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關(guān)于冬天寒冷的廣播稿（精選17篇）
在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生都知道，我們廣播前都會(huì )提前準備好廣播稿，一份一流的廣播稿能提高節目效果，優(yōu)秀的廣播稿都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家收集的關(guān)于冬天寒冷的廣播稿，歡迎大家分享。
冬天寒冷的廣播稿 1
主持1：敬愛(ài)的老師，
主持2：親愛(ài)的同學(xué)們，
1：伴隨著(zhù)熟悉的音樂(lè )，我們的紅領(lǐng)巾廣播又如約而至了。我是主持人xx。
2：我是主持人xx
1：今天的`家事、國事、校園事，新聞袋袋褲帶來(lái)以下內容。(新聞稿)
2：時(shí)事縱橫、縱橫天下、秀才不出門(mén)、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部?jì)热荨?/p>
1：長(cháng)見(jiàn)識、闊視野，接下來(lái)是《知識百寶箱》欄目。今天，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。
2：近來(lái)，很多老師和同學(xué)都感冒了，大家都知道，感冒后人會(huì )很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節要多注意防寒保暖。
2：合理飲食：感冒與飲食關(guān)系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過(guò)多食用肉類(lèi)、乳制品等，過(guò)多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發(fā)感冒。
1：保暖足部：俗話(huà)說(shuō)“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會(huì )反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動(dòng)減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2：堅持運動(dòng)：體質(zhì)較弱的人平時(shí)不常到戶(hù)外活動(dòng)，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的機會(huì )比經(jīng)常適度進(jìn)行體育活動(dòng)的的人要高2~3倍。所以要進(jìn)行適當地戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。
1：保證睡眠：中醫認為，感冒發(fā)病機理主要是人體營(yíng)、衛兩氣不相協(xié)調所致，而充足睡眠可以協(xié)調營(yíng)衛，減少感冒的發(fā)生。
2：調節情緒：研究發(fā)現，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂(lè )觀(guān)是預防感冒的有效辦法。
1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點(diǎn)，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學(xué)們趕快好起來(lái)。
2：接下來(lái)，是佳作欣賞。今天，我們?yōu)榇蠹規?lái)五(2)班 周黎萱同學(xué)的優(yōu)秀習作。讀作文。
1：今天為大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快樂(lè )每一天。
2：本次播音到此結束!謝謝大家收聽(tīng)!我們下周見(jiàn)。
冬天寒冷的廣播稿 2
【朱】伸出你的手，伸出我的手，讓我們相會(huì )在電波中；
【汪】說(shuō)出我的歡樂(lè )，說(shuō)出你的煩惱，讓我們分享彼此的喜怒哀樂(lè )。
【合】尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們，大家中午好。期待已久的紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了。本期紅領(lǐng)巾廣播由我們五（2）班為大家主持。
【朱】我是五二班的xx，
【汪】我是五二班的xx。
【朱】今天，為大家準備的欄目有《新聞直通車(chē)》、《溫馨提醒》、《學(xué)習小竅門(mén)》和《歌曲欣賞》。
一、新聞直通車(chē)
【朱】上周，縣教育局李局長(cháng)一行到我校視察。
【汪】上周，我校進(jìn)行了綜合科抽測。
二、溫馨提醒
【汪】冬天最常見(jiàn)的疾病是上呼吸道感染。因為冬天氣溫的變化比較大，特別是室內和室外的.溫差很大，而且呼吸道的病毒、細菌比較多。所以，特別是很小的孩子容易有上呼吸道感染。有的時(shí)候像病毒感染，不僅有呼吸道的表現，也可以造成孩子消化道功能紊亂，也有腹瀉的情況。是最常見(jiàn)的。
【朱】在特別冷的時(shí)候不要出去，在中午有太陽(yáng)了，天氣比較暖和再出去玩，這是一方面。再有，在冬季最好不要到人多的地方去。像公共場(chǎng)所，人比較多，細菌病毒特別容易交叉感染。所以，盡量少去公共的場(chǎng)所。
【汪】從飲食上來(lái)講，冬季吃東西因為天冷，可以適當地多增加一些熱量、蛋白質(zhì)，可以增強抵抗力。同時(shí)也要注意補充維生素，多吃新鮮的蔬菜、水果。特別是像維生素C含有抗病毒的作用。盡量穿比較好穿的衣服，不要穿的太多，不要穿得太復雜了。因為室內有便于穿和脫，出門(mén)的時(shí)候套上外套，進(jìn)屋時(shí)就脫了。這樣，就不容易大汗淋漓，出來(lái)空氣一吹就容易感冒。
【朱】冬季疾病以呼吸道傳染為主，最常見(jiàn)的就是感冒、氣管炎、支氣管炎、肺炎等等。為了減少這類(lèi)疾病的發(fā)生，建議大家加強體育鍛煉，提高機體免疫力，合理飲食，多飲水，勤洗手，早晚溫差大應注意防寒，及時(shí)通過(guò)正規渠道接種流感疫苗。
【汪】冬季鍛煉冬季進(jìn)行鍛煉時(shí)，一定要量力而行。如果感覺(jué)胸悶、氣短等不適，就應立即停止運動(dòng)；如果感冒或工作勞累，就不要參加體育活動(dòng)。同時(shí)，要保持良好的生活習慣等。
三、學(xué)習小竅門(mén)
【朱】背誦是學(xué)習語(yǔ)文的方法之一。特別是一些好的文章、精彩的片段更有背誦的必要。背誦要講究科學(xué)，死記硬背既無(wú)好處又無(wú)效率，應堅決杜絕。下面有幾個(gè)訣竅供同學(xué)們參考。
【汪】1.背誦時(shí)要理解內容，理解得越深越容易背，其記憶量也越大。
【朱】2.要在讀熟的基礎上背誦，未讀熟之前不要急于背誦。
【汪】3.找出背誦內容與自己已有知識之間的聯(lián)系，這樣易于背誦。
【朱】4.根據自己的實(shí)際，擬定背誦的“量”，并要求在一定時(shí)間內背出。
【汪】5.邊讀邊記，比只讀不記效果好，單純地讀一般要40遍才能背出，讀記結合10遍就足夠了。
【朱】6.背誦時(shí)，要注意間隔一段時(shí)間后的復背，這樣便不易忘記。
【汪】7.背誦要有恒心。開(kāi)始背誦時(shí)，往往前記后忘，這是難免的。這時(shí)千萬(wàn)不要被暫時(shí)的困難所嚇倒。
【朱】8.兩個(gè)同學(xué)為一組，你背我聽(tīng)，我背你聽(tīng)，互相提示，互相糾正，這樣加深印象更易背出。
【汪】9.選擇最佳時(shí)間進(jìn)行背誦，一般清早空氣新鮮，環(huán)境安靜，頭腦清晰；臨睡前，背好即入睡，沒(méi)有后來(lái)學(xué)習內容的干擾。
【朱】10.躺著(zhù)背誦比坐著(zhù)背誦更易于記憶，因為這時(shí)的大腦供血情況良好，但注意不要睡著(zhù)。
四、歌曲欣賞
【汪】一首好歌，就是一道陽(yáng)光，照耀我們的童年；
【韶】一首名歌，就是一陣和煦的春風(fēng)，吹開(kāi)我們的心扉。
【汪】悠閑的午后讓我們一起欣賞歌曲《我的未來(lái)不是夢(mèng)》。
�。úシ拧段业奈磥�(lái)不是夢(mèng)》）
【合】老師們，同學(xué)們，美好的時(shí)光總是那么短暫，紅領(lǐng)巾廣播就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了，讓我們期待下周再次相聚吧！
冬天寒冷的廣播稿 3
甲：同學(xué)們下午好，紅領(lǐng)巾廣播站現在開(kāi)始廣播，我是主持人xx。
乙：我是主持人xx。
甲：同學(xué)們，冬天就要來(lái)了。馬揚，你喜歡冬天嗎？
乙：當然不喜歡了。你看，北風(fēng)呼嘯，萬(wàn)物飄零，就連很多動(dòng)物也躲到洞里冬眠去了。
甲：是啊，我相信很多同學(xué)都不喜歡冬天。正是天寒地凍的時(shí)候，凍得連我們寫(xiě)作業(yè)都伸不出手了。
乙：可是，你知道嗎？在詩(shī)人眼里，冬天卻是那么浪漫可愛(ài)，令人向往。古往今來(lái)，有多少詩(shī)人用自己奇妙的想象與綺麗的語(yǔ)言，描繪出一個(gè)寒冷而又浪漫的冬天。下面請欣賞，《冬》
甲：繁葉的綠茂無(wú)存，激情的浪花不在，風(fēng)高氣爽的空氣難覓。風(fēng)停了，停在樹(shù)梢上最后一片欲墜的枯葉。霧冷冷的在眼前滌蕩。太陽(yáng)艱難的撥開(kāi)云霧卻懶得工作，敷衍的撇出幾絲陽(yáng)光。雖是帶有溫度，卻讓人生畏——它打碎了最后的希望冬天總是寒冷的。
乙：此消彼長(cháng)的規律，在這里印證。太陽(yáng)下去了。霧氣，晦暗，陰森上來(lái)了。侵蝕著(zhù)空間里的每一個(gè)有機細胞。風(fēng)，看不慣這一切一聲怒吼，狂風(fēng)巨浪，山岳潛行，沒(méi)帶走一切，卻留下了七零八落冬日，唯一的平靜也碎了
甲;一切，因為是冬季，昨天的濃霧，成就了今天的迷茫所有的迷茫，成全了今天的'濃霧冬季是一個(gè)迷惑，濃霧迷住了路途迷途網(wǎng)住了心扉。
乙：這首詩(shī)寫(xiě)得太好了。如果我們都能像詩(shī)人那樣擁有發(fā)現美的眼睛，冬天也會(huì )變得那么純美和浪漫。
甲：讓我們都伸出手來(lái)，去擁抱冬天，在呼嘯的北風(fēng)中迎接春天的到來(lái)。下面請欣賞歌曲：雪絨花。
甲：這期的廣播馬上就要結束了，
合：我們下期再見(jiàn)！
冬天寒冷的廣播稿 4
甲：敬愛(ài)的老師們!
乙：親愛(ài)的同學(xué)們!
合：大家下午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!
甲：我是xx
乙：我是xx
甲：當燦爛的晨曦暖著(zhù)整個(gè)校園,采擷一縷陽(yáng)光,編織成七彩的花環(huán)
乙：留住一絲清風(fēng),播撒出希望的明天
甲：帶走一片笑容,永遠與我們同行。
乙：我很激動(dòng)，我們第一次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲：我很高興，我們第一次相聚在這美好的時(shí)刻。
甲：今天是12月22日。
乙：哦，那你知道今天是什么節日嗎?
甲：當然知道，12月22日，冬至節呀!
乙：那今天我們就來(lái)談?wù)劧凉澃伞?/p>
甲：好啊!
乙：我先來(lái)問(wèn)問(wèn)你，你知道冬至節的來(lái)歷嗎?
甲：以前不是很清楚，通過(guò)查閱一些資料，我終于有些了解了。今天我們就來(lái)和大家介紹一下吧!冬至為二十四節氣之一，并且是我國民間重要的傳統節日之一，冬至是按天文劃分的節氣，古稱(chēng)“日短”“日短至”。冬至這天，太陽(yáng)位于黃經(jīng)270度，陽(yáng)光幾乎直射南回歸線(xiàn)，是北半球一年中白晝最短的一天，相應的，而南半球在冬至日，白晝全年最長(cháng)，冬至過(guò)后各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九，”我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。
乙：哦，冬至節原來(lái)是這樣來(lái)的，謝謝你，樂(lè )兒! 據我了解，我國的這些傳統節日里，每個(gè)地方都有自己的風(fēng)俗習慣。
甲：是啊，那你現在能不能就給大家講講這冬至節又有哪些風(fēng)俗習慣呢!
乙：好啊，不過(guò)，我們先放松一下，聽(tīng)聽(tīng)下面這首我們很少聽(tīng)的節氣歌。(播放兒歌中的節氣歌)
甲：老師，同學(xué)們，一首節氣歌之后，繼續我們精彩的內容。
乙：下面，我就給大家講講冬至節的一些風(fēng)俗習慣。冬至節與眾多的節日一樣也有很多食俗的，俗語(yǔ)說(shuō)“冬令進(jìn)補，明年打虎”，由于正值隆冬時(shí)節，冬至吃的食品，以進(jìn)補為主，有順陽(yáng)助陽(yáng)的象征意義。以食治病，逐漸形成了獨特的'節令美食，如冬至要吃餃子、餛飩、吃湯圓、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、臘肉，吃冬至團等。這些食俗也都有很多民間的`傳說(shuō)和由來(lái)。
甲：啊?那你也給我們講一個(gè)吧?
乙：好啊!就講其中一個(gè)吧。冬至吃狗肉的習俗據說(shuō)是從漢代開(kāi)始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉，覺(jué)得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗�，F在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來(lái)年有一個(gè)好兆頭。
甲：你真了不起，知道的這么多。不過(guò)，我還了解到了一些跟冬至節有著(zhù)密切關(guān)系的內容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》。下面和大家一起來(lái)分分享。(播放《九九歌》)
甲乙：老師，同學(xué)們，講起冬至 ，我們還搜集了有關(guān)的詩(shī)句呢!下面就由我們倆為大家讀一首吧! (播放背景純音樂(lè ))
小至(唐)杜甫
天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)。刺繡五紋添弱線(xiàn)，吹葭六管動(dòng)飛灰。
岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉國異，教兒且覆掌中杯。
冬至(唐)杜甫
年年至日長(cháng)為客，忽忽窮愁泥殺人!江上形容吾獨老，天邊風(fēng)俗自相親。
杖藜雪后臨丹壑，鳴玉朝來(lái)散紫宸。心折此時(shí)無(wú)一寸，路迷何處望三秦?
乙：親愛(ài)的老師、同學(xué)們，時(shí)間過(guò)得真快，轉眼又到說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
甲：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。
乙：讓我們在另一首節氣歌中結束我們本次的播音。
合：感謝大家的收聽(tīng)，再見(jiàn)。(放節氣歌 )
冬天寒冷的廣播稿 5
男：尊敬的老師、
女：親愛(ài)的同學(xué)們
合：大家好！
男：我是主持人xx
女：我是主持人xx
男：“滴答，滴答”，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，不知不覺(jué)中寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)臨
女：寒風(fēng)習習，冬日暖陽(yáng)中，冬季鍛煉的號角吹響了整個(gè)校園。
男：不就是玩嗎，不用號召，我們都想玩，都會(huì )玩。
女：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了！否則，為什么叫冬季鍛煉，不叫冬玩呢？
男：哦，對，有道理。
女：那我考考你：我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉？
男：打乒乓球、跳繩。
女：都是你愛(ài)玩的，跳繩、打乒乓也算是鍛煉吧，你還知道哪些適合于我們的冬季鍛煉項目？
男：還有踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋……
女：鍛煉的時(shí)候不可盲目行動(dòng)，要注意安全哦。
男：這個(gè)我知道，我還給大家準備了一個(gè)《安全冬煉》的小兒歌呢！
女：真的呀？快說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)吧！
男：冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
陽(yáng)光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，
增強血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，
長(cháng)得結實(shí)又健壯。認真做好廣播操。
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
運動(dòng)安全要記牢，自我保護不可少，
練出一身好本領(lǐng)，關(guān)心他人更重要，
為班為校來(lái)爭光。人人參與哈哈笑！人人參與哈哈笑！
女：你說(shuō)得真好，我們一定會(huì )牢。（稍稍停頓）
進(jìn)入冬季，在家庭大量用火、用電、用油生活取暖的同時(shí)也增加了火災危險性，加之冬季天干物燥，是家庭火災發(fā)生比較頻繁的季節，下面我們再跟大家談?wù)勅绾卧谶@一時(shí)期預防家庭火災。
男：家庭冬季防火七忌
一忌生產(chǎn)生活用火方面要忌
進(jìn)入冬季家庭日常做飯、照明、取暖等用火次數較多，主要是冬季取暖，空調、火爐等取暖設施的使用頻率較高。稍有不慎易引發(fā)火災；在生產(chǎn)引發(fā)的家庭火災多見(jiàn)于農業(yè)生產(chǎn)中，一些農村居民在從事燒荒、漚糞、烤煙等農業(yè)生產(chǎn)用火作業(yè)時(shí)，一旦燃燒失控，就容易引發(fā)火災，甚至造成連營(yíng)火災。
女：二忌電氣設備安裝使用不當和家用電器引發(fā)火災。
當電氣線(xiàn)路發(fā)生短路、過(guò)負荷、接觸不良等故障，引燃周?chē)扇嘉锒l(fā)的火災。使用電爐子、電褥子、電暖氣、電熨斗、電水壺等電加熱器具時(shí)，因使用方法不當或器具本身存在質(zhì)量問(wèn)題，造成電加熱器具長(cháng)時(shí)間接觸可燃物，或溫度控制裝置發(fā)生故障，引起火災，由電熱毯使用不當引發(fā)的火災每年都有發(fā)生。另一類(lèi)是電視機、電冰箱、洗衣機等家用電器，因使用不當或電器設備內部元器件、線(xiàn)路老化等原因，導致其故障發(fā)熱引起的火災。因此，警方提醒大家，家用電器出現故障，一定要及時(shí)維修，千萬(wàn)不能讓電器帶“病”工作，以免引發(fā)火災。另外，選好插座對避免火災同樣重要。
男：三忌吸煙
一些居民吸煙不注意消防安全，如大風(fēng)天室外吸煙，亂扔煙頭，在一些禁火地點(diǎn)吸煙或躺在床上吸煙等，很容易引發(fā)火災事故
女：四忌兒童玩火
家長(cháng)們往往對孩子防火教育不夠重視、缺少告誡，加之兒童對引火物很感興趣。使一些小孩在可燃物較多的地方用明火作游戲，在可燃物附近燃放煙花爆竹，用火柴或打火機在住宅內玩火，都有可能引發(fā)火災事故。
男：五忌存放、使用易燃易爆危險品不妥
家庭里經(jīng)常使用和存放的易燃易爆危險品主要是液化石油氣鋼瓶、氣體打火機以及發(fā)膠摩絲等。同時(shí)，液化石油氣、汽油、柴油等危險品的使用和儲存也給一些家庭帶來(lái)了火災隱患。
女：六忌烘烤衣物
有的家庭為了增加室內溫度，經(jīng)常使用電暖氣、電爐子等取暖設備，這類(lèi)設備的用電量很大，溫度也很高，有些人就習慣用它們來(lái)烘烤衣物。事實(shí)上，這種做法危險性極大，不僅容易烤壞衣物，還容易引發(fā)火災事故。
男：七忌氣體泄漏
為了保證冬季市內溫度，許多市民將陽(yáng)臺和窗戶(hù)進(jìn)行了密封，這直接造成了市內空氣無(wú)法與室外空氣交換。一旦出現煤氣、液化氣泄漏，往往會(huì )造成嚴重后果。居民在使用煤氣時(shí)，要確認氣體閥門(mén)置于關(guān)閉位置。如一旦發(fā)現煤氣漏氣，要迅速關(guān)閉閥門(mén)，打開(kāi)門(mén)窗；切勿驚慌失措，不能動(dòng)用明火。
女：下面為大家介紹幾種家庭常用滅火方法
家里一旦發(fā)生火災，首先不能慌亂，其次要采取科學(xué)方法滅火。這里介紹幾種常用的滅火方法：
1、沖水冷卻法將水直接噴射到燃物上，熄滅火焰，或將水噴到附近未燃燒的可燃燒物上，使可燃物免受火焰熱輻射的威脅，避免燃燒。
2、隔絕空氣法用濕棉被等難燃物或不燃物覆蓋在燃燒物表面上，隔絕空氣，將火熄滅。
3、防止蔓延法將火附近的易燃物和可燃物，從燃燒區轉移走；將可燃物和助燃物與燃燒區隔離開(kāi)；防止正在燃燒物品飛散，以阻止燃燒蔓延。
最后別忘了家庭滅火好幫手——食鹽
家庭廚房?jì)劝l(fā)生初起小火，有很多方法可以將其撲滅。有條件的在廚房?jì)葌湟淮煞�，或者輕便滅火器材，一旦起火就可以派上用場(chǎng)。如果沒(méi)有配備滅火器材，就要利用廚房?jì)鹊默F有物品滅火。食鹽，就是緊急情況下可以選擇的一種家用滅火劑。
食鹽，在日常生活中使用相當普遍，它既是不可缺少的調味品，又是一種撲救初起火災行之有效的滅火劑。食鹽的主要成分是氯化鈉，在高溫火源下，可迅速分解為氫氧化鈉，通過(guò)化學(xué)作用，吸收燃燒環(huán)節中的自由基，抑制燃燒的進(jìn)行。當滅火用的食鹽數量足夠時(shí)，被消耗的'自由基多于燃燒分解出來(lái)的自由基，導致燃燒反應中斷。家庭中備一些顆粒鹽，是滅灶堂火和固體陰燃火有效的滅火劑。顆粒鹽因為顆粒大，含水量較多，在高溫下吸熱膨脹快，破壞了火苗的形態(tài)，同時(shí)發(fā)生吸熱反應，稀釋燃燒區的氧氣濃度，所以使火很快熄滅。食鹽這一滅火特性，即使在平時(shí)也能派上用場(chǎng)，精細的鹽面，顆粒均勻，含有一定的水分，還是滅油火的好幫手。
男：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結束，謝謝大家收聽(tīng)，再見(jiàn)
冬天寒冷的廣播稿 6
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲：我是主持人xx，
乙：我是主持人xx，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《冬季生活小常識》
1.怕冷與飲食中缺少無(wú)機鹽有關(guān),應多攝取含根莖的蔬菜.
冬季生活小常識廣播稿冬季生活小常識廣播稿
2.冬季保健應適當吃“冷”，常飲涼白開(kāi)水有預防感冒之效。平時(shí)要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。
3.香菇味道鮮美且具有防治流感的.功效，常吃還能阻止血管硬化。
4.冬季常吃蘿卜,可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。
5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內維生素和礦物質(zhì)，中和體內多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效;多吃豆類(lèi)等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強人體耐寒能力;維生素c可提高人體對寒冷的'適應能力。因此冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類(lèi)蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強人體抗寒能力。
6.冬天想通過(guò)食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì )加速體內維生素的代謝，飲食中應及時(shí)補充。
7.冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預防感冒。
8.積極參與健身運動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。
9.冬天適當吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶(hù)外活動(dòng)減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。
乙：相信聽(tīng)了今天的廣播，你一定有所收獲吧!
甲：同學(xué)們，讓我們一起健康快樂(lè )每一天吧 ，再見(jiàn)!
冬天寒冷的廣播稿 7
乙：八一小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站傾聽(tīng)你的聲音，訴說(shuō)你的心聲
甲：我是主持人：李xx
乙：我是主持人：劉xx
甲：本期的主題是：《冬季預防傳染病》讓我們一起來(lái)了解預防控制傳染病健康教育知識要點(diǎn)
乙：呼吸道傳染病易發(fā)生在冬春季節，流行范圍廣，傳播速度快，易見(jiàn)于嬰幼兒、老年人和體弱多病者。
甲：在幼兒園、學(xué)校、養老院或家庭成員中，如果有呼吸道傳染病人時(shí)，其他成員就很容易被傳染患病，如不及時(shí)預防控制，便能在短時(shí)間內引起流行，因此，應積極預防。
乙：要搞好環(huán)境衛生，不要隨地吐痰。
甲：要勤曬被褥、勤換洗衣服，搞好家庭及個(gè)人衛生。
乙：經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮。
甲：勤洗手呼吸道傳染病患者的`鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人。因此，特別強調注意手的衛生。
乙：多喝水，堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉；適當增加戶(hù)外活動(dòng)（但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質(zhì)，而且水汽較多，會(huì )影響人體肺部的氣體交換）。
甲：注意營(yíng)養，適當增加水和維生素的攝入。
乙：咳嗽、打噴嚏時(shí)捂住口鼻，防止污染空氣。
甲：不要共用毛巾和衛生間個(gè)人用品。
乙：生活有規律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。
甲：接下來(lái)為大家播報的是校園新聞：
今天的播音到此結束，謝謝大家的收聽(tīng)。
冬天寒冷的廣播稿 8
A：付出一份真誠，打造溫馨的世界。
B：帶走一片笑容，永遠與我們同行。
合：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面啦！
A：我是 班的播音員xx。
B：我是 班的播音員xx。
A：本次廣播的主題是春季常見(jiàn)疾病的防控。
B：歡迎大家收聽(tīng)《春季常見(jiàn)疾病預防知識》。
A：春夏交替是呼吸道傳染病多發(fā)季節，容易發(fā)生傳播的呼吸道傳染病主要為：流感、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結核等。這些病種主要通過(guò)空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可以通過(guò)手接觸表面沾有病毒或病菌的物品后再接觸口鼻而染病。
B：學(xué)校人員密集，一旦出現更是比較容易傳播。常見(jiàn)疾病有以下幾種，請大家仔細收聽(tīng)。
A：水 痘
�。ㄒ唬┦怯伤粠畎捳畈《疽鸬募毙院粑纻魅静�，以發(fā)熱、周身性紅色斑丘疹、皰疹和痂疹為特征，常成批出現，呈向心性分布，多見(jiàn)于頭部、臉部、胸部、四肢近端等部位�？砂橛邪l(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。水痘感染對象主要為學(xué)齡前與學(xué)齡期兒童，好發(fā)于冬春季。
B：（二）水痘具有極強的傳染性，主要通過(guò)呼吸道傳播，亦可通過(guò)日常生活接觸傳播。集體單位中如發(fā)生水痘，患者要及時(shí)隔離治療，一直隔離到全身水皰完全干燥結痂為止。
A：流行性腦膜炎
簡(jiǎn)稱(chēng)流腦，是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。流腦發(fā)病初期類(lèi)似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要為病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，潛伏期一般為2—3天，最長(cháng)的為一周。人群普遍易感，好發(fā)于小年齡段兒童。
B：麻 疹
是危害少年兒童健康最嚴重的急性的傳染病之一。好發(fā)于少年兒童，多見(jiàn)于春季，成周期性流行。常并發(fā)肺炎、喉炎、麻疹、腦炎。
A：麻疹病人是該病唯一的傳染源。主要癥狀：發(fā)熱、全身不適、頭疼、食欲減退、惡心、嘔吐、腹瀉、干咳、噴嚏、流涕、兩眼發(fā)紅、怕光、流淚、聲音發(fā)啞及眼臉浮腫，發(fā)熱后第四天出現皮疹。麻疹通過(guò)呼吸道飛沫傳播，一旦發(fā)病要隔離治療，治愈后憑證明方可返校。
B：肺 結 核
也叫“癆病”，是由結核桿菌引起的呼吸道傳染病。肺結核病癥狀是：全身乏力，食欲不振，咳血，發(fā)熱，胸悶，慢性咳嗽，低熱，盜汗等。得了肺結核病會(huì )傳染他人，對個(gè)人、家庭和社會(huì )都是極大的危害。連續咳嗽、咳痰兩個(gè)星期以上（或者痰中帶血）有可能是得了肺結核，應盡快到縣級以上疾病預防控制中心的結核病門(mén)診去看病。
A：流行性感冒
流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感通過(guò)流感病人咳嗽、打噴嚏及接觸病毒污染物等方式傳播給易感者，其傳染性極強，傳播迅速，人群普遍易感。
B：流感有哪些癥狀呢？流感病人通常發(fā)病急、癥狀重，主要表現為頭痛、高燒、乏力等全身癥狀，而咳嗽、打噴嚏癥狀較輕。
A：手足口病
手足口病是嬰兒和兒童的一種常見(jiàn)疾病。以發(fā)熱、口腔潰瘍和皰疹為特征。初始癥狀為低熱、食欲減退、不適并常伴咽痛。發(fā)熱1－2天后出現口腔潰瘍，開(kāi)始為紅色小皰疹，然后常變?yōu)闈��？谇话捳畛Ｒ?jiàn)于舌、牙齦和口腔頰粘膜。1－2天后可見(jiàn)皮膚斑丘疹，有些為皰疹,皮疹不癢，常見(jiàn)于手掌和足底，也可見(jiàn)于臀部。
B：預防措施是：手足口病傳播途徑多，嬰幼兒和兒童普遍易感。做好兒童個(gè)人、家庭和托幼機構的衛生是預防本病感染的關(guān)鍵。簡(jiǎn)單口訣為：“洗凈手、喝開(kāi)水、吃熟食、多通風(fēng)、曬衣被”五口訣。
A：急性結膜炎
俗稱(chēng)“紅眼病”，主要臨床癥狀是雙眼先后發(fā)病，發(fā)病后眼部明顯紅赤、眼瞼腫脹、發(fā)癢、怕光、流淚、眼屎多，一般不影響視力。紅眼病的傳染性極強，只要健康的`眼睛接觸了病人眼屎或眼淚污染過(guò)的東西，如毛巾、手帕、臉盆、書(shū)、玩具或門(mén)把手、錢(qián)幣等，就會(huì )受到傳染，在幾小時(shí)后或1—2天內發(fā)病。往往一個(gè)孩子得病很快便會(huì )蔓延全家或整個(gè)班級。
B：預防措施：加強預防是防治小兒紅眼病的根本途徑，盡量不要帶或少帶孩子去人口密集的公共場(chǎng)所。不要讓患兒串門(mén)，暫時(shí)不要去學(xué)校，不要到理發(fā)店、浴池，以免疾病蔓延；患兒使用過(guò)的毛巾、手帕和臉盆要煮沸消毒，曬干后再用，并為患兒準備專(zhuān)用的洗臉用盆；對于患紅眼病的兒童，開(kāi)放患眼，不能遮蓋，否則眼分泌物不能排出，反而加重病情。
A：那么如何有效控制呼吸道傳染病，遠離呼吸道傳染病的困擾？現在提醒大家：
一、要開(kāi)窗通風(fēng)，每次不小于30分鐘
二、要勤洗手，出現發(fā)燒，咳嗽等癥狀時(shí)，及時(shí)就醫。
三、不要帶病工作，避免傳染他人
四、一旦發(fā)現周?chē)霈F多個(gè)相同癥狀的人，要及時(shí)報告相關(guān)部門(mén)，及時(shí)防控。
B：提示 （一）
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們不要過(guò)于擔心，更不能引起恐慌，只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
A：提示 （二）
合理膳食，增加營(yíng)養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣，每天慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。
不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去，如：農貿市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等 ；
B：提示 （三）
勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；
每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；
合理安排好作息，做到生活有規律；注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
A：提示 （四）
不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類(lèi)并統一銷(xiāo)毀。注意個(gè)人衛生，不隨便吐痰；
發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫；到醫院就診最好戴口罩，避免交叉感染；
B：提示 （五）
避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區；傳染病人用過(guò)的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房?jì)乳T(mén)把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭等。 很多傳染病都有疫苗可以預防，適時(shí)接種疫苗是預防傳染病發(fā)生和流行安全有效的方法。
四、結束語(yǔ)：
A：最后祝大家笑口常開(kāi)！
B：健康最美，疾控相隨！
A：本次廣播到此結束。
B：謝謝大家的收聽(tīng)！下期再見(jiàn)！
冬天寒冷的廣播稿 9
尊敬的，親愛(ài)的同學(xué)們：
乙：八一紅領(lǐng)巾廣播站傾聽(tīng)你的聲音，訴說(shuō)你的心聲
甲：我是人：xx
乙：我是主持人：xx
甲：本期的是：《冬季預防傳染病》，讓我們一起來(lái)了解預防控制傳染病健康教育知識要點(diǎn)。
乙：1、呼吸道傳染病易發(fā)生在冬節，流行范圍廣，傳播速度快，易見(jiàn)于嬰、老年人和體弱多病者。
甲：2、在、學(xué)校、養老院或成員中，如果有呼吸道傳染病人時(shí)，其他成員就很容易被傳染患病，如不及時(shí)預防控制，便能在短時(shí)間內引起流行，因此，應積極預防。
乙：3、要搞好環(huán)境，不要隨地吐痰。
甲：4、要勤曬被褥、勤換洗衣服，搞好家庭及個(gè)人衛生。
乙：5、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮。
甲：6、勤洗手呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的.病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人。因此，特別強調注意手的衛生。
乙：7、多喝水，堅持鍛煉和耐寒鍛煉；適當增加戶(hù)外（但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質(zhì)，而且水汽較多，會(huì )影響人體肺部的氣體交換）。
甲：8、注意營(yíng)養，適當增加水和維生素的攝入。
乙：9、咳嗽、打噴嚏時(shí)捂住口鼻，防止污染空氣。
甲：10、不要共用毛巾和衛生間個(gè)人用品。
乙：11、生活有規律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。
甲：接下來(lái)為大家播報的是：
今天的播音到此結束，謝謝大家的收聽(tīng)。
冬天寒冷的廣播稿 10
合：敬愛(ài)的老師們！親愛(ài)的同學(xué)們！
大家中午好！今天是9月17日，星期四！
甲：我是六年級二班播音員xxx
乙：我是六年級二班播音員xxx
芍藥山鄉中心完小希望之聲播送現在開(kāi)始播音！
甲：留住一絲清風(fēng),播撒出希望的明天。
乙：帶走一片笑容,讓快樂(lè )與我們同行。目前困擾全球的豬流感大有蔓延之勢，形勢不容樂(lè )觀(guān)。
甲：教育局發(fā)出通知，要求各學(xué)校進(jìn)一步落實(shí)甲型h1n1流感防控措施，保障師生的身體健康平安。通知強調，要加強疫情監測。要全面實(shí)施晨檢，對缺勤的師生員工逐一進(jìn)行登記，并查明缺勤的原因，發(fā)現流感樣疫情要在2小時(shí)內報告教育局和疾控中心。
乙：一時(shí)間，大家可能對h1n1充滿(mǎn)了恐懼和疑惑。h1n1是不是和03年非典一樣可怕呢。那么在今天的紅領(lǐng)巾播送中，我們就全面地、詳細地來(lái)了解一下豬流感。
甲：豬流感全稱(chēng)豬流行性感冒，是豬的一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特征為突發(fā)，咳嗽，呼吸困難，發(fā)熱。豬流感是豬體內因病毒引起的呼吸系統疾病。豬流感由a型豬流感病毒引發(fā)，通常爆發(fā)于豬之間，傳染性很高但通常不會(huì )引發(fā)死亡。
乙：那么由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染后會(huì )出現什么病癥呢？
甲：它的病癥與感冒類(lèi)似，出現發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。
乙：豬流感的傳播速度特別快，因為人體對新變異病毒沒(méi)有天然抗體。一般豬流感的傳播方式通過(guò)打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導致新型豬流感病毒在人群間傳播。據了解最容易感染的人群大多數年齡在25歲至45歲之間，感染病毒的患者也以青壯年為主，而非老人和兒童。
甲：那么大家關(guān)心一個(gè)問(wèn)題，豬肉還能吃嗎？
乙：這個(gè)問(wèn)題大家沒(méi)有必要擔憂(yōu)。專(zhuān)家指出，豬肉加熱至71攝氏度，就能殺死豬流感病毒，人不會(huì )因吃豬肉或豬產(chǎn)品感染豬流感。
下面由我為大家談?wù)勗谌粘Ｉ顚W(xué)習中如何做好個(gè)人防護？
保護自己，可采用一般的預防流感的措施：要盡量維持良好的身體健康狀況，保證充足的睡眠，保持好的`精神、心理狀態(tài)，喝足夠的液體和食用有營(yíng)養的食物。防止密切接觸有流感樣病癥〔發(fā)熱、咳嗽、流涕等〕的.病人。防止前往人群擁擠的場(chǎng)所，或盡量減少在擁擠場(chǎng)所逗留的時(shí)間。當咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾遮住口鼻，然后把紙巾丟進(jìn)垃圾桶。用肥皂和流動(dòng)水洗手，特別是咳嗽或打噴嚏后。酒精類(lèi)洗手液同樣有效。防止觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。
甲：那么豬流感和前幾年發(fā)生的非典、禽流感有什么不同呢？
乙：首先傳播途徑不同，禽流感目前還未發(fā)現可以在人與人之間傳播，只是由禽類(lèi)傳染給人；
甲：非典已經(jīng)證實(shí)存在人與人之間的傳播；
乙：豬流感現在看來(lái)極有可能存在兩種方式傳播，即豬傳染給人，人與人之間進(jìn)一步傳播。
冬天寒冷的廣播稿 11
各位老師，同學(xué)：
大家早上好!校園之聲又和大家見(jiàn)面了,我是醫務(wù)室的朱醫生,今天我講話(huà)的主題是“冬季流行傳染病的預防”。
記得中國現代女作家冰心曾說(shuō)過(guò)：“權利是暫時(shí)的，金錢(qián)是子女的，只有身體是自己的�！苯】凳巧谋惧X(qián)。健康是奮斗的資本，只有健康才有一切。反過(guò)來(lái)，如果沒(méi)有健康的身體，學(xué)習、工作再好，到頭來(lái)，還是一無(wú)所有。
眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節，因為氣候多變，學(xué)校人口密集，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行，對同學(xué)們的健康和生命安全構成威脅，希望引起全體同學(xué)高度重視。冬季常見(jiàn)的`呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等，主要通過(guò)空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應注意以下事項：
1、避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。應關(guān)注每日天氣預報、根據天氣變化、適時(shí)增減衣物。
2、凈化環(huán)境、保持室內空氣清新。應定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽(yáng)光射過(guò)室內;也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
4、增加營(yíng)養。補充營(yíng)養，適當增加水分和維生素的攝入。不外出就餐(特別是無(wú)衛生資質(zhì)的攤點(diǎn))平時(shí)飲食應多吃青菜、蛋類(lèi)和豆制品，少吃油膩甜食保持飲食均衡，合理營(yíng)養，不挑食和偏食。
5、加強鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力。
6、講究衛生。加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。勤換衣，用餐前洗手，不隨地吐痰，不正對人咳嗽，不共用毛巾、碗、筷等生活用品，不在運動(dòng)后發(fā)汗時(shí)立即洗澡。
7、免疫預防。流行季節前可進(jìn)行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)現、早治療。出現呼吸道癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥。同學(xué)們老師們，希望你們都能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活。
今天的校園之聲到此結束，謝謝大家!
冬天寒冷的廣播稿 12
甲：親愛(ài)的小伙伴們，敬愛(ài)的老師們，紅領(lǐng)巾廣播又準時(shí)和大家見(jiàn)面了。大家好久不見(jiàn)，歡迎收聽(tīng)我們的廣播。20xx年的大雪雖然寒冷，但卻給我們帶來(lái)了不少溫馨浪漫的故事。首先帶來(lái)一篇通訊稿：風(fēng)雪中的溫暖。
20xx年的一場(chǎng)大雪，紛紛揚揚……
1月4日早晨，正值學(xué)生返校，紛揚的雪花并沒(méi)有阻止同學(xué)和老師的腳步。很多同學(xué)路途遙遠，汽車(chē)無(wú)法到達，于是徒步回校;有的老師怕今天大雪封路，便早早的'提前一天來(lái)到學(xué)校，堅守著(zhù)自己的崗位。
下午接到教育局通知，由于雪勢較大，全縣義務(wù)教育階段學(xué)生下午起開(kāi)始放假。召開(kāi)完緊急會(huì )議之后，各班班主任便開(kāi)始忙碌，給每個(gè)同學(xué)家長(cháng)打電話(huà)，希望家長(cháng)能過(guò)來(lái)接孩子回家。
由于很多同學(xué)家離學(xué)校較遠，本身位置也比較偏僻，再加上下午起所有的營(yíng)運車(chē)停運，有很多的同學(xué)家長(cháng)不得不行走一兩個(gè)小時(shí)接孩子。學(xué)校中的部分老師，不顧寒冷的風(fēng)雪，帶領(lǐng)同村的孩子一起排隊走路回家。當老師把一個(gè)個(gè)學(xué)生安全送回家時(shí)，家長(cháng)們都感受到濃濃的溫暖，不停的說(shuō)著(zhù)謝謝。
風(fēng)雪中的溫暖，在這個(gè)小山村學(xué)校開(kāi)始蔓延…
乙：20xx年伊始，桐廬各地區都紛紛揚揚下起了大雪。雨雪天氣，對人們的日常出行，造成極為的不便，特別是小學(xué)生，上學(xué)、放學(xué)的路上，交通安全更是成了全民最關(guān)注的話(huà)題。
一、冬季如何注意交通安全?
冬天寒風(fēng)凜冽，雪花飄飄。有人戴上了帽子和口罩，可別遮住了自己的眼睛，此外，地面上結起了一層冰，道路又濕又滑，走路，騎車(chē)稍不留神，就要摔跤，行走時(shí)不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球，這樣既不安全，又會(huì )影響交通，甚至發(fā)生車(chē)禍。一年四季氣候不同，同學(xué)們交通安全防范不能放松。座專(zhuān)用校車(chē)的意義。
甲： 二、手腳凍僵了應該怎么辦?
在寒冷的冬季外出活動(dòng)，常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了，千萬(wàn)不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會(huì )形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應該怎樣呢?
1.應該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2.如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來(lái)，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過(guò)來(lái)。
3.最有效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復正常。
乙： 三、冬天課間活動(dòng)要注意什么?
1.課間可適當開(kāi)展一些有益的健身運動(dòng)，如跳繩、踢毽子等。
2.走在有冰凍的路面上要特別小心，預防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。
冬天寒冷的廣播稿 13
甲：黃興小學(xué)新苗小廣播。
乙：黃興小學(xué)新苗小廣播。
合：現在開(kāi)始播音。
甲：我是主持人鄒xx;
乙：我是主持人楊xx。
甲：今天的節目有《新聞串串燒》、《音樂(lè )新視聽(tīng)》。
乙：首先讓我們進(jìn)入《新聞串串燒》環(huán)節，今天讓我們來(lái)說(shuō)說(shuō)冬天飲食健康的話(huà)題。
甲：立冬一過(guò)，天氣變得越來(lái)越寒冷了，在寒冷的天氣中，該如何調整我們的飲食，才能有利于我們的健康呢?
乙：中醫養生學(xué)告訴我們，應該多吃一些溫熱補益的食物來(lái)滋養五臟、扶正固本、培育元氣，促使體內陽(yáng)氣升發(fā)。
這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的御寒作用。
甲：根據食物中所含營(yíng)養素的不同，冬季應多吃主食，適當吃點(diǎn)羊肉、鵪鶉和海參。
蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物被稱(chēng)為產(chǎn)熱營(yíng)養素。
所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應。
乙：狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質(zhì)及脂肪，產(chǎn)熱量多，中醫認為有益腎壯陽(yáng)、溫中暖下、補氣生血的功能，御寒效果最好。
甲：怕冷與缺少鈣和鐵有關(guān)，鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產(chǎn)熱量少、體溫低等。
乙：因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力，含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚(yú)、蝦等;含鐵的食物則主要為動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。
甲：海帶、紫菜可促進(jìn)甲狀腺素分泌，產(chǎn)生熱量，人體的甲狀腺分泌物中有一種叫甲狀腺素，它能加速體內很多組織細胞的氧化，增加身體的產(chǎn)熱能力，使基礎代謝率增強，皮膚血液循環(huán)加快，抗冷御寒。
乙：而含碘的食物可以促進(jìn)甲狀腺素分泌。
含碘豐富的食物是：海帶、紫菜、發(fā)菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
甲：動(dòng)物肝臟、胡蘿卜可增加抗寒能力。
寒冷氣候使人體維生素代謝發(fā)生明顯變化。
增加攝入維生素a和維生素c，可增強耐寒能力和對寒冷的適應力，并對血管具有良好的保護作用。
甲：芝麻、葵花子能提供人體耐寒的必要元素。
寒冷天氣使人對體內蛋氨酸的需求量增大。
蛋氨酸可以通過(guò)轉移作用，提供一系列適應寒冷所必需的甲基。
因此，冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。
如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、葉類(lèi)蔬菜等。
乙：吃辣的也可以祛寒。
辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性揮發(fā)油，胡椒中含胡椒堿。
它們都屬于辛辣食品，冬天多吃一些，不僅可以增進(jìn)食欲，還能促進(jìn)血液循環(huán)，提高御寒能力。
甲：在冬季，一些人為了御寒喜歡喝熱飲，比如滾燙的羊肉湯、牛奶等等，其實(shí)飲用溫度過(guò)高的飲料，可造成廣泛的皮膚粘膜損傷。
乙：蛋白質(zhì)在43°c開(kāi)始變性，胃腸道粘液在達60°c時(shí)會(huì )產(chǎn)生不可逆的降解，在47°c以上時(shí)，血細胞、培養細胞和移植器官全部死亡，所以不要在冬季經(jīng)常飲用過(guò)熱的飲料。
甲：一些家庭喜歡用砂鍋燉一鍋菜來(lái)滋補身體，殊不知使用砂鍋燉制的菜肴，由于加熱時(shí)間過(guò)長(cháng)，動(dòng)物性食用原料蛋白質(zhì)降解，水的分解能力減弱，凝膠液體大量析出，使其韌性增加，食用時(shí)口感差，不利于人體的消化吸收。
乙：而且用砂鍋燉菜，原料中的.礦物質(zhì)、維生素損失率高。
另外，由于密封較嚴，原料中異味物質(zhì)也難逸出，部分戊酸及低脂肪還存于原料及湯汁中，在熱反應中，生成對人體有害的物質(zhì)。
甲：天寒時(shí)人們總喜歡吃涮羊肉和火鍋，但是吃火鍋需注意：火鍋不宜單純講究肉“嫩”，以七分熟的羊肉片吃起來(lái)才有味，這樣做容易感染上旋毛蟲(chóng)病。
乙：吃炭火火鍋的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。
因為，吃火鍋時(shí)往往是人多房間小，室內溫度高、空氣不流通，室內缺氧。
尤其是燒木炭容易使人中毒。
甲：不宜貪食火鍋湯。
火鍋的配料多是肉類(lèi)、海鮮和青菜等，這些材料混合在一起煮后形成的濃湯汁中，含有一種濃度極高的物質(zhì)，經(jīng)肝臟代謝生成尿酸，可使腎功能減退，排泄受阻，致使過(guò)多的尿酸沉積在血液和組織中，而引發(fā)痛風(fēng)病。
乙：最后進(jìn)入《音樂(lè )新視聽(tīng)》，讓我們欣賞一段音樂(lè )吧!
甲：新苗廣播站今天的播音到此結束，下周三再見(jiàn)!
合：拜拜!
冬天寒冷的廣播稿 14
主題：安全方面的知識
甲：大家好！xx廣播又和大家見(jiàn)面了。昨天是20xx年的第一場(chǎng)雪，下了整整一天，大雪覆蓋了整個(gè)校園，同學(xué)們有的打雪仗，有的堆雪人，可是同學(xué)們注意到安全問(wèn)題了嗎？
乙：下面我們一起了解吧！首先，注意保暖，把 各自班級區域的雪掃干凈。其次，注意不要追逐打鬧，那樣容易摔跤。
丙：今天的《星星火炬》將要介紹冬天防火，防煤氣的安全措施。
甲：安全使用液化石油氣
一是液化石油氣灶具不能放在臥室、辦公室、陽(yáng)臺或倉庫、禮堂等公共場(chǎng)所內，以防漏氣失火。
乙：二是正確掌握開(kāi)關(guān)的使用方法，要火等氣，不要氣等火，用畢切記關(guān)閥門(mén)、開(kāi)關(guān)，閥門(mén)壞了要及時(shí)更換。不要讓兒童使用灶具或隨意玩弄開(kāi)關(guān)。
丙：三是使用液化氣時(shí)，要有人看管，不可遠離，隨時(shí)注意調節火頭的大小，防止湯水外溢澆滅焰或被風(fēng)吹滅火焰，引起跑氣。
甲：四是液化氣罐應直立，不能倒放，更不能用開(kāi)水泡或火烤。
五是如發(fā)現有氣漏出，應立即采取措施：打開(kāi)門(mén)窗，用扇子煽，以便通風(fēng)換氣（但不能用電扇吹），然后查找漏氣部位。
乙：滅火基本知識
�。�1）隔離法：這是一種消除可燃物的方法。
�。�2）窒息法：阻止空氣流入燃燒區，減少空氣中氧氣的.含量，使火源得不到足夠的氧氣而熄滅。
�。�3）冷卻法：用水或其他滅火劑噴射到燃燒物上，將燃燒物的溫度降低到燃點(diǎn)以下，迫使物質(zhì)燃燒停止；或將水和滅火劑噴灑到火源附近的可燃物上，降低可燃物溫度，避免火情擴大。
丙：人身著(zhù)火自救。
如果身上著(zhù)火，千萬(wàn)不能奔跑，否則會(huì )越燒越旺�？稍O法脫去衣帽，來(lái)不及可撕開(kāi)扔掉。如再來(lái)不及可臥倒在地上打滾，或跳到池塘、水池、小河中。倘其他人在場(chǎng)，可用濕麻袋、毯子等把人身上的火包起來(lái)，切不可用滅火器直接向著(zhù)火人身上噴射，因為藥劑會(huì )引起傷口感染。
甲：《佳文共賞》又來(lái)到到我們中間。我們這有兩位同學(xué)的作文，題目是關(guān)于《我該怎樣做》。
冬天寒冷的廣播稿 15
音樂(lè )《開(kāi)篇曲》
【甲】尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)，
【乙】你們好！紅領(lǐng)巾廣播開(kāi)始啦！
【甲】我是四（2）中隊的xx
【乙】我是四（1）中隊的xx
【甲】本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是《冬天來(lái)啦》。我們?yōu)榇蠹覝蕚淞恕缎@芳草地》、《生活小百科》、《do re mi點(diǎn)歌臺》等欄目。下面請聽(tīng)詳細內容：
音樂(lè )《校園芳草地》
【甲】滴答，滴答，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，不知不覺(jué)中寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)臨。
【乙】寒風(fēng)習習，冬日暖陽(yáng)中，冬季鍛煉的號角吹響了整個(gè)校園。
【甲】不就是玩嗎，不用號召，我們都想玩，都會(huì )玩。
【乙】玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了！否則，為什么叫冬季鍛煉，不叫冬玩呢？
【甲】哦，對，有道理。
【乙】那我考考你：我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉？
【甲】打乒乓球、跳繩。
【乙】跳繩、打乒乓也算是鍛煉吧，你還知道哪些適合于我們的冬季鍛煉項目？
【甲】還有踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋。
【乙】鍛煉的時(shí)候不可盲目行動(dòng)，要注意安全哦。
【甲】這個(gè)我知道，我還給大家準備了一個(gè)《安全冬煉》的小兒歌呢！
【乙】真的呀？快說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)吧！
【甲】冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
陽(yáng)光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，
增強血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，
長(cháng)得結實(shí)又健壯。認真做好廣播操。
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
運動(dòng)安全要記牢，自我保護不可少，
練出一身好本領(lǐng)，關(guān)心他人更重要，
為班為校來(lái)爭光。人人參與哈哈笑！
人人參與哈哈笑！
音樂(lè )《生活小百科》
【甲】進(jìn)入冬季，在家庭大量用火、用電、用油生活取暖的同時(shí)也增加了火災危險性，加之冬季天干物燥，是家庭火災發(fā)生比較頻繁的季節，為了您和他人的`安全，請時(shí)刻注意火災的隱患！
【乙】下面我們再跟大家談?wù)勅绾卧谶@一時(shí)期預防家庭火災。家用電器著(zhù)火后怎樣撲救？
【甲】（1）立即關(guān)機，拔下電源插頭或拉下總閘，如只發(fā)現電器打火冒煙，斷電后，火即自行熄滅。
【乙】（2）如果是導線(xiàn)絕緣體和電器外殼等可燃材料著(zhù)火時(shí)，可用濕棉被等覆蓋物封閉窒息滅火。
【甲】（3）不得用水撲救電視機，以防引起電視機的顯象管炸裂傷人。
【乙】（4）家用電器發(fā)生火災后未經(jīng)修理不得接通電源使用，以免觸電、發(fā)生火災事故。注意事項：在沒(méi)有切斷電源的情況下，千萬(wàn)不能用水或泡沫滅火劑撲滅電器火災，否則，撲救人員隨時(shí)都有觸電的危險。
【甲】人身上起火怎么辦？
�。�1）當身上套著(zhù)幾件衣服時(shí)，火一下是燒不到皮膚的。應將著(zhù)火的外衣迅速脫下來(lái)。有鈕扣的衣服可用雙手抓住左右衣襟猛力撕扯將衣服脫下，不能像平時(shí)那樣一個(gè)一個(gè)地解鈕扣，因為時(shí)間來(lái)不及。如果穿的是拉鏈衫，則要迅速拉開(kāi)拉鎖將衣服脫下。
【乙】（2）身上如果穿的是單衣，應迅速趴在地上；背后衣服著(zhù)火時(shí)，應躺在地上；衣服前后都著(zhù)火時(shí)，則應在地上來(lái)回滾動(dòng)，利用身體隔絕空氣，覆蓋火焰，窒息滅火。但在地上滾動(dòng)的速度不能快，否則火不容易壓滅。
【甲】（3）在家里，使用被褥、毯子或麻袋等物滅火，效果既好又及時(shí)，只要打開(kāi)后遮蓋在身上，然后迅速趴在地上，火焰便會(huì )立刻熄滅；如果旁邊正好有水，也可用水澆。
【乙】（4）在野外，如果附近有河流、池塘，可迅速跳入淺水中；但若人體已被燒傷，而且創(chuàng )面皮膚已燒破時(shí)，則不宜跳入水中，更不能用滅火器直接往人體上噴射，因為這樣做很容易使燒傷的創(chuàng )面感染細菌。
【甲】下面再為大家介紹幾種家庭常用滅火方法。家里一旦發(fā)生火災，首先不能慌亂，其次要采取科學(xué)方法滅火。這里介紹幾種常用的滅火方法：
1、沖水冷卻法。將水直接噴射到燃燒物上，熄滅火焰，或將水噴到附近未燃燒的可燃物上，使可燃物免受火焰熱輻射的威脅，避免燃燒。
【乙】2、隔絕空氣法。用濕棉被等難燃物或不燃物覆蓋在燃燒物表面上，隔絕空氣，將火熄滅。
【甲】3、防止蔓延法。將火附近的易燃物和可燃物，從燃燒區轉移走；將可燃物和助燃物與燃燒區隔離開(kāi)；防止正在燃燒物品飛散，以阻止燃燒蔓延。
音樂(lè )《do re mi點(diǎn)歌臺》
【甲】今天do re mi點(diǎn)歌臺欄目給大家送上一首《曬太陽(yáng)》，希望給大家送去一整天的溫暖。
【甲】每一次相約，都傾注了我們殷切的期待。
【乙】每一次離別，都意味著(zhù)下一次更精彩的回來(lái)。
【甲】希望我們的節目能給你帶去一天的好心情。節目最后請記住我們，我是本期播音員錢(qián)昕瑤。
【乙】我是本期播音員朱中意。
【齊】我們下次再會(huì )。
冬天寒冷的廣播稿 16
高：敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們，早上好！今天的紅領(lǐng)巾廣播準時(shí)與您相約，我是高玙璐，歡迎大家收聽(tīng) 。
周：今天我們廣播的主題是什么？
高：我先問(wèn)你們幾個(gè)，你喜歡冬天嗎？
合：當然不喜歡了。
張：你看，這幾天北風(fēng)呼嘯，萬(wàn)物飄零，就連很多動(dòng)物也躲到洞里冬眠去了。
趙：是啊，我相信很多同學(xué)都不喜歡冬天。這兩天已進(jìn)入冬月的時(shí)候，再到寒冬臘月估計凍得連我們上課間操都伸不出手了。
高：可是，你知道嗎？在詩(shī)人眼里，冬天卻是那么浪漫可愛(ài)，令人向往。古往今來(lái)，有多少詩(shī)人用自己奇妙的想象與綺麗的語(yǔ)言，描繪出一個(gè)寒冷而又浪漫的冬天。今天我們播出的主題就是《走進(jìn)詩(shī)歌中的純美冬天》。
周：既然主題與冬天，那我們就給大家讀一首《雪天，我領(lǐng)著(zhù)我的小狗》一詩(shī)的片斷吧。
趙：天空又飄起了紛紛揚揚的大雪�？墒�，寒冷凍結不了熱的心，凍結不了熱的血；
張：我們在雪中，追逐著(zhù)，打雪仗，我們去滑冰，冰上，旋轉著(zhù)快樂(lè )。
高：我們還用潔白的雪，用溫暖的手，精心地雕塑，塑出我們年輕漂亮的老師。希望她和我們在一起聽(tīng)我們的`笑聲，和我們一起分享童年的快樂(lè )。
周：冬天的風(fēng)雪，擋不住我們的笑聲；孩子的笑聲，就是最動(dòng)聽(tīng)的和平的歌。
趙：雪天，我領(lǐng)著(zhù)我的小狗回家，我們從冰上走過(guò)。小狗不再?lài)@息，它說(shuō)，很快樂(lè )！
張：這首詩(shī)寫(xiě)得太好了。我的眼前馬上會(huì )出現“千山鳥(niǎo)飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅”的純美意境。整個(gè)天地之間是一片純凈的雪白，好期盼快點(diǎn)下雪啊。
高：我們再給大家讀一段關(guān)于冬天的詩(shī)，題目叫《如果我是一片雪花》
周：如果我是一片雪花，你猜，我會(huì )飄落到什么地方去呢？
趙：我不愿飄到小河里，變成一滴水，和小魚(yú)小蝦游戲。
張：我不愿飄到廣場(chǎng)上，堆個(gè)胖雪人，望著(zhù)你笑瞇瞇。
高：我愿飄落在媽媽的臉上，親親她，親親她，然后就快樂(lè )地融化
周：太美了。
趙：是啊，如果我們都能像詩(shī)人那樣擁有發(fā)現美的眼睛，冬天也會(huì )變得那么純美和浪漫。
張：對。讓我們都伸出手來(lái)，去擁抱冬天。
高：老師們，同學(xué)們，本次播音到此結束，謝謝大家的收聽(tīng)。
冬天寒冷的廣播稿 17
主持人甲：敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們,早上好！
主持人乙：今天的紅領(lǐng)巾廣播由我們508中隊主辦。
甲：我是主持人xxx
乙：我是主持人xxx
甲：今天我們廣播的主題是《走進(jìn)詩(shī)歌中的純美冬天》。
乙：xxx ，你喜歡冬天嗎？
甲：當然不喜歡了。你看，北風(fēng)呼嘯，萬(wàn)物飄零，就連很多動(dòng)物也躲到洞里冬眠去了。
乙：是啊，我相信很多同學(xué)都不喜歡冬天。這兩天正是天寒地凍的時(shí)候，凍得連我們寫(xiě)作業(yè)都伸不出手了。
甲：可是，你知道嗎？在詩(shī)人眼里，冬天卻是那么浪漫可愛(ài)，令人向往。古往今來(lái)，有多少詩(shī)人用自己奇妙的想象與綺麗的語(yǔ)言，描繪出一個(gè)寒冷而又浪漫的冬天。
乙：我們就先來(lái)讀一讀金波爺爺寫(xiě)的詩(shī)《雪天，我領(lǐng)著(zhù)我的小狗》中的片斷吧。
甲：天空又飄起了
紛紛揚揚的大雪。
可是，寒冷凍結不了熱的心，
凍結不了熱的血；
我們在雪中，
追逐著(zhù)，打雪仗，
我們去滑冰，
冰上，旋轉著(zhù)快樂(lè )。
我們還用潔白的雪，
用溫暖的手，
精心地雕塑，
塑出我們那位年輕漂亮的老師。
希望她和我們在一起聽(tīng)我們的笑聲，
和我們一起分享童年的快樂(lè )。
冬天的風(fēng)雪，
擋不住我們的笑聲；
孩子的笑聲，
就是最動(dòng)聽(tīng)的和平的`歌。
雪天，我領(lǐng)著(zhù)
我的小狗回家，
我們從冰上走過(guò)。
小狗不再?lài)@息，
它說(shuō)，很快樂(lè )!
乙：這首詩(shī)寫(xiě)得太好了。讀了之后，我們的眼前馬上會(huì )出現“千山鳥(niǎo)飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅”的純美意境。整個(gè)天地之間是一片純凈的`雪白，在這樣的世界里，仿佛只剩下“我”和那只可愛(ài)的小狗，悄悄地從冰上走過(guò)，就如畫(huà)家手執畫(huà)筆，在一塊巨大而潔白的畫(huà)布上輕輕地畫(huà)下兩條生命律動(dòng)的線(xiàn)。世界仿佛靜止，但生命就如冰面下的河水一般涌動(dòng)。
甲：金波爺爺還寫(xiě)過(guò)一首關(guān)于冬天的詩(shī)，題目叫《如果我是一片雪花》，我們再來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧。
乙：如果我是一片雪花
如果我是一片雪花，
你猜，
我會(huì )飄落到什么地方去呢?
我不愿飄到小河里，
變成一滴水，
和小魚(yú)小蝦游戲。
我不愿飄到廣場(chǎng)上，
堆個(gè)胖雪人，
望著(zhù)你笑瞇瞇。
我愿飄落在媽媽的臉上，
親親她，親親她，
然后就快樂(lè )地融化。
甲：說(shuō)到雪花，我想起了我們班的小詩(shī)人秦安琪，她寫(xiě)曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一首關(guān)于雪花的小詩(shī)，題目叫《信不信，雪花也怕冷》。
乙：是嗎，那趕快讀一讀吧。
甲：信不信，雪花也怕冷
有人說(shuō)
雪花不怕冷
天寒地凍
還在空中跳個(gè)不停
有人說(shuō)
雪花也怕冷
只要門(mén)一開(kāi)
就拼命擠進(jìn)門(mén)
乙：是啊，如果我們都能像詩(shī)人那樣擁有發(fā)現美的眼睛，冬天也會(huì )變得那么純美和浪漫。
甲：讓我們都伸出手來(lái)，去擁抱冬天，在呼嘯的北風(fēng)中迎接春天的到來(lái)。
�。ú迦敫枨堆┤恕坊颉堆┙q花》）
乙：本次播音到此結束，謝謝大家的收聽(tīng)。
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