大學(xué)學(xué)習優(yōu)秀計劃書(shū)范文精選
新一年到了，制定合理的學(xué)習計劃對于大家學(xué)習任務(wù)的順利實(shí)現有著(zhù)極其重要的影響作用。接下來(lái)小編為你帶來(lái)大學(xué)學(xué)習優(yōu)秀計劃書(shū)范文精選，希望對你有幫助。
大學(xué)學(xué)習計劃書(shū)范文精選【一】
提高學(xué)習效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。許多學(xué)生學(xué)習成績(jì)不佳，往往起因于學(xué)習效率不高。學(xué)習效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習興趣、不良的學(xué)習習慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習效率。下面，大家對此進(jìn)行綜合考察。
一、學(xué)習問(wèn)題自我評價(jià)
每一個(gè)學(xué)習不良者并不一定真的了解自己的問(wèn)題之所在，要想對癥下藥，解決問(wèn)題，對學(xué)習問(wèn)題進(jìn)行自我評價(jià)便尤其顯得重要了。對學(xué)習問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評價(jià)：
l.時(shí)間安排問(wèn)題
學(xué)習不良者應該反省下列幾個(gè)問(wèn)題： (1)是否很少在學(xué)習前確定明確的目標，比如要在多少時(shí)間里完成多少內容。(2)學(xué)習是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。(4)學(xué)習計劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習時(shí)間是否不滿(mǎn)10小時(shí)。(6)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習上了。
2.注意力問(wèn)題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習時(shí)是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習。
3.學(xué)習興趣問(wèn)題
(1)是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學(xué)習。(4)是否從未有意識地強化自己的學(xué)習行為。
4.學(xué)習方法問(wèn)題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰來(lái)提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。(3)是否從未向學(xué)習好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習方法。(4)是否從不向老師請教問(wèn)題。(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學(xué)習的效率越低。每個(gè)有學(xué)習問(wèn)題的學(xué)生都應從上述四類(lèi)問(wèn)題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問(wèn)題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書(shū);在學(xué)習興趣上，他對專(zhuān)業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習方法上主要采用機械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來(lái)，大家就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進(jìn)法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫(xiě)成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書(shū)或一段文章時(shí)，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開(kāi)頭，結尾及段落問(wèn)承上啟下的句子。這樣一來(lái)，你就有了一個(gè)比較明確的目標有利于進(jìn)一步學(xué)習。
(2)問(wèn)題(Question)：即在學(xué)習時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問(wèn)題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習課文，預習中的提問(wèn)可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著(zhù)問(wèn)題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問(wèn)題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書(shū)應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書(shū)則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書(shū)想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的讀書(shū)摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語(yǔ)，采用精煉的語(yǔ)言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(Review)：在閱讀了全部?jì)热葜�，回顧一遍是必要的。復習時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)復習是最有效的，隨著(zhù)時(shí)間的推移，復習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復習有助于使學(xué)習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的.學(xué)習上的問(wèn)題。對于因其他原因而引起的學(xué)習問(wèn)題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選擇一個(gè)目標。經(jīng)過(guò)對學(xué)習效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進(jìn)行重點(diǎn)突破。大家常觀(guān)到某些學(xué)生在接受長(cháng)輩一頓訓斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習計劃，其實(shí)這種計劃十有八九是執行不下去的。我在學(xué)英語(yǔ)時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說(shuō)入手，結果我借了一世界名著(zhù)《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書(shū)。結果呢，我連第一頁(yè)都沒(méi)能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來(lái)我選擇了比較適中的學(xué)習目標，先從世界名著(zhù)簡(jiǎn)寫(xiě)本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語(yǔ)為畏途了。
( 2)實(shí)行新的學(xué)習程序，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就應該給自己訂一個(gè)規則，每天不完成預訂的任務(wù)不睡覺(jué)。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書(shū)不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時(shí)后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學(xué)習內容。如果原因是對讀書(shū)不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書(shū)或改變單調枯燥的讀書(shū)方法，將讀書(shū)與工作、娛樂(lè )、陶冶性情結合起來(lái)，或給自己的學(xué)習以一定的獎勵。堅持一段時(shí)間后，隨著(zhù)良好習慣的形成，學(xué)習興趣就會(huì )逐漸濃厚。
大學(xué)學(xué)習計劃書(shū)范文精選【二】
大一這一年，我沒(méi)有好好地到機遇，在朦朧玩樂(lè )中度過(guò)，因此甚感后悔。沒(méi)有腳踏實(shí)地學(xué)好基礎課程，特別是英語(yǔ)和計算機。大一的學(xué)習任務(wù)相對輕松，可適當參加社團活動(dòng)，擔當一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒(méi)有把握好!!
在大二這一年里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎向專(zhuān)業(yè)過(guò)渡的準備，將自己的專(zhuān)項轉變的更加專(zhuān)業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語(yǔ)和計算機認證書(shū)，并適當選讀其它專(zhuān)業(yè)的課程，使自己知識多元化。多參加有益的社會(huì )實(shí)踐，義工活動(dòng)，嘗試到與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會(huì )責任感，以便適應突飛猛進(jìn)的社會(huì )。
到大三，目標既已鎖定，該出手時(shí)就出手了�；蛘呤谴髮W(xué)最后一年的學(xué)習了。應該系統地學(xué)習，將以前的知識重新歸納地學(xué)習，把未過(guò)關(guān)的知識點(diǎn)弄明白。而大家的專(zhuān)項水平也應該達到教師的層次，教學(xué)能力應有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動(dòng)，爭取拿到更多的獎項及榮譽(yù)。除此之外，大家更應該多到校外參加實(shí)踐活動(dòng)，多與社會(huì )接觸，多與人交際，以便了解社會(huì )形勢，更好適應社會(huì )，更好地就業(yè)。
大四要進(jìn)行為期兩個(gè)月的實(shí)習，將對大家進(jìn)行真正的考驗，必須搞好這次的實(shí)習，積累好的經(jīng)驗為求職而作好準備。其次是編寫(xiě)好個(gè)人求職材料，進(jìn)軍招聘活動(dòng)，多到校外參加實(shí)踐，多上求職網(wǎng)站和論壇，這樣自然會(huì )享受到勤勞的果實(shí)。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉向的時(shí)候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對你大學(xué)四年學(xué)習的一個(gè)檢驗，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過(guò)去，如果能被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊!只要在大學(xué)前三年都能認真踐行自己計劃的，相信大四就是我的收獲的季節。
生活上，在大學(xué)四年間應當養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于大家的學(xué)習和生活，能使大家的學(xué)習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度;還要進(jìn)行強度的體育鍛煉和適當的文娛活動(dòng);要保證合理的營(yíng)養供應，養成良好的飲食習慣;絕不會(huì )養成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò )游戲等不良的習慣;并且在課堂上要認真聽(tīng)課和記錄詳細的筆記，最主要是學(xué)會(huì )如何自學(xué)，提高自己的學(xué)習能力。
在大學(xué)期間，我并不指望能學(xué)到什么高深的專(zhuān)業(yè)知識，而是應該把重心放在學(xué)習能力的培養上和學(xué)習做人上。一個(gè)人貴在知道自己應該去干什么，明其志，方能知所赴!學(xué)校提供的平臺是許多專(zhuān)家的共同認可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我自己應該更清楚自己的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側重，有所安排，另外選學(xué)一些對自己有價(jià)值、有益處的課程……這將更具個(gè)性化更能挖掘自己的潛力。
大學(xué)同樣是一個(gè)展現個(gè)性和施展才華的大舞臺。大家要好好把握利用它!許多大一沒(méi)有從事任何社會(huì )工作的同學(xué)，到了大二、大三就很難加入學(xué)生會(huì )、團委，等等，為什么呢?就是這個(gè)道理，大家應該把握大學(xué)里這個(gè)機會(huì )充分鍛煉自己的工作能力。大家應該多點(diǎn)參加工作和活動(dòng)，加強培養大家的能力，充分發(fā)揮大家的潛能。
大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時(shí)時(shí)飄來(lái).各類(lèi)大小社團所推出的活動(dòng)絡(luò )繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時(shí)便會(huì )發(fā)現手里捧著(zhù)一大堆海報、傳單。大家可以有選擇地參加一些社團，這樣可以幫助我緩解學(xué)習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團身份，對將來(lái)人生多元化有百利。
我上高中時(shí)的理想大學(xué)生活跟我現在的差距的確是很大，但那時(shí)只是天真的認為大學(xué)是很美好的�，F在明白了，也認清了，并開(kāi)始慢慢適應了。我想大學(xué)終究是一個(gè)學(xué)習的地方，所以學(xué)習還是第一位，這四年中一定要把學(xué)習抓好，尤其是對自己感興趣的學(xué)科，要好好學(xué)好，興趣決定動(dòng)力，我就是對很多事都提不起興趣，才會(huì )缺少很多的動(dòng)力�？傊髮W(xué)生涯不一定要門(mén)門(mén)都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實(shí)在難做到。我也沒(méi)必要訂些不切實(shí)際的目標。
青春的含義就在于不管大家選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過(guò)四年的大學(xué)生活，深切地體會(huì )到青春和成長(cháng)所帶來(lái)的喜悅和甘甜。不僅要努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，同時(shí)還應該培養自己的競爭意識，創(chuàng )新意識和團隊合作意識。在經(jīng)歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。我覺(jué)得，這正是我對大學(xué)生活的期望。
在擬好了規劃后，還需要提醒自己，在行動(dòng)中具體實(shí)施，做到風(fēng)雨無(wú)阻!希望我的大學(xué)能夠是我夢(mèng)想的跳板，助我的夢(mèng)想奮力起航!
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