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飲食與健康主題活動(dòng)方案（通用11篇）
為了確�；顒�(dòng)取得實(shí)效，往往需要預先制定好活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是整場(chǎng)活動(dòng)的戰略，可以為活動(dòng)指明方向�；顒�(dòng)方案應該怎么制定才好呢？下面是小編幫大家整理的飲食與健康主題活動(dòng)方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
飲食與健康主題活動(dòng)方案 1
活動(dòng)目的：
1、知道食物含有的主要營(yíng)養成分以及人需要的營(yíng)養成分主要來(lái)自食物。
2、增強好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習慣的意識。
3、培養關(guān)注自己飲食健康的責任感，養成良好的飲食習慣。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)導入
1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺(jué)得什么樣的人是健康的?(學(xué)生各抒己見(jiàn))
2、是啊，過(guò)胖、過(guò)瘦、面色蠟黃……都不能稱(chēng)為健康的人�？磥�(lái)，一個(gè)人的健康直接跟飲食有關(guān)，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。(板書(shū)課題：吃出你的健康來(lái))學(xué)生齊讀課題。
那如何做到健康飲食呢?
二、好好吃早餐
1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護，似乎并不存在什么危險。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，民以食為天，食以安為重。下面請聽(tīng)一個(gè)故事。(故事大概內容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺(jué)，怕上學(xué)遲到又沒(méi)有時(shí)間吃早飯，結果才上了第一節課肚子就開(kāi)始餓得受不了，更別提上課認真聽(tīng)講了。)
2、小朋友聽(tīng)了這個(gè)故事后，有什么話(huà)想說(shuō)?
早餐對我們有多重要呢?
三、飯前飯后多補水
身體缺水時(shí)，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時(shí)補充水分。要使人體儲備足夠的水分，你應該每天喝兩升水。這包括喝白開(kāi)水，或在早餐時(shí)喝牛奶、下午休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。
為什么需要這么多的水呢?因為一天下來(lái)你會(huì )不知不覺(jué)地失去兩升水的儲備。其中，大約有一升水是通過(guò)排尿排出體外。另外一升水是通過(guò)汗和呼吸排出體外。
不過(guò)，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚(yú)、蛋和面包，也能補充一些水分。
四、有節制地吃點(diǎn)零食也不壞
零食對任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進(jìn)食的.時(shí)間，吃點(diǎn)零食對健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營(yíng)養素，因此，可以適當吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：
花生：花生中富含維生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、。
核桃：核桃中含有豐富的生長(cháng)素，能使指甲堅固，不易開(kāi)裂。同時(shí)，核桃中富含植物蛋白，能促進(jìn)指甲的生長(cháng)。
葵花籽：葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。
無(wú)花果：無(wú)花果中含有類(lèi)似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì)，可稀釋血液的流動(dòng)，從而使大腦量充足。
奶糖：奶糖含糖、鈣，適當進(jìn)食能補充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤澤。
吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時(shí)間吃。臨睡錢(qián)和看電視時(shí)吃，都不是好習慣。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調味品，更不能影響正餐的食欲。
五、良好的烹調促進(jìn)健康
良好的烹調能減少食物營(yíng)養損失;不恰當的烹調，會(huì )大大降低食品中的營(yíng)養含量。比如，有些烹調法損失會(huì )損失食物中的維生素，而換一種烹調法能使維生素較好地保留下來(lái)。
煮：煮過(guò)的蔬菜，會(huì )損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。
蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營(yíng)養成分，但仍會(huì )損失百分之三十的水溶性維生素。
微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營(yíng)養成分。
烘和烤：烘烤的高溫，會(huì )損失維生素C。烘烤家禽類(lèi)食品，需要徹底烤透。
六、總結：本次班會(huì )你的收獲是什么?
飲食與健康主題活動(dòng)方案 2
一、教學(xué)內容：
食品衛生安全知識。
二、教學(xué)目的：
讓學(xué)生了解食品衛生安全知識，認識食物中毒特征，提高自我救護意識，預防發(fā)生食物中毒。
三、教學(xué)過(guò)程：
(1)圖片導入：
1、多媒體出示一些因食品衛生而出現問(wèn)題的學(xué)生。(有腹瀉、腹痛、嘔吐等)
2、讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)怎樣區分問(wèn)題食品，預防食品中毒。
(2)重點(diǎn)講述：
預防食物中毒，首先要講究個(gè)人衛生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛生，養成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐爛變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住"病從口入"的'第一關(guān)。
1、認識食物中毒特征。
潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病。
胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。
2、提高自我救護意識：出現上述癥狀，應懷疑是否食物中毒，并及時(shí)到醫院就診，同時(shí)報告老師。
3、預防發(fā)生食物中毒：
A、養成良好的衛生習慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手
B、不吃生、冷、不清潔食物
C、不吃變質(zhì)剩飯菜
D、少吃、不吃冷飲，少吃、不吃零食
E、不要長(cháng)期吃辛辣食品
F、不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。
G、劇烈運動(dòng)后不要急于吃食品喝水。
H、不到無(wú)證攤點(diǎn)購買(mǎi)油炸、煙熏食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購買(mǎi)食品或者就餐。
I、不喝生水，建議喝標準的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過(guò)2天。
J、謹慎選購包裝食品，認真查看包裝標識、廠(chǎng)家廠(chǎng)址、電話(huà)、生產(chǎn)日期是否標示清楚、合格。
飲食與健康主題活動(dòng)方案 3
一、 活動(dòng)主題：
健康飲食，快樂(lè )成長(cháng)
二、 活動(dòng)目標：
通過(guò)本次活動(dòng)，引導學(xué)生理解和關(guān)注飲食衛生，飲食營(yíng)養 和飲食心理，學(xué)會(huì )如何安全選購食品，合理搭配營(yíng)養，能夠適當調節飲食心理，進(jìn)行健康飲食。
三、 活動(dòng)時(shí)間：
20xx.9.17
四、 活動(dòng)地點(diǎn)：
301教室
五、 活動(dòng)主持人：
小明，小花
六、 活動(dòng)對象：
小學(xué)三年級一班全體學(xué)生
七、 指導老師：
張老師
八、 活動(dòng)形式：
討論式 競賽式 表演式
九、 活動(dòng)過(guò)程：
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1、排練小品《愛(ài)吃零食的他》
2、生活小調查：生活中的衛生隱患
3、搜集有關(guān)飲食方面的資料
4、制作“蔬菜 水果 奶類(lèi) 博士”的'頭飾
5、制作ppt
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1、會(huì )場(chǎng)布置
2、負責人的工作分配
3、撰寫(xiě)活動(dòng)總結
4、準備糖果
�。ㄈ┗顒�(dòng)流程：
流程一：主持人：
甲：民以食為天，、
乙：食為生活之源，
合：“健康飲食，快樂(lè )成長(cháng)”主題班會(huì )正式開(kāi)始。
流程二：小品《愛(ài)吃零食的他》
�。ㄗ屚瑢W(xué)們知道“病從口入”這個(gè)道理）
流程三：“食品安全大pk”
(使我們獲得了一些飲食安全的常識)
方法：在班上選出四名飲食安全宣傳員。
游戲規則:四名飲食安全員分別從“如何選購物品”、“如何選擇新鮮的蔬菜、水果”、“如何注意生活中的飲食安全衛生”等題目中抽簽決定所選主題來(lái)進(jìn)行宣傳。宣傳完后，有教師點(diǎn)評，學(xué)生投票選舉人氣指數最高者為勝，評出“最佳口才獎”和“最佳衛生獎”各一名，并獎勵適當糖果。
流程四：“食品秀”
方法：學(xué)生戴上頭飾，在臺上自己介紹自己。
流程五：“視頻調配師”
方法：同學(xué)們根據自己的實(shí)際情況，設計一日三餐，每餐葷素搭配，營(yíng)養均衡。寫(xiě)好后貼到展示欄中，主持人挑選太胖、太瘦或搭配較好的各一個(gè)進(jìn)行交流。
流程六：由老師當我們的“食品博士”，為我們指點(diǎn)迷津
�。ɡ蠋燑c(diǎn)評并總結本次活動(dòng)）
流程七：主持人宣布本次主題班會(huì )結束。
飲食與健康主題活動(dòng)方案 4
活動(dòng)目的：
通過(guò)本次主題班會(huì )，讓學(xué)生了解“垃圾食品”對身體健康的影響，增強學(xué)生食品安全意識，樹(shù)立健康飲食觀(guān)念，養成良好飲食習慣。
活動(dòng)目標：
知識目標：
1、了解飲食與健康的聯(lián)系，關(guān)注自己的健康；
2、通過(guò)這次班會(huì )，了解食品安全現狀，學(xué)會(huì )鑒別垃圾食品，懂得用法律維護消費者的合法權益。
能力目標：能做到遠離垃圾食品，科學(xué)合理飲食。
情感目標：增強學(xué)生食品安全意識，樹(shù)立健康飲食觀(guān)念。
活動(dòng)重、難點(diǎn)：
了解食品安全現狀，學(xué)會(huì )鑒別垃圾食品，樹(shù)立健康飲食觀(guān)念。
活動(dòng)準備：
1、教師：
課件、垃圾食品制作過(guò)程視頻。
2、學(xué)生調查：
�。�1）調查地點(diǎn)：學(xué)校附近街頭小攤、食品店，家附近的超市。
�。�2）調查對象：學(xué)生喜愛(ài)的常見(jiàn)食品：辣條，燒烤、膨化食品、飲品等等。
教學(xué)方法：講授法、組織學(xué)生討論
活動(dòng)過(guò)程：
一、激趣導入，揭示主題
1、激趣導入
師：同學(xué)們，你們好！今天能給大家上一節主題班會(huì )，龍老師特別高興。為了表達我喜悅的心情，特意給你們帶了些見(jiàn)面禮。（出示各類(lèi)零食）
師：從你們的表情就知道，你們常吃這些零食�？磥�(lái)這些零食的忠實(shí)粉絲都不少��！今天我們將要進(jìn)行的主題班會(huì )就與吃有關(guān)，主題是——健康飲食，從我做起。（出示課題,師板書(shū)課題）
二、認識垃圾食品及其危害，受到啟迪。
師：俗話(huà)說(shuō)“民以食為天,食以安為先”，一日三餐是人們生活中必不可少的。我們只有吃上健康安全的食品才會(huì )擁有健康的身體。然而，現在越來(lái)越多的不法廠(chǎng)商只顧賺錢(qián)生產(chǎn)出許多垃圾食品，無(wú)視人們的生死。那么，同學(xué)們，當你在享用那些花樣繁多、種類(lèi)齊全的美味食品時(shí)，你是否想到了安全問(wèn)題呢？把你調查到的情況跟大家分享一下！
1、檢查學(xué)生對垃圾食品的調查情況，指名說(shuō)。
2、師展示垃圾食品圖片作補充。
3、為何這些色、香、味俱全的食品會(huì )被作“垃圾食品”呢？我們來(lái)看一段視頻你就明白了。
�。�1）、播放常見(jiàn)垃圾食品的制作過(guò)程視頻。
�。�2）、生談感受。
4、了解“垃圾食品”的概念及其特點(diǎn)。
就是因為有這些黑心的廠(chǎng)商，才會(huì )出現這么多危害我們身體健康的垃圾食品，接下來(lái)我們再來(lái)看一組圖片，具體了解垃圾食品的危害性。
�。�1）看食品安全大事件圖片。
�。�2）認識“三無(wú)食品”
師：我們所說(shuō)的垃圾食品也被稱(chēng)作“三無(wú)產(chǎn)品”，就是沒(méi)有商標;沒(méi)有生產(chǎn)日期;沒(méi)有生產(chǎn)廠(chǎng)址的，通過(guò)不正規的制作方法或是過(guò)多地、非法地使用了添加劑制作出來(lái)食品。
5、認識安全食品及其標志。（課件出示各類(lèi)安全食品）
師：那么同學(xué)們，究竟什么樣食品才是安全的呢？
�。�1）指名說(shuō)安全食品。
�。�2）安全的食品必須有哪些標識。
6、鑒別垃圾食品的方法。
�。�1）認真查看包裝標識、廠(chǎng)家廠(chǎng)址、電話(huà)、生產(chǎn)日期是否標示清楚、合格，查看市場(chǎng)準入標志（QS）；
�。�2）不買(mǎi)包裝不完整、標示不明的食品，夠買(mǎi)食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別，就是沒(méi)有安全商標的食品不能買(mǎi)；沒(méi)有生產(chǎn)日期的食品不能買(mǎi)；沒(méi)有廠(chǎng)址的食品不能買(mǎi)，一定要購買(mǎi)綠色食品。
7、滲透法制教育：
為了吃上健康安全的'綠色食品和懲罰缺乏社會(huì )公德的黑心商人，我們必須用知識武裝我們的頭腦，拿起法律的武器捍衛我們的尊嚴，靠綠色為我們脆弱的生命保駕起航。
�。�1）《中華人民共和國食品安全法》第二十四條 制定食品安全標準，應當以保障公眾身體健康為宗旨，做到科學(xué)合理、安全可靠。
�。�2）《中華人民共和國消費者權益保護法》規定：消費者有權要求經(jīng)營(yíng)者提供商品的價(jià)格、產(chǎn)地、生產(chǎn)者、用途、性能、規格、等級、成份、生產(chǎn)日期、有效期限、檢驗合格證明、使用方法說(shuō)明書(shū)、等有關(guān)情況。
三、豐富知識，探究體驗
我們現在已經(jīng)能鑒別垃圾食品和安全食品了，但要真正擁有健康的身體除了要遠離垃圾食品，我們還要養成合理膳食、衛生飲食的好習慣。
1、膳食金字塔（出示膳食金字塔圖片）
寶塔中不同種類(lèi)食物的食用量又告訴我們什么？（要合理搭配營(yíng)養）
2、飲食好習慣。（出示健康飲食習慣課件）
�。�1）講衛生，預防病從口入。
�。�2）識記健康飲食的常識。
四、飲食好習慣，知識大闖關(guān)
通過(guò)搶答鞏固有關(guān)食品安全的方面知識，養成良好的飲食習慣。
五、總結收獲，愉快結束
師：通過(guò)這次班會(huì )的召開(kāi)，相信大家對食品安全有了一個(gè)更深刻的了解和認識，希望大家以后再購買(mǎi)食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別，購買(mǎi)綠色、安全的食品。同時(shí)，希望你能把你學(xué)到的傳播給你身邊的其他人。
飲食與健康主題活動(dòng)方案 5
一、活動(dòng)背景
健康的生活方式，是人們獲得健康的重要保證，要成為健康的人，除了要講究和注意，衣、食、住、行的科學(xué)和衛生外，重要的還要有足夠的營(yíng)養食品供給。然而，健康科學(xué)的生活方式并沒(méi)有被大家所重視�，F在很多孩子的`飲食很不合理，偏食、挑食現象嚴重，從而導致?tīng)I養不良身體不健康，發(fā)育期年齡越來(lái)越小等情況。因此，我們決定以“飲食與健康”為課題進(jìn)行研究，讓食物更好地為我們健康成長(cháng)服務(wù)。
二、活動(dòng)目標
1、調查了解肉食與蔬菜所含的營(yíng)養成分，及兒童成長(cháng)每天必需的營(yíng)養成分；
2、了解偏食對兒童成長(cháng)發(fā)育有怎樣的影響，從而使學(xué)生知道膳食平衡有利于健康，養成不挑食的習慣。
3．培養學(xué)生的問(wèn)題意識，培養從學(xué)生身邊發(fā)現問(wèn)題，思考問(wèn)題。
4．通過(guò)搜集資料、調查討論、統計、小組合作等多種活動(dòng)方式，培養學(xué)生的語(yǔ)言能力，運用資料、處理資料等綜合運用知識的能力。
三、活動(dòng)準備
相關(guān)書(shū)籍及網(wǎng)絡(luò )
四、活動(dòng)過(guò)程
第一階段：制定活動(dòng)計劃，確立活動(dòng)目標；
第二階段：認真收集查閱有關(guān)資料，了解食物中包含哪些營(yíng)養成分，及對人的身體有哪些影響？
第三階段：填寫(xiě)常見(jiàn)的肉食及蔬菜所含的主要營(yíng)養成分統計表，及兒童每天所需主要營(yíng)養成分統計表；
第四階段：根據上述調查情況針對兒童每天吃多少肉食和蔬菜比較合適？及偏食對兒童成長(cháng)發(fā)育有怎樣的影響？等問(wèn)題進(jìn)行綜合分析，形成調查報告。
五、活動(dòng)評價(jià)
回來(lái)后先在班上互評，然后選出優(yōu)秀作品到電視臺展示。
飲食與健康主題活動(dòng)方案 6
一、活動(dòng)背景
俗話(huà)說(shuō)：“民以食為天〞。在當代，大多數中學(xué)生越來(lái)越不注意飲食的健康問(wèn)題，隨之而來(lái)是各種由飲食不良引起的疾病，關(guān)注飲食健康，合理搭配食品，養成良好的飲食習慣，不僅能使當代中學(xué)生擁有更健康的身體，以至于有更多的精力投入到學(xué)習生活中。通過(guò)本次社會(huì )實(shí)踐調查，進(jìn)一步了解當代中學(xué)生飲食中存在的一些問(wèn)題，并通過(guò)相關(guān)資料使同學(xué)們多知道一些食品與營(yíng)養的關(guān)系。
二、參加對象
初二〔14〕班
三、活動(dòng)形式
獨立活動(dòng)和小組活動(dòng)相結合，主要調查對象是小區里的中學(xué)生
四、活動(dòng)內容
1、設計“中學(xué)生營(yíng)養與健康〞的調查表
2、進(jìn)行問(wèn)卷調查
3、對問(wèn)卷卷調查結果進(jìn)行統計
4、對問(wèn)卷調查結果進(jìn)行分析研究
5、上網(wǎng)或查閱資料，了解營(yíng)養與健康的知識
6、制作ppt和手繪小報
7、成果分析與展示
五、活動(dòng)要求
1.調查前要做好準備工作，想好預設問(wèn)題。
2.與他人交往中，要注意禮貌，顧及自身形象。
3.注意平安問(wèn)題。
4.調查中及時(shí)記錄，做好文字、相片、錄音等資料收集。
六、活動(dòng)反應
當代的中學(xué)生學(xué)習壓力大，更需要一個(gè)健壯的體格承當，同學(xué)們和家長(cháng)們應對飲食健康問(wèn)題引起重視。我們小組倡導的是每天營(yíng)養飲食，了解日常飲食的相關(guān)知識，此外還要加強體育鍛煉。通過(guò)對中學(xué)生的日常飲食健康的調查和相關(guān)資料的查閱，使同學(xué)們了解到飲食與健康的內在聯(lián)系，引起同學(xué)們對飲食健康問(wèn)題的重視，增加其對日常食品所含營(yíng)養及其與人體健康的關(guān)系的了解，既擴展了大家的'知識面，豐富了課余生活，又樹(shù)立起健康飲食的良好意識。
七、活動(dòng)總結
飲食與健康有著(zhù)密切的關(guān)系，良好的飲食習慣不是一天兩天就能養成的，而是要增強衛生健康飲食的意識，日積月累才能有一個(gè)健康身體。在日常生活中，家長(cháng)們常常給孩子們買(mǎi)補品，但沒(méi)注意到其實(shí)我們每天所吃的事物中有這些營(yíng)養，只要合理搭配，注意每天的攝入量就可以了，何必要舍近求遠呢？
附表：
Q1：作為中學(xué)生你平時(shí)有沒(méi)有注意營(yíng)養與健康問(wèn)題呢？○會(huì )注意○不會(huì )注意○不怎么注意
Q2：正直春節期間你有沒(méi)有整天大魚(yú)大肉呢？○會(huì )有○沒(méi)有○有時(shí)會(huì )有
Q3：放假期間有沒(méi)有按時(shí)吃早餐呢？○有○沒(méi)有○有時(shí)有
Q4：在正直長(cháng)身體期間你覺(jué)得營(yíng)養重要嗎？○很重要○廢話(huà)，當然重要○不是很重要
Q5：在飲食方面，你是否有真的注意，平時(shí)都吃些什么？□零食□辣辣□牛奶面包□五谷雜糧□按時(shí)吃飯，吃早餐□多喝碳酸飲料
Q6：你覺(jué)得怎樣的飲食方式才算是健康的呢·？
Q7：你是否有吃宵夜的習慣？一般都吃什么？□零食□飯□燒烤□小吃□面□泡面□花生，酒
Q8：你怎么理解營(yíng)養飲食〞？○吃飽就行，沒(méi)怎么注意營(yíng)養○吃飯時(shí)要注意營(yíng)養平衡攝入○營(yíng)養歸營(yíng)養，與飲食無(wú)關(guān)
Q9：你平時(shí)有挑食的習慣嗎？○有○沒(méi)有○有時(shí)有
一、月餅熱量高，分享吃、當正餐
有人說(shuō)：今年看不到滿(mǎn)月，但也要吃到月餅！那么，就依照的每日熱量上限，分配一局部來(lái)吃月餅吧！一個(gè)月餅當作一餐，或是月餅分著(zhù)吃，一人一半感情不會(huì )散
二、食物與運動(dòng)交易，吃多少動(dòng)多少
愛(ài)吃美食要付出代價(jià)，熱量破表多少、就運動(dòng)多少。一根香腸走路一小時(shí)、一個(gè)月餅快步90分，這是場(chǎng)食物與運動(dòng)的交易，劃不劃算自己決定。
三、別小看柚子，熱量等于白飯
一棵柚子的熱量相當于碗白飯，也就是300大卡唷~~適量最好，吃多了小心熱量破表，腹部脹氣
四、烤肉天然才算好
海鮮蔬菜是首選，五花豬牛羊少香腸貢丸買(mǎi)些。醬料用檸檬柚子汁蔥姜蒜辣椒調制也不錯
吃烤肉小訣竅：
1、瘦肉代替肥肉、有骨代替無(wú)骨、白肉代替紅肉、去皮代替有皮
2、海鮮或雞肉是熱量較低的肉類(lèi)
3、洋蔥、香菇、金針菇、青椒、玉米、茭白筍等蔬菜量增加，少吃肉
4、烤肉配無(wú)糖的茶，增加飽足感、解油膩口感
5、肉烤七八分熟再涂醬料
6、普通醬油加開(kāi)水1：1比例混合參加代糖，再依個(gè)人口味添加蒜末、八角、五香粉、胡椒粉、蠔油、米酒
飲食與健康主題活動(dòng)方案 7
一、活動(dòng)背景
健康的生活方式，是人們獲得健康的重要保證，要成為健康的人，除了要講究和注意，衣、食、住、行的科學(xué)和衛生外，重要的還要有足夠的營(yíng)養食品供給。然而，健康科學(xué)的生活方式并沒(méi)有被大家所重視�，F在很多孩子的飲食很不合理，偏食、挑食現象嚴重，從而導致?tīng)I養不良身體不健康，發(fā)育期年齡越來(lái)越小等情況。因此，我們決定以“飲食與健康〞為課題進(jìn)行研究，讓食物更好地為我們健康成長(cháng)效勞。
二、活動(dòng)目標
1、調查了解肉食與蔬菜所含的營(yíng)養成分，及兒童成長(cháng)每天必需的營(yíng)養成分；
2、了解偏食對兒童成長(cháng)發(fā)育有怎樣的影響，從而使學(xué)生知道膳食平衡有利于健康，養成不挑食的習慣。
3．培養學(xué)生的問(wèn)題意識，培養從學(xué)生身邊發(fā)現問(wèn)題，思考問(wèn)題。
4．通過(guò)搜集資料、調查討論、統計、小組合作等多種活動(dòng)方式，培養學(xué)生的語(yǔ)言能力，運用資料、處理資料等綜合運用知識的能力。
三、活動(dòng)準備
相關(guān)書(shū)籍及網(wǎng)絡(luò )
四、活動(dòng)過(guò)程
第一階段：制定活動(dòng)方案，確立活動(dòng)目標；
第二階段：認真收集查閱有關(guān)資料，了解食物中包含哪些營(yíng)養成分，及對人的身體有哪些影響？
第三階段：填寫(xiě)常見(jiàn)的肉食及蔬菜所含的主要營(yíng)養成分統計表，及兒童每天所需主要營(yíng)養成分統計表；
第四階段：根據上述調查情況針對兒童每天吃多少肉食和蔬菜比擬適宜？及偏食對兒童成長(cháng)發(fā)育有怎樣的`影響？等問(wèn)題進(jìn)行綜合分析，形成調查報告。
五、活動(dòng)評價(jià)
回來(lái)后先在班上互評，然后選出優(yōu)秀作品到電視臺展示。
這幾天，考生有幾樣東西要多吃：健腦的，小米粥、牛奶等；增進(jìn)食欲促睡眠的，紅豆湯、玉米、紅薯等；消除疲勞的，海帶、藻類(lèi)等。少吃甜的、油膩的東西，甜的會(huì )產(chǎn)生疲倦感，油膩的讓人消化不良。張主任說(shuō)。
第1日
早餐：牛奶、小籠包、荷包蛋、橙子或蘋(píng)果；
中餐：米飯、蔥油鱖魚(yú)、清炒空心菜；
晚餐：米飯、土豆燒牛肉、肉末冬瓜、紫菜蝦皮湯；
晚上加餐：面包、水果。
第2日
早餐：豆腐腦、全麥面包、香蕉或枇杷；
中餐：米飯、明蝦、油燜扁豆、肉絲炒香干；
晚餐：米飯、白斬雞、蘑菇豆腐、炒青菜；
晚上加餐：餅干、水果。 第3日
早餐：酸奶、饅頭、水煮蛋、鴨梨或西瓜適量；
中餐：米飯、紅燒鴨塊、炒白菜；
晚餐：米飯、麻婆豆腐、骨頭海帶湯；
晚上加餐：八寶粥、水果。 第4日
早餐：白粥、生菜、菜肉包、香蕉或黃瓜；
中餐：米飯、五香牛肉、家常豆腐、番茄蛋湯；
晚餐：米飯、清蒸黃魚(yú)、炒四季豆；
晚上加餐：餅干、牛奶。 第5日〔中考開(kāi)始〕
早餐：豆漿、鮮肉包、水煮蛋、獼猴桃；
中餐：米飯、青椒雞絲、腐皮青菜；
晚餐：米飯、清蒸帶魚(yú)、肉片炒茭白；
晚上加餐：蓮子百合粥。 第6日
早餐：黑米粥、刀切饅頭、荷包蛋、草莓；
中餐：米飯、炒豬肝、炒空心菜；
晚餐：米飯、紅燒鱔段、涼拌黃瓜；
晚上加餐：小米粥。 第7日
早餐：甜牛奶、面包、果醬、蘋(píng)果或黃瓜；
中餐：米飯、黑魚(yú)片、肉片、胡蘿卜炒青菜；
晚餐：米飯、紅燒子排、飯焐茄子。
飲食與健康主題活動(dòng)方案 8
教學(xué)目標：
通過(guò)參觀(guān)、調查柳州的飯店和酒樓，激發(fā)學(xué)生探究飲食文化的濃厚興趣，增強學(xué)生對柳州飲食環(huán)境、飲食特色的了解，充分體驗柳州的飲食文化；學(xué)習餐桌上的禮儀，增進(jìn)學(xué)生對社會(huì )生活的聯(lián)系；增強學(xué)生自主探究、動(dòng)手實(shí)踐和與人交往的能力；不斷培養學(xué)生的創(chuàng )新意識。
教學(xué)重難點(diǎn)：
通過(guò)參觀(guān)讓學(xué)生了解柳州的飲食文化現狀，并能聯(lián)系到生活實(shí)際當中。
活動(dòng)準備：
一份有效的參觀(guān)計劃、一份調查表格、參觀(guān)準備工具如：照相機或攝像機、參觀(guān)記錄等、邀請家長(cháng)參與活動(dòng)
教學(xué)評價(jià)：
1.學(xué)生能否積極參與各項活動(dòng)；
2.學(xué)生能否發(fā)揮團隊精神，增強合作意識；
3.學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中是否有獲得體驗及收獲；
4.學(xué)生的活動(dòng)評價(jià)是否合理；
5.成果展示是否有創(chuàng )意；
6.請接受參觀(guān)活動(dòng)的酒樓飯店負責人評價(jià)學(xué)生的活動(dòng)；
7.請參與活動(dòng)的家長(cháng)評價(jià)孩子們的活動(dòng)。
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)一、活動(dòng)導入。
同學(xué)們在自己的媽媽那里學(xué)到了一些家常菜，都非常有特點(diǎn)；今天就讓我們到飯店、酒樓去，看看他們的飲食文化又會(huì )是怎樣的一番風(fēng)景呢。
活動(dòng)二、活動(dòng)過(guò)程。
�。�1）制定參觀(guān)計劃。
1.想要深入了解飲食的文化，我們必須走進(jìn)飯店酒樓進(jìn)行參觀(guān)才是最便捷的方法，那么同學(xué)們想通過(guò)參觀(guān)了解哪些方面的飲食學(xué)問(wèn)呢？
通過(guò)學(xué)生的回答進(jìn)行總結歸納出以下幾方面：
飲食環(huán)境、飲食用具、食物特色、飲食禮儀等。
2.我們可以去哪些酒樓飯店參觀(guān)？為什么？
強調：可以從路途的遠近、酒樓飯店的規模、可利用的一些資源等方面進(jìn)行考慮。
3.參觀(guān)前我們要進(jìn)行哪些準備工作？要注意些什么？
結合以往經(jīng)驗，學(xué)生能快的歸納出：確定參觀(guān)時(shí)間、參觀(guān)地點(diǎn)的選擇、參觀(guān)時(shí)的人員分工、相關(guān)準備工作（例如：聯(lián)絡(luò )工作、參觀(guān)記錄表的設計等）、等
小結：為了保證參觀(guān)活動(dòng)的順利進(jìn)行，就讓我們來(lái)設計一份參觀(guān)計劃吧！
4.學(xué)生自行完成參觀(guān)計劃的制定。
強調：分工時(shí)要結合個(gè)人特點(diǎn)，最好能調動(dòng)家長(cháng)的資源；廣泛利用社會(huì )的資源；不同的小組最好選擇不同的參觀(guān)地點(diǎn)；參觀(guān)內容的選擇要結合參觀(guān)對象的特點(diǎn)而有所偏重。
5.指導設計調查表。
師：同學(xué)們，想要順利地進(jìn)行調查活動(dòng)，你們都知道哪些調查準備工作？
學(xué)生提出幾個(gè)方面：有效的問(wèn)題、調查對象、時(shí)間、地點(diǎn)的確定
教師具體指導：
首先要選擇調查的形式：調查表和問(wèn)卷調查；
其次，提出的問(wèn)題要圍繞自己研究的目的，層次分明，不能超出被調查者的知識、能力范圍；
其次，問(wèn)題的數量要適當，要提供足夠的空間以便于填寫(xiě)答案；(調查問(wèn)卷的`還要填寫(xiě)填表人的情況)
最后，調查結束后，要及時(shí)對自己調查的結果進(jìn)行整理和分析，以便檢查自己是否達到調查目的，解決了自己的實(shí)際問(wèn)題。
6.展示參觀(guān)計劃及調查表。
各小組展示自己的參觀(guān)計劃，進(jìn)行集體評價(jià)，并完善計劃及各小組的調查表。
通過(guò)展示，學(xué)生的計劃得到了完善，更有利于指導學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展。
�。�2）實(shí)施參觀(guān)活動(dòng)。
1.檢查準備工的情況，及時(shí)修正不完善的事情。
2.邀請家長(cháng)和指導老師共同進(jìn)行參觀(guān)活動(dòng)，強調：參觀(guān)過(guò)程中要注意文明禮貌，樹(shù)立學(xué)校形象；結合分工各盡其責。
3.參觀(guān)時(shí)不僅要完成計劃好的每項參觀(guān)調查任務(wù)，還要抓好重點(diǎn)進(jìn)行記錄，讓自己小組的參觀(guān)活動(dòng)更有特點(diǎn)。
4.學(xué)習餐巾花的制作（注意：不同的酒樓飯店可能有著(zhù)不同的折疊方法，不要緊，這在后面的成果展示上才更能體現酒樓飯店的巧思。）。
5.留意觀(guān)察就餐顧客飲食禮儀，針對發(fā)現的現象就地進(jìn)行采訪(fǎng)，了解正確的飲食禮儀，能讓孩子們引以為戒并進(jìn)行推廣。
6.請參觀(guān)對象及參與活動(dòng)的家長(cháng)給自己小組的參觀(guān)活動(dòng)進(jìn)行評價(jià)。
7.布置：參觀(guān)活動(dòng)結束后，請每位同學(xué)都能回家把自己的收獲和體驗寫(xiě)一寫(xiě)，以便下各環(huán)節的交流。
�。�3）活動(dòng)總結評價(jià)。
1.展示各小組的參觀(guān)記錄，交流總結：各飯店酒樓的不同特點(diǎn)及巧思妙想、一些需要注意的飲食禮儀、參觀(guān)過(guò)程中小組團隊的表現、小結參觀(guān)中出現的或存在的問(wèn)題，以及在今后活動(dòng)中如何改進(jìn)想法等。
2.小組出示參觀(guān)對象及家長(cháng)的評價(jià)，并進(jìn)行自評。（用兩到三句話(huà)進(jìn)行評價(jià)，并自評等級：A、B、C、D）
3.結合每個(gè)小組匯報交流的情況，其他每個(gè)小組給予評價(jià)。（要求公平公正的看待別人的努力，針對不足可以提出有建設性的意見(jiàn)或建議）
4.教師現場(chǎng)給予評價(jià)，肯定學(xué)生的成績(jì)，相機給與意見(jiàn)或建議。
�。�4）成果展示。
1.友誼比賽：根據飯店酒樓的不同，折餐巾花的方法就不同，比比誰(shuí)折的餐巾花最好看。
要求：每組挑選出一位選手參賽，在規定的時(shí)間里完成比賽，看看哪位選手折得又快又好，評出：心靈手巧獎、巧思獎、創(chuàng )意獎各一名。
點(diǎn)撥：也可以在學(xué)習折疊的過(guò)程中進(jìn)行創(chuàng )新。
2.建議大比拼：創(chuàng )設幾個(gè)需要就餐的情景，讓學(xué)生結合自己對酒樓飯店了解、以及顧客的需求來(lái)給別人提供就餐地點(diǎn)的建議，并說(shuō)明理由。
看看誰(shuí)的建議最合理并有創(chuàng )意。
活動(dòng)三：活動(dòng)延伸。
通過(guò)參觀(guān)，同學(xué)們知道了該去哪吃、該怎樣吃才文明！可是我們應該什么時(shí)候吃些什么呢？怎樣吃才科學(xué)？這可也是一門(mén)學(xué)問(wèn)呢！下次就讓我們一起去探討一下科學(xué)飲食的學(xué)問(wèn)吧！
飲食與健康主題活動(dòng)方案 9
一、前言
中國辛勤的勞動(dòng)人民，在數千年的飲食文化的探索和發(fā)展中，逐漸形成了風(fēng)格各異的粵、魯、湘、川等各大菜系和具有屬地風(fēng)味的特色小吃。魯菜是中國北方第一大菜系，歷史悠久，影響廣泛，是中國飲食文化的重要組成部分，傳統魯菜以其味咸、鮮、脆嫩、風(fēng)味獨特、制作精細享譽(yù)國內外。在川粵菜系大舉北上和東北特色菜蜂擁入關(guān)時(shí)，魯菜式微，鋒芒內斂。值當此時(shí)，xxx魚(yú)館在市場(chǎng)搏殺中脫穎而出，成為新派魯菜的代表之一。
當今的餐飲行業(yè)，發(fā)展趨勢可概括為：發(fā)展十分迅速，規模不斷擴大，市場(chǎng)不斷繁榮。然而，繁榮的同時(shí)意味著(zhù)競爭的加劇，每天總有一些餐飲店鋪倒下去，又有更多的餐飲店鋪站起來(lái)，但總有少數幾家在大浪淘沙中站穩腳跟并不斷發(fā)展壯大。近年來(lái)，作為新派魯菜代表的微山湖魚(yú)館一直屹立在餐飲界的潮頭，“xxx全魚(yú)宴”成為響當當的招牌。
二、市場(chǎng)/企業(yè)分析
濟南的餐飲市場(chǎng)同樣存在激烈的競爭，自生自產(chǎn)的賓館、酒店林林總總，外來(lái)的菜系如譚魚(yú)頭、火鍋城、姜仔鴨、燒餓仔等連鎖加盟店在濟南均有分布，爭奪著(zhù)濟南有限的餐飲資源，沖擊著(zhù)食客的味覺(jué)、視覺(jué)。
一個(gè)酒店要獲得成功，必須具備以下基本條件：
1、擁有自己的特色；
2、全面的（質(zhì)量）管理；
3、足夠的市場(chǎng)運營(yíng)資金；創(chuàng )新，不斷推陳出新。這些條件缺一不可，否則，就如曇花一現。這也是許多酒店、餐館風(fēng)光開(kāi)業(yè)又迅速消失的原因所在。
近五、六年來(lái)，公司通過(guò)自身繁殖、管理輸出、品牌輸出等方式在餐飲界大展身手，同時(shí)又在不斷的積累著(zhù)雄厚的管理、技術(shù)、資本。而作為魯西南代表的“xxx全魚(yú)宴”既可以看到傳統魯菜的精當和細膩，又有孔府菜的豪華與高貴，更能感受到微山湖氣息的清新與曼妙。
三、營(yíng)銷(xiāo)策劃
餐飲服務(wù)的目的是讓顧客滿(mǎn)意，只有顧客滿(mǎn)意了，酒店才能獲得利潤；要做好優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，離不開(kāi)企業(yè)內部員工的努力；內部員工營(yíng)銷(xiāo)的成功又以全面的（質(zhì)量）管理、有效的激勵機制和良好的企業(yè)文化氛圍為基礎。
在這恰逢十一周年店慶和圣誕節到來(lái)，借此時(shí)機，我們以顧客滿(mǎn)意營(yíng)銷(xiāo)、內部員工營(yíng)銷(xiāo)和文化營(yíng)銷(xiāo)三者相結合，作為本次店慶活動(dòng)的重點(diǎn)進(jìn)行。以濟南市五個(gè)店為例：
1、本次店慶活動(dòng)目的：增加公司的品牌影響力，提升公司的知名度和美譽(yù)度；提升公司形象，增加企業(yè)競爭力；加強公司員工的企業(yè)忠誠度和向心力；提高全員服務(wù)意識、工作積極性；展現公司文化底蘊，進(jìn)一步提升集團公司的企業(yè)文化；提升公司銷(xiāo)售額，增加利潤；為2004年更好的發(fā)展打下良好的基礎。
2、本次店慶活動(dòng)時(shí)間：2003年12月13日至22日，共計10天。（圣誕節策劃可和店慶一起搞，消除日期空檔。）
3、地點(diǎn)：濟南市五個(gè)店
4、參與人員：公司所有員工、前來(lái)就餐的顧客等
5、營(yíng)銷(xiāo)主題：顧客滿(mǎn)意、員工滿(mǎn)意、管理提升、文化創(chuàng )新
6、具體方案策劃
�。ㄒ唬﹕p方案
�。�1）“微笑服務(wù)”。在店慶期間，所有員工一律微笑服務(wù)，細致耐心，讓顧客乘興而來(lái)，滿(mǎn)意而歸，提高顧客的感覺(jué)消費價(jià)值。
策劃如下：
12月12前各店召開(kāi)動(dòng)員大會(huì )；13日至22日服務(wù)員之間開(kāi)展“服務(wù)大比武”競賽，在大廳設立一個(gè)專(zhuān)門(mén)版面，每日評出“當日服務(wù)最優(yōu)之星”，并給予物質(zhì)獎；
�。�2）特價(jià)。
�、倜咳胀瞥鲆豢钐貎r(jià)菜，每日不重樣。
�、陔S顧客所點(diǎn)菜品加贈部分菜品，如當次消費滿(mǎn)100元，加贈2碟涼菜；滿(mǎn)200元加贈4碟涼菜等；
�、鄞蛘�，這是一個(gè)迅速提高銷(xiāo)售額的法寶，建議適當打折刺激消費。
�。�3）禮品、抽獎。有計劃發(fā)放公司店慶紀念品、小禮物，增強與客人親近感，擴大宣傳面。公司統一印制部分店慶紀念品要求小而實(shí)用、漂亮大方，如帶有店慶標志的簽字筆、氣球、打火機、帽子等，按桌發(fā)放。
抽獎方案：主題——“品全魚(yú)宴、中大獎、游微山湖”
凡是于13日至22日店慶期間，當日當次消費滿(mǎn)150元以上的顧客均可以參加。每店設立一等獎2名，獎勵“微山湖一日游”，公司統一組織，中獎顧客食宿住行完全免費；二等獎11名，獎店慶紅包1個(gè)，現金100元；三等獎100名，獎店慶紅包1個(gè)，現金5元。
四、內部營(yíng)銷(xiāo)方案
內部營(yíng)銷(xiāo)是一項管理戰略，核心是發(fā)展員工的'顧客意識，在把產(chǎn)品和服務(wù)推向外部市場(chǎng)前，先對內部員工進(jìn)行營(yíng)銷(xiāo)。這就要員工與員工、員工與企業(yè)之間雙向溝通、共享信息，利用有效的激勵手段。
1、在全體員工內部加強溫情管理，要求每一位員工將所面對的其它員工視為自己的顧客，像對待顧客一樣進(jìn)行服務(wù)。并在以后的工作中，將內部員工營(yíng)銷(xiāo)固定下來(lái)。
2、征文比賽。
內部員工征文：“我的選擇——xxx魚(yú)館”
要求：
�。�1）題材圍繞微山湖魚(yú)館所發(fā)生的事情，可以是工作經(jīng)歷、感想、看法、寄語(yǔ)等。
�。�2）體裁不限。散文、雜文、記敘文、議論文、詩(shī)歌皆可。
�。�3）截止時(shí)間為12月20日。
希望全體員工積極投稿。本次征文活動(dòng)將評出一等獎1名，獎金200元；二等獎2名，獎金100元；三等獎5名，獎金50元。并進(jìn)行集中展出。
3、成本節約比賽。
通過(guò)系列活動(dòng)，對內部員工再教育，提高其的積極性。
五、產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo)方案
1、在推行傳統餐飲的同時(shí)，推進(jìn)情侶套餐、商務(wù)套餐、家庭套餐、孝心套餐等。如：情侶套餐可推出18元、28元、38元、48元套餐等。
2、綠色家宴。隨著(zhù)生活水平的提高，人們飲食已經(jīng)不僅僅是為了解決溫飽，而是吃“綠色”，吃“健康”。綠色家宴的推出，無(wú)疑會(huì )受到消費者的青睞。在原材料使用上，力推生鮮類(lèi)綠色食品；烹飪方式上結合現代人的消費時(shí)尚，使菜肴風(fēng)味化、營(yíng)養化；在家宴的菜譜上，注重菜肴的營(yíng)養搭配，平衡膳食，滿(mǎn)足人們的健康要求。強烈建議廚房部推出。
3、秋冬季節是滋補的好時(shí)候，建議引進(jìn)高檔營(yíng)養滋補菜品。
六、文化營(yíng)銷(xiāo)方案
1、借店慶11周年之機，向消費者宣傳公司的企業(yè)文化，增強公司在目標消費者中的影響力。
策劃如下：13日至22日店慶期間，設立大型宣傳板，上面張貼公司的精神口號，微山湖風(fēng)光圖片，魚(yú)宴的制作流程，各分支公司的圖片資料，公司員工的寄語(yǔ)等，讓顧客把“吃”當作一種享受，使顧客樂(lè )而忘返。
2、店堂現場(chǎng)氣氛，包括燈光、音響、海報、pop等。
七、廣告營(yíng)銷(xiāo)方案
在信息發(fā)達的現代社會(huì )，媒體無(wú)疑是吸引大眾眼球的媒介。酒店根據不同媒體有不同媒體受眾的特點(diǎn)，合理進(jìn)行自己的市場(chǎng)定位和目標客戶(hù)的定位，合理的選擇媒體投放廣告，不可片面追求覆蓋率，造成廣告的浪費。
作為公司本次店慶來(lái)說(shuō)，一般選擇媒體有《齊魯晚報》一欄1500元左右，《濟南時(shí)報》一欄600元左右，電視可以上5秒、15秒廣告，其次還可以在互聯(lián)網(wǎng)上宣傳（費用優(yōu)惠）。
硬廣告和軟廣告相結合，軟硬兼施，以取得更好的效果。具體發(fā)布可為：店慶前兩天發(fā)布一次，13日發(fā)布一次，18日發(fā)布一次。利用媒體整合，實(shí)現小投入，大產(chǎn)出。
八、店慶現場(chǎng)布置
1、所用媒介：
氫氣球、條幅、公司吉祥物、大型宣傳海報、宣傳單、展板、pop（各種張貼畫(huà)）、禮儀小姐、紀念品等
2、店慶時(shí)酒店外觀(guān)：
氫氣球帶著(zhù)條幅在空中飄飄欲飛；吉祥物熱情向你招手；樓體外打出“11周年店慶”醒目標和優(yōu)惠項目的大條幅，以及供應商的祝賀單位的條幅；進(jìn)門(mén)處設置一個(gè)高精度噴繪的店慶告示牌；禮儀小姐發(fā)放公司店慶紀念品；整體呈現出一種喜氣洋洋的氣氛。營(yíng)造出簡(jiǎn)潔又有品位的節日氛圍，消費者從門(mén)前一過(guò)，就會(huì )被這種氣氛所吸引。
3、店內景觀(guān)：
服務(wù)員穿戴整齊，面帶微笑，熱情洋溢；總臺服務(wù)細致耐心；地面光可鑒人；桌椅一塵不染；公司各種宣傳資料隨手覽閱；燈光明亮柔和；音樂(lè )如高山流水；綠色盆景賞心悅目；顧客從進(jìn)店時(shí)刻起，即能享受到一流的服務(wù)和視、聽(tīng)、觸、嗅覺(jué)的全方位感官享受。進(jìn)餐完畢，還可以參與抽獎，并贈送紀念品。
讓顧客自始至終享受到xxx魚(yú)館一流的服務(wù)，留下美好的記憶。
九、費用預算
十、效果分析
1、宣傳造勢，五店聯(lián)合店慶，氣勢宏大，讓消費者產(chǎn)生強烈的記憶感，引起良好的口碑宣傳，提高公司的知名度和美譽(yù)度。
2、店內外造型富有人情味，服務(wù)周到，能提升目標消費者的本企業(yè)忠誠度。
3、通過(guò)服務(wù)比賽、征文比賽、成本節約比賽，能極大的增強本公司員工的企業(yè)歸屬感和向心力，提高工作積極性。
4、通過(guò)促銷(xiāo)，提升公司營(yíng)業(yè)額。
5、本次活動(dòng)規模大、而費用相對低廉，能取得事半功倍的效果，形成大的轟動(dòng)效應。
飲食與健康主題活動(dòng)方案 10
一、班會(huì )目的
加強食品安全教育，增加學(xué)生食品安全知識，提高學(xué)生食品安全自我保護能力。培養學(xué)生從小講衛生、不買(mǎi)零食的好習慣。
二、準備工作
1、班會(huì )前一周，讓學(xué)生對學(xué)校周?chē)男傔M(jìn)行實(shí)際調查，并且通過(guò)各種途徑調查什么樣的食品才是安全的。
2、排演小品《小倩食品安全訪(fǎng)談》。
3、分別從小攤上和大超市里購買(mǎi)一些食品。
4、自編自演的相聲《病從口入》。
5、準備一臉盆水以及洗手液、毛巾等物品。
三、班會(huì )過(guò)程
1、主持人宣布“食品安全”主題班會(huì )活動(dòng)開(kāi)始。
2、班主任：同學(xué)們！今天我們班舉行以“食品安全與衛生”為主題的班會(huì )活動(dòng)。各位同學(xué)已經(jīng)經(jīng)過(guò)自己的實(shí)際調查或查閱資料了解了有關(guān)“食品安全”的知識。希望大家把自己看到的，聽(tīng)到的，想到的與學(xué)到的知識帶進(jìn)今天的'課堂，達到相互交流、提高安全自護的目的。
3、主持人請同學(xué)們匯報對學(xué)校周?chē)傔M(jìn)行實(shí)際調查的結果。
學(xué)生談到的情況主要有以下幾個(gè)方面：
�、倏狙蛉獯�、烤年糕的桌子又黑又臟，食品上叮著(zhù)蒼蠅，有沾滿(mǎn)了灰塵。
�、谥泼藁ㄌ堑臋C器都是污垢，還不時(shí)會(huì )有臟東西掉進(jìn)去，賣(mài)主自身也很臟，根本不講衛生。
�、鄞b食品沒(méi)有明確的產(chǎn)地、商標，有的已過(guò)保質(zhì)期。
4、主持人小結：大家的眼睛可真亮！觀(guān)察得非常仔細，調查得很全面，發(fā)現的問(wèn)題還真不少。這樣的食品我們同學(xué)吃了能不生病嗎？下面我們來(lái)看小品《小倩食品安全訪(fǎng)談》。
5、小品表演《小倩食品安全訪(fǎng)談》
6、主持人歸納：學(xué)校規定不能到小攤上去買(mǎi)零食吃，可有的同學(xué)偷偷地去買(mǎi)，不聽(tīng)老師的勸告，剛才的這位男生就是因為吃了小攤不衛生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢？請同學(xué)拿出自己從大超市買(mǎi)的食品和我手里的小攤上的食品進(jìn)行比較，看看安全的食品必須有哪些標識。
學(xué)生比較并且討論：安全的食品要有生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠(chǎng)家具體的地址和電話(huà)、保質(zhì)期、食品的具體組成成分和重量等。
7、主持人：我們大家都知道病從口入，除了剛才同學(xué)們所講的安全標識以外， 我們在日常生活中應該養成良好的衛生習慣。飯前便后要洗手，那么究竟怎樣洗才能把手洗干凈呢？請A同學(xué)為我們作示范，大家一起伸出手來(lái)試一試。
�、傧劝央p手放在水里浸濕。
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�、鄞甏晔滞�，搓搓手背，再搓搓手心。
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8、下面請欣賞相聲《病從口入》
9、班主任總結
剛才同學(xué)們都把自己的親身體驗和想法及時(shí)地和同學(xué)進(jìn)行了交流。通過(guò)這次班會(huì )，我們大家都懂得了亂吃不衛生的食品會(huì )影響身體健康的道理。同學(xué)們也都表達今后不再亂買(mǎi)零食的決心。通過(guò)討論，我們知道了如何去選購安全的食品，并練習了怎樣洗手。希望每位同學(xué)養成講衛生的好習慣，使我們的身體更健康、大腦更聰明。
暢所欲言，輕松活潑，明理導行。
通過(guò)這次班會(huì )，我們大家都懂得了亂吃不衛生的食品會(huì )影響身體健康的道理，知道了如何去選購安全的食品同學(xué)們也都表達今后不再亂買(mǎi)零食的決心。相信每位同學(xué)都能養成講衛生的好習慣，使他們的身體更健康、大腦更聰明。
飲食與健康主題活動(dòng)方案 11
一、 開(kāi)課原由：
我校部分同學(xué)有不按時(shí)就餐而到校外購飯的習慣，不只是影響學(xué)生的學(xué)習而這對學(xué)生的安全有一定的威脅。學(xué)校提倡學(xué)生就餐應選擇在校內食堂及取得衛生許可證的飲食店或商店，盡量減少到校外就餐，不去衛生條件較差的馬路餐桌或個(gè)體攤點(diǎn)進(jìn)餐或購買(mǎi)食品。
二、 活動(dòng)目標 ：
通過(guò)開(kāi)展本次綜合實(shí)踐活動(dòng)讓學(xué)生了解食物與我們的健康有密切關(guān)系，讓他們養成健康的飲食習慣維護健康。學(xué)習飲食與健康、健康與飲食的知識。讓他們知道如何康飲食,通過(guò)健康膳食,養成健康的飲食習慣。
三、實(shí)踐過(guò)程：
1、開(kāi)題報告。民以食為天，食以潔為先。飲食問(wèn)題直接關(guān)系到自身的.身體健康，校園飲食衛生作為學(xué)校的一項重要內容，引起廣大師生的關(guān)注。
2、引導學(xué)生分組。對學(xué)校周邊食品衛生經(jīng)營(yíng)及校園內餐廳進(jìn)行質(zhì)量和衛生的調查研究。
3、將調查研究的時(shí)間、地點(diǎn)、內容、分析、歸納記錄在冊。
4、小組總結、交流結題答辯。維護我校周邊食品店的經(jīng)營(yíng)秩序，營(yíng)造學(xué)校周邊食品衛生經(jīng)營(yíng)環(huán)境，確保學(xué)生的身體健康和生命安全。注重改善食堂條件，盡量讓學(xué)生在學(xué)校餐廳就餐。
四、總結與評價(jià)
通過(guò)學(xué)生的綜合實(shí)踐活動(dòng)，培養他們的觀(guān)察思考、發(fā)現探究、動(dòng)手實(shí)踐、發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題能力、與人交往、合作能力、運用創(chuàng )新、持續發(fā)展等綜合能力，以及運用現代技術(shù)獲取和處理利用資料的能力。知道糧食來(lái)之不易，要養成合理的良好的飲食習慣，杜絕浪費現象，提高學(xué)生學(xué)習的興趣和認真探究問(wèn)題的科學(xué)態(tài)度。做到按時(shí)就餐、衛生就餐、校內就餐。
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