生活服務(wù)類(lèi)廣播稿（精選6篇）
如果你是廣播站的主持人，肯定會(huì )知道我們廣播前一般都會(huì )預先做好廣播稿，沒(méi)有廣播稿就不會(huì )有好的節目效果，來(lái)參考自己需要的廣播稿吧！下面是小編幫大家整理的生活服務(wù)類(lèi)廣播稿精選，希望對大家有所幫助。
生活服務(wù)類(lèi)廣播稿 篇1
一粒沙子就是一個(gè)世界，一滴露水就能反射太陽(yáng)的光芒，走進(jìn)情感，請感受感情的熾熱;走進(jìn)尊嚴，請體驗尊嚴的高貴;走進(jìn)《為您服務(wù)》，聆聽(tīng)由王帆、喬行為您帶來(lái)的生活資訊。
大錯誤飲食習慣
1、早餐、吃的太早
人體在早上最好的營(yíng)養吸收階段是7：30—8：30。由于現代都市白領(lǐng)的作息時(shí)間，對比起其他人群，如：學(xué)生，老人等的作
息時(shí)間有差別，所以這個(gè)時(shí)間段是比較符合人體的生理時(shí)鐘的。很多人可能是被“早餐一定要很早吃”這個(gè)定義誤導，有不少人是在6點(diǎn)-7點(diǎn)這個(gè)區間吃早餐。專(zhuān)家表示，如果早餐與午餐之間間隔的時(shí)間比較久，是不利于身體健康的。同時(shí)，過(guò)早的食用早餐也會(huì )不利于身體對營(yíng)養的吸收。
2、長(cháng)期選擇面包做早餐，導致肥胖
早餐要盡量多樣化。很多白領(lǐng)選擇了雞蛋，雞蛋的營(yíng)養非常豐富，并且利于人體的吸收，早餐選擇它非常好。此外，現在白領(lǐng)們通常會(huì )選擇一種一次性包裝的面包，這種面包里面有反式脂肪酸，不利于人體，長(cháng)期吃會(huì )導致肥胖，容易有心臟病和糖尿病，所以還是選擇蒸包、饅頭這類(lèi)包點(diǎn)做早餐比較好。
3、吃早點(diǎn)在路上
專(zhuān)家表示，邊走邊吃東西，以及在邊工作邊進(jìn)食，都是不健康的進(jìn)食習慣。人吃東西的時(shí)候要專(zhuān)心，如果吃東西的時(shí)候三心二意，血液提供到胃部就會(huì )比較少，容易導致消化不良和影響營(yíng)養吸收，長(cháng)久還會(huì )導致胃癌。
4、飯后不休息
午餐進(jìn)食后，最好休息半個(gè)小時(shí)，之后在輔以適當的運動(dòng)。因為白領(lǐng)們總是坐著(zhù)，適當的運動(dòng)可以促進(jìn)血液的循環(huán)，有利于胃腸道的運動(dòng)，加速營(yíng)養的吸收以及防止脂肪的堆積。尤其是一些愛(ài)美的白領(lǐng)女士，最好是飯后站半個(gè)小時(shí)，這個(gè)方法不容易使下體積聚脂肪。一個(gè)小時(shí)和一個(gè)小時(shí)以上的，從表中可以看到有35%的白領(lǐng)的休息時(shí)間還是很充裕的，可以適當的將午休和運動(dòng)結合起來(lái)。而休息時(shí)間在15分鐘以下或者完全不休息的白領(lǐng)們，就有可能導致消化不良，胃腸道負擔過(guò)重，長(cháng)此以往不利于身體健康。
晚餐：
1：因加班而影響晚餐
如果在加班時(shí)間比較長(cháng)，應當先適當吃點(diǎn)堅果類(lèi)的食物和喝一些牛奶，這樣不僅可以飽腹，也可以增加營(yíng)養，再吃點(diǎn)小食，這樣就可以避免晚上吃宵夜的時(shí)候吃的過(guò)多過(guò)飽。如果長(cháng)時(shí)間餓肚子不吃東西，胃液會(huì )損傷腸壁，會(huì )造成胃炎。
2：就餐時(shí)間不適時(shí)
晚餐雖然不是每天最重要的一餐，但是，吃好晚餐也很重要。一天的勞累，回到家的白領(lǐng)也許最想躺在床上好好休息一下，什么都不想干，所以，有時(shí)就忽略了晚餐。其實(shí)，晚上是人類(lèi)新陳代謝的最佳時(shí)段，大量營(yíng)養元素會(huì )在睡眠時(shí)轉化為身體所需要的物質(zhì)。晚飯是時(shí)間以18點(diǎn)-20點(diǎn)最好。
生活服務(wù)類(lèi)廣播稿 篇2
輝輝：如今的“選秀”節目是數不勝數，有不少懷揣夢(mèng)想的少男少女們總想在鏡頭面前“秀出自己”，分宜的黃先生最近打電話(huà)給我們，說(shuō)他啊就有一個(gè)“明星夢(mèng)”，他在他們那的社區晚會(huì )上，經(jīng)常是“一展歌喉”，但是他還有一個(gè)更大的夢(mèng)想就是出一張個(gè)人專(zhuān)輯。
配音：MV，MTV。無(wú)論是誰(shuí)都曾經(jīng)瘋狂的追過(guò)星，也無(wú)論是誰(shuí)都收藏著(zhù)一大疊自己喜愛(ài)明星的磁帶和光碟，更無(wú)論是誰(shuí)都曾在心中做過(guò)不下十次的“明星夢(mèng)”，而今天輝輝就來(lái)讓你感受一下明星的風(fēng)采。
�。ㄤ浺舡h(huán)境畫(huà)面）
輝輝：輝輝現在就來(lái)到了一家專(zhuān)業(yè)的音樂(lè )工作室，你看我身后的這些設備，就是專(zhuān)業(yè)的錄音設備，黃先生的夢(mèng)想能不能在這里實(shí)現呢？我們趕緊過(guò)來(lái)問(wèn)問(wèn)。
�。ù鞫鷻C準備畫(huà)面）
小郭：有聲音嗎？說(shuō)話(huà)
胖哥：喂喂。有聲音，相當好。（唱歌陶醉畫(huà)面），打斷一下，我想問(wèn)一下這里能不能錄制個(gè)人的音樂(lè )專(zhuān)輯？
小郭：可以。
配音：電
配音：輝輝在KTV里常常拿著(zhù)話(huà)筒亂吼亂叫，但在錄音棚這么安靜的唱歌，還是“大姑娘上轎——頭一回”，這心里確實(shí)有點(diǎn)小緊張，不過(guò)我們的熱心觀(guān)眾黃先生看到輝輝所在的錄音棚，那心里一定是相當激動(dòng)了。
小郭：我們公司是按棚時(shí)收費，就是兩百塊錢(qián)一個(gè)小時(shí)，再加上五十到一百的制作費。就可以簡(jiǎn)單的錄制一些歌曲。
配音：一個(gè)小時(shí)？充足的錄制時(shí)間，輝輝覺(jué)得，憑黃先生的唱歌實(shí)力，錄制個(gè)七八首歌應該是不成問(wèn)題，這樣算來(lái)，黃先生的個(gè)人專(zhuān)輯馬上就可以“新鮮出爐”了。小郭：我們錄好的歌曲都要進(jìn)行后期制作，用的就是這種軟件，要修他的音準，音高，然后還要處理他的聲音加混響之類(lèi)
�。ǔ鲆魳�(lè )，調整音樂(lè )）
配音：別怕自己的聲音不好聽(tīng)，更別害怕自己五音不全，在這里就連輝輝我這種低沉，沙啞的聲音經(jīng)過(guò)錄音師的加工，最后聽(tīng)起來(lái)就連輝輝我自己都不敢相信，就兩個(gè)字——天籟。
小郭：我們的后期制作，包括修飾你的聲音，讓你的（音樂(lè )）更好聽(tīng)。
配音：怎樣？信心十足了吧？不過(guò)這只是錄音的一個(gè)小環(huán)節，錄音師小郭還告訴輝輝，在這里，你還能收獲更大的驚喜。
小郭：只要你是喜歡音樂(lè )，有自己的音樂(lè )想法，我們這里完全可以幫你編曲，從一個(gè)想法變成一個(gè)完整的歌曲。我們這里可以幫你實(shí)現。我們做好的歌曲還可以放到南昌的各大KTV播放，你們可以點(diǎn)唱你們自己的歌曲。
配音：不管你是有歌詞，還是有旋律，哪怕你只有自己的一個(gè)初步的想法，在這里都可以為你轉換成音樂(lè )。而且在KTV里還能點(diǎn)唱到自己的MTV，輝輝我光想就覺(jué)得倍兒有面子。錄音師小郭告訴輝輝，音樂(lè )其實(shí)又分為很多檔次，首先最抵擋就是作成簡(jiǎn)單的音樂(lè )，錄成一個(gè)小樣，也就是我們通常所說(shuō)的伴奏帶，而再復雜一點(diǎn)，你還可以加上你的照片或者生活資料，更完美的就是請專(zhuān)業(yè)的造型師，攝影師為你量身打造一首屬于你自己的MTV。怎么樣？沒(méi)有你做不到，只有你想不到。（編曲畫(huà)面）
輝輝：專(zhuān)業(yè)的錄音設備，專(zhuān)業(yè)的工作人員，看來(lái)黃先生的個(gè)人夢(mèng)想已經(jīng)近在咫尺了，電視機前的你如果也想為自己錄制一張個(gè)人專(zhuān)輯的話(huà)，可以過(guò)來(lái)看看吧。好了，還是那句話(huà)，如果你有什么需要幫助的話(huà)歡迎撥打我們的欄目熱線(xiàn)8320011，輝輝隨時(shí)為您服務(wù)。
生活服務(wù)類(lèi)廣播稿 篇3
觀(guān)眾朋友晚上好。納莎昨天昨天分別以臺風(fēng)和強臺風(fēng)的身份登陸海南文昌和廣東徐文之后，今天中午再次登錄越南的北部。隨著(zhù)納莎的逐漸遠離和減弱，今天呢，廣東和海南的風(fēng)雨開(kāi)始減小。但是廣西仍然是重點(diǎn)影響的區域。其中廣西南部還遭到了強降雨。今天晚上到明天，（換圖）廣東和海南的降雨將繼續的減弱。但是在納莎殘留云系和冷空氣的共同影響下，（換圖）在廣西的南部和西部，云南的東南部貴州西南部的部分地區呢，還是會(huì )下起暴雨。其中在廣西西南部的局部地區甚至會(huì )下起大暴雨。為此中央氣象臺今天下午發(fā)布了暴雨的藍色預警。
�。〒Q圖）國土資源部和中國氣象局今天也聯(lián)合發(fā)布了地質(zhì)災害氣象預報。今天晚上到明天廣西西南部的局部地區發(fā)生地質(zhì)災害的可能性大。
�。〒Q圖）納莎的影響還沒(méi)有結束，而另外的臺風(fēng)尼格的影響將開(kāi)始顯現了。由于受到它和冷空氣的共同影響，從今天晚上到明天，可以看到，圖上的這一片海域都會(huì )刮起七級以上的大風(fēng)。（換圖）后天在廣西貴州還有湖南這一帶地區呢，會(huì )下起大雨或者是暴雨。而在臺灣的東部地區，由于受到臺風(fēng)尼格的影響，雨勢將會(huì )加大。
�。〒Q圖）另外，在未來(lái)三天，由于受到降水的'影響，我們看到，圖上這一片紅色的區域將不利于農作物的成熟和收曬。
節目的最后來(lái)關(guān)注一下具體的城市預報。
�。〒Q圖）今天夜間到明天，多云，東風(fēng)三到四級。12到19攝氏度。
生活服務(wù)類(lèi)廣播稿 篇4
一、節目構想科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，將人們帶入了一個(gè)“快生活”時(shí)代，出差是飛機高鐵，上網(wǎng)是“極速體驗”，上班要“末路狂奔”，吃飯要爭分奪秒，就連剛剛蹣跚學(xué)步的孩童都讓父母心急如焚“不要輸在起跑線(xiàn)上”�？旃澴�、高效率成為現代人的人生關(guān)鍵詞，每個(gè)人都像開(kāi)足了馬力的機器，向著(zhù)所謂的“事業(yè)”一路狂奔。時(shí)下微博、博客、貼吧等網(wǎng)絡(luò )媒介盛行，大家都通過(guò)上網(wǎng)寫(xiě)博客、發(fā)微博、撈帖子等，即時(shí)關(guān)注最新的消息、新聞，并發(fā)表看法意見(jiàn)。但這樣一個(gè)訊息發(fā)達、節奏緊張的時(shí)代，也使得一些人無(wú)法靜下心來(lái)對一些熱點(diǎn)、焦點(diǎn)問(wèn)題仔細鑒別，思考；無(wú)法放慢生活的節奏。
但是，“快生活”使越來(lái)越多的人進(jìn)入亞健康狀態(tài)。據統計，因為長(cháng)期生活在“快生活”中，目前中國大約有3000萬(wàn)抑郁癥患者。而世界衛生組織曾有調查：全球每年有190萬(wàn)人因勞累猝死。生活節奏快了，生活質(zhì)量卻下降了。鑒于此，我們創(chuàng )辦《晨曦之韻》這樣一個(gè)節目，為都市中忙忙碌碌的人們帶來(lái)一份關(guān)懷，為人們重點(diǎn)提供一些輕松的生活方式，如清晨鍛煉、營(yíng)養早餐、健康養生、節假日旅游等，放慢生活的節奏，享受生活。同時(shí)會(huì )報道國內重大時(shí)政新聞，挖掘出當前社會(huì )的熱點(diǎn)角度問(wèn)題、聽(tīng)眾最感興趣的言論，提供最新的新聞資訊，并通過(guò)主持人幽默風(fēng)趣的評說(shuō)帶給聽(tīng)眾最獨特的視角，最深刻的見(jiàn)解。
二、節目名稱(chēng)：《晨曦之音》
三、節目對象
受眾定位為18-50歲左右具有一定知識水平的都市市民和城鎮居民
四、節目類(lèi)別
生活服務(wù)類(lèi)廣播節目
五、節目宗旨
聆聽(tīng)世界的聲音，放慢生活的節奏，教你生活的方式，享受生活、快樂(lè )生活。關(guān)注焦點(diǎn)，感受與眾不同的視角，展現現代人類(lèi)的生活，建設和諧社會(huì )。
六、節目時(shí)長(cháng)—45分鐘左右
七、播出頻率
每天一次，定期播出
八、播出時(shí)段
每天早晨7：00—8:00；7:00—8:00是人們起床、晨練和早餐時(shí)間，聽(tīng)眾一般在跑步或在家里�！冻筷刂崱芳燃皶r(shí)地讓受眾了解當天的最新消息和熱點(diǎn)話(huà)題，給受眾補充科學(xué)的晨練方法、營(yíng)養飲食等知識，同時(shí)主持人輕松幽默的語(yǔ)言風(fēng)格也給受眾帶來(lái)一份愉悅的心情。
九、預期效果
在目標聽(tīng)眾中最大限度地實(shí)現節目訴求，培養并逐步擴大穩定的聽(tīng)眾群，是我們節目時(shí)段的收聽(tīng)率進(jìn)一步提高。同時(shí)，擴大話(huà)題，在次基礎上與相關(guān)刊物建立資源互惠、廣告交換等合作，與出版社合作進(jìn)行節目后期開(kāi)發(fā)。
十、經(jīng)費預算
錄制節目所需器材購買(mǎi)費用；
正式員工工資、兼職（或外聘）人員勞務(wù)費；
采訪(fǎng)、購買(mǎi)消息費用支出。
十一、制作團隊簡(jiǎn)介本團隊有五位成員，分別為江娜、趙述琴、喬昌紅、張鵬、李紅旭，其中江娜、張鵬為節目主持人，喬昌紅為導播，趙淑琴、李紅旭導播、后期編輯。
每期節目選題策劃由節目編輯提出，提供相應素材、提綱，搜集相關(guān)歌曲、音樂(lè )資料清單。提綱初審完善后，分工完成節目前期的采訪(fǎng)與素材搜集，主持人在導播配合下完成節目錄制。
十二、主持人簡(jiǎn)介本節目主持人是江娜和張鵬。江娜：女，90后現代女性，有責任感、能承受壓力、積極進(jìn)取、工作能力強、言語(yǔ)風(fēng)趣；
張鵬：男、90后現代男性，有強烈的責任感，聰明博學(xué)、工作認真、幽默風(fēng)趣，主持能力強。
十三、節目?jì)热荩▎卧鞒蹋┕澞恐胁コ龅膬热荻寂c我們的生活息息相關(guān)，每期節目分為三個(gè)流程，首先節目開(kāi)始加一個(gè)小環(huán)節“天氣預報”，由主持人給聽(tīng)眾播報今日天氣狀況、空氣質(zhì)量等，提示人們的出行。此環(huán)節約占2分鐘，然后節目正式開(kāi)始。
第一個(gè)板塊：播報國內重大新聞，及時(shí)地讓受眾了解當天的最新消息，此環(huán)節約占10分鐘。
第二個(gè)板塊，分為以下幾個(gè)小環(huán)節；
首先在晨練時(shí)間為聽(tīng)眾提供科學(xué)的晨練方式，引導聽(tīng)眾鍛煉身體，讓每天有良好的體魄應對緊張的生活。
清晨鍛煉后，人們就得吃早餐了。健康的身體離不開(kāi)每天合理營(yíng)養的早晨，每期節目我們都會(huì )為聽(tīng)眾提供一些科學(xué)的早餐食譜和一些早點(diǎn)做法。
衣、食、住、行都是與人們息息相關(guān)的，說(shuō)完飲食，就得說(shuō)住房了。每期節目我們都會(huì )談?wù)劯鞯氐姆績(jì)r(jià)，從房子質(zhì)量、環(huán)境、價(jià)格等各方面做出比較，為聽(tīng)眾買(mǎi)房提供建議。
說(shuō)完住，就得說(shuō)行了！介紹一些環(huán)境優(yōu)美的旅游景點(diǎn)，從出行路線(xiàn)、旅游方式、旅游攻略、旅游消費等方面為聽(tīng)眾在節假日旅游和周末出游提供建議。除次外，在出行上，為受眾提供購車(chē)意見(jiàn)，從各類(lèi)車(chē)的價(jià)格、性能等提供參考意見(jiàn)。
此版塊約占30分鐘，是節目的主要板塊。
第三個(gè)板塊、評論社會(huì )焦點(diǎn)話(huà)題，從微薄、博客、帖子等各網(wǎng)絡(luò )媒介上選擇受眾關(guān)注的焦點(diǎn)，受眾最感興趣的熱點(diǎn)話(huà)題。此版塊約占10分鐘。
最后，主持人總結陳詞，宣布本期節目結束。
生活服務(wù)類(lèi)廣播稿 篇5
一．節目名稱(chēng)：《家政女皇》
二．節目類(lèi)別：服務(wù)性節目；
三．節目道具：手機鏈，透明膠
四．片頭：面對生活小煩惱，家政女皇有妙招，觀(guān)眾朋友們大家好，
這里是家政女皇，我是小唯
五．節目構想：《家政女皇》欄目，顧名思義，就是給大家介紹一些解決生活上的問(wèn)題的方法。以介紹生活中的一些常識，幫助廣大的受眾了解更多的生活常識，以及幫助解決聽(tīng)眾在生活中遇到的問(wèn)題，讓廣大聽(tīng)眾共同要出謀劃策。在我們的日常生活中，往往會(huì )碰到許多的瑣事，而這其中的許多瑣事又往往讓我們犯困，不知道該怎么解決？比如：青少年照相時(shí)間長(cháng)手抖的問(wèn)題，老年人有時(shí)剪指甲手抖的問(wèn)題等等，從而，這就是我們欄目創(chuàng )建的初衷。希望我們給的訊息在一定程度上給大家帶來(lái)方便。
我們節目的口號是：用共同的智慧幫您更好的生活。
六.節目的受眾定位：不限年齡。有生活上的煩惱且需要幫助的人和想多知道些生活常識的人都是我們的受眾。
七．節目?jì)热荩含F在的年輕人都喜歡用手機拍照，電視機前的你有沒(méi)有發(fā)
現拍照的時(shí)間長(cháng)了手就會(huì )發(fā)抖，照出來(lái)的照片總是模糊不清讓人煩惱，今天啊小唯就教給你一個(gè)小訣竅，你看這個(gè)手機和平常的手機有沒(méi)有什么不一樣的地方嗎，對了沒(méi)錯，跟我們平時(shí)用都手機功能大概都是一樣的，現在大部分的年輕朋友手機上都會(huì )有這么一條手機掛鏈，誒，這個(gè)手機掛鏈可就是我們手機自帶三腳架，每次當我們在照相的時(shí)候我們可以拉動(dòng)我們的手機掛鏈，讓她成為一定的角度，那么我們的手就有了支點(diǎn)有了力氣，你發(fā)現沒(méi)有，現在的手機再拍照是相當穩定的哦，這小小的手機掛鏈也是有很大用處的哦
那么我們關(guān)注了咱們年輕朋友拍照時(shí)手抖的問(wèn)題，再來(lái)關(guān)注一下老年朋友們，電視機前的爺爺奶奶們，你們有沒(méi)有發(fā)覺(jué)每次自己在剪指甲的時(shí)候手都會(huì )發(fā)抖，而且現在很多老年人啊都不喜歡用指甲刀而是直接用剪刀，這樣就更容易出危險，而且不小心的時(shí)候就會(huì )剪到肉，今天生活小妙招給你解決這個(gè)煩惱
首先為什么我們剪指甲的時(shí)候手會(huì )發(fā)抖，那是因為兩只手沒(méi)有受力點(diǎn)沒(méi)有依靠，當你在剪指甲的時(shí)候可以手中握有圓形的東西比如蘋(píng)果啊梨子這種家里常備的東西，當然還可以是這個(gè)，對，透明膠帶，我們的一只手呢可以握住透明膠帶，然后手抓到透明膠帶上，這樣我們的手就有力氣了，那么另外一只拿著(zhù)指甲刀的手呢就可以抵住透明膠帶的另外一邊，這樣我們的兩只手就都有了力氣有了依靠，用這樣的方法就不用再擔心剪指甲的時(shí)候手會(huì )發(fā)抖剪到肉的煩惱了，那么電視機前的年輕朋友和老年朋友你們是不是也有這種手發(fā)抖的問(wèn)題呢，如果你也有這個(gè)煩惱那就馬上行動(dòng)起來(lái)，利用我們的生活小妙招來(lái)解決你的問(wèn)題。
策劃人：13級博主4班魏唯
生活服務(wù)類(lèi)廣播稿 篇6
�。ㄒ唬┮魳�(lè )：
主持人：Hello，大家好，又到了周三，又是這個(gè)時(shí)間，生活小百科欄目又和大家見(jiàn)面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快來(lái)看看今天都有什么內容吧。
1、為甚么星星會(huì )一閃一閃的？
我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當星光通過(guò)大氣層時(shí)，會(huì )受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會(huì )根據密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過(guò)它來(lái)看星星，就會(huì )看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。
2、為甚么人會(huì )打呵欠？
當我們感到疲累時(shí)，體內已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當二氧化碳過(guò)多時(shí)，必須再增加氧氣來(lái)平衡體內所需。因為這些殘留的二氧化碳，會(huì )影響我們身體的機能活動(dòng)，這時(shí)身體便會(huì )發(fā)出保護性的反應，于是就打起呵欠來(lái)。打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作，它會(huì )讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢
3、牛奶什么時(shí)候喝比較好
據專(zhuān)家介紹，一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”：早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%，早餐時(shí)喝一杯牛奶，再配合雞蛋或面包，就可以提供充足的營(yíng)養;下午4時(shí)左右，在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳
�。ǘ┮魳�(lè )：
主持人：歡迎大家回來(lái)。下面是一組科學(xué)小常識
1、讀寫(xiě)時(shí)，眼離書(shū)本的距離應該一尺，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都可以。
2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時(shí)，座位與電視機的距離至少二米。
4、預防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5、飯前便后勤洗手。
6、肺在人體的胸腔里。
7、預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。
8、預防腸道傳染病應防止“病從口人”;養成良好的衛生習慣，飯前便后要洗手。
9、預防甲型肝炎應做到：注意飲食衛生;喝開(kāi)水;飯前便后要洗手。
10、老鼠主要傳播流行性出血熱。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預防貧血要多吃動(dòng)物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15、被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。
16、平時(shí)使用計算機，與計算機屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線(xiàn)對眼睛的傷害
不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結束了，不知你有沒(méi)有新的收獲，今天的節目就到這里，下周三我們再見(jiàn)吧，拜拜！
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