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健身工作總結
總結是指對某一階段的工作、學(xué)習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結和概括的書(shū)面材料，它是增長(cháng)才干的一種好辦法，不如立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份總結吧�？偨Y一般是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編整理的健身工作總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健身工作總結1
20xx年，我市全民健身工作以貫徹落實(shí)國務(wù)院頒布實(shí)施的《全民健身條例》為指導，以鞏固北京奧運會(huì )為群眾體育帶來(lái)的體育成果為主要任務(wù)，根據省體育局的統一布署，緊緊圍繞“8.8”全民健身日，以宣傳《全民健身條例》，進(jìn)一步增強人們的科學(xué)健身意義為目的，在我市各縣、區、鄉鎮、街道社區、企事業(yè)單位開(kāi)展了內
容廣泛、形式多樣、效果明顯的群眾體育活動(dòng)，在我市掀起了全民健身新的高潮，也為后奧運時(shí)期的群眾體育工作開(kāi)創(chuàng )了一個(gè)新的局面。
一、加強領(lǐng)導，適時(shí)制定出全民健身工作方針。
組織領(lǐng)導是開(kāi)展各項活動(dòng)的根本保證。今年初，我市就如何更好地貫徹落實(shí)省群體工作會(huì )議精神，及時(shí)組織召開(kāi)了xx市體育工作會(huì )議，對今年全民健身工作的特點(diǎn)、形式和開(kāi)展進(jìn)行了細致深入地分析研究，明確提出了今年全民健身工作要以宣傳《全民健身條例》和鞏固北京奧運會(huì )的體育成果為主要任務(wù)，以“8.8”全民健身日和重大節假日為節點(diǎn)，以貫穿全年的多樣性群體活動(dòng)為主體，以遍地開(kāi)花的形式在全市社會(huì )各界各類(lèi)人群中，開(kāi)展內容豐富多彩的群體活動(dòng)，全力宣傳《全民健身條例》和“全民健身、利國利民、功在當代、利在千秋”的重大歷史意義。為此，我市在分管體育工作的副市長(cháng)兼xx市全民健身指導委員會(huì )主任梁偉華同志的召集下，即時(shí)召開(kāi)了20xx年度xx市全民健身指導委員會(huì )領(lǐng)導組成員會(huì )議，制定并下發(fā)了《20xx年xx市群眾體育工作意見(jiàn)》（瀘市體[20xx]39號），對我市各級全民健身指導機構明確了工作任務(wù)和要求。因此，今年以來(lái)，我市全民健身工作在各級相應組織機構的堅強領(lǐng)導下，從年初到歲末，從社區到鄉鎮，從各企業(yè)到各機關(guān)，群眾體育活動(dòng)熱潮不斷，各類(lèi)人群參與熱情一浪高過(guò)一浪，充分展現出了《全民健身計劃綱要》實(shí)施以來(lái)豐碩的群眾體育成果。特別是針對如何圍繞今年8月8日“全民健身日”開(kāi)展好系列群眾體育活動(dòng)，我市專(zhuān)門(mén)成立了以副市長(cháng)梁偉華同志為組長(cháng)，江陽(yáng)區政府、體育局、機關(guān)工委、市總工會(huì )、市公安局等十幾個(gè)相關(guān)單位為成員的領(lǐng)導小組，并多次召開(kāi)聯(lián)席會(huì )，研討如何根據省上要求，結合我市特點(diǎn)，把8月8日“全民健身日”做成一個(gè)群眾參與面廣，影響遠的體育節日，并制定出了在城區連續三天為主會(huì )場(chǎng)，各縣區須于8月8日的當天設分會(huì )場(chǎng)相呼應，每個(gè)會(huì )場(chǎng)必須要有氣球吊標、橫幅等宣傳內容和健身展示內容，各體育協(xié)會(huì )要組織一個(gè)以上的比賽或健身活動(dòng)，一條以上標語(yǔ)，有條件的鄉鎮要有運動(dòng)會(huì )等具體組織措施及要求，要在全市范圍營(yíng)造出了濃厚的節日氣氛，以達到宣傳全民健身，展示體育成果的目的。
二、精心策劃，突出重點(diǎn)，群體活動(dòng)遍地開(kāi)花。
全年以來(lái)，我市圍繞元旦、春節、國慶和“全民健身日”等幾個(gè)重大節假日，從元月份一直到年底，都組織開(kāi)展了內容豐富，貫穿全年的全民健身系列活動(dòng)，各縣區、各系統也紛紛組織各種群眾體育活動(dòng)，各單項體育協(xié)會(huì )也積極開(kāi)展各項高水平的體育比賽及交流活動(dòng)，使我市群眾體育活動(dòng)在后奧運時(shí)期開(kāi)創(chuàng )出了一個(gè)良好的新局面，直至8月8日前后，將整個(gè)活動(dòng)推向了高潮。
1、元旦，我市體育局、教育局、團市委共同舉辦了以在校學(xué)生為主的“迎新年”健身跑活動(dòng)，參加人數達7000余人，社會(huì )各界參與熱情非常踴躍，如果不是因為交通管制方面的困難，將會(huì )有更多的人群加入到本次活動(dòng)中；各大廣場(chǎng)同時(shí)還舉行各種不同的健身展示活動(dòng)，充分展現出了健身的魅力，特別是冬泳愛(ài)好者橫渡長(cháng)江的活動(dòng)，展示出了體育愛(ài)好者無(wú)畏、向上的拼搏精神。
2、2~3月份，舉辦了xx市首屆乒協(xié)杯乒乓球公開(kāi)展，參加人數達500多人，賽事盛況空前；3月8日，舉辦了慶“3.8”婦女節趣味運動(dòng)會(huì )，城區各企事業(yè)單位婦女異常涌躍，盡情展現出巾幗不讓須眉的風(fēng)采。
3、4~5月份，由市直機關(guān)工委、市體育局、市總工會(huì )共同舉辦了市級機關(guān)第七屆“健身杯”職工籃球賽。共有47支代表隊，600余名運動(dòng)員參加了比賽，利用每天晚上的業(yè)余時(shí)間，142場(chǎng)比賽歷時(shí)50多天，充分展示出了市級各機關(guān)的精神面貌，同時(shí)為宣傳和倡導全民健身作出了榜樣；5月4日啟動(dòng)了主題為“快樂(lè )體育、健康xx”市青聯(lián)、青企協(xié)網(wǎng)球、羽毛球、登山邀請賽，為我市私營(yíng)企業(yè)家們搭建了一個(gè)健身的互動(dòng)平臺；5月27日，市委宣傳部和市體育局共同舉辦了“愛(ài)家國、樹(shù)新風(fēng)、健康任我行、健步走”活動(dòng)，參加人群包含了機關(guān)、企業(yè)、學(xué)校、部隊、社區、體育協(xié)會(huì )等方隊，參加人數5000多人。健步走隊伍行進(jìn)中，用標語(yǔ)、口號等形式著(zhù)重倡導了科學(xué)健身，養成良好生活習慣和爭做文明市民，整個(gè)活動(dòng)市領(lǐng)導帶頭參加，新聞媒體也進(jìn)行了跟蹤報道，使受教育的人多面廣，收到了很好的宣傳效果。
4、7~8月份，我市主要圍繞8月8日全民健身日這一中心主題開(kāi)展活動(dòng)。7月初，我們派出了健身氣功指導組到鄉鎮、社區和市人大、市政協(xié)等單位進(jìn)行了健身氣功指導，瀘縣、江陽(yáng)區、納溪區等多個(gè)縣區為此組織了專(zhuān)門(mén)的健身氣功比賽，使健身氣功的.推廣，向縱深發(fā)展；7月中旬，我們根據省上有關(guān)精神，就如何搞好8月8日全民健身日啟動(dòng)儀式進(jìn)行了研究，制定并下發(fā)了《關(guān)于積極組織開(kāi)展20xx年8月8日“全民健身日”群眾體育活動(dòng)的通知》（瀘市體[20xx]91號），明確了以“崇尚運動(dòng)、分享健康”為主題，對活動(dòng)現場(chǎng)的布置、口
號的設置、活動(dòng)的內容和形式等提現出了相應的要求，整個(gè)活動(dòng)于7月29日拉開(kāi)序幕。7月29日，連續三天舉辦了體育舞蹈大賽。參賽運動(dòng)員達到了空前的700多人，緊接著(zhù)部分系陸續開(kāi)展了系列體育比賽，直到8月8日，整個(gè)活動(dòng)氣氛達到了高潮，8日上午7時(shí)xx市自行車(chē)運動(dòng)協(xié)會(huì )組織了300多名騎手，在白塔廣場(chǎng)齊聲宣讀了全民健身倡議書(shū)并進(jìn)行環(huán)城騎游宣傳；上午9時(shí)，xx市8月8日全民健身啟動(dòng)儀式在市燈光球場(chǎng)準時(shí)舉行；隨后舉行了xx市首屆俱樂(lè )部跆拳道比賽，各分會(huì )場(chǎng)分別進(jìn)行了各種類(lèi)型的健身展示活動(dòng)；下午5時(shí)，市游泳協(xié)會(huì )300多名愛(ài)好者在長(cháng)江邊舉行了漂流和橫渡活動(dòng)，市委常委、紀委書(shū)記鄒尉到現場(chǎng)作了重要講話(huà)并參加了漂流活動(dòng)。有條件的體育協(xié)會(huì )還在當天設立了臨時(shí)宣傳站，發(fā)放由xx市體育局編印的《全民健身手冊》1000多冊，8月9日，市體育局與江陽(yáng)區政府共同舉辦了系列全民健身展示活動(dòng)。8月8日前后，全市共懸掛氣球吊標200余個(gè)，橫幅1000多幅。整個(gè)活動(dòng)宣傳力度大、影響范圍廣，基本達到了營(yíng)造一個(gè)體育節日氣氛的預期目的。
5、在20xx年全民健身系列活動(dòng)中，我市還于9至10月份中，舉行老年門(mén)球賽，市級機關(guān)職工乒乓球賽、羽毛球賽，第十屆領(lǐng)導干部運動(dòng)會(huì )等重大賽事，使整個(gè)系列活動(dòng)貫穿全年，基本做到了每月賽事不斷，活動(dòng)不斷，高潮迭起，精彩紛呈。
總之，我市各縣、區和社會(huì )各界在今年的全民健身日及系列活動(dòng)中，都能充分結合自身特點(diǎn)，大力開(kāi)展特色群眾體育活動(dòng)，為推動(dòng)我市全民健身工作上新的臺階作出了努力和應有的貢獻。
健身工作總結2
在忙忙碌碌中半年時(shí)間又過(guò)去了。武術(shù)健身協(xié)會(huì )繼續本著(zhù)繼承和發(fā)揚武術(shù)精神，博采眾長(cháng)，鍛煉意志，強勁體魄，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，豐富校園娛樂(lè )生活，培養愛(ài)國精神和團結友愛(ài)精神的宗旨，打造貴州師范大學(xué)一個(gè)傳統武術(shù)的具有鮮明特色的優(yōu)秀社團。在感慨時(shí)間飛逝的同時(shí)，我們也要回首這半年的工作情況，進(jìn)行一個(gè)全面綜合的總結。接下來(lái)，我就這半年的工作情況做以下總結。
首先，協(xié)會(huì )每個(gè)星期都會(huì )有常規的訓練，訓練時(shí)間實(shí)在周五的下午和星期天的早上，一共兩次，每次訓練時(shí)間不少于兩個(gè)小時(shí)。每次的訓練都會(huì )有較專(zhuān)業(yè)的教練進(jìn)行教學(xué)，確保每個(gè)會(huì )員的安全與高質(zhì)量的武術(shù)技能教學(xué)。針對老會(huì )員進(jìn)行素質(zhì)恢復訓練，同時(shí)復習和鞏固學(xué)的各項技能。對新的會(huì )員進(jìn)行技能培訓和體能訓練，達健康之目的，求素質(zhì)之提高。
其次，協(xié)會(huì )也積極參加學(xué)校的.各項活動(dòng)。在校社聯(lián)舉辦的校園達人秀活動(dòng)中，經(jīng)過(guò)我們的精心準備之后，再憑借我們協(xié)會(huì )不可忽視的實(shí)力，我協(xié)會(huì )拿了這次活動(dòng)比賽的冠軍。
再次，我協(xié)會(huì )再次制定了一套比較完整且系統的社規。這是我們的工作更具規范性和強制性，在社規的前提下，我們協(xié)會(huì )共設了，主席團，財務(wù)部，外聯(lián)部，組織部，辦公室，宣傳部，策劃部七個(gè)部門(mén)。每個(gè)部門(mén)都有各自的干事與工作。
最后，我協(xié)會(huì )為了豐富會(huì )員的生活和增強他們之間的團結，我們協(xié)會(huì )在20xx年12月23日開(kāi)展了一次戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)，在這次活動(dòng)中，活動(dòng)主要是以團隊之間的競爭的形式進(jìn)行開(kāi)展，在中途時(shí)還有武術(shù)表演，這也就展示我協(xié)會(huì )的特色與實(shí)力，這也加強了新會(huì )員對武術(shù)的熱愛(ài)與認可。這不僅增強了會(huì )員們的那一種拼勁，也鞏固了我協(xié)會(huì )整體的團結。為我協(xié)會(huì )今后的更好發(fā)展打下了一定的基礎。
總的來(lái)說(shuō)，我們協(xié)會(huì )較之前來(lái)說(shuō)有了一定的進(jìn)步，主要是源于有新的會(huì )員的加入和努力，再加上以前的工作經(jīng)驗，但是我們還有很多的是不知道怎么做，或者說(shuō)做的不好，一個(gè)協(xié)會(huì )，干事起著(zhù)決定性的作用，一個(gè)優(yōu)秀的團體必定有著(zhù)一個(gè)強有力的領(lǐng)導者，或者是一個(gè)領(lǐng)導群體。如果一個(gè)協(xié)會(huì )這個(gè)做不到，那就沒(méi)資格談發(fā)展，在這方面我們協(xié)會(huì )做的也不是很好，在接下來(lái)的工作中，我們回去團結所有的干事和團結一切可以團結的力量。我們會(huì )一直的做下去，讓我們協(xié)會(huì )越辦越好，以致做到把武術(shù)發(fā)揚光大。
健身工作總結3
悄悄的又過(guò)去了半年，驀然回首半年的點(diǎn)滴工作，心底更多了一份厚重和責任，激發(fā)了我在新的一年里不斷努力和進(jìn)取的信心，現做一份健身教練半年工作總結。
我在全力經(jīng)營(yíng)拳館、圓滿(mǎn)完成公司交付的經(jīng)營(yíng)和教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，還積極主動(dòng)的參加各種活動(dòng)。
在共青團焦作市委舉辦的“我與焦作共奮進(jìn)——尋找青春的榜樣紀念五四系列活動(dòng)”中被評為“青春榜樣”英模稱(chēng)號。接康戈武老師的通知到廣東順德參加中國武術(shù)段位制系列教程陳式太極拳的拍攝工作。我既感到興奮又感到責任的重大。后又到北京進(jìn)行教程的修改和演練，務(wù)必使新段位技術(shù)能夠科學(xué)、完善。
到香港參加香港陳式太極拳總會(huì )成立四周年暨第二屆執委就職典禮并連任香港陳式太極拳總會(huì )副主席。香港陳式太極拳總會(huì )的影響力頗大，在弘揚和普及太極拳方面做了很多的工作。本次連任，使自己能夠在今后的工作更好的傳播陳氏太極拳，實(shí)現“弘揚太極、造福人類(lèi)”的宏大目標。到云南昆明參加首屆西南地區陳氏太極拳高級培訓班任推手班教練。公司以廣闊的指導思路，在昆明舉辦培訓班以弘揚太極拳，我作為主教練之一，積極準備，在教學(xué)中認真授課，圓滿(mǎn)完成授課任務(wù)，受到學(xué)員的一致好評和贊揚。
為了促進(jìn)陳氏太極拳在當地更好的發(fā)展，擴大拳館的影響力。倪世清舉行開(kāi)館三周年的活動(dòng)，應邀到合肥參加合肥陳氏太極拳館開(kāi)館三周年活動(dòng)，支持了師兄弟的發(fā)展并積極宣傳我們的八月份培訓班，后倪世清共8人參加了鄭州八月培訓班。在河南大學(xué)參加首期全國武術(shù)段位制系列教程培訓班并任陳式太極拳班教練。此次的培訓聚集了學(xué)院派的精英，通過(guò)培訓使我積累了經(jīng)驗，為下一步對陳式太極拳段位技術(shù)的推廣普及打下了基礎。
和泰州武協(xié)主席夏平一起到新加坡參加活動(dòng)并講學(xué)。為了陳老師拳架為標準的陳氏太極拳，在新加坡的推廣、普及起到了推動(dòng)作用，也奠定了一定基礎。參加第十一屆國際陳氏太極拳高級培訓班任弟子班教練。本屆培訓班因為陳老師不在國內，不能親臨培訓班，所以以陳斌總經(jīng)理為核心的'教練員隊伍更應該拿出十倍的努力和汗水把此次培訓班辦的更好。從結果看本次培訓班的舉辦是成功的。
應法國太極學(xué)院的邀請到法國中部、南部等地講學(xué)，收到良好效果。此次法國講學(xué)更多地是針對初學(xué)者，讓更多的人領(lǐng)略、認識陳氏太極拳。讓他們受益于陳氏太極拳，通過(guò)個(gè)人的努力使陳氏太極拳在法國有了更為廣泛的習練基礎，為更進(jìn)一步的推廣開(kāi)了個(gè)好頭。
作為特邀嘉賓應邀參加由國家武術(shù)管理中心主辦的中國貴州清鎮國際太極拳的交流大賽并參加名家表演。陳氏太極拳在貴州的發(fā)展是相對薄弱的省市，此次大賽在很大程度上是太極拳在當地發(fā)展的良好開(kāi)端，也為陳氏太極拳在西南地區的推廣普及奠定了基礎。
通過(guò)健身教練半年工作總結回顧20xx上半年，其中有奔波之辛苦、傳拳之勞累，亦有收獲之甘甜，成功之喜悅。
健身工作總結4
盛年不再來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當勉勵，歲月不待人。不知不覺(jué)日歷已經(jīng)快翻到了20xx年。驀然回首，酸甜苦辣應有盡有�！靶律睍r(shí)期，工作的千絲萬(wàn)縷，學(xué)生的繁瑣哆嗦對于我來(lái)說(shuō)不再是力不從心。不過(guò)還是有幾個(gè)“調皮大王”有時(shí)也會(huì )弄得我感到手足無(wú)措。多得王亞龍教練以及幾個(gè)助教的親臨指導啊!
在他們那我取得了不少經(jīng)驗，使我的業(yè)務(wù)水平能在短時(shí)間內飛速升級。我是任教散打班的教練。本班是由126名成員組成的團體，途中有兩名同學(xué)輟學(xué)了。各種原由或許是出自我個(gè)人、又或許是出自他們自己身上吧?吾以真心誠意對學(xué)生負責的態(tài)度，較圓滿(mǎn)地完成了本學(xué)期的武訓教育工作以及學(xué)生們的思想工作。一下是我本學(xué)期的工作總結報告。不才之處，還請海涵。
一、思想工作
思想有多遠，人就能走多遠。這是出自央視一個(gè)公益廣告的廣告詞。所以，我認為思想工作是各項工作的根本、能讓學(xué)生健康成長(cháng)的保健品�，F在部份的學(xué)生性格上出現了點(diǎn)小叛逆。他們現正處于成長(cháng)于人生價(jià)值觀(guān)的行程階段。每個(gè)人對人生價(jià)值觀(guān)的認識各有不同的看法。意志稍有不堅定，思想就容易出現問(wèn)題。如今，班里出現的“小問(wèn)題”也少了。因為本學(xué)期我所帶的學(xué)生從對散打一竅不懂的學(xué)生變成了各個(gè)都長(cháng)的有板有眼的帥小伙了，所以整天就想著(zhù)“干大事”慢慢地現實(shí)版的《宮心計》就開(kāi)始獨家上映了，同學(xué)之間的勾心斗角也隨之激發(fā)。
這令我倍感壓力大增，時(shí)而心浮氣躁。我只能及時(shí)跟進(jìn)，了解情況，而后上報，找出問(wèn)題的導火線(xiàn)，爭取解決問(wèn)題避免出現萌芽狀態(tài)。我時(shí)常反思自己的教育和管理手段是否妥當。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個(gè)微笑、更是一股向上的動(dòng)力。對此，我也進(jìn)行了有針對性的管理，更深入學(xué)生的學(xué)習與生活中，做到了解、關(guān)心、教育并且督促其養成良好的.習慣。
發(fā)揮教練言傳身教的示范效果，發(fā)揚武術(shù)健身協(xié)會(huì )樹(shù)立一幟的優(yōu)良傳統。 秉承“以武健身，以武養性”的辦學(xué)宗旨;灌輸“團結、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng )新，弘揚中華武術(shù)”的辦學(xué)理念。全面貫徹落實(shí)協(xié)會(huì )的各項工作要求以及管理制度。做到堅決服從，部署到位，落實(shí)有策。著(zhù)力抓好本班的各項工作，加強日常生活管理。
二、武術(shù)訓練的教學(xué)
由于本學(xué)期我帶的武術(shù)隊相對來(lái)說(shuō)學(xué)員比較雜。學(xué)生們對武術(shù)的認識較淺，興趣不夠濃烈。對于類(lèi)似這些患有厭學(xué)癥的學(xué)生，一方面我從學(xué)生那邊著(zhù)力了解，另一方面我也自身投入到訓練中。從而激發(fā)學(xué)生們的興趣與熱情。這樣的相互促進(jìn)，不僅提高了武訓的氣氛與訓練效果，也成為了我的教學(xué)動(dòng)力。
三、努力創(chuàng )新、不斷改進(jìn)
在以后的工作中，我會(huì )更加認真地去鉆研教育管理手段、訓練技能與各項理論。關(guān)注學(xué)生們的思想動(dòng)態(tài)，讓學(xué)生們對自己的要求更加嚴格。同時(shí)，我也不斷學(xué)習創(chuàng )新、刻苦鉆研、努力奮斗把各項工作做得更上一層樓，使武術(shù)健身協(xié)會(huì )散打班的學(xué)子們一飛沖天，一鳴驚人!
健身房20xx年年度工作總結
一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì )有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個(gè)專(zhuān)業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會(huì )更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。
20xx年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習了許多，也有些許心得，現將其總結如下：
1.不斷地學(xué)習
想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓練，如何成長(cháng)提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習，培訓更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠原地踏步。
2.多接觸好的環(huán)境
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng )造良好的環(huán)境3.時(shí)間的積累很多大牌教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(cháng)，跳的時(shí)間長(cháng)了有經(jīng)驗而已。
3.關(guān)鍵靠自己
任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。
4.成功秘訣
練一萬(wàn)遍就比練100遍強，身體協(xié)調性性，越練越好。協(xié)調性不是天生的，是后天訓練出來(lái)的。復習就能出成績(jì)，鎖定目標，專(zhuān)注重復。
5.虛心教練
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。
20xx即將到來(lái)，我會(huì )根據15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!
健身工作總結5
20xx年8月8日是我國第三個(gè)“全民健身日”，也是世界大學(xué)生運動(dòng)會(huì )即將開(kāi)幕的日子，為增強全民健身意識，帶動(dòng)我市體育愛(ài)好者養成良好的體育鍛煉習慣，尚志市超越長(cháng)跑協(xié)會(huì )開(kāi)展了“全民健身日”活動(dòng)，現將活動(dòng)開(kāi)展情況總結如下：
一、加強領(lǐng)導、精心組織，確�！叭窠∩砣铡毕盗谢顒�(dòng)取得實(shí)效
為開(kāi)展好本次“全民健身日”活動(dòng)，在市文體局協(xié)助下，成立了 “全民健身日”活動(dòng)工作領(lǐng)導小組，由長(cháng)跑協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)劉鵬任組長(cháng)，由長(cháng)跑協(xié)會(huì )秘書(shū)長(cháng)李振偉任總指揮，姜明濤、侯繼臣、孫世龍、董興凱、范靜、李財負責活動(dòng)的組織安排，制定了《20xx年8月8日全民健身日活動(dòng)日程》，并以“全民健身、你我同行”為主題，制定了口號：天天健身、天天快樂(lè )，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上。時(shí)間20xx年8月8日于尚志中學(xué)體育場(chǎng)。
二、統籌安排，內容突出
1、以宣傳全民健身，健康和諧為核心。人員由長(cháng)跑協(xié)會(huì )人員、尚志市體校學(xué)生及參加健身長(cháng)跑活動(dòng)的人員組成，計100余人。全體活動(dòng)人員排列整齊，兩側高舉“天天健身、天天快樂(lè )，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上”橫幅，其他人員揮舞小旗，邁著(zhù)矯健的步伐，伴著(zhù)運動(dòng)員進(jìn)行曲，高喊“天天健身、天天快樂(lè )，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上”，口號聲在尚志中學(xué)體育場(chǎng)上空回蕩。不時(shí)地引來(lái)了周?chē)罕姷年P(guān)注，從他們那燦爛的笑臉上顯示著(zhù)振奮與激情。
2、團結友誼，拼搏向上�；顒�(dòng)的第二項內容是8×200男女混合接力賽。參賽人員由長(cháng)跑協(xié)會(huì )和尚志體校人員組成四組，每組8人（男6人、女2人）共計32人。發(fā)令聲一響，四名女隊員組成的第一棒就沖了出去，她們當中有尚志市近年業(yè)來(lái)包攬長(cháng)跑、蹬山冠軍的，有獲得過(guò)哈爾濱市中長(cháng)跑冠軍的，更有獲得全國冠軍的運動(dòng)員，她們的英姿讓在場(chǎng)的男隊員都很驚呀，場(chǎng)上隊員你追我趕，咬牙堅持，場(chǎng)下互相鼓勁，一時(shí)間，吶喊聲、加油聲，叫喊聲響成一片，仿佛大運會(huì )已經(jīng)開(kāi)始。
3、健身聯(lián)系你我，共享快樂(lè )生活�；顒�(dòng)的第三項內容是全體人員根據自己的愛(ài)好特點(diǎn)，自由選擇活動(dòng)的內容。有做單杠的、有雙杠的、有打籃球的、有踢毽的，有壓腿的'，有煉腰的，他們叁個(gè)一幫、兩個(gè)一伙，一會(huì )兒杠上杠下，一會(huì )兒圍杠旋轉，毽子你來(lái)我往，身前背后左右飛揚。年長(cháng)的精神矍鑠，年少的朝氣蓬發(fā)。閑暇間，閑聊幾語(yǔ)，談?wù)劯惺�，嘮嘮家長(cháng)，相互溝通，同享快樂(lè )。遠處時(shí)而傳來(lái)悠揚的音樂(lè )，樹(shù)上的鳥(niǎo)兒也在輕輕的鳴唱，整個(gè)操場(chǎng)和諧自然。
通過(guò)經(jīng)上系列活動(dòng)的開(kāi)展，充分調動(dòng)了人們參與運動(dòng)的熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂(lè )、享受生活中得到樂(lè )趣。
健身工作總結6
一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì )有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個(gè)專(zhuān)業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會(huì )更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。
20xx年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習了許多，也有些許心得，現將其總結如下：
一、不斷地學(xué)習
想成為一個(gè)優(yōu)秀的`教練，關(guān)鍵在于如何訓練，如何成長(cháng)提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習，培訓更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠原地踏步。
二、多接觸好的環(huán)境
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng )造良好的環(huán)境。
三、時(shí)間的積累
很多大牌教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(cháng)，跳的時(shí)間長(cháng)了有經(jīng)驗而已。
四、關(guān)鍵靠自己
任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。
五、成功秘訣
練一萬(wàn)遍就比練100遍強，身體協(xié)調性性，越練越好。協(xié)調性不是天生的，是后天訓練出來(lái)的。復習就能出成績(jì)，鎖定目標，專(zhuān)注重復
六、虛心教練
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。
20xx即將到來(lái)，我會(huì )根據xx年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！
健身工作總結7
一、前臺日常工作
1、電話(huà)接聽(tīng)轉接、傳真復印及信件分發(fā) 認真接聽(tīng)任何來(lái)電，準確率達到 98%;能夠委婉并合理對待騷擾電話(huà)，提高工作效率； 發(fā)傳真時(shí)注意對方有無(wú)收到，是否完整清晰。復印時(shí)注意復印的資料完整否，避免復印資 料缺漏。如有信件也及時(shí)交給了相關(guān)人員。
2、臨時(shí)事件處理 飲用水桶水發(fā)現不夠時(shí)會(huì )及時(shí)叫大河人家送水。前臺所需物品不夠時(shí)，會(huì )及時(shí)申請 購買(mǎi)如：紙巾、復印紙、一次性紙懷等。打印機沒(méi)有墨時(shí)，會(huì )電話(huà)通知加墨業(yè)務(wù)人員加 墨。辦公電話(huà)費用快用完時(shí)，提前去營(yíng)業(yè)廳預存。如果辦公室內的物品壞了如：空調開(kāi) 關(guān)，衛生間燈，會(huì )及時(shí)打電話(huà)給國企物業(yè)，讓物業(yè)師傅查看原因，需要自己買(mǎi)的設備自 己買(mǎi)后讓物業(yè)師傅安裝；交換機考勤機故障問(wèn)題直接聯(lián)系商家售后解決，電話(huà)線(xiàn)路有問(wèn) 題求助電信局解決等�？傊�，遇到問(wèn)題都會(huì )及時(shí)想辦法解決。
二、綜合事務(wù)工作
2、文檔歸整及辦事處資產(chǎn)登記 從項目部人員接手的培訓資料、確認單都用檔案袋分門(mén)別類(lèi)的歸整起來(lái)；辦事處新購買(mǎi) 的書(shū)籍會(huì )讓張利先蓋章，再進(jìn)行編號，以便于資產(chǎn)管理，現辦事處書(shū)籍累計已有 37 本； 其它的辦公設備（如筆記本、光驅、插座等）也都有詳細登記，員工借用時(shí)也都依公司規 定簽名登記。
3、考勤統計 每月 25 號之前從考勤機中導出考勤明細，不清楚的地方發(fā)郵件與大家核對，再進(jìn)行統 計匯總，都能夠按時(shí)發(fā)給王蘭瑩。
4、組織員工活動(dòng) 每周三下午 5 點(diǎn)組織員工去農大活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)提高大家團隊意識，并很好的鍛煉了身 體，近段天氣較冷，愿意出去的活動(dòng)人數也在減少，期間組織過(guò)一次乒乓球比賽，但效果 是不是特別理想，這也是一方面以后需要改進(jìn)的地方。
三、 其它工作
在完成本職工作的同時(shí)，也協(xié)助配合完成其它部門(mén)的工作。如協(xié)助軟件項目部人員裝訂 項目文檔；協(xié)助營(yíng)銷(xiāo)部薛義明，與他一起給客戶(hù)送禮品，制作標書(shū)等。在這個(gè)過(guò)程中自己同時(shí) 也獲得了一些新的知識。
四、工作中的不足
1、采購辦公用品時(shí)沒(méi)有能夠很好地計劃，想得不夠全面，只看到眼前缺的，這點(diǎn)需要自己 以后多用心，多操心。
2、考勤統計過(guò)程中存在過(guò)失誤，雖然當時(shí)已改正過(guò)來(lái)，沒(méi)有造成大的影響，但是這也提醒 了我細心的重要性，考勤做出來(lái)后，一定要仔細檢查一遍，確認準確后再發(fā)出去，還有 一些同類(lèi)型的信件也是一樣，發(fā)出去了有錯誤再修改重發(fā)很容易讓別人認為你就是個(gè)粗 心大意的人，雖然這種錯誤只是偶爾，但也一定要盡量避免。
3、臨近冬天組織室外活動(dòng)的效果很不好，中間也與張利商量一起在室內活動(dòng)，給大家提供 象棋、跳棋等適合室內玩的活動(dòng)，并組織實(shí)施過(guò)，但是這樣還是達不到戶(hù)外運動(dòng)的效果， 對于觸決這種情況的辦法也還在考慮之中。
五、20xx年工作計劃
1、提高自身的主動(dòng)性及溝通能力，多用心，細心，各方面周全考慮，以便更好地完成工作。
2、加強與公司各部門(mén)的溝通。了解公司的發(fā)展狀況和各部門(mén)的.工作內容，有了這些知識儲 備， 一方面能及時(shí)準確地回答客戶(hù)的問(wèn)題， 準確地轉接電話(huà)； 或者在力所能及的范圍內， 簡(jiǎn)要回答客戶(hù)的問(wèn)題。 在過(guò)去的將近一年中，我特別要感謝張利對我的幫助，她熱心耐心教我許多，也對我很信 任， 我為有這樣的同事而感到榮幸， 也為在這樣一個(gè)優(yōu)待員工的公司而驕傲。新的一年了我會(huì )更加的努力，跟著(zhù)公司一起成長(cháng)。也祝公司在新的一年了越來(lái)越好！
健身工作總結8
這次在xx參加健身教練的培訓取得了很好的效果，甚至超出預想。在這里感謝xx老師的指導，這里將我的培訓總結留在這里，以宣傳x老師的培訓成績(jì)。
我是xx師范大學(xué)的一名體育教師，由于學(xué)校新開(kāi)設器械健美專(zhuān)業(yè)課程，所以派我外出參加培訓。通過(guò)上網(wǎng)查詢(xún)和電話(huà)咨詢(xún)，我感覺(jué)x老師的培訓重視技術(shù)傳授和實(shí)踐動(dòng)手能力的培養，于是報名參加了20xx年x月的培訓班。經(jīng)過(guò)x老師x天親身指導，我不僅治愈了我的肩傷，而且掌握了做一名合格私人教練的技能，可以說(shuō)我的收獲遠遠超過(guò)了我的預期。我想x老師培訓的成功是與其獨特的授課形式和教學(xué)特色分不開(kāi)，所以我這里介紹一下x老師的教學(xué)特點(diǎn)。
1.閱歷豐富，知識權威。x老師是原國家健美隊總教練，曾x余次率隊征戰國際大賽，培養出秦承勇等多位xx健美和健身小姐冠軍。x老師從事健美運動(dòng)及教學(xué)xx余年，在實(shí)踐中總結出來(lái)的教學(xué)方法、內容已自成體系。我在參加培訓前也曾閱讀過(guò)幾本關(guān)于器械健美的書(shū)籍，發(fā)現其中有部分內容彼此矛盾，部分動(dòng)作在實(shí)踐操作中無(wú)法完成或功效不佳，不禁對書(shū)本都產(chǎn)生了質(zhì)疑，影響了學(xué)習的效果。而x老師的動(dòng)作是經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐總結出來(lái)的，經(jīng)過(guò)數百人次比賽取得好成績(jì)驗證了其操作性和可行性，甚至國家田徑隊、健美操隊和舉重隊等隊員都聘請x老師作過(guò)體適能教練。在學(xué)習過(guò)程中，我接受的知識都是最實(shí)用和權威的，使學(xué)習大幅提高了時(shí)效性。
2.小班授課，親身指導。x老師的培訓班通常是xx個(gè)學(xué)員同時(shí)學(xué)習，由于我參加培訓的時(shí)間正是xx召開(kāi)奧運會(huì )的前夕，所以報名學(xué)習的學(xué)員特別少，只有我和一名x歲的小姑娘一起學(xué)習，后來(lái)有x個(gè)長(cháng)期跟x老師學(xué)習的教練員偶爾過(guò)來(lái)，可以說(shuō)是“人丁稀少”。由于學(xué)員少，x老師所有動(dòng)作都是親自示范和上手指導，x老師嚴格要求每一個(gè)動(dòng)作細節，每次錯誤他都耐心地講解動(dòng)作要領(lǐng)、分析錯誤原因、糾正錯誤動(dòng)作，保證我們每一個(gè)動(dòng)作都是標準的。x老師比較重視時(shí)效性，培訓過(guò)程中沒(méi)有開(kāi)班典禮和講話(huà)，在短短x天的培訓時(shí)間內，我們共學(xué)習了上百個(gè)健身動(dòng)作，而且每一個(gè)動(dòng)作平均都練習了上百次，直到我們真正掌握動(dòng)作并刻在我們的大腦內才學(xué)習新的動(dòng)作。在培訓過(guò)程中，只要課后做一些筆記，就可以將全部動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)記住。
3.氣氛和諧，相互提高。在x老師的培訓班內的學(xué)習氣氛非常輕松，沒(méi)有明顯的老師和學(xué)生之間的等級劃分，學(xué)員也都像朋友一樣相互協(xié)助和指導。我作為一名大學(xué)教師知道課堂氣氛可以很大影響教學(xué)效果，x老師上課的氣氛正是所有體育教師所追求的效果。究其x老師能有這么好的教學(xué)氣氛的原因，主要是來(lái)源x老師對教學(xué)事業(yè)的熱愛(ài)，從而營(yíng)造了一個(gè)像家庭般的關(guān)系，當學(xué)員沒(méi)吃早飯肚子痛，他自己給買(mǎi)了牛奶和漢堡；看到我們學(xué)習效果好，他請我們吃烤羊肉。同時(shí)x老師的敬業(yè)精神也影響了他的家人和我們，x老師的愛(ài)人主動(dòng)幫我聯(lián)系旅店、辦理公交x卡、定火車(chē)票，為我省了錢(qián)和精力；在學(xué)習中我們相互按摩、討論技術(shù)，使學(xué)習變得輕松、有趣。
4.會(huì )診治療，即可見(jiàn)效。x老師的教學(xué)重點(diǎn)不像其它健美培訓一樣放在增肌、減肥上，而是運動(dòng)康復方面，對于駝背、肩周炎、膝、踝等損傷和畸形都能即可見(jiàn)效。在學(xué)習過(guò)程中，有一名護士因為膝蓋摔傷嚴重影響行動(dòng)，特地求助于x老師，x老師經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)左右的'診斷和運動(dòng)康復治療，竟然使患者能夠自己正常走路了；另一個(gè)事例是發(fā)生在我個(gè)人身上的，我參加培訓之前肩部曾嚴重拉傷，按摩治療治療費用已有四百多元，仍沒(méi)有明顯見(jiàn)效，令人意外的是經(jīng)過(guò)培訓第一天的練習，我的肩部就有明顯好轉，培訓結束時(shí)，我的肩部基本已經(jīng)痊愈。我認為健康是影響人生活質(zhì)量的重要因素，運動(dòng)康復可以無(wú)損害地提高人體機能和促進(jìn)健康，以后的發(fā)展空間要比健美更加廣闊。
通過(guò)與x老師的兩個(gè)已經(jīng)畢業(yè)后再回來(lái)學(xué)習的兩個(gè)教練交談，了解到：他們在xx作為私人健身教練月收入都過(guò)萬(wàn)，說(shuō)明健身教練的市場(chǎng)還是很大的，而x老師的培訓正是跨入這個(gè)行業(yè)的最佳跳板。再次對x老師的悉心指導表示感謝！
健身工作總結9
時(shí)光荏苒，歲月如梭，轉眼間短短幾十天的暑期生活已經(jīng)結束，首先在此感謝中國XX大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心這個(gè)平臺，給予我們每個(gè)人的一個(gè)鍛煉自我，同時(shí)收獲到一份工資的機會(huì )，感謝中心老師和主任對我們工作的信任，感謝所有部員對工作的大力支持、積極配合，有了大家的團結一致，才迎來(lái)了暑期勤工助學(xué)工作的欣欣向榮。
在這短短五十天的工作中，我們收獲到的`不僅僅是那一份工資，更重要的是認識到了很多優(yōu)秀的哥們姐妹，大家在一起談天論地，說(shuō)說(shuō)笑笑，那是一種幸福.......
五十天的時(shí)間，說(shuō)長(cháng)不長(cháng)說(shuō)短不短，但期間發(fā)生了許許多多的事情，我的思想和觀(guān)念也發(fā)生了很大的轉變。走了這么久，回頭看看自己在健身房走過(guò)的每一天，臉上都會(huì )灑滿(mǎn)笑容。每當看到一張張可愛(ài)的笑臉時(shí)，我會(huì )感到特別的幸福。
健身房見(jiàn)證了我們的努力，我們在一起也互相鼓勵過(guò)彼此的成長(cháng)雖然我們來(lái)自不同地方，不同學(xué)院，可是，我們是一家人，在這一暑假中，有太多的歡笑和努力。讓我們將歡聲笑語(yǔ)用文字記錄于此，讓我們將感動(dòng)和幸福分享給每一個(gè)人，讓我們將愛(ài)傳遞.......
五十天的風(fēng)風(fēng)雨雨我們都到了今天，轉眼間，我們都長(cháng)大了許多，看到自己的一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，會(huì )很開(kāi)心，在這個(gè)大家庭中，我成長(cháng)了�？墒俏沂冀K知道自己還有很多的不足，我希望在接下來(lái)的工作和學(xué)習，進(jìn)一步的成長(cháng)，讓自己不斷的進(jìn)步。
健身房的兄弟姐妹們，謝謝你們教會(huì )了我許多，我會(huì )用這些，努力的，自信的走下去。也希望每一個(gè)人都生活愉快，前途無(wú)量，一切都好�。�！
健身工作總結10
尊敬的各位同事，領(lǐng)導大家中午好！
今天有幸站在這里以xx健身公司一名職員的身份發(fā)言，我感到很榮幸，也很高興。掐指一數，來(lái)到xx也有一個(gè)多月的時(shí)光，可能還有很多同事都還不認識我，那我就簡(jiǎn)單的介紹一下自己，我姓雷，名志勤，志向的志，勤勞的勤，來(lái)湖南郴州， 0月份剛過(guò)完 9歲的生日，有可能是公司年紀最小的一個(gè)，大家以后叫我小雷就可以了。記得剛來(lái)xx的那一天，柏經(jīng)理說(shuō)我們公司是一個(gè)很年輕的公司，平均年齡只有27歲，我一想，我這一來(lái)又給公司拉下不少平均數了。我今年剛剛大學(xué)畢業(yè)，就是在深圳讀的書(shū)，學(xué)的是計算機網(wǎng)絡(luò )，也沒(méi)有太多的興趣愛(ài)好，但是我對一樣大家都感興趣的東西很有興趣，那就是賺錢(qián)。因為以前學(xué)過(guò)一點(diǎn)武術(shù)，所以對健身行業(yè)也有點(diǎn)興趣，但最感興趣的還是銷(xiāo)售，但我做銷(xiāo)售并不是我的人生目標，而是通過(guò)銷(xiāo)售這個(gè)跳板，我可以跳得更遠。
這是我畢業(yè)以來(lái)的第二份正式工作，第一份工作是在一個(gè)市場(chǎng)調研公司做網(wǎng)站，剛開(kāi)始選擇這個(gè)工作，是因為我學(xué)的就是計算機網(wǎng)絡(luò )，與專(zhuān)業(yè)也算對口吧！而且當時(shí)剛剛出來(lái)，什么都不會(huì )，也就對自己本專(zhuān)業(yè)的東西熟悉一點(diǎn)吧！不過(guò)由于也是剛剛畢業(yè)，很多東西都沒(méi)實(shí)踐過(guò)，而且在那里沒(méi)有人引導，所以那份工作對我來(lái)說(shuō)很失敗，雖然那里的待遇很不錯，但是公司沒(méi)有一個(gè)好的工作環(huán)境，讓我不但沒(méi)有學(xué)到任何東西，浪費了時(shí)間，而且還打擊我對未來(lái)工作的自信心。
我就把工作辭了，準備再找一份工作，還是因為自信心不足，總是害怕自己做不好，害怕失敗，因為第一次工作的失敗，有些害怕工作，感覺(jué)什么工作自己都不能勝任。有一天照樣還是去人才市場(chǎng)，看到了一家公司，上面的白紙上寫(xiě)著(zhù)《xx健身》，下面還坐著(zhù)一位帥哥，他就是柏經(jīng)理咯！本身就對健身有些興趣，于是就來(lái)到了這家公司，當時(shí)一起來(lái)的有6個(gè)人，到現在只剩下兩個(gè)了，雖說(shuō)這樣的事在工作過(guò)程中很正常，但當時(shí)他們走的時(shí)候還有些適應不過(guò)來(lái)，還影響了自己情緒，不過(guò)現在還好，習慣也就成自然了。
剛來(lái)xx的時(shí)候，感覺(jué)與其它地方不同的是這里的工作環(huán)境，每天上班的時(shí)候都在聽(tīng)著(zhù)外面放著(zhù)的DJ,感覺(jué)很舒服，不會(huì )讓人感覺(jué)很壓抑。公司的晉升制度我感覺(jué)也很公平，大家都要從銷(xiāo)售這個(gè)職位開(kāi)始做起。而且在這里，做什么事情都會(huì )有人教你，從派票，到電話(huà)約訪(fǎng)，再到談單，從最基礎的開(kāi)始，讓我在不知不覺(jué)中進(jìn)步了，最重要的是讓我找回了對工作的自信，這種自信也是和這里的環(huán)境分不開(kāi)的。在這里還要特別感謝一下諶經(jīng)理，感謝他一直以來(lái)對我這個(gè)新人的關(guān)照，還要感謝所有同事，對我在工作當中的幫助。我就不感謝CCTV，MTV了！不知道是不是這個(gè)公司很多都是北方人的緣故吧！和大家在一起工作也非常的開(kāi)心，不過(guò)我以前和大家的交流比較少，這是我的錯，以后我也要盡快融入這個(gè)大家庭。
來(lái)到xx一個(gè)多月以來(lái)，總結的來(lái)說(shuō)，自己并不是做得很好，有時(shí)候還偷懶，我想自己如果真的努力了，得到的不是這個(gè)結果，這不是我自己的真實(shí)實(shí)力，在這個(gè)月的工作當中，我將要嚴格要求自己，努力完成每天給自己定的目標，一個(gè)月下來(lái)不求自己做出多少業(yè)績(jì)，我只想對得自己，對得起這一個(gè)月的工作。
做銷(xiāo)售不是我的目標，做教練也不是我的理想，我的目標是做一名講師，現在這里可能還沒(méi)有這個(gè)職位，不過(guò)將來(lái)會(huì )有。哪天我成功了，我就可以把自己成功的經(jīng)驗與大家分享，讓大家也能快點(diǎn)成功。如果我?jiàn)^斗了幾十年，也沒(méi)有任何成績(jì)，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是混得很失敗，我也可以把我失敗的原因講給別人聽(tīng)，讓別人少走我的走過(guò)的'彎路。我感覺(jué)自己離這個(gè)目標也不算很遠，就在去年的這個(gè)時(shí)候，我還是一個(gè)很少會(huì )說(shuō)話(huà)的小孩，別說(shuō)口才了，跟女孩子說(shuō)話(huà)都會(huì )臉紅，別人都說(shuō)女人如衣服，我想我這輩子衣服都沒(méi)穿過(guò)，光著(zhù)身子過(guò)了十多年！跟大家說(shuō)實(shí)話(huà)，這是我第一次走上這樣的舞臺，拿著(zhù)話(huà)筒這樣講話(huà)，幸好現在是拿著(zhù)稿子說(shuō)的，還好以前寫(xiě)作水平不錯，能寫(xiě)點(diǎn)，要不然真不知道要對大家說(shuō)些什么。我希望以后經(jīng)常還有這樣的機會(huì )，讓我站在這里。這一個(gè)月是今年的最后一個(gè)月了，我希望同大家一起努力，用出色的業(yè)績(jì)，來(lái)結束我們的20xx！
說(shuō)到最后，我想教大家玩一個(gè)非常有意思的游戲，不知道大家想不想玩？想玩的就跟著(zhù)我一起做吧！舉起你們的雙手，用你們的左手，拍你們的右手，這時(shí)你會(huì )發(fā)現非常有意思的事情發(fā)生了！不過(guò)好意思啊，剛剛跟大家開(kāi)了個(gè)玩笑，不過(guò)經(jīng)常鼓掌對身體是有好處的，能加快血液循環(huán)，鍛煉心臟！最后，為了大家的身體健康，為了我這第一次上來(lái)講話(huà)，再給我一次熱烈的掌聲！謝謝大家！
健身工作總結11
健身房前臺工作總結【一】
很快，1個(gè)月又過(guò)去了，不知不覺(jué)，我已經(jīng)到健身房近兩個(gè)月了。從陌生到熟悉，我已經(jīng)邁出了很大得一步。通過(guò)這一個(gè)月的工作和學(xué)習，我受益匪淺，我知道了如何用正確的方式去做健身。這個(gè)非常重要，因為只有我們對健身的方法和技巧很熟悉的時(shí)候，我們才能夠更好的去給客戶(hù)服務(wù)，讓客戶(hù)達到健身想要的效果。
隨著(zhù)物質(zhì)生活的提高，人們生活越來(lái)越好，在吃喝玩樂(lè )的享受外，很多人是忽略掉了自身的健康，我們需要把他們引導到我們的健身活動(dòng)中，讓每一位朋友的身體越來(lái)越棒，隨著(zhù)人們對健身的重視，會(huì )有越來(lái)越多的'人參與健身活動(dòng)中，那么我們需要怎么樣把他們吸引到我其實(shí)我覺(jué)得我們可以針對每一位會(huì )員不同的健身目的為其擬定一份合適的健身方案，教會(huì )他們健身技巧和注意事項。這樣會(huì )使他們的健身效果更加的顯著(zhù)，也可以避免因不當健身所造成的受傷或肌肉變形。這樣我們就為客戶(hù)節省了很多不必要的麻煩，也可以讓他們在我們的服務(wù)下更加放心的參與健身活動(dòng)中。我相信口碑效應，如果其健身效果顯著(zhù)，那么他們周?chē)呐笥岩矔?huì )很快在他們的帶領(lǐng)下參與到我們的健身活動(dòng)中。
健身工作總結12
半年來(lái)，感謝在李局長(cháng)、梅局，孟局正確領(lǐng)導下，在局里領(lǐng)導的關(guān)心和支持下，活動(dòng)中心健身房根據半年前計劃，不斷提高工作人員的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，樹(shù)立帶著(zhù)感情為老干部，服務(wù)老干部和 會(huì )員的思想，本著(zhù)熱心、細心、耐心、真心為老干部，為健身房服務(wù)的工作理念，以活動(dòng)中心主陣地為龍頭, 17年著(zhù)重抓了以下幾方面的工作：
一.強化內部管理，提高工作人員為老干部服務(wù)的.綜合素質(zhì)。
首先，加強政治學(xué)習，提高思想認識。全體健身房人員積極參加時(shí)事政治學(xué)習，學(xué)習老干部各項方針政策，學(xué)習尊老愛(ài)幼，不斷提高自己為老干部服務(wù)的理論水平;加強本職業(yè)務(wù)的學(xué)習，提高服務(wù)技能。其次，將老干部的健身安全為重中之重 為了給老干部提供一個(gè)好的健身環(huán)境日常保潔、秩序維持、活動(dòng)設施的維護保養等工作落到實(shí)處，使工作長(cháng)抓不懈。中心工作分工明確，責任到人。每天對包干區域進(jìn)行衛生保潔工作。由于各項服務(wù)到位，管理有序，日常來(lái)健身房活動(dòng)的老干部會(huì )員逐漸增多，讓老干部老有所依，老有所樂(lè )。
二.加強健身房的器械設施安全和團隊建設
健身飛房有氧10臺跑步機，28倆動(dòng)感單車(chē) 力量器械20多種，由教練輪排日常維護面
面俱到讓所有健身器材排除安全隱患，責任到人，在加強教練巡視的同時(shí)，發(fā)動(dòng)會(huì )員相互 監督，活動(dòng)秩序井然有序。除此之外，健身房還可以負責或協(xié)助各種體育賽事舉辦和活動(dòng)中心各協(xié)會(huì )的服務(wù)，全體人員各司其職，各盡其能，發(fā)揮團隊精神，相互協(xié)作，務(wù)必完成領(lǐng)導下達的任務(wù)。
展望20xx 目前健身房發(fā)展趨勢特別好，健身房全體工作人員都準備好了，將xxx年每一項人任務(wù)都落到實(shí)處，給領(lǐng)導一份完美的答卷。
健身工作總結13
要做好前臺這個(gè)崗位的話(huà)，就要對前臺工作有重要性的認識。這個(gè)崗位不單單體現出公司的形象；還是外來(lái)客戶(hù)對公司的第一形象。 所以，從前臺迎客開(kāi)始，好的開(kāi)始是成功的一半。我覺(jué)得，不管哪一個(gè)崗位，不管從事哪一項工作，都是公司整體組織結構中的一部分，都是為了公司的總體目標而努力。有了對其重要性的認識，促使我進(jìn)一步思考如何做好本職工作。以下是我x月份工作總結：
一、上下班時(shí)要整理好前臺的物品，察看一切電器是否完好，是否關(guān)閉好電源。
當天看看備忘錄還有什么事情要做。前臺大廳是隨時(shí)都要保持整潔大方。每天報紙要整理好。保潔飲用水不夠時(shí)要及時(shí)叫送水。前臺所需物品不夠時(shí)，都要及時(shí)申請購買(mǎi)如：紙巾、筆、玻璃膠等。登記好預約，避免重復時(shí)間預約。打印機沒(méi)有墨時(shí)，要電話(huà)通知送機送墨。如果前臺的物品壞了如：對講機壞了要叫維修工維修。有什么問(wèn)題都要想辦法解決。
二、接收文件
要注意對方傳給誰(shuí)，以免接收送錯文件，接受到文件要及時(shí)轉交給相關(guān)人員，要查收傳真有無(wú)缺漏。復印時(shí)要注意復印的資料完整否，避免復印資料缺漏。如有信件也要及時(shí)交給相關(guān)人員。
三、前臺接待客人
做好這項工作，最重要的是服務(wù)態(tài)度和服務(wù)效率�？吹接衼�(lái)訪(fǎng)客人，要立即起身主動(dòng)問(wèn)好。對第一次來(lái)訪(fǎng)客人要問(wèn)清楚對方貴姓，找誰(shuí)有什么事，了解來(lái)訪(fǎng)者的目的后通知相關(guān)負責人，其中也要了解是否把客人留在前臺大廳還是引客到負責人辦公室。接待客人要笑臉相迎，耐心細致，親切大方。引客入座后倒上茶水，告知客人已通知相關(guān)負責人，請稍等。
四、轉接電話(huà)
要注意禮貌用語(yǔ)，使用公司的標準用語(yǔ)：您好！xx健身俱樂(lè )部！之后問(wèn)有什么可以幫到您的，問(wèn)清楚對方找哪位，貴姓有什么事情，了解情況后轉給相關(guān)人員。熟悉俱樂(lè )部?jì)炔咳藛T的辦公電話(huà)短號。如果來(lái)電方是作廣告、推銷(xiāo)、網(wǎng)絡(luò )這些都是與公司無(wú)關(guān)的來(lái)電就要拒絕�？吹筋I(lǐng)導來(lái)電也可親切問(wèn)候。
做前臺工作也有四個(gè)月多了，工作范圍較��；工作內容也比較少。但自己也有不足的地方，工作時(shí)集中力不夠，會(huì )犯迷糊；我希望以后能夠更認真上班工作，勤力做事。為公司做的多些。
一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì )有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個(gè)專(zhuān)業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會(huì )更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。
20xx年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習了許多，也有些許心得，現將其總結如下：
1、不斷地學(xué)習
想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓練，如何成長(cháng)提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習，培訓更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠原地踏步。
2、多接觸好的環(huán)境
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng )造良好的.環(huán)境3、時(shí)間的積累很多教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(cháng)，跳的時(shí)間長(cháng)了有經(jīng)驗而已。
4、關(guān)鍵靠自己
任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。
5、成功秘訣
練一萬(wàn)遍就比練100遍強，身體協(xié)調性性，越練越好。協(xié)調性不是天生的，是后天訓練出來(lái)的。復習就能出成績(jì)，鎖定目標，專(zhuān)注重復。
6、虛心教練
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。
20xx即將到來(lái)，我會(huì )根據15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！
健身工作總結14
活動(dòng)目的：
此次比賽活動(dòng)旨在促進(jìn)燃心社成員之間的交流，使燃心社在這大雪普降，天寒地凍的季節可以以自身的星星之火點(diǎn)燃每個(gè)成員的心，也讓我們的大學(xué)少一分蕭條，多一分生機。盡管北京奧運的輝煌時(shí)光已逝，但那份奧運精神早已滲入我們每個(gè)華人的心中！因此，也可以借此來(lái)抒發(fā)奧運之余韻，讓大家積極運動(dòng)，努力健身，來(lái)展現大學(xué)生應有的活力！
活動(dòng)時(shí)間：
20××年11月15日
活動(dòng)地點(diǎn)：
活動(dòng)內容：
寒風(fēng)瑟瑟，冬意正濃，盡管正值中午，但那份寒意仍然將碩大的一個(gè)操場(chǎng)包的密不透風(fēng)�？扇夹纳绲拿總�(gè)成員心中都燃燒著(zhù)一把火，一把足以將這份寒冷刺穿的運動(dòng)之火——我想這火比那奧運圣火來(lái)的更直接，更實(shí)在！
11月15日下午12：45，我們社團如約在理工大學(xué)東籃球場(chǎng)門(mén)口集合。盡管天氣如此的寒冷，但大多數成員十二點(diǎn)半之前便在東籃球場(chǎng)處“整戈待命”。社員們這種不畏寒冷的精神也促進(jìn)了活動(dòng)可以在下午一點(diǎn)準時(shí)進(jìn)行。
首先拉開(kāi)戰幕的是乒乓球賽，由抽簽來(lái)決定小組成員，第一輪，女生分為兩組，男生分為四組進(jìn)行淘汰賽。勝出者與第二輪進(jìn)行循環(huán)賽通過(guò)積分來(lái)決出前三名，比賽過(guò)程異常激烈，大家在那此起彼伏的加油聲中早已忘記了空氣的寒冷！
通過(guò)精彩的乒乓球賽的鋪墊，籃球賽的`火熱程度便可想而知，籃球賽分為兩隊——大一隊（白色），大二、大三隊（黃色）。比賽共分四節，節節精彩，那過(guò)人，那傳球，那上籃都讓人看的目瞪口呆。比賽的同時(shí)，我們的后勤人員也發(fā)揮了積極的作用：為隊員們保管衣物，提供飲水。而燃燒著(zhù)的拉拉隊更是喊得天昏地暗。
這時(shí)，只覺(jué)得那冰封的籃球場(chǎng)已燃燒成了一團！
“冬日暖身”活動(dòng)就這樣在大家的歡聲笑語(yǔ)中漸漸結束，但那份回味卻依然縈繞與每個(gè)人的腦海之中，因為這活動(dòng)不僅僅是暖身，它更是暖心！
活動(dòng)總結：
在本次活動(dòng)中，社員們不僅加深了彼此之間的了解，更懂得了運動(dòng)的重要性。在身體和心靈上獲得了雙豐收，也將“燃心”二字深深地印在了心中，為今后的活動(dòng)打下了扎實(shí)的基礎！
健身工作總結15
XX社區慶祝全國第X個(gè)“全民健身日”暨全民健身節目大展示活動(dòng)在縣城xx公園隆重舉行。為了在全社會(huì )宣傳“科學(xué)健身，全民健康”的生活理念，積極營(yíng)造全民健身的良好氛圍，科學(xué)指導群眾性體育活動(dòng)，促進(jìn)全民健身在構建和諧社會(huì )與全面建設小康社會(huì )的積極作用，在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導下，我縣各級黨政領(lǐng)導高度重視，周密部署，各系統、各部門(mén)、各單位積極行動(dòng)、廣泛宣傳，把全國第二個(gè)“全民健身日”活動(dòng)打造成了一項有創(chuàng )意、有影響、得人心的活動(dòng)，全面展現了如東縣貫徹實(shí)施《全民健身計劃綱要》十五年來(lái)的群眾體育工作所取得的成果，在全社區上下掀起了全民健身新高潮。
一、統籌謀劃，精心組織
一是制定并印發(fā)了《XX社區慶祝20xx年全國第X個(gè)“全民健身日”活動(dòng)暨全民健身節目大展示活動(dòng)實(shí)施方案》，按照創(chuàng )新形式、突出特色、豐富內容、塑造品牌的工作思路，以堅持“有影響、有規模、有創(chuàng )意、有地方特色、群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)”為原則，是一項引導全縣廣大群眾廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)的.指導性文件。具有較強的引導性、特色性、操作性和持續性，群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)，依靠群眾智慧挖掘如東健身文化內涵，弘揚民族精神和時(shí)代精神，營(yíng)造健康和諧的社會(huì )人文環(huán)境。
二是印發(fā)了xx[20xx號《X體育局關(guān)于組織開(kāi)展第X個(gè)“全民健身日”活動(dòng)的通知》，為繼續打造我縣全民健身活動(dòng)的品牌，使今年的“全民健身日”活動(dòng)主題更突出，有所創(chuàng )新，并成立相相應的活動(dòng)組織領(lǐng)導機構。充分發(fā)揮政府部門(mén)的主導作用，為掀起全民健身活動(dòng)高潮提供了有力保證。
二、統領(lǐng)全局，全民參與
一是活動(dòng)的主題鮮明突出。我縣“全民健身日”活動(dòng)的組織開(kāi)展與“迎海洽盛會(huì )，展示如東風(fēng)采”等活動(dòng)相結合，突出群眾健身主題。集中8—9月兩個(gè)月時(shí)間，通過(guò)組織開(kāi)展影響廣泛、特色鮮明、主題突出的大型示范活動(dòng)和群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)、小型多樣的休閑體育活動(dòng)，在全社會(huì )形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍。
二是黨政領(lǐng)導重視并直接指揮參與全民健身活動(dòng)�？h四套班子領(lǐng)導多次出席全縣全民健身活動(dòng)，出席了多個(gè)鄉鎮運動(dòng)會(huì )的開(kāi)幕式并作重要講話(huà)，激發(fā)廣大人民群眾投身全民健身的熱潮�？h政府姜曉靜副縣長(cháng)多次聽(tīng)取我局關(guān)于全民健身工作的匯報，并就今年全民健身工程建設及“全民健身日”活動(dòng)安排等工作做出重要指示。
此外，不少鎮區或部門(mén)領(lǐng)導多次集體出席和參加當地全民健身活動(dòng)，特別是在全民健身日當天更是一次對人民群眾的示范。
三是區域、行業(yè)互動(dòng)，全縣聯(lián)動(dòng)�！犊h體育局關(guān)于組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)的通知》下發(fā)后，縣文明辦、教育局、文化局、衛生局、廣電局等唱響了“全民健身日”活動(dòng)的序曲和主旋律。全縣各鎮（區）、開(kāi)發(fā)區和各行業(yè)響應號召，開(kāi)展了聲勢浩大、持續不斷的全民健身活動(dòng)。
其中，全縣14個(gè)鄉鎮全部舉辦了全民健身運動(dòng)會(huì )，縣體育局舉局一致，發(fā)動(dòng)本系統所有干部職工、所有單項體協(xié)8月8日全部出動(dòng)，為全縣人民傾情奉獻了一道豐盛的體育大餐。
四是活動(dòng)內容豐富、形式多樣。既有大型有示范帶動(dòng)作用的全縣性活動(dòng)，又有貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導、培訓等內容。在全縣組織開(kāi)展的全民健身活動(dòng)中，項目即涉及籃球、羽毛球、乒乓球、足球等奧運項目，更多的是健身操、太極、腰鼓、健步走、臺球、柔力球、輪滑、電子競技、門(mén)球、象棋、毽球、釣魚(yú)、抖空竹、秧歌、廣播體操、街舞等全民健身項目。
活動(dòng)形式有全X動(dòng)會(huì )、社區邀請賽、千人舞會(huì )、全民健身展示及各類(lèi)健身項目比賽、培訓班等。在慶�！叭窠∩砣铡逼陂g，全縣各種體育設施、場(chǎng)館全部免費向群眾開(kāi)放，開(kāi)展了“健康家庭大賽”等傳統賽事。
五是圍繞“全民健身日”開(kāi)展全民健身系列活動(dòng)，整個(gè)活動(dòng)貫穿全年。今年以來(lái)，僅我局牽頭組織的大型大賽活動(dòng)有如東縣第三屆縣級機關(guān)運動(dòng)會(huì )，機關(guān)工委、教育、文化、衛生、工商、稅務(wù)等部門(mén)開(kāi)展的各種群眾性體育賽事。
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