我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿（精選19篇）
在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，我們都跟講話(huà)稿有著(zhù)直接或間接的聯(lián)系，講話(huà)稿可以起到指引或總結會(huì )議，傳達貫徹上級精神等作用。寫(xiě)講話(huà)稿的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇1
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我國旗下演講的題目是：國際奧林匹克日，我運動(dòng)我健康我快樂(lè )。
美麗的青春，散發(fā)著(zhù)誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨著(zhù)國際奧林匹克的腳步，與大自然共同進(jìn)步，唱響“我運動(dòng)我健康我快樂(lè )!”讓我們深思奧林匹克的真諦，用健康的身體去迎接未來(lái)的一切！
健康是人類(lèi)文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎。我們要規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然的懷抱中，自覺(jué)的投入到體育鍛煉中去吧。
為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立“健康第一”的理念，提高對體育運動(dòng)的認識。
二、積極參加戶(hù)外活動(dòng)，養成良好的鍛煉習慣。生命源于運動(dòng)，運動(dòng)更是讓生活充滿(mǎn)陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，革除不良的習慣，走向戶(hù)外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強化團結協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下，快樂(lè )運動(dòng)起來(lái)，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè )身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時(shí)，達到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長(cháng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們全面發(fā)展的'不懈追求。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運動(dòng)的快樂(lè )!!
在這里，我想對所有的師生們說(shuō)：不去經(jīng)受風(fēng)雨，就無(wú)法見(jiàn)到彩虹；不去接受考驗，就無(wú)法知道勝利；不付出艱辛的勞作，就無(wú)法取得成功。今日，只有灑下汗水，明天，才是收獲的季節。
生命在于運動(dòng)，生命不息，運動(dòng)不止。因為運動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄；因為運動(dòng)，讓我們享受快樂(lè )；因為運動(dòng)，讓我們的生活更精彩！
我的講話(huà)完畢!
謝謝大家!
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇2
各位老師、同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《我運動(dòng) 我健康 我快樂(lè )》。
隨著(zhù)20xx年的第一場(chǎng)雪飄飄灑灑而至，冬的寒意陡增，許多同學(xué)因此而有了暫停兩操的想法。
同學(xué)們，當枕邊的鬧鈴喚起我們拼搏的斗志，當我們迎著(zhù)路燈，踏著(zhù)整齊的步伐開(kāi)始一天的競爭，當我們帶著(zhù)清醒的頭腦，走進(jìn)教室，翻越書(shū)山題海，向成功的彼岸奮力靠近，在這時(shí)，我們才能明白，什么是學(xué)校兩操的真諦。
你看！那整齊有序的跑操隊伍、氣勢恢宏的課間操已成為忻中校園的一道亮麗風(fēng)景。我們不會(huì )認為這僅是每天的'乏味重復而選擇放棄，不會(huì )因它的看似平凡而停止每天一點(diǎn)的進(jìn)步。四五圈的征途、課間十分鐘的鍛煉不算漫長(cháng)。我們可以用堅持，用同心協(xié)力去奏響青春的旋律。
你聽(tīng)！“銳意進(jìn)取，貴在奪冠”的自信；“全力以赴，問(wèn)心無(wú)愧”的督促，“勤學(xué)敏思，自強不息”的鼓舞；“考場(chǎng)逐鹿，舍我其誰(shuí)”的斗志——
這一串串響亮的口號，響徹忻中校園，震撼著(zhù)每個(gè)忻中人的心。
想想上周一全省示范高中校長(cháng)論壇參觀(guān)時(shí)的的兩操吧，那種精神，那種姿態(tài)，那種飽滿(mǎn)的熱情，就是我們所應該展現的。相信那樣的精彩，會(huì )讓每一個(gè)置身于方陣中的同學(xué)，充滿(mǎn)豪氣，倍感驕傲。
雖然我們一天天的進(jìn)步大家有目共睹，但是不可否認，我們的兩操中還存在著(zhù)一點(diǎn)瑕疵。那就是，同學(xué)們并沒(méi)有擺正對兩操的態(tài)度，沒(méi)有真正的從思想上將兩操重視起來(lái)，而只是在遵守學(xué)校的規章制度，只是為了爭取成為升旗班的那一份輝煌和榮譽(yù)。其實(shí)，兩操對我們是大有裨益的。眾所周知，跑步、做操是一種鍛煉身體提高自身素質(zhì)的科學(xué)的有效途徑。尤其是在早上時(shí)間，當大腦休息了一夜之后，跑步可以促進(jìn)血液循環(huán)，迅速使大腦與身體活躍起來(lái)，從而對我們進(jìn)行高效學(xué)習起積極的推動(dòng)作用。而上午課間十分鐘的做操更能讓我們消除暫時(shí)的疲勞，震天響的口號更是讓我們有振奮精神的的作用，從而更好的投入到三四節課的學(xué)習中�，F在的我們學(xué)習壓力越來(lái)越大、學(xué)習任務(wù)越來(lái)越重，只有擁有一個(gè)好的身體，才能吃更多的苦，走更遠的路，才能把更多的精力投入學(xué)習。兩操為此提供了必要的保證。我們難道沒(méi)有發(fā)現，每年新生入學(xué)軍訓時(shí)總有那么一些同學(xué)僅僅站立幾分鐘就摔倒，而現在我們臺下的同學(xué)又有幾人堅持不住。
當然，兩操的意義還不僅如此。我們要明白兩操不僅僅是作為學(xué)校校園文化建設的風(fēng)景線(xiàn)，更重要的是要讓我們“消除疲勞，調節情緒，強身健體，振奮精神”。
不要畏懼凌晨的微寒，不要總說(shuō)做操太累，不要只為完成任務(wù)而勉強拖著(zhù)沉重的步伐跟上班級的隊伍。讓我們拿出忻中人的氣魄，口號我們要喊得響亮，喊出沖天的豪氣；課間操我們要做得規范，揮舞出忻中學(xué)子的嚴謹；早操要跑得精彩，跑出輝煌的未來(lái)！，因為“我運動(dòng) 我健康 我快樂(lè )”！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇3
各位老師、同學(xué)們：
首先感謝各位家長(cháng)放下手中的工作來(lái)參加這次班會(huì )活動(dòng)，你們的到來(lái)時(shí)孩子們精彩展現最大的動(dòng)力，你們屢次響起的掌聲是對孩子們最好的鼓勵，非常感謝大家！
我最親愛(ài)的孩子們，看到你們這次出色的表現，我現在無(wú)比的激動(dòng)，當你們一個(gè)個(gè)出來(lái)展示時(shí)，一幅幅場(chǎng)景如同電影回放一般，你們在不斷的成長(cháng)，不斷的更新最好的自己，在這個(gè)過(guò)程中你們從不解到知曉，獲得了學(xué)習能力的提高，與人相處中從害羞到自信，獲得了交往能力的提高，真的就像你們剛才說(shuō)的，運動(dòng)讓你們更加團結，每當班級有新加入的`成員時(shí)，大家總會(huì )熱情地歡迎，真心的幫助，所以這些成員能夠很快的融入集體；運動(dòng)讓你們更有規則，學(xué)習習慣、行為習慣的養成到保持都需要大家對自身有嚴格的要求，你們身上以養成好習慣就是最有力的證明；運動(dòng)中你們的默契度明顯提高，一起為過(guò)生日的同學(xué)送祝福、一起設計活動(dòng)、創(chuàng )編小品、即興主持、一起為我制造驚喜、為我寫(xiě)滿(mǎn)一黑板的心里話(huà)，真的，老師超愛(ài)你們！不僅如此，運動(dòng)讓你們學(xué)會(huì )創(chuàng )新，籃球有自己的玩法、跳繩有自己的跳法，僅僅運動(dòng)就讓你們有了這么多的變化，生活中有更多新鮮又有價(jià)值的事物等著(zhù)你們去發(fā)現、探尋。
孩子們，你們就放心大膽地按照自己心中最好的樣子去盡情成長(cháng)，我和你們的家人是你們永遠的智囊團和堅實(shí)后盾！希望在這個(gè)過(guò)程你，你們不會(huì )辜負自己的付出，不給自己的回憶留下遺憾，你們一定可以的，因為我們是-毛蟲(chóng)班，我們的班訓是—一班一班不一般！期待大家破繭成蝶的美麗。
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我在演講的題目是我運動(dòng)我健康我快樂(lè )。
生命在于運動(dòng)，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言，沒(méi)有運動(dòng)，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強體育鍛煉，培養情操，啟迪智慧，壯美人生。
2007年，迎接北京奧運會(huì )，全國深入開(kāi)展了陽(yáng)光體育運動(dòng)，從而掀起了億萬(wàn)學(xué)生體育鍛煉的熱潮。
體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹(shù)立每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動(dòng)身邊的同學(xué)也加入到這個(gè)行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時(shí)，體育鍛煉和學(xué)習要有機的結合起來(lái)，力爭學(xué)習鍛煉兩不誤，從而實(shí)現雙豐收。
生命在于運動(dòng)，一個(gè)社會(huì )未來(lái)的合格公民，不應該是動(dòng)就去喘吁吁的書(shū)呆子，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志，活力四射的陽(yáng)光少年，而這些寶貴的素質(zhì)都是可通過(guò)鍛煉培養以及逐漸形成的。
同學(xué)們，生命是我們自己的，為了我們的`生命更加健康，人生更加快樂(lè )，我向全校學(xué)生提出如下倡議：
我希望同學(xué)們充分利用每一節體育課，認真做好每一項體育運動(dòng)，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個(gè)步伐，積極參加與班級，學(xué)校組織的體育活動(dòng)，尤其是即將在11月20日舉行的第31屆學(xué)校運動(dòng)會(huì )，在這次運動(dòng)會(huì )中展現自我，超越自我。
運動(dòng)與生命同在，青春與快樂(lè )相隨，同學(xué)們，讓我們的腳步跑起來(lái)，把我們的雙臂揮起來(lái)，用運動(dòng)奏響生命，用運動(dòng)點(diǎn)燃激情，讓運動(dòng)之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個(gè)陽(yáng)光健康的高中生！
我的演講完畢，謝謝！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇5
各位老師、同學(xué)們：
每當丹桂飄香，銀杏金黃的時(shí)節，我們學(xué)校的球類(lèi)運動(dòng)會(huì )也就正式拉開(kāi)了序幕。一二年級孩子們的跳繩比賽、運球投籃比賽熱火朝天地開(kāi)展；三至六年級孩子們的籃球、足球團體比賽更是萬(wàn)分精彩。
球類(lèi)運動(dòng)會(huì )是一次大的集體活動(dòng)，它不僅可以檢驗我校學(xué)生的運動(dòng)水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運動(dòng)會(huì )中比的不僅是我們的運動(dòng)水平，還比的是我們的體育精神、比的.是我校全體師生對德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。運動(dòng)會(huì )這段時(shí)間，也是培養班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時(shí)機。
為了使本次球類(lèi)運動(dòng)會(huì )順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:
一、注意安全，防止受傷。賽前做好準備活動(dòng)，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調整，不參賽的同學(xué)不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng)，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。
二、賽出風(fēng)格、賽出水平。文明參賽，文明觀(guān)看。
三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運動(dòng)會(huì )管理規定，為班級爭光，為運動(dòng)會(huì )添彩。
同學(xué)們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質(zhì)、健康、快樂(lè )。讓我們一起喊出“我運動(dòng)我健康我快樂(lè )”吧！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇6
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是《我運動(dòng)！我健康！我快樂(lè )！》。古希臘有這樣一句話(huà)：“你想強壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！”它啟示我們，健康的身體、堅強的意志人人都可以做到，秘訣就是堅持鍛煉！
近20年來(lái)，我國青少年體質(zhì)持續下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率也不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂(yōu)。為此，國家體委在全國范圍內開(kāi)展了“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生，我們應該積極響應國家的號召，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治。我們要堅持認真做好每天上午的眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時(shí)間。讓每一個(gè)學(xué)生都了解預防近視眼的基本知識，掌握科學(xué)的.用眼方法，養成良好的用眼衛生習慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。中央強調要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)。因此，我們要養成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，按學(xué)校規定時(shí)間上學(xué)，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習中來(lái)。
第三：積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)。我們學(xué)校校園雖小，但我們要堅持積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)，每天早上的早操時(shí)間，大課間活動(dòng)，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。
同學(xué)們，我們就是祖國的希望和未來(lái)，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)過(guò)：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著(zhù)陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇7
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的題目是“我運動(dòng)、我健康，我快樂(lè )”。
“生命在于運動(dòng)”，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！毛主席也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學(xué)習任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會(huì )到工作和學(xué)習的'快樂(lè )，才會(huì )真正享受到生活的幸福和生命的美麗！
有一個(gè)真實(shí)的故事，告訴了我們體育運動(dòng)的重要性。法國著(zhù)名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫(xiě)了長(cháng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了�？捎旯⒉槐^(guān)，他在醫生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng )作了文學(xué)名著(zhù)《悲慘世界》，80歲創(chuàng )作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活到了84歲， “這真是運動(dòng)的奇跡�！�
同學(xué)們除了在體育課、廣播操、大課間的運動(dòng)外，每天，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運動(dòng)？當你學(xué)習、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運動(dòng)運動(dòng)一下。運動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動(dòng)。早上早點(diǎn)起來(lái)跑跑步再來(lái)學(xué)校；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到體育場(chǎng)運動(dòng)運動(dòng)；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì )收到事半功倍的效果。
同學(xué)們！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符！
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著(zhù)這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說(shuō)：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來(lái)參加運動(dòng)吧。因為，我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇8
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我們是來(lái)自九年級3班，今天我在國旗下講話(huà)的題目是：我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )。
“生命在于運動(dòng)”，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的名言；“健全的頭腦，寓于健全的體格”這是艾默爾的處事之道；“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運動(dòng)練習而長(cháng)期保持”，這是盧梭的感悟；“勞其形者常豐，安其樂(lè )者短命”，這是歐陽(yáng)修對運動(dòng)的總結。偉人們睿智的'話(huà)語(yǔ)啟示我們：健康的身體，頑強的意志，人人都可以得到，而這個(gè)秘訣就是：堅持體育鍛煉。
“少年智則國智，少年強則國強”。青少年是祖國的未來(lái)，是民族的希望，這就要求我們不僅要具備出類(lèi)拔萃的文化素質(zhì)，政治修養，同時(shí)也需要具備強健的體魄。生命是短暫的，但青春卻是永恒的。而使我們永葆青春的法寶就是運動(dòng)。它沒(méi)有年齡的限制，也不管你的身份如何，更沒(méi)有地位和種族的差別，運動(dòng)都會(huì )給我們帶來(lái)健康，帶來(lái)快樂(lè )，帶來(lái)世界上最美好的東西！
我校大課間活動(dòng)正在如火如荼的開(kāi)展的著(zhù)。打幾個(gè)球，賽幾趟跑，踢幾腳毽子，打幾式太極。在嶺南這片熱土上，我們體會(huì )到生命的可貴，感受到運動(dòng)的快樂(lè )！在剛剛結束的東城區田聯(lián)徑運動(dòng)會(huì )上，我校健兒也取得了優(yōu)異的成績(jì)。更令人激動(dòng)的是，第十六屆亞洲運動(dòng)會(huì )將于11月12日正式拉開(kāi)帷幕，我國又將掀起一輪全民運動(dòng)的熱潮。體育，讓我們的智力、體力得以平等的競爭；運動(dòng)，讓我們傾心訴說(shuō)不老的追求；拼搏，讓我們盡情演繹勇敢的品質(zhì)；奮斗，讓我們揮灑激情，展示青春！
同學(xué)們，為了我們的學(xué)習、生活和事業(yè)，為了我們的學(xué)校、家庭和祖國，行動(dòng)起來(lái)吧！讓我們共同唱響“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”的旋律，讓我們一起走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運動(dòng)的快樂(lè )！
我的演講到此結束，謝謝大家！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇9
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )》
記得電視上有一則廣告語(yǔ)：媽媽最高興的事就是看著(zhù)寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習的保障呢！
“運動(dòng)是目的，理想是標準�！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運動(dòng)，生活才會(huì )不斷進(jìn)步�！边@是莎士比亞的信仰。的.確，生命在于運動(dòng)。只有運動(dòng)才能把握我們短暫的少年；只有運動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘；俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃；我國的原衛生部長(cháng)高強每天早晨上班前，長(cháng)跑30分鐘。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：說(shuō)鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間，完全是借口。
雖然2008年的北京奧運會(huì )已經(jīng)圓滿(mǎn)結束了，但我們仍記得那運動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國運動(dòng)員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時(shí)刻激勵著(zhù)我們前進(jìn)。
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動(dòng)才會(huì )健康，只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )，就讓快樂(lè )的種子永遠播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè )！同學(xué)們，讓我們用運動(dòng)實(shí)現自己的夢(mèng)想，用運動(dòng)創(chuàng )造我們的人生，讓“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇10
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
我是初一四班的鄧佳欣，今天，我在國旗下演講的題目是：“快樂(lè )運動(dòng) 健康成長(cháng)”。
你看，每天綿陽(yáng)一中的體育場(chǎng)上，那一列列整齊的隊伍，伴隨著(zhù)明媚的陽(yáng)光，在金色的秋風(fēng)中慢跑，給新的一天注入健康的力量。溫柔的陽(yáng)光灑滿(mǎn)全身，年少的我們血液逐漸沸騰，彰顯我們蓬勃的力量。這力量是青春特有的，是運動(dòng)賜予的，運動(dòng)，給我們帶來(lái)健康與快樂(lè )，激情與陽(yáng)光。
上周作為新生的我們參加了學(xué)校舉辦的體操比賽，對待比賽，我們充滿(mǎn)了信心，全力以赴，關(guān)鍵時(shí)刻保持冷靜的頭腦，和清晰的認識：在比賽中，我們既要競爭，更要合作；我們要戰勝對手，但更重要的是戰勝自己。結果是輸是贏(yíng)、是悲是喜，都不重要，重要的是我們在運動(dòng)的盛會(huì )中體會(huì )到運動(dòng)的快樂(lè )。秋日的艷陽(yáng)普照賽場(chǎng)，跳躍的身影、攢動(dòng)的人群，融入金色的校園，青春在我們的吶喊與歌聲中意氣風(fēng)發(fā)，青春在我們揮汗如雨的賽場(chǎng)上肆意張揚，張揚在奔馳的腳步里，張揚在我們的激情的'吶喊中，運動(dòng)的生命在陽(yáng)光里展現風(fēng)采，生命的凱歌在陽(yáng)光中走向輝煌！
在運動(dòng)中，我們體驗成功的喜悅；在運動(dòng)中，我們品嘗失利的痛楚；在運動(dòng)中，我們經(jīng)歷委屈的挫折；在運動(dòng)中，我們磨煉堅毅的意志；在運動(dòng)中，我們闡述團結的內涵；在運動(dòng)中，我們懂得友誼的真諦。生活有苦有甜，有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云，時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光。在運動(dòng)中，我們可以體會(huì )到五味生活，七彩人生；在運動(dòng)中，我們體會(huì )著(zhù)快樂(lè )，走向健康。親愛(ài)的朋友們，廣闊的體育場(chǎng)是我們的舞臺，任我們揮灑汗水，揮發(fā)激情，享受快樂(lè )和健康。就讓我們少一份抱怨，再多一份樂(lè )觀(guān)，讓我們的生活永遠充滿(mǎn)陽(yáng)光！讓我們永葆青春的激情與風(fēng)采！讓我們永遠在陽(yáng)光下快樂(lè )運動(dòng)，在健康中開(kāi)心成長(cháng)！
我的演講完畢，謝謝大家！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇11
尊敬的老師親愛(ài)的隊員們：
大家好,今天我國旗下講話(huà)的內容是,我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )。
生命在于運動(dòng),沒(méi)有了運動(dòng)也就受有了生命, 缺少運動(dòng)的生命是短誓的,近20年,我國青少 年的'體質(zhì)逐步下滑,體能逐漸下降, 肥胖率上升,近視率居高不下, 這種狀況確實(shí)令人擔憂(yōu)。
冬天來(lái)了,天氣變冷了,但這是我們鍛煉的最佳時(shí)機。參加冬季運動(dòng)不僅可以鍛煉身體,還能增強體質(zhì),提高身體抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。另外，多接受陽(yáng)光的照射,不但能促進(jìn)鈣和磷吸收的作用,有助于骨骼生長(cháng)發(fā)育,還能加快血液循環(huán),增加大腦的供氧需求,這對消除大腦疲勞,增強記憶力和提高學(xué)習效率,都有積極作用。
隊員們,身體是我們學(xué)習的本錢(qián),我校為了增強學(xué)生的身體素質(zhì),組織了每天兩次的陽(yáng)光體育活動(dòng)。大多數隊員都能積極參加,認真鍛煉,但在我們部分隊員身上卻表現出一些不盡人意的地方：例如做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該跳躍時(shí)不跳躍；跑步不認真，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊伍散亂，這樣下來(lái)，不但起不到鍛煉的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。本月下旬學(xué)校將對全校所有中隊的陽(yáng)光體育活動(dòng)進(jìn)行評比，我倡議所有隊員能夠從現在做起，樹(shù)立積極參加體育鍛煉的意識,每天鍛煉一小時(shí),快樂(lè )學(xué)習每一天, 鍵康生活一輩子。
祝隊員們在陽(yáng)光的體育活動(dòng)的潮中,變得更鍵建康更自信更快樂(lè )！也祝所有中隊能夠在評比中展現自我，取得令自己滿(mǎn)意的結果！謝謝大家!
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇12
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《運動(dòng)與健康》，說(shuō)到運動(dòng)，您會(huì )第一時(shí)間想到這樣一句話(huà)“生命在于運動(dòng)”，沒(méi)錯，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。他將生命與運動(dòng)放在一臺天枰之上，足以看出運動(dòng)有多么的重要，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！毛主席也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有了健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學(xué)習任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會(huì )到工作和學(xué)習的快樂(lè )，才會(huì )真正享受到生活的幸福和美好！
現代社會(huì )各方面都在不斷的進(jìn)步，對人才的要求也越來(lái)越高，競爭可以說(shuō)無(wú)處不在，而且越趨強烈。一個(gè)人要想在當今這個(gè)社會(huì )能夠更好的生存下去，首先得有一個(gè)強健的體魄。運動(dòng)不僅鍛煉肌肉、骨骼、內臟，還可以提高智力，陶治心境。各種煩惱和困惑可以在運動(dòng)中拋棄，各種愉快和舒暢可以在運動(dòng)中獲得。
您是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：人總是在年輕時(shí)用健康換取金錢(qián)，而總是在年老后用金錢(qián)換取健康。您可能會(huì )說(shuō)這就是人生，您也可能會(huì )苦笑著(zhù)承認，自己正在做這句話(huà)的實(shí)踐者。沒(méi)錯，當我聽(tīng)到這句話(huà)時(shí)，我竟無(wú)言反抗它，它說(shuō)的很對，世界上有太多人都是這樣，我問(wèn)我自己，為了理想和目標難道必須放棄健康嗎？當時(shí)我也困惑了，可現在我找到了這個(gè)問(wèn)題答案，不是別的,就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字“運動(dòng)”。
細細說(shuō)來(lái)，它也并不簡(jiǎn)單�！斑\動(dòng)是自己生命的創(chuàng )作者”這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言�！斑\動(dòng)是目的，理想是標準”這是法國文學(xué)家雨果一生的追求，“只有運動(dòng)生命才回不斷進(jìn)步“；這是莎士比亞的真誠信仰，”一生的運動(dòng)是永遠的青春“這是一代偉人毛主席的成功法寶。
我認為高中生的運動(dòng)是必要的，具體的我分了以下四點(diǎn)：
1．高中生活是辛苦勞累的，在白忙的高中生活中，運動(dòng)不僅會(huì )帶給你身心的放松，也會(huì )讓你減緩壓力。
2．高中生正處于身體發(fā)育的黃金時(shí)期，在這樣一個(gè)階段中，運動(dòng)是必不可少的。
3．高中的學(xué)習任務(wù)甚重，適當的.運動(dòng)算是勞逸結合，而科學(xué)驗證：勞逸結合的學(xué)習，效果會(huì )更加的好。
4．有一個(gè)健康的身體是一切的基石，每一個(gè)人都會(huì )因是否健康而影響生活，而恰好運動(dòng)會(huì )帶給你一個(gè)健康的身體。
運動(dòng)讓青春更富有生機，讓生命為之顫動(dòng)。綠茵場(chǎng)上是我們揮灑青春的舞臺，紅色跑道是我們書(shū)寫(xiě)青春的卷章！憶往昔，看今朝，都中青年風(fēng)華茂！讓我們攜手運動(dòng)和健康，去創(chuàng )作下一個(gè)屬于都中的輝煌！
謝謝大家，我的演講到此結束。
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇13
各位老師、同學(xué)們：
同學(xué)們，你們發(fā)現沒(méi)？這幾天，我們學(xué)校操場(chǎng)上特別熱鬧。同學(xué)們在運動(dòng)會(huì )來(lái)臨之前緊鑼密鼓地訓練著(zhù)，長(cháng)繩、短繩、單人的、雙人的……盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰(shuí)都希望在迎新年的跳繩比賽中上獲得佳績(jì)?yōu)榘嗉墵幑獍�！老師和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著(zhù)比賽的到來(lái)，因為我們都深深地懂得“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)的內在涵義。
我相信，運動(dòng)讓我們享受幸福。是地球的運動(dòng)，讓春夏秋冬四季交替，萬(wàn)物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來(lái)年一定會(huì )再次露出尖尖角；那被火燒盡的小草春風(fēng)吹又生；那被風(fēng)吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動(dòng)規律，給了我們震撼，還讓我們深切感悟到了“生命在于運動(dòng)”的真諦。
我們堅信，運動(dòng)為我們提供了榜樣的力量。是姚明讓nba知道了王者風(fēng)范的`中國，是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運動(dòng)，中國當仁不讓?zhuān)谟谶\動(dòng)！平凡的拔河讓我們眾志成城，普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的，我們永遠都會(huì )記得2008年的8月，北京奧運會(huì )隆重舉行。祖國的發(fā)展因運動(dòng)而大放光芒，四海遠揚。
如果細胞沒(méi)有了運動(dòng)，那么生命將不再長(cháng)久；如果我們沒(méi)有了運動(dòng)，那么生活將索然無(wú)味；如果國家沒(méi)有了運動(dòng)，那么歷史停滯不前。
所以，讓我們共同呼吁：生命在于運動(dòng)，同學(xué)們，讓我們運動(dòng)起來(lái)吧！增強體魄，精力充沛，讓我們的學(xué)校因運動(dòng)而充滿(mǎn)生命力！也讓我們的運動(dòng)在安全、文明、有序的時(shí)刻陪伴下，向著(zhù)更快、更高、更強邁進(jìn)！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇14
尊敬的各位老師，親愛(ài)的各位同學(xué)：
“有健康的人，便有希望，有希望的人，便有了一切�！苯】敌枰\動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。毛主席從青少年時(shí)期起，就堅持刻苦的學(xué)習和頑強的體育鍛煉�！爸挥羞\動(dòng)，生活才會(huì )不斷進(jìn)步�！边@是莎士比亞的`信仰。的確，生命在于運動(dòng)，熱愛(ài)運動(dòng)，就是熱愛(ài)生活；熱愛(ài)運動(dòng)，就是熱愛(ài)生命。有了強健的體魄，我們才能精力充沛地投入學(xué)習；有了強健的體魄，我們才能精神百倍地去迎接生活中的種種挑戰，有了強健的體魄，我們才能去享受生活的幸福與生命的美好。
同學(xué)們，讓我們投身運動(dòng)吧！在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在運動(dòng)中磨練意志。首先，我們要認真上好體育課，按照老師的要求，科學(xué)地鍛煉身體；其次，就是要保證有質(zhì)量地做好課間操，把規定的動(dòng)作做標準、做到位；最后，我們要培養自己的體育愛(ài)好，利用課外時(shí)間參加一些體育活動(dòng)。如乒乓球，羽毛球，游泳等，這些活動(dòng)既能增加我們的運動(dòng)量，又能使我們的身體更協(xié)調，更靈敏，同時(shí)，也能使我們的生活變得更豐富，更有情趣。同學(xué)們，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走在陽(yáng)光下，舒展每一個(gè)關(guān)節，激活每一個(gè)細胞，增強我們的體質(zhì)，展示我們的活力，在運動(dòng)中，塑造健康快樂(lè )的自己，在運動(dòng)中，感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動(dòng)而更加精彩！讓運動(dòng)成為我們終身的興趣愛(ài)好，讓健康成為我們全面發(fā)展的不懈追求，讓快樂(lè )成為我們健康成長(cháng)的伴奏音符！
同學(xué)們，本周我校將舉行第24屆運動(dòng)會(huì )，讓我們發(fā)揚更高更快更強的奧運精神，在運動(dòng)場(chǎng)上，奮力拼搏，盡情揮灑汗水，預祝每一位小運動(dòng)員都取得優(yōu)異成績(jì)，預祝運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)成功！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇15
尊敬的領(lǐng)導、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我來(lái)自五年級二班。今天，我很榮幸代表我們班在國旗下發(fā)言。我演講的題目是：我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )。
法國哲學(xué)家伏爾泰說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！敝袊荣t也說(shuō)：“流水不腐，戶(hù)不死，動(dòng)也�！边\動(dòng)是人生最好的狀態(tài)。鍛煉使我們健康。只有健康，我們才能更快樂(lè )。在運動(dòng)中，我們鍛煉了自己的堅強意志；在運動(dòng)中，我們體會(huì )到了團結的力量；在運動(dòng)中，我們學(xué)會(huì )了友誼的價(jià)值。
在校園里，我們隨處都能感受到體育運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。不，在金秋時(shí)節，我們——小學(xué)一年一度的趣味游戲就要來(lái)了。這是最受期待的`年度晚會(huì )。運動(dòng)會(huì )上有各種有趣的比賽環(huán)節，比如——小騎兵、袋鼠跳躍、靈魂伴侶、競技短繩等等。
短繩比賽，一定要感受到一分鐘的速度和激情�！◎T兵，當你和同學(xué)跑到終點(diǎn)的時(shí)候，一定要感受到來(lái)自隊伍的力量。當你和同學(xué)一起為選手加油時(shí)，你一定會(huì )被他們挑戰自我的體育精神所感動(dòng)。
對于即將到來(lái)的趣味運動(dòng)會(huì )，我向大家倡導：秉承更快、更高、更強的奧林匹克精神，感受陽(yáng)光體育運動(dòng)的喜悅！既要有拼搏的勇氣，把比賽發(fā)揮到最好的水平，又要展現體育精神，文明參賽，尊重評委和參賽選手。我們的歡呼和掌聲不僅應該獻給獲勝者，也應該獻給每一個(gè)堅持到底的球員。
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！讓我們一起鍛煉吧！加入我們豐富多彩的校園體育活動(dòng)，在陽(yáng)光下?lián)]汗如雨，在鍛煉中茁壯成長(cháng)！
我的演講到此結束。謝謝大家！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇16
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家早上好！
我非常喜歡運動(dòng)，它給我帶來(lái)了無(wú)限的快樂(lè )。有人說(shuō)：“人生在于運動(dòng)�！蔽液苜澩@句話(huà)，因為運動(dòng)就像一滴露水，灑在我的心里，陪伴我成長(cháng)。
很小的時(shí)候，我就被運動(dòng)深深吸引，只是當時(shí)不知道什么是運動(dòng)。只是那輛給我帶來(lái)無(wú)限歡樂(lè )的童年車(chē)還留在我朦朧的記憶里。清脆的笑聲在我腦海里回蕩了很久。
小學(xué)的時(shí)候，我很喜歡跑步。運動(dòng)會(huì )在學(xué)校舉行的時(shí)候，我獲得了跑步第一名。一個(gè)接一個(gè)，每年冬天都會(huì )參加長(cháng)跑，而且會(huì )進(jìn)前十。
四年級的時(shí)候，不自覺(jué)的喜歡上了籃球，每天和同學(xué)朋友一起打籃球。剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，連持球都不連貫，投籃技術(shù)也很生疏。
五年級的時(shí)候還舍不得跑，就加入了學(xué)校田徑隊，每天早上跑100-100公里。堅持了一個(gè)學(xué)期，耐力大大提高，成為我們班最好的跑步者。鍛煉教會(huì )了我凡事堅持。
隨著(zhù)體育的發(fā)展，籃球自然成為我體育生涯中不可或缺的一部分。然后，我加入了籃球隊。每天下午，我和我的高爾夫球手們都聚集在籃球場(chǎng)上，站在太陽(yáng)烤出來(lái)的熱土上，一起跑步，跳青蛙，喬裝帶球，盤(pán)帶而過(guò)……汗水浸濕了我們的衣服，滴進(jìn)我們的眼睛，我們的`臉像花貓一樣“消瘦”。我們一絲不茍地學(xué)習教練的動(dòng)作。我們分享了運動(dòng)中的快樂(lè )，結下了深厚的友誼。我是隊里最矮的球員，但我沒(méi)有放棄我的籃球夢(mèng)，因為我知道成功沒(méi)有捷徑，只有努力。
我熱愛(ài)運動(dòng)。運動(dòng)讓我的生活豐富多彩，有了更多的快樂(lè )，更多的自信，更多的友誼。運動(dòng)會(huì )一直伴隨著(zhù)我變老！
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇17
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家早上好！
隨著(zhù)我們進(jìn)入21世紀，我在想，在這個(gè)世紀，越來(lái)越多的人會(huì )珍惜生命，更加注重健康。因為，放眼世界，整個(gè)世界都在朝著(zhù)和平與進(jìn)步的方向發(fā)展。當人類(lèi)的生存環(huán)境好了，生命就變得更加珍貴。再低頭看看自己。雖然擁有健康不代表?yè)碛幸磺�，但是失去健康就失去了一切。然后讓運動(dòng)彌補失去的健康，現在就做健康的運動(dòng)。
在大都市，生活節奏緊張，競爭激烈。人們整天忙于工作、學(xué)習、人際交往和家庭事務(wù)。況且交通發(fā)達，高層建筑多。出門(mén)有車(chē)有地鐵有輕軌，上樓有電梯。用交通工具代替步行，用電梯代替步行是很常見(jiàn)的。許多人忽視了體育運動(dòng)對保持和促進(jìn)健康的重要性。因此，不健康因素、亞健康狀態(tài)和因缺乏鍛煉而導致的各種疾病日益出現。
冬末春初是氣溫變化大，容易感冒的季節。除了發(fā)燒流鼻涕，感冒的威脅也會(huì )引起很多并發(fā)癥，比如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的，甚至可能引發(fā)肺炎、心肌炎等嚴重傳染病。所以，生活中千萬(wàn)不要輕視感冒。人類(lèi)免疫系統每天都受到各種病毒的攻擊，其中最常見(jiàn)的是感冒病毒。統計顯示，不同的感冒病毒多達200種，免疫系統每次受到不同病毒的攻擊，難免會(huì )忽視和防范。一旦免疫系統虛弱，就很容易利用感冒。天氣變化大，過(guò)度疲勞，精神壓力大，長(cháng)期封閉的環(huán)境會(huì )導致免疫力下降，給感冒病毒一個(gè)機會(huì )。所以對付感冒最有效最健康的方法就是提高自己的免疫力，所以要從鍛煉開(kāi)始。
為此，提醒大家，運動(dòng)對健康是非常必要的。別忘了參加科學(xué)的、適當的運動(dòng)，它能讓我們健康、美麗、快樂(lè )、長(cháng)壽。運動(dòng)讓你精力充沛，從容應對日常生活和工作。鍛煉讓你樂(lè )觀(guān)、積極，愿意承擔任務(wù)而不挑剔。運動(dòng)促進(jìn)睡眠，有利于休息。運動(dòng)讓你有很強的適應能力，能適應各種環(huán)境的`各種變化。運動(dòng)提高你的免疫力，對疾病有一定的抵抗力。運動(dòng)讓你身材勻稱(chēng)，勻稱(chēng)，身體各部分比例協(xié)調。運動(dòng)讓你變得敏感。運動(dòng)使你的四肢靈活，無(wú)痛。運動(dòng)讓頭發(fā)有光澤，沒(méi)有頭皮屑。鍛煉使你的肌肉和皮膚有彈性，使你走路容易。運動(dòng)有很多好處。如果一一列舉，恐怕連你自己都覺(jué)得運動(dòng)真的很棒！
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有鍛煉自己，端正心態(tài)，時(shí)刻鍛煉自己的體質(zhì)，才能擁有一顆健康的心和一顆年輕的心。這樣才能在當下的基礎上實(shí)現理想。我們都知道“運動(dòng)有益身心健康”，不僅是身體上的，心理上的。在提高身體素質(zhì)的同時(shí)，我們也升華了心理素質(zhì)，所以在面對生活中的挫折和磨難時(shí)，我們更有信心和樂(lè )觀(guān)。就拿剛剛結束的期中考試來(lái)說(shuō)，有的同學(xué)發(fā)揮了自己的水平，有的同學(xué)沒(méi)有發(fā)揮出自己的真實(shí)水平。無(wú)論是什么原因導致我們的成功和失敗，我們都要以一個(gè)良好的心態(tài)去面對，勝者不驕，敗者不躁！
幸福是苦的，甜的，酸的，澀的。當你活著(zhù)的時(shí)候，你看到了云和陽(yáng)光。在體育運動(dòng)中，我們可以體驗到五種生活情趣和豐富多彩的生活。運動(dòng)傳遞健康，健康制造快樂(lè )。Sport ——是一個(gè)永不墜落的大浪，一顆最亮的星，一束燦爛的花。它將永遠詮釋人生的最高境界，永遠揭示團結的真諦，永遠揭示努力的最終回報。運動(dòng)讓生活更有活力，讓生活顫抖！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇18
老師和學(xué)生：
大家早上好！
今天中國演講的題目也是：《我運動(dòng)我健康我快樂(lè )!》
有一個(gè)真實(shí)的故事，也告訴了我們運動(dòng)的重要性和好處。法國著(zhù)名作家雨果年輕時(shí)很有才華。29歲時(shí)，他寫(xiě)了一部小說(shuō)《巴黎圣母院》，在法國引起轟動(dòng)。此后，他還寫(xiě)了許多小說(shuō)、散文和詩(shī)歌。但就在他激情澎湃的時(shí)候，他突然心臟病發(fā)作了。很多人看到雨果的藍臉就覺(jué)得可憐。人們認為超級巨星會(huì )隕落。雨果并不悲觀(guān)。在醫生的指導下，他每天堅持跑步、游泳和爬山。不久，雨果的病情逐漸好轉。于是他拿起筆又開(kāi)始寫(xiě)。60歲創(chuàng )作著(zhù)名文學(xué)作品《悲慘世界》，80歲創(chuàng )作戲劇《篤爾克瑪》。他終于活到84歲。人們看到雨果40歲時(shí)心臟病發(fā)作，但最終成為長(cháng)壽者。他們都贊嘆地說(shuō)：“這真是個(gè)奇跡�！�
學(xué)生一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)姚明、劉翔等運動(dòng)員。都是運動(dòng)健將，身體強壯，運動(dòng)好。他們強健的體魄和良好的運動(dòng)是運動(dòng)的禮物。
除了體育課和課間的運動(dòng)，你每天都有意識地參加運動(dòng)嗎？學(xué)習看書(shū)一個(gè)多小時(shí)，要站起來(lái)走；當你在電視機前流連忘返，沉迷于電腦游戲時(shí)，你應該站起來(lái)在外面鍛煉。鍛煉不在于多，不在于強度，而在于堅持和適度。跑步和散步是最好的運動(dòng)。早上來(lái)學(xué)校，可以先在操場(chǎng)上跑兩次再去教室；下午放學(xué)，還可以在操場(chǎng)上跑幾圈或者打球跳繩；吃完飯，在家或者附近慢慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單耗時(shí)的練習，堅持做下去會(huì )事半功倍。只有健康的意識和堅持不懈的體育鍛煉才能戰勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì )侵襲你。
為了改善我們的身體健康，我呼吁每個(gè)人做以下事情：
第一，堅持每天早上跑三兩圈。跑步時(shí)統一一個(gè)方向，避免碰撞，向前看，雙手主動(dòng)擺動(dòng)，不要放在口袋里；跑步的時(shí)候不要說(shuō)話(huà)，因為跑步的時(shí)候很容易把灰塵吸進(jìn)嘴里。
二、冬季運動(dòng)時(shí)注意預防感冒，運動(dòng)時(shí)衣著(zhù)得體，運動(dòng)后注意保暖。
第三，參加冬季鍛煉，必須要有頑強的.毅力和毅力。我們絕不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。我們很多同學(xué)缺少的就是這樣的堅持。
加油，親愛(ài)的同學(xué)們！這個(gè)冬天，面對嚴寒，讓我們走到操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走進(jìn)陽(yáng)光，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運動(dòng)——成為我們一生的愛(ài)好！讓健康——成為我們對全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程中的伴奏音符！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇19
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
古希臘奧運會(huì )阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言：想聰明就跑！想健康就跑！我說(shuō)，如果你想快樂(lè )，我們一起運動(dòng)吧，因為我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
體育是力量、智慧和美麗的競賽。
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )，運動(dòng)已經(jīng)成為人類(lèi)社會(huì )不可缺少的娛樂(lè )，因為隨著(zhù)人類(lèi)進(jìn)入現代社會(huì )的進(jìn)程，運動(dòng)在健康指數的上升中發(fā)揮著(zhù)不可估量的作用。
適當的運動(dòng)有利于消除疲勞，提高自信心，改善情緒。適當的運動(dòng)可以有效地緩解生活壓力，帶走不愉快。通過(guò)鍛煉，你會(huì )感受到生活的美好和輕松，你會(huì )發(fā)現鍛煉也是一種浪漫。
我記得小時(shí)候看到別人像小魚(yú)一樣游來(lái)游去，開(kāi)心又舒服，我真正的`“旱鴨子”就在岸上，我的心就像千萬(wàn)只螞蟻在不停地攪動(dòng)。我心里癢癢的。我戰戰兢兢的鉆進(jìn)水里，發(fā)現水并沒(méi)有那么嚇人。游泳池的水很暖，特別淺，我踩到底。這樣，我懸著(zhù)的心就可以放下了。你看。我在空中翻了幾個(gè)筋斗，一頭扎進(jìn)水里。他們在水里跳舞，非常自由。我很羨慕�？赐隃\水，我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里。我被一口水嗆到了，腦袋一塌糊涂的出來(lái)了�？磥�(lái)游泳真的很難。別人告訴我，游泳的時(shí)候要用力把腳往后推，抬起頭。
在體育運動(dòng)中，我們認識到生命的價(jià)值和生活的美好。運動(dòng)沒(méi)有年齡限制，身份、地位、種族沒(méi)有區別。他沒(méi)有戰爭那么殘酷，血和淚交織在一起。它會(huì )給我們健康和幸福！
因為我運動(dòng)，我健康，因為我運動(dòng)，所以我快樂(lè )，為了快樂(lè )出發(fā)，向前奔跑！
謝謝大家！
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