- 相關(guān)推薦
春季健康教育國旗下講話(huà)
春季健康教育國旗下講話(huà)1
老師們、同學(xué)們：
早上好!
今天我國旗下講話(huà)的題目是：《講衛生，愛(ài)健康》。
4月是全國第24個(gè)愛(ài)國衛生月和我省第16個(gè)健康教育宣傳月。
健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習、生活、健康成長(cháng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養成。在此，我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì )給我們的健康帶來(lái)不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的'公共場(chǎng)所。隨著(zhù)天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
4.加強思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養成"文明清潔"的良好習慣，共同創(chuàng )建一個(gè)美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力，就可以創(chuàng )造出一個(gè)更加潔凈的校園。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的中學(xué)生。
我的講話(huà)結束了，謝謝大家!
春季健康教育國旗下講話(huà)2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話(huà)的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè )成長(cháng)》。
聯(lián)合國世界衛生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號："健康是人類(lèi)第一財富，健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的，是引導我們正確認識生命，培養珍惜、尊重、熱愛(ài)生命的態(tài)度，增強對生活的.信心和社會(huì )責任感，樹(shù)立正確的生命觀(guān)，促使我們完善人格、健康成長(cháng)。
對于我們的小學(xué)生又如何去做呢?
第一，要有安全意識，提高我們的自我保護能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學(xué)校各項工作的基礎和前提。
第二，講究衛生，關(guān)愛(ài)自己，讓我們人人擁有健康的身體。首先要養成良好的個(gè)人衛生習慣;其次要注意飲食衛生;同時(shí)要學(xué)習預防傳染病的知識，遠離和預防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。
第三，我們要加強體育鍛煉，強健體魄，通過(guò)參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習活動(dòng)中，每天做好廣播操、眼保健操，認真上好每節體育課，做陽(yáng)光少年。隨著(zhù)嚴冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話(huà)說(shuō)生命在于運動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的運動(dòng)技能，鍛煉我們堅強的意志，培養團結協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂(lè )樂(lè )地學(xué)習，輕輕松松地生活，成為社會(huì )的棟梁之材。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
春季健康教育國旗下講話(huà)3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是五三中隊的簡(jiǎn)榮蓉。今天我在國旗下演講的題目是：健康教育。
近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)："少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩。"可見(jiàn)我們青少年的素質(zhì)關(guān)系著(zhù)祖國的未來(lái)，而"健康教育"在其中起到了不可小視的作用。
健康分為身體健康和心理健康兩種，其中身體健康是至關(guān)重要的。毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò)："身體是革命的本錢(qián)"，青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢(mèng)想，再高的志向，也都是空中閣樓，是無(wú)法踐行的。生命在于運動(dòng)，快樂(lè )在于健康，青少年的朝氣是在運動(dòng)中體現出來(lái)的.，那怎么進(jìn)行運動(dòng)來(lái)強健體魄呢?很簡(jiǎn)單，認真對待每一節體育課，讓我們在有限的時(shí)間中進(jìn)行科學(xué)的鍛煉;珍惜每一次出操的機會(huì )，然而有的同學(xué)只是草草應付了事，做操時(shí)像霜打的茄子似的，有氣無(wú)力，沒(méi)有一點(diǎn)精氣神。但如果你能認真做完每一節操，你就會(huì )發(fā)現，你的聽(tīng)課效率提高了，你的思維敏捷了。因為那幾分鐘的運動(dòng)可以讓我們在清晨未完全投入工作狀態(tài)的身體和大腦變得靈敏。
俗話(huà)又說(shuō)"病從口入"在飲食方面，同學(xué)們一定要遵從"三不三要"的原則，即："不吃三無(wú)產(chǎn)品，要重食品安全，不能挑食偏食，要重營(yíng)養均衡，不吃油渣食品，多食蔬菜瓜果。"健康教育的另一方面：心理教育也不能忽視，某小學(xué)因未完成假期作業(yè)，心里恐慌，選擇跳樓輕生，某中學(xué)生因與同學(xué)發(fā)生糾紛，心生怨恨，便拉幫結派打架報復，某高中生因未考上理想大學(xué)，一時(shí)沖動(dòng)投江自盡……這些令人震驚而又讓人惋惜的事例，近幾年來(lái)屢見(jiàn)不鮮，是什么讓這些學(xué)生如此無(wú)視生命?如此不理智?是心理，他們的心理非常脆弱，所以才會(huì )做出這等傻事。那作為青少年的我們該如何使自己的心靈純潔呢?首先要有正確的人生觀(guān)，要明白生命的意義不在于一次考試成績(jì)，而在于不斷地總結，進(jìn)步，和自我超越。其次要有博大的胸懷和堅強的意志，不要太在意別人對于自己的評價(jià)，要學(xué)會(huì )在逆境中也能綻放出自己最真誠的微笑，要給自己信心，勝不驕敗不餒，積極進(jìn)取，腳踏實(shí)地。再其次要待人和善，要懂得與人互相幫助，慢慢建立起良好的人際關(guān)系。從而使自己的心智更成熟。最后要有良好的個(gè)性，使自己易被大眾接受，易在生活中找清自己的方向，從而堅定自己未來(lái)的路……
最后希望同學(xué)們能夠用強健的體魄塑造未來(lái)，用良好的心態(tài)面對明天!
謝謝大家!
春季健康教育國旗下講話(huà)4
老師們、同學(xué)們：
由學(xué)校心理健康教研組精心策劃的"衢州二中第二屆心理健康活動(dòng)周"即將閉幕!在此，我代表學(xué)校，對活動(dòng)的成功舉辦表示熱烈的祝賀!向組織和參與本屆心理健康活動(dòng)周活動(dòng)的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!
心理健康教育是一種"隱性"教育，是一個(gè)潛移默化的過(guò)程，對健康心理的形成和矯治作用可謂是"潤物細無(wú)聲"�；厥走@一周，各項活動(dòng)有條不紊地進(jìn)行著(zhù)：戶(hù)外心理拓展、心理漫畫(huà)、手抄報比賽、班主任心理健康活動(dòng)課評比、心理專(zhuān)題講座、心理電影展播等，既普及了心理健康知識，又增強了同學(xué)們的心理保健意識和自我調節能力，優(yōu)化了大家的心理素質(zhì)，為豐富校園文化生活添上了精彩的一筆。在此，我衷心希望這些影響能夠持續下去。
我相信，通過(guò)心理健康活動(dòng)的持續開(kāi)展和穩步推進(jìn)，我校心理健康教育工作一定能取得更大的成績(jì)，使心理健康教育朝著(zhù)健康，科學(xué)，有效的方向發(fā)展。
老師們，同學(xué)們，本屆心理健康活動(dòng)周又將成為歷史的一頁(yè)。固然，一周是一個(gè)有限的時(shí)間段，但心理健康教育工作是無(wú)限的。每一堂班級心理輔導活動(dòng)課、每一個(gè)個(gè)案的心理輔導、每一次小團體心理輔導活動(dòng)、每一輪的心理櫥窗宣傳都在日常教學(xué)工作中進(jìn)行著(zhù)，心理健康不僅融入了我們每一個(gè)人的.生活中，更走進(jìn)了我們的每一寸空間。讓我們在學(xué)校濃厚的心育氛圍熏陶下，培養良好的心理素質(zhì)和健全的人格品質(zhì)，為美好的明天做好必要的準備吧!
春季健康教育國旗下講話(huà)5
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天，我給大家講一個(gè)故事：一天，一條蚯蚓看見(jiàn)許多美麗的花，就想得到一些花瓣。它對丁香花說(shuō)："丁香花，你能給我一片花瓣嗎?"丁香花說(shuō)："為什么要給你?"它說(shuō)："我能幫你松土啊。"丁香花說(shuō)："好吧。"蚯蚓幫丁香花松了土。于是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它說(shuō)："你能給我一片花瓣嗎?"金葵花說(shuō)："我為什么要給你?"它說(shuō)："我能幫你松土啊。"金葵花說(shuō)："好吧。"蚯蚓幫金葵花松了土，于是金葵花給了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁邊睡著(zhù)了。那朵花低下了頭，用自己的花瓣為蚯蚓遮風(fēng)。蚯蚓醒來(lái)了，卻不知道那朵花幫助過(guò)它�？墒�，那朵花低頭的時(shí)候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一個(gè)月以后，花的種子發(fā)芽了。
這個(gè)故事告訴我們什么呢?蚯蚓幫丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一片花瓣。晚上，當蚯蚓在一朵不知名的花下休息時(shí)，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助，讓花自己的種子種到了地上。所以說(shuō)：如果我們去幫助別人，別人也會(huì )來(lái)幫助你，有的時(shí)候幫助別人，也就是幫助我們自己!蚯蚓的這種行為就是心理健康的表現，也是我今天國旗下講話(huà)的主題：做一個(gè)心理健康的孩子。
一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康。然而日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康�，F代社會(huì )，競爭激烈，學(xué)習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人際關(guān)系復雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周?chē)�，有的人脾氣暴躁，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
小學(xué)階段不但是我們身體生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是我們心理素質(zhì)發(fā)展的重要期，它們都將直接影響著(zhù)我們未來(lái)的健康和精神面貌。那么心理健康有什么標準呢?我要提醒大家重視的心理健康可用三方面來(lái)衡量：1、學(xué)習上，心理健康的同學(xué)能夠在老師的指導下認真努力學(xué)習，按時(shí)完成各科作業(yè)，形成良好的.學(xué)習習慣.取得良好的學(xué)習成績(jì)。2、在人際關(guān)系方面，要學(xué)會(huì )處理與家人、老師和同學(xué)的關(guān)系，在平時(shí)的學(xué)習、生活中能夠關(guān)心他人，幫助他人，心里有了疙瘩，和別人有了矛盾，一定要說(shuō)出來(lái)，尋求解決的辦法，不要動(dòng)不動(dòng)就用極端的方法來(lái)解決問(wèn)題。3、在自我意識方面，要善于正確地評價(jià)自己，并能通過(guò)別人來(lái)認識自己，善于反思自己的不足，能夠控制自己的一些消極的想法與行為，能愉悅地接納自己。只有在這三個(gè)方面能夠做到的學(xué)生，才可以說(shuō)是心理健康的學(xué)生。
同學(xué)們，"健康體魄+健康心理=美好人生"，讓我們行動(dòng)起來(lái)，像我前面說(shuō)的那條小蚯蚓一樣用自己的行動(dòng)共同去開(kāi)拓健康的綠洲，促進(jìn)大家的精神健康。在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂(lè )的道理。
最后祝大家身心健康，學(xué)習愉快，天天都有好心情!
春季健康教育國旗下講話(huà)6
老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!今天我國旗下講話(huà)的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè )成長(cháng)》。
健康，應該是我們每個(gè)人一生都在關(guān)注的問(wèn)題，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學(xué)習狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。
擁有健康的身體，對于我們的學(xué)習工作是至關(guān)重要的�，F在我們有些同學(xué)忽視了鍛煉身體。學(xué)習是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結合。適當的鍛煉身體不是在浪費時(shí)間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時(shí)間。人們常說(shuō)"身體是革命的本錢(qián)"。
身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學(xué)習的時(shí)候，往往會(huì )碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因為這么一點(diǎn)點(diǎn)小事情就掉入藍色的憂(yōu)郁之中，我們要用充滿(mǎn)愛(ài)的眼睛看這個(gè)世界，這個(gè)世界才充滿(mǎn)明媚的陽(yáng)光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個(gè)全面發(fā)展的人，一個(gè)幸福的人。心態(tài)決定心情，良好的`心態(tài)，充滿(mǎn)陽(yáng)光的心理，必然會(huì )使你笑對人生，滿(mǎn)懷信心地迎接學(xué)習和工作。
同學(xué)們，具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，是個(gè)人快樂(lè )成長(cháng)的重要保證。希望每個(gè)人都高度重視自己的心理和身體健康，學(xué)習必要的防病知識，有一個(gè)良好的衛生習慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學(xué)習中。最后，愿同學(xué)們關(guān)注健康，快樂(lè )成長(cháng)。
謝謝大家!
春季健康教育國旗下講話(huà)7
老師們，同學(xué)們：
大家上午好!
今年4月是全國第27各愛(ài)國衛生月和江蘇省第19個(gè)健康宣傳教育月，為了深入宣傳貫徹國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強新時(shí)期愛(ài)國衛生工作的意見(jiàn)》，落實(shí)海安縣愛(ài)國衛生運動(dòng)委員會(huì )下發(fā)的《關(guān)于深入開(kāi)展愛(ài)國衛生和健康教育宣傳月活動(dòng)的通知》精神，我校今天國旗下的講話(huà)主題是《共同做好春季傳染病防范》。
同學(xué)們，春季氣溫逐漸回升，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，這一時(shí)期是呼吸道傳染病的好發(fā)季節，這些傳染病大多可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。由于學(xué)校人群聚集，學(xué)生間接觸頻繁，在日常生活、學(xué)習中尤其應注意預防各種春季傳染病。
一、常見(jiàn)傳染�。�
冬春季節高發(fā)的傳染病包括流感、流腦、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風(fēng)疹、手足口病等。
二、傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節
傳染病能夠在人群中流行，必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節。
三、傳染病預防措施
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、要勤洗手。避免臟手接觸眼睛、鼻子和嘴，發(fā)現同學(xué)咳嗽或打噴嚏時(shí)要注意避讓。
2、不要因為學(xué)習忙而放棄日常的鍛煉。鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調節溫度的能力，維護淋巴系統的`功能，增強身體的抗病能力。因此，每天適量的運動(dòng)，堅持跑操，上體育課，增強體質(zhì)。
3.要想增強身體的抗病能力，合理、均衡營(yíng)養非常重要，如果你偏食、挑食，就很容易生病，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物。
4.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去，如：游戲廳、網(wǎng)吧、KTV等娛樂(lè )場(chǎng)所。
5.每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮，尤其是教室和宿舍;如果因活動(dòng)后出汗，千萬(wàn)不要在室外大量脫衣，而應用干毛巾或餐巾紙將汗擦去。
6.合理安排好作息，做到生活有規律;注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;
7.不食不清潔的食物，不去沒(méi)有衛生許可證個(gè)體飲食店、不到路邊攤點(diǎn)購買(mǎi)三無(wú)食品，不喝生水，少喝飲料。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，教室內的垃圾要及時(shí)清理。
7.注意個(gè)人衛生，不隨便吐痰。
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫;到醫院就診最好戴口罩，注意洗手，避免交叉感染;
9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區;
10.傳染病人用過(guò)的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房?jì)乳T(mén)把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
春季健康教育國旗下講話(huà)8
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)強壯的身體，更好地學(xué)習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習之余，積極參加體育活動(dòng)。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立"健康第一"的理念，提高對體育運動(dòng)的認識。
二、積極參加戶(hù)外活動(dòng)，養成良好的鍛煉習慣。生命源于運動(dòng)，運動(dòng)更是讓生活充滿(mǎn)陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，革除不良的習慣，走向戶(hù)外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強化團結協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下，快樂(lè )運動(dòng)起來(lái)，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè )身心、發(fā)展友誼、完善自我的.主要渠道。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響"陽(yáng)光、健康、和諧"的旋律，堅持每天鍛煉一小時(shí)，達到"每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子"的目標。讓體育健身成為我們成長(cháng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們全面發(fā)展的不懈追求。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運動(dòng)的快樂(lè )!!
謝謝大家!
春季健康教育國旗下講話(huà)9
老師們，同學(xué)們：
早上好!你們知道有什么歌能表達母愛(ài)嗎?
"世上只有媽媽好，有媽的孩子像個(gè)寶，投進(jìn)媽媽的懷抱，幸福享不了"是呀，一曲《世上只有媽媽好》，唱出了人間最深的親情。五一長(cháng)假過(guò)后,我們不能忘記了一個(gè)最應該紀念的節日,那就是"母親節"。每年五月的第二個(gè)星期天就是母親節，今年的母親節就在5月10日。母親，是人的嘴唇所能發(fā)出的最甜美的字眼和最美好的呼喚。母愛(ài)是偉大的，是無(wú)私的。母親為我們做了太多太多。他們從來(lái)沒(méi)有想到自己，他們的腦海中永遠是自己的孩子。同學(xué)們，媽媽愛(ài)我們，我們愛(ài)媽媽嗎?我們能理解媽媽的心意嗎?下面，老師向同學(xué)們展現幾個(gè)鏡頭：每天上學(xué)出門(mén)前，媽媽總會(huì )說(shuō)上一句：上課認真聽(tīng)講，多聽(tīng)老師的話(huà)，你肯定覺(jué)得媽媽是那樣的嘮叨;每天晚上媽媽不讓你看電視，叮囑你背英語(yǔ)單詞，你肯定覺(jué)得媽媽是那樣地不盡人情!每個(gè)周末，媽媽嚴格控制你的上網(wǎng)時(shí)間，拒絕上網(wǎng)打游戲，你肯定覺(jué)得媽媽是那樣的不可理喻;當你做錯了一件小事而撒謊，蒙騙媽媽?zhuān)瑡寢屩勒嫦嗪笊鷼獾匕涯愦蛄艘活D;當你一時(shí)糊涂，跟著(zhù)中學(xué)生去網(wǎng)吧上網(wǎng)而忘記了回家的時(shí)間，媽媽擔心地以至于想要報警，從此天天守在校門(mén)口等你放學(xué)，和你一起回家;當你考試不理想時(shí)，而一度對學(xué)習失去信心時(shí)，媽媽卻輕松地說(shuō)：失敗乃成功之母，下次努力。同學(xué)們，一幕幕的鏡頭中，是媽媽對你不厭其煩地教誨和嚴格的要求，是媽媽在培養你優(yōu)秀的學(xué)習習慣和健康的心理狀態(tài)。當我們穿上合身的衣服、吃著(zhù)可口的飯菜，幸福地點(diǎn)燃生日蠟燭時(shí)，是否想到了親愛(ài)的媽媽?想到我能為媽媽做些什么?
忙碌和粗心，讓我們忽略了太多太多的母愛(ài)。當母親節再一次來(lái)臨時(shí)，喚起了我們對母親的愛(ài)，同學(xué)們，請把你心中涌動(dòng)著(zhù)的感激、祝福、愧疚都說(shuō)給媽媽聽(tīng)吧!讓情感在溫馨的五月天盡情地渲泄，讓我們說(shuō)媽媽?zhuān)覑?ài)您!母親節的到來(lái)為我們創(chuàng )造了一個(gè)愛(ài)媽媽、了解媽媽的好機會(huì )，讓我們好好地愛(ài)自己的媽媽吧，關(guān)心他們，了解他們，共同走入他們的心靈世界，做媽媽的好孩子。你的媽媽一定有許多心愿，比如說(shuō)想要得到某個(gè)漂亮的臺燈，或許是一條裙子，或許是你的一句問(wèn)候，或許是你優(yōu)異的學(xué)習成績(jì)，有些當然是你現在還沒(méi)有辦法幫他辦到的。但有些你一定可以辦到，比如他希望你能每天按時(shí)完成回家作業(yè)，比如他希望你能有自己的興趣愛(ài)好，做個(gè)有特長(cháng)的孩子;比如他希望你能靜下心來(lái)看書(shū)，把你在書(shū)中得到的`快樂(lè )與媽媽一起分享;比如他希望你能多參加鍛煉，把身體練得棒棒的;比如他希望你能把自己的房間整理得干干凈凈，學(xué)會(huì )自己的事情自己做;比如他希望你能把心靈朝向陽(yáng)光，健康快樂(lè )地成長(cháng)。母親節每年就一天，就在這一天，下定決心用行動(dòng)告訴他，你能在這些方面，從此不讓親愛(ài)的媽媽再操心。
同學(xué)們，母親是上帝送給我們的天使，他將上帝的慈愛(ài)和陽(yáng)光般的溫暖無(wú)私地送給了我們，慈祥的母親是我們心中不落的太陽(yáng)。讓我們記住母親節，記住母親的愛(ài)，也讓我們對母親的愛(ài)充滿(mǎn)每一天。
春季健康教育國旗下講話(huà)10
老師們、同學(xué)們大家早上好!
今天我國旗下講話(huà)的題目是：早餐在家吃。
同學(xué)們：你們知道嗎?在家里吃早餐有很多的好處，比如：在家里，可以很安靜很安心的吃早餐，可以吃得很可口，也很放心;在家里吃早餐可以節約一些時(shí)間，騰出來(lái)的時(shí)間可以用來(lái)讀讀書(shū)、做做運動(dòng)，或者整理一下自己的房間;在家里吃早餐還可以節省一些零花錢(qián)。要是把每天在外面吃早餐的錢(qián)匯集起來(lái)，可是一筆不小的開(kāi)支喲。要是你們從小學(xué)會(huì )怎么管理自己的`零花錢(qián)，長(cháng)大了一定就會(huì )成為理財專(zhuān)家的，同學(xué)們，難道你們不想成為小小理財家嗎?
不過(guò)，要是我們在家里吃早飯，你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會(huì )非常辛苦，因為他們必須比你們起得更早，為你們做好可口的飯菜，才能保證你們按時(shí)吃飯，上學(xué)才不會(huì )遲到。而且，他們還需要花費很多的心思，才能換著(zhù)花樣煮不同的早餐，讓我們小小的身體得到全面的營(yíng)養供應。同學(xué)們，如果你是在家里吃早餐的，一定要記得每天對自己辛苦的長(cháng)輩說(shuō)謝謝喲，因為，是他們的辛勤勞動(dòng)，才換來(lái)我們每天的健康成長(cháng)。
有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐，其實(shí)也不錯。因為外面的早餐品種多樣，同學(xué)們可以根據自己的愛(ài)好選擇著(zhù)吃，而且，我們的長(cháng)輩們也可以輕松一些。但是，請在外面吃早餐的同學(xué)們
一定要注意：一定要選擇正規的餐飲店，不能在街邊的那些小貨攤上買(mǎi)，不能買(mǎi)那些沒(méi)有衛生合格檢疫證的食品，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛生的行為，嚴重的還可能引發(fā)腸道疾病，造成拉肚子、胃腸感冒之類(lèi)的，不僅讓自己難受，讓父母擔心，而且耽誤學(xué)習，那樣多不劃算呀。
同學(xué)們，無(wú)論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐，我們首先要記得，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習，才能讓我們的身體快快長(cháng)大，健健康康的長(cháng)大!
我的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家!
春季健康教育國旗下講話(huà)11
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!我是603班的。今天我在國旗下演講的題目是：《走進(jìn)健康春天，嚴防春季傳染病》。
春天，陽(yáng)光明媚，春暖花開(kāi)，到處充滿(mǎn)了生機，一切都是那么的美好!可是同學(xué)們你們知道嗎?春季也是流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節。在不知不覺(jué)中，可惡的病菌就開(kāi)始猖獗起來(lái)，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會(huì )出現發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現象，身體嚴重不適，影響人們正常的工作和學(xué)習生活。
為切實(shí)加強學(xué)校春季傳染病的防控工作，有效預防春季呼吸道傳染病，為了全校師生能健康、愉快地學(xué)習、工作、生活，在此，我向大家介紹幾點(diǎn)簡(jiǎn)單的預防措施：
1、全校師生都要樹(shù)立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的.食物，堅決杜絕購買(mǎi)路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個(gè)人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，也是預防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要洗手，減少春季呼吸道傳染病的流行。
3、平時(shí)做好教室清潔衛生工作。保證窗明幾凈，地面干凈無(wú)雜物，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，使室內空氣流通。
4、各班開(kāi)展密切春季傳染病預防的宣傳教育活動(dòng)，教育學(xué)生提高自我保護意識和能力，發(fā)現身體異常，及時(shí)到醫院就疹。
5、春天正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機，應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，增強體質(zhì)。另外，要合理安排好作息，要根據天氣變化，適時(shí)增減衣服。
老師們，同學(xué)們，"兒童是祖國的未來(lái)，健康是最大的財富。"讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，講究衛生，預防春季傳染病，讓我們大家健康、快樂(lè )地學(xué)習、生活!
我的講話(huà)到此結束，謝謝大家!
春季健康教育國旗下講話(huà)12
各位老師、同學(xué)們：
早上好。今天我的國旗下講話(huà)的主題是"正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)。"
心理學(xué)是一門(mén)既古老又年輕的學(xué)科。在古希臘的德?tīng)柗粕駨R里立著(zhù)一塊碑石，上面刻著(zhù)一句神諭："人，認識你自己。"這句話(huà)被認為是古代樸素心理學(xué)的起源。古希臘神話(huà)中的獅身人面的怪物給過(guò)路行人出了一個(gè)謎語(yǔ)："什么東西早上是四條腿走路，中午是兩條腿走路，晚上是三條腿走路?"這就是著(zhù)名的斯芬克斯之謎。答案是人類(lèi)。正說(shuō)明了古人從很久以前就開(kāi)始了對自我的探索。簡(jiǎn)單地說(shuō)，心理學(xué)是研究人的學(xué)問(wèn)。
關(guān)于"心理健康教育"的理解，曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事：有三個(gè)"打魚(yú)人"，聚在一個(gè)河潭邊釣魚(yú)，釣魚(yú)時(shí)他們發(fā)現有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著(zhù)求救。于是，有一個(gè)打魚(yú)人便跳入水中把落水者救上來(lái)，但在這時(shí)，他們又見(jiàn)到第二個(gè)、第三個(gè)落水者被沖下水，盡管他們全力搶救，終因落水者太多而顧此失彼。此時(shí)，有一個(gè)打魚(yú)人想到了一個(gè)辦法，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告�？墒�，仍有無(wú)視警告者被沖入水潭，三個(gè)打魚(yú)人仍然不得不忙于救人。最后，一個(gè)打魚(yú)人最終似乎醒悟過(guò)來(lái)，他去教人們游泳，并讓他們掌握自救的`技能。
這個(gè)故事也印證了醫學(xué)上的一句名言："治標更要治本"。如果以此來(lái)比喻心理學(xué)，那么第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療，但心理治療往往需要花費治療者相當的時(shí)間和精力，被治療的人往往感受到深刻的痛苦和不安。第二步有一個(gè)打魚(yú)人去上游插告示牌，這就好比是心理咨詢(xún)，但一般來(lái)說(shuō)，它也只是對來(lái)咨詢(xún)者發(fā)揮影響。第三步，，那位去教人們游泳的打魚(yú)人所做的工作，就好比是"心理健康教育"。如果一個(gè)人能很好掌握水下自救的技巧，即使被卷入急流，也能脫離危險。我們心理健康教育的目的也是如此，就是教會(huì )大家一些心理調試的技巧和方法，使大家在遇到問(wèn)題的時(shí)候能及時(shí)調整自己的心態(tài)，來(lái)面對困難。
我們生活在一個(gè)競爭激烈的社會(huì )，我們所要面對的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習、生活、人際關(guān)系和自我意識等方面會(huì )遇到心理失衡的現象，而這時(shí)就需要有專(zhuān)門(mén)的疏導途徑，也就是心理咨詢(xún)。我校的心理咨詢(xún)室自成立以來(lái)，也受到了不少同學(xué)的關(guān)注。同學(xué)們反映出的問(wèn)題除了學(xué)習、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認識等方面。心理咨詢(xún)本著(zhù)"助人自助"原則，即通過(guò)啟發(fā)、疏導等方式引導同學(xué)們走出心靈的困境，當遇到問(wèn)題除了學(xué)會(huì )主動(dòng)求助之外，更重要的是要學(xué)會(huì )如何自救，因為每個(gè)人"救世主"只有一個(gè)，那就是自己。只有改變自己、戰勝自己，最終才能超越自我，達到理想目標。畢竟，無(wú)論是心理咨詢(xún)還是其他形式的心理健康教育，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì)，這樣在面對各種壓力和困惑時(shí)，就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時(shí)，能適當有效地幫助自己脫離困境。在咨詢(xún)中，我們將會(huì )做到：對所擁有的學(xué)生來(lái)訪(fǎng)記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責任。
良好的心理教育有利于自我的身心健康發(fā)展，而品德教育有助于自我人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)的完善，在自我成才的道路上，作為學(xué)習主體的我們應該堅持心育德育共同完善，共建我校和諧奮進(jìn)自強不息的校園人文環(huán)境。
春季健康教育國旗下講話(huà)13
老師們、同學(xué)們：
早上好!
現代醫學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì )導致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì )誘發(fā)多種軀體疾病�，F代社會(huì )由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來(lái)越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，他們面臨著(zhù)生理的、認識的、情感的、社會(huì )的多方面的現實(shí)問(wèn)題，面臨著(zhù)升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習成績(jì)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會(huì )環(huán)境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?
青少年的心理健康應具備以下素質(zhì)：
一、對自己有一個(gè)正確的認識，并自尊自愛(ài)。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶Ρ葋?lái)認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學(xué)習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂(yōu)郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。
二、能正視現實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
健康的人能和客觀(guān)現實(shí)保持良好的接觸，能對周?chē)腵事物有清醒的客觀(guān)的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實(shí)，找出問(wèn)題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì )所接納;他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
三、樂(lè )于交往，能保持b和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結友愛(ài)、助人為樂(lè )，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩定，性格開(kāi)朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿(mǎn)足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿(mǎn)足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿(mǎn)的情緒，自尊自愛(ài)，善待自己，誠懇、謙讓?zhuān)瑘F結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
春季健康教育國旗下講話(huà)14
老師們、同學(xué)們大家早上好!
今天我國旗下講話(huà)的題目是：早餐在家吃。
同學(xué)們：你們知道嗎?在家里吃早餐有很多的好處，比如：在家里，可以很安靜很安心的吃早餐，可以吃得很可口，也很放心;在家里吃早餐可以節約一些時(shí)間，騰出來(lái)的時(shí)間可以用來(lái)讀讀書(shū)、做做運動(dòng)，或者整理一下自己的房間;在家里吃早餐還可以節省一些零花錢(qián)。要是把每天在外面吃早餐的錢(qián)匯集起來(lái)，可是一筆不小的開(kāi)支喲。要是你們從小學(xué)會(huì )怎么管理自己的零花錢(qián)，長(cháng)大了一定就會(huì )成為理財專(zhuān)家的.，同學(xué)們，難道你們不想成為小小理財家嗎?
不過(guò)，要是我們在家里吃早飯，你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會(huì )非常辛苦，因為他們必須比你們起得更早，為你們做好可口的飯菜，才能保證你們按時(shí)吃飯，上學(xué)才不會(huì )遲到。而且，他們還需要花費很多的心思，才能換著(zhù)花樣煮不同的早餐，讓我們小小的身體得到全面的營(yíng)養供應。同學(xué)們，如果你是在家里吃早餐的，一定要記得每天對自己辛苦的長(cháng)輩說(shuō)謝謝喲，因為，是他們的辛勤勞動(dòng)，才換來(lái)我們每天的健康成長(cháng)。
有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐，其實(shí)也不錯。因為外面的早餐品種多樣，同學(xué)們可以根據自己的愛(ài)好選擇著(zhù)吃，而且，我們的長(cháng)輩們也可以輕松一些。但是，請在外面吃早餐的同學(xué)們一定要注意：一定要選擇正規的餐飲店，不能在街邊的那些小貨攤上買(mǎi)，不能買(mǎi)那些沒(méi)有衛生合格檢疫證的食品，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛生的行為，嚴重的還可能引發(fā)腸道疾病，造成拉肚子、胃腸感冒之類(lèi)的，不僅讓自己難受，讓父母擔心，而且耽誤學(xué)習，那樣多不劃算呀。
同學(xué)們，無(wú)論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐，我們首先要記得，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習，才能讓我們的身體快快長(cháng)大，健健康康的長(cháng)大!
春季健康教育國旗下講話(huà)15
老師們，同學(xué)們：
大家好，我今天國旗下講話(huà)的題目是"讓健康與你同行"。
今年4月是全國第24個(gè)愛(ài)國衛生月，同時(shí)也是我省第13個(gè)健康教育宣傳月，今年的主題是"清潔、衛生、運動(dòng)、健康"。
人們常說(shuō)："身體是革命的本錢(qián)。"擁有一個(gè)健康的身體，是把事情做好的前提。我們現在努力學(xué)習，同樣也需要一個(gè)健康身體，不被生病所困擾，我們才能充滿(mǎn)活力，集中精力，一心一意的投入緊張的學(xué)習當中。身體健康離不開(kāi)良好的生活方式，早晚刷牙洗臉、飯前飯后要洗手，這些小時(shí)候便知道的習慣不能忘的，早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少，一天能量不能少，適時(shí)穿衣，小心感冒;健康飲食，注意食品衛生等等，別小看這些小小的生活方式，它們可是鑄造健康身體的基石。當然，健康的身體也離不開(kāi)每天適當的運動(dòng)，生命在于運動(dòng)，多運動(dòng)可以強健身體，增強體質(zhì)，而找到一項適合自己的運動(dòng)或者打籃球，或者慢跑，更可以從中體會(huì )到快樂(lè )，減小壓力，舒展身心，何樂(lè )而不為呢?
我們需要身體上的健康，更需要心理上的健康。人際關(guān)系則是其中重要的一部分，作為學(xué)生的我們，在與同學(xué)、老師、父母的交往中常常會(huì )有這樣或那樣的矛盾，從而難以建立良好的人際關(guān)系，對此，我有一些看法，想與大家分享，那就是善意而包容的心，愛(ài)笑的臉和幫助他人的手。
善意而包容的`心是指你做的事情要保證是出于善意的，而對于別人不小心犯的錯，則是去包容。
愛(ài)笑的臉則指常常把笑掛在臉上，笑的內涵很豐富，或是問(wèn)好，或是道歉，或是鼓勵，或是信任，所以笑往往是可以解決許多矛盾與問(wèn)題的。
幫助他人的手便是體現在了行動(dòng)上，通過(guò)幫助他人，建立良好的關(guān)系。良好的人際關(guān)系可造就良好的氛圍，樹(shù)立良好形象，則能很好的減少矛盾的產(chǎn)生。良好的氛圍可帶動(dòng)學(xué)習、工作的進(jìn)步。為此，我還應通過(guò)不斷的調節自己，使內心達到平衡，不要因為別人做的什么，而失去了對自己的控制，要學(xué)會(huì )寬容，知足才能常樂(lè )，要有點(diǎn)阿Q精神，還要有點(diǎn)還有人不如我的想法。
讓健康與你同行，選擇健康的生活方式，適量的運動(dòng)和心理平衡吧，我們無(wú)法控制生命的長(cháng)度，那就去拓寬生命的寬度，提高生命的質(zhì)量吧!
【春季健康教育國旗下講話(huà)】相關(guān)文章：
健康教育國旗下講話(huà)08-04
國旗下心理健康教育講話(huà)08-07
衛生健康教育國旗下講話(huà)通用01-05
健康主題的國旗下講話(huà)11-17