- 籃球比賽計劃書(shū) 推薦度：
- 高中籃球訓練計劃書(shū) 推薦度：
- 籃球賽計劃書(shū) 推薦度：
- 相關(guān)推薦
關(guān)于籃球的計劃書(shū)11篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著(zhù)，在喜悅中收獲著(zhù)，我們要好好計劃今后的學(xué)習，制定一份計劃了�？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于籃球的計劃書(shū)，歡迎閱讀與收藏。
關(guān)于籃球的計劃書(shū)1
一、執行總結
1.1企業(yè)基本情況
一家集娛樂(lè )、健身、比賽、餐飲等特色項目為一體的大型籃球主題休閑娛樂(lè )中心。
1.2企業(yè)服務(wù)介紹
以健康生活理念為基礎的休閑娛樂(lè )中心。內部設有４塊用語(yǔ)正式籃球比賽的場(chǎng)地，供承辦個(gè)人、企業(yè)的籃球賽事。另設有相關(guān)配套設施，進(jìn)入場(chǎng)館后，我們?yōu)轭櫩瓦M(jìn)行周到、全面的服務(wù)，大可不必擔心出現的問(wèn)題。我們還開(kāi)設了籃球主題餐廳，供廣大球迷朋友在此享受美食。最后，我們還有籃球游樂(lè )場(chǎng)，規模適中。內部有多臺籃球投籃機和健身娛樂(lè )器材，其中還有一間商店，主要經(jīng)營(yíng)ＮＢＡ主打的球衣、Ｔ恤、球鞋等運動(dòng)產(chǎn)品供廣大籃球愛(ài)好者選購。
1.3管理團隊分析
主要計劃創(chuàng )業(yè)人員：付子豪、姚雪、劉濤、徐進(jìn)進(jìn)、張洋都是本科在讀的大學(xué)生，每個(gè)人都富有激情，心懷夢(mèng)想的奮進(jìn)青年，責任心很強，對事業(yè)盡心盡力。在該計劃的討論上，大家都積極建言獻策，深入了解市場(chǎng)情況，分析問(wèn)題，力求盡善盡美。
1.4行業(yè)及市場(chǎng)分析
“運動(dòng)達人派”服務(wù)覆蓋人群廣，從小兒到老人，特別是近年來(lái)人們對健康理念的深入理解，該服務(wù)的理念也深入人心。所以，該項目市場(chǎng)潛力巨大，前途光明。
1.5銷(xiāo)售推廣
本服務(wù)區別于同性質(zhì)的其他服務(wù)的最顯著(zhù)特點(diǎn)就是人性化突出，它注重于消費者的身體體驗和感受，實(shí)現了將服務(wù)于消費反饋同時(shí)考慮的條件。當消費者在享受服務(wù)時(shí)，隨時(shí)可以與我們進(jìn)行零距離交流，短時(shí)間內改進(jìn)服務(wù)質(zhì)量，該服務(wù)在現階段市場(chǎng)環(huán)境下，極具創(chuàng )新力。就競爭者來(lái)說(shuō)，該項目屬于新興的服務(wù)項目，如果一旦被廣大人群所接受和理解，將呈現快速發(fā)展的繁榮之勢。
二、企業(yè)介紹
本企業(yè)為行者運動(dòng)股份有限企業(yè)，我企業(yè)推廣品牌“勁爆籃球達人派”是主打特色核心服務(wù)，本企業(yè)的銷(xiāo)售宗旨是打造熱心服務(wù)，秀出健康體魄，主要是針對現實(shí)社會(huì )快節奏的生活和不斷出現的健康問(wèn)題，我們傾力為廣大需要健康生活理念的人群提供一個(gè)場(chǎng)所和一系列完備的運動(dòng)設施來(lái)滿(mǎn)足他們的需求，此服務(wù)在當今社會(huì )中下屬于新興而有活力的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。
三、市場(chǎng)機會(huì )分析
3.1市場(chǎng)研究的具體情況:
籃球是一項強身健體，放松身心的休閑活動(dòng)是能大大豐富我們的課余生活的娛樂(lè )項目，從目前的實(shí)際情況來(lái)看人們的休閑方式還是很單調乏味的，除了那些KTV場(chǎng)所，很少能帶來(lái)身心的放松。為此，我們以顧客需求為導向，開(kāi)一個(gè)大型的以籃球為中心的娛樂(lè )休閑場(chǎng)所，根據在一定的市場(chǎng)調查范圍內的結果分析，這個(gè)計劃是可行的。 因此我們做了一次關(guān)于以籃球為中心的娛樂(lè )休閑場(chǎng)所的市場(chǎng)調查，結果顯示有66.7%的人喜歡這種方式，但是，目前以這種休閑場(chǎng)所還很少，而且發(fā)現有很多的人都熱衷于籃球，不僅能給他們帶來(lái)身心的放松和愉悅，而且能給他們帶來(lái)自信心。由此看來(lái)，我們的客源市場(chǎng)是很大的，而且本著(zhù)高質(zhì)量，人性化服務(wù)的原則，可進(jìn)一步開(kāi)發(fā)潛力市場(chǎng)，前景比較樂(lè )觀(guān)。
3.2哪些人是你的顧客？
社會(huì )中各種青年、需要籃球館的比賽場(chǎng)所（如各企業(yè)間的友誼賽）
3.3哪些人是你的競爭對手？
競爭對手：KTV，電玩城等，其中KTV的實(shí)力最強。開(kāi)一個(gè)籃球館場(chǎng)地要大，選址要合理。
如何揚長(cháng)避短，發(fā)揮自己的優(yōu)勢力，規避劣勢與風(fēng)險。我們可以和一些商家建立友好的合作關(guān)系，不僅可以為企業(yè)創(chuàng )造利益，而且能提高企業(yè)的聲譽(yù)�？傊�，競爭就是一種動(dòng)力，只要我們處理好與競爭對手間的關(guān)系，善于借鑒與學(xué)習，相信我們的計劃會(huì )有更大的前途。
四、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)
國家運動(dòng)器材組織的住處與研究主任說(shuō)，90年代娛樂(lè )市場(chǎng)的發(fā)展將對經(jīng)濟產(chǎn)生深遠的影響。他還說(shuō)，從1990至1992年，參加休閑運動(dòng)的人數嗇了6.2%，預計這個(gè)增長(cháng)趨勢仍將持續。據權威估計，娛樂(lè )活動(dòng)一年能產(chǎn)生3500億以上的收入�；@球中心已制定出銷(xiāo)售策略以保證市場(chǎng)滲透。
4.1產(chǎn)品策略
服務(wù)區—這是我們特色服務(wù)之處。館內設計美觀(guān)，正中是籃球場(chǎng)地，四周是座位，周?chē)O有商店和餐廳，在你打球累了之后，可以進(jìn)去服務(wù)區享受服務(wù)，品類(lèi)齊全，設有各種飲料和零食，點(diǎn)心，能滿(mǎn)足顧客的需要。
4.2廣告策略
直接郵信是我們向周?chē)胤絺鬟f信息的一種經(jīng)濟有效的方法。很多俱樂(lè )部均采用此銷(xiāo)售方法，它已被證明是一種成功的方法。
直接推銷(xiāo)將被用于各大企業(yè)組織和單位用來(lái)進(jìn)行友誼賽。為能在這一新興事業(yè)早期以最經(jīng)濟的手段盡可能占領(lǐng)市場(chǎng)，我們將直接與一些大企業(yè)取得聯(lián)系。這樣將保證籃球中心為它們開(kāi)展聯(lián)賽及時(shí)簽署合同，同時(shí)滿(mǎn)足他們的具體要求。
我們還將利用打電話(huà)的方式與個(gè)人聯(lián)系。為了高效率地向我們的目標市場(chǎng)傳遞信息我們已經(jīng)同幾個(gè)廣播電臺簽定了廣告合同，廣播的廣告費用是每半分鐘500元(黃金時(shí)間)。我們還將聯(lián)系不同的協(xié)會(huì )組織，把我們的廣告夾在他們的宣傳信件中發(fā)出。
競爭性推銷(xiāo)策略
中央俱樂(lè )部最初是采用直接郵信的方法進(jìn)行推銷(xiāo)的'，他們也在地方報紙上做廣告，并參與一些購物中心的健康知識普及及活動(dòng)，以使顧客對運動(dòng)產(chǎn)生興趣。事實(shí)上，中央俱樂(lè )部在開(kāi)放之前已將會(huì )員名額售滿(mǎn)足，并保證一個(gè)排隊名單。這說(shuō)明它們的推銷(xiāo)工作是成功的，籃球中心將采取類(lèi)似的方法進(jìn)行開(kāi)放前宣傳。
4.3員工及其待遇
為了擴大會(huì )員隊伍和增加收入，籃球中心將在開(kāi)放前進(jìn)行吸收會(huì )員的促銷(xiāo)活動(dòng)。我們一次性入會(huì )費是每個(gè)家庭300元，較中央俱樂(lè )部的600元低。我們的會(huì )員在交付入會(huì )費和月會(huì )費之后，可免貫參加籃球中心的聯(lián)賽活動(dòng)，聯(lián)賽期間外可使用籃球館。
職工策略
籃球中心預計第一年需要10名全職人員，19名半職人員。全職人員包括籃球指導、維護人員和統計分析。他們的工資根據不同職位將在每小時(shí)8元至14元之間，另加各種福利(如醫療、人壽保險等)及免費家庭會(huì )員證;工作滿(mǎn)足一年以上者，每年可享受兩周假期。半職雇員將由主管人員指導，工資為每小時(shí)5元，也可獲得家庭會(huì )員證。根據有關(guān)專(zhuān)家的經(jīng)驗，我們的工資在本地區是有競爭力的。獎賞分明，以此來(lái)激勵員工的工作熱情。
五、經(jīng)營(yíng)預測
5.1短期內，企業(yè)以樹(shù)立品牌為目標，在廣大人群中建立起我們服務(wù)的信譽(yù)，加強企業(yè)的影響力，擴大宣傳力度，使企業(yè)的服務(wù)被人們所認知和了解。
5.2中期隨著(zhù)企業(yè)的發(fā)展，開(kāi)始逐步擴大服務(wù)的影響力，提高服務(wù)質(zhì)量，進(jìn)一步打開(kāi)中小市場(chǎng)，將服務(wù)人群從開(kāi)始的純籃球愛(ài)好者輻射到更多的喜歡健康的人，增強運動(dòng)的意識，擴大企業(yè)的影響力。
5.3之后在市場(chǎng)發(fā)展平穩后，不斷提高服務(wù)質(zhì)量在市場(chǎng)中形成標桿。
關(guān)于籃球的計劃書(shū)2
根據本社團發(fā)展籃球運動(dòng)，通過(guò)舉辦各種籃球比賽，提高競技水平，鍛煉健全體魄，發(fā)揮體育精神的宗旨，和為了調動(dòng)廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專(zhuān)業(yè)性，本社團在此提出本學(xué)期工作計劃如下:
一、工作目標
本學(xué)期籃球協(xié)會(huì )總體目標是高質(zhì)量地舉辦各項籃球比賽，提高球賽的參與度，調動(dòng)更廣大的同學(xué)參與這項體育運動(dòng)，推動(dòng)南丁衛�；@球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能，提高本社團的整體素質(zhì)。
二、工作的重點(diǎn)
本學(xué)期籃球社團的工作重點(diǎn)仍然是各項籃球比賽，其次就是辦好社團之間的聯(lián)誼活動(dòng)和各期的社員活動(dòng)。
三、學(xué)期計劃
本學(xué)期的籃球社團活動(dòng)主要分三類(lèi)：第一類(lèi)為各項籃球比賽。包括老師友誼賽、班級籃球對抗賽和籃球三對三比賽。第二類(lèi)為本協(xié)會(huì )內部的各項活動(dòng)。包括部門(mén)的例會(huì )、各項培訓活動(dòng)和各類(lèi)聯(lián)誼活動(dòng)等。第三類(lèi)為社員活動(dòng)。包括協(xié)會(huì )納新活動(dòng)、每個(gè)月的社員活動(dòng)和不定期舉行的形式多樣的小型社員活動(dòng)。
四、本學(xué)期活動(dòng)列表
(一)9月1日-30日的活動(dòng)：
1、協(xié)會(huì )納新�；@球協(xié)會(huì )將在九月初開(kāi)始納新，向一年級新生宣傳、展示籃球協(xié)會(huì )的風(fēng)采，積極招收新成員。
2、老師友誼賽�；@球協(xié)會(huì )將邀請本校老師進(jìn)行一場(chǎng)友誼賽，增進(jìn)同學(xué)們與老師的感情，感受老師身上獨有的魅力，同時(shí)也向老師們展現我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。
(二)10月1日-1月30日的.活動(dòng)：
1、班級籃球對抗賽。十一以后，我社團將組織各個(gè)班級之間進(jìn)行籃球對抗賽，以此提高我校的籃球氛圍。
2、社團聯(lián)誼活動(dòng)�；@球社團將會(huì )與其他學(xué)生社團共同舉辦一些聯(lián)誼活動(dòng)，讓我們互相合作，相互交流，共同進(jìn)步。
(三)2月1日-4月30日的活動(dòng)：
1、籃球三對三比賽。我協(xié)會(huì )將會(huì )在下學(xué)期舉行籃球三對三比賽，為廣大愛(ài)好籃球的同學(xué)們提供一個(gè)展示自我才華的平臺。
(四)常規活動(dòng)：
1、社員活動(dòng)。本學(xué)期的社員活動(dòng)主要分兩部分。第一，每周日下午社員將在�；@球場(chǎng)集合進(jìn)行簡(jiǎn)單的訓練;第二，每月月底舉行協(xié)會(huì )內部會(huì )議。
2、籃球裁判培訓和籃球比賽工作人員培訓。為了提高本社團成員的專(zhuān)業(yè)水平，提高籃球比賽的質(zhì)量，本協(xié)會(huì )將會(huì )邀請資深的人員對本協(xié)會(huì )成員進(jìn)行相關(guān)的知識技能培訓。
關(guān)于籃球的計劃書(shū)3
為激發(fā)學(xué)員學(xué)習籃球的興趣，提高籃球技術(shù)，提供學(xué)生學(xué)習籃球，發(fā)展特長(cháng)的平臺；特制定如下計劃：
一、學(xué)情分析：
為便于教學(xué)與管理，同時(shí)兼顧后期的教學(xué)，招收基礎班（20-35）人，年齡為8-12歲，提高班（20-35）人，年齡為13-16歲，年齡各異，導致理解能力、接受能力和操作能力各異。所以教學(xué)要兼顧學(xué)生年齡與接受能力。
二、教學(xué)目標：
1、了解籃球運動(dòng)的.起源，知道一些簡(jiǎn)單的籃球規則。
2、對籃球運動(dòng)產(chǎn)生興趣，發(fā)展跑、運、傳、接、投、防等基本動(dòng)作技能。
3、在學(xué)習中充分展現自我，體驗成功的樂(lè )趣。
三、教學(xué)要點(diǎn)：
熟悉籃球的各項基本動(dòng)作技能，進(jìn)一步熟悉球性和控球能力。
四、教法學(xué)法
1、了解起源，知道一些簡(jiǎn)單規則。 學(xué)習基本站立、移動(dòng)的方法。 采取方法：現代教學(xué)技術(shù)法；情景教學(xué)法；裁判法；直觀(guān)法。思考法；動(dòng)作模仿法；觀(guān)察法；分析、討論法。
2、掌握移動(dòng)、持球、運球的方法，發(fā)展協(xié)調性和控制球的能力 重點(diǎn)運球時(shí)臂帶手腕、指按。
難點(diǎn)手和腳的協(xié)作配合。動(dòng)眼、動(dòng)耳、動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手。采取方法：比較、分析、練習、提點(diǎn)。
3、初步掌握原地傳、接球的方法、單手肩上投籃基本動(dòng)作技能。
單手肩上投籃：
重點(diǎn)：手腕前屈，手法正確。
難點(diǎn)：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協(xié)調。
采取方法：教師講解、示范，學(xué)生模仿投籃練習，體會(huì )投籃要領(lǐng)。徒手練習，以一球模仿投籃，體會(huì )用力順序。
4、進(jìn)一步掌握綜合運用基本技能的能力。 重點(diǎn)：熟悉籃球的基本技能，弘揚個(gè)性。 難點(diǎn)：各種活動(dòng)的科學(xué)創(chuàng )想。
采取方法：教師引領(lǐng)、師生互動(dòng)、引導體驗、創(chuàng )想練習。發(fā)表看法，互觀(guān)、互幫、互學(xué)、評價(jià)。
教學(xué)安排： 基礎班課程安排
1、第一節：A、了解籃球運動(dòng)，B、熟悉球性
2、第二節：A、學(xué)習移動(dòng)技術(shù)、B、雙手胸前傳接球
3、第三節：A、復習移動(dòng)技術(shù)、B、復習原地雙手胸前傳接球技術(shù)、 C、學(xué)習原地運球技術(shù)
4、第四節：A、學(xué)習行進(jìn)間運球技術(shù)、B、學(xué)習移動(dòng)技術(shù)
5、第五節：A、復習原地雙手胸前傳接球技術(shù)、B、學(xué)習單手肩上投籃
6、第六節：A、學(xué)習行進(jìn)間運球技術(shù)、運球急停急起技術(shù)、B、學(xué)習行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)
7、第七節：A、復習行進(jìn)間運球和運球急停急起技術(shù)、B、復習行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)、C、復習單手肩上投籃
8、第八節：A、復習行進(jìn)間運球、B、學(xué)習行進(jìn)間低手上籃、C、罰球比賽
9、第九節：A、學(xué)習行進(jìn)間變向運球和運球急停急起技術(shù)、 B、復習原地雙手胸前傳接球技術(shù)
10、第十節：A、復習行進(jìn)間變向運球和運球急停急起技術(shù) 、B、分組友誼賽 提高班課程安排
第一節： A、熟悉球性、B、學(xué)習原地運球行進(jìn)間高低運球
第二節： A、復習行進(jìn)間高低運球、 B、學(xué)習原地雙手胸前傳接球、C、學(xué)習行進(jìn)間雙手胸前傳接球
第三節： A、復習行進(jìn)間雙手胸前傳接球、B、學(xué)習原地單手肩上投籃、C、學(xué)習原地跳起單手肩上投籃
第四節： A、復習單手肩上投籃、B、學(xué)習行進(jìn)間變向突破技術(shù)、C、學(xué)習行進(jìn)間低手上籃
第五節： A、復習行進(jìn)間變向突破、B、復習行進(jìn)間低手上籃、C、耐力練習
第六節： A、學(xué)習交叉步突破技術(shù)、B、罰球比賽、C、力量練習
第七節： A、學(xué)習防守有球隊員學(xué)習防守無(wú)球隊員、 B、學(xué)習搶防守籃板、 C、學(xué)習兩人快攻、三人快攻
第八節： A、學(xué)習傳切配合、突分配合、B、復習兩人快攻、三人快攻力量練習
第九節： A、復習傳切配合、突分配合、B、學(xué)習掩護配合學(xué)習攻防技術(shù)
第十節： A、復習掩護配合、攻防技術(shù)、B、分組友誼賽
關(guān)于籃球的計劃書(shū)4
一、本學(xué)期社團活動(dòng)具體如下：
活動(dòng)時(shí)間：周四大課間
活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
活動(dòng)目的：培養興趣，提高籃球技能，增強體魄，學(xué)習交流。
會(huì )長(cháng)：
指導老師：
二、會(huì )員要求：
1、對籃球有濃厚的興趣;
2、會(huì )基本的籃球動(dòng)作，懂得一定的比賽規則;
3、有紀律意識，能服從安排;
4、能?chē)栏褡袷匦＜o校規，在同學(xué)中能起模范帶頭作用。
三、社團紀律
1、每次活動(dòng)要按時(shí)參加，不早退，不無(wú)故缺席;
2、愛(ài)護籃球器材，按時(shí)歸還所借物品;
3、一旦參加社團不得隨意轉團或無(wú)故退團;
4、社員之間要團結友愛(ài)，互幫互助，產(chǎn)生分歧要互相忍讓?zhuān)ハ嗾徑狻?/p>
四、訓練計劃
1、以5人為一小組，各組指派一名組長(cháng)，訓練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運動(dòng)，指導老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀(guān)看籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動(dòng)。
5、訓練培優(yōu)，爭取在校藝術(shù)節上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛(ài)好者交流學(xué)習，進(jìn)行友誼球賽。
總之，我們要把籃球社團的活動(dòng)開(kāi)展起來(lái)，給愛(ài)好籃球的'同學(xué)們創(chuàng )造一個(gè)自由發(fā)展的空間，一個(gè)能輕松、快樂(lè )打籃球的時(shí)間。
關(guān)于籃球的計劃書(shū)5
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增加青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)陽(yáng)光體育精神，為了豐富我本中學(xué)生的校園文化生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和積極性,全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)班級之間的交流,決定在4月份至6月份期間舉行本級籃球比賽。
一、活動(dòng)主題：
“我運動(dòng) 我健康 我快樂(lè )”
二、參賽對象（體育學(xué)院xx級2班各個(gè)寢室）：
1、參賽者須品德良好，參賽隊員要自覺(jué)遵守賽會(huì )規定，本著(zhù)“友誼第一、比賽第二”的'原則，賽出風(fēng)格，賽出水平，尊重裁判，服從賽會(huì )統一安排，注意安全。
2、如一個(gè)寢室成員不足構成上場(chǎng)比賽隊員，將視該寢室棄權
三、比賽規則：
采用半場(chǎng)3V3和4V4制。以寢室為單位進(jìn)行比賽，共7個(gè)隊。采用先循環(huán)賽，再進(jìn)行淘汰賽。
A組、 356、539、540
B組、 536、537、358、406
小組賽每個(gè)寢室與同一對手各戰一場(chǎng)。最后按勝率進(jìn)行排名，每小組前兩名直接出線(xiàn)，共4個(gè)隊；半決賽采用交叉對戰，即一組第一名對陣二組第二名，一組第二名對陣二組第一名，兩兩進(jìn)行比賽，同樣采用兩局制最終勝者進(jìn)入決賽，共2個(gè)隊。決賽采用3局2勝制。
4、比賽為15分鐘一場(chǎng)，共四場(chǎng)，有兩次暫停機會(huì )，不停表。
5、 在比賽過(guò)程中，每個(gè)球員6次犯規必須離場(chǎng)。若對裁判員的判罰與數據有任何異議，即時(shí)提出，但最終決定權在裁判員。
6、 比賽中累計犯規5次進(jìn)行罰籃。
7、 比賽規則將參照國際籃聯(lián)最新籃球規則并根據實(shí)際情況做出一定改動(dòng)。（采取三秒）
8、 比賽過(guò)程中如發(fā)生打架事件，立即取消該寢室比賽資格。
四、獎項設置：
完成所有場(chǎng)次的隊都將獲得由班費購得的洗潔精、洗衣粉、洗發(fā)露、香皂等。
五、比賽注意事項：
1、 班級籃球比賽是為提高本班籃球整體實(shí)力而開(kāi)展的班級活動(dòng)，在比賽過(guò)程中，應注重本班榮譽(yù)（團結、互助、友愛(ài)）。
2、學(xué)�；@球資源、天氣因素、課程安排等的干擾，不能準確的排出日程安排表，所以各隊的籃球比賽時(shí)間及地點(diǎn)需等候通知，請各位同學(xué)諒解。
3、計時(shí)員在每組比賽時(shí)必須到場(chǎng)，如有急事須向班委提出，并找同學(xué)幫忙完成工作。在比賽結束后請將比分記下交到生活委員處，以便進(jìn)行比分的統計。
4、籃球一局比賽分為四小節，每節十五分鐘（包括暫停）。每個(gè)小組只出線(xiàn)2支球隊，并進(jìn)行排名賽的比賽，最總得出本學(xué)期的前四支隊伍名次。
5、完成本隊所有場(chǎng)次比賽的隊伍，在比賽結束后會(huì )得到相應的獎品，以茲鼓勵。
六、比賽說(shuō)明：
1、禁止場(chǎng)上、場(chǎng)下出現不文明言行，一旦發(fā)現將追究個(gè)人的責任。
3、寢室盡量統一球衣，以免比賽時(shí)造成雙方混亂。
4、后勤工作由班委統一協(xié)調負責。
5、各參賽隊加強紀律安全教育，杜絕發(fā)生安全事故。
6、比賽期間要做到“友誼第一，比賽第二”，賽出水平，賽出風(fēng)格，以促進(jìn)各班之間的友誼。
7、裁判臨時(shí)安排，以保證比賽的公平性。
8、如在比賽期間遇到陰雨天氣，則將延期比賽，具體時(shí)間另行通知。
七、比賽時(shí)間以及比賽地點(diǎn)
1、比賽開(kāi)始時(shí)間： 20xx年4月9日
2、比賽地點(diǎn)：學(xué)院二平臺籃球場(chǎng)
3、小組賽在無(wú)課時(shí)間進(jìn)行，每節體育課兩場(chǎng)比賽。
4、小組賽賽程由抽簽進(jìn)行決定。
關(guān)于籃球的計劃書(shū)6
為了豐富同學(xué)們的課余生活，活躍社團氣氛，增強同學(xué)們的體育鍛煉意識，提高身體素質(zhì)，打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習的平臺。通過(guò)籃球賽，加深同學(xué)之間的友誼，構建團結友愛(ài)的社團氣氛。
一、活動(dòng)主題：
友誼，從運動(dòng)開(kāi)始!
二、活動(dòng)對象：
植�？苿�(chuàng )，植保青協(xié)
三、活動(dòng)時(shí)間：
x月xx日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
山農大南校區籃球場(chǎng)
五、主辦單位：
植�？苿�(chuàng )
六、活動(dòng)內容：
1、植�？苿�(chuàng )與青協(xié)分別組成，科創(chuàng )隊和青協(xié)隊
2、每隊選七人，比賽中五人上場(chǎng)，兩人替補
3、選好隊長(cháng)，由隊長(cháng)帶領(lǐng)其隊友，根據情況組織訓練一段時(shí)間;
4、xx月xx日xx點(diǎn)正式開(kāi)打。
七、比賽規則：
1、本次活動(dòng)規則參照國際籃聯(lián)籃球協(xié)會(huì )的'規則并根據實(shí)際情況作出改動(dòng);
2、比賽采用四節制，每節十分鐘，每節比賽結束休息2分鐘，中場(chǎng)休息5分鐘，比賽過(guò)程部停表。(可以根據實(shí)際情況，延長(cháng)或縮短比賽時(shí)間)
3、每節比賽球隊累積犯規4次，開(kāi)始罰球，個(gè)人累計5次罰退場(chǎng);
八、注意事項：
1、本次比賽本著(zhù)友誼第一，比賽第二的目的。尊重裁判，凡與裁判或對手發(fā)生沖突者一律取消比賽資格。
2、為了公平起見(jiàn)，各隊選出一名隊員，協(xié)助裁判記錄。
3、比賽期間遇到陰雨天，推遲比賽，具體時(shí)間另行通知。
4、比賽中一定要注意安全，不要為了爭球而傷害自己或他人的身體。
5、后勤服務(wù)工作由XXX負責(如運動(dòng)員用水和獎品的購買(mǎi))
獎勵方法：勝利方每人一個(gè)筆記本
活動(dòng)經(jīng)費：獎品：3x7=21
水：1x14=14
共計：35
九、活動(dòng)意義：
通過(guò)舉辦籃球賽，可以豐富同學(xué)們的課余生活，鍛煉同學(xué)們的身體;同時(shí)，籃球這一集體的運動(dòng)，還可以體現同學(xué)們團結合作精神的良好的途徑，可以培養同學(xué)們的集體榮譽(yù)感營(yíng)造團結向上的氛圍。
可行性分析：籃球在學(xué)校里可以說(shuō)是最多人參加的體育活動(dòng)。因此，在我們新生中定有著(zhù)一大批身手不凡，而且有熱愛(ài)籃球的同學(xué)。
關(guān)于籃球的計劃書(shū)7
一、指導思想：
在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓練有素,理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓練教學(xué)目標;定出計劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓練教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
二、訓練目標：
中學(xué)生是祖國的未來(lái)和希望，學(xué)校開(kāi)展籃球傳統項目專(zhuān)項訓練目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康通過(guò)訓練建立籃球運動(dòng)的'基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調等身體素質(zhì)，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致的集體主義精神。全面提高學(xué)生籃球技能水平為體�；蚋咭患墏鹘y項目學(xué)校輸送優(yōu)秀的籃球體育苗子打下堅定的基礎。訓練的時(shí)間安排為星期二到星期五的早上和課外活動(dòng)，每天訓練時(shí)間1、5小時(shí)。
三、籃球訓練內容：
(一)原地練習：熟悉球性
1、基本站立姿勢和持球方法;
2、原地運球;
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
(二)行進(jìn)間練習：
1、行進(jìn)間直線(xiàn)運球;
2、行進(jìn)間曲線(xiàn)運球(“之”字型練習)，包括(半轉身，全轉身，跨下，身后)等動(dòng)作;
3、移動(dòng)、起動(dòng)、側身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習;
5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);
6、行進(jìn)間互傳球;A、兩人一組互傳上籃;B、彈板互傳上籃。C、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(三)籃球戰術(shù)練習。
1、一打一、二打一、二打二。
2、插中，掩護。
3、返身跑(二打一、二打二)
(四)籃球活動(dòng)、競賽游戲：
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線(xiàn)運球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點(diǎn)投籃比賽;
6、運球上籃比賽;
7、五對五籃球對抗賽。
四、時(shí)間安排
第一周——第三周：原地練習：熟悉球性。
第四周——第八周：行進(jìn)間練習
第九周——第十二周：籃球戰術(shù)練習。
第十三周——第十七周：籃球活動(dòng)、競賽游戲
第十八周以后：安排常規訓練;組織比賽。
關(guān)于籃球的計劃書(shū)8
一、訓練項目及目標
訓練項目：籃球組織后衛
訓練目標：培養具有優(yōu)秀技戰術(shù)、心理素質(zhì)的組織后衛
二、訓練目的及意義
訓練的目的與意義在于提高組織后衛在籃球比賽中的積極作用，將組織后衛的技術(shù)特點(diǎn)融入整體籃球團隊之中能夠領(lǐng)導球隊在場(chǎng)上進(jìn)攻防守，在場(chǎng)下成為隊伍與教練員的關(guān)系紐帶，讓球員在比賽中生活中與教練員保持密切聯(lián)系。
三、運動(dòng)員選材
培養技術(shù)全面的高后衛方面發(fā)展，這樣可具備能里能外本領(lǐng)，活動(dòng)范圍擴大，有利于靈活多變的戰術(shù)應用。身高固然重要，但決不能單純追求身高，而更重要的是要在組織后衛的訓練上狠下功夫，使其具備極好的身體素質(zhì)，出色的彈跳力與爆發(fā)力，敏銳的判斷，果斷的搶斷能力精湛的傳球、運球、突破、分球的突出能力和控制球能力。
在心里素質(zhì)方面挑選有毅力，有主見(jiàn)，有自控能力球員。比賽之中戰況瞬息萬(wàn)變，必須讓組織后衛具備這種極高的心理素質(zhì)能力才能帶領(lǐng)球隊克服場(chǎng)上各種干擾和刺激。
不光要讓運動(dòng)員具備以上能力，還要讓組織后衛具有良好的`溝通交往能力以及一定的應變處事能力，這樣才能將一個(gè)球隊內的感情氛圍保持，戰斗意志越來(lái)越強烈，從個(gè)人到集體的一個(gè)對球隊的責任感。
四、訓練過(guò)程及其原則
1、超負荷與漸增負荷原則
在培養組織后衛的過(guò)程中注意對身體各個(gè)肌肉的超負荷練習，才能適應比賽激烈的身體對抗，對組織后衛的突破切入能力有著(zhù)很大的提升。漸增手臂力量以達到在投籃訓練中不讓手臂力量提升而失去撥腕投籃的柔和性。
2、專(zhuān)門(mén)性原則
組織后衛的突出能力是控球、突破、傳球能力，所以在訓練過(guò)程中應當針對性的提高這幾項能力，以先從基礎運球開(kāi)始練習然后擴展到傳球、突破投籃等。
3、運動(dòng)適度原則
在對運動(dòng)員的身體素質(zhì)訓練過(guò)程中應當注意對運動(dòng)員的保護和適當的休息恢復體力的時(shí)間，在各專(zhuān)項訓練中應該采取適量的訓練方法使運動(dòng)員保持對訓練的期待感以免出現對訓練的厭惡枯燥，讓運動(dòng)員能良好的渡過(guò)瓶頸期。
4、全面發(fā)展原則
組織后衛不僅需要超強的比賽掌控能力和以上必備的突出控球能力，還要開(kāi)發(fā)組織后衛的得分手段幫助球隊得分，例如外線(xiàn)投籃等。
5、個(gè)別對待原則
采取不同運動(dòng)員不同身體素質(zhì)不同的訓練對待，在食物營(yíng)養和心理素質(zhì)方面應當區別對待。
五、主要訓練內容
1、提高組織后衛的突分、遠距離投籃的能力
進(jìn)一步提高和不斷強化組織后衛在高速、激烈對抗，及對手嚴密防守或“二夾一”防守情況下利用急停、急起、變速、變向和巧妙的假動(dòng)作，擺脫對手的同時(shí)，應掌握好位置、時(shí)間，與同伴的默契不僅使自己能夠順利、及時(shí)地拿到球，而且有利于組合技術(shù)后繼動(dòng)作銜接與應用。
2、傳球技巧
對于組織后衛的傳球技巧，除了必須掌握原地傳球與由外到內傳球方式外還可以加強其他角度的傳球技巧訓練，不同角度、不同位置、不同距離、不同情況、出手力量、傳球弧度、飛行時(shí)間速度和利用體側、反彈、假動(dòng)作、背后、胯下的傳球練習，能夠讓其掌握撥球、點(diǎn)球、大力長(cháng)傳、推球來(lái)幫助球隊完成進(jìn)攻或者完成個(gè)人突破得分等。
3、籃球意識
節奏的快慢、攻守轉換、快攻與陣地進(jìn)攻、內線(xiàn)與外線(xiàn)、時(shí)間與比分、個(gè)人與集體、局部與整體、變與不變、主動(dòng)與被動(dòng)、真假動(dòng)作等，采用方法有：加強理論教學(xué)，了解籃球運動(dòng)發(fā)展規律，觀(guān)看電視和實(shí)地觀(guān)察高水平比賽，參與制訂計劃，了解掌握技、戰術(shù)變化，總結分析比賽，鼓勵、支持組織后衛場(chǎng)上的領(lǐng)導、指導作用，日常工作中與教練的配合要默契，提高比賽的閱讀能力和應變能力。
4、實(shí)戰的模擬和心理素質(zhì)的訓練
訓練中結合個(gè)人特點(diǎn)和實(shí)戰需要，設計各種臨場(chǎng)可能出現的情況，進(jìn)行處理球的專(zhuān)門(mén)模擬訓練與培養。并要創(chuàng )造機會(huì )，多打比賽，認真打好每一場(chǎng)比賽。教練員應幫助其認真分析關(guān)鍵時(shí)刻的處理經(jīng)驗、教訓，比賽是最好的鍛煉課堂，隊員應通過(guò)比賽，開(kāi)闊眼界，積累經(jīng)驗，掌握比賽規律，不斷鞏固提高自己的籃球意識，另外，還必須不斷提高自己的文化素質(zhì)和智力水平，從理論上加強對籃球運動(dòng)內在規律的分析研究，使自己的意識從多角度得到加強，成為應變能力極強、有科學(xué)頭腦的賽場(chǎng)主角。
六、周訓練計劃
七、訓練所需場(chǎng)地、器材和經(jīng)費預算
訓練場(chǎng)地：體育館、校內外籃球場(chǎng)地、健身房、學(xué)校足球操場(chǎng)
訓練器材：籃球若干個(gè)、健身房器材為主
一星期訓練的經(jīng)費開(kāi)支預算：體育館一星期1200元，籃球購買(mǎi)1800元，健身房一星期500元，主、副教練工資一星期1800元，運動(dòng)員飲用水350元，電影票，1000元，合計5650元。
八、結語(yǔ)
科學(xué)訓練，勞逸結合，提高能力，掌控賽場(chǎng)。
關(guān)于籃球的計劃書(shū)9
為迎接市小學(xué)生籃球賽，特組織中心小學(xué)籃球集訓隊，相關(guān)事項如下：
一、訓練任務(wù)：
培養學(xué)生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰術(shù)配合意識及運用到實(shí)戰當中去，樹(shù)立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。
二、訓練原則：
1、根據學(xué)生的實(shí)際情況制定訓練，注重挖掘學(xué)生的潛力。
2、訓練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術(shù)訓練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎。
4、有目的`、有針對性地提高運動(dòng)員的技、戰術(shù)能力。(身體、戰術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5、每天的訓練時(shí)間為1小時(shí)。(時(shí)間可安排于晨操和下午課外活動(dòng))
6、全隊戰術(shù)訓練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰術(shù)訓練，以及全隊的默契配合。
三、訓練內容：
1、身體訓練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專(zhuān)項素質(zhì)結合快速運、傳接球練習、球場(chǎng)各種跑與防守訓練。
2、投籃：
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線(xiàn)外遠投。
(4)中鋒要掌握轉身投籃動(dòng)作。
(5)各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3、籃板球：
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
(2)提高彈跳力，學(xué)會(huì )先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守：
(1)提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線(xiàn)、積極搶斷、補位、調位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì )揚開(kāi)雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰術(shù)的變化，鞏固和提高區域聯(lián)防
關(guān)于籃球的計劃書(shū)10
一、指導思想
我校本著(zhù)以興趣為導向，以活動(dòng)為載體，以學(xué)生為主體，以培養學(xué)生個(gè)性特長(cháng)、創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結合當前特長(cháng)生的考試情況，以社團活動(dòng)為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現問(wèn)題并獨立解決問(wèn)題的能力。
二、實(shí)施
1、社團活動(dòng)計劃的擬定，以學(xué)校人力、設備、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學(xué)校的設施，發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團活動(dòng)以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協(xié)助其學(xué)習，體驗生活，培養興趣。
3、各類(lèi)社團必須與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養學(xué)校骨干為主要目的'。
4、全校教師對學(xué)校社團活動(dòng)，均能有指導和參與的責任，且各項活動(dòng)均應依據教師專(zhuān)長(cháng)，為最優(yōu)先考慮。
三、實(shí)施辦法
1、社團成員主要采取學(xué)生自愿報名，教師做適當調度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。
2、社團
學(xué)校社團得依據本校教師專(zhuān)長(cháng)開(kāi)展，在班級中實(shí)施統一調度，所涉課程有體育組統一排定。
(1)每學(xué)期擬訂課程計劃時(shí)，根據各教師專(zhuān)長(cháng)，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進(jìn)度表。
(2)學(xué)期結束各社團應將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。
(3)社團活動(dòng)應服從學(xué)校統一安排，以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽(yáng)市及其他一切集體活動(dòng)，并在學(xué)期結束時(shí)做好成果展示。
四、預期目標：
1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開(kāi)發(fā)，造就多層次的社會(huì )人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(cháng)，增強自信心。
本學(xué)期社團活動(dòng)具體如下：
五、報名條件
1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功
2、有紀律意識，能服從安排；能?chē)栏褡袷匦＜o校規；
招生對象:七八年級學(xué)生(男女不限)
活動(dòng)時(shí)間：下午第三節課
活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
教練：李廣
六、活動(dòng)計劃
1、以10人為一小組，各組指派一名組長(cháng)，訓練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運動(dòng)，指導老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀(guān)看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動(dòng)。
5、訓練培優(yōu)，爭取在“中牟縣籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團活動(dòng)要求
1、籃球社團活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導教師要有明確的活動(dòng)目標，認真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計劃，并認真安排好活動(dòng)內容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結束前寫(xiě)好活動(dòng)總結。
2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學(xué)生遵守社團制度和規定，按時(shí)到崗參加活動(dòng)，使學(xué)生在提高專(zhuān)業(yè)技能水平的同時(shí)，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、各位社團會(huì )員要做到準時(shí)到崗，有事有病請假，指導教師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作，對缺席學(xué)生要問(wèn)清原因并做好點(diǎn)名記錄。
4、社團活動(dòng)過(guò)程中，教師必須認真輔導，積極熱情，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，確�；顒�(dòng)扎實(shí)有效，安全。
5、要抓住機遇和創(chuàng )造條件，使學(xué)生有機會(huì )參加各級各類(lèi)的競賽活動(dòng)，讓他們有一顯身手的機會(huì )，并力爭取得優(yōu)異的成績(jì)
關(guān)于籃球的計劃書(shū)11
一、訓練目的任務(wù)：
為豐富校園課余生活，提高學(xué)生體育運動(dòng)水平及我校體育競賽水平，迎接吳江市的小學(xué)生籃球比賽活動(dòng)，爭取好成績(jì)，特制定本計劃。
二、基本情況：
由于我�；@球球隊，學(xué)生的身體素質(zhì)不高，基本功不扎實(shí)，訓練時(shí)間缺乏，因而面臨重重困難。結合去年在吳江市籃球球比賽的實(shí)際情況特制定訓練計劃。
三、加強課余籃球隊訓練
1、培養學(xué)生對籃球訓練的興趣。
訓練首先要激發(fā)學(xué)生興趣，采用的方法有：
�。�1）學(xué)習的目的和要求，用學(xué)�，F有的多媒體效果介紹籃球運動(dòng)的發(fā)展概況，我國的籃球運動(dòng)水平，上海小巨人姚明在美國籃球聯(lián)賽中的輝煌業(yè)績(jì)。并且利用電視錄像觀(guān)看大型籃球比賽，來(lái)激發(fā)學(xué)生對籃球運動(dòng)的'學(xué)習興趣。
�。�2）學(xué)習難度適中，循序漸進(jìn)。如：三步上籃技術(shù);先教籃板底下定點(diǎn)投籃技術(shù)→跨兩步跳起投籃技術(shù)→拍一次跨兩步跳起投籃技術(shù)→完整運球上籃技術(shù)。讓學(xué)生看老師的動(dòng)作，盡量地去練，獲得三步上籃投術(shù)的第一感覺(jué)。
�。�3）采用競賽法進(jìn)行比投籃命中率比運球速度，注重讓學(xué)生經(jīng)常體會(huì )成功的快樂(lè )，這樣使學(xué)生需要不斷滿(mǎn)足，心情舒暢，精神愉快，對教學(xué)訓練的興趣就易于形成和鞏固。
2、籃球運動(dòng)隊訓練的實(shí)施。
訓練過(guò)程由淺至深，循序進(jìn)漸。根據中高年級學(xué)生體質(zhì)與接受有限的特點(diǎn)，在訓練中常采用分解練習法，并利用一定的輔助手段;如訓練運球中，在籃球場(chǎng)上設制幾個(gè)標志物，讓學(xué)生快速繞過(guò)，從而提高自己控球能力;練習三步上籃時(shí)可在場(chǎng)地上畫(huà)上合適的標志線(xiàn)，讓學(xué)生明確起步時(shí)自己與籃板的位置。高年級學(xué)生已具備了良好的個(gè)人技術(shù)，在加強練習自身技術(shù)的同時(shí)，主要以隊員間的配合訓練為主;內容有全場(chǎng)三人間的短傳快攻與運球快攻、半場(chǎng)三打三與全場(chǎng)五打五等練習，教師常采用圖解法讓學(xué)生明確自己的跑動(dòng)與穿插的位置。
四、籃球隊訓練次數與時(shí)間：
每天中午11：45~12：45訓練，每次1小時(shí)左右，
每天下午16：00~17：00訓練，每次1小時(shí)左右
星期六上午訓練。
五、運動(dòng)員名單：
五（6）任一聞、李振羽
六（1）丁凱
六（2）蔡偉田、費俊風(fēng)、徐秋晨
六（3）王顯東、
六（4）錢(qián)斌、祝勝喆、王凱強、俞振威
六（5）姚正豪、
六（6）李博聞張亮
六、具體訓練要求：
分類(lèi)
重點(diǎn)技（戰）術(shù)
一般技（戰）術(shù)
自學(xué)技（戰）術(shù)
移動(dòng)
原地重心移動(dòng)、起動(dòng)、側滑步、跨步急停
轉身、跳步急停、基本姿勢、變向跑
撤步、側身跑、后退跑跳
運球
原地、行進(jìn)間高運球
有防守運球、運球急停急起、運球轉身
體前換手變向運球
投籃
原地單手肩上投籃、行進(jìn)間單手底手投籃、
跳起單手肩上投籃、雙手胸前投籃
行進(jìn)間單手高手投籃
突破
原地持球交叉步突破
原地持球同側步突破
轉身突破
傳接球
雙手胸前傳接球、單手胸前傳接球
單手肩上傳球、單手反彈傳球
雙手反彈傳球、雙手頭上傳球
防守
防無(wú)球隊員
防有球隊員
中鋒技術(shù)
搶防守籃板球
搶進(jìn)攻籃板球
快攻
發(fā)動(dòng)、接應、2X1結束打法
推進(jìn)、3X2結束打法
基礎配合
傳切配合、掩護配合、擠過(guò)配合
側應配合、突分配合交換防守配合、關(guān)閉配合
全隊
半場(chǎng)人盯人防守、進(jìn)攻
2—1—2區域聯(lián)防
戰術(shù)
半場(chǎng)人盯人防守
進(jìn)攻區域聯(lián)防
【籃球的計劃書(shū)】相關(guān)文章：
關(guān)于籃球的計劃書(shū)01-16
籃球社團計劃書(shū)06-28
籃球訓練計劃書(shū)03-06
籃球比賽計劃書(shū)01-31
小學(xué)籃球訓練計劃書(shū)05-30
籃球賽計劃書(shū)10-09
籃球訓練計劃書(shū)（精選15篇）08-30
大學(xué)籃球周訓練計劃書(shū)02-08
成立籃球隊的計劃書(shū)07-27