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有關(guān)輪滑課學(xué)習總結
難忘的學(xué)習生活已經(jīng)告一段落了，這段時(shí)間里，我們一定有不少啟發(fā)，讓我們一起來(lái)寫(xiě)學(xué)習總結吧。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一份精彩的學(xué)習總結，下面是小編整理的有關(guān)輪滑課學(xué)習總結，希望能夠幫助到大家。
輪滑課學(xué)習總結1
為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，面向全體發(fā)展個(gè)性和潛能、提高綜合素質(zhì)教育，使其潛能得到最充分的發(fā)揮，培養創(chuàng )新人才，培養富有個(gè)性的人才。結合少年兒童天真活潑、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的性格和特點(diǎn)，為學(xué)生運動(dòng)和學(xué)習創(chuàng )設良好的空間，同時(shí)培養學(xué)生自學(xué)、自練、自評能力和積極參與的意識，使學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，并從體育鍛煉中體驗到成功的喜悅，特開(kāi)設了《輪滑》校本課程，這項活動(dòng)的開(kāi)展可以使學(xué)生組織紀律性不斷增強，集體主義精神得到升華，從而促進(jìn)良好班風(fēng)和校風(fēng)的形成，同時(shí)也陶冶了美的情操，鍛煉了意志品質(zhì)，提高了心理素質(zhì)，對工作和學(xué)習起到促進(jìn)作用。
活動(dòng)開(kāi)展的主要方式是在周三的校本課上的集體訓練與自由活動(dòng)的個(gè)人練習相結合，通過(guò)會(huì )滑的、滑得好的學(xué)生帶動(dòng)其他學(xué)生，鼓勵組成幫扶對子，互相學(xué)習、互相提高，使班級學(xué)生掌握輪滑的特點(diǎn)及技術(shù)，形成了一定的特色。
與此同時(shí)，我也做好了安全防護的工作，強調學(xué)生在活動(dòng)時(shí)做好安全措施，帶好護具，并親自檢查是否牢靠，無(wú)護具的堅決制止其做高難的動(dòng)作。另外，力爭做到學(xué)生活動(dòng)親自跟隨，隨時(shí)防護可能出現的以外情況，以次來(lái)避免可能發(fā)生的意外傷害事故，讓學(xué)生安全、快樂(lè )活動(dòng)。
輪滑活動(dòng)的開(kāi)展推動(dòng)了學(xué)校的全面素質(zhì)教育工作，為培養新時(shí)代全面發(fā)展人才，營(yíng)造學(xué)生全面、健康、快樂(lè )成長(cháng)的教育氛圍，起到了強力地推動(dòng)作用。
1、輪滑活動(dòng)啟迪了孩子們的智力，增強了孩子們渴求知識的濃厚興趣。輪滑的技巧性很強，運動(dòng)中需要用腦，注意力要集中，孩子們在學(xué)輪滑的同時(shí)，也找到了學(xué)習的方法，提高了學(xué)習質(zhì)量。
2、輪滑活動(dòng)鍛煉了孩子們的意志品質(zhì)，樹(shù)立了頑強拼搏的精神使他們有了一種永爭第一的上進(jìn)心，激流永進(jìn)。他們通過(guò)跌倒了爬起來(lái)再練的過(guò)程，提升了戰勝各種困難的'勇氣和堅持到底的毅力。
3、輪滑活動(dòng)培養了孩子們的集體主義和團結友愛(ài)協(xié)作精神。運動(dòng)中互相鼓勵、互幫互學(xué)、互相關(guān)愛(ài)的場(chǎng)面層出不窮。同時(shí)，這一現象在學(xué)校的各項工作中明顯增多。
4、輪滑特色活動(dòng)提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，增強了學(xué)生的體質(zhì)。通過(guò)該項活動(dòng)，學(xué)生的免疫力普遍增強，生病率比過(guò)去大幅下降。
5、輪滑活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)校、教師、學(xué)生以及家長(cháng)之間的和諧關(guān)系，形成了學(xué)�！彝ァ處煛獙W(xué)生——家長(cháng)——學(xué)校這樣一種和諧關(guān)系鏈條，有力地促進(jìn)了素質(zhì)教育工作。
6、輪滑活動(dòng)贏(yíng)得了社會(huì )和家長(cháng)的喝彩。孩子們的變化明顯，孩子們不僅在運動(dòng)中得到了快樂(lè )，收獲了健康，而且學(xué)會(huì )了生活，學(xué)會(huì )了認知，改變了過(guò)去的不良行為習慣，熱愛(ài)勞動(dòng)、吃苦耐勞、助人為樂(lè )、尊敬老人等文明禮貌的行為蔚然成風(fēng)，培養了孩子健全的人格和良好的行為習慣。
活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程中，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位，充分注意學(xué)生身體條件，興趣愛(ài)好和運動(dòng)技能方面的個(gè)體差異，努力激發(fā)和保持學(xué)生的運動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生健康意識，鍛煉習慣的養成，從而樹(shù)立“健康第一”的思想，使大批朝氣蓬勃的學(xué)生茁壯成長(cháng)，收獲了很好的效果，這樣的有意義的活動(dòng)我們也會(huì )繼續開(kāi)展并力求有所突破，取得更大的成績(jì)。
輪滑課學(xué)習總結2
輪滑是一項時(shí)尚并且刺激的運動(dòng)，它可以讓你如燕子般在地面飛翔，終于能學(xué)習輪滑了，感到很開(kāi)心。這學(xué)期學(xué)習輪滑讓我受益匪淺，不僅在輪滑技術(shù)上有了很大的提高，對我的心理素質(zhì)也是一種激勵。學(xué)習這個(gè)課很輕松，在學(xué)習過(guò)程中因為看到自己的進(jìn)步而高興，我會(huì )在以后的課余時(shí)間里，保持一顆持之以恒的心，繼續學(xué)習，豐富我的生活。
先來(lái)說(shuō)說(shuō)我學(xué)習輪滑動(dòng)作的心得，老師先從蹬步向前滑學(xué)起，在保持基本姿勢的情況下,兩腳呈外八字形,兩腳交替完成蹬地、收腿、著(zhù)地、支撐滑行的動(dòng)作，向前踏步前行。起初不能掌握平衡，心理上還是不能克服害怕摔倒的障礙，但是隨后老師又教了我們如果快要摔倒時(shí)的自我保護動(dòng)作，在平衡被破壞,要屈膝、彎腰、兩臂前伸,膝先著(zhù)地,肘再著(zhù)地,手指上翹離開(kāi)地面,以手掌著(zhù)地,頭要抬起。要恢復平衡時(shí)(身體后傾時(shí)) ,不能強迫快擺臂,迅速將臂向下收到體前扶膝,同時(shí)屈膝。自我保護動(dòng)作練習的次數要多,形成習慣性下意識動(dòng)作。在學(xué)習了這些基本的之后，開(kāi)始練習畫(huà)弧，過(guò)樁，還有急速的轉彎，倒滑······畢竟是初學(xué)，在學(xué)習輪滑的過(guò)程中，我也遇到了很多困難，比如剛開(kāi)始由于重心不穩站都站不起來(lái)，后來(lái)經(jīng)過(guò)老師的教導，慢慢入了門(mén)�；镜那盎筒怀蓡�(wèn)題了。但在學(xué)習畫(huà)葫蘆的過(guò)程中，不知道重心往哪放，也不知道哪里用勁才能畫(huà)好，所以很苦惱，后來(lái)我主動(dòng)找了老師，同學(xué)請教，我終于知道了其中的奧妙。再加上不停地練習。我終于練會(huì )了。經(jīng)過(guò)這件事，我知道了任何事情都要有
適當的方法加上堅持不懈的練習才能掌握好。
在學(xué)習急速轉彎的時(shí)候，每掌握一項技能，都要經(jīng)過(guò)多次的'練習，自己也慢慢領(lǐng)悟，輪滑是勇敢者的運動(dòng)，哪里跌倒哪里爬起來(lái)。摔跤能鍛煉自己的意志，可以檢驗自己的抗摔打能力，從而增強自己面對生活壓力的能力。摸摸自己被摔疼的膝蓋和手掌，為自己的堅持而欣慰。 輪滑課的學(xué)習可以提高我速度、力量、耐力、靈敏、柔韌，特別是協(xié)調和平衡能力等身體素質(zhì),改善和提高人體的心血管系統和呼吸系統的功能,促進(jìn)新陳代謝,增強我的自信心。
輪滑課學(xué)習總結3
一個(gè)學(xué)期雖然非常的短暫，但是通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習，無(wú)論是在實(shí)踐課上對輪滑動(dòng)作的掌握，還是對輪滑運動(dòng)的理解，我都有了一定提高。因此，我想從這兩個(gè)方面談?wù)勎疫@個(gè)學(xué)期對于 體育課的感悟。
當初選課時(shí)，我之所以選擇輪滑，是因為我希望選擇一項室外活動(dòng)，在學(xué)習之余，能夠呼吸更加新鮮的空氣，感受運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )，我覺(jué)得輪滑就是這樣一項運動(dòng)。我們還是一群年輕的生命，需要運動(dòng)帶給我們汗水和熱情。第一次穿上輪滑鞋，我在同學(xué)的攙扶下，依然挪不動(dòng)步子，我害怕邁出那一步。但是，在老師的.指導下，坐在地上，規范的穿上輪滑鞋，跪在地上，一只腳直起，雙腳站在地上，我終于有些顫顫巍巍的站了起來(lái)，享受一種雙腳離地的美妙的感覺(jué)。接下來(lái)，學(xué)會(huì )了穿著(zhù)鞋一步步的行走，最后能夠穿著(zhù)鞋在場(chǎng)地上，自由的滑行。輪滑是一項容易掌握的體育運動(dòng)，任何人都能很快地學(xué)會(huì )它。但對很多人來(lái)說(shuō)，初次接觸輪滑時(shí)，心理上會(huì )產(chǎn)生一種畏懼感——擔心摔跤。第一次的課上，一個(gè)不小心，我就摔在了地上，當時(shí)眼淚就涌了上來(lái)，不過(guò)，我沒(méi)有因此放棄學(xué)習，學(xué)習這些運動(dòng)，這些小的挫折總是難免的。當真正的穿著(zhù)鞋非常順利的滑出去的那一秒鐘，我覺(jué)得這項運動(dòng)時(shí)多么的美妙，離開(kāi)地面，輕輕的用力，像一條平滑的曲線(xiàn)一樣，劃出一道美麗的軌跡。 在理論課上，我了解了一些關(guān)于輪滑的一些非�；镜某ＷR�，F代輪滑運動(dòng)分為極限輪滑、速度輪滑、花樣輪滑、自由式輪滑和輪滑球五大項。首先，極限輪滑，玩極限輪滑的人被成為rollerblading。熱衷這些的多是一些熱血的年輕人，他們追求運動(dòng)的極限，無(wú)論是在街頭，還是在一些專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地上，他們都像是一名表演者，完美的呈現那些華麗的動(dòng)作。速度輪滑追求運動(dòng)帶來(lái)的快感，那些運動(dòng)員們在賽道上像箭一樣飛出去，沖向終點(diǎn)�；虞喕瑒t追求視覺(jué)上的享受，結合音樂(lè )和舞蹈，那些行云流水的動(dòng)作，給我們呈現一場(chǎng)視覺(jué)盛宴。自由式輪滑是一種穿著(zhù)輪滑鞋漫步于室外，感受輪滑帶給人的輕松、愉快和自在的輪滑形式，放松自我，舒暢心情。輪滑球早在1896年就已經(jīng)在英格蘭出現了。算得上是歷史最悠久的輪滑運動(dòng)。以個(gè)人技巧和團體協(xié)作為基礎，比賽規則寬松，具有很強的對抗性。
這個(gè)學(xué)期的輪滑課上，我在學(xué)到一些理論知識的同時(shí)也掌握了實(shí)用的技能，讓我感受到運動(dòng)帶給我的快樂(lè )和熱情。最后，感謝老師在這個(gè)的指導與幫助。
輪滑課學(xué)習總結4
隨著(zhù)時(shí)間的慢慢推移，大二上半學(xué)期已接近尾聲，一個(gè)學(xué)期的輪滑課程也即將結束。通過(guò)本次對輪滑課程的學(xué)習，讓我受益匪淺。下面談?wù)勎以趯W(xué)輪滑過(guò)程中的體會(huì )吧：
每當我看到他們穿著(zhù)輪滑鞋穿梭在校道上時(shí)，心里總是羨慕不已，心想要是我也可以像他們那樣就好了，頓時(shí)產(chǎn)生出一種學(xué)輪滑的沖動(dòng)。沖動(dòng)來(lái)了,那就行動(dòng)唄。剛好通選課又有輪滑可以選，二話(huà)不說(shuō)就選了輪滑，或許是好運，相對熱門(mén)的輪滑課，我竟然沒(méi)有被刷下來(lái)，成功選到了這門(mén)選修。
但令人無(wú)語(yǔ)的是，我是到了第8周才正式上課的，好郁悶！剛開(kāi)學(xué)要進(jìn)行為期4周的金工實(shí)習，接著(zhù)就是國慶假期，左盼右盼終于5周過(guò)去了，滿(mǎn)懷期待的我以為可以開(kāi)始我的輪滑課程了，卻沒(méi)想到等待而來(lái)的是下雨天氣，就這樣我到了第8周才正式上課。當我們上課時(shí)，其他同學(xué)已經(jīng)學(xué)到交叉壓步轉彎了，對于我們這些新手明顯就跟不上嘛。不過(guò)，翟老師不但沒(méi)有覺(jué)得我們拖慢教學(xué)進(jìn)度，反而在其他同學(xué)練習時(shí)間時(shí)跟我們講解前面所學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，我們認真聽(tīng)講，按照老師的`講解盡力做好每一個(gè)動(dòng)作，在課下多點(diǎn)練習，慢慢我們也開(kāi)始可以跟上老師的教學(xué)進(jìn)度了。
學(xué)輪滑就要不怕摔，這是我自己總結出來(lái)的。很記得，在學(xué)習交叉壓步轉彎時(shí)，翟老師向我們示范動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，那完美的曲線(xiàn)和傾斜度，每一個(gè)動(dòng)作都是那么的perfect，好羨慕！那天晚上我自己去輪滑場(chǎng)玩，一遍遍的模擬老師的動(dòng)作，可是動(dòng)作就是很不連貫，而且一不小心就摔了。坐在地上，看著(zhù)一個(gè)為了練剎車(chē)而不知道摔了多少次的同學(xué)，我頓時(shí)感悟到了什么，或許我也應該像他一樣，不怕摔！站起來(lái)，一遍遍的練習，雖然還不能像老師那樣，但基本上用交叉壓步轉彎我是沒(méi)問(wèn)題了。
很記得，第一次刷街的情景。第一次刷街是在我們的校道，跟班上的兩個(gè)同學(xué)。躍躍欲試的我想得太好了，沒(méi)想到在刷街時(shí)不知道摔了多少個(gè)四腳朝天。我忘了校道可不是輪滑場(chǎng)，技術(shù)有限的我在這樣一種環(huán)境下，可苦了我,速度慢不說(shuō)，凹凸的地方也照樣滑過(guò),沒(méi)有一點(diǎn)閃避措施,都不知道吸引了N多同學(xué)的眼球! 不過(guò)，很開(kāi)心，相信只要多玩多練就會(huì )好點(diǎn)的。
很快一個(gè)學(xué)期就快要過(guò)去了，選修的輪滑課程也即將結束，但我知道我的輪滑課程還沒(méi)有結束，還有一系列的動(dòng)作我還沒(méi)學(xué)會(huì )，至少要到翟老師那種水平。自己利用寒假的時(shí)間好好練習，爭取更大的進(jìn)去。
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