學(xué)校心理活動(dòng)策劃書(shū)
時(shí)間一溜煙兒的走了，工作已經(jīng)告一段落了，前方等待著(zhù)我們的是新工作目標和挑戰，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇?tīng)幭�。那么我們該怎么去�?xiě)策劃書(shū)呢？下面是小編為大家收集的學(xué)校心理活動(dòng)策劃書(shū)，希望能夠幫助到大家。
學(xué)校心理活動(dòng)策劃書(shū)1
活動(dòng)主題：
凝心聚力，創(chuàng )建團結友愛(ài)、文明的優(yōu)秀班級體。
活動(dòng)目的：
豐富大學(xué)文化生活，更好的展示我系學(xué)生的精神風(fēng)貌，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強班級的凝聚力。
活動(dòng)形式：
“陽(yáng)光伙伴”腳綁腳競賽運動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月中旬
活動(dòng)地點(diǎn)：
院操場(chǎng)
活動(dòng)對象：
商英系各個(gè)班級（09高職除外）
參賽要求：
(1)以班級為單位組成各參賽隊伍；
(2)每支參賽隊伍人數15人；
(3)每支參賽隊伍必須認命一名隊長(cháng)。
活動(dòng)流程：
�。�1）16號向各班級發(fā)通知；
�。�2）20號下午4:30正式開(kāi)始比賽，比賽實(shí)行小組淘汰賽（小組以班級為單位）
�。�3）由于班級眾多，為了公平起見(jiàn)，15個(gè)班級統一進(jìn)行比賽后，選出成績(jì)最好的班級為優(yōu)勝班級。
比賽項目：
綁腿跑
參賽人數：
15人（男7女8，特殊班級除外）
比賽器材：
口哨，裁判用水，秒表
比賽場(chǎng)地：
院操場(chǎng)
比賽方法：
比賽開(kāi)始前，15名隊員橫排（每相鄰兩個(gè)隊員的相鄰的腳用綁腿帶綁在一起）立于起跑線(xiàn)后，裁判發(fā)令后，隊員通過(guò)協(xié)調配合在跑道上共同前進(jìn)，賽程50米，以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)計時(shí)停止，用時(shí)少者名次前列。
注意事項：
比賽時(shí)不得有冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現立即取消比賽資格。
活動(dòng)宗旨：
友誼第一，比賽第二。
紀律：
比賽中絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
獎項設置：
第一名：1個(gè)
第二名：2個(gè)
第三名：3個(gè)
最佳組織獎:1名
獎品：第一名，獎狀1張，大可樂(lè )5瓶。第二名，獎狀1張，大可樂(lè )各3瓶。第三名，獎狀1張，大可樂(lè )2瓶。最佳組織獎，大可樂(lè )1瓶，獎狀1張。
合計：純凈水一打大可樂(lè )17瓶獎狀7張共計：17x7=119
學(xué)校心理活動(dòng)策劃書(shū)2
一、活動(dòng)背景
大學(xué)，一個(gè)自我鍛煉的平臺，社團是我們大學(xué)生活中豐富多彩的一部分。社團成員大多是來(lái)自不同系不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，課余時(shí)間，我們相聚，為協(xié)會(huì )的發(fā)展貢獻自己的一份力量，因此團隊合作精神在社團里尤其重要 。團隊意識在當前已經(jīng)成為一個(gè)人、一個(gè)公司,甚至一個(gè)國家是否能健康快速的發(fā)展的一個(gè)重要因素,而團隊游戲就是其中一種能在輕松的方式下學(xué)習團隊合作的一種良好方式之一。就協(xié)人，我們是相親相愛(ài)的一家人，舉辦相應的團隊游戲進(jìn)一步加強協(xié)會(huì )成員凝聚力是很有益的。
二、活動(dòng)目的
本此活動(dòng)旨在增強會(huì )員間的溝通交流，融洽會(huì )員關(guān)系，增強會(huì )員間的團隊合作精神。通過(guò)組織會(huì )員積極參與團隊趣味游戲活動(dòng)，為協(xié)會(huì )成員提供更多合作機會(huì )，使會(huì )員在輕松的氛圍里，能為了共同的目標不斷努力，增強會(huì )員的協(xié)作能力，同時(shí)增強協(xié)會(huì )凝聚力。
三、活動(dòng)主題：協(xié)作，挑戰游戲
四、舉辦單位：
主辦單位：院招生就業(yè)辦
承辦單位：院就業(yè)指導協(xié)會(huì )
五、活動(dòng)時(shí)間：20xx、12
六、活動(dòng)地點(diǎn)：江西農業(yè)大學(xué)南昌商學(xué)院體育場(chǎng)
七、活動(dòng)對象：院就業(yè)指導協(xié)會(huì )全體成員
八、活動(dòng)流程
前期準備
調研部：調動(dòng)協(xié)會(huì )所有成員，收集好活動(dòng)游戲
所有副會(huì )長(cháng)：為活動(dòng)中的各個(gè)游戲分配好負責人
組織部：負責組織好協(xié)會(huì )成員進(jìn)行活動(dòng)場(chǎng)地的布置
創(chuàng )業(yè)部：與組織部相互協(xié)作，負責好活動(dòng)現場(chǎng)布置及道具準備 ? 宣傳部：提前制作好活動(dòng)的通知
網(wǎng)絡(luò )部：準備好相機
外聯(lián)部：活動(dòng)的具體時(shí)間、地點(diǎn)等事項，對協(xié)會(huì )所有成員要通知到位
辦公室：與財務(wù)部一同購買(mǎi)好活動(dòng)所需的物品
策劃部：提前寫(xiě)好策劃并上交
財務(wù)部：做好財務(wù)預算
活動(dòng)具體流程
活動(dòng)內容
一、踩氣球
二、三個(gè)進(jìn)球
三、帶球賽跑
四、五毛和一塊
五、代號接龍
六、齊心協(xié)力站起來(lái)
七、滾球運動(dòng)
八、呼啦圈
九、袋鼠賽跑
十、地雷陣
十一、踩氣球
人數：男女兩兩搭檔
道具：·給每?jì)蓚�(gè)隊員至少準備一個(gè)氣球。
·一根繩子，綁腳
·一處運動(dòng)場(chǎng)。
步驟：
1、讓協(xié)會(huì )成員互相結對兒。
2、給每對搭檔發(fā)一個(gè)氣球，一條綁腳的繩子
3、用繩子把兩個(gè)人一只腳綁在一起（右腳和左腳，并系上氣球
4、搭檔用空余的腳去才別的組的氣球，同時(shí)要保證自己的氣球不要被別人踩破
5.分成幾組進(jìn)行比賽，每個(gè)組約4-6對搭檔，
6、氣球被踩破的先淘汰，
7 最后氣球完好的那對為優(yōu)勝 比賽結束后，給大家1～2分鐘的休息設計時(shí)間，然后再重復一次游戲。允許搭檔們商量討論。 安全：注意是踩氣球，不要用力的踩對方的腳，防止摔倒
二、三個(gè)進(jìn)球
時(shí)間：5～10分鐘
人數：不限
道具： (每個(gè)小組)
1個(gè)大垃圾桶(用來(lái)接球)。
40個(gè)網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。
步驟：
1、邀請一個(gè)志愿者，讓他和你一起站在前面。
2、讓志愿者面向某一個(gè)方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個(gè)網(wǎng)球的袋子交給他。
3、把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。
4、告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個(gè)球才算成功。扔球的方式見(jiàn)主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進(jìn)了沒(méi)有，落在了哪里。
5、讓其他隊員指揮志愿者，告訴他如何調整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過(guò)語(yǔ)言傳達指令。
6、等志愿者扔進(jìn)了3個(gè)球后(這可能會(huì )頗費周折)，問(wèn)他“是什么幫助他實(shí)現了目標”，問(wèn)其他隊員是否也覺(jué)得很有成就感。
三、帶球賽跑 時(shí)間：5分鐘
道具：
每對參賽者一個(gè)氣球，加上備用氣球若干。
兩根繩子(用來(lái)標記賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn))。
步驟：
1、選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。
2、讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。
3、給每對搭檔發(fā)一個(gè)氣球。
4、讓每對搭檔把自己的氣球吹起來(lái)，縛住氣嘴。
5、用兩根繩子分別在賽場(chǎng)上標記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米(60英尺)，越遠越好。但是也不要走極端，如果賽程 l000米的話(huà)可能就有點(diǎn)太遠了。
6、讓所有參賽搭檔站到起跑線(xiàn)之后。
7、告訴參賽隊員們這里馬上開(kāi)始一場(chǎng)帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。
8、帶球的規則是：要自始至終保持氣球完好無(wú)損；在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上)；賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始。
四、五毛和一塊
道具：一塊的硬幣和五毛的硬幣若干個(gè)
�。ㄓ螒蛑�，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)）
游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。
裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的）
學(xué)校心理活動(dòng)策劃書(shū)3
活動(dòng)名稱(chēng)：腳連腳，心連心
活動(dòng)目的：為了豐富大學(xué)文化生活，更好地展示我系學(xué)生的精神風(fēng)貌，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強班級的凝聚力，創(chuàng )建團結友愛(ài)、文明的優(yōu)秀班級體。
活動(dòng)形式：“陽(yáng)光伙伴”腳綁腳接力競賽活動(dòng)（可不要） 活動(dòng)時(shí)間：待定
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校足球場(chǎng)
活動(dòng)對象：數科院10級各個(gè)班級
活動(dòng)舉辦方：數科院10年級學(xué)生會(huì )
比賽要求：（1）以班級為單位組成各參賽隊伍
�。�2）每個(gè)班出3個(gè)隊，每隊8個(gè)人（3男5女）
�。�3）每個(gè)班級需任命一名隊長(cháng)
�。�4）在同一場(chǎng)次的比賽內班級的參賽隊伍不能重復參加比賽
活動(dòng)流程：（1） __號向各班級正式發(fā)放通知
�。�2）__號各班級向學(xué)生會(huì )上交參賽名單，并進(jìn)行抽簽，分ABCD四組，每個(gè)班級為一組。
�。�3）__號下午三點(diǎn)半正式開(kāi)始比賽（最好是星期二），比賽實(shí)行小組淘汰賽。AB和CD兩組進(jìn)行組內淘汰賽，獲勝的兩個(gè)班級進(jìn)入決賽，在第一、第二輪比賽中獲勝的兩個(gè)班級進(jìn)行第三輪比賽，贏(yíng)的班級獲得第一名，輸的獲得第二名，最后，在第一、第二輪比賽中輸的兩個(gè)班級進(jìn)行第四輪比賽，贏(yíng)的班級獲得第三名，輸的獲得優(yōu)秀獎。
比賽項目：綁腳接力跑
參賽人數：每班24人（分成3支隊伍，3男5女）
比賽器材：綁腳繩，接力棒2根，哨子2個(gè)
比賽方法：每一輪比賽開(kāi)始前，每班（每一輪兩個(gè)班）的24人分成3隊橫排，其中兩支隊在起點(diǎn)處橫排，另一支隊在終點(diǎn)處橫排（每相鄰隊員的相鄰的腳用繩子綁在一起）。裁判哨響后，隊員通過(guò)配合協(xié)調在跑道上共同前進(jìn)，賽程50米，第一支隊伍到終點(diǎn)處將接力棒交予第二支隊，第二支交至第三支隊，最后到達終點(diǎn)處所用時(shí)間最少的隊伍獲勝。
工作人員：裁判人（1人），計時(shí)員（2人），記錄員（1人），后勤員（2人），紀檢部（2人）
注意事項：（1）比賽時(shí)不能冒名頂替，隊伍不能在同一場(chǎng)次的比賽中重復出現，一旦發(fā)現則取消其比賽資格；
�。�2）工作人員要檢查好參賽人員是否綁好腳；
�。�3）工作人員要時(shí)刻關(guān)注參賽人員的繩子是否斷或脫落，并及時(shí)提醒參賽人員，參賽人員必須停下綁好腳后才能繼續向前跑；
�。�4）每班的第二隊和第三隊必須接到棒的時(shí)候才能夠跑，如果搶跑，必須要回到原地起跑線(xiàn)處重新開(kāi)始跑；
�。�5）哨子一響，工作人員開(kāi)始計時(shí)，等到所有同學(xué)沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)方才停止計時(shí)。
�。�6）參賽人員在比賽中要時(shí)刻注意安全，保護好自己！
�。�7）比賽中絕對服從裁判的判罰（裁判從學(xué)生會(huì )中抽比賽宗旨：友誼第一，比賽第二獎項設置：第一名，第二名，第三名，優(yōu)秀獎獎 品：獎狀出）
學(xué)校心理活動(dòng)策劃書(shū)4
一、活動(dòng)背景：
為進(jìn)一步加強公司全體成員之間的交流與合作，激發(fā)、調整、升化、強化全體成員的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)，以及品德素質(zhì)，充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢潛能，使員工在自信心、責任感、適應性、創(chuàng )新能力、群體合作精神等方面得到進(jìn)一步的增強和提高，特制定素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題：
友誼、合作、團結、拼搏
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)戶(hù)外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協(xié)作能力以及思維創(chuàng )新能力，使新員工能夠更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時(shí)，挖掘員工的潛力，促進(jìn)新老員工之間的交流與合作，提升員工對工作的激情。
四、活動(dòng)要求：
為進(jìn)一步豐富和繁榮東郊傳媒有限公司的文化生活，充分展現公司員工的風(fēng)貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神，每個(gè)團隊必須要有自己的口號和名稱(chēng)，每個(gè)員工都要有自己的稱(chēng)號。
五、活動(dòng)對象：
南京東郊傳媒有限公司全體工作人員，共計30人（包括公司外部人員15左右）
六、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年8月10日（待定）
七、活動(dòng)地點(diǎn)：
南京仙林羊山湖公園（待定）
八、準備工作：
1.通知到每位成員，召開(kāi)參加人員會(huì )議，并向他們對本次活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單描述，在8月5日之前確定參加人員。
2.挑選一男一女到活動(dòng)地點(diǎn)考察情況，并與公園的工作人員協(xié)商好，于8月8日之前完成。
3.購買(mǎi)食物、飲料及一些小獎品，提前準備好游戲道具。（燒烤食物可聯(lián)系戶(hù)外燒烤配送中心）
4.布置好各個(gè)崗位的工作，如攝影、購物、游戲評分、計時(shí)、主持的人員，并確定好此次活動(dòng)的總負責人。
九、活動(dòng)流程：
十、拓展活動(dòng)內容（參考）
�。ㄒ唬┟と朔疥�10分
項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型游戲人數：10-16人道具要求：長(cháng)繩一根場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
項目評分：將繩子在規定的時(shí)間內拉成規定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅�；顒�(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ǘ�7人8足”綁腳比賽10分
游戲簡(jiǎn)介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規定一段距離隨著(zhù)裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來(lái)，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著(zhù)。哪個(gè)隊協(xié)調的好用時(shí)最短通過(guò)終線(xiàn)哪個(gè)隊獲勝。游戲人數：10-15人場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)
項目評分：設置規定的一段距離，（提前畫(huà)好線(xiàn)）哪個(gè)對用時(shí)最短到達終點(diǎn)即獲勝活動(dòng)目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強團隊的凝聚力
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ㄈ┖狭Υ禋馇�10分
游戲類(lèi)型：室內游戲、趣味游戲、團隊游戲游戲目的：溝通配合能力，借著(zhù)分工合作來(lái)完成任務(wù)人數要求：每組限六人
道具要求：主持人準備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組一個(gè)）
游戲方法：1.分兩組，但每組必須要有六人，做三組。2.主持人請每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須借著(zhù)抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ㄋ模┍葎澆虏�10分
游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說(shuō)話(huà)和出聲。用肢體語(yǔ)言表達其意思，由猜的人來(lái)猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.游戲人數：每組6人場(chǎng)地要求：不限
道具要求：寫(xiě)好的紙片若干活動(dòng)目的：培養團隊間的默契程度。
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以猜出個(gè)數評分。
�。ㄎ澹┎葰馇虮荣悾ɑ�(dòng)比賽）10分
游戲簡(jiǎn)介：每位隊員腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開(kāi)，由主持人宣布開(kāi)始則開(kāi)始互踩對方氣球，主持人宣布結束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。游戲人數：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)
活動(dòng)目的：培養團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力活動(dòng)評分：一個(gè)余下的氣球一分，計算總分。
�。⿰A氣球跑步接力10分
游戲簡(jiǎn)介：每對成員用腿夾住一個(gè)氣球，從第一位成員從起點(diǎn)開(kāi)始，到達終點(diǎn)返回，回來(lái)后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開(kāi)始，依此類(lèi)推游戲人數：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)�；顒�(dòng)目的：培養團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ㄆ撸┯螒蛎Q(chēng)：齊眉棍
游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。游戲人數：10-15人
場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊需要器材：3米長(cháng)的輕棍需要器材：3米長(cháng)的輕棍游戲時(shí)間：30分鐘左右
活動(dòng)目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害??這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
�。ò耍┓ü衿姹�
時(shí)間：30—60分鐘人數：10-16人一組
道具：1.每個(gè)小組1根約6米長(cháng)的繩子選取兩棵相距約5米；2.直徑在150毫米左右的大樹(shù)。
概述：這是一個(gè)可以用來(lái)創(chuàng )建團隊的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。
活動(dòng)目的：
1、讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰。
2、建立小組成員間的相互信任。
3、讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
準備：在選好的兩棵大樹(shù)之間拉一根繩子，繩子距地面1、5米左右，注意要把繩子拉緊。
�。ň牛┗j卜蹲
游戲簡(jiǎn)介：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著(zhù)手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣
動(dòng)作，目標要一致，依此類(lèi)推但+不能馬上回指。（以一實(shí)例加以說(shuō)明：有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
�。ㄊ⿲毚笮袆�(dòng)
參加人員：集體
游戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫(xiě)“表演節目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著(zhù)，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫(xiě)著(zhù)“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵。
十一、注意事項：
1.各成員務(wù)必按時(shí)間安排活動(dòng)，不要單獨活動(dòng)，要聽(tīng)從負責人的安排，同時(shí)在活動(dòng)過(guò)程中，必須考慮安全第一；
2.活動(dòng)過(guò)程中全程開(kāi)機，以便聯(lián)系；
3.講究文明，不要亂丟垃圾，要有人善后
4.活動(dòng)過(guò)程中看好自己私人物品，以防丟失
十二、活動(dòng)經(jīng)費預算：
注：
1.本次拓展訓練預計所需總費用為：1360元；
2.10-20個(gè)公司外部人員工資未計算在內；
3.以上報價(jià)均為估價(jià)，實(shí)際以本公司最終確定為準！
學(xué)校心理活動(dòng)策劃書(shū)5
在xxx年這一年中。xx分會(huì )舉行了乒乓球、羽毛球、象棋等豐富多彩的文體活動(dòng)，為進(jìn)一步豐富員工的業(yè)余生活，增加分會(huì )員工之間的凝聚力，在緊張的工作之余，機動(dòng)能源分會(huì )將與12月在白宮舉行趣味游戲活動(dòng)，希望大家勞逸結合，緊密團結，將工作與業(yè)余生活做的有聲有色�；顒�(dòng)分為五個(gè)項目，以下為五個(gè)項目?jì)热菁耙巹t：
一、鏈接加速
1、將參賽人員平均分為五個(gè)小組進(jìn)行比賽
2、比賽跑道長(cháng)度為20米
3、比賽方法：參加游戲者的每組人員，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著(zhù)地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其長(cháng)度為20米，寬度為1.5米，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)至終點(diǎn)，最先到達終點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，排名最后一組淘汰。
4、競賽規則：（1）游戲過(guò)程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續前進(jìn)，則成績(jì)視為無(wú)效，記為0分；（2）以各隊最后一名人員通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準；（3）比賽過(guò)程中，參賽隊必須在規定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，出現亂道現象時(shí)也必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲
二、綁腳齊步走
1、勝出的五個(gè)小組進(jìn)行比賽 2、比賽跑道長(cháng)度為20米
3、比賽方法：參加游戲者的五組人員，每組人員豎直排列，將每組人員的左腿綁在一根木板（或竹竿）上，右腿綁在另外一根木板上，后邊的人左右手分別抬起搭在前邊人的肩膀上，齊步行走，依然在劃好的跑道上游戲，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊從起跑線(xiàn)出發(fā)，齊步前進(jìn)至終點(diǎn)，最先到達終點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，依然排名最后一組淘汰。
4、競賽規則： （1）游戲過(guò)程中隊員不允許手從前面人員肩膀上放下，隊伍中綁腳不能松，出現脫落時(shí)重新回到起點(diǎn)綁好進(jìn)行比賽，如果不重新組織，繼續前進(jìn)，則成績(jì)視為無(wú)效，記為0分；（2）以各隊最后一名人員通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準；（3）比賽過(guò)程中，參賽隊必須在規定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，出現亂道現象時(shí)也必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。
三、無(wú)敵風(fēng)火輪
1、勝出的四個(gè)小組進(jìn)行比賽 2、比賽跑道長(cháng)度為20米
3、比賽方法：每組人員利用報紙和膠帶做好的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全組成員站到圓環(huán)上邊走邊轉動(dòng)大圓環(huán)，從起點(diǎn)將圓環(huán)轉到至終點(diǎn)，最先到達終點(diǎn)的為勝，按時(shí)間記名次，依然排名最后一組淘汰
4、比賽規則：（1）游戲過(guò)程中，每組的每個(gè)人都必須站立于封閉式的大圓環(huán)內，有出圓環(huán)的一組重新回到起點(diǎn)重新站好進(jìn)行比賽（2）比賽中不允許報紙斷裂，有斷裂的一組淘汰（3）比賽時(shí)同樣不允許亂道，亂道時(shí)必須重新回到起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲
四、奇數偶數
1、勝出的三組進(jìn)行比賽。2、三組圍成一個(gè)圈分別進(jìn)行比賽
3、比賽方法及規則：一組圍成圈后，主持人在在圈中央，然后依主持人的口令依次報數，但和普通報數不一樣，以只報奇數或者偶數的不規則形態(tài)進(jìn)行。如果主持人說(shuō)報“奇數”就是1，3,5,7，主持人換成說(shuō)報“偶數”，則接在剛才的數字報8,10,12,14…….，如果說(shuō)錯，則背叛出局離開(kāi)圓圈，比賽時(shí)間為2分鐘，玩到最后哪對留下的人員對哪隊勝出
4、若出現并列，則并且隊中各派出一名人員進(jìn)行石頭剪刀布定輸贏(yíng)，三局兩勝的隊勝出。
5、該項比賽淘汰兩組
五、倒跑比賽
1、將勝出的一組人員分別進(jìn)行比賽。2、依然用之前的跑道
3、比賽規則：每人站在跑道起點(diǎn)，背對跑道進(jìn)行跑步，不允許越道或是正跑，如出現上述兩種情況則必須回到起點(diǎn)重新比賽，如不回到起點(diǎn)則成績(jì)?yōu)?。通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后轉身繼續倒跑至起點(diǎn)，以最先到達起點(diǎn)的為勝，按照時(shí)間進(jìn)行排名。 附：參賽人員名單
記錄人員：xxx 組織人員：xxx 裁判： xxx
xx分會(huì )活動(dòng)獎品預算經(jīng)費
xx分會(huì )為豐富大家的業(yè)余活動(dòng)，在緊張的工作之余xx分會(huì )將于20xx年12月在公司xxx舉行趣味游戲活動(dòng)�；顒�(dòng)分為五個(gè)部分進(jìn)行，每個(gè)部分實(shí)行淘汰制，最終取前三名。
以上為xx分會(huì )文娛活動(dòng)項目及經(jīng)費預算，請領(lǐng)導審批。xxx分會(huì )
20xx/xx/x
學(xué)校心理活動(dòng)策劃書(shū)6
一、活動(dòng)主題
“我與酒店共成長(cháng)”---東勝大廈1月份員工生日會(huì )
二、活動(dòng)宗旨
塑造創(chuàng )新的企業(yè)文化，加強團隊精神，加強員工的交流
三、活動(dòng)對象
當月過(guò)生日員工
四、活動(dòng)時(shí)間
每月生日會(huì )上
五、活動(dòng)項目
�。ㄒ唬�7人8足”綁腳比賽 10分 游戲簡(jiǎn)介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規定一段距離隨著(zhù)裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來(lái)，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著(zhù)。哪個(gè)隊協(xié)調的好用時(shí)最短通過(guò)終線(xiàn)哪個(gè)隊獲勝。
游戲人數：10-15人
道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)
項目評分：設臵規定的一段距離，（提前畫(huà)好線(xiàn)）哪個(gè)對用時(shí)最短到達終點(diǎn)即獲勝
活動(dòng)評分：以用時(shí)長(cháng)短評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。
�。ǘ┍葎澆虏�10分 游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說(shuō)話(huà)和出聲。用肢體語(yǔ)言表達其意思，由猜的人來(lái)猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。
道具要求：寫(xiě)好的紙片若干
活動(dòng)評分：以猜出個(gè)數評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。
�。ㄈ┗j卜蹲
游戲簡(jiǎn)介:將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著(zhù)手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標要一致，依此類(lèi)推但不能馬上回指。 以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
活動(dòng)評分：每組推選代表，進(jìn)行活動(dòng)并計時(shí)，根據時(shí)間長(cháng)短進(jìn)行評分，一名10分，二名9分，三名8分。
�。ㄋ模┍ПF
游戲簡(jiǎn)介：全體參與人員圍成一個(gè)大圈，當主持人說(shuō)到固定語(yǔ)言如“花開(kāi)了”“狼來(lái)了”之類(lèi)的時(shí)候，選擇最近的人擁抱，兩人或者三人擁抱可視為有效，被孤立的人淘汰，在圍成的大圈之間接受“金雞獨立”或俯臥撐之類(lèi)小懲罰。
活動(dòng)目的：此游戲主要目的在于讓員工們領(lǐng)悟坦誠溝通、用心交流、率真做人的意義，作為活動(dòng)結束的收尾游戲，不計入積分。
六、活動(dòng)現場(chǎng)進(jìn)展情況
1.主持人至開(kāi)幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。
2.安排評分人員，計時(shí)，主持人員。
3.主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。
4.請領(lǐng)導到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。
5.各隊員按順序在指定的位臵進(jìn)行活動(dòng)了解開(kāi)展活動(dòng)
七、活動(dòng)操作
1.所有成員組隊參加。
2.前期工作落實(shí)，安排人員，場(chǎng)地，道具到位。
3.介紹活動(dòng)規則，進(jìn)行本次的參賽
4.每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評比記錄，最后將各項活動(dòng)的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個(gè)團隊，同時(shí)對團隊口號凝聚力和集體感較好的三個(gè)團隊。
八、活動(dòng)經(jīng)費預算
團隊獎勵：一名 二名 三名
行政人事部
二0xx年x月xx日
學(xué)校心理活動(dòng)策劃書(shū)7
活動(dòng)主題：凝心聚力，創(chuàng )建團結友愛(ài)、文明的優(yōu)秀班級體。
活動(dòng)目的`：豐富大學(xué)文化生活，更好的展示我系學(xué)生的精神風(fēng)貌，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強班級的凝聚力。
活動(dòng)形式：“陽(yáng)光伙伴”腳綁腳競賽運動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月中旬
活動(dòng)地點(diǎn)：院操場(chǎng)
活動(dòng)對象：商英系各個(gè)班級（09高職除外）
參賽要求：
(1)以班級為單位組成各參賽隊伍；
(2)每支參賽隊伍人數15人；
(3)每支參賽隊伍必須認命一名隊長(cháng)。
活動(dòng)流程：
�。�1）16號向各班級發(fā)通知；
�。�2）20號下午4:30正式開(kāi)始比賽，比賽實(shí)行小組淘汰賽（小組以班級為單位）
�。�3）由于班級眾多，為了公平起見(jiàn)，15個(gè)班級統一進(jìn)行比賽后，選出成績(jì)最好的班級為優(yōu)勝班級。
比賽項目：綁腿跑
參賽人數：15人（男7女8，特殊班級除外）
比賽器材：口哨，裁判用水，秒表
比賽場(chǎng)地：院操場(chǎng)
比賽方法：比賽開(kāi)始前，15名隊員橫排（每相鄰兩個(gè)隊員的相鄰的腳用綁腿帶綁在一起）立于起跑線(xiàn)后，裁判發(fā)令后，隊員通過(guò)協(xié)調配合在跑道上共同前進(jìn)，賽程50米，以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)計時(shí)停止，用時(shí)少者名次前列。
注意事項：比賽時(shí)不得有冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現立即取消比賽資格。
活動(dòng)宗旨：友誼第一，比賽第二。
紀律：比賽中絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
獎項設置：
第一名：1個(gè)
第二名：2個(gè)
第三名：3個(gè)
最佳組織獎:1名
獎品：第一名，獎狀1張，大可樂(lè )5瓶。第二名，獎狀1張，大可樂(lè )各3瓶。第三名，獎狀1張，大可樂(lè )2瓶。最佳組織獎，大可樂(lè )1瓶，獎狀1張。
合計： 純凈水一打 大可樂(lè )17瓶 獎狀7張 共計： 17x7=119
拓展訓練活動(dòng)策劃書(shū)--南京東郊傳媒有限公司
一、活動(dòng)背景：
為進(jìn)一步加強公司全體成員之間的交流與合作，激發(fā)、調整、升化、強化全體成員的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)，以及品德素質(zhì)，充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢潛能，使員工在自信心、責任感、適應性、創(chuàng )新能力、群體合作精神等方面得到進(jìn)一步的增強和提高，特制定素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題：
友誼、合作、團結、拼搏
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)戶(hù)外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協(xié)作能力以及思維創(chuàng )新能力，使新員工能夠更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時(shí)，挖掘員工的潛力，促進(jìn)新老員工之間的交流與合作，提升員工對工作的激情。
四、活動(dòng)要求：
為進(jìn)一步豐富和繁榮東郊傳媒有限公司的文化生活，充分展現公司員工的風(fēng)貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神，每個(gè)團隊必須要有自己的口號和名稱(chēng)，每個(gè)員工都要有自己的稱(chēng)號。
五、活動(dòng)對象：南京東郊傳媒有限公司全體工作人員，共計30人（包括公司外部人員15左右）
六、活動(dòng)時(shí)間：20xx年8月10日（待定）
七、活動(dòng)地點(diǎn)：南京仙林羊山湖公園（待定）
八、準備工作：
1.通知到每位成員，召開(kāi)參加人員會(huì )議，并向他們對本次活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單描述，在8月5日之前確定參加人員。
2.挑選一男一女到活動(dòng)地點(diǎn)考察情況，并與公園的工作人員協(xié)商好，于8月8日之前完成。
3. 購買(mǎi)食物、飲料及一些小獎品，提前準備好游戲道具。（燒烤食物可聯(lián)系戶(hù)外燒烤配送中心）
4. 布置好各個(gè)崗位的工作，如攝影、購物、游戲評分、計時(shí)、主持的人員，并確定好此次活動(dòng)的總負責人。
九、活動(dòng)流程：
十、拓展活動(dòng)內容（參考）
�。ㄒ唬┟と朔疥� 10分
項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型 游戲人數：10-16人 道具要求：長(cháng)繩一根 場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
項目評分：將繩子在規定的時(shí)間內拉成規定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝 詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅�；顒�(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能 活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ǘ�7人8足”綁腳比賽 10分
游戲簡(jiǎn)介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規定一段距離隨著(zhù)裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來(lái)，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著(zhù)。哪個(gè)隊協(xié)調的好用時(shí)最短通過(guò)終線(xiàn)哪個(gè)隊獲勝。游戲人數：10-15人 場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊 道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)
項目評分：設置規定的一段距離，（提前畫(huà)好線(xiàn)）哪個(gè)對用時(shí)最短到達終點(diǎn)即獲勝活動(dòng)目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強團隊的凝聚力
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ㄈ┖狭Υ禋馇�10分
游戲類(lèi)型：室內游戲、趣味游戲、團隊游戲游戲目的：溝通配合能力，借著(zhù)分工合作來(lái)完成任務(wù) 人數要求：每組限六人
道具要求：主持人準備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張） 汽球（每組一個(gè)）
游戲方法： 1. 分兩組，但每組必須要有六人，做三組。2. 主持人請每組每人抽簽。 3. 首先，抽到嘴巴的必須借著(zhù)抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ㄋ模┍葎澆虏� 10分
游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說(shuō)話(huà)和出聲。用肢體語(yǔ)言表達其意思，由猜的人來(lái)猜答案。每組人員輪流上兩位共三組. 游戲人數：每組6人 場(chǎng)地要求：不限
道具要求：寫(xiě)好的紙片若干活動(dòng)目的：培養團隊間的默契程度。
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以猜出個(gè)數評分。
�。ㄎ澹┎葰馇虮荣� （互動(dòng)比賽）10分
游戲簡(jiǎn)介：每位隊員腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開(kāi)，由主持人宣布 開(kāi)始則開(kāi)始互踩對方氣球，主持人宣布結束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。 游戲人數：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)
活動(dòng)目的：培養團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力 活動(dòng)評分：一個(gè)余下的氣球一分，計算總分。
�。⿰A氣球跑步接力10分
游戲簡(jiǎn)介：每對成員用腿夾住一個(gè)氣球，從第一位成員從起點(diǎn)開(kāi)始，到達終點(diǎn)返回，回來(lái)后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開(kāi)始，依此類(lèi)推 游戲人數：每組5人 道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)�；顒�(dòng)目的：培養團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ㄆ撸┯螒蛎Q(chēng)： 齊眉棍
游戲簡(jiǎn)介： 全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。 游戲人數： 10-15人
場(chǎng)地要求： 開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊需要器材：3米長(cháng)的輕棍 需要器材： 3米長(cháng)的輕棍 游戲時(shí)間： 30分鐘左右
活動(dòng)目的： 在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害?? 這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
�。ò耍┓ü衿姹�
時(shí)間： 30—60分鐘人數：10-16人一組
道具：1.每個(gè)小組1根約6米長(cháng)的繩子選取兩棵相距約5米； 2.直徑在150毫米左右的大樹(shù)。
概述： 這是一個(gè)可以用來(lái)創(chuàng )建團隊的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。
活動(dòng)目的： 1、讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰。 2、建立小組成員間的相互信任。 3、讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
準備： 在選好的兩棵大樹(shù)之間拉一根繩子，繩子距地面1、5米左右，注意要把繩子拉緊。
�。ň牛┗j卜蹲
游戲簡(jiǎn)介：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著(zhù)手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣
動(dòng)作，目標要一致，依此類(lèi)推但+不能馬上回指。（以一實(shí)例加以說(shuō)明：有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
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參加人員：集體
游戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫(xiě)“表演節目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著(zhù)，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫(xiě)著(zhù)“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵 。
十一、注意事項：
1.各成員務(wù)必按時(shí)間安排活動(dòng)，不要單獨活動(dòng)，要聽(tīng)從負責人的安排，同時(shí)在活動(dòng)過(guò)程中，必須考慮安全第一 ； 2.活動(dòng)過(guò)程中全程開(kāi)機，以便聯(lián)系； 3.講究文明，不要亂丟垃圾，要有人善后 4.活動(dòng)過(guò)程中看好自己私人物品，以防丟失
十二、活動(dòng)經(jīng)費預算：
注：1.本次拓展訓練預計所需總費用為：1360 元； 2.10-20個(gè)公司外部人員工資未計算在內；
3.以上報價(jià)均為估價(jià)，實(shí)際以本公司最終確定為準！
學(xué)校心理活動(dòng)策劃書(shū)8
生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī)，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著(zhù)緊張的生活節奏，繁重的學(xué)習任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。為此我們**班組織了這次促進(jìn)活動(dòng)，具體內容如下：
一、活動(dòng)主題：放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)
二、活動(dòng)時(shí)間：**（初定）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：真人CS場(chǎng)地（初定）
四、參加人員：147班全體同學(xué)等
五、活動(dòng)計劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”為主題的交流會(huì )。具體活動(dòng)計劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認識自己，并體會(huì )被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫(xiě)下3-5句描述自己的話(huà)，如：‘我是*****’不寫(xiě)名字，寫(xiě)完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開(kāi)紙上的內容，讓大家猜是誰(shuí)寫(xiě)的，猜中的人要說(shuō)理由，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(cháng)，引導大家用虔誠的心去傾聽(tīng)別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結：
通過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門(mén)，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”。
活動(dòng)總負責人：陳璐
負責人：王京京，宋坤靈，肖銀平
學(xué)校心理活動(dòng)策劃書(shū)9
一、眼神游戲（10人一組）
大家都蹲下來(lái)，然后一個(gè)一個(gè)地站起來(lái)。
1、報數 每個(gè)人按順序說(shuō)1、2、3、4...，那就不能同時(shí)站起來(lái)兩個(gè)人，如 果站起來(lái)兩個(gè)人那就是這兩個(gè)人輸了，要互相觀(guān)察彼此，看到?jīng)]人站起來(lái)或
是馬上站起來(lái)?yè)屜�，因為沒(méi)有提前串通，所以就很小心的看別人眼色行事，剩下最后一個(gè)沒(méi)站起來(lái)的人就輸了
2、游戲外的人喊數，比如喊“3”，就要有3個(gè)人站起來(lái)，多站、少站都不行，如果出錯就輸了。
二、抱抱爆（2人一組）
比賽開(kāi)始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線(xiàn)移動(dòng)，（其他隊員可以協(xié)助放好球），跨過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過(guò)者獲勝。 游戲規則：隊員移動(dòng)途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進(jìn)
三、三人抱成團（10人一組）
每次參與活動(dòng)為10人，在樂(lè )曲中聽(tīng)主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時(shí)間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實(shí)際情況喊口令！
3.5人6足。（5人一組）
綁腳聯(lián)體賽跑，這個(gè)游戲還是比較考驗團隊合作能力的呦。
6.五毛和一塊（集體）
規則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。
游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢(qián)數，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內組成那個(gè)數的小團隊，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團隊。請記住動(dòng)作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會(huì )能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì )因為少幾塊或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強；當然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠
學(xué)校心理活動(dòng)策劃書(shū)10
活動(dòng)背景及目地：
為了提高xxx的綜合素質(zhì)，發(fā)揚團隊協(xié)作互幫互助的精神，
使廣大xxx在活動(dòng)參與中受到潛移默化的影響，活躍我們信息員業(yè)余文化體育生活，營(yíng)造良好的xxx在工作中的合作氛圍，加強各部門(mén)間的交流和向心力與凝聚力，促進(jìn)xxx與指導老師之間的交流，以及為了我們在今后的工作上更好的互幫互助，取長(cháng)補短，共同進(jìn)步為目的開(kāi)展此次活動(dòng)。
每一件看似不可能的事情擺到面前時(shí)，這種“不可能”的。
心理定勢，使每個(gè)人都會(huì )想到放棄。做了才有可能成功，但最終的成功不是因為你做了，而是取決于你怎樣去做。21世紀只有發(fā)揮團隊智慧，集合團隊的創(chuàng )意，才能把一件不可能完成的事情做到傳奇般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動(dòng)，同時(shí)也約束人們的行動(dòng)。而要想成功唯有敢于超越自己的思維。
對一個(gè)組織而言也許它的條條框框為你的發(fā)展立下了汗馬功勞，但一味的遵循就易淪為守舊。為成員建立一種啟發(fā)創(chuàng )造性和"沖破框架"的環(huán)境條件：鼓勵創(chuàng )新精神，從而開(kāi)發(fā)突破性的解決方案與策略，也就為組織創(chuàng )造更多地意想不到的作用。
活動(dòng)名稱(chēng)暨主題：
團結創(chuàng )新共進(jìn)主題活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
x月x日于田徑場(chǎng)
活動(dòng)參加人員：
活動(dòng)策劃：
人員調度與安排：
物資準備：
場(chǎng)前準備與布置：
場(chǎng)地衛生保障：
動(dòng)員及宣傳：
道具制作與搬運：
主持：（負責全程主指揮與主持工作）
活動(dòng)持續時(shí)間：五個(gè)游戲全程四小時(shí)左右
活動(dòng)流程：
（一）集合時(shí)間地點(diǎn)：
于活動(dòng)日日上午10:00田徑場(chǎng)主席臺前集合，各部門(mén)清點(diǎn)確定人數。
（二）活動(dòng)講解：
主持人上場(chǎng)，對全體人員進(jìn)行講解活動(dòng)的具體內容、全程大概的游戲規則、以及活動(dòng)過(guò)程中的注意事項，獎懲情況（每個(gè)游戲的獎勵與懲罰是不同的，最終的獎勵是很吸引人的）、并做好活動(dòng)開(kāi)始前的現場(chǎng)氛圍，宣布由老師來(lái)進(jìn)行全場(chǎng)活動(dòng)的激情動(dòng)員。
（三）激情動(dòng)員：
由老師上場(chǎng)對全體活動(dòng)參與人員進(jìn)行場(chǎng)前動(dòng)員，調動(dòng)參與人員的激情。
（四）分組：
全程活動(dòng)都分四組進(jìn)行，由主持人主持進(jìn)行分組，每組15人以上，每組自取組長(cháng)，副組長(cháng)（男女搭配），組名以及口號。給足時(shí)間彼此自我介紹。
（五）熱身活動(dòng)：
由主持人帶領(lǐng)做一套熱身運動(dòng)，之后進(jìn)行一個(gè)破冰游戲，以打破大家之間的那種陌生感！為后面的游戲活動(dòng)做一個(gè)鋪墊，避免冷場(chǎng)！
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