抽煙被老婆罰檢討書(shū)

　　在不小心犯錯后，為了避免今后再出此類(lèi)事件，為此要寫(xiě)檢討書(shū)來(lái)自我悔過(guò)，我們在寫(xiě)檢討書(shū)的時(shí)候要注意語(yǔ)言的得體性。還是對檢討書(shū)一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的抽煙被老婆罰檢討書(shū)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

抽煙被老婆罰檢討書(shū)1

親愛(ài)的老婆：

　　您好！

　　一開(kāi)始學(xué)著(zhù)抽煙是為了好玩，到了后來(lái)就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規定限制吸煙數量。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起老婆對我的關(guān)愛(ài)事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。

　　我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說(shuō)是我自己吸煙，對自己身體有害；往大了說(shuō)是是給環(huán)境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的.要求，加強自我約束，嚴格遵守家庭的紀律。

　　如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會(huì )以這次違紀事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺(jué)接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補牢、化羞恥為動(dòng)力，努力維護和老婆的安定團結。俗話(huà)說(shuō)：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個(gè)改正錯誤的機會(huì )！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

抽煙被老婆罰檢討書(shū)2

親愛(ài)的寶貝：

　　您好！

　　我這次又犯下了如此錯誤的事，我的內心也是有萬(wàn)分的難過(guò)，我這一次由于我對自己的管理不到位，沒(méi)有禁住誘惑而抽煙會(huì )讓你這樣的傷心。我知道這一切都是我的過(guò)錯，在我向你做完了這么多保證之后，我竟然還是沒(méi)有控制住自己對煙的渴望。

　　在我會(huì )回家后被你發(fā)現我抽過(guò)煙之后，我甚至還向您辯解，我還想著(zhù)要用欺騙來(lái)蒙混過(guò)關(guān)，這是我極大的錯誤。我本來(lái)就知道寶貝你是非常的明察秋毫，我還試圖去挑戰你，這就是我個(gè)人的無(wú)知�，F在我知道自己錯了。之前我不是跟您說(shuō)了嘛，我晚上會(huì )去和同事吃飯，在席間大家就開(kāi)始抽煙，大家都知道我在戒煙，他們就是想要逗我，然而我的自制力實(shí)在不足，這才在他們的慫恿之下抽了一支，盡管我已經(jīng)嚼過(guò)口香糖來(lái)去味了，但還是被你知道了，我這次真的是犯下了很大的錯誤。

　　寶貝不讓我抽煙本來(lái)也是為我好，畢竟煙這個(gè)東西實(shí)在是一點(diǎn)都不好，太傷害身體了，曾經(jīng)的我還向著(zhù)寶貝保證我絕對會(huì )離煙遠遠的，就這么幾天的時(shí)間我就全忘記了，還在這件事情上犯錯，我簡(jiǎn)直是太壞了，我是應該要好好檢討我自己，更加要將我自己說(shuō)出的話(huà)銘記在心。這一次我又做出傷害寶貝的事，讓我的內心非常的不安，我想來(lái)想去都沒(méi)有辦法來(lái)彌補這次的錯誤�？赡芪以傧驅氊愖龀龀兄Z都完全沒(méi)有可信度了，但是我還是想要讓寶貝相信我的決心，為了讓你也生活得安心健康，我定是會(huì )盡量戒掉這一壞習慣的，但是請一定給我更多的時(shí)間。

　　從我們在一起到如今我都是沒(méi)有忘記過(guò)寶貝任何的話(huà)語(yǔ)，我都會(huì )盡量去滿(mǎn)足你想要的一切，并且包括讓我戒煙的事情�？赡芪业慕Y果并不好，但是我相信我的'態(tài)度你還是有看在眼里的吧，近期我也只是抽了這一次，其他時(shí)間是完全沒(méi)有碰過(guò)煙的，請寶貝一定要信任于我。我已經(jīng)讓自己在戒煙的道路上緩慢的前行了，不管中途的我會(huì )出現什么樣的困難，我都堅信自己是可以到達終點(diǎn)的。

　　最后，請寶貝一定要相信我是愛(ài)你的，你說(shuō)的話(huà)我都是我盡量去做到，也希望你可以給我更多一點(diǎn)的時(shí)間，讓我成為你心中所期待的模樣，我會(huì )不斷讓自己變得更好來(lái)與你相配。這一次的抽煙事件，我已經(jīng)好好反思自己了，我知曉我還需要在自制力方面對我我進(jìn)行控制，這樣才能讓我有更多不斷成長(cháng)的機會(huì )。我會(huì )讓寶貝看見(jiàn)我的變化，更是可以讓寶貝明白未來(lái)的我會(huì )更加愛(ài)你和珍惜你！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

抽煙被老婆罰檢討書(shū)3

親愛(ài)的老婆：

　　你好！

　　老婆，對不起，答應你不再抽煙的事情，我沒(méi)有完全做到，這次煙癮一上來(lái)，自己又再次的抽了起來(lái)。這次你發(fā)現我抽煙，特別的生氣，我也覺(jué)得自己失信于你，不管你怎么懲罰我，我都接受，也向老婆你檢討。

　　從我們在一起的那天開(kāi)始，你就勒令我戒煙，一是因為抽煙對人的身體有害，你不希望我的身體因為抽煙的緣故而受到傷害，二是你聞不得煙味，所以你才讓我戒煙的，而我當時(shí)覺(jué)得自己可以戒掉，所以直接就答應你了，不再去抽煙。我以為我能做到，畢竟自己的煙癮并不是特別的大，但是這次我卻沒(méi)有做到承諾你的事情，我在跟朋友出去時(shí)，沒(méi)有管住自己，加上朋友在旁慫恿，覺(jué)得就抽一次，沒(méi)事的，我低估了自己的韌性了。在你面前能夠戒煙，那是因為你都沒(méi)有讓我碰煙，可是不代表煙那么好戒掉，所以這一次我一碰煙，身體的煙癮自主就回來(lái)了，抽了第一口，就想第二口煙，把之前的.努力全部都白費了，我對這件事真的感到后悔了。

　　我沒(méi)有想到這次只抽了一支煙，身上的煙味就那么難散掉，回到家你就問(wèn)到了我身上的煙味，你就知道我是抽煙了，自己抽了煙跟沾上煙味還是有區別的，你因為對煙很敏感，所以一直就能分辨出來(lái)是否抽煙了。我當時(shí)還想撒謊騙過(guò)你，現在只覺(jué)得自己好混蛋。我事先答應的你不抽煙了，可是這次卻禁不住誘惑抽了，抱歉了老婆，看到你生氣，我也難受。我們從結婚那天起，你就很少有這個(gè)情緒，可這次是真的惹你生氣了，你已經(jīng)好幾天沒(méi)有理我了，我感到很慌，不希望我們是這樣子的狀況。我向你認錯，我不該去重新去沾染煙的，更不應該受不起誘惑，就腦袋一熱就選擇把煙抽了，還是以這樣的情況。老婆你就不要生氣了，原諒我吧，老公知道自己這事做的不厚道，也沒(méi)有去回想自己當初答應你的事情。

　　我以后真的會(huì )徹底的把煙給戒掉，不再去碰觸了，當別人把煙遞過(guò)來(lái)的時(shí)候，會(huì )言辭拒絕的，更不會(huì )去抽了，老婆，看在老公認錯的態(tài)度良好的面子上，就原諒我吧，我一定努力做到自己承諾給你的事情，絕不再犯了，親愛(ài)的老婆，我一定不讓你有第二次失望的機會(huì )。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

抽煙被老婆罰檢討書(shū)4

親愛(ài)的老婆：

　　亞里士多得說(shuō)：我們沒(méi)一個(gè)人都是由自己一再重復的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習慣。這種習慣就是優(yōu)良習慣，它的對立面就是陋習，正所謂人無(wú)完人，世界上哪個(gè)人沒(méi)犯過(guò)錯呢？哪個(gè)人曾經(jīng)沒(méi)有過(guò)陋習呢？最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。

　　飯后一只煙，賽過(guò)活神仙。抽煙的人幾乎把這句話(huà)當成了吸煙的理由，他們之所以會(huì )抽煙，就是因為養成了習慣，無(wú)論是陋習還是良習。對人都有著(zhù)頑強的附著(zhù)力，所以俗話(huà)說(shuō)：積習難改。抽煙也是一種習慣，所以我今天才會(huì )抽煙的。

　　剛抽煙的時(shí)候記得是五年級，是幾個(gè)在外混的人教 我抽的，當時(shí)年少無(wú)知，又由于好奇，我便也跟著(zhù)他們抽，之后幾年來(lái)都是斷斷續續的抽，初中時(shí)幾乎沒(méi)抽什么，但到了高一，天意讓我遇到了你還有xx那廝，結果我又開(kāi)始抽煙了，開(kāi)始時(shí)抽煙更是肆無(wú)忌禪，一天下來(lái)，沒(méi)有10多根，也有7.8根，而現在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著(zhù)時(shí)間的推移，煙量也慢慢減少了。

　　煙量減少來(lái)主要有兩個(gè)原因，其一是我每天幾乎不去廁所了，不去廁所就不會(huì )有地方抽煙，其二是因為我至高無(wú)上青春靚麗，活波可愛(ài)，沉魚(yú)落燕，閉月羞花，學(xué)富五車(chē)，人見(jiàn)憂(yōu)憐，美過(guò)古代四大美女的老婆大人，既然老婆大人不肯我抽，那我就少抽點(diǎn)，但有時(shí)還是會(huì )受不住誘惑，偷偷的抽上一根吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì )得肺病，肺結核，還會(huì )導致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì )寫(xiě)著(zhù)吸煙有害健康六個(gè)大字，可見(jiàn)我親愛(ài)的的老婆大人，這樣做實(shí)在有愧于心��！

　　老婆嚴禁吾抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福��！雖然別人說(shuō)，吾被管得太嚴，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來(lái)，實(shí)乃吾之幸福��！人生在世，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：人生原來(lái)如此的光明，世界原來(lái)如此的陽(yáng)媚！

　　老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹記于心，一定要這句話(huà)看得比吾之座右銘還重要！就算這個(gè)陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)：栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。為了吾的未來(lái)，不！我們的未來(lái)，吾一定要改掉陋習，努力學(xué)習！

　　在這個(gè)無(wú)月的晚上，天地為證，日月為鑒，吾今后一定改掉這個(gè)壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙�。。ㄟ�？無(wú)月的晚上，怎么還會(huì )日月為鑒？？）為了吾之美好的未來(lái)，吾會(huì )用阿波羅的陽(yáng)光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來(lái)改裝吾之頭腦，用吾之承諾來(lái)打造吾之良習，斷送吾之陋習！

　　下面是我寫(xiě)給老婆的戒煙計劃書(shū)，請批評指導：

　　煙，陪我一起走過(guò)了三個(gè)年華，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友。他是我孤獨時(shí)的伴侶，快樂(lè )時(shí)的分享者。和那樣的原因，我只能忍痛割?lèi)?ài)。我是個(gè)念舊的人，是對待感情。

　　三年里，我與香煙培養出了深厚的友情，它可以給我安慰，給我勇氣，給我。你信與不信，我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法�，F在我只能對這位老朋友說(shuō)句起了�？梢越錈�，也不要死灰復燃的，我對了要求了計劃，如下：

　　一、堅定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都放棄戒煙的信念，要一日天省，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂(lè )。

　　二、堅決抵制香煙的誘惑。不受環(huán)境，要發(fā)揚出淤泥而不染的精神，為的內心保留一方神圣的凈土。

　　三、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對香煙的警惕。

　　四、不受煙友的蠱惑。是對待特殊場(chǎng)合、特殊情況的.，想當然。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題。

　　五、要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系。

　　六、吸取曾經(jīng)的教訓，吸煙好比減肥，一日之功，一天不吃飯并代表減肥。同樣，一天不吸煙也代表煙就戒了。戒煙是長(cháng)久的過(guò)程，要打持久戰的心理。

　　七、要講究科學(xué)的戒煙方法，講求循序漸進(jìn)，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支，直至完全根除。但這只是戒煙方法，并把它當成吸煙的理由。

　　八、要堅信有志者，事竟成。不自暴自棄，不輕言放棄，以一顆平常心去面對戒煙，戒煙而的生活。

　　這是我的計劃，我下一步要努力的方向。在戒煙的道路上，我只是走出了步，我堅信，只要堅定信念，一步腳印，路雖難走，終會(huì )結束，也總會(huì )有結束的一天。

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