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足球隊工作計劃
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，該為自己下階段的學(xué)習制定一個(gè)計劃了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編幫大家整理的足球隊工作計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
足球隊工作計劃1
指導思想
為大力開(kāi)展豐富的校園課余文體活動(dòng)，活躍校園體育氣氛，積極開(kāi)展素質(zhì)教育，實(shí)現我�！敖處熡袑�(zhuān)長(cháng)，學(xué)生有特長(cháng)，學(xué)科有亮色，學(xué)校有特色”的辦學(xué)愿景；樹(shù)立“健康第一”的指導思想，更好地貫徹學(xué)習奧德教育方針，增強學(xué)生體質(zhì)，推動(dòng)我校足球運動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步提高足球隊員的技戰術(shù)水平。特制定校園足球隊訓練計劃。
工作目標
1、提高我校足球隊員的技戰術(shù)水平，為參加開(kāi)遠市校園足球聯(lián)賽做準備。
2、為提高學(xué)生的足球基礎，把足球運動(dòng)作為我校的辦學(xué)特色之一。
3、豐富學(xué)生的課余文化生活，為開(kāi)遠市校園足球隊培養后備力量。
工作措施
一、訓練時(shí)間
每周
一、
二、
三、
四、下午課外活動(dòng)，訓練時(shí)間為40分鐘。
二、訓練原則
1、隊員準時(shí)參加訓練，不得無(wú)故缺席。
2、堅持在不影響學(xué)習的情況下進(jìn)行訓練，努力做到訓練學(xué)習兩不誤。
3、隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。
4、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰術(shù)水平。
5、在訓練中注重個(gè)人基本技術(shù)以及全隊配合的訓練。
6、在身體，技戰術(shù)訓練的同時(shí)更要注重隊員心理和智力的訓練。
三、足球訓練實(shí)施過(guò)程
�。ㄒ唬┱n前準備
1、理論知識備課：學(xué)習足球技術(shù)和戰術(shù)教材、資料，針對學(xué)生的不同特點(diǎn)制定訓練計劃。
2、技能備課：要根據教師自身所學(xué)分析教材，教師練習技術(shù)動(dòng)作，研究教學(xué)方法，做好課前準備工作。
3、學(xué)生要求：學(xué)生必須穿運動(dòng)服裝，按時(shí)出勤，不遲到，上課認真練習，遵守課堂紀律，愛(ài)護器材。
�。ǘ┱n堂組織教學(xué)
1、準備部分：帶球慢跑，活動(dòng)各關(guān)節，足球基礎技術(shù)練習。
2、基本部分：學(xué)習各種足球技戰術(shù)，教師講解和示范，分組在指定場(chǎng)地練習，教師進(jìn)行指導。
3、結束部分：放松總結，回收器材。
四、訓練計劃及內容
可以分三個(gè)階段。
第一階段
一、身體訓練
�。ㄒ唬┥眢w訓練的目的
1、使學(xué)生熱愛(ài)足球。
2、培養學(xué)生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。
�。ǘ┥眢w訓練的主要內容
1、做徒手操
2、以跑為主的身體訓練。
�。╨）慢跑：15米×2，指導學(xué)生跑的動(dòng)作。
�。�2）快跑：10米×
2、15米×2，要求跑的動(dòng)作正確。
�。�3）曲線(xiàn)跑：培養學(xué)生的靈敏。
�。�4）單腳跳：培養學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓練
�。ㄒ唬┘夹g(shù)訓練的目的
1、訓練學(xué)生熟悉球性。
2、讓學(xué)生準確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
�。ǘ┘夹g(shù)訓練的主要內容
1、以帶球為主，在帶球中學(xué)習基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習傳球、接球方法。
3、單一的射門(mén)訓練和接球后的射門(mén)訓練。
�。ㄈ┦亻T(mén)員的訓練
1、手型訓練。
2、自由訓練。
3、下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰術(shù)訓練
�。ㄒ唬⿷鹦g(shù)訓練的目的
l、培養接球和進(jìn)攻意識。
2、培養阻擊和防守方法。
�。ǘ⿷鹦g(shù)訓練的主要內容
1、學(xué)習二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過(guò)人。
2、學(xué)習基本的護球和盯人戰術(shù)。
3、在小型對抗中體會(huì )什么叫“二過(guò)一”，在訓練中練習“二過(guò)一”的戰術(shù)。
四、游戲和比賽
�。ㄒ唬┠康�
1、通過(guò)游戲，提高學(xué)生參加足球訓練的興趣。
2、通過(guò)小型比賽，領(lǐng)會(huì )足球比賽方法，培養學(xué)生的對抗意識。
�。ǘ┍荣惙椒�
1、一對
一、二對二的傳接球比賽。
2、三對
三、五對五的有門(mén)踢球比賽。
3、開(kāi)展“五人制”訓練比賽。
第二階段
一、身體訓練
�。ǎ┥眢w訓練的目的
1、培養學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習正確的快跑動(dòng)作。
�。ǘ┥眢w訓練的主要內容
1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專(zhuān)項準備活動(dòng)。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學(xué)習快速跑和正確的動(dòng)作。
�。�1）慢跑：20米×
2、30米× 2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準確。
�。�2）快跑：60米、200米。
�。�3）曲線(xiàn)跑：用曲線(xiàn)跑繞過(guò)障礙，培養學(xué)生側向快速運動(dòng)，達到靈敏和快速的目的。
�。�4）變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3、跳：學(xué)習蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓練
�。ㄒ唬┘夹g(shù)訓練的目的
1、繼續培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣。
2、提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習傳接球技術(shù)。
�。ǘ┘夹g(shù)訓練的主要內容
1、以帶球為主，學(xué)習帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì )二人一組的傳接球方法和學(xué)習有障礙的傳接方法，體會(huì )“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。
4、學(xué)習移動(dòng)時(shí)的傳接球。
�。ㄈ┦亻T(mén)員的訓練
1、繼續訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2、進(jìn)行接射門(mén)練習。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰術(shù)訓練
�。ǎ⿷鹦g(shù)訓練的目的
1、培養接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。
2、培養防守和站位，增強集體防守意識。
3、通過(guò)練習和比賽，提高比賽的實(shí)戰能力，為參加校間教學(xué)比賽做準備。
4、接自?huà)伹蚓毩暎耗_內側身側、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
�。ǘ⿷鹦g(shù)訓練的主要內容
1、學(xué)習二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2、學(xué)習有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。
3、練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學(xué)習三人一組的“二過(guò)一”戰術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽
�。ㄒ唬┠康�
1、通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規則。
2、通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習擲界外球的技巧。
3、提高和加強對抗意識，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛(ài)小足球c
�。ǘ┯螒虮荣惙椒�
1、一對
一、二對
一、四對二傳搶球游戲比賽。
2、有門(mén)的“五人制”比賽。
3、本�！捌呷酥啤北荣惡托扔颜x比賽。
第三階段
一、身體訓練
�。ǎ┥眢w訓練的目的
l、通過(guò)節奏操訓練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調能力，提高作的準確性和節奏感。
2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。
�。ǘ┥眢w訓練的主要內容
1、練習節奏操�？筛鶕䦟W(xué)生實(shí)際自編節奏操內容。
2、加強短跑叨米訓練。
3、折回跑，15米×
2、15米×4直線(xiàn)跑訓練和曲線(xiàn)跑訓
4、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。
二、足球技術(shù)訓練
�。ㄒ唬┘夹g(shù)訓練的目的
1、通過(guò)帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節奏。
2、在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時(shí)培養學(xué)生在運球時(shí)開(kāi)闊視野。
3、通過(guò)對墻踢球和射門(mén)訓練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動(dòng)腳的方法。
�。ǘ┘夹g(shù)訓練的主要內容
1、有節奏地快速帶球。
2、練習快速帶球時(shí)的球向變化和繼續帶球。
3、開(kāi)展人一球傳接球活動(dòng)。
4、對墻踢球和射門(mén)訓練。重點(diǎn)練習擺動(dòng)腳的`擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動(dòng)作。
6、學(xué)習接自?huà)伹虻牧鶄�(gè)動(dòng)作，即：腳的內側踢球，腳背內側踢球，外側踢球和頭球，胸球，腿球。
�。ㄈ┦亻T(mén)員的訓練
1、繼續訓練接球手型和倒地接球的護球方法的鞏固。
2、鞏固上手球和下手球的接球方法。
3、進(jìn)行接射門(mén)和撲救練習。
4、練習踢手拋球和定位球，要求有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰術(shù)訓練
�。ǎ┘夹g(shù)訓練的目的
使學(xué)生樹(shù)立戰術(shù)意識，初步掌握傳接球和各項戰術(shù)訓練的基本技能。
�。ǘ⿷鹦g(shù)訓練的主要內容
1、學(xué)習二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉傳接球戰術(shù)。
2、學(xué)習個(gè)人突破戰術(shù)。
3、學(xué)習二人一組傳切射門(mén)戰術(shù)。
4、練習沉底傳中和包抄戰術(shù)。
5、練習擲界外球戰術(shù)。
6、學(xué)習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰術(shù)。
四、游戲和比賽
�。ㄒ唬┠康�
1、通過(guò)小型對抗性游戲，增強學(xué)生參加比賽的欲望。
2、通過(guò)自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰斗力。
3、通過(guò)校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認識到，只有全面地掌握和運用好技術(shù)，戰術(shù)才能使比賽取勝。
�。ǘ┯螒騼热莺捅荣惙椒�
1、一對一射門(mén)游戲。
2、五傳二搶?zhuān)ㄏ拗茀^域）。
3、十傳三搶?zhuān)ǘ_出球）。
4、五對五足球比賽（小門(mén)）。
5、進(jìn)行“七人制”足球比賽
開(kāi)遠市第十一中學(xué)體育組
20xx年9月
足球隊工作計劃2
20xx—20xx年度的學(xué)校校園足球活動(dòng)的工作將始終堅持圍繞上級主管部門(mén)所提出的工作目標，結合我校的實(shí)際情況，充分利用各種資源，不斷調動(dòng)各種積極因素，采取聯(lián)賽、培訓、營(yíng)造校園足球文化等形式多樣的措施，全面促進(jìn)我校青少年校園足球活動(dòng)的發(fā)展。
特制定20xx—20xx年膠州市第八中學(xué)校園足球活動(dòng)工作計劃如下：
一、主要工作計劃
1、9月—10月
七年級：對學(xué)生進(jìn)行摸底選拔校足球隊隊員，組建班級足球隊；
八年級：舉行班級間友誼賽，備戰班級聯(lián)賽；
2、10月—12月
七年級：舉辦趣味足球競賽（競賽內容為：定點(diǎn)射門(mén)、點(diǎn)球大戰、計時(shí)繞桿、繞桿射門(mén)、計時(shí)射門(mén)、運球接力賽、顛球大戰、頭球對戰等）
八年級：舉辦班級聯(lián)賽
3、3月—5月
七年級：舉辦班級聯(lián)賽
八年級：舉辦趣味足球競賽（競賽內容為：定點(diǎn)射門(mén)、點(diǎn)球大戰、計時(shí)繞桿、繞桿射門(mén)、計時(shí)射門(mén)、運球接力賽、顛球大戰、頭球對戰等）
4、6月
各班級與校足球隊的友誼賽
二、主要措施
為了確保20xx—20xx年度學(xué)校校園足球活動(dòng)的各項工作目標能夠實(shí)現，使校園足球活動(dòng)真正的落到實(shí)處，制定以下措施：
1、強化領(lǐng)導，進(jìn)一步完善膠州市第八中學(xué)校園足球辦公室的工作制度，確保工作質(zhì)量。
2、進(jìn)一步完善工作責任制度，細化工作職責，明確人員。做到工作落實(shí)到人，責任落實(shí)到人。
3、堅持深入調查，定期不定期的深入到各班級，了解各種情況，及時(shí)調整賽制滿(mǎn)足班級的合理要求。
4、堅持每月一次的工作總結會(huì )。通過(guò)總結，查找存在的不足，及時(shí)糾正錯誤，確保下一步工作的方向。
5、加強與相關(guān)部門(mén)的聯(lián)系與合作，及時(shí)做好信息溝通和反饋工作，為校園足球活動(dòng)營(yíng)造良好環(huán)境和氛圍。
6、進(jìn)一步強化對各班在開(kāi)展校園足球活動(dòng)的考核力度，完善激勵機制，從制度管理上確保工作的有序開(kāi)展。
7、轉變觀(guān)念，在管理的基礎上，更多的是服務(wù)，為全市校園足球活動(dòng)提供一個(gè)人性化環(huán)境。
8、加強體育教師的培訓力度，創(chuàng )造條件進(jìn)行足球培訓。
足球隊工作計劃3
男子足球作為我們學(xué)校的傳統項目，經(jīng)過(guò)大家的共同努力也取得一些成績(jì)，但人常說(shuō)；“打江山難，守江山更難”。我們想保持我們的優(yōu)勢就必須強化訓練，特別今年面臨一批老隊員的畢業(yè)離隊，如何做好參加本學(xué)期在黃江舉行的足球青少年俱樂(lè )部比賽和下學(xué)期初的東莞市中學(xué)生足球比賽是當務(wù)之及，本學(xué)期如何培養新隊員迅速成長(cháng)將是重點(diǎn)，雖然學(xué)生經(jīng)過(guò)一段段時(shí)間的訓練對足球有一些了解，但這批新隊員底子薄，基本功差，身體素質(zhì)弱不突出，想把他們訓練成為一支技術(shù)全面，有自己特點(diǎn)的球隊，所以需要提高的方面很多，工作也很多。
校男子足球隊在本學(xué)期的的工作計劃主要分為以下幾步。第一步：繼續認真挖掘有潛力的新隊員，為隊伍輸入新鮮血液，壯大隊伍，作到新老結合，保證隊伍的持續發(fā)展。第二步：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。第三步：注重球隊作風(fēng)建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動(dòng)學(xué)生訓練的積極性。第四步：本學(xué)期的訓練工作主要是圍繞著(zhù)培養足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jì)，為學(xué)校社會(huì )培養更多的足球人才。
訓練任務(wù)：
一、培養隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習技術(shù)技能之前先學(xué)習做人道理，從思想上重視教育。
二、根據隊員年齡段特點(diǎn)，提高隊員身體健康水平，根據足球專(zhuān)項運動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運動(dòng)素質(zhì)。
三、培養隊員的團隊精神，足球運動(dòng)是一項集體項目，需要每個(gè)隊員努力，才能取得好的成績(jì)。
四、教會(huì )隊員進(jìn)行專(zhuān)項運動(dòng)訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進(jìn)行自我訓練的能力。
訓練內容：
�。ㄒ唬┨岣哧爢T訓練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴格紀律性。培養良好體育道德作風(fēng)，嚴格訓練質(zhì)量。
�。ǘ┨岣哧爢T的全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏。協(xié)調。爆發(fā)力等素質(zhì)。
1、學(xué)習掌握跑的正確技術(shù)。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3。提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調能力。
�。ㄈ┤嫣岣邔W(xué)生的基本技術(shù)（重點(diǎn)傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(cháng)。
1、提高活動(dòng)中控球能力。
2、正確掌握傳接球技術(shù)。
3、提高技術(shù)運用能力。
4、注意發(fā)現學(xué)生特點(diǎn)加以培養。
�。ㄋ模┨岣哧爢T的戰術(shù)能力。重點(diǎn)是個(gè)人戰術(shù)和局部戰術(shù)。
1、明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則。
2、提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部2對1，3對2能力。
3、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
�。ㄎ澹┲饕柧毷侄�。
1、身體訓練：各種快速跑，耐久跑，負重柔韌等練習。
2、技術(shù)訓練：各種個(gè)人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等。
3、戰術(shù)訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場(chǎng)攻守練習比賽。
備注：
1、每堂訓練課都必須奉著(zhù)“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴格球隊作風(fēng)，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
2、訓練本著(zhù)“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè )體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓練中。
足球隊工作計劃4
愉快而充實(shí)的寒假已經(jīng)結束，我們又迎來(lái)了新的學(xué)期。假期的學(xué)習培訓，讓我有了更加豐富的理論基礎和實(shí)踐經(jīng)驗，對這學(xué)期的工作，更是有了全新的認識和明確的目標。依據學(xué)校的計劃和體育組的計劃，現將本學(xué)期個(gè)人工作計劃如下：
一、3月份校趣味運動(dòng)會(huì )。3月16日上午召開(kāi)。
二、校足球隊和足球梯隊的訓練工作。利用每天中午時(shí)間和周二周四下午一節課時(shí)間進(jìn)行系統訓練。
三、大課間活動(dòng)。加強蛇形走的質(zhì)量。以年組為單位，設計活動(dòng)內容，體現快樂(lè )大課間。
四、校田徑隊的冬訓工作。十一假期后返校開(kāi)始訓練。
五、每周一節足球課，足球文化進(jìn)校園。
六、校級足球賽，3－6年級，5人制，每班男女各一支球隊。十月中旬開(kāi)始利用大課間時(shí)間時(shí)行。
七、認真鉆研教材教法，備好、上好每一節課，讓學(xué)生真正學(xué)到知識與技能，體驗體育帶來(lái)的樂(lè )趣。每名學(xué)生掌握1－2項體育技能。
八、積極參加各項學(xué)習和培訓，不斷充實(shí)自己。
九、做好學(xué)生體質(zhì)健康監測，并及時(shí)上傳數據。
十、做好體育課和業(yè)余訓練的安全工作。
以上是本學(xué)期的個(gè)人工作計劃，不說(shuō)空話(huà)套話(huà)，一項一項做好，比啥都強。
足球隊工作計劃5
男子足球作為我們學(xué)校的傳統項目,經(jīng)過(guò)大家的共同努力也取得一些成績(jì),但人常說(shuō);“打江山難,守江山更難”。我們想保持我們的優(yōu)勢就必須強化訓練,特別今年面臨一批老隊員的畢業(yè)離隊,如何做好參加本學(xué)期在黃江舉行的足球青少年俱樂(lè )部比賽和下學(xué)期初的東莞市中學(xué)生足球比賽是當務(wù)之及,本學(xué)期如何培養新隊員迅速成長(cháng)將是重點(diǎn),雖然學(xué)生經(jīng)過(guò)一段段時(shí)間的訓練對足球有一些了解,但這批新隊員底子薄,基本功差,身體素質(zhì)弱不突出,想把他們訓練成為一支技術(shù)全面,有自己特點(diǎn)的球隊,所以需要提高的方面很多,工作也很多。
校男子足球隊在本學(xué)期的的工作計劃主要分為以下幾步。第一步:繼續認真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結合,保證隊伍的持續發(fā)展。第二步:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。第三步:注重球隊作風(fēng)建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調動(dòng)學(xué)生訓練的積極性。第四步:本學(xué)期的訓練工作主要是圍繞著(zhù)培養足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。.
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動(dòng)技能,同時(shí)更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jì),為學(xué)校社會(huì )培養更多的足球人才。訓練任務(wù):
一、培養隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習技術(shù)技能之前先學(xué)習做人道理,從思想上重視教育。
二、根據隊員年齡段特點(diǎn),提高隊員身體健康水平,根據足球專(zhuān)項運動(dòng)的特點(diǎn),改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動(dòng)能力,發(fā)展綜合的運動(dòng)素質(zhì)。
三、培養隊員的團隊精神,足球運動(dòng)是一項集體項目,需要每個(gè)隊員努力,才能取得好的成績(jì)。四、教會(huì )隊員進(jìn)行專(zhuān)項運動(dòng)訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進(jìn)行自我訓練的能力。
訓練內容:
(一)提高隊員訓練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性.培養良好體育道德作風(fēng),嚴格訓練質(zhì)量.
(二)提高隊員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質(zhì).
1.學(xué)習掌握跑的正確技術(shù).
2.提高速度所需要的肌肉力量.
3.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調能力.
(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(cháng).
1.提高活動(dòng)中控球能力.
2.正確掌握傳接球技術(shù).
3.提高技術(shù)運用能力.
4.注意發(fā)現學(xué)生特點(diǎn)加以培養.
(四)提高隊員的戰術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰術(shù)和局部戰術(shù).
1.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.
2.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
(五)主要訓練手段.
1.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.
2.戰術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場(chǎng)攻守練習比賽.備注:
1、每堂訓練課都必須奉著(zhù)“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴格球隊作風(fēng),紀律嚴明,認真刻苦訓練。
2、訓練本著(zhù)“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂(lè )體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓練中。
足球隊工作計劃6
我足球協(xié)會(huì )自成立以來(lái)一貫秉承“健康足球，快樂(lè )足球”的指導思想，開(kāi)展了許多工作，也遇到許多問(wèn)題。在新的一年里為給廣大足球愛(ài)好者提供良好的平臺，進(jìn)一步擴大足球運動(dòng)的影響力，提升足球水平，提高足球隊員的技戰術(shù)水平、身體素質(zhì)和團隊合作意識，讓愛(ài)好者體驗足球的樂(lè )趣，結合實(shí)際情況，特制定如下工作計劃：
一、工作目標
足球是一項強身健體、培養團隊協(xié)作能力和充滿(mǎn)樂(lè )趣的運動(dòng)，足球協(xié)會(huì )的目標就是讓每一位足球愛(ài)好者都能體驗足球、享受足球。多年來(lái)協(xié)會(huì )足球水平在圈內內得到了大家一致的認可，而自20xx年以來(lái)我足球協(xié)會(huì )這幾年來(lái)不斷堅持球隊基礎建設，搞訓練、搞比賽并擴大了影響力。所以今年足球協(xié)會(huì )的工作目標是繼續堅持球隊基礎建設，搞好五人制足球比賽，重點(diǎn)放在足球文化交流上。
二、足球協(xié)會(huì )基礎建設（一）足球協(xié)會(huì )下設三個(gè)小組：
1、足球隊
現有球隊隊員20人，負責參加廠(chǎng)足協(xié)舉辦的各項賽事及活動(dòng)。
2、興趣推廣小組隊
小組由足球隊老隊員組成，負責針對各種有關(guān)足球興趣推廣的活動(dòng)進(jìn)行組織策劃，球隊新隊員的招攬、審查及隊員足球文化、技戰術(shù)水平的提高。
3、吶喊助威小組
小組由足球球隊隊員家屬及愛(ài)好者組成，負責球隊參加各項賽事時(shí)為隊員加油助威等活動(dòng)。（二）場(chǎng)地
足球協(xié)會(huì )擁有足球五人制訓練場(chǎng)一塊，但場(chǎng)地是以前廠(chǎng)網(wǎng)球場(chǎng)改建，場(chǎng)地
地面過(guò)硬對自身?yè)p傷較大，計劃由協(xié)會(huì )自己解決鋪設人造草坪，但由于所需費用不夠還請給與一定的經(jīng)費支持。
三、球隊訓練
1、每周集訓
定于每周二、四下午18點(diǎn)進(jìn)行集訓（全年估計約60次），訓練將從最基礎的傳接球訓練到分組對抗練習，提升整體的實(shí)力。此訓練正式隊員必須參加，有事無(wú)法訓練的需請假。
2、每日訓練
身體是革命的本錢(qián)，每天的鍛煉由自己安排，協(xié)會(huì )不作強制性要求。
3、其他訓練
日常訓練外任意時(shí)間如有隊員想加練協(xié)會(huì )可安排至健身房進(jìn)行器械加練。在比賽前期的加練，具體訓練計劃視情況而定。
四、球隊比賽
1、20xx年5月—9月聯(lián)系進(jìn)行友誼賽2、20xx年8月舉辦中青年足球友誼對抗賽3、20xx年9月舉辦五人制足球比賽期間如有其他賽事廠(chǎng)協(xié)會(huì )將積極組織參加五、經(jīng)費問(wèn)題
1、協(xié)會(huì )計劃每人收繳會(huì )費元。20人共計元2、訓練中飲用水每次元，全年次，共計：元
3、與兄弟單位友誼賽5場(chǎng)，需車(chē)輛5臺次，比賽場(chǎng)地場(chǎng)地及飲用水費用每場(chǎng)元，共計元
4、中青年足球友誼對抗賽需飲用水、紀念品、賽后聯(lián)誼預估費用元5、廠(chǎng)五人制足球比賽需裁判費用元，比賽獎勵第一元，第二元，第三元合計元
6、訓練及比賽需用足球6個(gè)共計元7、其他臨時(shí)活動(dòng)費用提前申請
以上所發(fā)生費用合計元整，我協(xié)會(huì )在各項活動(dòng)中都本著(zhù)“健康足球，快樂(lè )足球”的指導思想用最少的費用來(lái)辦好活動(dòng)，讓每項活動(dòng)都深入人心，讓每一位足球愛(ài)好者都能體驗足球、享受足球。
六、團隊協(xié)作
足球協(xié)會(huì )將在的領(lǐng)導下，積極開(kāi)展各項活動(dòng)，并聽(tīng)從安排，志愿服務(wù)其他各項活動(dòng)，并與其他協(xié)會(huì )加強聯(lián)系，開(kāi)展有意義的活動(dòng)，展開(kāi)團隊之間良好的合作關(guān)系，努力成為一支優(yōu)秀團隊。
足球隊工作計劃7
一、指導思想
進(jìn)一步培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養集體主義觀(guān)念， 通過(guò)訓練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習中充分展現自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養良好的團結協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。通過(guò)對學(xué)生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績(jì)，同時(shí)為校足球隊建設打好基礎。
二、訓練對象
小學(xué)三至六年級。
三、訓練地點(diǎn)
校足球場(chǎng)
四、訓練時(shí)間
1.周一至周五 早上（7：30—8：30） ，中午（12：00—13：00） 。
五、訓練的基本任務(wù)，內容要求及手段
1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2.培養榮譽(yù)感、責任感，樹(shù)立為隊 、為校爭光的信念。
3.培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力
4.保持并提高隊員的訓練比賽作風(fēng)。
訓練作風(fēng)方面：
1.嚴格的組織紀律性
2.嚴格的訓練自覺(jué)性
比賽作風(fēng)方面：
1.培養良好的體育道德作風(fēng)
2.培養勇猛頑強的踢球作風(fēng)
六、全面提高隊員的基本技術(shù)
1.提高隊員的傳接球的速度。
2.提高隊員的防守能力。
3.提高隊員運控球的保險系數。
4.提高隊員戰術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰術(shù)配合。
5.明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。
6.提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部二打一，三打二結合射門(mén)能力。
七、主要訓練手段
技術(shù)訓練手段：
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、
綜合技術(shù)訓練：
各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽
足球隊工作計劃8
一、工作目標
足球是一項強身健體、培養團隊協(xié)作能力和充滿(mǎn)樂(lè )趣的運動(dòng)，足球隊的目標就是讓每一位隊員都能體驗足球、享受足球。由于我院足球隊水平在學(xué)校內處于末流，而在本學(xué)期并沒(méi)有重大賽事，所以院足球隊本學(xué)期的工作目標將放在球隊組建和基礎訓練上，培養我院學(xué)生對足球的興趣，讓隊員們理解足球，熱愛(ài)足球，并增進(jìn)隊員之間的友誼。使足球隊的日常工作走上正軌，為下學(xué)期的“勁松杯”足球比賽打下基礎。
二、球隊組建
足球隊計劃招收人數為11-15人，鑒于我院女多男少和足球氛圍不濃、興趣普遍不高、以及上一學(xué)年度足球隊在八人制足球比賽中成績(jì)墊底，內部存在的消極懈怠等情況，招募隊員的主要考察標準將放在對足球的興趣上，只要對足球有興趣同學(xué)都請進(jìn)足球隊，從基礎開(kāi)始訓練。針對我院三個(gè)年級不同的情況，制定不同的招募方案：
1.08級：08級同學(xué)學(xué)業(yè)任務(wù)比較繁重，空余時(shí)間不太多，喜愛(ài)足球的人也并不太多，將少量招募，并適當放寬訓練要求；
2.09級：09級同學(xué)有不少參加過(guò)上一屆“勁松杯”的比賽，累積了一定的比賽經(jīng)驗，對足球有熱情的同學(xué)也不少，將和10級一起組成足球隊的核心，對于部分技術(shù)較高但無(wú)法抽出時(shí)間訓練的同學(xué)
特殊對待，作為“海外隊員”，平時(shí)無(wú)需參加訓練，在比賽需要時(shí)招入；
3.10級：經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的了解，10級主要成員的水平我們熟悉了不少，但是大家大多比較懶惰，不愿意動(dòng)，所以下一步將會(huì )以提高隊員的自信心為重心，從而提起大家的興趣，跟著(zhù)大家一起訓練，為下個(gè)月運動(dòng)會(huì )后的全校聯(lián)賽做準備。
球隊組建好后將所有隊員加進(jìn)QQ群和飛信群以方便聯(lián)系，增強交流，比賽和訓練等相關(guān)信息將在此公布。
三、球隊訓練
1.每周集訓
初步定于每周六下午3點(diǎn)進(jìn)行集訓（如因場(chǎng)地或天氣原因更改訓練時(shí)間以QQ群通知），訓練將從最基礎的傳接球訓練到分組對抗練習，提升整體的實(shí)力。此訓練正式隊員必須參加，有事無(wú)法訓練的需請假。
2.每日訓練
10級每天早上都要跑早操，除升旗以外跑完早操加跑一圈，09級隊員也要積極參加，身體是革命的本錢(qián)（本著(zhù)自愿原則，不作強制性要求）。
3.其他訓練
日常訓練外任意時(shí)間如有隊員想加練球隊可提供器材，鼓勵隊員上網(wǎng)或去圖書(shū)館查閱相關(guān)理論知識。在比賽前期將進(jìn)行加練，具體訓練計劃視情況而定。
四、球隊比賽
本學(xué)期第十周有全校聯(lián)賽，現離比賽時(shí)間接近一個(gè)月，所以準備開(kāi)展訓練。
五、經(jīng)費問(wèn)題
上一屆的足球隊從隊服、球鞋、器材、車(chē)費、水費等絕大多數都是自掏腰包。由于部分所需物品已購買(mǎi)的原因，這一屆情況稍好，但經(jīng)費問(wèn)題仍然存在，但是足球仍缺乏，就只有個(gè)很爛的足球，不能滿(mǎn)足大家訓練的需求，所以也希望院里能給于支持。
六、部門(mén)協(xié)作
足球隊將在學(xué)生會(huì )主席團的領(lǐng)導下，積極配合我院其他部門(mén)特別是體育部的工作，并和志愿者服務(wù)團展開(kāi)合作關(guān)系，并與之共同組建啦啦隊。
我院足球隊的形勢不容樂(lè )觀(guān)，但相信只要通過(guò)所有隊員共同努力，我們一定會(huì )將我院的足球水平提升到一個(gè)新的臺階，取得較好的成績(jì)，當然要實(shí)現這一點(diǎn)也離不開(kāi)有關(guān)領(lǐng)導的支持和幫助，希望不會(huì )再出現上學(xué)期那樣訓練時(shí)無(wú)球可練，比賽時(shí)車(chē)票不報、無(wú)水可喝等尷尬場(chǎng)面，因為這樣將會(huì )打擊隊員的積極性。希望這只剛剛組建起來(lái)的足球隊摘掉墊底的帽子和第一屆技術(shù)師范學(xué)院兩委會(huì )一起成長(cháng)，也希望技師院兩委會(huì )的明天越來(lái)越好。
重慶文理學(xué)院技術(shù)師范學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會(huì )足球隊
二〇一一年三月五日
足球隊工作計劃9
男子足球作為我們學(xué)校的傳統項目,經(jīng)過(guò)大家的共同努力也取得一些成績(jì),但人常說(shuō);“打江山難,守江山更難”。我們想保持我們的優(yōu)勢就必須強化訓練,特別今年面臨一批老隊員的畢業(yè)離隊,如何做好參加本學(xué)期在黃江舉行的足球青少年俱樂(lè )部比賽和下學(xué)期初的東莞市中學(xué)生足球比賽是當務(wù)之及,本學(xué)期如何培養新隊員迅速成長(cháng)將是重點(diǎn),雖然學(xué)生經(jīng)過(guò)一段段時(shí)間的訓練對足球有一些了解,但這批新隊員底子薄,基本功差,身體素質(zhì)弱不突出,想把他們訓練成為一支技術(shù)全面,有自己特點(diǎn)的球隊,所以需要提高的方面很多,工作也很多。校男子足球隊在本學(xué)期的的工作計劃主要分為以下幾步。
第一步:繼續認真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結合,保證隊伍的持續發(fā)展。
第二步:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。
第三步:注重球隊作風(fēng)建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調動(dòng)學(xué)生訓練的積極性。
第四步:本學(xué)期的訓練工作主要是圍繞著(zhù)培養足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動(dòng)技能,同時(shí)更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jì),為學(xué)校社會(huì )培養更多的足球人才。
訓練任務(wù):
一、培養隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習技術(shù)技能之前先學(xué)習做人道理,從思想上重視教育。
二、根據隊員年齡段特點(diǎn),提高隊員身體健康水平,根據足球專(zhuān)項運動(dòng)的特點(diǎn),改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動(dòng)能力,發(fā)展綜合的運動(dòng)素質(zhì)。
三、培養隊員的團隊精神,足球運動(dòng)是一項集體項目,需要每個(gè)隊員努力,才能取得好的成績(jì)。
四、教會(huì )隊員進(jìn)行專(zhuān)項運動(dòng)訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進(jìn)行自我訓練的能力。
訓練內容:
(一)提高隊員訓練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性.培養良好體育道德作風(fēng),嚴格訓練質(zhì)量。
(二)提高隊員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質(zhì).1.學(xué)習掌握跑的正確技術(shù).2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調能力.
(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人
技術(shù)特長(cháng)：
1.提高活動(dòng)中控球能力.
2.正確掌握傳接球技術(shù).
3.提高技術(shù)運用能力.
4.注意發(fā)現學(xué)生特點(diǎn)加以培養.
(四)提高隊員的戰術(shù)能力.
重點(diǎn)是個(gè)人戰術(shù)和局部戰術(shù).明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.
確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
(五)主要訓練手段.
身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重
戰術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場(chǎng)攻守練習比賽.
備注:
1、每堂訓練課都必須奉著(zhù)“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴格球隊作風(fēng),紀律嚴明,認真刻苦訓練。
2、訓練本著(zhù)“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂(lè )體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓練中。
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