- 相關(guān)推薦
學(xué)校近視防控教育升旗講話(huà)稿
在生活中，用到講話(huà)稿的地方越來(lái)越多，講話(huà)稿是指把在一定場(chǎng)合下所要講的話(huà)事先用文字有條理的寫(xiě)出來(lái)的文稿。你知道講話(huà)稿怎樣寫(xiě)才規范嗎？以下是小編為大家收集的學(xué)校近視防控教育升旗講話(huà)稿，希望能夠幫助到大家。
學(xué)校近視防控教育升旗講話(huà)稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們，老師們，現在兒童視力下降的現象越來(lái)越嚴重，除社會(huì )環(huán)境的因素以外，還有其他方面的因素，科學(xué)家經(jīng)長(cháng)期調查研究后又提出了新的觀(guān)點(diǎn)，對保護兒童的視力極其重要。
一、少吃甜食可保護視力。糖是酸性食物，而身體內環(huán)境是弱堿性的，吃甜食過(guò)多會(huì )使體液變成中性或弱酸性，不僅會(huì )引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病，同時(shí)也會(huì )導致視力下降。
二、護腳有益于保護視力。腳上的穴位與眼睛密切相關(guān)，因而科學(xué)家認為護眼應先護腳，這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好，切忌過(guò)緊和高低不平，保持腳部血液循環(huán)流暢，就可以防治近視下降。
三、鍛煉咬肌有益保護視力。經(jīng)科學(xué)家調查得出結論，經(jīng)常吃硬食物的`兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類(lèi)軟食物的兒童，經(jīng)常鍛煉咬肌，不僅可以健腦，還有明顯增強視力的作用。
四、兩項運動(dòng)可以保護視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài)，眼睛內部不斷調節運轉，血液循環(huán)增強，視力神經(jīng)機能提高，因此，也是保護和提高視力的最佳運動(dòng)。
希望大家按照以上方法試一試，會(huì )使你的眼睛更加明亮。謝謝大家!
學(xué)校近視防控教育升旗講話(huà)稿2
老師們，同學(xué)們：
大家好!
近年來(lái)，小學(xué)生近視人數突飛猛進(jìn)，小學(xué)近視人數即將達到學(xué)生總數的50%。眼睛是心靈的窗戶(hù)�，F在近視人數日益增多。我們做什么呢
為此，我提出了一套護眼方案：早上醒來(lái)，睜開(kāi)眼睛，凝視花草樹(shù)木約30秒;寫(xiě)一個(gè)小時(shí)左右的作業(yè)，或者盯著(zhù)花草樹(shù)木看30秒以上。讀書(shū)也是;看電視也一樣。但是如果你家沒(méi)有花草樹(shù)木，你可以望向窗外，盡力往外看。還有一種方法是把疲憊的眼睛轉向手掌，盯著(zhù)手掌上的線(xiàn)條，跟著(zhù)線(xiàn)條走30秒。而且在看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候，姿勢要端正，胸口要離開(kāi)桌子，眼睛離書(shū)一尺，手指離筆尖一寸。這三個(gè)“一”是高一學(xué)的。千萬(wàn)不要把胸口放在桌子上，手里拿著(zhù)筆尖，眼睛貼在書(shū)上。還有，不要在昏暗的光線(xiàn)下或陽(yáng)光直射下看書(shū)，不要在顛簸的車(chē)廂里或床上看書(shū)。
同學(xué)們，你們的眼睛是你們自己的，我們要珍惜和愛(ài)護。沒(méi)有它，就沒(méi)有多彩的.世界，你的生活從此灰暗。
如果你是羊，你的眼睛就是草原;如果你是一只鳥(niǎo)，你的眼睛就是天空;如果你是一條魚(yú)，你的眼睛是溪流。
同學(xué)們，讓我們一起保護眼睛吧!
學(xué)校近視防控教育升旗講話(huà)稿3
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天國旗下講話(huà)的題目是：保護眼睛，預防近視。
當我們抬起頭注視著(zhù)鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對，是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是我們人體不可缺少的一部分。從我們的眼睛里，別人能知道你在想什么，而我們能通過(guò)眼睛去看五彩繽紛的大千世界。擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情�？墒�，環(huán)顧四周，患近視的同學(xué)越來(lái)越多了，為什么會(huì )這樣呢?大部分同學(xué)是因為用眼不當造成的。繁忙的學(xué)業(yè)，繽紛的網(wǎng)絡(luò )世界，令我們的眼睛幾乎沒(méi)有休息的時(shí)間;同時(shí)我們常常不注重用眼方式，忽視給眼睛做保養，不愛(ài)做眼保健操，沒(méi)有意識去觀(guān)看遠景。于是，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，以至于脫離不了眼鏡。
為了能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了能擁有更明凈的天空，我們每一位都應該保護眼睛，保護視力，為此我建議大家做到以下幾點(diǎn)：
1、養成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習慣。讀寫(xiě)姿勢要端正，應保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書(shū)本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸，讀寫(xiě)連續用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。同時(shí)不躺著(zhù)看書(shū)，不在行進(jìn)中看書(shū)，不在光線(xiàn)暗弱或過(guò)強的地方看書(shū)、寫(xiě)字，始終保持室內充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。在學(xué)校請認真做好一天兩次的`眼保健操，記得做操前要把手洗干凈，讓眼睛有一個(gè)干凈的放松環(huán)境。周末在家，大家也可以定時(shí)做眼保健操，或者轉轉眼珠，減緩眼睛的疲憊。
3、課間應適時(shí)的休息，離開(kāi)教室，多呼吸室外空氣，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到充分休息，調節視力，解除疲勞。
4、當眼睛出現看不清、模糊，或者是經(jīng)常發(fā)癢干澀等情況，同學(xué)們要及時(shí)就醫檢查眼睛。發(fā)現自己近視后，要聽(tīng)醫囑、佩戴合適自己的眼鏡，不能隨便借戴別人的眼鏡，不然會(huì )加深眼睛的度數哦。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
學(xué)校近視防控教育升旗講話(huà)稿4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天是六1中隊主持國旗下講話(huà)，我們的主題是：預防近視，關(guān)愛(ài)眼睛。眼睛是“心靈的窗戶(hù)”，人人都渴望擁有一雙明亮的眼睛。
它可以讓我們看見(jiàn)美好的大千世界;可以讓我們看見(jiàn)山川秀美，江河奔騰，涓涓細流;可以讓我們領(lǐng)略科技的神奇，觀(guān)看電影，電視;更可以讓我們發(fā)現人間的真情，世間的大愛(ài)。
就連日常的工作生活我們也離不開(kāi)眼睛。眼睛都為我們不辭辛勞的工作著(zhù)。然而我們的眼睛常常面臨諸多的挑戰。據相關(guān)調查報告表明，中國近視患者人數極為龐大，已高居世界第二，青少年近視率急劇攀升問(wèn)題更成為當前熱點(diǎn)問(wèn)題。
值得注意的是，根據最近發(fā)布的一份報告指出，中國的.近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%。中國青少年近視發(fā)病率更是高達50%-60%。究其原因，長(cháng)時(shí)間看電視、使用電腦是造成我國青少年近視發(fā)病率急劇攀升的'最主要原因。
我們上午和下午都有做眼保健操的時(shí)間，通過(guò)眼保健操對眼睛周邊穴位的按摩，促進(jìn)眼睛周邊的血液循環(huán)，從而有效的緩解視覺(jué)疲勞。尤其是青少年兒童，課間進(jìn)行眼保健操對眼睛視力的恢復和預防近視眼還是有所幫助的。
而近視眼有哪些危害呢?
1、影響容貌，近視眼的危害中高度近視，會(huì )導致眼球突出，眼瞼松弛，影響個(gè)人容貌。
2、危害青少年身心健康由于孩子近視，多種體育活動(dòng)無(wú)法參加。
3、導致視力發(fā)生下降正常的視力才可以看清周?chē)那闆r。
4、引起學(xué)習工作效率下降。
5、造成斜視、弱視。
6、遺傳后代。
7、如果近視不斷的加深，卻不及時(shí)的治療，會(huì )使孩子的雙眼失明。
8、造成視網(wǎng)膜脫離、白內障。
9、飛蚊癥高度近視眼會(huì )造成眼部的玻璃體變性或液化。
10、影響學(xué)習成績(jì)。
最后希望大家能夠正確用眼，愛(ài)惜眼睛，保護視力，珍惜你的眼睛，善用你的視力!只有這樣，你才能做到眼觀(guān)六路，明察秋毫，洞明世事。婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀(guān)察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
【學(xué)校近視防控教育升旗講話(huà)稿】相關(guān)文章：
學(xué)校近視防控簡(jiǎn)報03-28
近視防控教育教案03-30
近視防控升旗儀式演講范本09-19
近視防控教育月總結09-30
學(xué)校近視防控工作總結05-14
學(xué)校近視防控工作總結05-14