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陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿
在當下社會(huì )，我們用到講話(huà)稿的地方越來(lái)越多，講話(huà)稿具有臨場(chǎng)有據、增強語(yǔ)言魅力的作用。大家知道講話(huà)稿怎么寫(xiě)才正確嗎？以下是小編收集整理的陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿，歡迎閱讀與收藏。
陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿1
同學(xué)們、老師們：
大家早晨好！
我今天講話(huà)的主題是：擁有陽(yáng)光心態(tài)。什么是陽(yáng)光心態(tài)？陽(yáng)光心態(tài)就是：平常心態(tài),就是積極、知足、感恩、達觀(guān)、包容心態(tài)……具體表現就是快樂(lè )生活每一天、積極面對人和事、充滿(mǎn)熱情和朝氣、能迅速轉變和控制消極情緒。隨著(zhù)天氣漸漸變冷，我們的情緒也隨之有所改變。擁有何種心態(tài)決定我們擁有怎樣的生活。陽(yáng)光中學(xué)生的標準有這樣一些：有遠大的志向，有寬廣的胸懷，有開(kāi)朗的性格，有團結協(xié)作的品質(zhì)，有勤奮刻苦學(xué)習的精神，有良好的語(yǔ)言和行為習慣，有健康的體魄，做到了這幾方面，你就是很陽(yáng)光的中學(xué)生了。陽(yáng)光心態(tài)也需要培養。
第一、學(xué)會(huì )為小事高興，就會(huì )有更高興的事情出現。
第二、學(xué)會(huì )善待身邊的人。我們從各個(gè)不同的地方相聚校園，本身就是一種緣分。我們就應該珍惜這份緣分，學(xué)會(huì )感恩、欣賞、給予、寬容。同學(xué)取得了成績(jì)，我們要報以真誠的.掌聲；同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候；同學(xué)情緒不佳，積極給予調節。他人需要幫助時(shí)，在有能力和時(shí)間的情況下，搭一把手，因為幫助他人就等于在幫助自己，在給別人送去快樂(lè )的同時(shí)也快樂(lè )了自己。
第三：養成一種習慣，發(fā)現生活美好的一面。凡事都有兩面性，沒(méi)有絕對的好，也沒(méi)有絕對的壞，遇到困難和問(wèn)題多想到好的一面，態(tài)度和行為就會(huì )積極起來(lái)，事情就會(huì )向有利于自己的方向發(fā)展。
第四、學(xué)會(huì )改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己；改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；改變不了過(guò)去，但可以改變現在；不能樣樣順利，但可以事事盡心；不能左右天氣，但可以改變心情；不能選擇容貌，但可以展現笑容。
第五、學(xué)會(huì )一些簡(jiǎn)單的減壓方法
合理安排作息時(shí)間，使生活、學(xué)習、工作、休息都能有規律地進(jìn)行，同時(shí)積極鍛煉身體，牢記“文武之道，一張一弛”的古訓。
同學(xué)們，如果你在中學(xué)階段能夠成為一個(gè)陽(yáng)光的男孩或女孩，對你一輩子都會(huì )有很大的影響。這段時(shí)間是你的世界觀(guān)和個(gè)人的性格、習慣等形成的重要時(shí)期，如果這三年你陽(yáng)光了，那么你的人生一定會(huì )一路陽(yáng)光。
陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿2
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天國旗下講話(huà)的題目是“塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生”。親愛(ài)的同學(xué)們，此刻站在國旗下，你心里在想些什么?是在感受這溫暖的陽(yáng)光、和煦的清風(fēng)?還是在抱怨你又起的太早，或者今天的天氣真冷?
作為新時(shí)代的中職生，我們應該擁有陽(yáng)光心態(tài)，善于從正面看問(wèn)題，樂(lè )觀(guān)地對待人生、勇敢的去迎接各項挑戰。在日常生活中，如何塑造自己的陽(yáng)光心態(tài)呢?
首先，學(xué)會(huì )為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他;自己上課回答對了問(wèn)題，欣賞自己;自己兩天沒(méi)找到的鉛筆突然出現，也要好好的高興一番。多多發(fā)現自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì )快樂(lè )起來(lái)。其次，學(xué)會(huì )優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見(jiàn)面一聲親切的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過(guò)，快樂(lè )了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jì)，我們要報以真誠的.掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候。
再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂(lè )，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì )使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì )換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對方的角度看看自己有哪些過(guò)失;被老師批評時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì )換位、理性地思考，我們就會(huì )心胸開(kāi)朗，不會(huì )再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習;讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè )樂(lè )度過(guò)每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生!
國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家!
陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿3
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好。
六月是收獲的季節，這個(gè)充滿(mǎn)奮斗和激情的六月，不僅有剛剛過(guò)去的高考，還有三天后的中考，十六天后的期末。今天，我不想用空洞的大道理來(lái)說(shuō)教，只是想用自己所經(jīng)歷的、所見(jiàn)到的人和事與大家共勉，希望每個(gè)人都能遇見(jiàn)更好的自己。
前段時(shí)間，衡水中學(xué)再上熱搜，此次上熱搜是因為衡水中學(xué)20xx十大學(xué)星評選活動(dòng)上的一段演講，這段演講的主人公是來(lái)自838班的張錫鋒，一起來(lái)聽(tīng)《青春與夢(mèng)想》。
是啊，有一條路，人煙稀少寸步難行，但是卻不得不堅持前進(jìn)，因為它的盡頭是夢(mèng)想。我們不必在抖音、電影里觀(guān)望別人的生活，而是握緊拳頭，踏上星空大海的征程。說(shuō)得真好，這讓我不免想起林語(yǔ)堂曾經(jīng)這樣描述過(guò)夢(mèng)想與追求：“夢(mèng)想無(wú)論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠得不到寧靜，直到這些夢(mèng)想成為現實(shí)才止;像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長(cháng)，伸出地面來(lái)，尋找陽(yáng)光�！眽�(mèng)想就是這樣一股潛在的力量，無(wú)不督促我們前行。
所以，孩子們，你們的夢(mèng)想找到了嗎?或者說(shuō)你的目標是什么呢?很多時(shí)候，我們不是沒(méi)有目標，而是目標太多了，以致于我們總是覺(jué)得時(shí)間不夠用。放假了，既想著(zhù)要學(xué)習，又想著(zhù)時(shí)間還長(cháng)，先吃好睡好，最后沒(méi)能按計劃完成目標，干脆破罐子破摔，隨它去吧。對此，我的建議是盡量縮小目標，專(zhuān)注于當下的一件最重要的事，比如幫父母做一頓飯，比如接下來(lái)的二十分鐘就是死磕一道數學(xué)題。如果你還沒(méi)有目標，那就先行動(dòng)起來(lái)，走著(zhù)走著(zhù)，也許你的目標就出現了。
此時(shí)，我的身邊正站著(zhù)八(3)班馬勤同學(xué)。上個(gè)月，她在演講比賽中的'表現讓我感動(dòng)。在市區片級比賽中，她以第三名進(jìn)入宣州區決賽;片級比賽結束后，她認真分析得失，為區級比賽準備了演講課件。為此她熬夜制作PPT，在老師的建議下，一遍又一遍地修改。即便可能存在不能使用PPT的問(wèn)題，她也堅定要做好兩手準備。雖然最后的結果有點(diǎn)遺憾(第三名)，但是今天借著(zhù)這樣的機會(huì )，我依然要為馬勤同學(xué)點(diǎn)贊。為她對待一件事情的態(tài)度點(diǎn)贊，我認為這是青春該有的姿態(tài)：有夢(mèng)想，有追求，并為之而拼命。不管最后結果如何，至少我做了最好的自己。
所以，孩子們，光有夢(mèng)想而不行動(dòng)，等于沒(méi)有夢(mèng)想。不知道你們是否抱怨時(shí)間不夠用呢?其實(shí)時(shí)間并不倉促，只是我們對待時(shí)間太倉促。有人說(shuō)，時(shí)間管理歸根結底還是目標管理。我們優(yōu)化時(shí)間安排，是為了完成目標。因此，很多時(shí)候，我們永遠在計劃時(shí)間，從未去真正實(shí)踐。甚至很多時(shí)候，我們還沒(méi)做，就會(huì )覺(jué)得一件事情會(huì )耽誤我們時(shí)間，而最后也不一定會(huì )如我們所愿�？墒邱R勤同學(xué)用行動(dòng)給我們上了一課，那就是無(wú)論結果，做了再說(shuō)。別想走時(shí)間的捷徑，要用笨功夫對時(shí)間溫柔以待。
同學(xué)們，無(wú)論你是否找到了自己的夢(mèng)想，無(wú)關(guān)他人，只為遇見(jiàn)更好的自己去奮斗吧。初三的孩子們，盡管還有三天就中考了，我們依然要堅持到底。還記得心理講座上，我們一分鐘拍了多少次掌聲嗎，老師想告訴你們，我們的潛力遠遠超過(guò)了我們自己的預計。
此時(shí)我突然想起著(zhù)名女作家畢淑敏說(shuō)過(guò)：“日子一天一天地走，書(shū)要一頁(yè)一頁(yè)地讀。清風(fēng)朗月，水滴石穿，一年幾年一輩子地讀下去。書(shū)就像微波，從內到外震蕩著(zhù)我們的心，徐徐地加熱，精神分子的結構就改變了、成熟了，書(shū)的效力就凸顯出來(lái)了”。
雖然今天的國旗下講話(huà)主題是青春理想教育，而老師并沒(méi)有過(guò)多的說(shuō)明究竟什么是理想。因為在我看來(lái)，比理想更重要的是行動(dòng)，是日積月累的付出，而這一切源自我們的追求，我想這份追求就是我們的理想。
趁微風(fēng)輕拂，青春正好，盡最大努力去遇見(jiàn)更好的自己吧。
陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿4
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我講話(huà)的題目是：擁有健康心理，成就燦爛人生。
現代社會(huì )，競爭激烈，生活節奏不斷加快，人際關(guān)系更為復雜。人們的心理負擔越來(lái)越重，心理問(wèn)題也日益突出，近年來(lái)已引起社會(huì )各界的普遍重視。高中生正處于人生特殊階段，面臨著(zhù)生理的、情感的茫然與迷惑，尤其面臨著(zhù)升學(xué)的巨大壓力，必然承受了劇烈的心理沖突。高中老師也是心理壓力最大的人群之一。在我們周?chē)�，有的人情緒反復無(wú)常，脾氣暴燥;有的人意志消沉，悲觀(guān)失望;有的人迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)怕苦;有的人惟我獨尊，對人苛刻，逆反心理強，與父母、師長(cháng)、同學(xué)對立情緒嚴重。
不健康的心理，不僅會(huì )導致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì )誘發(fā)多種軀體疾病，甚至上演一幕幕悲劇。良好的心理不僅有利于身體健康，更有利于優(yōu)秀學(xué)習成績(jì)的取得，人生價(jià)值的實(shí)現。當一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì )精神振奮、干勁十足，思維敏捷，效率提高;反之，則會(huì )無(wú)精打采，思路堵塞，效率下降。
那么怎樣才能擁有良好的心理情緒呢?
首先，要正確認識自己，不自卑，也不自負。每個(gè)人都有自己的.優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，天生我材必有用。你最大的弱點(diǎn)背后可能隱藏著(zhù)巨大的能量，一旦爆發(fā)會(huì )成為撼動(dòng)世界的優(yōu)點(diǎn)。比如有些同學(xué)通過(guò)考試作弊來(lái)獲得高分，手段不光彩，虛假的高分也不可能增加自己的自信，然而從另一個(gè)角度折射出他想考好成績(jì)的愿望超過(guò)了一般人，這樣的同學(xué)如果能夠改變自己實(shí)現愿望的方式，通過(guò)自己的不懈努力，他會(huì )找到真正的、更多的成功與快樂(lè )!要想達到目標，你唯一要做的就是腳踏實(shí)地地走下這個(gè)山頭，再努力登上那個(gè)山頭，在那個(gè)更高的山峰上回頭看看自己的腳印，你會(huì )發(fā)現奮斗的意義和自己的價(jià)值。
第二，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自對別人的愛(ài)心和尊重。與人分享快樂(lè )，快樂(lè )會(huì )加倍，與人分擔痛苦，痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助，送人玫瑰，手有余香。多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。我們還要懂得寬容和謙讓?zhuān)^仁者無(wú)敵，退一步海闊天空。偉人之所以偉大，就在于他們有寬廣的胸懷。西方有句格言：懷著(zhù)愛(ài)心吃菜，勝過(guò)懷著(zhù)恨吃牛肉。
第三，要正確看待學(xué)習。學(xué)好本領(lǐng)是學(xué)生的天職，也是我們的安身立命之本，讀書(shū)改變命運，改變自己的命運、家庭的命運和國家的命運。我們可以把學(xué)習的類(lèi)型分成三個(gè)層次，第一層為被動(dòng)苦學(xué)，即被家長(cháng)、老師逼著(zhù)學(xué)習，這類(lèi)學(xué)生的學(xué)習過(guò)程非常痛苦，容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，效果可想而知;第二層為積極好學(xué)，這類(lèi)學(xué)生勤奮努力，良好的成績(jì)會(huì )給他帶來(lái)自信和快樂(lè )，從而形成學(xué)習狀態(tài)的良性循環(huán);第三層為主動(dòng)樂(lè )學(xué)，這類(lèi)學(xué)生有自己的學(xué)習方法，靈活駕馭知識、高效快樂(lè )學(xué)習。同學(xué)們，我們應該擺脫第一層，邁過(guò)第二層，到達第三層，沒(méi)有哪個(gè)學(xué)生不想學(xué)好，也沒(méi)有學(xué)不好的學(xué)生!第四，要正確面對挫折或失敗。生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè )，可命運似乎總給人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈爾說(shuō)過(guò)：只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間絕唱;只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng )造天堂的力量。挫折是一個(gè)人成長(cháng)必經(jīng)的過(guò)程。翩躚的蝴蝶都經(jīng)過(guò)破蛹前的痛苦掙扎，每一塊金牌都經(jīng)過(guò)無(wú)數汗水和淚水的浸泡。困難和挫折可以驅走惰性，使人奮進(jìn)。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習情況，不能代表和決定你的將來(lái)。每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)挫折的痛苦，都感受過(guò)失敗的沮喪，但誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流，如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中，那么你不僅錯過(guò)了昨天的時(shí)光，你還會(huì )錯過(guò)今天的機會(huì )。英國哲學(xué)家培根也說(shuō)過(guò)：超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的。我們不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習中去，那真正的成功就在不遠處等著(zhù)你!老師們，同學(xué)們，國外有句格言：我是我心靈的主宰。健康的心理是成功的基石。我也希望全體老師都能更多地關(guān)注學(xué)生的心理健康，關(guān)心學(xué)生的人格成長(cháng)。不到一個(gè)月，我們就要迎來(lái)期末考試了，高三的學(xué)生只剩下一百多天就要走上高考的考場(chǎng)了，在這里，我也衷心祝愿每位同學(xué)都能掌好自我情緒之舵，以積極的心理，迎著(zhù)陽(yáng)光，乘風(fēng)破浪，奮力前進(jìn)，創(chuàng )造奇跡!
謝謝大家!
陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿5
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好，今天我講話(huà)的主題是：溝通、理解、信任，做陽(yáng)光學(xué)生。
同學(xué)們，你們是否有時(shí)候覺(jué)得自己有滿(mǎn)腹的委屈沒(méi)地方說(shuō)，是否覺(jué)得沒(méi)人能夠理解自己內心，是否覺(jué)得身邊沒(méi)有一個(gè)值得信任的人?如果是，那我想問(wèn)：難道這個(gè)世上真的沒(méi)有一個(gè)人可以?xún)A訴，沒(méi)有一個(gè)能夠理解和信任的人嗎?還是我們沒(méi)有找到正確的方法與別人溝通、理解和信任呢?
首先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：當你需要別人幫助時(shí)，你旁邊有兩位同學(xué)，一位是同班的，一位是其他班不認識的，你會(huì )選擇誰(shuí)呢?相信大部分人都會(huì )選擇第一位。事實(shí)上，那位陌生的同學(xué)不見(jiàn)得就不會(huì )幫你。那我們?yōu)槭裁催�會(huì )做出這樣的選擇呢?原因也很簡(jiǎn)單，因為同一個(gè)班級的同學(xué)每天在一起學(xué)習一起生活，有更多交流溝通的機會(huì )，所以我們才更加信任他。由此可知，溝通可以拉近彼此的心理距離，促進(jìn)彼此的理解與信任。
那么，我們該怎樣實(shí)現有效的溝通呢?一句“對不起”，足以見(jiàn)真誠;一句“請原諒”，不會(huì )掉身份;一封“謝罪信”，婉轉表真意;一個(gè)“第三者”，鋪就溝通橋;一場(chǎng)“歡樂(lè )會(huì )”，沖淡不愉快;一顆“赤誠心”，頑石變成金。有了坦誠相待的交流，又怎會(huì )溝通不了?有溝通才會(huì )有理解!很多時(shí)候我們也覺(jué)得父母不理解我們、老師不理解我們、同學(xué)朋友不理解我們。真的是他們不理解我們，還是我們沒(méi)能理解他們呢?要增進(jìn)彼此的理解最重要的是學(xué)會(huì )換位思考，從他人的'角度，站在他人的立場(chǎng)來(lái)看問(wèn)題。在日常生活學(xué)習中，當我們與人交往出現分歧和差異的時(shí)候，我們應該懂得尊重別人的獨立人格，尊重別人的個(gè)性、意愿和選擇;要設身處地體諒別人的處境和感受，站在對方的角度去考慮問(wèn)題，這樣我們就會(huì )更加地體諒對方的心情，理解對方的行為，明白對方的需要，而對方也會(huì )因為我們的理解而理解我們。
同學(xué)們，從心開(kāi)始溝通，傾吐內心最真實(shí)的聲音，多一份真誠、多一份理解、多一份寬容、多一份尊重，多一份信任。當一個(gè)人學(xué)會(huì )溝通，懂得理解與信任，就一定會(huì )感受到生活中處處充滿(mǎn)著(zhù)陽(yáng)光與幸福!原諒別人的錯，常記別人的好，與人和平相處，做個(gè)幸福的陽(yáng)光學(xué)生!
陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿6
老師們、同學(xué)們：
大家好，一年一度的心理健康活動(dòng)月又來(lái)臨了，今年的活動(dòng)主題是——陽(yáng)光心態(tài)，和諧自我。
陽(yáng)光心態(tài)的主要內涵到底是什么？簡(jiǎn)單的說(shuō)，陽(yáng)光心態(tài)就是積極心態(tài)。只有擁有陽(yáng)光心態(tài)，才能與自我和諧相處。
積極主動(dòng)（Pro-active）這個(gè)詞最早是由心理學(xué)家維克托·弗蘭克提出來(lái)的。在納粹集中營(yíng)里經(jīng)歷了一段凄慘的歲月后，他開(kāi)創(chuàng )出了獨具一格的心理學(xué)流派。當時(shí)，弗蘭克的父母、妻子、兄弟都死于納粹的魔掌，他在受盡嚴刑拷打的時(shí)候猛然醒悟：“即使是在極端惡劣的環(huán)境里，人們也會(huì )擁有一種最后的自由，那就是選擇自己的心態(tài)的自由�！备ヌm克在獄中發(fā)現的思維準則，正是每一個(gè)追求幸福的人應具有的人生態(tài)度——積極主動(dòng)。
今天老師給大家推薦保持陽(yáng)光心態(tài)的五種方法：
一、改變態(tài)度
我們每天都要面臨各種事情，事情本身不存在好壞，是我們賦予它的看法，使事情有了好壞之分。一個(gè)人的成長(cháng)不可能一帆風(fēng)順，各種煩惱無(wú)處不在，一個(gè)人成功的速度取決于他對不良情緒的調整速度。泰戈爾說(shuō)“如果錯過(guò)太陽(yáng)時(shí)你流了淚，那么，你也要錯過(guò)群星了�！闭f(shuō)得就是如果你沉溺于錯過(guò)太陽(yáng)的悲傷中，不及時(shí)調整心態(tài)，那么，你還會(huì )繼續犯錯。
改變了態(tài)度往往就能產(chǎn)生激情和斗志，結果往往就會(huì )變化。中國古時(shí)候有兩個(gè)秀才去趕考，路上看到了一口棺材。甲說(shuō)：“真倒霉，碰上了棺材，考試死定了�！币艺f(shuō)：“棺材，升官發(fā)財，一定能考上�！碑斔麄兇痤}的時(shí)候，兩人的努力程度就不一樣了，結果乙考上了�；丶乙院笏麄兌几胰苏f(shuō)：“那口棺材可真靈啊�！�
這個(gè)案例說(shuō)明，心態(tài)可以影響人的能力，能力可以改變人的命運。
二、享受過(guò)程。
我們都知道，生命是一個(gè)過(guò)程。生命是一個(gè)括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿(mǎn)。
上個(gè)月，張老師心理咨詢(xún)室接待了一個(gè)不愿意上學(xué)在校門(mén)口哭的小姑娘的爸爸媽媽。咨詢(xún)過(guò)程中我們發(fā)現，原來(lái)這個(gè)小姑娘的父母從她很小就培養她爭強好勝的心態(tài)，凡事一定要比別人強。最近，她在學(xué)習上遇到困難了，比不過(guò)同學(xué)了，就開(kāi)始著(zhù)急、生氣，干脆不來(lái)了。她爸爸媽媽認識到，要培養孩子享受學(xué)習真正的樂(lè )趣啊。要享受學(xué)習過(guò)程中，從不會(huì )到會(huì )的快樂(lè )，感受了知識的魅力，就會(huì )漸漸擺脫掉心浮氣躁的.消極心態(tài)。各位同學(xué)，你有沒(méi)有正在享受著(zhù)學(xué)習的樂(lè )趣？
三、活在當下。
活在當下，就是心無(wú)雜念，一心一意地把當下的事情做好。
各位同學(xué)，此刻，你在用心聽(tīng)嗎？認真聆聽(tīng)，積極思考老師的建議，感受安安靜靜，踏踏實(shí)實(shí)參加升旗儀式。這就是活在當下。
活在當下，就要學(xué)會(huì )發(fā)現每一件發(fā)生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)。把注意力放在積極的事情上。生命如同旅游，注意如同攝像，你注意什么就會(huì )拍攝什么。
一次，美國前總統羅斯福的家中被盜。一位朋友聽(tīng)說(shuō)，忙寫(xiě)信安慰他。羅斯福給朋友寫(xiě)了一封回信：“親愛(ài)的朋友，謝謝你來(lái)安慰我，我現在很平安，感謝生活。因為，第一，賊偷去的是我的東西，而沒(méi)傷害我的生命；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我�！�
如果羅斯福因為失竊大動(dòng)肝火或者唉聲嘆氣，那么他失掉的就不僅是財物，還有健康和好心情了。這就是“不會(huì )活在當下，就會(huì )失去當下”。保證眼下心情好是保證一天心情好的基礎。如果你能保證每天心情好，你就會(huì )獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的精彩生活。
四、依靠自己
不要把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。如果你把自己的幸福寄托在別人身上，你將產(chǎn)生恐懼。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了，擔心別人笑話(huà)，緊張到睡不好覺(jué)。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔心這個(gè)擔那個(gè)的同學(xué)——科學(xué)家做過(guò)統計，數據證明，絕大多數憂(yōu)慮是我們想象出來(lái)的：40%從未曾發(fā)生過(guò)；30%是憂(yōu)慮曾經(jīng)發(fā)生的事；12%擔憂(yōu)別人的想法；8%是相當值得考慮的事，但其中的一半是你無(wú)法控制的。因此96%的事是不必憂(yōu)慮的。怎么樣？聽(tīng)了這組數據，心情會(huì )不會(huì )輕松一點(diǎn)？
五、學(xué)會(huì )感恩
首先是要對父母感恩。某企業(yè)老總在招聘大學(xué)生時(shí)首先調查他們寒暑假怎么安排，孝不孝敬父母，如果他們連父母都不孝敬，將來(lái)也不會(huì )忠誠于企業(yè)。
其次是要對身邊的人常懷一顆感恩的心。小組長(cháng)幫你把考試卷收上去，你有沒(méi)有小聲說(shuō)聲謝謝？每天經(jīng)過(guò)學(xué)校門(mén)口的斑馬線(xiàn)，交警和協(xié)管員叔叔阿姨在噪音和尾氣中堅守崗位，護送我們過(guò)馬路，你經(jīng)過(guò)他們身邊時(shí)，有沒(méi)有清晰地說(shuō)一聲謝謝？同學(xué)們，當你真誠地表達你的感恩之情時(shí)，你會(huì )發(fā)現，你的心態(tài)會(huì )越來(lái)越好！
同學(xué)們，只有擁有陽(yáng)光心態(tài)，才能促進(jìn)自我的和諧。而自我和諧是人際和諧與社會(huì )和諧、與自然和諧的基礎。古圣人說(shuō)，修身、齊家、治國、平天下，只有先做到了自我和諧，將來(lái)才有可能齊家、治國、平天下，才有可能實(shí)現自己的夢(mèng)想，實(shí)現國家民族的夢(mèng)想。
同學(xué)們，心理健康活動(dòng)月中，學(xué)校會(huì )組織形式多樣的活動(dòng)，希望同學(xué)們在老師的帶領(lǐng)下積極參與，以活動(dòng)為平臺，塑造陽(yáng)光心態(tài)，促進(jìn)自我和諧，以積極的心態(tài)迎接豐富多彩的人生！
陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿7
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好！今天國旗下的講話(huà)，我的題目是《讓陽(yáng)光透過(guò)你的心靈之窗》。
哲人說(shuō)：“人之幸福，全在于心之幸�！�，在追逐夢(mèng)想的過(guò)程中，我們跋涉的時(shí)間是漫長(cháng)的，跋涉的道路也是漫長(cháng)的。當我們篤定信念，勇敢地行進(jìn)時(shí)，頭頂不可能永遠是萬(wàn)里晴空，也會(huì )時(shí)有陰霾籠罩，時(shí)有風(fēng)雨侵襲。我們應當謹記在心的，是要堅毅地穿過(guò)風(fēng)雨、劈荊斬棘，奔跑到夢(mèng)的遠方去擁抱那一束絕好的陽(yáng)光！
行走在青春路途中的我們，沐浴著(zhù)生活的風(fēng)雨陽(yáng)光。如果要以充溢著(zhù)希冀的良好狀態(tài)執著(zhù)于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無(wú)旁騖、堅定而果決地把握自己的.方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛(ài)上層樓，愛(ài)上層樓，欲賦新詞強說(shuō)愁�！逼溲栽诶�，但對于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見(jiàn)那么一張寫(xiě)著(zhù)愁緒的臉，有時(shí)甚至會(huì )感到自己心里小小的郁悶情緒。其實(shí)，小煩惱沒(méi)有什么大不了，我們要力求創(chuàng )設健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個(gè)時(shí)刻。
在校園生活里，我們播撒著(zhù)串串笑語(yǔ)歡聲，同時(shí)也會(huì )被學(xué)習中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時(shí)每刻都讓人感到稱(chēng)心，但健康的心理要求我們學(xué)會(huì )調控情緒，從容處事。而在學(xué)習的競爭中，我們更應該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨秀”而產(chǎn)生忌妒心理。每場(chǎng)測驗后，不應該過(guò)分糾結于分數與排名，而應當把注意力放在學(xué)術(shù)性、知識性的探究當中，爭取更多、更快的進(jìn)步。再者，在這個(gè)快節奏、高信息量的社會(huì )中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學(xué)習的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學(xué)生”這一個(gè)角色，在與人交往時(shí)，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關(guān)系。受到師長(cháng)的批評和指責時(shí)，逆反情緒斷然不可有，我們應坦然地接受，樂(lè )意去矯正錯誤。與同學(xué)發(fā)生小矛盾時(shí)，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應當用一面無(wú)形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽(yáng)光成就了我們閃耀的未來(lái)！
有詩(shī)人這樣寫(xiě)道：“在這豐富多彩的路上，注定經(jīng)歷風(fēng)雨，讓它自然地來(lái)吧，讓它悄然地去吧……”童話(huà)說(shuō)雨后會(huì )出現一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會(huì )流淌出一片曼妙的風(fēng)景。讓陽(yáng)光照進(jìn)我們的心房吧，放下執念，微笑，現在。
謝謝大家！
陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿8
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天,我國旗下講話(huà)的題目是《關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì )珍愛(ài)自己》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康�，F代社會(huì )，競爭激烈，學(xué)習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人際關(guān)系復雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅。在我們的周?chē)�，有的人脾氣暴躁，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學(xué)情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的'心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失，影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負;大而言之，影響著(zhù)人的工作、學(xué)習和生活，影響著(zhù)班級、學(xué)校的和諧，社會(huì )的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，是培養積極的人生態(tài)度：要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。
其次，是提高道德修養水平：道德修養影響一個(gè)人的健康，現代醫學(xué)、心理學(xué)證明了：道德高尚多做好事,經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人，扶助人，愛(ài)護人，援救人，人們會(huì )投桃報李，給以熱情地回報。
第三，樹(shù)立正確的名利觀(guān)。處于人生起步階段的小學(xué)生，在日常學(xué)習和生活中，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和諧和增進(jìn)心理健康，一方面要爭先進(jìn)，創(chuàng )一流;另一方面要不斤斤計較功名得失，有了這樣的名利觀(guān)，我們就不會(huì )因自己暫時(shí)不如別人而自卑。
第四、培養勤奮學(xué)習的好習慣。養成良好的學(xué)習習慣,讀書(shū)學(xué)習能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，讓人始終斗志昂揚，樂(lè )觀(guān)向上。
第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心，來(lái)自于對別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì )得到更多的快樂(lè );把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì )得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè )，快樂(lè )會(huì )加倍，與人分擔痛苦，痛苦會(huì )減半。
同學(xué)們，老師們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。
我的演講完畢，謝謝大家!
陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿9
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
所以，今天我國旗下講話(huà)的題目就是《培養陽(yáng)光心態(tài)，走向成功人生》。
現代社會(huì )，競爭激烈，學(xué)業(yè)負擔重……對于我們小學(xué)生而言心態(tài)是否平和、樂(lè )觀(guān)，小則會(huì )影響一場(chǎng)考試的得失；大則影響著(zhù)我們的學(xué)習和生活，影響著(zhù)班級、學(xué)校的和諧，社會(huì )的安定。所以，關(guān)注自身心理狀態(tài)，增強積極心理的意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會(huì )責任的前提和基礎。
同學(xué)們，我們學(xué)校非常重視每一個(gè)學(xué)生的心理素質(zhì)的提高。
如何做一個(gè)樂(lè )觀(guān)進(jìn)取、陽(yáng)光心態(tài)的人？我在這里發(fā)出幾則倡議：
1.學(xué)會(huì )寬容。
寬容是化解一切矛盾的最好辦法。清康熙年間禮部尚書(shū)張英的老家人與鄰居在宅基地問(wèn)題上發(fā)生了爭執，家人飛書(shū)京城，讓張英打招呼“擺平”鄰居。而張英給家人的回信是一首詩(shī)：“千里修書(shū)只為墻，讓他三尺又何妨。萬(wàn)里長(cháng)城今猶在，不見(jiàn)當年秦始皇�！倍嗝磳捜�、大度！家人見(jiàn)書(shū)，主動(dòng)在爭執線(xiàn)上退讓了三尺，而鄰居也深受感動(dòng)，退地三尺，于是兩家的院墻之間有一條寬六尺的巷子。這就是山東桐城國家級景點(diǎn)六尺巷的由來(lái)。我們要時(shí)時(shí)記�。喊萑套�、平等待人、將心比心、換位思考，自古以來(lái)就是我們中華民族的一種美德。心胸寬廣、放眼遠處、恭謙禮讓的人無(wú)論何時(shí)都是受人尊敬的。
2.學(xué)會(huì )自控。
三國時(shí)期的周瑜，英俊瀟灑，智勇雙全，“談笑間，檣櫓灰飛煙滅”。但他心眼小，缺乏氣度，最后在諸葛亮的'“三氣”之下，抑郁而死，令人惋惜。我們同學(xué)之間，往往也有因小事而大動(dòng)肝火，甚至拳腳相加的現象，最后不僅不歡而散，而且還給雙方身心都帶來(lái)了極大的傷害。因此，我們要學(xué)會(huì )控制自己的情緒。
3.學(xué)會(huì )溝通。
善于觀(guān)察的人都知道，貓和狗是仇家，見(jiàn)面必打架。起因就是，阿貓阿狗們在溝通上出了點(diǎn)問(wèn)題。搖尾擺臀是狗族示好的表示，而這種“身體語(yǔ)言”在貓兒們那里卻是挑釁的意思；反之，貓兒們在表示友好時(shí)就會(huì )發(fā)出“呼嚕呼�！钡穆曇�，而這種聲音在狗聽(tīng)來(lái)就是想打架的意思。所以熟悉對方語(yǔ)言，進(jìn)行有效溝通十分重要�；ハ嘀g能夠溝通得好，就能增進(jìn)感情和信任，有很多事情可以通過(guò)溝通來(lái)化解矛盾，解除誤會(huì )。要知道，現實(shí)中所有的成功者都是擅長(cháng)人際溝通、珍視人際溝通的人。
最后，祝同學(xué)們快樂(lè )學(xué)習，愉快生活，開(kāi)開(kāi)心心每一天！
謝謝！
陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿10
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(4)班的某某，今天我國旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(cháng)》。
陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著(zhù)一種積極健康、樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，當然希望快樂(lè )多一些，學(xué)習、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì )不可避免地遇到各種各樣的問(wèn)題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jì)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達觀(guān)這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽(yáng)光的.心態(tài)呢?我認為要注意以下幾個(gè)方面：
第一、學(xué)會(huì )寬容。俗話(huà)說(shuō):“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出口傷人，那會(huì )使你的形象大打折扣，也給他人帶來(lái)傷害。冷靜下來(lái)一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會(huì )改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過(guò)去，但可以改變現在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現笑容;不能預知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會(huì )優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應該珍惜這份緣，學(xué)會(huì )感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jì)，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候;同學(xué)成績(jì)差了，給以耐心地幫助指導在給別人送去快樂(lè )的同時(shí)快樂(lè )自己。
第四，學(xué)會(huì )發(fā)現生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現�！案改刚婧谩�、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩(shī)人汪國真說(shuō)得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開(kāi)啟心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧!謝謝大家!
陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿11
老師們，同學(xué)們：
我今天講話(huà)的題目是---陽(yáng)光心理，健康人生。
健康是人類(lèi)第一財富。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。心態(tài)決定命運,對中學(xué)生而言,心理健康往往起著(zhù)更為重要的作用。
在我們的周?chē)�，有的同學(xué)脾氣暴燥，常常因瑣碎小事而火冒三丈，做事沖動(dòng)，不計后果;有的同學(xué)學(xué)習壓力大，精神萎靡不振，焦慮抑郁，出現厭學(xué)情緒;有的同學(xué)自卑，心理脆弱，孤獨寂寞，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的同學(xué)自負，目空一切，惟我獨尊，認為別人都不如他;有的同學(xué)逆反心理強，與他人交往采取不合作態(tài)度，對老師家長(cháng)的教育感到厭煩甚至頂撞;有的同學(xué)心胸狹窄，嫉妒心強，容不得別人超過(guò)自己------所有這些都與人的心理健康密切相關(guān)。
按照心理健康的標準，我們可以看出心理絕對健康的人應該是沒(méi)有的。據調查發(fā)現，城市中小學(xué)生中有15.3%的同學(xué)不滿(mǎn)意自己的相貌、體形;38.7%的.同學(xué)不滿(mǎn)意自己的學(xué)習狀況;15.9%的同學(xué)不滿(mǎn)意自己的健康;15.8%的同學(xué)不滿(mǎn)意自己的性格你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變容貌，但你可以展現笑容;你不能控制別人，但你可以改變自己�？刂谱约旱那榫w，調整自己的心態(tài)，磨練自己，使自己的內心變得足夠強大，做最好的自己，承受人生的風(fēng)雨。為此，我向同學(xué)們提出以下五個(gè)方面的建議。
一、培養積極向上的人生態(tài)度：
上帝是公平的，他給了我們相同的生命和空間，讓我們自己去體驗和創(chuàng )造。我們要做的就是抓住機遇、促成飛躍，不斷進(jìn)步、不斷提高,發(fā)展自己、超越自己;要相信自己，天生我材必有用;要相信未來(lái)，我的未來(lái)不是夢(mèng);要相信奮斗，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后�？嗑毱呤�，笑對八十一難，人生路上，堅定信念，不怕困難，勇往直前。
二、提高道德修養水平：
道德修養影響著(zhù)一個(gè)人的健康�？鬃釉唬喝收邏劬驼f(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康的關(guān)系。古人還說(shuō)：有德則樂(lè )，樂(lè )則能久，明確指出有高尚的道德，才可能有快樂(lè )的心態(tài)，有快樂(lè )的心態(tài)，才可能健康長(cháng)壽。贈人玫瑰，手有余香;幫助別人，快樂(lè )自己。愛(ài)人者，人恒愛(ài)之;助人者，人必助人;敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，獲得快樂(lè )。
三、樹(shù)立正確的名利觀(guān)。
作為當代中學(xué)生，我們要有遠大的理想、堅定的信念。我們要把個(gè)人的奮斗志向與國家的前途命運聯(lián)系在一起，把個(gè)人今天的學(xué)習進(jìn)步和祖國明天的繁榮昌盛聯(lián)系在一起，使理想之花結出豐碩的成長(cháng)成才之果。窮則獨善其身，達則兼濟天下，視名利淡如水，看事業(yè)重如山。在日常學(xué)習和生活中，一方面努力爭取進(jìn)步，提高自身素質(zhì)，爭先進(jìn)，創(chuàng )一流;另一方面不斤斤計較功名得失。扎實(shí)干好每件事，快樂(lè )度過(guò)每一天。
四、培養勤奮學(xué)習的好習慣。
高爾基說(shuō)過(guò)：天才就是勤奮。人的天賦就像火花，它既可以熄滅，也可以燃燒，而使它熊熊燃燒的辦法只有一個(gè)，那就是勤奮。愛(ài)因斯坦也說(shuō)過(guò)：天才就是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水，在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮。作一名成功的中學(xué)生，勤奮學(xué)習是我們的天職，堅信付出必有回報，一分耕耘,一分收獲，一份汗水，一份成果。今天讀書(shū)，我們披星出征，戴月才回;明朝成才，我們學(xué)富五車(chē)，滿(mǎn)載而歸。勤奮學(xué)習，努力成才。
五、正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
與人交往，要學(xué)會(huì )溝通，把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì )得到更多的快樂(lè );把你的意見(jiàn)與家人、朋友溝通，你會(huì )得到許多有益的忠告。與人為善，學(xué)會(huì )寬容，體諒父母的親情，珍惜同學(xué)的友情，尊重老師的恩情。感恩父母，尊重他人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，多增加理解和信任，既要有良好的個(gè)性，又要有統一的人格，創(chuàng )造良好的學(xué)習環(huán)境和生活環(huán)境，你會(huì )進(jìn)步的更快，成長(cháng)的更好。
同學(xué)們，健康體魄+健康心理=美好人生。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，呵護自己的心靈，調整自己的心態(tài)，關(guān)注自己的心理健康，做一個(gè)身心健康的人。
最后，祝愿每位同學(xué)都能擁有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，快樂(lè )學(xué)習，快樂(lè )生活，快樂(lè )成長(cháng)。
謝謝大家!
陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿12
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天，我在國旗下講話(huà)的主題是《塑造陽(yáng)光心態(tài)，讓生命一路燦爛》。
五月里，溫暖的陽(yáng)光與我們不期而遇。陽(yáng)光是有靈性的，它總在不經(jīng)意間把溫暖和光明灑向人間。其實(shí)，我們也需要擁有如陽(yáng)光般亮麗的心情，笑對生活，才能讓生命永放光彩！
塑造陽(yáng)光心態(tài)，就是要有一種積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。每個(gè)人都有自身的優(yōu)點(diǎn)與不足。正所謂“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”，差距也許是天生的，每個(gè)人不可能生來(lái)就是愛(ài)因斯坦或是比爾蓋茨，但勤奮能填平鴻溝，努力可以創(chuàng )造奇跡。高位截癱的物理學(xué)家史蒂夫霍金、身殘志堅的殘奧會(huì )運動(dòng)員，他們對待不公平的人生，始終保持著(zhù)陽(yáng)光、樂(lè )觀(guān)、積極的心態(tài)，這樣的人生態(tài)度，正是我們應該學(xué)習的。生活其實(shí)真的很美好！
塑造陽(yáng)光心態(tài)，就是要從容面對競爭與失敗。就拿我們的學(xué)業(yè)競爭來(lái)說(shuō)，我們的壓力都很大，以至于有的同學(xué)感嘆道：“分分分，學(xué)生的命根！”我們?yōu)槭裁磿?huì )有這樣的壓力？我想因素有很多，但最重要的是我們的心態(tài)。其實(shí)考試并不可怕，可怕的是我們內心的畏縮與不自信，所以考試中，保持沉著(zhù)冷靜的心態(tài)很重要。始終保持陽(yáng)光的心態(tài)，不對考試說(shuō)退縮，不對競爭說(shuō)放棄，而以一顆正常心、自然心去面對，也許能獲得出不同尋常的'結果。
塑造陽(yáng)光心態(tài)，就是心中要有理想。一些同學(xué)學(xué)習沒(méi)有積極性，上課稀里糊涂過(guò)，作業(yè)隨便應付過(guò)。其實(shí)他們缺乏理想。理想其實(shí)很簡(jiǎn)單，殘疾人火炬手金晶的理想就是手持火炬，跑完屬于自己的400米，所以，即使受傷了，她也從不曾后悔。有理想的人，內心總是會(huì )充滿(mǎn)陽(yáng)光的，因為他們了解自己努力的意義，前途也就自然會(huì )光明。給自己一個(gè)目標，不管是小是大，它總會(huì )激勵著(zhù)我們更好的前行。
其實(shí)陽(yáng)光并不奢侈，即使今天陰云密布，只要內心擁有一縷陽(yáng)光，也可以撐起心中的一片浩瀚藍天。只要有陽(yáng)光，我們就能微笑，期待從今天開(kāi)始，從此刻開(kāi)始，我們每個(gè)人都可以燦爛的笑對自己，笑對生活，笑對人生。
我的講話(huà)完了，謝謝大家！
陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿13
各位老師、各位同學(xué):
大家上午好！
我今天演講的題目是：塑造陽(yáng)光心態(tài)。
所謂陽(yáng)光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài)。
擁有陽(yáng)光的心態(tài)，對于高中生來(lái)說(shuō)，不僅關(guān)系到你學(xué)習的狀態(tài)和效率，也影響著(zhù)你人際交往的深度和廣度，不僅關(guān)系到個(gè)人生活的細枝末節，還會(huì )影響到身邊的每一個(gè)角落。擁有陽(yáng)光心態(tài)能夠讓我們帶著(zhù)好心情去體驗過(guò)程、創(chuàng )造成功。
心態(tài)到底具有多大的力量呢？有一個(gè)教授找了九個(gè)人做實(shí)驗，告訴他們走過(guò)一座彎彎曲曲的小橋，千萬(wàn)不要掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽(tīng)明白了，全部順利通過(guò)。然后教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。九個(gè)人嚇壞了，教授問(wèn)，現在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？沒(méi)有人敢走了。教授心理作用誘導了半天，終于有三個(gè)人站起來(lái)，愿意試一試，但行走的過(guò)程很艱難。教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現，原來(lái)鱷魚(yú)是真的，但是在橋和鱷魚(yú)之間還有一層黃色的網(wǎng)。明白真相后，剩余的人毫不猶豫的都走過(guò)去了。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你，有時(shí)候，決定成敗的不是我們的能力，而是我們的心態(tài)。好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)可以毀滅自己。
擁有遠大的志向，寬廣的胸懷，開(kāi)朗的性格，團結協(xié)作的`品質(zhì)，勤奮刻苦學(xué)習的精神，良好的語(yǔ)言和行為習慣，健康的體魄，這些都是陽(yáng)光青少年的標志,其實(shí)做到這些并不難，難的是你愿不愿意去做，愿不愿意持之以恒地去做。
古希臘大哲學(xué)家亞里士多德曾說(shuō)：“生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè )，而使得生命快樂(lè )的途徑有兩條：
第一，發(fā)現使你快樂(lè )的時(shí)光，增加它；
第二，發(fā)現使你不快樂(lè )的時(shí)光，減少它�！�
其實(shí)，那些擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，并非沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)磨難、坎坷，他們的心靈也并非沒(méi)有黑暗和悲傷，只是他們有著(zhù)良好的調控能力，能夠很快使自己的心情充滿(mǎn)陽(yáng)光，然后邁開(kāi)大步，走向陽(yáng)光大道，收獲燦爛成果。因此，我們要學(xué)會(huì )自己調節心情。
同時(shí)，塑造陽(yáng)光的心態(tài)，就要給他人營(yíng)造愉悅的氛圍。情緒是會(huì )傳染的，自己不開(kāi)心，會(huì )讓周?chē)娜艘哺械娇諝獯魷�，小心翼翼，步履維艱�？鞓�(lè )也是會(huì )傳染的，陪父母一起散步，和朋友打一場(chǎng)球，在路上主動(dòng)向陌生人點(diǎn)頭微笑，這些輕而易舉就能完成的事情，會(huì )讓周?chē)娜艘部鞓?lè )起來(lái)。給別人帶來(lái)歡樂(lè )的同時(shí)，也是傳遞快樂(lè )的過(guò)程。你的世界，正是因為快樂(lè )的不停傳遞和擴散而變得陽(yáng)光起來(lái)。
做一名陽(yáng)光高中生很重要的一點(diǎn)還要性格開(kāi)朗，讓別人了解你，你也能了解別人。性格過(guò)于內向，自我封閉的狀態(tài)不利于你的學(xué)習，也不利于你今后在社會(huì )上的發(fā)展。前進(jìn)的道路上隨時(shí)會(huì )碰到各種各樣的問(wèn)題，遇事主動(dòng)和老師、同學(xué)、家長(cháng)交流。遇到解不開(kāi)的心結主動(dòng)尋求心理幫助。高中階段是一個(gè)人世界觀(guān)、人生觀(guān)、性格、習慣等形成的重要時(shí)期，如果這三年你陽(yáng)光了，那么你的人生一定會(huì )一路陽(yáng)光。
陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿14
老師們，同學(xué)們：
早上好，首先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，看看你們在腦子里閃現的第一答案是什么?問(wèn)題是：在你心目中什么是最重要?(停三秒鐘)你們的答案可能是多種多樣的，但我認為：人生最重要的東西是健康。沒(méi)有了健康，金山銀海也只能是廢紙一堆;沒(méi)有了健康，時(shí)間再多也只能是茍延殘喘;沒(méi)有了健康，理想再高也只能是空中樓閣。所以，健康，是人類(lèi)最寶貴的財富。
再問(wèn)第二個(gè)問(wèn)題：什么是健康?(停三秒鐘)有的同學(xué)剛才腦子里跳出的可能是不就是身體不生病嘛!是的，沒(méi)錯，但這只是健康的一小部分，上周我校響應教育局的號召，進(jìn)行了冬季長(cháng)跑活動(dòng)，那就是為了增強體魄，促進(jìn)身體健康，而真正的健康，不僅僅是生理，還包括心理和道德上。因此，真正的健康，不僅僅是身體沒(méi)有缺陷和疾病，還要具有良好的心理狀態(tài)、社會(huì )的適應能力和高尚的道德品質(zhì)。
健康是財富，健康是理念，健康是習慣。遇到了困難勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充滿(mǎn)自信，失敗了依然執著(zhù)于既定的目標走，這些都是健康，是心理的健康。碰到同學(xué)教師學(xué)會(huì )微笑問(wèn)候，他人有了困難學(xué)會(huì )熱情幫助，與同學(xué)老師有了矛盾學(xué)會(huì )友善相處，這些都是健康，是社會(huì )適應能力的健康;隨手擰緊過(guò)嘩嘩流著(zhù)水的水龍頭，自覺(jué)將廢棄物放入果殼箱，這些也都是健康，是道德的`健康。心理的健康能讓人產(chǎn)樂(lè )觀(guān)地觀(guān)對一切，適應能力的健康能讓人際關(guān)系和諧，道德的健康能讓人成為一個(gè)有修養的人。生理上、心理上的不健康，損害的可能只是個(gè)人;而一個(gè)人適應能力尤其是道德的不健康，損害的將是他人、集體、家庭乃至國家、民族。
因此，塑造健康，就不僅僅是關(guān)注自己的養生之道，把握良好的生活節奏，更要締造一種陽(yáng)光的心態(tài)：學(xué)會(huì )自主地學(xué)習，學(xué)會(huì )參與各種有益的活動(dòng);學(xué)會(huì )正確地評價(jià)自己，愉悅地接納自己;學(xué)會(huì )與他人溝通與相處，學(xué)會(huì )對他人尊重和寬容;學(xué)會(huì )感恩父母和老師，學(xué)會(huì )服務(wù)他人服務(wù)社會(huì );學(xué)會(huì )保持一種平常的心態(tài)，學(xué)會(huì )享受精彩每一天。這樣做，你不僅正在培養一個(gè)健康的身體，更是在培養一種健康的心理，一種健康的習慣和一種健康的人格，你就是在培養一個(gè)真正的、純粹的、健康的、于社會(huì )有用的人。
今天下午我校將迎接健康促進(jìn)學(xué)校的評估驗收，我們創(chuàng )健康促進(jìn)學(xué)校的目的不僅要倡導學(xué)生能自主、健康地學(xué)習，充分發(fā)展自我;也要倡導教師能愉快、健康地工作，不斷實(shí)現自我。共同樹(shù)立健康第一的理念，有了健康的老師和學(xué)生才會(huì )有充滿(mǎn)生命活力的校園。讓我們抓住創(chuàng )建健康學(xué)校這一契機，通力合作，把健康的種子播下去，努力營(yíng)造健康的物質(zhì)環(huán)境和文化環(huán)境，讓我們的生活因為健康而豐富多彩，讓我們的生命因為健康而生氣蓬勃，帶著(zhù)健康心態(tài)，締造健康生活，走向健康未來(lái)。
陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿15
老師們、同學(xué)們：
大家早上好，今天我在國旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心態(tài)燦爛人生》。
有人說(shuō)：背對太陽(yáng)，看到的永遠是自己的陰影；面對太陽(yáng)，將是一片燦爛。這句話(huà)告訴我們：要擁有陽(yáng)光心態(tài)，正確看待每一次挫折。
那么如何保持良好的心態(tài)呢？
第一、學(xué)會(huì )為小事高興，就會(huì )有更高興的事情出現。別人為你做了一點(diǎn)好事，趕緊欣賞他。西方有一條格言，懷著(zhù)愛(ài)心吃菜，勝過(guò)懷著(zhù)恨吃牛肉。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降低，在同學(xué)、老師心目中就會(huì )失去威信。冷靜下來(lái)一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會(huì )優(yōu)待身邊的人。我們從各個(gè)不同的地方相聚校園，本身就是一種緣分。我們就應該珍惜這份緣分，學(xué)會(huì )感恩、欣賞、給予、寬容。同學(xué)取得了成績(jì)，我們要報以真誠的掌聲；同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候；同學(xué)成績(jì)差了，給以耐心地幫助指導……在給別人送去快樂(lè )的同時(shí)快樂(lè )自己。
第三、養成一種習慣，發(fā)現生活美好的一面。襄中羞澀時(shí)，不感到悲哀，要慶幸拮據能促使你開(kāi)動(dòng)腦筋計劃每一次消費；看到玫瑰花時(shí)，不要埋怨下面的.莖上長(cháng)著(zhù)刺，要高興刺的上面開(kāi)著(zhù)漂亮的鮮花；作業(yè)多時(shí)，不要叫苦連天，應為能有上學(xué)機會(huì )而心存感激。要學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì )更美好。要相信通過(guò)努力，自己的未來(lái)沒(méi)有問(wèn)題。
第四、學(xué)會(huì )改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己；改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；改變不了過(guò)去，但可以改變現在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能樣樣順利，但可以事事盡心；不能左右天氣，但可以改變心情；不能選擇容貌，但可以展現笑容；不能預知明天，但可以用好今天。你不能改變別人，你只能改變自己。
第五、學(xué)會(huì )一些簡(jiǎn)單的減壓方法，合理安排作息時(shí)間。嚴格執行學(xué)校作息制度，使生活、學(xué)習都能有規律地進(jìn)行，牢記“文武之道，一張一弛”的古訓。
第六、要永遠保持一顆平常心，不要把人生目標定得過(guò)高，凡事量力而行。
最后，希望大家能用陽(yáng)光般的心態(tài)對待生活，對待學(xué)習中的每一次挫折，讓我們的生命更加充實(shí)！
我的講話(huà)完了，謝謝大家！
陽(yáng)光心態(tài)健康人生升旗講話(huà)稿16
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
挫折是人生的一塊永恒的基石，學(xué)生在成長(cháng)的道路上會(huì )遇到各種各樣的問(wèn)題和困難，如考試成績(jì)不理想，與同學(xué)發(fā)生矛盾，與父母難以溝通等等。徐燕老師用自己的專(zhuān)業(yè)知識，指導學(xué)生在遭遇挫折時(shí)如何撥開(kāi)心靈的霧霾、保持陽(yáng)光的心態(tài)。
正確認識生活
你以為精彩的人生其實(shí)就是由很多很多不同時(shí)期的困難和挫折構成。我們一步一步跨過(guò)去才能從幼稚走向成熟，從淺薄走向厚重。所以，當我們遇到困難的時(shí)候，不要害怕，大膽的接受它，因為經(jīng)歷挫折是人生的常態(tài)。當微風(fēng)吹進(jìn)你的屋子,帶著(zhù)它所有的芬芳和新鮮時(shí)，你高高興興地享受就好。當它從另外一個(gè)門(mén)離開(kāi)的時(shí)候，你就要接受并尊重這個(gè)結果。
感謝生命的給予
世界上只有想不通的人，沒(méi)有走不通的路。我們要相信生活給我們的任何東西，都是有道理的。給你挫折，是為了培養你的'勇氣和訓練你的理智。當困難降臨的時(shí)候，我們先要接受它，不回避，不退縮，然后再尋找途徑去解決它。被貶到黃州的蘇軾，平靜地接受生活的考驗，“泛舟游于赤壁之上，縱一葦之所如，凌萬(wàn)頃之茫然”，反而過(guò)著(zhù)比之前更瀟灑愜意的生活。他是一個(gè)真正灑脫的人。
學(xué)會(huì )幽默和自嘲
“幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂(lè )的良方。學(xué)會(huì )幽默，人生會(huì )生趣盎然，會(huì )使我們在學(xué)習和生活中少些陰霾，多些陽(yáng)光和歡樂(lè )！自嘲，是化解尷尬的有效方式，是接受自我的勇氣，是一種謙虛的姿態(tài)。梁?jiǎn)⒊壬葜v時(shí)獨特的開(kāi)場(chǎng)白，給聽(tīng)眾留下深刻的印象。這就是一個(gè)人的魅力所在。
巴爾扎克說(shuō)：“挫折和不幸，是天才的進(jìn)身之階；信徒的洗禮之水；能人的無(wú)價(jià)之寶；弱者的無(wú)底深淵�！痹谌松牡缆飞�，只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強的毅力拼搏的人，才能體驗色彩斑斕的青春年華，感受這世間的萬(wàn)般美好，創(chuàng )造屬于自己的未來(lái)！
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