冬季小知識廣播稿（精選7篇）

　　在廣播站鍛煉的同學(xué)們，我們廣播前一般都會(huì )提前做好廣播稿，沒(méi)有廣播稿就不會(huì )有好的廣播效果，那么優(yōu)秀的廣播稿是什么樣的呢？以下是小編整理的冬季小知識廣播稿（精選7篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　冬季小知識廣播稿1

　　主持1：敬愛(ài)的老師，

　　主持2：親愛(ài)的同學(xué)們，

　　1：伴隨著(zhù)熟悉的音樂(lè )，我們的紅領(lǐng)巾廣播又如約而至了。我是主持人xx。

　　2：我是主持人xx

　　1：今天的家事、國事、校園事，新聞袋袋褲帶來(lái)以下內容。(新聞稿)

　　2：時(shí)事縱橫、縱橫天下、秀才不出門(mén)、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部?jì)热荨?/p>

　　1：長(cháng)見(jiàn)識、闊視野，接下來(lái)是《知識百寶箱》欄目。今天，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。

　　2：近來(lái)，很多老師和同學(xué)都感冒了，大家都知道，感冒后人會(huì )很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。

　　1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節要多注意防寒保暖。

　　2：合理飲食：感冒與飲食關(guān)系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過(guò)多食用肉類(lèi)、乳制品等，過(guò)多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發(fā)感冒。

　　1：保暖足部：俗話(huà)說(shuō)“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會(huì )反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動(dòng)減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。

　　2：堅持運動(dòng)：體質(zhì)較弱的人平時(shí)不常到戶(hù)外活動(dòng)，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的機會(huì )比經(jīng)常適度進(jìn)行體育活動(dòng)的的人要高2~3倍。所以要進(jìn)行適當地戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。

　　1：保證睡眠：中醫認為，感冒發(fā)病機理主要是人體營(yíng)、衛兩氣不相協(xié)調所致，而充足睡眠可以協(xié)調營(yíng)衛，減少感冒的發(fā)生。

　　2：調節情緒：研究發(fā)現，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂(lè )觀(guān)是預防感冒的有效辦法。

　　1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點(diǎn)，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學(xué)們趕快好起來(lái)。

　　2：接下來(lái)，是佳作欣賞。今天，我們?yōu)榇蠹規��?lái)五(2)班 周黎萱同學(xué)的優(yōu)秀習作。讀作文。

　　1：今天為大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快樂(lè )每一天。

　　2：本次播音到此結束!謝謝大家收聽(tīng)!我們下周見(jiàn)。

　　冬季小知識廣播稿2

　　男：進(jìn)入了冬季，那秋天的紅葉不見(jiàn)，豐收的喝彩不見(jiàn)。

　　女：多出來(lái)的是同學(xué)們身上的厚衣服，和那紅彤彤的的臉蛋。

　　男：親愛(ài)的同學(xué)們，老師們。

　　女：很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。

　　男：希望大家經(jīng)過(guò)一中午的休息，在下午的學(xué)習中，能夠精神飽滿(mǎn)的面對。

　　女：今天的欄目是生活小百科，為你送來(lái)的就是那不可缺少的誠信。

　　男：隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下，誠實(shí)守信就顯得更為重要了。

　　女：試想，如果社會(huì )上充滿(mǎn)了謊話(huà)、假貨、詐騙，人們還怎么能正常地生活?所以誠實(shí)守信應當是做人最起碼、最基本的原則。

　　男：你說(shuō)得對!那么，在日常生活中，我們應該怎樣培養自己誠實(shí)守信的好品質(zhì)呢?

　　女：想擁有“誠信”這一品質(zhì)，你就必須做到以下幾點(diǎn)：

　　一、要做到表里如一，言行一致。老師在與不在同樣遵守紀律，無(wú)人監督與有人監督時(shí)一樣認真學(xué)習和工作。

　　二、要襟懷坦蕩，光明磊落。做錯了事就勇于承認，認真改正，不隱瞞、不掩蓋、不推卸，而是敢于承擔責任。

　　三、 與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情況，不能赴約或晚到，必須及時(shí)告知對方，取得對方的諒解。

　　男：聽(tīng)你講了這么多，我倒想起了一個(gè)故事：

　　宋慶齡從小就注重養成遵守諾言的美德，答應的事，一定去做，從不失信。在她小的時(shí)候，有一個(gè)星期六的下午，她和同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來(lái)教小珍疊紙花藍。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客，專(zhuān)心專(zhuān)意地在家等了一天，直到爸媽作客回家時(shí)，小珍也沒(méi)有來(lái)。爸爸不無(wú)遺憾地說(shuō)：“唉，早知小珍不來(lái)，就不必等她……”宋慶齡接過(guò)話(huà)，說(shuō)：“爸爸，不對!小珍來(lái)不來(lái)，我都要等，雖然沒(méi)有等到，但是我心里坦然”。

　　女：我想：同學(xué)們聽(tīng)了你講的這個(gè)小故事，一定都知道以后該怎么做，才算有誠信了吧!那么，你能跟大家說(shuō)說(shuō)：倡導誠實(shí)守信有什么意義嗎?

　　男：意義可大著(zhù)呢!隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人與人交往與合作的機會(huì )越來(lái)越多。只有講誠信，才能得到別人的信任與尊重。講誠信，不僅有利于加強個(gè)人品德的修養，還有利于事業(yè)的進(jìn)步與發(fā)展。一個(gè)營(yíng)業(yè)員講信用，既能使顧客得到良好的服務(wù)，也為這個(gè)商店贏(yíng)得了好名聲，帶來(lái)了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用，就會(huì )贏(yíng)得消費者的信賴(lài)，樹(shù)立良好的企業(yè)形象，使企業(yè)在激烈的競爭中處于不敗之地。我們現在雖然只是小學(xué)生，但是，我們也應該從小時(shí)候做起，養成誠實(shí)守信的良好品質(zhì)，將來(lái)才能在激烈的社會(huì )競爭中有一席之地!

　　女：其實(shí)，我們做人不僅要做到誠實(shí)守信，在平常生活中，我們做事更要嚴己寬人。

　　男：那什么叫嚴己寬人呢?

　　女：嚴己寬人就是嚴于律己。嚴己，是指遵循一定的道德準則和行為來(lái)要求和約束自己;寬人，是指用寬宏大量的心胸和團結友愛(ài)的態(tài)度來(lái)對待他人。

　　男：那么，我們在集體中如何做到嚴己寬人呢?

　　女：第一、要善于自我反省。中國古代有位叫曾子的學(xué)者，堅持“吾日三省吾身”，就是每天從三方面檢查自己的表現，幫別人做事負責不負責?與朋友交往講不講信用?老師傳授的知識有沒(méi)有復習?自覺(jué)進(jìn)行反省，能不斷發(fā)現自己的缺點(diǎn)和不足，及時(shí)加以改正，從而有利于自己的進(jìn)步。

　　女：第二、要堅持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會(huì )關(guān)心他人、理解他人，遇事設身處地為他人著(zhù)想，體諒他人的處境和心情。

　　男：三、要多做自我批評。當與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí)，要先想想自己有什么地方做得不對，先做自我批評，而不是一味地指責別人。

　　女：當然，提倡嚴己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯誤行為，對于損害國家、人民和集體利益的行為，應當旗幟鮮明地對其提出嚴肅的批評。

　　男：是啊!那么就讓我們一起從小事做起，做個(gè)誠實(shí)守信、嚴己寬人的人，做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧!

　　女：今天的廣播就到此結束了。

　　男：最后，讓我們一起聆聽(tīng)由4.1班的麥貝婷同學(xué)為我們投稿的一首生命之詩(shī)——

　　珍愛(ài)生命

　　生命是如此珍貴，

　　它使你求生勿廢。

　　生命是如此憔悴，

　　直使你跳樓自毀。

　　生命中充滿(mǎn)磨難，

　　磨難是書(shū)，

　　直使你奮起直追!

　　生命是緣，

　　直使你生死相隨。

　　啊，朋友，

　　勿要輕視生命，

　　丟掉它有去無(wú)回。

　　啊，朋友，

　　珍惜生命，

　　宇宙間唯獨有你!

　　生命是如此脆弱，

　　產(chǎn)生中愛(ài)護百倍。

　　如果你隨便丟棄，

　　愛(ài)你的生命痛苦傷悲!

　　朋友啊朋友，

　　快樂(lè )每一天，

　　生命每時(shí)都閃耀光輝。

　　冬季小知識廣播稿3

　　A：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!

　　B：XX小學(xué)廣播站現在開(kāi)始播音。我是播音員XXX。

　　A：我是播音員XXX。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供，主題是“生活小常識”

　　B：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題，今天我們教你如何應對，請認真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識。

　　A：先談?wù)動(dòng)椭�去除的方法�?/p>

　　動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬，也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的'污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。

　　B：好深奧哦!同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么?接下來(lái)我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識吧!

　　1)認識了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì )在緊急情況下關(guān)斷總電源。

　　據專(zhuān)家介紹，一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”：早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%，早餐時(shí)喝一杯牛奶，再配合雞蛋或面包，就可以提供充足的營(yíng)養;下午4時(shí)左右，在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳

　　2)不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內部。

　　3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

　　A：4)發(fā)現有人觸電要設法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

　　我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當星光通過(guò)大氣層時(shí)，會(huì )受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會(huì )根據密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過(guò)它來(lái)看星星，就會(huì )看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。

　　5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。

　　B：生活中哪些事情會(huì )造成喉嚨被卡住?

　　(3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災時(shí)，特別是發(fā)生轟然后，火焰和煙氣沖出門(mén)窗孔洞，濃煙滾滾，烈火熊熊，使人們產(chǎn)生了恐怖感，常常因此造成了疏散過(guò)程中的混亂局面，使有的人失去了正�；顒�(dòng)能力，有的甚至失去理智，驚惶失措。

　　1)口里含著(zhù)食物，互相打鬧、跑跳。

　　2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。

　　3)吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。

　　4)吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。

　　C：(3)下課：聽(tīng)到下課鈴響時(shí)，若老師還未宣布下課，學(xué)生應當安心聽(tīng)講，不要忙著(zhù)收拾書(shū)本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。下課時(shí)，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道：“再見(jiàn)”。待老師離開(kāi)教室后，學(xué)生方可離開(kāi)。

　　A：所以我們處處要小心，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?

　　B：（1)立即扶他到醫務(wù)室，找校醫。

　　2)把他扶到陰涼處，松開(kāi)衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補充水分。

　　3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預防食物中毒吧!

　　A：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴重的會(huì )危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等，我們在日常飲食中一定多加注意。如食入后有不良反映，一定要立即送醫院治療。

　　用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認為很衛生。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì )逐漸滲出或揮發(fā)，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì )污染室內空氣，引起慢性中毒。

　　人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的睡眠中，人體的皮膚會(huì )排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì )排出多種氣體和汗液。

　　男：隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下，誠實(shí)守信就顯得更為重要了。

　　同學(xué)們，生命像是一根絲線(xiàn)，一端系著(zhù)昨天，一端系著(zhù)明天。站在兩端之間，我們才知道：因為生命，我們才會(huì )擁有今天，因為今天，我們的生命才得以延續。

　　B：現在社會(huì )在逐步發(fā)展，經(jīng)濟條件越來(lái)越好，我們的生活水平越來(lái)越高，但是我們的同學(xué)們更應該注意生活中的一些不良習慣。以下是基本的生活小常識，希望對我們的學(xué)生會(huì )有幫助，改掉壞習慣。

　　A：1、常吃宵夜。會(huì )得胃癌。因為胃得不到休息。

　　2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。

　　(1)選擇臨街的房間，因為那樣便于觀(guān)察火情，可以和救援者通過(guò)呼喊、手勢等取得聯(lián)系，對及時(shí)獲得救援大有益處。

　　3、飯后吃水果是錯誤的觀(guān)念,應是飯前吃水果。

　　4、喝豆漿時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。

　　B：5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預防結石。

　　6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì )胖。

　　7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒(méi)有營(yíng)養價(jià)值可言。長(cháng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。

　　8、剛出爐的面包不宜馬上食用。

　　A：同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們在生活中要處處留心觀(guān)察，掌握各種生活的常識與技能，我們才能健康快樂(lè )的成長(cháng)，請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識，大家相互交流、學(xué)習，讓大家都成為生活智多星。

　　B：XX小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結束。

　　A：謝謝老師，同學(xué)們的收聽(tīng)，我們下周見(jiàn)!

　　冬季小知識廣播稿4

　　合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。

　　甲：我是主持人xx，

　　乙：我是主持人xx，

　　甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是xx《冬季生活小常識》

　　1、怕冷與飲食中缺少無(wú)機鹽有關(guān)，應多攝取含根莖的蔬菜。

　　2、冬季保健應適當吃“冷”，常飲涼白開(kāi)水有預防感冒之效。平時(shí)要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。

　　3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。

　　4、冬季常吃蘿卜，可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。

　　5、多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內維生素和礦物質(zhì)，中和體內多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效；多吃豆類(lèi)等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強人體耐寒能力；維生素c可提高人體對寒冷的適應能力。因此冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類(lèi)蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強人體抗寒能力。

　　6、冬天想通過(guò)食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì )加速體內維生素的代謝，飲食中應及時(shí)補充。

　　7、冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預防感冒。

　　8、積極參與健身運動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。

　　9、冬天適當吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶(hù)外活動(dòng)減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。

　　乙：相信聽(tīng)了今天的廣播，你一定有所收獲吧！

　　甲：同學(xué)們，讓我們一起健康快樂(lè )每一天吧 ，再見(jiàn)！

　　冬季小知識廣播稿5

　　合：教師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。

　　甲：我是主持人——，

　　乙：我是主持人——，

　　甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《冬季生活小常識》

　　1.怕冷與飲食中缺少無(wú)機鹽有關(guān)，應多攝取含根莖的蔬菜.

　　2.冬季保健應適當吃“冷”，常飲涼白開(kāi)水有預防感冒之效。平時(shí)要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。

　　3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。

　　4.冬季常吃蘿卜，可到達止咳化痰，清熱解毒之功效。

　　5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內維生素和礦物質(zhì)，中和體內剩余的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效;多吃豆類(lèi)等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強人體耐寒本事;維生素c可提高人體對寒冷的適應本事。所以冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類(lèi)蔬菜中包含很多礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強人體抗寒本事。

　　6.冬天想經(jīng)過(guò)食物“保暖”，不必須非要多吃性熱的食物。低溫會(huì )加速體內維生素的代謝，飲食中應及時(shí)補充。

　　7.冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜能夠預防感冒。

　　8.積極參與健身運動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。

　　9.冬天適當吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶(hù)外活動(dòng)減少，所以易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自己取暖，多消耗一些脂肪。

　　乙：相信聽(tīng)了今日的廣播，你必須有所收獲吧!

　　甲：同學(xué)們，讓我們一齊健康歡樂(lè )每一天吧，再見(jiàn)!

　　冬季小知識廣播稿6

　　【朱】伸出你的手，伸出我的手，讓我們相會(huì )在電波中；

　　【汪】說(shuō)出我的歡樂(lè )，說(shuō)出你的煩惱，讓我們分享彼此的喜怒哀樂(lè )。

　　【合】尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們，大家中午好。期待已久的紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了。本期紅領(lǐng)巾廣播由我們五（2）班為大家主持。

　　【朱】我是五二班的，

　　【汪】我是五二班的。

　　【朱】今天，為大家準備的欄目有《新聞直通車(chē)》、《溫馨提醒》、《學(xué)習小竅門(mén)》和《歌曲欣賞》。

　　一、新聞直通車(chē)

　　【朱】上周，縣教育局李局長(cháng)一行到我校視察。

　　【汪】上周，我校進(jìn)行了綜合科抽測。

　　二、溫馨提醒

　　【汪】冬天最常見(jiàn)的疾病是上呼吸道感染。因為冬天氣溫的變化比較大，特別是室內和室外的溫差很大，而且呼吸道的病毒、細菌比較多。所以，特別是很小的孩子容易有上呼吸道感染。有的時(shí)候像病毒感染，不僅有呼吸道的表現，也可以造成孩子消化道功能紊亂，也有腹瀉的情況。是最常見(jiàn)的。

　　【朱】在特別冷的時(shí)候不要出去，在中午有太陽(yáng)了，天氣比較暖和再出去玩，這是一方面。再有，在冬季最好不要到人多的地方去。像公共場(chǎng)所，人比較多，細菌病毒特別容易交叉感染。所以，盡量少去公共的場(chǎng)所。

　　【汪】從飲食上來(lái)講，冬季吃東西因為天冷，可以適當地多增加一些熱量、蛋白質(zhì)，可以增強抵抗力。同時(shí)也要注意補充維生素，多吃新鮮的蔬菜、水果。特別是像維生素C含有抗病毒的作用。盡量穿比較好穿的衣服，不要穿的太多，不要穿得太復雜了。因為室內有便于穿和脫，出門(mén)的時(shí)候套上外套，進(jìn)屋時(shí)就脫了。這樣，就不容易大汗淋漓，出來(lái)空氣一吹就容易感冒。

　　【朱】冬季疾病以呼吸道傳染為主，最常見(jiàn)的就是感冒、氣管炎、支氣管炎、肺炎等等。為了減少這類(lèi)疾病的發(fā)生，建議大家加強體育鍛煉，提高機體免疫力，合理飲食，多飲水，勤洗手，早晚溫差大應注意防寒，及時(shí)通過(guò)正規渠道接種流感疫苗。

　　【汪】冬季鍛煉冬季進(jìn)行鍛煉時(shí)，一定要量力而行。如果感覺(jué)胸悶、氣短等不適，就應立即停止運動(dòng)；如果感冒或工作勞累，就不要參加體育活動(dòng)。同時(shí)，要保持良好的生活習慣等。

　　三、學(xué)習小竅門(mén)

　　【朱】背誦是學(xué)習語(yǔ)文的方法之一。特別是一些好的文章、精彩的片段更有背誦的必要。背誦要講究科學(xué)，死記硬背既無(wú)好處又無(wú)效率，應堅決杜絕。下面有幾個(gè)訣竅供同學(xué)們參考。

　　【汪】1．背誦時(shí)要理解內容，理解得越深越容易背，其記憶量也越大。

　　【朱】2．要在讀熟的基礎上背誦，未讀熟之前不要急于背誦。

　　【汪】3．找出背誦內容與自己已有知識之間的聯(lián)系，這樣易于背誦。

　　【朱】4．根據自己的實(shí)際，擬定背誦的“量”，并要求在一定時(shí)間內背出。

　　【汪】5．邊讀邊記，比只讀不記效果好，單純地讀一般要40遍才能背出，讀記結合10遍就足夠了。

　　【朱】6．背誦時(shí)，要注意間隔一段時(shí)間后的復背，這樣便不易忘記。

　　【汪】7．背誦要有恒心。開(kāi)始背誦時(shí)，往往前記后忘，這是難免的。這時(shí)千萬(wàn)不要被暫時(shí)的困難所嚇倒。

　　【朱】8．兩個(gè)同學(xué)為一組，你背我聽(tīng)，我背你聽(tīng)，互相提示，互相糾正，這樣加深印象更易背出。

　　【汪】9．選擇最佳時(shí)間進(jìn)行背誦，一般清早空氣新鮮，環(huán)境安靜，頭腦清晰；臨睡前，背好即入睡，沒(méi)有后來(lái)學(xué)習內容的干擾。

　　【朱】10．躺著(zhù)背誦比坐著(zhù)背誦更易于記憶，因為這時(shí)的大腦供血情況良好，但注意不要睡著(zhù)。

　　四、歌曲欣賞

　　【汪】一首好歌，就是一道陽(yáng)光，照耀我們的童年；

　　【韶】一首名歌，就是一陣和煦的春風(fēng)，吹開(kāi)我們的心扉。

　　【汪】悠閑的午后讓我們一起欣賞歌曲《我的未來(lái)不是夢(mèng)》。

　�。úシ拧段业奈磥�(lái)不是夢(mèng)》）

　　【合】老師們，同學(xué)們，美好的時(shí)光總是那么短暫，紅領(lǐng)巾廣播就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了，讓我們期待下周再次相聚吧！

　　冬季小知識廣播稿7

各位老師，同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我講話(huà)的主題是《冬季傳染病的預防》。

　　入冬季以來(lái)，天氣變化無(wú)常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都會(huì )趁虛而入，侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點(diǎn)是：大多通過(guò)呼吸道飛沫傳染，也可通過(guò)患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者；水痘還可通過(guò)直接接觸傳播。學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所，一旦有傳染源的病人，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學(xué)中造成病情的擴散。

　　預防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

　　1、注意氣溫變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　2、凈化環(huán)境，保持室內空氣清新，教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，換氣。冬天氣溫低，窗戶(hù)可以開(kāi)小一點(diǎn)，不要太大。

　　3、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。要勤洗手，用流動(dòng)水進(jìn)行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時(shí)，要佩戴口罩，以免傳染他人。疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所，更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門(mén)。在空氣不流通處，要佩戴好口罩。我們在校內公共區域如食堂、宿舍、操場(chǎng)等地方，班級同學(xué)間要保持安全距離，避免聚集，減少接觸，做好自我防護。

　　4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。同時(shí)注意冷鏈食品安全，如食用魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、海鮮等冷凍食品時(shí)要選擇正規市場(chǎng)、超市的，并煮熟煮透。

　　5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現痘疹時(shí)，應及時(shí)到醫院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。同時(shí)第一時(shí)間向班主任老師報告就診情況，以便學(xué)校統計上報。做到疾病的早發(fā)現，早報告，早控制、早隔離，早治療。

　　健康的身體是我們學(xué)習和生活的重要保障。同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動(dòng)；不能預見(jiàn)明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)惜自己，愛(ài)護身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的家園。

　　謝謝大家！

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