晨跑檢討書(shū)（通用20篇）

　　在學(xué)習、工作或生活中出現了過(guò)錯后，需要寫(xiě)檢討書(shū)來(lái)好好地檢討，在寫(xiě)檢討書(shū)時(shí)犯錯的原因要描述清楚。其實(shí)很多朋友都不知道怎么寫(xiě)檢討書(shū)吧！下面是小編精心整理的晨跑檢討書(shū)，希望能夠幫助到大家。

　　晨跑檢討書(shū) 1

尊敬的老師：

　　您好！

　　身為xx學(xué)院xx班的文體委員，我對星期四早上跑操遲到事件感到無(wú)比自責，班規是班委共同制定的，身為文體委員更應該去遵守，體育部的同學(xué)已經(jīng)說(shuō)過(guò)我們班早上集合很慢，我們也深刻的認識到這一行為，于是班委商定了班規，以后早上6：40以后到的都算遲到，遲到的就算違反班規，違反班規就要寫(xiě)一次800字的深刻的檢討，于是就有了這一篇十分深刻的催人淚下的檢討，

　　首先說(shuō)一下為什么遲到呢，這是一個(gè)問(wèn)題，可是到底為什么呢？那是因為我的手機上定的鬧鐘是6：10，設的鈴聲是周杰倫在今年發(fā)行的新專(zhuān)輯《跨時(shí)代》里面的第二波主打歌《跨時(shí)代》。為什么是第二波主打歌呢，因為首波主打歌是《超人不會(huì )飛》。為什么是《超人不會(huì )飛》當首波主打而不是《跨時(shí)代》當首波主打呢，那是因為《超人不會(huì )飛》寫(xiě)的是周杰倫走過(guò)十年的辛路歷程，里面包括周杰倫十年的'辛苦和榮譽(yù)，十分符合這次專(zhuān)輯的主題，跨時(shí)代也是超時(shí)代，周杰倫跨過(guò)了十年，進(jìn)入了新的時(shí)代。所以新專(zhuān)輯定首波主打的時(shí)候定的是《超人不會(huì )飛》而不是《跨時(shí)代》。所以跨時(shí)代是第二波主打歌，而《跨時(shí)代》有點(diǎn)重金屬搖滾的味道，我十分喜歡，而且也十分適合做鬧鐘的鈴聲，所以我的鈴聲設的是《跨時(shí)代》。

　　好了，言歸正傳。正因為我十分喜歡這首歌，當6：10的時(shí)候，鈴聲響了，我的手機十分英勇地響起了鬧鐘的鈴聲——《跨時(shí)代》，我已經(jīng)醒了，但我又十分喜歡《跨時(shí)代》，于是我不忍心摁住讓鬧鐘鈴聲停止。于是我十分安穩地躺在床上，十分有耐心地把《跨時(shí)代》聽(tīng)完，而這首歌共有4分53秒，也就是說(shuō)當我起床的時(shí)候已經(jīng)6：15了，所以我浪費了5分鐘，正因為這寶貴的5分鐘啊，當我洗涮完的時(shí)候已經(jīng)6：37了，于是我飛快地下樓，向跑操的地方跑去，但那時(shí)人很多，速度一直提不上去，所以當我到達的時(shí)候已經(jīng)6：41，我遲到了一分鐘，寶貴的一分鐘啊，就讓我違反了班規，我傷心難過(guò)糾結，欲哭無(wú)淚啊，如果我沒(méi)有浪費那寶貴的5分鐘，我就不會(huì )遲到了，也就不用寫(xiě)檢討了，世界上也就沒(méi)有這篇文章的誕生了，可是世界上沒(méi)有那么多的如果，我也實(shí)在違反了班規，遲到了，也寫(xiě)了檢討，并且我的高數作業(yè)都沒(méi)寫(xiě)，我對自己的行為無(wú)比的自責，我以后不會(huì )再遲到了。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晨跑檢討書(shū) 2

尊敬的老師：

　　您好！

　　今天我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行為的深刻認識以及再也不會(huì )不跑早操的決心。

　　對不起，老師！我犯的是一個(gè)嚴重的原則性的問(wèn)題。我知道，對于大學(xué)生，堅持晨跑不遲到早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。因為我們一時(shí)的懶惰，使我們的班級榮譽(yù)受損，我感到深深懊悔�，F在我已經(jīng)深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的`認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信大學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。

　　1、思想覺(jué)悟不高，對老師的工作不配合。學(xué)校倡導大學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著(zhù)想，而我卻遲到，就因為沒(méi)有人監督我，我就做不到自覺(jué)了。

　　2、因為我們的這種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象，不利于我們學(xué)院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的一份子來(lái)說(shuō)，我們要維護集體的榮譽(yù)，而不是去抹黑它。

　　3、這種行為不利于個(gè)人綜合素質(zhì)的提高，從側面說(shuō)明了自覺(jué)性不夠高，對此，我深感愧疚。

　　一個(gè)學(xué)校，大學(xué)生都應遵循早操時(shí)間是個(gè)不變的規定，而我一直沒(méi)有引起重視，沒(méi)有重視學(xué)校這么平常的規定，這些都是不應該的。早操遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩，也給同學(xué)起了壞影響，如果每個(gè)人都像我這樣早操遲到那早操的次序就會(huì )被擾亂，其他同學(xué)也不能正常早操。

　　而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學(xué)校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長(cháng)也是一種傷害。

　　從今以后，我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過(guò)之心，監督我，幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晨跑檢討書(shū) 3

尊敬的領(lǐng)導：

　　您好!

　　非常的抱歉，因為一些意外，我在今天的工作中犯下了遲到的錯誤!這真的是令我感到非常的慚愧。盡管這次的錯誤是因為一場(chǎng)意外所引起的，但作為一名員工，我本應該在發(fā)生這些問(wèn)題的時(shí)候，及時(shí)的向人事交流，在早上的時(shí)候向領(lǐng)導請假才對!可是，我沒(méi)能這么做，甚至在自己自己錯過(guò)上班的時(shí)間之后，才想起來(lái)向領(lǐng)導報告!這真的非常的失職!

　　這次的這個(gè)意外，其實(shí)是在今天早上的時(shí)候，我家的孩子突然感冒，也是是昨晚沒(méi)好好睡覺(jué)引起的，但是不管怎樣，我都非常的擔心。為此，我本想向公司請假然后送他去醫院，卻沒(méi)想到，自己一時(shí)心急，就將請假的事情給忘記了!現在想想，這實(shí)在是非常的不應該!

　　在之后趕來(lái)的路上，我也思考了自己的問(wèn)題。確實(shí)，比起工作，還是孩子的健康更加的重要，但是，這本身也不是一件急就能解決的事情，作為員工，我還是有很多的'時(shí)間向領(lǐng)導打一聲招呼，甚至傳遞一句信息!但是，因為自己的疏忽大意，我卻沒(méi)能這樣做!

　　現在，經(jīng)過(guò)反省，我才徹底的認識到，自己這次的遲到，其實(shí)并不是因為孩子的生病，這完完全全就是我在面對工作的不仔細造成的!盡管自己照顧好了孩子，但是卻對不起在工作中的領(lǐng)導和同事!我明明有能力去做好雙方的工作，卻因為我對工作的責任心問(wèn)題，沒(méi)能順利的解決，這真的非常的抱歉!

　　經(jīng)過(guò)了這次的事情，我切切實(shí)實(shí)的認識到了自己的錯誤!生活中有很多時(shí)候都會(huì )遇上這種需要抉擇的問(wèn)題，但如果在此遇上這樣的問(wèn)題，我還是會(huì )做出同樣的選擇，但是這次，我一定會(huì )及時(shí)的和公司聯(lián)系，和領(lǐng)導溝通!不會(huì )再給公司的同事們帶來(lái)麻煩!

　　當然，通過(guò)這次的事情我也認識到自己在工作中的問(wèn)題是多么的嚴重!為了能改正自己面對工作的態(tài)度問(wèn)題，我一定會(huì )在今后的工作中嚴格的要求自己，改正自己，通過(guò)不斷的提高自己的思想和工作能力，增強自身的要求和工作素質(zhì)!

　　今天的事情真的是十分的抱歉，希望領(lǐng)導能原諒我的失誤，我一定會(huì )通過(guò)努力的工作來(lái)彌補自己犯下的錯誤，望領(lǐng)導諒解!

此致

敬禮!

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晨跑檢討書(shū) 4

尊敬的老師：

　　您好！

　　這次晨跑遲到真的很不應該，我已經(jīng)深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個(gè)學(xué)生連基本的時(shí)間概率都沒(méi)有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

　　一個(gè)學(xué)校，學(xué)生都應遵循晨跑時(shí)間是個(gè)不變的規定，而我一直沒(méi)有引起重視，沒(méi)有重視學(xué)校這么平常的規定，這些都是不應該的。晨跑遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩，也給同學(xué)起了壞影響，如果每個(gè)人都像我這樣晨跑遲到那晨跑的次序就會(huì )被擾亂，其他同學(xué)也不能正常晨跑。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。

　　在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學(xué)校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長(cháng)也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責任。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹(shù)立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境來(lái)學(xué)習，生活。包括我自己也希望可以有一個(gè)良好的`學(xué)習環(huán)境，但是一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境靠的是大家來(lái)共同維護來(lái)建立起來(lái)的，我應該為自己的犯的錯誤付出代價(jià)，我真誠地接受批評，并愿意接受學(xué)校給予的處理。

　　對不起，老師！我犯的是一個(gè)嚴重的時(shí)間觀(guān)念的問(wèn)題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，按時(shí)晨跑是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。我會(huì )以這次違紀事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺(jué)接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補牢、努力學(xué)習。我也要通過(guò)這次事件，提高我的時(shí)間觀(guān)念認識，強化責任措施。

　　相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，我的行為不是向老師的紀律進(jìn)行挑戰，是自己的一時(shí)失足，希望老師可以原諒我的錯誤。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠地希望老師能繼續關(guān)心和支持我，并卻對我的問(wèn)題酌情處理。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晨跑檢討書(shū) 5

尊敬的領(lǐng)導：

　　您好！

　　首先我要承認我個(gè)人的錯誤，隨著(zhù)漫長(cháng)時(shí)間的流淌，我忘記了當初加入學(xué)生會(huì )的初衷，也逐漸的淡漠了自己的紀律觀(guān)念。很抱歉在這次晨跑中遲到了，我為此會(huì )承擔這份責任，只是很抱歉也讓部門(mén)的同學(xué)們受到了影響，給大家帶了不好的影響真的很抱歉。這次事情之后我不會(huì )再犯同樣的錯誤了，希望大家可以寬下心，原諒我這一次冒失。

　　當初大一剛進(jìn)來(lái)的時(shí)候，軍訓期間各個(gè)團體部門(mén)在招新，我堅決的選擇了學(xué)生會(huì )，因為我認為學(xué)生會(huì )是大學(xué)中最好的組織，我想加入這樣的組織去實(shí)現更多自己的價(jià)值，在面試的過(guò)程中我也向各位學(xué)長(cháng)學(xué)姐袒露了我的.初衷，你們對我也表示很支持，也對我進(jìn)行了鼓勵。那一刻，我仿佛遇見(jiàn)了知己。很幸運，我加入了這個(gè)溫暖的集體之中。在這段時(shí)間里，我很盡力做好自己的事情，但是隨著(zhù)時(shí)間的推遲，我發(fā)現自己的精力越來(lái)越缺乏了。我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)實(shí)在事情太多了，作業(yè)更是多。各種軟件的作業(yè)一天天的堆積著(zhù)，每個(gè)晚上我都要做作業(yè)到凌晨，這讓我感覺(jué)有一些吃力。更加上這段時(shí)間我自己要考試，更加忙了。所以這次遲到也是自己疏漏了。真的很抱歉。

　　冬天晨跑確實(shí)是一件很考驗人的事情，但是晨跑的許多意義我都是明白的。晨跑可以增強大家的集體意識，也鍛煉了我們每個(gè)人的身體，讓我們有一個(gè)健康的身體去面對今后的挑戰。我對待部門(mén)工作一直以來(lái)都很積極，這次遲到實(shí)屬自己太疲憊了，加上最近的黨課也比較的多，自己真的有些忙不過(guò)來(lái)，身體太疲倦了，我真的不是有意要遲到，希望部長(cháng)可以諒解我一次，我承諾不會(huì )再有這樣違反紀律的事情了。

　　每個(gè)集體都有自己的規矩和紀律，沒(méi)有紀律的集體不能算做一個(gè)集體，而怎樣才能更好的讓集體變得更加強大呢？我為此也思考過(guò)，根據我們部門(mén)現在的情況，更是不允許這種違反紀律的事情發(fā)生的，大家都十分的充滿(mǎn)了信心和責任感，我這樣一做，無(wú)疑是打擊了大家的決心。所以，我在這里向大家認錯，請大家不要被我這次遲到影響。我們要一起努力，一起把部門(mén)建設起來(lái)，變成學(xué)生會(huì )一個(gè)最強大的臂膀。也樹(shù)立起我們的榜樣來(lái)，讓其他部門(mén)向我們部門(mén)學(xué)習。經(jīng)過(guò)這件事情，我會(huì )更加規范自己的行為，和大家一起努力起來(lái)，一起完成我們美好的大學(xué)生活！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晨跑檢討書(shū) 6

尊敬的教官：

　　您好！

　　今天早上的晨跑我遲到了，雖然您已經(jīng)懲罰了我，但是還是要我認真反思下為什么會(huì )遲到，并且檢討自己日常的行為。

　　晨跑遲到雖然是一件小事情，不過(guò)在教官看來(lái)，軍人，沒(méi)有因為小事情就不接受懲罰的，也不能在小事情上犯錯，如果進(jìn)入戰場(chǎng)，那更是不能犯錯了，雖然我們只是學(xué)生，但是這個(gè)意識還是要有的，不是有句話(huà)說(shuō)人生都是現場(chǎng)的直播嗎，沒(méi)有什么彩排的機會(huì )，犯了錯，那就是犯了，沒(méi)法再重來(lái)，只能補救了，所以還是盡量的能少犯錯才行。而遲到雖然說(shuō)是時(shí)間觀(guān)念不強，但是也是反映了我對軍訓是沒(méi)有那么的重視，也并沒(méi)有覺(jué)得遲到是件大事情的。

　　這個(gè)思想和觀(guān)念就是有問(wèn)題的，怎么可以不重視軍訓呢，這是我們進(jìn)入學(xué)校的第一堂課，如果都不去重視，那么以后的學(xué)習還怎么重視起來(lái)，軍訓的確是很苦很累的，但是吃過(guò)了苦，那不是就不怕吃苦了嗎？學(xué)習就沒(méi)有軍訓那么累，如果我們軍訓都可以做好，那么學(xué)習自然也是沒(méi)有什么問(wèn)題的了。而一天最重要的時(shí)間就是早上了，晨跑更是開(kāi)始一天軍訓的最先的項目，我更是不能遲到的。

　　雖然說(shuō)是我起床沒(méi)有按時(shí)的起來(lái)，有點(diǎn)兒賴(lài)床，即使宿舍的同學(xué)叫了我，我也是慢悠悠的洗漱然后趕了過(guò)來(lái)，結果我遲到反而比別人多跑了一倍的圈數，真的是太后悔了，不過(guò)這個(gè)懲罰也是讓我知道這么累的晨跑我也堅持下來(lái)了，那么軍訓也是沒(méi)有什么問(wèn)題的了，并且遲到的事情也是警醒了我，讓我明白時(shí)間觀(guān)念是很重要的事情。作為軍訓的一員，怎么可以沒(méi)有時(shí)間的觀(guān)念，像我們集體的活動(dòng)，如果沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念，那就是耽擱了一個(gè)集體的活動(dòng)，而且還會(huì )受到懲罰，我們班就是因為我遲到了，所以晨跑也比其他班多跑了，雖然沒(méi)有我那么多的圈數，但是也是被人連累了。

　　教官也是說(shuō)了，懲罰并不是一個(gè)目的，只是一種手段，其實(shí)是想告訴我們要注重時(shí)間，要能吃苦，能知道，在一個(gè)集體里面，你的一個(gè)小錯誤是會(huì )影響到一整個(gè)集體的'，也是不那么容易補救回來(lái)的，即使補救了，那也是后續的事情，之前的錯誤還是犯了。不能追回來(lái)了，我們軍訓的時(shí)間本來(lái)就是不太多的，還讓我這么浪費掉了一些，那么以后會(huì )操的時(shí)候，就比別人少訓練一會(huì )兒，可能成績(jì)就沒(méi)有那么的好了，所以我的遲到是件很大的事情，特別是在一個(gè)集體里面，我今后不能再遲到了，也要認真的端正態(tài)度把軍訓做好。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晨跑檢討書(shū) 7

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是學(xué)生xx，因為今天早上我沒(méi)有去晨跑，導致我們班被扣了班級榮譽(yù)分，為此我感到非常的愧疚，經(jīng)過(guò)我深刻的反省，我已經(jīng)認識到自己的錯誤了。

　　說(shuō)實(shí)話(huà)，我很難受，我也知道自己是沒(méi)有資格說(shuō)出難受著(zhù)兩個(gè)字的。難受的人不應該是我，而是老師還有一直堅持晨跑的同學(xué)們。晨跑一直以來(lái)都被學(xué)�？粗�，所以關(guān)于晨跑這一塊的規章制度非常嚴苛。一個(gè)人缺勤晨跑，扣的分相當于全班全勤按時(shí)晨跑五天。一直以來(lái)您都給我們強調過(guò)這一點(diǎn)，所以班上的同學(xué)一直堅持著(zhù)，我之前也是一直堅持著(zhù)，誰(shuí)也不想拖班級的后腿。但是每次的晨跑我都特別難受，我喘不過(guò)氣，跑的很慢，時(shí)常掉隊，所以不想去晨跑這個(gè)想法已經(jīng)壓抑在我心里已經(jīng)很久了。所以，我今天就沒(méi)有去晨跑，因為有的時(shí)候學(xué)生干部并不會(huì )查班級人數，所以我也報了僥幸心理，但是我很不幸運，被抓住了，還扣了班級的榮譽(yù)分并且被學(xué)校進(jìn)行通報批評。我知道，比我更難過(guò)的一定是每天都在堅持著(zhù)的各位同學(xué)，我真的非常對不起我的同學(xué)們，每每想起今天自己的所作所為，我就非常后悔，非常難過(guò)，如果再給我一次機會(huì )，我一定不會(huì )選擇缺勤晨跑。

　　今天一天，我都籠罩在這份充滿(mǎn)愧疚的情緒中，我也不敢看同學(xué)們的眼神，我知道肯定已經(jīng)有同學(xué)對我產(chǎn)生意見(jiàn)了，就因為自己一時(shí)的偷懶，導致同學(xué)們五天的努力全部白費了，我真的太自私了。其實(shí)我現在自己回想起當時(shí)的情景，我也不能夠理解自己為什么會(huì )這樣做，明明之前都堅持下來(lái)了，為什么偏偏今天我就堅持不下來(lái)了呢，難道我是不知道學(xué)校對于晨跑這一塊的規定嗎。每每回想起自己缺勤晨跑的事后，我就覺(jué)得很難過(guò)，很愧疚。

　　其實(shí)我在學(xué)校里聽(tīng)著(zhù)晨跑的廣播聲，我是非常焦慮和慌張的'，我無(wú)數次想下去加入我們班級中的隊伍中來(lái)，但是我又害怕，所以就這樣，我在學(xué)校聽(tīng)完了晨跑的歌聲。真的很難受，歌聲的節奏如同一道道雷擊擊在我的胸口，讓我喘不過(guò)氣，真的太煎熬了。從那時(shí)候我就非常后悔了，今天一天我都在反思著(zhù)自己，真的太不應該了。

　　對不起，老師。對不起，我的同學(xué)們。我知道我的錯誤有多么嚴重，我愿意接受懲罰，以后我絕對按時(shí)參加晨跑，不做逃兵，絕對不會(huì )再出現缺勤晨跑的現象了，請你們原諒我！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晨跑檢討書(shū) 8

尊敬的班主任老師：

　　您好！

　　我是XXX，對不起讓您失望了，今天我個(gè)人的遲到的原因拖班級后腿了，是在讓我現在不知道怎么跟您表達愧疚之心，作為一名學(xué)生一切都要為班級考慮這是基本的素養，個(gè)人的形象重要，但是班級的形象依然重要，遲到這兩個(gè)字一直子在我們學(xué)校是恥辱的一個(gè)代表，現在這幾年已經(jīng)讓我覺(jué)得很是難過(guò)了，我不想讓自己在今后的大學(xué)生時(shí)光繼續這么懶惰，我非常希望能夠讓自己記住這次的錯誤，真的感到很對不起您，您一直非常的'相信我，這次我卻遲到了，丟失了自己的形象，我應該檢討自己。

　　首先我是覺(jué)得不應該有一種懶散的心態(tài)，最近這段時(shí)間我讓自己非常的懶散，這讓我覺(jué)得非常得不自在，我總是沒(méi)有端正好心態(tài)，學(xué)習是自己的事情，不是別人的事情，我們應該有這么一個(gè)意識，我不想讓自己在這樣好的氣氛下面墮落下去，對我來(lái)講這絕對是不好的，想起今天遲到的事情我心里就很難受，畢竟這是可以避免的，我卻沒(méi)有讓自己端正好心態(tài)，我懶散了，懶散這兩個(gè)字是我遲到的根本原因，在學(xué)習不應該有這種心態(tài)，現在的學(xué)習是越來(lái)越緊張，步入了高中的學(xué)習生活不應該讓自己這么墮落下去，我不希望在今后的生活當中，這么沒(méi)有主觀(guān)意識，我會(huì )通過(guò)這次的事情好好的反省好自己，這是一定的。

　　今天早上我沒(méi)有及時(shí)的起床，本來(lái)每天就要晨跑，早上的時(shí)間非常緊張，再怎么來(lái)說(shuō)都不應該有那樣的心態(tài)，現在的我也已經(jīng)意識到了這些，我們總是在生活當中忽視了這些細節，以前我就總是覺(jué)得這沒(méi)有什么，絲毫的不在乎這些，這么一來(lái)就養成了不好的習慣，沒(méi)有時(shí)間了概念，起床也總是很懶散，我之前一直沒(méi)有出現什么問(wèn)題，但是今天我越來(lái)越過(guò)，造成了遲到，每天我總是最后一個(gè)起床的，我感覺(jué)自己這讓我總是在大家集合了之后才到，今天也是這樣，我實(shí)在是動(dòng)作太慢了，我知道您非常不希望我們這樣的對待學(xué)習不負責的心態(tài)，現在我也應該好好地反省好自己，我知道錯了，我一定要糾正自己這一個(gè)缺點(diǎn)，不管做什么事情我總是拖拖拉拉的，時(shí)間概念在我這里是在不清晰，我讓您失望了。

　　總結今天的這些事情，往后的生活當中我一定做好自己，讓您能夠放心，不管是什么事情都應該有好態(tài)度，這次晨跑遲到也是對我的警示，我會(huì )端正態(tài)度的。

此致

敬禮！

檢討人：XXX

　　20xx年X月X日

　　晨跑檢討書(shū) 9

尊敬的老師：

　　您好!

　　今天我遲到是因為鬧鐘壞了，中午睡覺(jué)我本來(lái)是定好了鬧鐘的，但是一覺(jué)醒來(lái)鬧鐘還沒(méi)響，我仰頭看下放在我那張被紙張裝飾了一番的書(shū)桌上的白兔型的可愛(ài)的鬧鐘，上面清晰的顯示著(zhù)一點(diǎn)半。

　　于是我就繼續睡了會(huì )兒，我躺在那張呆板的床上翻來(lái)覆去，越睡越覺(jué)得不對勁，我心里面忐忑不安，立馬爬起來(lái)跑到外面張望學(xué)校，看到學(xué)校的走廊上寂寥無(wú)人，只有幾個(gè)老師在走廊上急忙的小跑�！鞍パ�！”不好，遲到了，要寫(xiě)檢討了。我腦中立馬浮現出這種意識，于是我瘋狂的抓起書(shū)包，鎖上門(mén)，一個(gè)勁的往班上跑，風(fēng)兒像針樣的扎在我臉上，一個(gè)字——疼！路邊擺攤的看著(zhù)我像瘋牛樣的`跑都投來(lái)了異樣的眼光，那眼神差點(diǎn)把我“殺”的回不來(lái)班上了，媽呀！終于到了，我氣喘吁吁上氣不接下氣的吐出這幾個(gè)字，沮喪的走到了座位上，哎！還是遲到了！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晨跑檢討書(shū) 10

尊敬的老師：

　　您好！

　　身為xx學(xué)院xx班的文體委員，我對星期四早上跑操遲到事件感到無(wú)比自責，班規是班委共同制定的，身為文體委員更應該去遵守，體育部的同學(xué)已經(jīng)說(shuō)過(guò)我們班早上集合很慢，我們也深刻的認識到這一行為，于是班委商定了班規，以后早上x(chóng)x以后到的都算遲到，遲到的就算違反班規，違反班規就要寫(xiě)一次xx字的深刻的檢討，于是就有了這一篇十分深刻的催人淚下的檢討。

　　首先說(shuō)一下為什么遲到呢，這是一個(gè)問(wèn)題，可是到底為什么呢？那是因為我的手機上定的鬧鐘是x，設的鈴聲是xx在今年發(fā)行的新專(zhuān)輯《跨時(shí)代》里面的第二波主打歌《跨時(shí)代》。為什么是第二波主打歌呢，因為首波主打歌是《超人不會(huì )飛》。為什么是《超人不會(huì )飛》當首波主打而不是《跨時(shí)代》當首波主打呢，那是因為《超人不會(huì )飛》寫(xiě)的是xx走過(guò)十年的辛路歷程，里面包括x十年的辛苦和榮譽(yù)，十分符合這次專(zhuān)輯的主題，跨時(shí)代也是超時(shí)代，xx跨過(guò)了十年，進(jìn)入了新的時(shí)代。所以新專(zhuān)輯定首波主打的時(shí)候定的是《超人不會(huì )飛》而不是《跨時(shí)代》。所以跨時(shí)代是第二波主打歌，而《跨時(shí)代》有點(diǎn)重金屬搖滾的味道，我十分喜歡，而且也十分適合做鬧鐘的鈴聲，所以我的鈴聲設的是《跨時(shí)代》。

　　好了，言歸正傳。正因為我十分喜歡這首歌，當xx的時(shí)候，鈴聲響了，我的.手機十分英勇地響起了鬧鐘的鈴聲——《跨時(shí)代》，我已經(jīng)醒了，但我又十分喜歡《跨時(shí)代》，于是我不忍心摁住讓鬧鐘鈴聲停止。于是我十分安穩地躺在床上，十分有耐心地把《跨時(shí)代》聽(tīng)完，而這首歌共有x分x秒，也就是說(shuō)當我起床的時(shí)候已經(jīng)x了，所以我浪費了x分鐘，正因為這寶貴的x分鐘啊，當我洗涮完的時(shí)候已經(jīng)x了，于是我飛快地下樓，向跑操的地方跑去，但那時(shí)人很多，速度一直提不上去，所以當我到達的時(shí)候已經(jīng)x，我遲到了一分鐘，寶貴的一分鐘啊，就讓我違反了班規，我傷心難過(guò)糾結，欲哭無(wú)淚啊，如果我沒(méi)有浪費那寶貴的x分鐘，我就不會(huì )遲到了，也就不用寫(xiě)檢討了，世界上也就沒(méi)有這篇文章的誕生了，可是世界上沒(méi)有那么多的如果，我也實(shí)在違反了班規，遲到了，也寫(xiě)了檢討，并且我的高數作業(yè)都沒(méi)寫(xiě)，我對自己的行為無(wú)比的自責，我以后不會(huì )再遲到了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晨跑檢討書(shū) 11

尊敬的老師：

　　您好！

　　由于我想要偷懶的緣故導致前段時(shí)間沒(méi)能按時(shí)參加晨跑，對于這種全校性的活動(dòng)卻不積極支持的確很沒(méi)有班級榮譽(yù)感，重要的是晨跑沒(méi)去的事情給整個(gè)班集體也造成了負面影響，我在感到愧疚的同時(shí)也對這次晨跑的問(wèn)題進(jìn)行了檢討。

　　其實(shí)我本該明白組織晨跑的初衷是為了增強我們這些學(xué)生的體質(zhì)，然而我在晨跑的事情上沒(méi)能理解老師的苦心，明明是有利于學(xué)生成長(cháng)的事情卻不積極參與其中，直到被老師批評之后才明白晨跑沒(méi)去是有害無(wú)益的，如此遲鈍的反應很容易導致自己在以后的學(xué)習之中落后于人，畢竟老師的告誡也是為了學(xué)生的成長(cháng)著(zhù)想又怎能不牢記于心，可想而知今后的自己若是不能夠改變這種懶散的現狀很容易再次吃虧。另外作為班上學(xué)生的我沒(méi)能參加晨跑也是不利于集體發(fā)展的'，一方面其他同學(xué)都要為了等待自己一人而耗費時(shí)間，另一方面則是班上成員沒(méi)能到齊也會(huì )讓集體聲譽(yù)受到影響。

　　對比其他能夠積極參加晨跑的同學(xué)而言為何自己就不能爭氣些呢？明知班集體每個(gè)成員都缺一不可卻做出這種害人害己的事情，因為個(gè)人的懶散導致集體利益受損著(zhù)實(shí)需要進(jìn)行批評，更何況晨跑沒(méi)去只會(huì )導致身體得不到鍛煉的自己因此吃虧罷了，若能早些認識到自身思想方面的怠惰并積極改正得到話(huà)也不會(huì )導致這種狀況發(fā)生，歸根結底不過(guò)是想要偷懶的心態(tài)以及行動(dòng)上不夠積極才會(huì )沒(méi)能參加晨跑，捫心自問(wèn)當自己看到其他同學(xué)結束晨跑并回到班級的時(shí)候難道就不會(huì )感到慚愧嗎？

　　當其他同學(xué)汗流浹背地回到教室并看到偷懶的自己以后又會(huì )如何去想呢？在我產(chǎn)生想要逃避晨跑的想法以后自然意味著(zhù)思想方面墮落了許多，事實(shí)上面對困難而不去思考如何解決只會(huì )導致自己養成好逸惡勞的習慣，須知這種做法對于今后自身的發(fā)展而言也是有害無(wú)益，所幸的是我經(jīng)過(guò)老師的批評后能夠認識到自身思想上的弊端，若是能夠積極承認自身的過(guò)失并努力進(jìn)行彌補自然能夠獲得老師的諒解，所以我會(huì )盡快改正自身的不足并將精力都放在以后的學(xué)習之中。

　　此時(shí)的懺悔也是由于我認識到晨跑沒(méi)去是錯誤的做法，我在得到教訓以后也會(huì )重視晨跑的問(wèn)題并保證今后會(huì )按時(shí)參加，我也會(huì )坦然面對這次晨跑沒(méi)去的過(guò)失并向老師進(jìn)行道歉，希望老師能諒解這次沒(méi)去晨跑的問(wèn)題并給予改錯的機會(huì )。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晨跑檢討書(shū) 12

尊敬的老師：

　　您好！

　　關(guān)于今天早上晨跑我沒(méi)有去參加，而是躲到食堂吃早餐去了的事情，我覺(jué)得我必須要跟老師您道歉，因為晨跑是學(xué)校的規定，而且也是為了我們好的事情，可是我的思想太過(guò)幼稚，想不到這個(gè)層面上來(lái)，還經(jīng)常產(chǎn)生抱怨和抵觸的心理，今天更是過(guò)分直接躲起來(lái)不去參加了。被老師您認真的談心一番后，我認識到了自己所做行為之惡劣性質(zhì)，也知道自己這么做所反映出來(lái)自己思想上的缺陷，所以我必須要為我的因為道歉，希望老師能夠看在我非常誠懇為自己做錯的事情道歉以及愿意并且積極改正缺點(diǎn)的份上，能夠原諒我這次晨跑沒(méi)去參加的錯誤，在以后的學(xué)習中繼續嚴格的要求我。下面是我對這個(gè)事情的詳細檢討。

　　因為我昨天下了晚自習之后跟同學(xué)去校外吃東西去了，再加上回宿舍洗澡洗衣服什么的花費了很多的時(shí)間，所以睡眠時(shí)間不夠，早上老師您來(lái)叫我們的時(shí)候我也是精神不夠只想躺在床上睡覺(jué)，但是學(xué)習的重要性又在督促著(zhù)我起床。起床洗漱后我們是要參加晨跑醒醒神在家鍛煉下身體再去上晨讀的，但是我一直對這個(gè)是有點(diǎn)抵觸的心理的，覺(jué)得并沒(méi)有什么大的必要，還浪費我讀書(shū)的時(shí)間，再加上今天早起心情不是特別好，所以我就覺(jué)得逃掉這次的晨跑，去食堂吃早餐去了。用晨跑的時(shí)間去吃早餐，就可以剩下一段時(shí)間來(lái)，后面上完晨讀去吃早餐還要排半天隊，而我可以利用這段時(shí)間去看書(shū)，就相當于我又多一段時(shí)間來(lái)學(xué)習，美滋滋。

　　可是，經(jīng)過(guò)老師您跟我的談話(huà)之后，我才知道我的想法是不對的，因為早上起來(lái)大家的精神都是比較朦朧的，讓我們晨跑兩圈也是為了我們醒神，這樣晨讀的效率才好，再加上我們現在高三，學(xué)習壓力比較大，一天的時(shí)間基本都是在學(xué)習，很少有去鍛煉的'機會(huì )，這樣對身體是比較不好的，所以晨跑也是為了我們的健康考慮，身體好了才能有更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習。經(jīng)過(guò)老師的點(diǎn)播，我才想明白這個(gè)道理，所以也說(shuō)明了我之前的想法是非常不成熟的。

　　此刻的我已經(jīng)悟透了這個(gè)道理，知道晨跑對我們高三的學(xué)生來(lái)講是十分有必要的，所以老師請相信我，以后的每一次晨跑我都不會(huì )再缺席了，絕對積極參加，而且要是看見(jiàn)有同學(xué)跟我之前一樣想法的時(shí)候，我還會(huì )去勸阻他們，讓他們積極去參加晨跑才行。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　晨跑檢討書(shū) 13

尊敬的老師：

　　您好！

　　對于我在今日的晨跑活動(dòng)上的遲到，我現在已經(jīng)是知道自己錯了，并且我在那個(gè)時(shí)候也相當的慚愧，終歸我在全校的學(xué)生都已經(jīng)整隊完畢之后在匆忙趕到班級，這種眾目睽睽下的行動(dòng)著(zhù)實(shí)讓我出盡了風(fēng)頭。

　　現在我對自己如此的行為向老師致歉，在那個(gè)時(shí)候我就是已經(jīng)接受到了其他老師的指責，讓我對自己地行為有了較為深刻的理解，更是有在心里靜默的發(fā)誓以后肯定不會(huì )出現這樣的狀況。其實(shí)我還是想要向老師說(shuō)明一下當時(shí)的狀況。原來(lái)在課堂上我就已經(jīng)起先鬧肚子了，好不簡(jiǎn)單等到下課我就干脆沖向了廁所，當時(shí)的我完全遺忘了即將起先的晨跑活動(dòng)。我在廁所更是聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )就感覺(jué)很是擔心，但是拉肚子這個(gè)事我也沒(méi)有方法限制，于是在解決完之后，我才匆忙趕向班級的隊列。

　　我自己也是知道當時(shí)的狀況很是糟糕，但是我也是實(shí)在沒(méi)有方法限制那樣的'需求了，在那個(gè)狀況下我也只能選擇抓緊解決自己的事情。對于我的遲到我也只能向老師說(shuō)對不起，就是希望可以收獲到老師對于這件事的不追究。其實(shí)我都是知道遲到是相當不好的，所以尤其是上課的早上到學(xué)校我都是選擇早早的來(lái)到教室，就是為了不能夠讓自己遲到。并且在以前的那些活動(dòng)或是其他的事情上我也沒(méi)有出現過(guò)這樣的狀況，老師應當也是知道的吧。這次是我第一次出現失誤，并且我也向老師保證這將會(huì )是我唯一一次出現這樣的問(wèn)題，現在的我還是特殊希望能夠獲得老師的諒解，這樣我才真的能夠真正的讓自己融入學(xué)習中，不然我會(huì )在這件錯誤的世界里出不去。

　　在那個(gè)時(shí)候我接受到老師的指責，我就在心中下決心自己以后肯定要限制好，更是要愛(ài)護好自己地身體，不能夠在一些較為重要的事情上出現小的差錯。雖說(shuō)我的遲到?jīng)]有什么壞的影響，但是卻讓我，讓整個(gè)班級在全校出了名，挨了指責。我一個(gè)人受罰沒(méi)什么，但是因為我讓整個(gè)班級都出現不好的事情就有點(diǎn)太過(guò)了。所以我會(huì )盡力去做一點(diǎn)簡(jiǎn)潔的事情來(lái)為整個(gè)班級做出彌補，我信任在這件事情過(guò)去之后定是可以在之后的時(shí)間都不會(huì )出現任何的問(wèn)題了，也希望老師可以信任我，并且我都會(huì )盡力做好自己應當要做的事情。從這次小小的錯誤上，我就已經(jīng)明白自己存在極大的問(wèn)題，并且知道自己還須要對自己進(jìn)行更好的規范，這樣便是不會(huì )再出現任何的問(wèn)題了，更是可以在班級中更好地去開(kāi)展活動(dòng)，豐富自己的生活。

此致

敬禮!

　　姓名：

　　日期：年月日

　　晨跑檢討書(shū) 14

尊敬的老師：

　　您好！

　　對不起這次晨跑我們有按時(shí)到來(lái)，我睡懶覺(jué)，尅有能夠盡早起來(lái)，我錯誤了，沒(méi)有參加晨跑我知道錯了，請老師原諒。

　　老師規定每天都要晨跑，為的是我們的身體健康，只有經(jīng)常鍛煉的人才能夠一副好身體，才能夠學(xué)好知識，身體是學(xué)習的基礎，每天晨跑時(shí)必須的，我這次沒(méi)有做到晨跑是我的錯，我以后一定會(huì )注意的，我遲到了是因為我在趕來(lái)上學(xué)的`路上堵車(chē)了，如果沒(méi)有堵車(chē)我還是能夠感到的，但是由于這次我比平常起的完了二十分鐘導致我坐車(chē)來(lái)學(xué)校時(shí)的時(shí)間就不夠了等車(chē)花了一些時(shí)間，中途又遇到了堵車(chē)，導致更本就沒(méi)有時(shí)間來(lái)學(xué)校，最后遲到了。

　　是我的錯，老師告誡我們不能遲到，不管什么原因遲到都有我的一份原因在，這是我的錯，我不能一直在錯下去了，我需要改正自己的錯誤，以后上課時(shí)候一定要早起，早睡，不能讓自己睡眠時(shí)間不足，不能讓自己起來(lái)晚，每天都要給自己起床設定一個(gè)鬧鐘，我讓我媽媽給我買(mǎi)一個(gè)鬧鐘用來(lái)起床。

　　我沒(méi)有參加晨跑影響到了晨跑，也讓老師擔心了對不起，我這次錯了下次一定不會(huì )在遲到了，一定會(huì )盡早趕來(lái)學(xué)校，不會(huì )在犯錯誤們不會(huì )讓自己老是遲到一定會(huì )做好自己保證自己不再犯錯，努力做好自己的事情，把每天都安排好。

　　我會(huì )聽(tīng)從老師的知道，愿意接受懲罰，我會(huì )牢記這次的教訓，努力做好自己，不再犯同樣的錯誤，我不能做一個(gè)言而無(wú)信之人，我要做一個(gè)有責任心得人，既然老師讓我們必須在七點(diǎn)之前趕到我一定會(huì )在七點(diǎn)之前來(lái)到學(xué)習，這次是我沒(méi)有做好，下次我不會(huì )在睡懶覺(jué)，提前半個(gè)小時(shí)起來(lái)，提前來(lái)到學(xué)校，絕不在違反校規，不在發(fā)生遲到的事情。

　　我愿意接受老師的批評，接受處罰，老師的規定沒(méi)有做到被處罰是應該的，我沒(méi)有做好是我的錯，我會(huì )努力做好的，以后晨跑不會(huì )在遲到了，一定會(huì )早點(diǎn)來(lái)學(xué)校，及時(shí)參加晨跑。做城市守信的人，我絕對不會(huì )在犯錯了我一定會(huì )改過(guò)來(lái)，我下定決心要做就一定會(huì )做好，保證不讓老師您失望。

　　遲到一次我就不會(huì )遲到了請老師相信我，以前沒(méi)有怎么遲到，出現一次是我的失誤，以后不糊了，我一定按時(shí)到學(xué)校，因才加晨跑，我絕對沒(méi)有想要偷懶的意思，我以后一定吸取教訓。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：XXX

　　20XX年XX月XX日

　　晨跑檢討書(shū) 15

尊敬的老師：

　　您好！

　　按規定，我們每天都要進(jìn)行晨跑，這是我們班級的要求，這次晨跑我并沒(méi)有參加，而是一個(gè)人偷偷的躲在廁所，想要躲過(guò)這次的晨跑，但還是被發(fā)現了。

　　我一直認為晨跑并沒(méi)有任何用處，每天浪費時(shí)間在跑步中，并不值得而且我也感覺(jué)這樣跑很累，所以也一直想辦法逃跑，我自認為自己的想法不符合要去，所以我一直都沒(méi)有做好，始終都差很多。我并不知道自己差的在哪里。但是老師的一番話(huà)讓我明白很多時(shí)候我的想法不對，跑步為的是鍛煉我們的身體。

　　為什么需要鍛煉身體，學(xué)習的需要，只有一根健康有用的身體才能夠學(xué)好，我也知道從小學(xué)開(kāi)始一直都沉寂在教室內，雖然成績(jì)還不多，但是身體是有些差，不止我一個(gè)人，很多同學(xué)的身體情況都和我一樣，要不就是虛胖，要不就是身體干瘦，都是因為身體不健康，缺少運動(dòng)，雖然現在沒(méi)有什么大問(wèn)題，缺的是鍛煉運動(dòng)，讓虛弱的身體好起來(lái)。

　　老師曾告訴我們，我們的`健康很多都是亞健康，并沒(méi)有如何好，進(jìn)程會(huì )因為一些小病小災地問(wèn)題讓自己生病，這樣非常不要，也不利于學(xué)習，安排跑步是老師對我們的重視，這才是我需要的是我考慮的很多正如老師說(shuō)的，需要的不只是如同一個(gè)石頭一樣整天坐著(zhù)，還不如去鍛煉一番，去運動(dòng)一番，經(jīng)歷過(guò)一段鍛煉也要有更多的時(shí)間去做其他的事情。

　　我以后不會(huì )在偷偷的逃避，一定會(huì )按時(shí)晨跑，健康必須要值得重視，必須要做好這一點(diǎn)，自己的健康不能夠忽視，我認為最需要的不是如何去一直認真學(xué)習，而是要繼續學(xué)習的時(shí)候，可以有一個(gè)健康的身體打底這樣我也就不需要在擔心生病了，明白了老師的目的，我當然會(huì )知道該如何做，也會(huì )這么做。

　　選擇一個(gè)合適的方向還不如做朝著(zhù)一個(gè)方向努力。跑步的好處可以鍛煉意志，可以讓我更快的加快成長(cháng)，學(xué)習的一直不能因為任何阻礙，畢竟有很多的能力也不只是呆著(zhù)就具備的。想來(lái)想去，還不如自己加強，因此我認為，我以后就不會(huì )忘記自己的晨跑了，我選擇聽(tīng)老師的話(huà)，以后不需要老師尋找自己主動(dòng)去跑步。

　　鍛煉身體并不是壞處，而且對我好我為什么還要繼續拒接呢，不如趁此機會(huì )加大對自己的鍛煉提升自己的能力因此讓我有更大的發(fā)展。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晨跑檢討書(shū) 16

尊敬的輔導員：

　　您好！

　　我是XXX，今天早上的晨跑我遲到了，沒(méi)有在您規定的時(shí)間內到達操場(chǎng)跑步，晨跑開(kāi)始了我才堪堪到達，因此班級被負責任扣分，我也被記名了�，F在由此檢討自身在晨跑遲到的事情，我不顧班級利益，自私的想著(zhù)遲到一會(huì )也沒(méi)關(guān)系，卻造成了一個(gè)不怎么好的結果。

　　今天早上的晨跑很重要，因為是開(kāi)學(xué)第一次，因此領(lǐng)導、老師和同學(xué)都得到位，必須早到，輔導員老師您都早起了，而我卻想要睡一會(huì )懶覺(jué)，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一會(huì )，想著(zhù)踩點(diǎn)到就行，結果就是室友們都去操場(chǎng)了，我一個(gè)人在睡覺(jué)錯過(guò)了起床的時(shí)間，等收拾完晨跑已經(jīng)開(kāi)始了，我急忙跑過(guò)去，也還是遲到了，我們班級方陣里少了一個(gè)人，那樣明顯的位置。這也讓您不開(kāi)心了，明明您跟我們強調過(guò)多遍，卻因為我的懶惰而沒(méi)有達到標準。

　　由于遲到，就只能等跑了一圈的隊伍回到原地，我才能加入進(jìn)去，這樣就給他們弄了干擾，中途進(jìn)去終究沒(méi)有一起開(kāi)跑的好。我這樣的舉動(dòng)也就被各位領(lǐng)導老師看去了，給班級抹黑了，我真是很后悔貪睡造成如此的后果，是我太過(guò)自私了，沒(méi)有把班級的利益放到前頭，只顧自身的小利，因此結果才會(huì )是這樣的'。今天這場(chǎng)重要的晨跑就被我這樣破壞了，萬(wàn)分的抱歉。我錯了，所有人都拋棄睡懶覺(jué)的想法準時(shí)參加晨跑，就我一個(gè)人這樣做，是自身的缺陷。再說(shuō)了睡覺(jué)是可以補的，但晨跑卻沒(méi)辦法補的，一天也只有一個(gè)早上，也就那點(diǎn)時(shí)間能匯編所有學(xué)生跑步，也是一種鍛煉身體的機會(huì )，我就這樣錯過(guò)好好的鍛煉機會(huì )，現在的心情亦是很難受。

　　遲到是不好的，我還因此被記名了，跑完步的我還要去負責任那里消名字，被他人如此關(guān)注，內心很煎熬，這大概就是對我的懲罰吧。這都是因為自身把老師的話(huà)真正的放到心里導致的，也是自身太過(guò)大意致使，以為自身可以起得來(lái)，熟不知一直以來(lái)都是室友幫助喊醒，我之前上課才沒(méi)有遲到，這次由于太早導致自身嚴重想要睡覺(jué)大過(guò)了晨跑，不然絕不會(huì )是如此結果。

　　如今班級分因我被扣，我也被老師您罰寫(xiě)檢討書(shū)，我亦是明白自身的錯誤在哪，也希望輔導員和同學(xué)能原諒，我以后一定不這樣做了。

此致

敬禮！

　　檢討人：XXX

　　日期：20XX年XX月XX日

　　晨跑檢討書(shū) 17

尊敬的老師：

　　您好！

　　對于學(xué)校安排的晨跑活動(dòng)應當積極參與其中才能獲得成長(cháng)，而且對于自己來(lái)說(shuō)這未嘗不是一個(gè)鍛煉身體和促進(jìn)班級凝聚力的良好機會(huì )。然而即便是這種為了學(xué)生著(zhù)想的活動(dòng)都能遲到不禁令人開(kāi)始反思起來(lái)。因此我在對自己的晨跑遲到的行為進(jìn)行反思以后寫(xiě)下了這份檢討。

　　首先可以肯定的便是這次晨跑遲到的行為完全是因為自己的懶惰所導致的，正因為以往嬌生慣養的自己不想承受這種高強度的鍛煉才會(huì )故意進(jìn)行拖延。若是熱愛(ài)運動(dòng)并遵守學(xué)校相關(guān)規定的話(huà)也不至于會(huì )發(fā)生這樣的狀況，而且當其他同學(xué)的都在認真對待晨跑的時(shí)候自己卻在拖班集體的后腿，實(shí)際上晨跑之前清點(diǎn)人數的時(shí)候校領(lǐng)導便能知道哪些班的學(xué)生并沒(méi)有完全到齊。即便當時(shí)沒(méi)有表達出來(lái)也會(huì )給自己所在的.班級造成不好的影響。而且晨跑遲到這種鶴立雞群的行為除了讓老師感到厭惡以外沒(méi)有任何的作用，但這樣的負面作用降臨在自己身上的時(shí)候只會(huì )讓我的內心感到十分懊惱。

　　實(shí)際上若是自己準備充分一些的話(huà)，便可以通過(guò)平時(shí)的努力預防晨跑遲到的事情發(fā)生。無(wú)論是早起早睡還是在路途中加快形成都可以有效防止自己晨跑遲到，而且通過(guò)跑步的方式來(lái)到學(xué)校也相當于為正式的晨跑做好了熱身活動(dòng)，否則總是在晨跑的時(shí)候遲到豈不意味著(zhù)自己已經(jīng)不配稱(chēng)為班集體的一員？細思極恐之下應當對晨跑的事情有所重視才能認識到自己的錯誤性，至少在學(xué)校的整體方針下應當給予配合才能夠跟隨其他同學(xué)一同成長(cháng)。

　　即便沒(méi)有老師的批評，也應當認識到當前懶散的狀態(tài)不利于學(xué)習的進(jìn)步。在其他的事情上面也應當積極主動(dòng)一些才能夠從中得到鍛煉，至少現階段的自己反思晨跑遲到的行為以后應當采取措施進(jìn)行補救。起碼要讓其他同學(xué)明白自己并非是不熱衷于集體活動(dòng)的孤僻之人。通過(guò)晨跑使自己得到鍛煉的基礎上還能喚醒對學(xué)習的熱情，這樣的話(huà)當自己回到教室的時(shí)候便避免了上課精神不振的問(wèn)題。要知道萎靡的精神狀態(tài)可不利于上課期間的認真聽(tīng)講，而學(xué)校安排的晨跑則可以讓自己通過(guò)運動(dòng)來(lái)去除腦海中的一切雜念。

　　認識到自己在晨跑遲到事件中暴露出來(lái)的問(wèn)題并加以改正。對我而言這樣的做法才能避免自己在高三階段的學(xué)習中逐漸墮落，因為在遲到剛剛發(fā)生的時(shí)候自己就已經(jīng)在老師的幫助下認清了事件的本質(zhì)，所以以后我會(huì )注重這方面的問(wèn)題并保證晨跑遲到的事情不再發(fā)生。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晨跑檢討書(shū) 18

尊敬的老師：

　　您好!

　　今天晨跑我遲到了。首先，我想承認我的錯誤。雖然我因為下雨而遲到五分鐘，但我想說(shuō)，不管因為什么原因，遲到幾分鐘也好，遲到就是遲到，我不想為自己的錯誤辯解。因為，既然知道路上可能堵車(chē)，為了防止遲到的發(fā)生，就應該早作打算，每天早出發(fā)幾分鐘;晨跑鈴響，就意味著(zhù)同學(xué)們要在老師的帶領(lǐng)下學(xué)習知識了，哪怕遲到半分鐘，也會(huì )對大家造成干擾。因此，我誠摯地跟老師和同學(xué)們說(shuō)一句：“我錯了!”

　　以前我沒(méi)有覺(jué)得遲到是一件很?chē)乐氐氖虑�，但這次遲到之后，經(jīng)過(guò)思考，我意識到，遲到并不是一件小事!首先，這是一個(gè)誠信問(wèn)題。晨跑是有固定的時(shí)間的，作為學(xué)生的我，理應提前到達課堂。我沒(méi)有按時(shí)到達，就是失約，就是失信于老師和同學(xué)們。不要以為一次兩次遲到?jīng)]什么事，要是因為長(cháng)期放松思想，沒(méi)有養成守時(shí)守信的習慣，而失去別人的信任，那是多么嚴重的后果啊!其次，遲到還是一個(gè)公德問(wèn)題。想一想，因為個(gè)人的`遲到，老師的講課被打斷了，同學(xué)們的聽(tīng)講也被打斷了，這難道不會(huì )對他人和集體造成影響嗎?假如人人都認為遲到一兩分鐘沒(méi)什么，那課還怎么上?所以，從他人和集體的利益考慮，遲到也是非常不應該的。

　　我已經(jīng)意識到了自己的錯誤，我向老師和同學(xué)們作出檢討，并且，我愿意接受批評和處理。同時(shí)我還向大家保證，從明天開(kāi)始，我會(huì )每天早從家出發(fā)十分鐘，再也不犯同樣的錯誤。希望老師和同學(xué)們相信我!

　　檢討人：XXX

　　20XX年XX月XX日

　　晨跑檢討書(shū) 19

尊敬的老師：

　　您好！

　　對于學(xué)校安排的晨跑活動(dòng)應當積極參與其中才能獲得成長(cháng)，而且對于自己來(lái)說(shuō)這未嘗不是一個(gè)鍛煉身體和促進(jìn)班級凝聚力的良好機會(huì )，然而即便是這種為了學(xué)生著(zhù)想的活動(dòng)都能遲到不禁令人開(kāi)始反思起來(lái)，因此我在對自己的晨跑遲到的行為進(jìn)行反思以后寫(xiě)下了這份檢討。

　　首先可以肯定的便是這次晨跑遲到的行為完全是因為自己的懶惰所導致的，正因為以往嬌生慣養的自己不想承受這種高強度的鍛煉才會(huì )故意進(jìn)行拖延，若是熱愛(ài)運動(dòng)并遵守學(xué)校相關(guān)規定的話(huà)也不至于會(huì )發(fā)生這樣的狀況，而且當其他同學(xué)的都在認真對待晨跑的時(shí)候自己卻在拖班集體的后腿，實(shí)際上晨跑之前清點(diǎn)人數的時(shí)候校領(lǐng)導便能知道哪些班的學(xué)生并沒(méi)有完全到齊，即便當時(shí)沒(méi)有表達出來(lái)也會(huì )給自己所在的'班級造成不好的影響，而且晨跑遲到這種鶴立雞群的行為除了讓老師感到厭惡以外沒(méi)有任何的作用，但這樣的負面作用降臨在自己身上的時(shí)候只會(huì )讓我的內心感到十分懊惱。

　　實(shí)際上若是自己準備充分一些的話(huà)便可以通過(guò)平時(shí)的努力預防晨跑遲到的事情發(fā)生，無(wú)論是早起早睡還是在路途中加快形成都可以有效防止自己晨跑遲到，而且通過(guò)跑步的方式來(lái)到學(xué)校也相當于為正式的晨跑做好了熱身活動(dòng)，否則總是在晨跑的時(shí)候遲到豈不意味著(zhù)自己已經(jīng)不配稱(chēng)為班集體的一員？細思極恐之下應當對晨跑的事情有所重視才能認識到自己的錯誤性，至少在學(xué)校的整體方針下應當給予配合才能夠跟隨其他同學(xué)一同成長(cháng)。

　　即便沒(méi)有老師的批評也應當認識到當前懶散的狀態(tài)不利于學(xué)習的進(jìn)步，而且在其他的事情上面也應當積極主動(dòng)一些才能夠從中得到鍛煉，至少現階段的自己反思晨跑遲到的行為以后應當采取措施進(jìn)行補救，起碼要讓其他同學(xué)明白自己并非是不熱衷于集體活動(dòng)的孤僻之人，通過(guò)晨跑使自己得到鍛煉的基礎上還能喚醒對學(xué)習的熱情，這樣的話(huà)當自己回到教室的時(shí)候便避免了上課精神不振的問(wèn)題，要知道萎靡的精神狀態(tài)可不利于上課期間的認真聽(tīng)講，而學(xué)校安排的晨跑則可以讓自己通過(guò)運動(dòng)來(lái)去除腦海中的一切雜念。

　　認識到自己在晨跑遲到事件中暴露出來(lái)的問(wèn)題并加以改正，對我而言這樣的做法才能避免自己在高三階段的學(xué)習中逐漸墮落，因為在遲到剛剛發(fā)生的時(shí)候自己就已經(jīng)在老師的幫助下認清了事件的本質(zhì)，所以以后我會(huì )注重這方面的問(wèn)題并保證晨跑遲到的事情不再發(fā)生。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：XXX

　　20XX年X月X日

　　晨跑檢討書(shū) 20

尊敬的教官：

　　您好！

　　對于這次我在軍訓早晨的匯編晨跑上遲到的事情，我真的感到無(wú)比的慚愧，作為一名參加軍訓的學(xué)生，“嚴守紀律”這四個(gè)字其實(shí)一直都牢牢的刻在我的心上。但，我卻還是不夠嚴謹，不夠有準備。在昨晚的休息中，因為對新校園的期待，竟導致我在半夜失眠了。盡管我知道今天還有嚴格的軍訓和晨跑，但卻越是想就越是睡不著(zhù)！等到我漸漸有睡意的時(shí)候，可能都已經(jīng)是深夜了。

　　結果，在今天的早上，盡管我聽(tīng)到了起床的鈴聲，但卻在床上半瞇著(zhù)眼睛起不來(lái)。身邊的同學(xué)們都很負責，及時(shí)是最后一個(gè)走的同學(xué)都認真的提醒了我，但我實(shí)在是太累了，更本沒(méi)聽(tīng)清他說(shuō)了什么，就再次睡了過(guò)去。等到我再次在床上醒來(lái)的時(shí)候，已經(jīng)是X點(diǎn)XX分了！盡管知道自身已經(jīng)遲到，但我還硬著(zhù)頭皮回到了訓練場(chǎng)地。

　　這就是我今天早上遲到的經(jīng)過(guò)。對于這樣的情況，其實(shí)我心中也是充滿(mǎn)了愧疚。我一點(diǎn)也不希望自身在剛來(lái)到新學(xué)校，以及新班級的一個(gè)星期里就犯下這樣的錯誤！更別說(shuō)還要給同學(xué)們帶來(lái)這樣的麻煩！對此，我真的很后悔，也很慚愧。但這都不是我逃避自身錯誤的理由！就像我之前說(shuō)到的，我依舊記得“嚴守紀律”的重要。也非常明白，軍訓正是一場(chǎng)紀律的鍛煉！在軍訓中，執行命令、遵守紀律和規定，這些都是最重要，也是最基本的事情！

　　此外，通過(guò)這次的反省，我深刻的認識到了自身身上的不足和問(wèn)題：

　　首先，是我思想上的不穩定！作為一名參加軍訓的學(xué)生，我早該安定下來(lái)！這不但僅是為了我的休息的，也是為了更好的`完成軍訓的任務(wù)！因此，對自身思想和生活的管理都是非常有必要的！

　　其次，這次的問(wèn)題也是我在個(gè)人管理上的不足！軍訓的紀律嚴格，本身就是對我們自我管理能力的考驗！但我卻錯誤的犯下了這樣的事情，不但沒(méi)能管理好自身，反而影響了大家，還給我們的X連的隊伍榮譽(yù)抹了黑！對此，我真的懊悔不已。

　　此次之后，我一定會(huì )在生活中嚴格的管理自身的，并加強自身的要求的和責任感！絕不會(huì )在因為這樣的問(wèn)題給您和隊伍帶來(lái)麻煩！望您能給我重新改過(guò)的機會(huì )！

此致

敬禮！

　　檢討人：XXX

　　日期：20XX年XX月XX日

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