學(xué)生防溺水安全教育講話(huà)稿6篇
在當下社會(huì )，我們使用上講話(huà)稿的情況與日俱增，講話(huà)稿是在公務(wù)活動(dòng)中針對特定場(chǎng)合，面對特定聽(tīng)眾發(fā)表口頭講話(huà)的文稿。那要怎么寫(xiě)好講話(huà)稿呢？下面是小編幫大家整理的學(xué)生防溺水安全教育講話(huà)稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)生防溺水安全教育講話(huà)稿1
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周?chē)?jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，許多鮮活的生命轉瞬即逝，令人痛惜給家庭帶來(lái)了巨大的精神傷害和無(wú)法彌補的損失，為了學(xué)生的安全，我們要對學(xué)生的不良行為進(jìn)行監管和教育。
每一個(gè)人在自己的崗位上把好每一關(guān)，關(guān)心學(xué)生勝過(guò)關(guān)心自己。我們要做到：積極開(kāi)展預防溺水事故教育宣傳活動(dòng)，落實(shí)“十個(gè)一”的要求。布置一篇防溺水安全教育作業(yè)；建立每周一次專(zhuān)題教育制度；建立每日一次安全提醒制度，課前課后進(jìn)行安全提醒。各班利用班會(huì )課進(jìn)行一次“防溺水安全教育課”主題班會(huì )活動(dòng)，并且通過(guò)具體案例、典型事例警示學(xué)生，讓學(xué)生談?wù)勛约荷磉叺氖吕⑶艺勊麄兊母惺�，增強學(xué)生的安全意識，如果他們在遇到危險情況時(shí)能夠冷靜的處理，盡量把傷害降到最低點(diǎn)。
家校聯(lián)合，共同防范。發(fā)一份“防溺水告家長(cháng)書(shū)”，把它帶回家：孩子下水游泳必須有家長(cháng)的陪同，平時(shí)不到河邊玩耍，更不得擅自同學(xué)結伴游泳。加強學(xué)生上課，放學(xué)等的出勤管理，明確專(zhuān)人點(diǎn)名匯報，及時(shí)掌握缺勤學(xué)生信息，對請假學(xué)生采取追蹤調查，了解缺勤和請假學(xué)生去向，不明去向的學(xué)生要第一時(shí)間向學(xué)校匯報，并和家長(cháng)聯(lián)系。
深入學(xué)生，了解班級學(xué)生狀況，發(fā)現有游泳動(dòng)向的學(xué)生，及時(shí)談心引導，做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生切實(shí)提高認識，從源頭上杜絕學(xué)生下河游泳。特別要教育學(xué)生遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋找成人幫助，學(xué)校也要向學(xué)生講解防溺水知識，提高學(xué)生自救自護能力
同學(xué)們，遵守規則，就是對自己的生命負責，就是對我們所愛(ài)的人和愛(ài)我們的人負責。嚴格遵守作息時(shí)間，嚴格履行請假制度，嚴格服從學(xué)校管理，從身邊做起，從小事做起。只要嚴守規則，每一朵生命之花就會(huì )更加嬌艷，每一個(gè)家庭就能更加美滿(mǎn)，整個(gè)社會(huì )就會(huì )和諧發(fā)展。事故隱患，你查，我查，人人查，校園安全，你管，我管，大家管。謹記：安全第一，生命是天！
謝謝大家！
學(xué)生防溺水安全教育講話(huà)稿2
同學(xué)們：
對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周?chē)?jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，去年就有連寨的兩名兒童因下河游泳溺水身亡、前幾天--鎮又有三名同學(xué)因下河捉魚(yú)溺水身亡。鑒于此，我在這里向全校同學(xué)做出如下要求：
1.嚴禁學(xué)生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴禁學(xué)生私自外出釣魚(yú)、抓蝌蚪，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
9.如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙。
一、預防溺水的措施：
1.小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳;
2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3.不去非游泳區游泳;
4.不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全;
5.游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
二、溺水時(shí)的自救方法：
1.不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;
2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3.身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓;
4.如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。據報道2002006年8月8日下午2點(diǎn)左右，浙江省余杭區瓶窯鎮4名少年結伴在奇坑水庫邊捕魚(yú)玩耍，突然“撲通”一聲，其中一名7歲男孩不慎落水，岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救，結果兩人都被無(wú)情的河水奪走了生命。周朝龍的行為讓人感動(dòng)，但未成年人下水救人不應鼓勵。他完全可以大聲呼救，尋求成年人的幫助�！熬热艘惨谧约耗芰Ψ秶畠劝��！�
四、同伴溺水后如何急救?
同伴出現溺水情況后怎么辦呢?萬(wàn)一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開(kāi)牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫院搶救。
五、岸上急救溺水者
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間;
3.進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
學(xué)生防溺水安全教育講話(huà)稿3
每年5月至9月是學(xué)生溺水事故高發(fā)期，中小學(xué)生因溺水占全年學(xué)生非正常死亡總人數的80%左右。今年，隨著(zhù)夏季的到來(lái)，為了有效遏制中小學(xué)生溺水事故的發(fā)生，現決定在白鶴中心小學(xué)開(kāi)展預防溺水專(zhuān)項安全教育活動(dòng)。將有關(guān)事項通知如下：
一、制定工作計劃，開(kāi)展防溺水教育周活動(dòng)
今年5月中旬，要集中一周時(shí)間，開(kāi)展“預防溺水教育周”活動(dòng)。要結合當地實(shí)際，認真制定預防溺水專(zhuān)項教育周活動(dòng)工作計劃，有針對性地開(kāi)展中小學(xué)生預防溺水宣傳教育活動(dòng)。在教育活動(dòng)周期間，要求各年級重點(diǎn)開(kāi)展好以下“六個(gè)一”活動(dòng)：
1、開(kāi)展一次全校性的“珍愛(ài)生命、預防溺水”教育動(dòng)員大會(huì )。動(dòng)員全體師生人人參與防溺水教育活動(dòng)，人人為預防中小學(xué)生溺水事故獻計獻策。
2、召開(kāi)一次主題班會(huì )。讓學(xué)生講述自己學(xué)校、家庭周邊存在的易發(fā)生溺水的危險地帶、水域，發(fā)動(dòng)學(xué)生分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件發(fā)生的'建議，以及當發(fā)現、發(fā)生溺水事件時(shí)應如何處置、如何自救互救等。
3、出一期預防溺水教育的黑板報或宣傳欄。以預防溺水為主題，向學(xué)生宣傳防止溺水的基本常識。明確要求中小學(xué)生不準在無(wú)家長(cháng)或老師帶領(lǐng)下到游泳館（池）游泳，不準擅自與同學(xué)結伴去江、河、湖泊游泳玩耍，不準到無(wú)安全保障和不知水域特征的水庫、池塘、水溝、小溪游泳或戲水。
4、發(fā)一份《告家長(cháng)書(shū)》。加強學(xué)校與家長(cháng)的聯(lián)系，增強家長(cháng)安全意識和監護人的責任意識，向家長(cháng)通報學(xué)校上、放學(xué)時(shí)間和放假、開(kāi)學(xué)時(shí)間以及學(xué)生應遵守的事項等，請家長(cháng)共同做好學(xué)生離校期間的安全監管。
5、掛一條“珍愛(ài)生命，預防溺水”橫幅。各學(xué)校要在校內醒目位置張掛橫幅或標語(yǔ)，營(yíng)造濃厚的校園防溺水宣傳教育氛圍。
6、設立一個(gè)警示牌。各學(xué)校要在學(xué)校大門(mén)口醒目位置，設立一塊警示牌，教育、告誡學(xué)生嚴禁游泳、預防溺水。
二、認真汲取教訓，開(kāi)展防溺水隱患大排查活動(dòng)
分析歷年中小學(xué)生溺水事件，主要有四個(gè)方面的特點(diǎn)：
從發(fā)生的時(shí)機看：學(xué)生溺水事件大多發(fā)生在放學(xué)回家的途中、節假日等時(shí)間，尤其是暑假期間多發(fā)。
從溺水的對象看：小學(xué)生、初中生溺水多于高中生和幼兒，小學(xué)生最多；外來(lái)人口子女多于本地學(xué)生，主要原因是初中、小學(xué)生天性喜歡戲水，而自救互救能力差；外來(lái)人口子女學(xué)生暑假期間，因家長(cháng)上班無(wú)人監管，且家庭條件普遍較差，孩子喜歡去水域戲水降溫，易發(fā)生溺水事件。
從游泳技能看：稍具一點(diǎn)游泳技能的學(xué)生比會(huì )游泳和不會(huì )游泳的學(xué)生更容易出問(wèn)題。主要原因是有一點(diǎn)游泳技能的學(xué)生安全意識和自救能力差，又喜歡冒險嘗試，容易發(fā)生溺水事故。
從發(fā)生溺水的水域看：最容易發(fā)生溺水的水域大多在挖過(guò)沙的水坑、魚(yú)池、湖泊、唐徠渠、艾依河等地，由于對水域特征不熟悉，易發(fā)生溺水事件。
各中小學(xué)要針對以上特點(diǎn)，舉一反三，認真汲取教訓，深入排查隱患，結合當地實(shí)際，切實(shí)采取有效措施，加強溺水事故的預防。
三、建立長(cháng)效機制，持之以恒開(kāi)展防溺水活動(dòng)
1、建立學(xué)校防溺水教育長(cháng)效機制。每年進(jìn)入暑期，各中小學(xué)要落實(shí)放學(xué)前一分鐘防溺水教育；放暑假前，各中小學(xué)要進(jìn)行一次防溺水專(zhuān)題教育；每年五月開(kāi)展“金鳳區中小學(xué)防溺水教育周”活動(dòng)。
2、建立學(xué)生互相監督和舉報機制。把學(xué)生防溺水“四個(gè)不準”納入中小學(xué)生行為規范內容，并建立學(xué)生互相監督和舉報制度，對違反規定的學(xué)生按照校紀校規進(jìn)行處理。農村學(xué)�？梢愿鶕䦟W(xué)生的居住地情況，統一編排同村學(xué)生為一個(gè)小組，并選取其中一名學(xué)生為組長(cháng)，組成“互相幫助，互相監督，互相教育”的防溺水“三互”小組。建立學(xué)生“放學(xué)途中”的互相管理和自我約束機制。
3、建立家、校共同管理機制。學(xué)校要利用家長(cháng)會(huì )、校訊通、《告家長(cháng)書(shū)》等載體，明確家長(cháng)監護責任；學(xué)校要落實(shí)班主任承擔學(xué)生防溺水教育責任，提高學(xué)生自救能力，引導學(xué)生、家長(cháng)共同預防溺水事故。
四、進(jìn)一步提高認識，切實(shí)加強防溺水的領(lǐng)導
今年5月份開(kāi)展的第一個(gè)“中小學(xué)生預防溺水教育周”活動(dòng)，是預防中小學(xué)生溺水事故的一項重要舉措，要求每位老師提高對這一活動(dòng)周重要性的認識，切實(shí)加強組織領(lǐng)導，將其作為增強學(xué)生安全意識、提高學(xué)生自我保護能力、關(guān)愛(ài)生命教育、做好中小學(xué)校安全管理工作、減少學(xué)生非正常死亡的一項重要舉措，作為落實(shí)以人為本、構建和諧社會(huì )、為民辦的一件實(shí)事，切實(shí)抓緊抓好。教育局將組織一次對學(xué)校開(kāi)展“教育活動(dòng)周”和預防溺水措施落實(shí)情況的督查，確�！敖逃顒�(dòng)周”扎實(shí)有效，預防溺水措施機制健全落實(shí)。及時(shí)總結、推廣學(xué)校預防溺水專(zhuān)項工作經(jīng)驗，有效遏制學(xué)生溺水事故。
學(xué)生防溺水安全教育講話(huà)稿4
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
天氣越來(lái)越熱了，為提高學(xué)生防災避險能力，我校以宣傳窗口、板報、班組會(huì )議等形式開(kāi)展安全教育。今天，我想借在國旗下發(fā)言的機會(huì )，重點(diǎn)談?wù)勏募痉滥缢嚓P(guān)內容。
游泳是孩子們最喜歡的運動(dòng)之一，然而，不做好準備，缺乏安全意識，在發(fā)生事故時(shí)驚慌失措，無(wú)法冷靜自救，就很容易發(fā)生溺水事故。
在我國，意外傷害是0-14歲兒童死亡的主要原因，全國每年平均有近5萬(wàn)名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害死亡的主要原因，在10個(gè)因意外傷害死亡的0~14歲兒童中，因為溺水而死亡的占近6名。
溺水是游泳或跌進(jìn)水坑、水井等意外事故，一般溺水場(chǎng)所為游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故比較多的季節，每年夏天都有溺水事故發(fā)生。
在溺水的人中，有些人不會(huì )游泳，有些人會(huì )游泳�，F在是天氣逐漸轉熱的季節，暑假即將來(lái)臨，做好防溺水非常重要。
一、不要單獨外出游泳，不要在不了解水的情況或更危險、更會(huì )發(fā)生溺水傷亡事故的場(chǎng)所玩耍、游泳。
二、如果要游泳，要到符合要求規范的游泳場(chǎng)游泳，并且必須要有組織，要有大人帶領(lǐng)才可以進(jìn)行。
三、學(xué)生之間要互相關(guān)心、愛(ài)護，發(fā)現有學(xué)生私自游泳或到危險的地方玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(cháng)。
在我們的日常生活中，如果有人掉進(jìn)水里，我們應該做什么來(lái)救援？最重要的一點(diǎn)是不要沖進(jìn)水里救人，因為一旦被溺水的人抓住將是非常危險的。與溺水者在水中糾纏不僅會(huì )耗盡救援者的體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救援者的體力衰竭，最終導致死亡。
因此，發(fā)現有人落水的時(shí)候，最正確的方法應該是立即呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可將救生圈、竹竿、木板等扔向溺水者。
最后，再次提醒學(xué)生在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種安全事項，提高安全意識，學(xué)會(huì )如何自救，學(xué)會(huì )如何救助溺水的人，溺水事件是可以防止的。
謝謝大家！
學(xué)生防溺水安全教育講話(huà)稿5
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
春天邁著(zhù)輕快的腳步悄然離去，夏天也風(fēng)塵仆仆地趕來(lái)了。隨著(zhù)天氣的逐漸炎熱，人們首先想到的解暑方法，那就是下水游泳。雖說(shuō)水是生命之源，但它也蘊含著(zhù)無(wú)盡的危險，可以促使人提前結束這短暫的生命。游泳？這是一項非常健康的體育運動(dòng)，但有的人為了一時(shí)的舒服，而選擇了江邊、水庫、河塘等危險地帶，就這樣，死亡便向他們慢慢地逼近。
每年的這個(gè)時(shí)候，都是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期，雖說(shuō)老老師家展每年都會(huì )對我們進(jìn)行安全教育，但有的同學(xué)卻不以為然，說(shuō)：“什么溺水事故，這怎么會(huì )發(fā)生在我們身上？平時(shí)注意一點(diǎn)就行了……”這種想法是大錯特錯的，所有人都知道這一點(diǎn)，但還是有人做出了無(wú)法挽回的事。
很久很久以前，一名小學(xué)生在無(wú)人知曉的情況下，擅自離開(kāi)學(xué)校，來(lái)到附近的一個(gè)河塘里游泳，卻因突如其來(lái)的抽筋在水里掙扎。學(xué)校那邊，老師發(fā)現人數不對時(shí)立刻聯(lián)系家長(cháng)，和老師們一起尋找。一位漁民告訴她們，一個(gè)小男孩剛剛在河塘里游泳。當老師們剛到那里時(shí)，小男孩已經(jīng)沉入水底。
老師們心急如焚，立刻打電話(huà)報了警，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多小時(shí)的努力，孩子被打撈了上來(lái)，通過(guò)醫生現場(chǎng)鑒定，該學(xué)生是溺水生亡，因在水里的時(shí)間太久，已經(jīng)無(wú)法判斷死亡時(shí)間了。電視臺還特別播出了這篇報道，電視里，那個(gè)小男孩緊閉雙眼，躺在木板上，黝黑的皮膚顯得格外耀眼，他的母親眼圈紅紅的，蓬頭垢面，臉上有明顯的淚痕。她的嘴里還念念有詞，不斷的用毛巾擦拭著(zhù)孩子的臉頰和手臂。孩子的奶奶說(shuō)：從孫子出事為止，她就沒(méi)吃過(guò)任何東西，她無(wú)法接受這個(gè)現實(shí)。
當我看到這位母親抱著(zhù)孩子放聲大哭時(shí)的場(chǎng)景時(shí)，不禁熱淚盈眶，是呀！溺水身亡，不僅是你自己失去了寶貴的生命，還傷害了你最?lèi)?ài)的人，讓大家為你流淚，讓你的父母因你而痛苦！你忍心這樣做嗎？這個(gè)故事，是我對死亡充滿(mǎn)了恐懼，是我對生命有了新的認識，使我更加愛(ài)護生命。
有人說(shuō)，生命是寶藏；有人說(shuō)，生命是黃金；有人說(shuō)，生命是一江春水，歷經(jīng)巖險灘，仍奔騰東流；有人說(shuō)，生命是一顆小樹(shù)，經(jīng)歷風(fēng)雨磨難，仍茁壯成長(cháng)……而我卻說(shuō)，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。同學(xué)們，我們國家的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜現在的生活努力學(xué)習，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng )造有意義的的人生，讓我們行動(dòng)起來(lái)，預防溺水，珍愛(ài)生命！
謝謝大家！
學(xué)生防溺水安全教育講話(huà)稿6
老師們、同學(xué)們：
大家好！
夏天已到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門(mén)話(huà)題。
水塘、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，游泳前多一分預備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著(zhù)＂以人為本＂的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(cháng)的一封信》，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長(cháng)一起認真地去學(xué)習一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個(gè)牢記》等內容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳！假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚么呢？我們聚集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心腸聽(tīng)下去一定會(huì )有收獲的。
一、游泳安全要點(diǎn)
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4.下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險正告，則不能在此游泳；
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6.跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7.在海中游泳，要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時(shí)調劑方向，確保安全。
二、如何預防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。
游泳前應考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過(guò)度疲憊時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。
腹部疼痛時(shí)，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：
�。�1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話(huà)，可一樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
�。�2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著(zhù)，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著(zhù)溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著(zhù)他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當加快。
希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家！
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