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在6月6日全國愛(ài)眼日的講話(huà)
在6月6日全國愛(ài)眼日的講話(huà)1
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我們國家今天演講的主題就像眼睛的護眼，有一雙明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。你可以通過(guò)這雙眼睛看到五彩繽紛的世界，但是如果你不愛(ài)護你的.眼睛，清澈的世界可能會(huì )離我們越來(lái)越遠。一旦患上近視，戴眼鏡會(huì )給學(xué)習和生活帶來(lái)很多不便。如果戴眼鏡時(shí)還是不注意用眼衛生，視力往往會(huì )下降得更快，導致高度近視。為了讓你的心靈之窗永遠明亮，現在我給你一些建議：
1、認真做眼保健操，注意用眼衛生。
2、養成良好的閱讀習慣，做到三個(gè)一，離書(shū)一尺，離筆尖一寸，離書(shū)桌一拳。
3、做到三不：不要躺著(zhù)看書(shū)，不要走路看書(shū)，不要在光線(xiàn)弱或太強的地方看書(shū)。
4、不要看書(shū)太久：不管你做作業(yè)還是看電視，都不要看書(shū)太久。最好每30分鐘休息一次。
5、睡眠充足。還要養成白天午休的好習慣。
6、多做戶(hù)外運動(dòng)，經(jīng)常遠眺，讓眼睛得到休息，調節視力，緩解疲勞。
希望通過(guò)這些方式教會(huì )你愛(ài)護眼睛。那就讓我們從現在開(kāi)始，從每一刻開(kāi)始做好，像保護眼睛一樣用行動(dòng)保護自己的眼睛，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
在6月6日全國愛(ài)眼日的講話(huà)2
同學(xué)們：
今年6月6日是第15個(gè)全國愛(ài)眼日。你知道6月6日愛(ài)眼日的由來(lái)嗎？1992年9月25日，天津醫科大學(xué)眼科教授、流行病學(xué)教授耿首次向全國提出在中國設立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國愛(ài)眼日第一次研討會(huì )。這一倡議得到了眼科醫生和眼科醫生的響應。1996年，衛生部、教育部、共青團中央、中國殘疾人聯(lián)合會(huì )等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日列為國家法定節假日之一，并將每年的6月6日定為“全國愛(ài)眼日”。
今年全國愛(ài)眼日的主題是“愛(ài)護你的眼睛，世界等著(zhù)你去發(fā)現”
是青少年身體成長(cháng)、長(cháng)見(jiàn)識的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期。保護他們的眼睛尤為重要。眼睛是人體獲取個(gè)人信息的主要器官。在日常生活中，我們需要養成用眼的好習慣。
躺著(zhù)看書(shū)，看電視，或者長(cháng)時(shí)間使用電腦，不休息對眼睛是有害的！環(huán)境對人眼睛的危害不容忽視。小心噪音、強光、心情不好帶來(lái)的傷害！
請記住三個(gè)一。(與學(xué)生一起閱讀)
寫(xiě)字的時(shí)候，書(shū)和眼睛的距離要一尺。
讓你的.手離筆尖一英寸遠，從胸桌上拿一拳。
愛(ài)眼口號：
1、增強全民愛(ài)惜眼睛的意識，提高國民健康素質(zhì)。
2、動(dòng)員社會(huì )各界關(guān)愛(ài)人們的眼睛。
3、視力好不代表沒(méi)有視疲勞。
在6月6日全國愛(ài)眼日的講話(huà)3
尊敬的師生：
大家早上好！本周是全國愛(ài)眼日，今天，我們國家的演講是關(guān)于關(guān)愛(ài)眼睛的。
眼睛是心靈的窗戶(hù)。通過(guò)它們，我們可以看到世界和色彩。擁有一雙健康美麗的視力是每個(gè)人的愿望。然而，這種渴望離我們越來(lái)越遠：長(cháng)時(shí)間看電視，玩電腦游戲，過(guò)度用眼，周?chē)h(huán)境的輻射和污染，都導致我們的視力逐年下降。眼鏡已經(jīng)架在了我們的鼻梁上，眼睛浮腫、流淚、頭痛等癥狀。緊跟我們。厚厚的鏡片總在告誡我們，愛(ài)護眼睛刻不容緩。
曾經(jīng)看過(guò)一篇文章，講的是一個(gè)盲人老人坐在五彩繽紛的春天的路邊，手里拿著(zhù)一塊木板，上面寫(xiě)著(zhù)“我什么也看不見(jiàn)”。同學(xué)們，你們什么也看不見(jiàn)。是一種什么樣的感覺(jué)？是那種不知光的感覺(jué)，是那種分不清顏色的感覺(jué)，是那種不知何去何從的感覺(jué)，是那種直到失去才知道珍貴的東西的感覺(jué)。所以，請從現在開(kāi)始保護好你的眼睛，做到五點(diǎn)：堅持體育鍛煉，保持眼睛清潔，定期體檢，充足睡眠，合理飲食。
我今天演講的題目是“愛(ài)護你的眼睛，珍惜你的光芒”。每年的6月6日是世界愛(ài)眼日。我們都常說(shuō)，眼睛是心靈的窗戶(hù)，是我們人體不可或缺的一部分。試想一下，如果有一天我們失去了這個(gè)珍貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將會(huì )一片黑暗，再也看不到美麗的色彩。別人玩的時(shí)候，我們只能聽(tīng)著(zhù)歡聲笑語(yǔ)。那時(shí)候，我們的世界將會(huì )多么灰暗。那種感覺(jué)是多么孤獨無(wú)助��！
正如海倫·凱勒在《如果給我三天光明》一書(shū)中所寫(xiě)的，她希望有三天的光明來(lái)感知這個(gè)世界，讓她熟悉身邊的一切。海倫想看的東西太多了。三個(gè)光明的日子，對于普通人來(lái)說(shuō)，只是生命中短暫的一瞬間。對于失明的海倫來(lái)說(shuō)，這是不可想象的。同樣，視力的`減弱也會(huì )給我們的學(xué)習和生活帶來(lái)很多不便。目前，根據中國、美國、澳大利亞聯(lián)合開(kāi)展的兒童近視防治研究項目的初步調查，我國近視發(fā)病率為33%，我國近視人數近4億，已達到世界平均水平22%的1、5倍。然而，青少年近視的發(fā)病率高達50%至60%。中國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視人數居世界首位。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的一個(gè)重要問(wèn)題。
假性近視也是學(xué)生經(jīng)常遇到的問(wèn)題。由于長(cháng)期看近物，眼睛內的肌肉調整為痙攣狀態(tài)，看遠處時(shí)部分屈光度仍未放松，所以遠視降低，而近視正常。如果你患有假性近視，如果你不阻止它被治愈，你的眼睛將長(cháng)期處于過(guò)度調節狀態(tài)。久而久之，部分假性近視可能會(huì )變成真性近視。假性近視是可以治療的，千方百計使其看得遠，放松調節，是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。
大量醫學(xué)研究證實(shí)，隨著(zhù)近視的加深，各種眼部疾病的發(fā)病率會(huì )顯著(zhù)增加，如黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等。尤其是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，可導致失明。學(xué)生近視會(huì )影響我國高素質(zhì)人才的選拔，縮小很多特殊專(zhuān)業(yè)人才的選拔范圍。甚至成為制約中考體育專(zhuān)業(yè)的首要因素。與其他高危疾病不同，近視不是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預防的。
在6月6日全國愛(ài)眼日的講話(huà)4
親愛(ài)的老師們、孩子們：
大家好！
我是三班的孩子，我今天演講的主題是：我們的眼睛。
孩子們知道哪一天是全國愛(ài)眼日嗎？每年的6月6日。眼睛是心靈的窗戶(hù)，但我們的眼睛周?chē)形鍌�(gè)敵人。
頭號敵人是酒精，所以孩子要遠離酒精。
第二個(gè)敵人是煙霧。如果你身邊有人抽煙，你應該遠離他。
三號敵人是干的。我們可以喝更多的水來(lái)打敗敵人。
四號敵人暴曬過(guò)度。在炎熱的夏天，我們盡量不暴露在陽(yáng)光下。
第五大敵人是睡眠不足。孩子們必須保證充足的睡眠，這對他們的眼睛有好處。
此外，還要養成良好的用眼習慣，如不在陽(yáng)光下看書(shū)，不在搖晃的'車(chē)上看書(shū)，不在床上看書(shū)，不看電視或玩電腦，不要靠得太近，不要超過(guò)30分鐘。用眼一段時(shí)間后，要注意休息，看遠處的綠植。還有一點(diǎn)，你要養成良好的書(shū)寫(xiě)姿勢，做到指尖離筆尖一寸，胸口離桌面一拳，眼睛對著(zhù)書(shū)本一拳。
眼睛是我們的寶貝，孩子一定要好好保護！
謝謝大家！
在6月6日全國愛(ài)眼日的講話(huà)5
親愛(ài)的老師們、孩子們：
大家好！
我是三班的xx小朋友。轉眼間，三年過(guò)去了，我們三班的孩子即將畢業(yè)�；叵脒@些年在幼兒園的生活，我覺(jué)得好難過(guò)。再過(guò)幾天，我就是小學(xué)生了。這是多么光榮的事情��！現在已經(jīng)開(kāi)始適應小學(xué)生的生活了。上周一，在老師的帶領(lǐng)下，我們大班的孩子們集體參觀(guān)了實(shí)驗小學(xué)。我們看到大哥哥大姐姐們在明亮的教室里聽(tīng)課學(xué)習，在寬敞的操場(chǎng)上自由活動(dòng)，看到美麗的小花園和荷花池。
老師說(shuō)，過(guò)幾天，我們就去實(shí)驗小學(xué)提前適應環(huán)境。到那時(shí)，我們可以坐在明亮的教室里看書(shū)學(xué)習，在寬敞的`操場(chǎng)上自由玩耍。聽(tīng)到這里，中小班的小朋友是不是也想和我們一起去看看？
從現在開(kāi)始，我要好好準備，努力做一名合格的小學(xué)生。中小班的小朋友們，你們很快就要晉級了，大家一起加油吧！