有關(guān)運動(dòng)與健康演講稿

　　演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展，演講稿使用的情況越來(lái)越多，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？下面是小編收集整理的有關(guān)運動(dòng)與健康演講稿，歡迎閱讀與收藏。

有關(guān)運動(dòng)與健康演講稿1

各位領(lǐng)導、評委老師、同學(xué)們：

　　大家好！我叫**，今年11歲，來(lái)自**市逸夫小學(xué)五年六班，擔任班長(cháng)、學(xué)校少先隊大隊長(cháng)。今天，我演講的題目是：奧運精神激勵我健康成長(cháng)。

　　幾年來(lái)，我曾獲得過(guò)全市少兒口才大賽金、銀、銅獎和全市”奧運情“作文大賽三等獎；****年在學(xué)�！庇瓓W運“讀書(shū)征文比賽中獲一等獎； 2006年和****年，我還兩次被學(xué)校評為”優(yōu)秀班干部“和”愛(ài)心小天使“呢！

　　近幾年，”中華魂“讀書(shū)活動(dòng)陪伴我健康成長(cháng)。特別是****年，學(xué)校開(kāi)展”心系奧運，健康成長(cháng)“主題教育活動(dòng)，我雙手捧著(zhù)《心系奧運健康成長(cháng)》這本書(shū)，高興極了，一口氣兒就讀完了全部?jì)热�。古奧運會(huì )的起源令我著(zhù)迷；現代奧林匹克之父——顧拜旦使我懂得了奧運會(huì )上最重要的是參與，而不是取勝；代表中國參加奧運的第一人劉長(cháng)春，新中國體育史上第一個(gè)世界冠軍榮國團……一個(gè)個(gè)體育健兒的感人事跡深深震撼著(zhù)我、激勵著(zhù)我，最讓我佩服的是李寧和鄧亞萍�！斌w操王子“李寧特別能吃苦，特別愛(ài)學(xué)習，在18年運動(dòng)生涯中獲得金牌106枚、世界冠軍14次，退役后創(chuàng )立的”李寧“品牌更是世界聞名。他認為，”只要肯學(xué)，什么都有可能！“鄧亞萍更是頑強拼搏，永不服輸，雖然身高只有一米五，幾乎所有人都認為她不可能取得好成績(jì)，但是她卻創(chuàng )造了14次獲得世界冠軍、連續8年女乒世界排名第一的神話(huà)。他們自強不息的拼搏精神讓我想起一首歌：”不在乎等待幾多輪回，不在乎歡笑伴著(zhù)淚水。超越夢(mèng)想一起飛，你我需要真心面對，讓生命回味這一刻，讓歲月銘記這一回！“

　　我用頑強拼搏的.奧運精神激勵自己，在學(xué)習上，我不僅重視學(xué)習課本知識，而且廣泛閱讀課外書(shū)，每到星期天，新華書(shū)店經(jīng)常留下我專(zhuān)心讀書(shū)的身影�！栋蛯W(xué)園的故事》讓我找到了快樂(lè )的學(xué)習方法；《假如給我三天光明》讓我懂得了生命的堅強和可貴；《鋼鐵是怎樣煉成的》使我知道做人需要有鋼鐵般的精神和品格。我對讀書(shū)越來(lái)越著(zhù)迷，記得有一次，我走在上學(xué)路上，腦子里還想著(zhù)書(shū)里的精彩內容，直到”砰“的一聲，頭撞在了電線(xiàn)桿了，我才反應過(guò)來(lái)。上學(xué)以來(lái)，我的學(xué)習成績(jì)一直保持在平均95分以上，在全學(xué)年6個(gè)班級近400名同學(xué)中基本保持前20名；而且寫(xiě)作能力也不斷提高，已經(jīng)打印了三本、10多萬(wàn)字的《可心作文集》，還有11篇在《雙鴨山日報》發(fā)表，好多作文經(jīng)常在班級里講評！

　　在學(xué)校里，我是同學(xué)的好朋友，更是老師的好幫手。記得有一次，住在樓上的謝蕊不會(huì )寫(xiě)作文了，我就來(lái)到她家詳細講解記敘文應該怎樣寫(xiě)，又為她舉了幾個(gè)例子，結果，這篇作文被老師評為范文，這使我感到了當一名”小老師“的快樂(lè )與自豪。為了開(kāi)展好”中華魂“讀書(shū)活動(dòng)，我還協(xié)助班主任老師組織全班同學(xué)建立”小小圖書(shū)角“，并帶頭捐獻了16本心愛(ài)的課外書(shū)。在我的帶動(dòng)下，同學(xué)們紛紛行動(dòng)，很快就捐了300多本，王松的家長(cháng)還為班級買(mǎi)了書(shū)架�，F在，這個(gè)圖書(shū)角已經(jīng)成為我班最有特色的一處風(fēng)景了。

　　我還喜歡滑雪、登山、游泳、聲樂(lè )、口才等各種文體活動(dòng)。學(xué)�；虬嗉壗M織文藝活動(dòng)，我常常擔任小主持人。****年，我還參加了學(xué)校和報社舉辦的奧運文藝演出。為了展現更快、更高、更強的奧運精神，我在暑假與幾個(gè)好朋友開(kāi)展登山比賽�？斓缴巾敃r(shí)，我加快腳步，終于第一個(gè)到達終點(diǎn)。我知道：人生就像登山，必須努力攀登，只有不斷戰勝自我，才能不斷超越。今年寒假剛開(kāi)始，我又參加了全市組織的”青少年意志品質(zhì)訓練營(yíng)“活動(dòng)，”孤島求生“比賽使我懂得了”團結就是力量！“這就是奧運精神，這就是中華魂！

　　在家里，我是一個(gè)活潑懂事、比較自立的”小大人“，凡是自己能做的事情從來(lái)不用父母操心。星期天，我還經(jīng)常跟爸爸到鄉下去種菜、拔草、摘菜，看著(zhù)自己灑下的一粒粒種子結成了一串串豆角、西紅柿，我的心里就甭提有多甜美了。爸爸風(fēng)趣地說(shuō)：”瞧我家姑娘，文能作文，武會(huì )種菜，真是文武雙全，“。

　　在社會(huì )上，我按照”綠色、科技和人文奧運“理念，努力做一名稱(chēng)職的”環(huán)保小衛士“，看到叔叔、阿姨隨地吐痰、亂扔紙片，我會(huì )上前去制止。我還幾次組織小伙伴兒們到廣場(chǎng)、公園等公共場(chǎng)所撿拾”白色垃圾“，寫(xiě)下好幾篇保護環(huán)境的作文。

　　”5。12“汶川特大地震給祖國母親帶來(lái)了空前災難，一幢幢高聳的大樓倒塌了；一張張可愛(ài)的笑臉消失了； 一個(gè)個(gè)幸福的家庭破散了。為了幫助災區人民，我一面拿出自己的零用錢(qián)25元，獻出一份愛(ài)心；一面協(xié)助老師組織全班同學(xué)捐款。全班兩次共捐款近4000元，是全校捐款最多的班級之一。榮譽(yù)面前體現出”中華魂“，災難面前更要體現出”中華魂“！

　　****年4月30日，距北京奧運會(huì )開(kāi)幕還有100天，我在哈爾濱參觀(guān)了”圣火從這里點(diǎn)燃大型圖片展“，并勇敢地加入到”支持北京奧運會(huì )“簽名隊伍中，在一面巨大的五星紅旗上莊重地寫(xiě)上了我的名字——劉可心。百年奧運，百年夢(mèng)圓。世界給中國一個(gè)機會(huì )，中國還世界一個(gè)奇跡！

　　一本好書(shū)奠定一種品質(zhì)�！缎南祳W運健康成長(cháng)》這本書(shū)給我啟迪、給我力量、給我夢(mèng)想，我決心用這種”更快、更高、更強“的奧運拼搏精神激勵自己發(fā)奮讀書(shū)，在人生的奧運賽場(chǎng)上勇攀高峰，展翅翱翔！

有關(guān)運動(dòng)與健康演講稿2

尊敬的宋校長(cháng)、尊敬的各位家長(cháng)、老師、可愛(ài)的寶寶們：

　　大家好！

　　歡迎大家來(lái)參加20xx年“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”親子運動(dòng)會(huì )，希望所有的家長(cháng)都能加入這個(gè)歡樂(lè )的'世界，和孩子一起重溫了童年的樂(lè )趣。

　　今天，爸爸媽媽要和寶寶們一起來(lái)運動(dòng)，一起玩游戲，讓我們一起見(jiàn)證孩子童年成長(cháng)的足跡！希望通過(guò)這次活動(dòng)帶給孩子們一份最珍貴、最難忘的童年記憶！

　　值此五一國際勞動(dòng)節來(lái)臨之際，祝愿所有的家長(cháng)事業(yè)有成，萬(wàn)事如意，祝愿孩子們開(kāi)心、健康、聰明，祝愿我們的家人永遠平安、幸福！最后，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好！

　　謝謝大家！

有關(guān)運動(dòng)與健康演講稿3

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　在第一縷晨曦之下我們伴著(zhù)激昂的國歌又迎來(lái)了嶄新而意義非凡的一周，大家知道我們盼望已久的一年一度的春季趣味運動(dòng)會(huì )即將召開(kāi)了，它不僅體現了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對于運動(dòng)的熱愛(ài)，從而有利于自身的身體健康。

　　首先要提醒大家在訓練時(shí)要注意安全，合理安排好作息時(shí)間，做到訓練學(xué)習兩不誤。

　　1、訓練時(shí)，要遵循體育老師講的基本要領(lǐng)，掌握技巧，正確訓練，確保個(gè)人和他人的安全。

　　2、同學(xué)之間相互學(xué)習，相互指導，不爭奪體育器材。

　　3、啦啦隊的同學(xué)也要注意，不要太靠近訓練或比賽的同學(xué)，以免無(wú)意傷到自己。特別是擲實(shí)心球、跳高、跳遠和短跑等項目。

　　4、運動(dòng)會(huì )上，各運動(dòng)員都要注意個(gè)人安全，以免摔跤扭傷的腳，摔壞了腿，跌破了胳膊。

　　5、在飲食上同樣要注意保健，不亂吃亂喝，保持良好的精神狀態(tài)。

　　其次，在運動(dòng)前后還應掌握一些健康知識。

　　當我們在運動(dòng)前熱身時(shí)一定要注意熱身時(shí)間并不是讓你喝水、玩樂(lè )或做其他事情。當人的'身體變熱，血液循環(huán)加速時(shí)，肌肉才能在鍛煉中達到更大的擴張界線(xiàn)，這也可以使你減少受傷的機會(huì )。所以說(shuō)熱身運動(dòng)也是非常重要的。

　　同時(shí)在運動(dòng)過(guò)程中不要進(jìn)行自身所不能承受的鍛煉，應按部就班，以一個(gè)漸進(jìn)、并且能感覺(jué)到鍛煉效果的方式，進(jìn)行所有步驟。因為在健身后24到48小時(shí)內，你無(wú)法預知，肌肉運動(dòng)過(guò)后會(huì )產(chǎn)生什么反應，對于我們而言可以選擇跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等運動(dòng)方式，它們都是有利于我們身體健康的。

　　當我們經(jīng)過(guò)激烈運動(dòng)后同樣應該進(jìn)行一些緩慢動(dòng)作，借此緩慢有序地排散體熱，讓心跳回到每分鐘120以下或更低些。這樣不僅有助于身體健康，同時(shí)可調節自己的情緒等。

　　另外，提醒大家在運動(dòng)會(huì )期間請愛(ài)護自己的凳子，進(jìn)場(chǎng)和退場(chǎng)時(shí)把凳子搬起來(lái)，不要放在地上拖動(dòng)，也不要頂在頭頂，以免對自己造成傷害。并請班主任利用班會(huì )時(shí)間對全體學(xué)生進(jìn)行運動(dòng)會(huì )時(shí)的健康和安全教育。

　　最后，預祝所有的運動(dòng)員在本次運動(dòng)會(huì )上取得滿(mǎn)意的成績(jì)。

有關(guān)運動(dòng)與健康演講稿4

尊敬的各位家長(cháng)代表、親愛(ài)的老師和小寶貝們：

　　大家上午午好！在這花果飄香，金秋十月豐收的季節里，我們西流河鎮實(shí)驗幼兒園迎來(lái)了首屆趣味體操比賽。在此，我代表西流河教辦，西流河實(shí)驗幼兒園并以我個(gè)人名義，以對精心籌備本屆比賽的老師們表示誠摯的謝意，對前來(lái)參觀(guān)幼兒比賽的家長(cháng)們，表示最熱烈的.歡迎！向刻苦訓練的各班小朋友們致以親切的問(wèn)候和良好的祝愿。

　　本屆體操比賽是以“我運動(dòng)我健康我快樂(lè )”為主題，提倡：“團結友愛(ài)、健康安全、輕松愉快”。我們期待通過(guò)這樣的活動(dòng)，培養幼兒對體育活動(dòng)的興趣；增強各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調性和靈活性；提高幼兒的身體素質(zhì)；培養幼兒初步的團隊意識和競爭意識，既要勇于克服困難，又能體驗勝利的愉悅。讓孩子在運動(dòng)中獲得健康、在競爭中學(xué)會(huì )合作；在游戲中找到快樂(lè )。

　　我運動(dòng)我健康我快樂(lè )演講稿我們更期待通過(guò)開(kāi)展活動(dòng)，進(jìn)一步推動(dòng)我園各項工作開(kāi)展，我們 將順著(zhù)這種風(fēng)勢，向著(zhù)將西流河鎮實(shí)驗幼兒園辦成在小朋友眼里最好，在家長(cháng)眼里最放心的一流幼兒園這一目標闊步前進(jìn)！

　　讓我們攜手在通往智慧的旅途中，為每一個(gè)孩子搭建符合自身理想的階梯。

　　讓每一個(gè)孩子都能從自身的起點(diǎn)出發(fā)，一步一個(gè)階梯的發(fā)展能力、提高智力、塑造人格。

　　可愛(ài)的小朋友們，今天屬于你們，明天依然屬于你們，你們是我們的希望，也是祖國金色的未來(lái)！從你們燦爛甜美的笑容中看到了堅 強和勇敢，你們必將成為今天最靚麗的風(fēng)景。祝愿西流河鎮實(shí)驗幼兒園體操比賽辦成一個(gè)團結、互助、理解、溝通的盛會(huì )， 一個(gè)令我們難忘的盛會(huì )。最后，預祝本屆體操比賽取得圓滿(mǎn)成功！ 謝謝大家！

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