防溺水教育啟動(dòng)儀式講話(huà)稿（精選9篇）
在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，我們都跟講話(huà)稿有著(zhù)直接或間接的聯(lián)系，講話(huà)稿也稱(chēng)“發(fā)言稿”，是指在講話(huà)前擬定的書(shū)面稿子。相信很多朋友都對寫(xiě)講話(huà)稿感到非�？鄲腊�，下面是小編幫大家整理的防溺水教育啟動(dòng)儀式講話(huà)稿（精選9篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
防溺水教育啟動(dòng)儀式講話(huà)稿1
同學(xué)們：
大家好！
我是，今天我演講的主題是“珍愛(ài)生命之防溺水”。
如今是春暖花開(kāi)的季節，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來(lái)，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點(diǎn)擊“中小學(xué)生安全”字樣，很快出現了數條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數據。xx部基礎教育司相關(guān)人員在發(fā)布會(huì )上曾透露，溺水占死亡人數的xx%，居第一位。
這些數據讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。
2、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過(guò)逞能，不要貿然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運動(dòng)，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
5、當發(fā)現有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧，珍愛(ài)生命就是珍惜生活的每一天！珍愛(ài)生命你會(huì )看到一個(gè)燦爛而美麗的世界！從現在開(kāi)始，讓我們大家一起行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們的家園變得更加美好！
謝謝大家！
防溺水教育啟動(dòng)儀式講話(huà)稿2
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周?chē)?jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，許多鮮活的生命轉瞬即逝，令人痛惜給家庭帶來(lái)了巨大的精神傷害和無(wú)法彌補的損失，為了學(xué)生的安全，作為教師，我們要對學(xué)生的不良行為進(jìn)行監管和教育。每一個(gè)人在自己的崗位上把好每一關(guān)，關(guān)心學(xué)生勝過(guò)關(guān)心自己。我們要做到：
1、認真落實(shí)上級文件精神，積極開(kāi)展預防溺水事故教育宣傳活動(dòng)，落實(shí)“十個(gè)一”的要求。布置一篇防溺水安全教育作業(yè)。建立每周一次專(zhuān)題教育制度。建立每日一次安全提醒制度，課前課后進(jìn)行安全提醒。
2、各班利用班會(huì )課進(jìn)行一次“防溺水安全教育課”主題班會(huì )活動(dòng)，并且通過(guò)具體案例、典型事例警示學(xué)生，讓學(xué)生談?wù)勛约荷磉叺氖吕⑶艺勊麄兊母惺�，增強學(xué)生的安全意識，如果他們在遇到危險情況時(shí)能夠冷靜的處理，盡量把傷害降到最低點(diǎn)。
3、家校聯(lián)合，共同防范。發(fā)一份“防溺水告家長(cháng)書(shū)”，把它帶回家：孩子下水游泳必須有家長(cháng)的陪同，平時(shí)不到河邊玩耍，更不得擅自同學(xué)結伴游泳。
4、加強學(xué)生上課，放學(xué)等的出勤管理，明確專(zhuān)人點(diǎn)名匯報，及時(shí)掌握缺勤學(xué)生信息，對請假學(xué)生采取追蹤調查，了解缺勤和請假學(xué)生去向，不明去向的學(xué)生要第一時(shí)間向學(xué)校匯報，并和家長(cháng)聯(lián)系。
5、深入學(xué)生，了解班級學(xué)生狀況，發(fā)現有游泳動(dòng)向的學(xué)生，及時(shí)談心引導，做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生切實(shí)提高認識，從源頭上杜絕學(xué)生下河游泳。
6、特別要教育學(xué)生遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋找幫助，學(xué)校也要向學(xué)生講解防溺水知識，提高學(xué)生自救自護能力。
同學(xué)們，遵守規則，就是對自己的生命負責，就是對我們所愛(ài)的人和愛(ài)我們的人負責。嚴格遵守作息時(shí)間，嚴格履行請假制度，嚴格服從學(xué)校管理，從身邊做起，從小事做起。只要嚴守規則，每一朵生命之花就會(huì )更加嬌艷，每一個(gè)家庭就能更加美滿(mǎn)，整個(gè)社會(huì )就會(huì )和諧發(fā)展。事故隱患，你查，我查，人人查，校園安全，你管，我管，大家管。謹記安全第一，生命是天！謝謝大家！
防溺水教育啟動(dòng)儀式講話(huà)稿3
敬愛(ài)的老師、教練，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！今天我講話(huà)的主題是《珍愛(ài)生命、預防溺水》。
同學(xué)們，隨著(zhù)夏天的到來(lái)，中小學(xué)生溺水事故又將進(jìn)入高發(fā)期。在我們國家，平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的。
5月30日，四川宜賓市屏山內發(fā)生了一幕慘劇，當地6名少年下河玩耍，其中2人溺水身亡。同一天河南新鄉封丘縣2名17歲的孩子不幸溺水身亡。這怎能不讓人感到痛心？
現在正是天氣炎熱季節，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起大家的高度重視。
一、樹(shù)立安全意識，加強自我保護。
二、用學(xué)會(huì )的防溺水知識運用于實(shí)際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽(tīng)從長(cháng)輩教導，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護，發(fā)現有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(cháng)。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營(yíng)救時(shí)應該怎么辦呢？
最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
防溺水教育啟動(dòng)儀式講話(huà)稿4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我講話(huà)的主題是：“珍愛(ài)生命、預防溺水”。夏天是溺水事故的多發(fā)季節，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。
今年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡；湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳，4人溺水身亡。意外溺水是少年兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的少年兒童中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的。
隨著(zhù)夏季到來(lái)，學(xué)生涉水、游泳等行為增多，為切實(shí)避免溺水事故，保障學(xué)生安全。在此，校大隊部呼吁學(xué)生：“珍愛(ài)生命、預防溺水”，并強烈要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、決不在無(wú)家長(cháng)或老師帶領(lǐng)的情況下自行下水游泳。
2、決不到無(wú)安全保障或不熟悉的水域游泳。
3、決不在上下學(xué)途中到江（河）池塘戲水玩耍。
4、決不擅自邀請其他同學(xué)下河（塘）游泳；
5、在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護的情況下決不能擅自下水施救，要采取大聲呼救及報警等措施，要在保護好自己的前提下救人。
伙伴們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識。安全第一，防患于未然。最后祝同學(xué)們渡過(guò)一個(gè)愉快、安全的夏季。
國旗下的講話(huà)到此結束，謝謝！
防溺水教育啟動(dòng)儀式講話(huà)稿5
老師們，同學(xué)們：
今天我演講的主題是：珍愛(ài)生命，預防溺水。
當你看到一位母親懷胎十月，在經(jīng)歷無(wú)數痛苦的煎熬和漫長(cháng)等待的焦急后，隨著(zhù)一聲啼哭，宣告著(zhù)一個(gè)新的生命誕生時(shí)，你是否會(huì )感嘆于生命的來(lái)之不易？
當你看到一位身患重病的病人，看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無(wú)數次昏迷，無(wú)數次命懸一線(xiàn)……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱？
人的生命是寶貴的，但同時(shí)它又是脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患于不顧，把生命當兒戲，那么造成的后果不堪設想。夏天天氣炎熱，很多游泳者由于缺乏有關(guān)的安全知識，而發(fā)生溺水事故。
5月11日上午，廣東省惠州市羅陽(yáng)一中8名初二學(xué)生在東江邊燒烤時(shí)，1名學(xué)生不慎落水，4名同學(xué)施救，結果造成5名學(xué)生溺亡。同日，廣東省梅州市油田中學(xué)4名學(xué)生結伴到油田華裕河段游泳時(shí)溺亡。5月12日下午，河南省信陽(yáng)市沙河鋪鄉小學(xué)5名學(xué)生到附近河水中游泳時(shí)溺水，導致4名學(xué)生溺亡。同日，四川省內江市東興區2名小學(xué)生和1名初中生在東興區中山鄉下河游泳時(shí)溺亡。
短短兩天時(shí)間內四省五地連續發(fā)生5起未成年人溺水事故，造成16名中小學(xué)生溺亡。一個(gè)個(gè)如花生命，還未來(lái)得及綻放，就轉瞬凋零，沉入水底不復可尋。斯人已去，而留下的，是伴隨親人一生的傷痛與遺憾。生命誠然脆弱，難道我們不應該好好珍惜嗎？難道我們甘愿讓美好年華與水同逝嗎？同學(xué)們，悲劇不能一演再演，生命更沒(méi)有第二次。我們要防患于未然，加強自我保護，遠離溺水隱患，在人生路上走好每一步。為此，我們特向各位同學(xué)提出以下幾點(diǎn)建議：
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽，飯后一小時(shí)不要下水，以免抽筋。
2、下水前試試水溫，若水太冷，則不要下水。
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且冰涼刺骨，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
生命誠可貴，幸�？鞓�(lè )掌握在我們自己手里。生命之花只有細心呵護才會(huì )燦爛地綻放，希望同學(xué)們能謹防溺水，珍愛(ài)生命，愿生命之花永不凋零！
防溺水教育啟動(dòng)儀式講話(huà)稿6
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
今天國旗下講話(huà)的題目是：“珍愛(ài)生命，預防溺水”
也許同學(xué)們會(huì )說(shuō)，你不是老調重彈嗎？而我想說(shuō)，安全教育雖然是個(gè)老話(huà)題，但是珍愛(ài)生命，預防溺水的.警鐘必須長(cháng)鳴，因為溺水身亡的悲劇時(shí)時(shí)刻刻都在上演。
據媒體公開(kāi)報道，近段時(shí)間7天內全國多地接連發(fā)生溺亡悲劇，粗略統計已有10名孩子因溺水不幸身亡！國務(wù)院教育督導委員會(huì )辦公室為此發(fā)布了2019年第1號預警。4月6日湖南岳陽(yáng)臨湘市一名女生落水，另外2名女生施救，造成了3人溺亡的較大溺水事故；4月6日，江西撫州3名孩子不幸溺水身亡；4月7日，寧夏賀蘭3個(gè)孩子相約到水庫玩水，結果不幸溺水身亡；4月11日，江蘇南通通州，一名7歲男孩不幸溺亡在家門(mén)口的小河里。頻發(fā)的一幕幕慘劇，再次向我們敲響了警鐘。在此，我倡議同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結伴游泳；
3、不在無(wú)家長(cháng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；
4、不到無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
同學(xué)們，我們既要見(jiàn)義勇為又要見(jiàn)義智為，掌握一些營(yíng)救溺水者的專(zhuān)業(yè)知識。在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營(yíng)救時(shí)應該怎么辦呢？最重要的一點(diǎn)就是不能貿然下水營(yíng)救，這樣不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
最后，再次提醒同學(xué)們在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患未然，水火無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游泳戲水事項，提高防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水時(shí)懂得如何自救，和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。同學(xué)們，只要牢記“安全教育，防止溺水”，在每個(gè)人的心中筑起一道安全的堤壩，生命之花就會(huì )安然綻放。
我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
防溺水教育啟動(dòng)儀式講話(huà)稿7
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《珍愛(ài)生命，預防溺水》。
進(jìn)入夏季天氣越來(lái)越熱，游泳，是大家喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，缺少安全防范意識，極易發(fā)生溺水傷亡事故。近年來(lái)的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節假日或放學(xué)后。多發(fā)生在農村地區。多發(fā)生在無(wú)人看管的江河、池塘等野外水域。多發(fā)生在學(xué)生自行結伴游玩的過(guò)程中，有的是結伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡。
夏季是安全事故的高發(fā)季節，預防溺水事故無(wú)疑擺在了重要位置，為創(chuàng )建安全的學(xué)習生活環(huán)境，杜絕此類(lèi)悲劇的發(fā)生，在此特向全校同學(xué)提出如下要求：
1、禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時(shí)候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、要堅持做到“六不”：不私自下水游泳。不擅自與他人結伴游泳。不在無(wú)家長(cháng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。不到無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳。不到不熟悉的水域游泳。不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。堅決做到“四不去”：未經(jīng)家長(cháng)教師同意不去。沒(méi)有會(huì )游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
3、見(jiàn)到有人落水時(shí)，不盲目下水施救或者避而不見(jiàn)，而應大聲呼救或報警，避免發(fā)生因盲目施救而導致更大的不幸。
4、每個(gè)人從我做起，嚴守學(xué)校紀律，用學(xué)到的防溺水知識運用于實(shí)際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強自我安全意識的同時(shí)，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻并報告學(xué)校老師。
同學(xué)們，我們每個(gè)人是家庭的希望，祖國的未來(lái)。溺水事故會(huì )給家庭帶來(lái)難以挽回的后果，造成無(wú)法彌補的損失。同學(xué)們一定要充分認識到這一點(diǎn)，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發(fā)生。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同：珍愛(ài)生命，預防溺水。
謝謝大家！
防溺水教育啟動(dòng)儀式講話(huà)稿8
同學(xué)們：
隨著(zhù)氣溫的升高，炎炎的夏季即將到來(lái)。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開(kāi)，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的河水所吞噬，令人痛心。有關(guān)數據顯示，目前全國每年有1、6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當于我們一個(gè)班的人數��！其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全國各地又發(fā)生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我們一些未成年人。
夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險的情況。這其中一些事故是因為在發(fā)生溺水事故時(shí)同學(xué)們在互相救助時(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導致的，學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人，發(fā)現有人溺水時(shí)，同學(xué)們千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救尋找大人來(lái)救助，同時(shí)在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
今天，學(xué)校向全體同學(xué)提出六條以下建議，希望同學(xué)們嚴格遵守：
�。�1）不準在上（放）學(xué)、雙休日、節假日等時(shí)段在未經(jīng)父（母）親或者其他監護人同意的情況下下河（塘）游泳；
�。�2）不準擅自邀請其他同學(xué)下河（塘）游泳；
�。�3）不準在不會(huì )游泳的監護人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；
�。�4）不準到無(wú)安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；
�。�5）不準擅自到海邊、灘涂下玩耍；
�。�6）不準在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見(jiàn)逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧！生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著(zhù)的親人留下心靈的創(chuàng )傷。所以，我們要時(shí)時(shí)刻刻警醒自己：珍愛(ài)生命，預防溺水。請同學(xué)們牢記！
給自己一個(gè)播種的春天吧！我們應該抓住這彌足珍貴的時(shí)時(shí)刻刻，孜孜不倦地學(xué)習，為迎接知識經(jīng)濟的挑戰打下堅實(shí)的基礎。我有過(guò)不少同學(xué)，小學(xué)的，初中的，高中的。他們有三種不同的度過(guò)青春的方式：有的已過(guò)早地走向了社會(huì )；有的雖然仍坐在教室，可心早已飛向了外面的花花世界，還有的則專(zhuān)心致志地沉浸在學(xué)習知識的歡樂(lè )中，保持著(zhù)少年人濃厚的求知欲和上進(jìn)心。前兩種同學(xué)在極大的浪費著(zhù)自己的年華，卻全然不知。我不禁想替他們設想一下將來(lái)：若干年后，當感到自己跟不上時(shí)代的節拍，面臨淘汰的時(shí)候，他們悔恨地吶喊著(zhù)：“老天呀！還我韶華履我一定不會(huì )虛度年華了。再給我一個(gè)春天吧！”然而，一切都是徒然。與此相反的是，那些當初堅定不移走上求知道路的同學(xué)，他們在春天付出了不少，在秋天收獲得更多，成為了祖國現代化建設的中流砥柱。他們無(wú)愧于自己，天愧于后代！
我想，倘若每一位同學(xué)都能如此穿越一下時(shí)空，就會(huì )像這棵成長(cháng)的小草一樣，懂得春天的珍貴了，便會(huì )在還不至于悔恨的時(shí)候，為自己創(chuàng )造一個(gè)美好的春天。
謝謝大家！
防溺水教育啟動(dòng)儀式講話(huà)稿9
同學(xué)們：
早上好！
現在是最熱的時(shí)候，一些學(xué)生私下跑去游泳。今天，在國旗下，我們重點(diǎn)進(jìn)行預防溺水的安全教育知識。要求你不要私自在水里游泳，不要在工地的水坑池塘邊玩耍，要提高自己的安全意識和自我保護意識。我們必須學(xué)會(huì )珍惜生命，遠離傷害。
一、不要一個(gè)人出去游泳，不要在不了解水情或者有危險容易溺水傷亡的地方玩耍和游泳。不要靠近河塘；不要拾起掉進(jìn)水里的物品；不要去河塘釣魚(yú)。
二、游泳需要去有資質(zhì)的游泳池，而且必須有組織，可以在大人的帶領(lǐng)下去游泳。
三，注意身體健康。平時(shí)四肢易抽筋者不宜參加游泳或深水區游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過(guò)低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。
四、對自己的水要有自知之明，下水后不要逞能，不要貿然潛水浮潛，不要互相打架，以免喝水溺水。
五、如果游泳時(shí)突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。
六、游泳時(shí)，如果腿或腳抽筋，不要驚慌�？梢杂昧μ呋蛘咛�，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴幫忙。
七、學(xué)生應該互相關(guān)心，互相愛(ài)護，發(fā)現一些學(xué)生去游泳或在危險的地方玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(cháng)。
八、溺水急救
在我們的日常生活中，如果遇到溺水的人，我們在搶救的時(shí)候應該怎么做？
當發(fā)現有人落水時(shí)，你不能沖進(jìn)水里去救他，因為一旦被落水的人抓住，會(huì )非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會(huì )消耗施救者大量的體力，有時(shí)甚至會(huì )導致施救者體力耗盡，最終死亡。你應該立即呼救，向溺水的人扔救生圈、竹竿、木板等東西，然后拖到岸上。
現場(chǎng)搶救溺水兒童的方法：
1、快速清除口鼻處的污泥、雜草和分泌物；保持呼吸道通暢，拔舌避免堵塞呼吸道；
2、將溺水人員抬起，使其俯臥在救護者的肩膀上，腹部靠近救護者的肩膀，頭和腳下垂，使呼吸道內的積水自然流出。但不要因為控水而耽誤心肺復蘇的時(shí)間；
3、進(jìn)行口對口人工呼吸和心臟按摩；
4、聯(lián)系急救中心或盡快將溺水兒童送往醫院。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無(wú)情，人多情。其實(shí)，只要我們關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )遇溺自救，遇溺救人，溺水是可以預防的。
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