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小學(xué)秋冬季傳染病國旗下講話(huà)稿范文(精選11篇)
在社會(huì )發(fā)展不斷提速的今天,我們都跟講話(huà)稿有著(zhù)直接或間接的聯(lián)系,講話(huà)稿是領(lǐng)導人在開(kāi)會(huì )前所作的講話(huà)的稿件。你知道講話(huà)稿怎樣才能寫(xiě)的好嗎?下面是小編精心整理的小學(xué)秋冬季傳染病國旗下講話(huà)稿范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
小學(xué)秋冬季傳染病國旗下講話(huà)稿 1
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!
今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉,預防傳染病”。
首先,讓我們來(lái)看看身邊同學(xué)們的一些壞習慣:
同學(xué)們在操場(chǎng)上盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子玩得大汗淋漓,因為同學(xué)們沒(méi)有及時(shí)擦汗,結果回汗引起了感冒。
同學(xué)們在教室里認真學(xué)習,集中精力看書(shū),教室的窗戶(hù)關(guān)著(zhù),空氣不新鮮,因為沒(méi)有及時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)讓空氣流通,結果隨著(zhù)細菌的飛沫在空氣中傳播,引起了流感。
學(xué)校周?chē),同學(xué)們圍在小攤上,吃著(zhù)一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛生的食物,病從口入,引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時(shí)不注意,或者沒(méi)有養成良好的健康習慣,或者沒(méi)有科學(xué)地開(kāi)展體育活動(dòng),很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種,一種是呼吸道傳染病,另一種是消化道傳染病。
那么,我們如何才能有效地預防傳染病呢?
1、認真上好每一節體育課,做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉,但不要運動(dòng)量過(guò)大,要注意動(dòng)靜結合。
2、注意個(gè)人衛生和保護,保持學(xué)習和生活場(chǎng)所清潔,不堆放垃圾,飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來(lái)一定要按規定程序洗手,保持教室空氣流通,不在小攤上購買(mǎi)各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現在是祖國的花朵,是未來(lái)社會(huì )的`棟梁,積極鍛煉,養成良好的習慣,科學(xué)地參加體育鍛煉,我們才會(huì )擁有一個(gè)健康的體魄,才會(huì )擁有快樂(lè )。
今天在國旗下的演講到此為止,謝謝大家!
小學(xué)秋冬季傳染病國旗下講話(huà)稿 2
同學(xué)們:
早上好!
我是xx年xx班的老師。今天國旗下講話(huà)的題目是《預防傳染病,要從我們身邊做起》。
伴隨著(zhù)陣陣秋風(fēng),使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,初秋時(shí),氣溫較高,即“秋老虎”天,同時(shí)雨水較多,一些腸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病高發(fā),甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋,氣溫逐漸下降,風(fēng)大干燥,這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節。因此秋季加強傳染病的防治,對維護身體健康具有重要意義。
常見(jiàn)的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類(lèi)傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播,是“吃進(jìn)去”的傳染病,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過(guò)恰當的處理,吃進(jìn)走后發(fā)病。
常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類(lèi)傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進(jìn)去的傳染病。細菌和病毒通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。
常見(jiàn)蟲(chóng)媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類(lèi)傳染病是通過(guò)一些昆蟲(chóng)媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲(chóng)先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時(shí)將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專(zhuān)家強調:預防非常關(guān)鍵。要讓自己養成良好的生活和衛生習慣,這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么,如何預防這些疾病的傳播呢?
1、提前接種疫苗,對于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如麻腮風(fēng)疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發(fā)生。
2、保證室內通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí),要注意保暖,避免著(zhù)涼。
3、不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng),外出乘公交車(chē)能戴上口罩?谡4小時(shí)一換,在不清洗、消毒的情況下不要重復使用。
4、避免和家長(cháng)串門(mén)或探視病人。
5、盡量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治療,盡量不要到醫院去。
6、家里定期消毒?梢赃x擇市場(chǎng)上出售的消毒藥水,擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調節,才能有效地防病于未然。
8、養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會(huì )使毒素滯留體內,降低人體免疫力。
10、如果發(fā)現有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應立即戴上口罩到正規的醫院就醫。并及時(shí)通知學(xué)校。
11、可適當服用一些增強免疫力的藥物。
除了采取一些必要的'預防措施,還要養成良好的衛生習慣:
1、洗手:在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢(qián)幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶(hù)外活動(dòng)、購物之后。
2、勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。
3、勤剪指甲:指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經(jīng)常剪指甲。
4、“粗茶淡飯”:我們正是長(cháng)身體的時(shí)候,需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養成人人講衛生、個(gè)個(gè)愛(ài)清潔的良好衛生習慣,就一定會(huì )遠離疾病,保持健康。我的講話(huà)完了謝謝大家!
小學(xué)秋冬季傳染病國旗下講話(huà)稿 3
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好,我是xxx。今天我國旗下講話(huà)的題目是《預防秋季傳染病》。
不知不覺(jué)間,武漢的秋天悄然而逝,冬天不期而至。隨著(zhù)溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當你聽(tīng)到班上有人咳嗽或打噴嚏時(shí),你是否有意的將窗戶(hù)打開(kāi)透氣?大課間跑操結束,當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng),進(jìn)入溫暖的教室時(shí),你是否貪圖一時(shí)的涼快而將厚厚的外套脫掉?
同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無(wú)縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學(xué)們會(huì )覺(jué)得這些疾病離我們都很遙遠。其實(shí)并非如此,我們身邊就有真實(shí)的例子。今年冬天,我校高三年級就有因為有人患上了水痘,且沒(méi)有及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)等原因而導致水痘蔓延,以至于全班都停課?偹苤,高三年級的每一天都很寶貴,若因生病而無(wú)法為自己的夢(mèng)想,為自己的未來(lái)拼搏,這豈不是非?上?因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的.傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點(diǎn)預防工作。
1、隨著(zhù)天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學(xué)習、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應在每節課后開(kāi)窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應每天開(kāi)窗通風(fēng)2~3次,每次20分鐘左右。實(shí)驗證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內空氣完全更新,清除室內致病微生物,較室內消毒更為有效、方便。當然,寢室的通風(fēng)也是很重要的,所以請寢室長(cháng)們監督定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
3、注意生活規律,保證充足睡眠,以增強免疫力。
4、保證飲食營(yíng)養,補充水分,多吃水果、蔬菜,適當補充維生素的攝入。
5、適度鍛煉,增強體質(zhì)。
6、做好免疫預防。講究個(gè)人衛生。
7、早發(fā)現、早報告、早治療。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到學(xué)習生活中。我的講話(huà)完了。謝謝大家。
小學(xué)秋冬季傳染病國旗下講話(huà)稿 4
老師們、同學(xué)們:
早上好!
今天我演講的內容是秋季常見(jiàn)傳染病的預防。
大家都知道,秋季由于氣候變化無(wú)常,忽冷忽熱,是一個(gè)疾病多發(fā)的季節,對小學(xué)生來(lái)說(shuō),秋季容易患傳染性疾病。如:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等。但是,同學(xué)們也不要過(guò)于擔心,害怕,只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn),這些疾病還是可以預防的。
1、在平時(shí)學(xué)習之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、要注意個(gè)人衛生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服,避免著(zhù)涼。
6、不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品、衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)
8、一定要保證充足的睡眠,不能過(guò)于疲勞,因為疲勞容易使我們的.抵抗力下降。
9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種,我們一定要按時(shí)去接種。因為很多的預防接種,都是針對特定的季節,特定的疾病,衛生防疫部門(mén)都是作了精心安排的,接種以后,可以起到有效的預防作用。
大家如能做到以上幾點(diǎn),一定會(huì )擁有一個(gè)強壯的身體。
我的演講結束了,謝謝大家。
小學(xué)秋冬季傳染病國旗下講話(huà)稿 5
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!天氣漸漸冷了。隨著(zhù)氣溫的降低,細菌、病毒等更容易存活,我們要特別注意呼吸道疾病等傳染病的預防。
要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點(diǎn):
1、注意氣候的變化,及時(shí)增減衣物。
2、保持室內空氣清新。雖然天氣比較冷,但在每天上課前、課間,應該要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng),保持空氣流暢。
3、養成良好的生活習慣。充足的睡眠、營(yíng)養均衡的飲食都有助于調節我們身體的各種機能,增強我們的抗病能力。
4、進(jìn)行合理的.體育鍛煉。適當的戶(hù)外運動(dòng),提高抵抗力。
5、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩,這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7、早發(fā)現、早治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時(shí)就診,明確診斷,科學(xué)用藥。
最后祝老師們、同學(xué)們健健康康度過(guò)每一天!
小學(xué)秋冬季傳染病國旗下講話(huà)稿 6
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
現在這個(gè)季節,氣溫變化較大,也是一些如感冒類(lèi)的常見(jiàn)疾病的高發(fā)流行期;而我們學(xué)校人口密集,一旦出現類(lèi)似的疾病,如果處理不當,就可能引起傳染和蔓延,使我們學(xué)校的.正常教學(xué)秩序收到干擾。因而我們要做的是積極預防——防患于未然。
首先同學(xué)們要保護自己,盡可能遠離病毒。平時(shí)注意加強鍛煉,增強體質(zhì),使自己不被病毒感染。運動(dòng)時(shí)注意控制運動(dòng)負荷,盡量不要讓自己弄得滿(mǎn)頭大汗,并做到及時(shí)增減衣物,這樣就能減少被病毒感染的機會(huì )。
其次是管理、隔離病原體。如果你不小心已經(jīng)感染了病毒,比如得了流行性感冒、水痘、手足口等疾病,那么你就要管理好你這個(gè)“病原體”,盡快就醫,并且遠離班級這個(gè)集體,在家安心休息。有些同學(xué)發(fā)燒了、感冒了,去醫院掛完水就直接來(lái)學(xué)校上課了,雖然我們佩服這些同學(xué)的勇氣,帶病上學(xué),可是我們不贊同你的這個(gè)行為,因為你是“病原體”給班級、學(xué)校帶來(lái)了傳播源,同學(xué)們有可能被你傳染,疾病就會(huì )在我們學(xué)校里蔓延,影響我們學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此朱老師鄭重提醒大家:若你發(fā)燒感冒了,就醫后休息2天才能來(lái)上學(xué);若是不小心感染了水痘、手足口等傳染性疾病,要告知班主任老師,并在家休息10天左右,要到醫院開(kāi)好復課證明后才能繼續上學(xué)。這就是隔離“傳染源”,防患于未然。
第三是要養成良好的生活習慣,預防疾病的感染。平時(shí)飲食不挑食,注意葷素、粗細搭配,多吃水果蔬菜;保持個(gè)人清潔衛生;經(jīng)常保持房間、教室的開(kāi)窗通風(fēng)換氣;經(jīng)常洗手等,盡可能遠離這些細菌和病毒。
只要我們大家從我做起,積極預防疾病的感染,才能使我們學(xué)校的教學(xué)秩序正常而和諧。
小學(xué)秋冬季傳染病國旗下講話(huà)稿 7
尊敬的老師,親愛(ài)的小朋友們:
大家早上好。我是來(lái)自大三班的馬xx,我今天在國旗下演講的題目是《預防秋季傳染病,從我做起》。伴隨著(zhù)陣陣秋風(fēng),使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,氣溫逐漸下降,是呼吸道和腸道傳染病的高發(fā)季節。因此,為了預防傳染病的發(fā)作和流行,請小朋友們自覺(jué)做到以下幾點(diǎn):
1.秋季氣候冷暖不定,要注意增減衣服,注意保暖。當心著(zhù)涼,盡量少到人群密集,通風(fēng)效果差的`地方。
2.養成良好的個(gè)人衛生習慣,飯前飯后勤洗手,勤洗澡,勤換衣服,咳嗽時(shí)要用手臂或者紙巾?yè)踝,以防傳給其他小朋友。
3.保持良好的身體狀態(tài),要早睡早起,鍛煉身體,平時(shí)多喝水,多吃新鮮的瓜果蔬菜。
4.如果有發(fā)熱、頭暈等身體不適狀況,要馬上告訴爸爸媽媽或者老師,及時(shí)到醫院看醫生。
預防秋季傳染病,要從我們自身做起,如果我們養成人人講衛生,個(gè)個(gè)愛(ài)清潔的好習慣,就一定會(huì )遠離疾病,保持健康。謝謝大家,我的演講完畢。
小學(xué)秋冬季傳染病國旗下講話(huà)稿 8
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!
我是來(lái)自105班的xxx,我今天講話(huà)的主題是珍愛(ài)生命,預防流感。
那么什么是流行性感冒呢。
流行性感冒,簡(jiǎn)稱(chēng)流感,是由甲、乙、丙三型流感病毒分別引起的一種急性呼吸道疾病,屬于丙類(lèi)傳染病。
流感病毒容易發(fā)生變異,傳染性強,人群普遍易感,發(fā)病率高,歷史上在全世界引起多次暴發(fā)性流行,是全球關(guān)注的重要公共衛生問(wèn)題。
那么在日常生活中,我們應該怎么做呢?
1、加強體育鍛煉,注意補充營(yíng)養,保證充足的睡眠和休息,以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類(lèi)不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。遠離家禽的分泌物,接觸過(guò)禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、對雞肉等食物應徹底煮熟,特別是注意不要吃半生不熟的雞蛋。100℃的高溫一分鐘便可消滅病毒。牢記不吃生的或半熟的'雞肉、鵝肉、鴨肉等。
4、教室內勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養、保持良好體質(zhì)有利于預防流感等呼吸道傳染病。外出時(shí)應勤洗手,盡量避免到人多的地方去。
5、不要接觸鳥(niǎo)類(lèi)或禽鳥(niǎo)糞便。踏青游玩時(shí)假如發(fā)現附近有鳥(niǎo)類(lèi)突然死亡,不要接觸。一旦遇到不明野鳥(niǎo)不要近距離接觸,如果看到死的野鳥(niǎo)更不要好奇,不要碰。
6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會(huì )引起并發(fā)癥,導致患者死亡。因此,若出現發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí),應戴上口罩,盡快到醫院就診,并務(wù)必告訴醫生自己發(fā)病前是否與病禽類(lèi)接觸等情況,并在醫生指導下治療和用藥。
同學(xué)們,流行性感冒雖可怕,但只要我們在學(xué)校領(lǐng)導的帶領(lǐng)下,落實(shí)防控措施,我們一定能將流感拒校門(mén)之外。
小學(xué)秋冬季傳染病國旗下講話(huà)稿 9
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
按照會(huì )議安排,和大家講一講秋冬季學(xué)校傳染病防控這個(gè)話(huà)題。
冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節,學(xué)校傳染病防控任務(wù)艱巨。下面我就進(jìn)一步加強學(xué)校冬季傳染病防控講幾點(diǎn)要求。
一、落實(shí)“四方責任”
轄區黨委政府的屬地責任行業(yè)部門(mén)的主管責任、單位的主體責任、個(gè)人和家庭的自我管理責任。同時(shí)要確保人員到位、設備到位、設施到位、物資到位、能力到位、制度落實(shí)到位。
二、落實(shí)制度要求
校長(cháng)是本單位傳染病防控第一責任人,學(xué)校成立傳染病防控工作領(lǐng)導小組,各崗位職責明確,任務(wù)到人。多校址辦學(xué)的中小學(xué)校,每校址必須指定明確的病情防控工作責任人和工作聯(lián)絡(luò )人。
三、建立完善的傳染病聯(lián)防聯(lián)控工作機制
教育部門(mén)與衛生健康行政部門(mén)加強指導,推動(dòng)學(xué)校與疾控機構、就近定點(diǎn)醫療機構、社區衛生服務(wù)中心的溝通協(xié)調,積極開(kāi)展聯(lián)防聯(lián)控,衛生健康行政部門(mén)提供專(zhuān)業(yè)指導和人員培訓,形成教育、衛生、學(xué)校、家庭與醫療機構、疾控機構“點(diǎn)對點(diǎn)”協(xié)作機制。
四、落實(shí)“四早”要求
“四早”要求:早發(fā)現、早報告、早隔離、早治療。
傳染病防控最基本三方面:消滅傳染源、切斷傳播途徑、保護易感者。
五、開(kāi)展健康宣教活動(dòng)
進(jìn)入傳染病的高發(fā)季,各縣市區教育局、各學(xué)校要通過(guò)多種形式開(kāi)展流感、肺結核、水痘、手足口等傳染病防控健康教育宣傳,幫助學(xué)生了解傳染病防控的'基本知識,引導學(xué)生養成良好的個(gè)人衛生習慣,提高學(xué)生的預防傳染性疾病的能力。
六、保持環(huán)境衛生
各學(xué)校要加強教室、宿舍、圖書(shū)館、食堂等人群聚集場(chǎng)所的通風(fēng)換氣,保持室內空氣流通。注意維護學(xué)校環(huán)境衛生,教師要指導和督促學(xué)生注意個(gè)人衛生,勤換衣,勤洗手,加強個(gè)人防護等。
七、加強鍛煉,增強體質(zhì)
學(xué)校要采取積極措施,確保學(xué)生每天一小時(shí)校園體育鍛煉時(shí)間,增強學(xué)生體質(zhì),提高防病抗病能力。
八、強化應急演練,積極應對秋冬季傳染病。
雙報告制度(屬地疾控中心和教育主管部門(mén)),在屬地衛生部門(mén)的指導下,開(kāi)展消殺、篩查、環(huán)境衛生清潔、健康教育、心理維護、輿情引導,保障正常教育教學(xué)秩序。
小學(xué)秋冬季傳染病國旗下講話(huà)稿 10
尊敬的輔導員老師、親愛(ài)的隊員們:
大家早上好!今天國旗下講話(huà)的題目是《秋冬季傳染病的預防》。
轉眼已到深秋,明天就是二十四節氣中的霜降了,下一個(gè)節氣就是立冬,我們一起來(lái)關(guān)注預防秋冬季傳染病的話(huà)題。
秋冬季節,天氣漸漸冷了,風(fēng)大,空氣比較干燥,呼吸道疾病的病原體更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。
秋冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們,要想不被這些傳染病侵襲,少得病,我們需要做到以下幾點(diǎn):
1.注意氣候變化,及時(shí)增減衣物。秋冬季節,氣溫變化較大,我們特別要注意身體的.冷暖,早晚及時(shí)添加衣服。
2.保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及中午時(shí)間,應該給教室通風(fēng),保持空氣流暢。
3.養成良好的生活習慣。不吃不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便丟垃圾,生活有規律,保持充分的休息睡眠,營(yíng)養均衡、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當重要。
4.進(jìn)行適當的體育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái),正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機,我們應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,增強體質(zhì)。
5.加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護,養成良好的衛生習慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩,這些都是保護自己不受疾病侵害的有效措施。
6.盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7.一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀,在家及時(shí)告訴家長(cháng),在校及時(shí)告訴老師,聯(lián)系家長(cháng)就醫檢查。做到早發(fā)現、早治療。
隊員們,學(xué)校為我們創(chuàng )造了良好的學(xué)習條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病!
最后預祝大家快樂(lè )學(xué)習,健康成長(cháng)!
謝謝大家!
小學(xué)秋冬季傳染病國旗下講話(huà)稿 11
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!我是高三(11)班的xx,很高興能有機會(huì )站在這國旗下為大家進(jìn)行演講,今天我演講的主題是“預防冬季傳染病”。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節,學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所。師生又是傳染病易感人群。為有效預防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行,確保師生健康。下面就由我來(lái)帶領(lǐng)大家學(xué)習一些有關(guān)冬季傳染病的知識。
首先,冬季傳染病分為普通感冒,流行性腦脊髓膜炎,麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎及呼吸道傳染病。其中呼吸道傳染病最為易發(fā)。這些疾病主要通過(guò)空氣飛沬傳播,感染人群,甚至流行。
對比,我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行預防:
第一、了解相關(guān)知識,增強自我預防意識
1、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內空氣新鮮,讓室內的`空氣流動(dòng)起來(lái),驅散病毒,以減少患病的機會(huì );
2、體弱者,慢性病患者應盡量避免到人群擁擠的公共場(chǎng)所,避免被傳染;
3、可適當接種疫苗,提前做好預防準備。
第二、學(xué)會(huì )自我調理,提高自身抗病能力
1、多喝白開(kāi)水,冬天氣候干燥,人體極易缺水。多喝白開(kāi)水。不但能保證正常機體的需要,還能有利于體內毒素排出,凈化體內環(huán)境;
2、根據天氣變化和體質(zhì)情況,適當增減衣物,避免著(zhù)涼;
3、適當鍛煉,鍛煉身體可增強血液循環(huán),提高皮膚調節溫度的能力,維護淋巴系統的功能,從而增強身體的抗病能力;
4、合理安排飲食,適當增加水分和維生素的攝入;
5、注意生活規律,保證充足睡眠,要學(xué)會(huì )勞逸結合。因為充足的睡眠能清除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。
第三、養成良好的個(gè)人衛生習慣,降低患病機率
1、勤洗手,呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源,有可能通過(guò)手接觸分泌物傳染給健康人,因此應特別注意手的衛生;
2、不隨地吐痰,打噴嚏、咳嗽等應及時(shí)遮住口鼻;
3、不喝生水、不吃不衛生、不潔食品店;
4、不與他人共用水杯、餐具等;
5、平時(shí)應多注意教室及個(gè)人衛生。
總之,就是要勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、勤注意衛生。
第四、要早發(fā)現、早治療,出現呼吸道癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。切記不要不當回事,更不要自己胡亂吃藥。
俗話(huà)說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”。只有擁有一個(gè)健康的身體,才能在學(xué)習和生活中贏(yíng)得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意!
我的演講完畢。謝謝大家!
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