gè)很好的機會(huì )，我卻太愛(ài)偷懶了，居然躲起來(lái)了，不去參加跑操。最重要的`全班四十三個(gè)人，一點(diǎn)名就只有我一個(gè)人沒(méi)去，這真的是太尷尬了，我的錯誤也太大了。

　　其實(shí)跑操也僅僅是跑兩圈，加起來(lái)也就800多米不到一千，這么短的距離，我卻還想著(zhù)偷懶，沒(méi)有一點(diǎn)吃苦耐勞的能力。這么好的鍛煉自己的機會(huì )我都想著(zhù)躲過(guò)，所以啊，我的身體素質(zhì)才這么差，平時(shí)跑個(gè)一圈就已經(jīng)氣喘吁吁了。這都是我自己太過(guò)懶惰，什么都想偷懶造成的，平時(shí)沒(méi)怎么鍛煉，到了學(xué)校給我們鍛煉的機會(huì )我也不知道抓住。其實(shí)身體素質(zhì)的重要性我也是知道的，有一個(gè)好的身體素質(zhì)，我們平時(shí)也會(huì )有更加強大的力量，我們也會(huì )有一個(gè)好的免疫力少生病，可是我卻很難做到，所以我的身體素質(zhì)一直處于亞健康的狀態(tài)，平時(shí)也有事沒(méi)事感冒一下下，這一次，我很感謝老師對我的批評，我不僅不會(huì )埋怨老師，還會(huì )十分地感謝老師，感謝老師讓我明白了跑操的重要性，讓我知道了缺乏鍛煉的危害性，讓我知道了作為一個(gè)青少年必須要有吃苦耐勞的精神，千萬(wàn)不能有偷懶的思想存在。

　　借由這一次我沒(méi)去跑操被老師批評的機會(huì )，我一定會(huì )加強自己思想上的建設，讓自己對于學(xué)校跑操更加重視，讓自己努力克服自己愛(ài)偷懶的壞毛病。我也會(huì )在有空閑的時(shí)間加強自己的鍛煉，努力鍛煉出強健的體魄，讓自己的素質(zhì)得到提高，以后更好地為社會(huì )服務(wù)。同時(shí)，也請老師繼續加強對我的監督與批評，我也會(huì )自覺(jué)地接受監督。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書(shū)10

尊敬的老師：

　　你好！

　　這次沒(méi)出早操真的很不應該，我已經(jīng)深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。一個(gè)學(xué)校，學(xué)生都應遵循學(xué)校的規章制度是個(gè)不變的規定，而我一直沒(méi)有引起重視，沒(méi)有重視學(xué)校這么平常的規定，這些都是不應該的。曠早操也是對老師的不尊重。

　　事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩，而且我這給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。學(xué)校曾三令五申，一再強調校規校紀，提醒學(xué)生不要違反校規，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話(huà)放在心上，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話(huà)，沒(méi)有重視學(xué)校頒布的重要事項，當成了耳旁風(fēng)，這些都是不應該的。

　　也是對老師的不尊重。應該把老師說(shuō)的話(huà)緊記在心，把學(xué)校頒布的校規校紀緊急在心。我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度，影響班級紀律性，年級紀律性，對學(xué)校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長(cháng)也是一種傷害。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹(shù)立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境來(lái)學(xué)習，生活。

　　包括我自己也希望可以有一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境，但是一個(gè)良好的.學(xué)習環(huán)境靠的是大家來(lái)共同維護來(lái)建立起來(lái)的，而我自己這次卻犯了錯誤，是很不應該的，若每一個(gè)同學(xué)都這樣犯錯，那么是不會(huì )有良好的學(xué)習環(huán)境形成，對違反校規的學(xué)生給予懲罰也是應該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很?chē)乐劐e誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價(jià)。我真誠地接受批評。對不起，老師！我犯的是一個(gè)嚴重的原則性的問(wèn)題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。

　　我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，做早操是為了讓我們強身健體，我會(huì )以這次違紀事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺(jué)接受監督。我要亡羊補牢、努力學(xué)習。

　　我也要通過(guò)這次事件，強化責任措施。無(wú)論在學(xué)習還是在別的方面我都會(huì )用校規來(lái)嚴格要求自己，我會(huì )把握這次機會(huì )。將它當成我人生的轉折點(diǎn)，老師是希望我們成為社會(huì )的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習生活中更加的努力，犯了這樣的錯誤，對于家長(cháng)對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長(cháng)辛辛苦苦掙錢(qián)，讓我們可以生活的比別人優(yōu)越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習中去。

　　但是，我犯的錯誤卻違背了家長(cháng)的心愿，也是對家長(cháng)心血的一種否定，我對此很慚愧。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，我的行為不是向老師的紀律進(jìn)行挑戰，是自己的一時(shí)失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會(huì )向你保證此事不會(huì )再有第二次發(fā)生。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。

　　同時(shí)也真誠地希望老師能對我的問(wèn)題酌情處理。我知道，老師對于我的無(wú)故曠操也非常的生氣。雖然有很多同學(xué)因為天氣太冷沒(méi)有去上早操，但是當我認真的反省自己的行為時(shí)，我才深深發(fā)現自己是多么軟弱，不過(guò)是每天早上幾百米的航程，我居然都堅持不下來(lái)！想到以后，我獨自面對社會(huì )，那份沉重，那份辛勞，我想遠遠遠遠的多于這幾百米！此時(shí)我才明白，學(xué)校的良苦用心！早操，為我們將來(lái)的拼搏奠定了基礎！再一次深深鞠躬，表示我的感謝和歉意！

　　曾記得，毛澤東毛爺爺，每天堅持鍛煉，人老心未老，曾經(jīng)的暢游長(cháng)江，給父母乃至我們這一代留下了多么深刻的印象，就是因為有了天天的堅持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁華，才使我們這一代有如此優(yōu)越的條件，他的這種精神是該我們傳承下去！沒(méi)有好的體魄何來(lái)夢(mèng)想之說(shuō)，沒(méi)有良好的身體，何來(lái)向上之言，沒(méi)有健康的四肢，怎能挑起這祖國的重任？老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

　　深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺(jué)悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。

　　希望老師能夠給我一次改正的機會(huì )，并且真心的接受老師的批評和教誨。我一定不會(huì )再讓老師失望了！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書(shū)11

尊敬的XX：

　　我在此作深刻的檢討，為了自己沒(méi)有跑操也沒(méi)有請假的.事宜。教育部部長(cháng)倡導我們“每天運動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動(dòng)對學(xué)生來(lái)說(shuō)很重要，特別是學(xué)業(yè)更繁重的高年級學(xué)生，運動(dòng)尤其重要。運動(dòng)可以放松身心，鍛煉身體，對學(xué)生的學(xué)業(yè)有促進(jìn)作用�？墒�，明白這些，我還是沒(méi)有去跑步，感到有愧于各位老師，羞赧于再見(jiàn)同學(xué)。特別是我的沒(méi)有跑步不僅對自己沒(méi)有好處，還給班級抹了黑，后者是萬(wàn)不該發(fā)生的。這是我的過(guò)錯，我臨書(shū)涕零，痛徹心扉�？鬃诱f(shuō)，知錯能改，善莫大焉！我愿意從善，我愿意改正，希望老師能原諒我的過(guò)錯，給我一個(gè)重新做好學(xué)生的機會(huì )，我感激不盡！

　　檢討人：XX

　　XXXX年XX月XX日

　　跑操檢討書(shū)12

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是這次在星期一的跑操中早退的學(xué)生，我叫xx，是高二年級xx老師班上的學(xué)生。為了向您表達我對這次錯誤已經(jīng)知錯的心理，我特此來(lái)跟您寫(xiě)了這篇檢討書(shū)。

　　xx月xx日，我在當天的跑操中，因為天氣太熱，加上自己都體力不支，實(shí)在跑不動(dòng)了，所以才慢慢的緩了自己的腳步，掉到了隊伍中最后一個(gè)。本來(lái)是想跟著(zhù)隊伍慢慢的往前跑，還只剩下最后一個(gè)圈，我應該能堅持跑完全程的，但是沒(méi)想到，我前面有幾個(gè)同學(xué)，趁老師沒(méi)注意的時(shí)候脫離了隊伍，往教室的方向又走了�？吹剿麄兞镒吡�，我的心里也開(kāi)始癢癢的。所以也沒(méi)有過(guò)多的停留和思考，在下一秒的轉角之處，也跟著(zhù)他們溜走了。

　　學(xué)校里規定我們學(xué)生每天按時(shí)完成跑操任務(wù)，也是希望我們能通過(guò)跑步來(lái)達到強身健體的'目的，也是為了我們的健康成長(cháng)而著(zhù)想。每天堅持跑步不僅可以增強我們的體魄，提高我們自身免疫力，還可以幫我們達到放松身心的效果。長(cháng)期堅持跑步，還可以鍛煉我們的意志力，幫助我們更好的投入學(xué)習，提高成績(jì)。所以運動(dòng)的好處有這么多，我又有什么理由來(lái)拒絕學(xué)校里提供的這么好的鍛煉自身體魄的機會(huì )，又有什么理由不去遵守的跑操制度，更加沒(méi)有理由做出在跑操中早退的行為來(lái)。我應該要做的是珍惜每一次跑操的機會(huì )，珍惜每一次鍛煉身體的機會(huì )。

　　我們應該要學(xué)會(huì )勞逸結合，作為一個(gè)學(xué)生，雖然學(xué)習作為我們的一個(gè)首要任務(wù)，但是我們也要時(shí)刻關(guān)注自己的身體和健康狀況。畢竟有了一個(gè)健康的體魄，我們才能更好的學(xué)習，才能擁有更多的精力來(lái)面對學(xué)習中的壓力。所以，我更加要重視學(xué)校里的每一次跑操任務(wù)，即使不考慮學(xué)校的制度安排，為自己的身體著(zhù)想，我也要堅持每天完成跑操任務(wù)。

　　在這次早退的事件中，我已經(jīng)吸取都到深刻的教訓，明白了作為一名學(xué)生就要遵守學(xué)校里校紀校規，就要服從學(xué)校的各種安排制度這一點(diǎn)。在以后，我一定會(huì )時(shí)刻謹記這一條教訓，熟記學(xué)校里的每一條規章制度，并把他們放于心上，特別是學(xué)校的跑操制度，我一定會(huì )做到嚴格遵守，按時(shí)出操，按時(shí)下操，沒(méi)到老師喊停的時(shí)候，就絕不會(huì )離開(kāi)操場(chǎng)，繼續堅持完成跑圈任務(wù)。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書(shū)13

尊敬的老師：

　　您好！

　　今天上午課間體息時(shí)，我仗著(zhù)自己身強力壯，欺負同班同學(xué)×××。把他推倒在地，造成鼻破流血的后果。此事在同學(xué)們中造成極壞的影響，也違反了校紀校規�，F為此專(zhuān)門(mén)做出檢討，請老師和同學(xué)們對我進(jìn)行批評教育。

　　我身為少先隊員，卻欺辱弱小同學(xué)，這種行為確實(shí)給少先隊和學(xué)校臉上抹了黑，自己臉上也無(wú)光彩。事后，經(jīng)過(guò)老師和同學(xué)們的批評。我認識到了事件性質(zhì)的嚴重性，也從反面深刻地教育了我，觸動(dòng)了我。在此，我鄭重地向×××同學(xué)道歉，向老師和同學(xué)們認錯，保證今后不再發(fā)生類(lèi)似事情。

　　今后。我一定從中吸取教訓，要團結同學(xué)、幫助同學(xué)，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，做一個(gè)合格的`少先隊員。

　　老師和同學(xué)們，請看我的實(shí)際行動(dòng)吧！

　　檢討人：xx

　　xxxx年xx月xx日

　　跑操檢討書(shū)14

親愛(ài)的老師：

　　你好

　　今天我有點(diǎn)事沒(méi)去做早操如果你覺(jué)得我有錯的話(huà)，你就罰他們吧，因為是他們教唆我犯罪的，我多么好的一孩子每天起早貪黑的還一天天看著(zhù)老師你張大。（當然是看著(zhù)老師自己慢慢張大的那種）他們嫉妒我長(cháng)的.帥、成績(jì)又好，來(lái)陷害我，用美女勾引我不去做早操，本來(lái)我是可以忍的。但是我遠看這美女漂亮，側看這美女熟悉，近看原來(lái)是你女兒，所以我為了宇宙的和平，世界不被破壞，以我不入地獄誰(shuí)入地獄外加不怕死的精神來(lái)泡你女兒。

　　我大公無(wú)私，解救世界，你要是想謝我那就不用了，我知道自己的身份，我是學(xué)生，沒(méi)去做早操怎么說(shuō)都是我的錯，所以在這里就很真誠的說(shuō)句，以后你女兒再來(lái)勾引我，我也不會(huì )不去做早操了。希望你能原諒我。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書(shū)15

尊敬的老師：

　　您好！

　　針對早上我沒(méi)有去跑操的行為，我在這里向您做出深刻的檢討。我沒(méi)有去跑操的行為是對學(xué)校規定的蔑視和敷衍，是對班級榮譽(yù)的不負責，也是對自己行為的放縱。我已經(jīng)在深刻的自我反省了，反省我為什么要做出這樣不遵守規則的行為，并進(jìn)行深刻的檢討。

　　學(xué)校規定，早上起床全體同學(xué)就要來(lái)操場(chǎng)跑操，這是學(xué)校的明確規定，任何人都不能無(wú)故缺席。學(xué)校有這種硬性規定，肯定是有原由的。我們作為學(xué)生，每天大部分時(shí)間都在上課學(xué)習，大部分都是坐著(zhù)的，這是我們每天為數不多的運動(dòng)的.時(shí)間，這是學(xué)校為了我們身體健康著(zhù)想。而我只站在自己的角度上考慮問(wèn)題，永遠只會(huì )覺(jué)得學(xué)校這一行為是在耽誤我睡覺(jué)，浪費了我睡覺(jué)時(shí)間，所以我從心里厭煩每天早晨的跑操，造成我現在無(wú)故缺席跑操的行為�，F在我知道了我錯了，我在意識上就錯了，跑操的這一硬性規定，是為了鍛煉學(xué)生的體魄，也是為了下面一天的學(xué)習能更有精力。我進(jìn)行深刻的發(fā)思，以后也不會(huì )再缺席了。

　　每天早晨的跑操都有學(xué)生記錄班級的到達人數，這是直接和班級榮譽(yù)掛鉤的，在最開(kāi)始的時(shí)候，老師就強調過(guò)這點(diǎn)，也告訴我們沒(méi)有什么突發(fā)的情況，每個(gè)人都要參加跑操。我明明都清楚的知道這些，我還由著(zhù)自己的性子，想不去就不去了，無(wú)故的缺席了這次的早晨泡澡，被點(diǎn)數的人發(fā)現，直接扣掉了班級有關(guān)這個(gè)項目的分數，影響了班級的榮譽(yù)。我身為我們班級的一員，班級的榮譽(yù)是和班上的每個(gè)人都息息相關(guān)的，我們都是班級的一份子，都要為了班級榮譽(yù)來(lái)做好自己應該做好的那一份，我不但沒(méi)有做好，反而還在拖后腿，我很慚愧，我為我的行為向班上的其他同學(xué)道歉。

　　我這次反省的最大的一點(diǎn)是想事情不要只從自身的角度出發(fā)，向這次的事情，我就只想著(zhù)早晨跑操耽誤了我睡覺(jué)，是我上課犯困的“罪魁禍首”，卻沒(méi)有從另外的角度看這件事情，很多學(xué)校都實(shí)行這樣的行為，肯定是有存在的道理的。我也意識到了，自己的想法太狹隘，今后的每一次跑操我都會(huì )準時(shí)參加，也不會(huì )再拖班級的后退，希望老師能原諒我這一次，我以后一定不會(huì )再犯的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書(shū)16

尊敬的老師：　　

　　您好！

　　我是xxx，今天課間的時(shí)候要進(jìn)行跑操，但是我在跑操的半路上就早退了，沒(méi)有一直跑到底，我對此很抱歉，所以特來(lái)檢討的行為。

　　今天課間時(shí)間我們例行一日的跑操，我本來(lái)是在里面的，一開(kāi)始也在跟著(zhù)跑，可是后來(lái)跑了一圈之后，我就受不了了，因為天氣很熱，太陽(yáng)正對著(zhù)我們，我實(shí)在是跑到特別難受，就不想繼續跑了，而且跑出了一身的汗，這對于我而言，真的`是十分的不能忍受，所以，在隊伍跑到一半，在老師看不見(jiàn)的，我就偷偷溜出去了，跑到一個(gè)陰涼的地方休息去了，就等著(zhù)他們跑完，然后我在回歸到隊伍里面去。

　　我在這樣做的時(shí)候，完全沒(méi)有想到我的行為會(huì )給同學(xué)他們帶去什么影響，只是想著(zhù)趕緊找個(gè)地方偷懶，不想出汗，也不想太累，純粹就是不喜歡運動(dòng)而已。結果在跑操結束以后，我回到隊伍的時(shí)候，才意識到我中途離開(kāi)，讓整支隊伍都亂套了，因為少了一個(gè)人，跑操隊伍就要重新整頓，不然就會(huì )亂了。后面同學(xué)就邊跑邊把缺了人的地方填補起來(lái)，以免少人讓隊伍看起來(lái)不整齊。我這也才知道自己的自私行為是給同學(xué)帶去了麻煩了，跑操不只是一個(gè)人的事情，還是整個(gè)班級的事情，我不應該就顧及自己的個(gè)人利益，而不顧及班級的集體利益的。

　　學(xué)校讓我們高中生跑操，就是為了鍛煉我們的身體，是為了我們的健康著(zhù)想。進(jìn)入高中的我們，每天都是在學(xué)習中，根本不會(huì )想起還要去運動(dòng)，一整天坐在座位上，不動(dòng)一下，這是很影響身體的。而且我作為學(xué)校的一份子，既然有跑操這一規定，我就應該按照規定來(lái)，如諾有特殊情況，上報給老師就可，但是我選擇了一個(gè)不怎么好的方式，半途溜走，是沒(méi)有把自己的義務(wù)做好的，還讓大家為我的舉動(dòng)進(jìn)行掩飾，不得不打亂隊伍重新整編，這是我一人的責任，卻讓其他人去幫我承受，我很對不起同學(xué)們。

　　今后我一定會(huì )堅持把跑操完成，絕對不會(huì )在半路停止溜走，不會(huì )再有這樣不負責任的行為了。如果有特殊情況，我一定先跟老師報備，然后在做其他的，這樣事情就不會(huì )因我而有太多改變了。我也會(huì )摒棄害怕出汗就選擇不運動(dòng)的想法，努力鍛煉自己的，這次是我的錯，還望您原諒我才好。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書(shū)17

尊敬老師：

　　你好！

　　這次沒(méi)有跑早操真的很不應該，我已經(jīng)深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個(gè)學(xué)生連基本的時(shí)間概率都沒(méi)有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

　　一個(gè)學(xué)校，學(xué)生都應遵循早操時(shí)間是個(gè)不變的規定，而我一直沒(méi)有引起重視，沒(méi)有重視學(xué)校這么平常的規定，這些都是不應該的。沒(méi)有跑早操也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩，也給同學(xué)起了壞影響，如果每個(gè)人都

　　像我這樣不跑早操那早操的次序就會(huì )被擾亂，而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯誤，有可造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學(xué)校的紀律也是一種破壞，而且

　　給對自己抱有很大期望的老師，家長(cháng)也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責任。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹(shù)立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境來(lái)學(xué)習，生活。包括我

　　自己也希望可以有一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境，但是一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境靠的.是大家來(lái)共同維護來(lái)建立起來(lái)的，我應該為自己的犯的錯誤付出代價(jià)，我真誠地接受批評，并愿意接受學(xué)校給予的處理。對不起，老師！我犯的是一個(gè)嚴重的時(shí)間觀(guān)念的問(wèn)題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，按時(shí)早操是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)。但是

　　我卻連最基本的都沒(méi)有做到。我會(huì )以這次違紀事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺(jué)接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補牢、努力學(xué)習。我也要通過(guò)這次事件，提高我的時(shí)間觀(guān)念認識，強化責任措施。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書(shū)18

尊敬的老師：

　　現在我深深地知道錯來(lái)了，檢討我的錯誤，我學(xué)習成績(jì)差、課間打鬧的行為：

　　第一，是我缺乏紀律意識與思想覺(jué)悟的表現。從今日起，我必須從以往錯誤當中充分自吸取經(jīng)驗教訓，花大力提升自己的紀律意識、思想覺(jué)悟方面，要以充分謹慎的態(tài)度面對在校生活，最大限度地保證在校期間不違反紀律。

　　第二，針對我學(xué)習成績(jì)差的問(wèn)題。正所謂“學(xué)習要搞好，必須度煎熬”！從今日開(kāi)始，我要對徹底端正學(xué)習態(tài)度，摒棄以前慵懶作風(fēng)，刻苦努2113力勤奮讀書(shū)。學(xué)習之余要充分利用時(shí)間來(lái)熟悉、積5261累學(xué)習方法，培養自己的學(xué)習能力。通過(guò)不斷地學(xué)習、積累，盡我最大努力避免今后學(xué)習失誤情況的發(fā)生。

　　第三，我今后必將定期做好學(xué)習反思與總結。從今往后，在努力認真完成一階段任務(wù)之外。我必將要求自己對于每一單元學(xué)習做深刻反思與總結。反思學(xué)習當中暴露出的問(wèn)題，想出解決方案，全面地總結學(xué)習。

　　最后，我必將深刻吸取教訓，培養自身對學(xué)習的'危機感、4102警惕感。我一定做深刻的反省與自查自糾，從思想高度上覺(jué)醒自我，認真謹慎對待學(xué)習中的每一個(gè)關(guān)卡。并且，以高度危機感、警惕感對待學(xué)習。使自己變得成1653熟、穩重、謹慎。

xxx

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