戶(hù)外拓展活動(dòng)方案精選15篇
為保障事情或工作順利開(kāi)展，我們需要提前開(kāi)始方案制定工作，方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計劃。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編幫大家整理的戶(hù)外拓展活動(dòng)方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
戶(hù)外拓展活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月10日
二、集合地點(diǎn)
公司業(yè)務(wù)部
三、活動(dòng)形式
戶(hù)外拓展活動(dòng)開(kāi)心為主，宣傳為輔（以公司條幅為主要形式）
四、基地介紹：
蘇州穹窿山景區，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱(chēng)笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽(yù)。山有東西兩個(gè)銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉，地域寬闊，東連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書(shū)、胥口三鎮，全長(cháng)約7.5公里，林地面積2萬(wàn)多畝。穹窿山景區擁有豐富的`自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環(huán)境極為清幽靜謐�！翱諑r已及萬(wàn)仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買(mǎi)臣故宅。今存盤(pán)石一方，上有明正德己巳年（1509）都穆題刻“漢會(huì )稽太守朱公讀書(shū)處”十個(gè)大字。近人李根源也題詞于此。經(jīng)學(xué)術(shù)界考證，穹窿山為當年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作——《孫子兵法》。近年來(lái)，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等。
五、溫馨提示
1、著(zhù)裝：休閑裝或戶(hù)外運動(dòng)服，平底鞋，請帶一件防寒外套。
2、個(gè)人常用有效藥品：如創(chuàng )可貼。
3、出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開(kāi)機狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
5、在游玩中盡量結伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、遵守時(shí)間規定，及時(shí)簽到，服從隊長(cháng)安排。
8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢(qián)包等，時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
9、如果遭遇惡劣天氣，會(huì )根據情況調整活動(dòng)時(shí)間和行程。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無(wú)疑會(huì )使培訓更富于挑戰性。
戶(hù)外拓展活動(dòng)方案2
一.設計思路:
秋高氣爽，風(fēng)清云淡，氣候宜人.秋天豐富而多彩，它是個(gè)豐收的季節，是個(gè)充滿(mǎn)喜悅的季節，是個(gè)處處都蘊涵著(zhù)教育契機的季節.在這美麗的季節里，大自然是孩子們最廣闊的教室，賦予孩子們取之不盡的源泉.在金色的秋季，我們需要讓孩子回歸大自然，在大自然中去增長(cháng)知識，開(kāi)闊眼界，啟迪智慧，讓孩子在大自然這個(gè)知識的海洋里遨游成長(cháng).在新鮮的空氣及陽(yáng)光下，能增強體質(zhì)，提高孩子對外界的適應能力.自然界是個(gè)大課堂，讓我們攜起手來(lái)，領(lǐng)著(zhù)孩子共同走近秋季，去追趕秋天的腳步，到大自然中去看看陽(yáng)光，看看藍天白云，去傾聽(tīng)鳥(niǎo)兒、蟲(chóng)兒的蟬鳴吧!讓孩子們在快樂(lè )秋游活動(dòng)中，開(kāi)闊眼界，增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉意志，培養團隊意識、增進(jìn)同伴與師生間、家長(cháng)與家長(cháng)之間的友情.本學(xué)期應家委會(huì )一致通過(guò)，我們秋游的目的地-----華南植物園-------華南植物園擁有熱帶、亞熱帶植物約5000多種，既是熱帶亞熱帶珍稀瀕危植物的科研基地，又是普及植物科學(xué)知識和參觀(guān)游覽的園地.還設有面積7600平方米的溫室，大型熱帶雨林景觀(guān)區，被譽(yù)為永不落幕的'萬(wàn)國奇樹(shù)博覽會(huì )，有南方綠寶石之稱(chēng).應該是一個(gè)很好的活動(dòng)天地.
二.活動(dòng)目的
1.讓幼兒走進(jìn)自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息.
2.發(fā)展幼兒的觀(guān)察力、想象力及審美能力.
3.培養幼兒的團隊意識，體驗活動(dòng)的快樂(lè ).
4.通過(guò)各家庭之間的相互聯(lián)系，增進(jìn)親子互動(dòng).
三.活動(dòng)時(shí)間:
20xx年10月28日(星期天)8:30---16:00
四.活動(dòng)地點(diǎn):
華南植物園
五.活動(dòng)具體時(shí)間:
8:30分前來(lái)園，8:45分開(kāi)車(chē)前往華南植物園
六.活動(dòng)過(guò)程:
(1)幼兒8:30集中在幼兒園a區大廣場(chǎng)，在各班老師處簽到，要求各班級清點(diǎn)人數，強調活動(dòng)要求:教育幼兒注意安全，注意言行文明，要講普通話(huà)，愛(ài)護公物，不隨地亂扔垃圾.
(2)8:45準時(shí)開(kāi)車(chē)，在車(chē)上老師應教育孩子們按座位坐好，注意行車(chē)安全，引導孩子們留意車(chē)外的景色、感受城市變化，感知秋天大自然的景色變化.
(3)9:15左右到達.各班在門(mén)口點(diǎn)好人數，老師向家長(cháng)和小朋友簡(jiǎn)單介紹園內情況，和游玩過(guò)程中所需注意事項，之后入場(chǎng).
(4)9:30大家首先來(lái)到園內參觀(guān)新奇的植物展覽，游各個(gè)主題園區，觀(guān)賞不同地區風(fēng)格的特色植物.
(5)10:00在大草坪集中，進(jìn)行體能拓展和早操展示活動(dòng)，由體能男老師和各班老師組織，以班或級為單位進(jìn)行.草坪可選擇中心大草坪或溫室大草坪.根據各自班級的活動(dòng)方案，(體能老師準備活動(dòng)方案及所需要帶上的物品:半天班泡沫棒;小班滑溜布;中班彩虹傘;大班長(cháng)繩)組織幼兒在公園里活動(dòng)，同時(shí)教育幼兒愛(ài)護花草樹(shù)木.
(6)11:30教師組織家長(cháng)、幼兒在合適的地方自由地活動(dòng)、休息、共進(jìn)午餐.各班用自帶的午餐，分班進(jìn)行廚藝大比拼活動(dòng)(班任老師連同家委會(huì )成員準備活動(dòng)方案).家長(cháng)們自備桌布、食品，到時(shí)進(jìn)行現場(chǎng)分享會(huì )，如評比哪個(gè)家庭的水果拼盤(pán)、壽司拼盤(pán)最好看，哪個(gè)家庭的鹽焗、鹵水等小吃最美味，哪個(gè)家庭準備的節目最富創(chuàng )意以班為單位我們會(huì )評出最受歡迎、最具用心、最有創(chuàng )意等獎項，幼兒園還會(huì )準備一些小禮物頒發(fā)給小朋友留念.
(7)13:30餐后繼續活動(dòng)，來(lái)到溫室群景區參觀(guān).這里集植物保護、科學(xué)研究、科普旅游于一體，展示了各種植物的生態(tài).共有五個(gè)不同地理環(huán)境的展區，是最大型的植物景觀(guān)溫室群.隨后可自行選擇參加機動(dòng)游樂(lè )項目或乘坐電瓶車(chē)觀(guān)賞中心大草坪一帶景觀(guān).
(8)15:30全體在大門(mén)口集中上車(chē)，各班清點(diǎn)人數，做好家長(cháng)幼兒上車(chē)回程工作.返回幼兒園后孩子由家長(cháng)帶回家中休息.結束愉快行程.
七.安全保障措施
1.加強管理和監督措施.制定秋游活動(dòng)應急預案，園務(wù)會(huì )對各個(gè)環(huán)節的安全防范措施做到層層落實(shí)，責任到人.各班老師是班級安全工作的第一責任人，全面負責幼兒出游的安全工作，組織好幼兒活動(dòng).除此以外，各級配行政人員，(4名行政基本安排到4個(gè)級組)保障出游的安全工作.
2.班級教師對幼兒進(jìn)行秋游活動(dòng)安全教育，增強幼兒安全防范意識和自我保護能力.
3.保健醫生攜帶好急救用品.以防幼兒突發(fā)事情.
4.秋游活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮.
八.注意事項:
1.請家長(cháng)按時(shí)和孩子們一起回到幼兒園集中.
2.請不要給幼兒穿系帶的鞋.鞋子的大小、軟硬要適中.
3.請家長(cháng)為幼兒帶上幼兒園的書(shū)包(放孩子替換衣服)給還子穿上黃色的運動(dòng)服(長(cháng)褲長(cháng)衣)
4.請為孩子準備防蚊子的藥水(一定要準備好哦)
5.請為幼兒準備一個(gè)垃圾袋.
戶(hù)外拓展活動(dòng)方案3
為認真落實(shí)《工會(huì )法》和《中國工會(huì )章程》相關(guān)精神，推進(jìn)全市地稅系統工會(huì )工作健康有序開(kāi)展，不斷豐富廣大職工的文化生活，提升干部職工的凝聚力和向心力，營(yíng)造和諧穩定、積極向上、團結奮進(jìn)的工作氛圍，經(jīng)市局系統工會(huì )委員會(huì )和市局機關(guān)工會(huì )委員會(huì )研究討論，擬在20xx年度開(kāi)展六項活動(dòng)，現將活動(dòng)方案公布如下：
一、“守望黃土地”——鄉村文化體驗活動(dòng)
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)主題：走進(jìn)鄉村田野，享受藍天白云，呼吸清新空氣，重溫童年游戲，體驗鄉村生活，尋找內心寧靜。
�。ǘ┗顒�(dòng)時(shí)間：7月中旬。
�。ㄈ┗顒�(dòng)地點(diǎn)：西峰區董志鎮南廟村。
�。ㄋ模﹨⒓尤藛T：市局機關(guān)全體職工。
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)項目：
1、開(kāi)展垂釣比賽。
2、開(kāi)展騎行比賽。
3、開(kāi)展滾鐵環(huán)、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。
4、參觀(guān)農田果園。
�。┗顒�(dòng)方式
比賽活動(dòng)職工自愿報名，其中垂釣和騎行分組進(jìn)行比賽。垂釣比賽采取定時(shí)稱(chēng)重排名的.方法，獎勵前三組；騎行比賽在規定路段往返接力方式進(jìn)行，用時(shí)最短組獲勝，獎勵前三組。
�。ㄆ撸┲鬓k單位：市局機關(guān)工會(huì )。
二、“感知文明中國”——社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)學(xué)習活動(dòng)
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)主題：面向全市地稅系統，舉辦中華傳統文化視頻系列講座、“感知文明中國”文學(xué)作品創(chuàng )作及朗誦比賽等一系列活動(dòng)，加深對社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)的感知感悟，引領(lǐng)職工繼承和弘揚中國傳統文明，積極踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)。
�。ǘ┗顒�(dòng)時(shí)間：8月中旬。
�。ㄈ┗顒�(dòng)地點(diǎn)：市局機關(guān)、各縣（區）地稅局視頻會(huì )議室。
�。ㄋ模﹨⒓尤藛T：全市地稅系統干部職工。
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)項目及方式
1、舉辦國學(xué)傳統文化講座
活動(dòng)方法：采取遠程視頻播放方式，舉辦中國歷史文化講座，市局設立主會(huì )場(chǎng)、各縣（區）局設立分會(huì )場(chǎng)，組織職工收聽(tīng)收看。講座內容包括：《中國歷史上的誠信故事》、《和愛(ài)親孝老》《岐黃文化與養生》；
2、結合“講座”學(xué)習，以弘揚中華傳統文化、踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)為主題，全市系統工會(huì )組織職工進(jìn)行文學(xué)創(chuàng )作（包括詩(shī)歌散文），送交系統工會(huì )，評出優(yōu)秀作品。
3、舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽
地點(diǎn)：市局
參加人員：市局機關(guān)全體職工，各縣（區）局參賽人員。
比賽方式：以系統工會(huì )評選出的優(yōu)秀作品為主，舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽。各縣（區）局工會(huì )自選人員參賽，其中市局機關(guān)4人，西峰和慶城各3人，其他縣局各2人。參賽可以單人，也可2人組合，每個(gè)單位朗誦作品中必須有一半以上為自創(chuàng )，朗誦必須配樂(lè )。朗誦比賽由評委當場(chǎng)打分，現場(chǎng)評（頒）獎，設立一等獎1個(gè)，二等獎3個(gè)，三等獎6個(gè)，優(yōu)秀獎12個(gè)，同時(shí)設優(yōu)秀組織獎1個(gè)。
�。┲鬓k單位：慶陽(yáng)市地方稅務(wù)局系統工會(huì )，市局機關(guān)工會(huì )。
三、“我愛(ài)大自然”——戶(hù)外徒步活動(dòng)
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)主題：親近大自然，增強廣大職工體質(zhì)，豐富職工的業(yè)余生活，引導職工快樂(lè )工作，健康生活。
�。ǘ┗顒�(dòng)時(shí)間：8月下旬。
�。ㄈ┗顒�(dòng)地點(diǎn)：合水縣太白鎮夏家溝。
�。ㄋ模﹨⒓尤藛T：市局機關(guān)全體職工、合水縣局全體職工。
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)內容
1、分男女組別進(jìn)行徒步行走比賽，其中男子組徒步里程為5公里，女子組徒步里程為3公里。
2、開(kāi)展沿途“美景隨手拍”比賽活動(dòng)。
3、參觀(guān)蓮花寺石窟。
�。┗顒�(dòng)方式：徒步行走活動(dòng)定賽段計時(shí)，最短時(shí)間到達者為勝，活動(dòng)分別獎勵男女前12名，具體為分別設男女冠、亞、季軍及4—12名四個(gè)獎項。隨手拍比賽活動(dòng)，在徒步行走賽段中隨即手機拍攝，即時(shí)上傳手機拍攝照片至指定微信群，后由評委統一評定獲獎等次，設立一等獎1個(gè)，二等獎3個(gè)，三等獎6個(gè)，優(yōu)秀獎12個(gè)。
�。ò耍┲鬓k單位：市局機關(guān)工會(huì )、合水縣地方稅務(wù)局工會(huì )。
四、“稅收業(yè)務(wù)我最強”——稅收及經(jīng)濟知識擂臺賽
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)主題：以生動(dòng)有趣的競賽方式，充分調動(dòng)每個(gè)職工學(xué)習經(jīng)濟、稅收等專(zhuān)業(yè)知識的積極性，培養濃厚的學(xué)習興趣，形成勤奮向學(xué)的良好氛圍，營(yíng)造緊張高效的工作氛圍，進(jìn)一步提高地稅隊伍整體素質(zhì)和執法能力，推動(dòng)地稅事業(yè)科學(xué)發(fā)展。
�。ǘ┗顒�(dòng)時(shí)間：10月中旬進(jìn)行初賽，10月下旬決賽。
�。ㄈ┗顒�(dòng)地點(diǎn)：市局機關(guān)設主會(huì )場(chǎng)，各縣（區）局設分會(huì )場(chǎng)。
�。ㄋ模﹨⒓尤藛T：全市地稅系統職工。
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)內容：經(jīng)濟稅收知識競賽
�。┗顒�(dòng)方法：初賽，市局建立即時(shí)通訊平臺（微信、QQ等），各縣區局設即時(shí)通訊答題點(diǎn)，搶答正確且用時(shí)最短者勝出。分縣區局選拔3人參加決賽，決賽為現場(chǎng)擂臺賽，抽簽決定擂主和攻擂者，輪番答題，積分高者勝出。獎勵前6名，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，同時(shí)設優(yōu)秀組織獎一個(gè)。
�。ㄆ撸┲鬓k單位：慶陽(yáng)市地方稅務(wù)局系統工會(huì )。
五、“強作風(fēng)、振士氣”戶(hù)外拓展訓練培訓活動(dòng)
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)主題：通過(guò)戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)，建立強化團隊意識，提升激情與活力，培養職工的組織能力、協(xié)調能力、團結互助能力及思維創(chuàng )新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。
�。ǘ┗顒�(dòng)時(shí)間：9月上旬。
�。ㄈ┗顒�(dòng)地點(diǎn)：正寧縣調令關(guān)國家森林公園。
�。ㄋ模﹨⒓尤藛T：市局機關(guān)和正寧縣局全體職工。
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)項目：戶(hù)外拓展訓練
�。┗顒�(dòng)方式：市局機關(guān)職工與正寧縣局職工交叉分組，分別參加確定的4—5項拓展項目。
�。ㄆ撸┲鬓k單位：市局機關(guān)工會(huì )、正寧縣地方稅務(wù)局工會(huì )。
六、組織舉辦各類(lèi)運動(dòng)會(huì )
市局機關(guān)工會(huì )和縣（區）局工會(huì )按照各自的實(shí)際情況，按照工作時(shí)間、場(chǎng)地條件允許的原則，組織開(kāi)展規模適中的職工運動(dòng)會(huì )。
戶(hù)外拓展活動(dòng)方案4
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月11日周六(如若本周有雨則延至下周進(jìn)行)
2、活動(dòng)地點(diǎn):袁曉岑藝術(shù)園(滇池路西貢碼頭前行一個(gè)十字路口右轉紅塔西路26號(紅塔訓練基地斜對面).)
3、活動(dòng)時(shí)間安排：
9:00在袁曉岑藝術(shù)園門(mén)口集合
9:10集體活動(dòng)：
活動(dòng)一紙箱接球
活動(dòng)二螞蟻運糧
活動(dòng)三兩人三足升級版
活動(dòng)四躲貓貓
活動(dòng)五竹林尋寶
10:00-11:00自由活動(dòng)
活動(dòng)一玩沙
活動(dòng)二參觀(guān)美術(shù)館
活動(dòng)三喂小魚(yú)
11:00-11:30大壩喂海鷗
11;30午餐
活動(dòng)費用：一位家長(cháng)和一位孩子收取餐費50元，兩位家長(cháng)和一位孩子收取餐費90元(本周內交)
★有關(guān)事項：
1、午餐介紹：家長(cháng)和孩子分開(kāi)進(jìn)餐，家長(cháng)10人一桌約15菜;孩子餐另安排符合孩子口味(由老師分發(fā))每家需自備兒童用小碗、勺或筷
2、自帶玩沙工具，方便孩子玩沙。
3、自帶飲用水，少帶或不帶零食。
4、各位家長(cháng)和小朋友要穿著(zhù)方便活動(dòng)的衣物和鞋子。
5、為培養孩子們的環(huán)保意識，請各家隨身攜帶垃圾袋。
6、為保證游戲順利進(jìn)行，請各家準時(shí)到達活動(dòng)地點(diǎn)。
戶(hù)外拓展活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)主題
粽葉飄香，自包米粽，共度端午，互贈祝福。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)親自動(dòng)手包粽子，讓全體員工能更真切的去感受中國傳統節日的內涵，了解更多具體的工藝，比如包粽子的方法和餡料的搭配等等，以輕松的方式進(jìn)一步鍛煉全體員工的'動(dòng)手能力和學(xué)習能力。
在端午節來(lái)臨之際，讓全體員工一起過(guò)節，增進(jìn)大家之間的親密聯(lián)系和相互交流，也各自送上節日的問(wèn)候。在集體的溫暖中度過(guò)異地的傳統節日。
三、活動(dòng)時(shí)間
-月-日下午。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
公司食堂。
五、活動(dòng)流程
1、購買(mǎi)材料花生米、葡萄干、紅豆、紅棗、蜜棗、咸菜、白糖、醬油、糯米;肉;(具體購買(mǎi)內容由---負責);粽葉(由食堂購買(mǎi))。
2、器具準備：盛裝食材容器、湯匙(均由食堂提供);棉線(xiàn)：剪成若干條，每條長(cháng)約20cm;剪刀等(由食堂購買(mǎi))。
3、處理材料
糯米：溫水浸泡一定時(shí)間，濾干水分。
粽葉：把粽子葉放水里煮，水開(kāi)10分鐘后即可取出冷水洗凈剪兩端多余后濾干。
粽餡：由各種已購材料搭配，其中半肥瘦肉用配料先腌制待用。
4、包粽子
(1)集合：全體員工集合到食堂(-月-日14：00)。
(2)開(kāi)始制作：鑒于員工對包粽子或知道或不熟練，請教了相關(guān)的人員，總結包粽子方法如下：
取兩張(均為反面)粽葉一頭一尾的反方向重疊(不完全)，放入一小碗(克)米，用食指在米中間輕輕劃一字，放入1、2匙自己喜歡的粽餡材料，再填一些米蓋住。
右手先把外端粽葉往里折疊并向后折去，包好一端再以同樣手法完成另一端，綁?mèng)兆右仍谥虚g綁一次后才從一端逐一綁向一端以防變形，繩子緊度不能過(guò)緊(煮爆)或過(guò)松(進(jìn)水)，以輕扯不移動(dòng)即可20xx年公司端午節活動(dòng)方案20xx年公司端午節活動(dòng)方案。
在了解有關(guān)粽子的包法后，大家便可自己動(dòng)手包粽子，期間可以相互學(xué)習相關(guān)細節，以便大家都能更好地完成。
(3)制作結束
由負責人員將大家包好的粽子集中放置，然后將剩余材料整理，對于盛裝不用的盛裝容器洗凈返還給食堂工作人員。
5、煮粽子、分發(fā)在食堂烹煮粽子完就分發(fā)給各位同事，并送去節日問(wèn)候。
六、注意事項
1、全體員工按時(shí)到既定地點(diǎn)，應預先了解包粽子的有關(guān)方法。
2、不要隨意放置器具或是材料，以至于現場(chǎng)凌亂。
3、注意個(gè)人和食材衛生，不應弄混弄亂。
戶(hù)外拓展活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)目的
元宵佳節來(lái)臨之際，組織青年員工進(jìn)行戶(hù)外拓展活動(dòng)，以此激發(fā)員工的潛能，提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，豐富員工生活，為青年員工創(chuàng )造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，調動(dòng)工作積極性，緩解工作壓力，實(shí)現勞逸結合，同時(shí)讓團隊成員能更深刻地體驗人與人之間唇齒相依的關(guān)系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績(jì)效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時(shí)間、地點(diǎn)、費用
1、時(shí)間：
2、地點(diǎn)：
3、標準：XX元/人（暫按100人核價(jià)）
活動(dòng)預算：
三、活動(dòng)內容及時(shí)間安排
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合
7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數
7:40準時(shí)出發(fā)
9:00-11:30開(kāi)始拓展項目活動(dòng)
12:00-13:30午餐
14:10-16:30自由活動(dòng)，可去往滑雪場(chǎng)進(jìn)行雪上項目
16:30-17:30清點(diǎn)人數、返程
四、活動(dòng)具體方案
活動(dòng)對象：公司全體青年員工
活動(dòng)組織者：
游戲活動(dòng)：
1、五毛和一塊
規則：在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢(qián)數，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內組成那個(gè)數的小團隊，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團隊。請記住動(dòng)作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會(huì )能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì )因為少幾塊或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強；當然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。反應要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2、一反常態(tài)。
規則：上場(chǎng)的隊員聽(tīng)主持人的號令，作出與號令相反的動(dòng)作。比如，主持人說(shuō)舉右手，隊員則舉左手。
3、占領(lǐng)陣地。
規則：每隊六人要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著(zhù)再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報紙的隊為勝。
4、坐地起身
項目類(lèi)型：團隊合作型
道具要求：無(wú)需其他道具
場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊
項目時(shí)間：20分鐘-30分鐘
游戲規則：要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；在不用手撐地站起來(lái)；隨后依次增加人數，每次增加2個(gè)直至10人。在此過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下�；顒�(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的.重要性。
5、搭橋過(guò)河
項目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂(lè )游戲
參賽人員：每隊派六人上場(chǎng)（2男4女）
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
比賽賽距：30米
需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
游戲規則：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊員，三人踩著(zhù)“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準，來(lái)回），要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
競賽規則：
�。�1）、參賽隊隊員在起點(diǎn)線(xiàn)外準備。待一組隊員全部到達終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。
�。�2）、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時(shí)給與增加。
活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養團隊協(xié)作能力和戰略戰術(shù)，訓練團隊內部的協(xié)調能力。
6、留影返回
戶(hù)外拓展活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)主題：團結、互助、合作
二、活動(dòng)宗旨： 塑造創(chuàng )新的企業(yè)文化，加強團隊精神，加強員工的交流，
更好的建設學(xué)院明天。
三、活動(dòng)對象：公司全體員工。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年8月22~23日
六、活動(dòng)簡(jiǎn)介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營(yíng)造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)
以致用和創(chuàng )新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現在顧客面前。
七、活動(dòng)要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽(yáng)公司的文化生活，充分展
現沈陽(yáng)公司員工的風(fēng)貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神，每個(gè)團隊必須要有自己的口號和名稱(chēng)，每個(gè)員工都要有自己的稱(chēng)號。
八、活動(dòng)項目：
�。ㄒ唬┧刭|(zhì)拓展項目名稱(chēng)：盲人方陣 10分 項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
游戲人數：10-16人
道具要求：長(cháng)繩一根
場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
項目評分：將繩子在規定的時(shí)間內拉成規定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝
詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。
活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能 活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ǘ�7人8足”綁腳比賽 10分 游戲簡(jiǎn)介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規定一段距離隨著(zhù)裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來(lái)，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的'進(jìn)行著(zhù)。哪個(gè)隊協(xié)調的好用時(shí)最短通過(guò)終線(xiàn)哪個(gè)隊獲勝。
游戲人數：10-15人
場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)
項目評分：設置規定的一段距離，（提前畫(huà)好線(xiàn)）哪個(gè)對用時(shí)最短到達終點(diǎn)即獲勝
活動(dòng)目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強團隊的凝聚力
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ㄈ┖狭Υ禋馇� 10分 游戲類(lèi)型：室內游戲、趣味游戲、團隊游戲 游戲目的：溝通配合能力，借著(zhù)分工合作來(lái)完成任務(wù)
人數要求：每組限六人
道具要求：主持人準備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）
汽球（每組一個(gè)）
游戲方法：
1. 分兩組，但每組必須要有六人，做三組。
2. 主持人請每組每人抽簽。
3. 首先，抽到嘴巴的必須借著(zhù)抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ㄋ模┙恿φZ(yǔ)句 10分 游戲簡(jiǎn)介：由第一個(gè)人（A組）說(shuō)出一句五個(gè)字的話(huà)，由第二個(gè)（B組）人從中
插入一個(gè)字組成六個(gè)字的話(huà)，第三個(gè)（A組）同上，依次道最后一位。重復三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權，最后一次劃拳決定、。 游戲人數：每組6人
活動(dòng)目的：培養團隊間的綜合實(shí)力和個(gè)人應變能力。
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以語(yǔ)句字數評分。
�。ㄎ澹┍葎澆虏� 10分 游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說(shuō)話(huà)和出聲。用肢體語(yǔ)言表達其意思，由猜的人來(lái)猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.
游戲人數：每組6人
場(chǎng)地要求：不限
道具要求：寫(xiě)好的紙片若干
活動(dòng)目的：培養團隊間的默契程度。
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以猜出個(gè)數評分。
�。┎葰馇虮荣� （互動(dòng)比賽） 10分 游戲簡(jiǎn)介：每位隊員腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開(kāi)，由主持人宣布開(kāi)始則開(kāi)始互踩對方氣球，主持人宣布結束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。
游戲人數：每組5人
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動(dòng)目的：培養團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力
活動(dòng)評分：一個(gè)余下的氣球一分，計算總分。
�。ㄆ撸⿰A氣球跑步接力 10分 游戲簡(jiǎn)介：每對成員用腿夾住一個(gè)氣球，從第一位成員從起點(diǎn)開(kāi)始，到達終點(diǎn)返回，回來(lái)后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開(kāi)始，依此類(lèi)推
游戲人數：每組5人
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動(dòng)目的：培養團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ò耍┯螒蛎Q(chēng)： 齊眉棍
游戲簡(jiǎn)介： 全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離
開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。
游戲人數： 10-15人
場(chǎng)地要求： 開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊需要器材：3米長(cháng)的輕棍
需要器材： 3米長(cháng)的輕棍
游戲時(shí)間： 30分鐘左右
活動(dòng)目的： 在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團
隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
�。ň牛┓ü衿姹�
時(shí)間： 30—60分鐘
人數：不限，人數較多時(shí)，需要將隊員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。
道具： (每個(gè)小組)
·1根約6米長(cháng)的繩子。
·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹(shù)。
·選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。
概述： 這是一個(gè)可以用來(lái)創(chuàng )建團隊的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。
目的： 1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰。
2．建立小組成員間的相互信任。
3．讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
準備： 在選好的兩棵大樹(shù)之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準備了橡膠蜘蛛的話(huà)，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。
如果可能會(huì )多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約
15cm(6英寸)的木樁代替繩子。
步驟： 1．致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：
看過(guò)《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì )記得其中魔窟歷險這場(chǎng)戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會(huì )從四面八方
射出來(lái)。這里我們要進(jìn)行一次類(lèi)似的冒險。請把系在兩樹(shù)之間的繩子
想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過(guò)去，而且絕對
不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會(huì )被毒箭射死。重
申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過(guò)去。而且不能碰繩子。祝你
們好運!
2．如果有人在游戲過(guò)程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開(kāi)始。
�。ㄊ┗j卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著(zhù)手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標要一致，依此類(lèi)推但不能馬上回指。 以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
（十一）尋寶大行動(dòng)
參加人員：集體 。游戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫(xiě)“表演節目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著(zhù)，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫(xiě)著(zhù)“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵 。
九、 活動(dòng)現場(chǎng)進(jìn)展情況： 1）、主持人至開(kāi)幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。
戶(hù)外拓展活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)主題： 團結 互助 合作 二、活動(dòng)宗旨：
1.加強團隊精神，加強員工的交流； 2.團隊激勵，鼓舞斗志，增強凝聚力；
3.增進(jìn)了解、加強溝通；增進(jìn)目標認同，激揚團隊士氣； 三、參加人員：公司商場(chǎng)部全體員工 四、活動(dòng)具體方案： 時(shí)間：2013年6月28日 地點(diǎn)： 活動(dòng)方式：
1、全員集體活動(dòng)； 2、分享經(jīng)驗與心得； 3、培訓與娛樂(lè )相結合。
五、培訓日程安排：
六、費用預算
七、工作人員任務(wù)安排： 總負責人：強輝 執行人：莫華江 前期準備工作：
活動(dòng)宣傳及通知：全體管理人員 車(chē)輛安排：強輝 午餐安排：李成柿 物品采購：李俊
活動(dòng)器材準備：莫華江 實(shí)施階段：
組織、協(xié)調總負責（強輝）： 協(xié)調人（李成柿）： 全員組織：李俊 游戲組織：莫華江 活動(dòng)場(chǎng)地布臵：李成柿 拍照：強輝 ◎活動(dòng)紀律
服從工作人員的統一指揮和安排，任何人不得擅自離隊隨意活動(dòng)。
發(fā)揚團結友愛(ài)，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時(shí)，要相互關(guān)照。 樹(shù)立良好的環(huán)境保護意識，廢棄物及垃圾要統一收集帶到指定地點(diǎn)處理。
當身體不適時(shí)或其他緊急情況，須及時(shí)向工作人員報告，以便妥善處理，確保安全。 參加培訓活動(dòng)的人員不得擅自在湖塘、河流中游泳。
參加活動(dòng)的人員因不聽(tīng)從工作人員管理，出現任何后果由其本人負全部責任。 參加培訓活動(dòng)的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。
培訓活動(dòng)途中發(fā)現參加人員有違反上述紀律者，工作人員有權終止其活動(dòng)，并妥當處理其返程，其活動(dòng)費用不退。
八、互動(dòng)小游戲具體說(shuō)明（見(jiàn)附件）
附件：
開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設計互動(dòng)游戲的時(shí)候以切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲為主，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè )。
游戲一：大樹(shù)與松鼠
適用對象：所有學(xué)員 時(shí)間：10-15分鐘 操作程序
一、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒(méi)成對的學(xué)員擔任臨時(shí)人員。
二、培訓師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當中，落單的人應表演節目。 三、培訓師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓師或臨時(shí)人員就應臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應表演節目。 四、培訓師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓師或插其他沒(méi)成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
游戲二、無(wú)敵風(fēng)火輪
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型 二、道具要求：報紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 四、游戲時(shí)間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲三、信任背摔
一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。 二、游戲人數：１２－１６人 三、場(chǎng)地要求：高臺最宜 四、需要器材：束手繩
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到
責任與信任是相互的。
游戲四：地雷陣
時(shí)間：
15～30分鐘
人數： 至少12人，越多越好。 道具：
〃每對參賽者一塊蒙眼布。
〃兩根約10米長(cháng)的繩子(30英尺)。
〃一些報紙，使用對角線(xiàn)約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。 概述：
這個(gè)游戲既可以室內進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。
目的：
1．建立小組成員間的相互信任。 2．促進(jìn)溝通與交流。 3．使小組充滿(mǎn)活力。 步驟：
1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2．安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì )變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因為這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。
3．讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。
4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布臵地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著(zhù)地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
討論問(wèn)題示例：
〃哪個(gè)小組率先通過(guò)了地雷陣? 〃做完了這個(gè)游戲，大家感受如何? 〃你的同伴能做到指令清晰嗎? 〃游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題？
〃如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)? 安全：
留意那些被蒙住了眼睛的`人，他們不知道自己會(huì )走到哪里去。 變通：
1．這個(gè)游戲也可以在室內進(jìn)行，可以使用膠帶來(lái)標記地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。 2．可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類(lèi)的物品來(lái)代表地雷。 8．致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去�？稍愀獾氖�，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位臵�？墒悄愕耐椴恢�，你需要以喊話(huà)的方式，在他穿越的時(shí)候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì )發(fā)現地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運！
游戲五、齊眉棍
一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。
二、游戲人數：10-15人
三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊 四、需要器材：3米長(cháng)的輕棍 五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
游戲六、坐地起身
一．項目類(lèi)型：團隊合作型 二．道具要求：無(wú)需其他道具 三．場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊
戶(hù)外拓展活動(dòng)方案9
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設，誠智拓展整理了關(guān)于單位戶(hù)外拓展訓練方案。
具體如下：
一參加人員：
公司所有員工。
二活動(dòng)地點(diǎn)：
誠智拓展訓練基地（多家拓展基地可供選擇）
三活動(dòng)形勢：
以戶(hù)外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔（以單位旗幟為主要形式）
四活動(dòng)行程：
拓展活動(dòng)行程安排
8：30—9：00?到達拓展訓練基地，清點(diǎn)人數，宣布相關(guān)的注意事項下派比賽任務(wù)及活動(dòng)致詞。
9：00—9：30開(kāi)始拓展游戲?準備熱身
9：30—12：00?開(kāi)始拓展游戲，分享活動(dòng)感悟，宣布比賽結果
12：00—13：00?午餐
13：00—16：45拓展游戲
16：45—17：00分享返回
五拓展活動(dòng)安排
9：00-9：30破冰：?jiǎn)?wèn)好、分組、團隊圈、熱身
訓練目的：這是安排在訓練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：30-9：45旗人奇事
項目介紹：在一面旗幟下聚集起來(lái)的一個(gè)群體能夠創(chuàng )造奇跡――這就是“旗人奇事”。這面“旗幟”上要求有這樣4項內容：小組的隊名、標志（繪于隊旗上）和口號、隊歌（寫(xiě)在白紙上，歌詞不少于4句），還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術(shù)物方式展示這各項成果。
訓練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團隊，感受團隊文化的建設過(guò)程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團隊建設進(jìn)程。
9：45-11：30抓鬼行動(dòng)
項目介紹：分為法官、平民、傻子、鬼四種角色。每個(gè)人在游戲開(kāi)始前被分發(fā)一張小紙條。小紙條上的內容有法官來(lái)填寫(xiě)，每個(gè)人只能看見(jiàn)自己的紙條上的內容。平民的紙條上會(huì )寫(xiě)著(zhù)一種具體的事物。比如說(shuō)棒棒糖，傻子的紙條會(huì )寫(xiě)一些和棒棒糖有些關(guān)聯(lián)但又不太靠譜的東西，比如小零食；而鬼的紙條上只寫(xiě)著(zhù)鬼和字數。比如平民寫(xiě)棒棒糖的話(huà)鬼的紙條就會(huì )只寫(xiě)鬼。然后大家順時(shí)針依次描述這個(gè)事物，通過(guò)描述確定誰(shuí)是鬼。
訓練目的：激發(fā)大家的積極性，讓大家開(kāi)闊眼界，活躍思維。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
12：00休整，補充能量，午餐。
13：00下午團隊拓展活動(dòng)開(kāi)始。
13：00—13：45--盲人排隊
項目介紹：在40’內將我提供的一些繩子圍成一個(gè)最大的正方形，所有學(xué)員均勻得分布在正方形的邊上。
訓練目的：非常狀態(tài)下的溝通；組織紀律；；學(xué)會(huì )傾聽(tīng)；嘗試（有效操作）；策劃、決策；意志力的挑戰。
14：00—16：30真人CS野戰
項目介紹：分組，使用模擬類(lèi)游戲戰術(shù)發(fā)射器（水彈、彩彈、激光等各類(lèi)對抗發(fā)射器器械）身著(zhù)戰術(shù)裝備以及各種款式的軍裝、護具，進(jìn)行的`模擬軍隊作戰訓練
訓練目的：CS野戰是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45—17：00 、分享返回
個(gè)人裝備：
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(cháng)袖長(cháng)褲、運動(dòng)鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛(ài)護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛生。
3、請參加活動(dòng)者聽(tīng)從教練指揮，積極配合，不單獨行動(dòng)
參訓單位收益：
進(jìn)一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力；
學(xué)會(huì )相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識；
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛；
促進(jìn)溝通現信息交流，讓人際交往更暢順；
讓每個(gè)參訓員工的工作崗位上表現更杰出；
增強團隊應變性，從容各種挑戰。
參訓學(xué)員收益：
認識自身潛能，增強自信心；
克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；
調整身心狀態(tài)，樂(lè )觀(guān)積極地面對工作和生活的挑戰；
認識團隊的作用，增強個(gè)人責任感和參與意識。
戶(hù)外拓展活動(dòng)方案10
一、拓展主題
“溝通聯(lián)系你我，親情感動(dòng)大家”
二、活動(dòng)目的
1、 通過(guò)拓展培訓，在團隊內部營(yíng)造親情化的團隊氛圍，增進(jìn)團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進(jìn)團隊內各成員的人際關(guān)系。
2、 在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)各團隊成員的進(jìn)取精神，培養成員的領(lǐng)導意識與管理才能，為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的團學(xué)聯(lián)干部打下基礎。
3、 依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時(shí)的反應與應對方式。
三、主辦單位
華北師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動(dòng)畫(huà)學(xué)院團學(xué)聯(lián)
四、 承辦單位
動(dòng)畫(huà)學(xué)院團學(xué)聯(lián)組織部、生活部
五、活動(dòng)參與人員
動(dòng)畫(huà)學(xué)院團學(xué)聯(lián)所有成員
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年6月中旬
七、活動(dòng)地點(diǎn)
郊外
活動(dòng)流程
一、前期工作
1、 確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動(dòng)監督組人員及工作人員
2、 對各部部長(cháng)召開(kāi)動(dòng)員會(huì )議，各部部長(cháng)負責對本部門(mén)成員進(jìn)行動(dòng)員，并統計參加培訓人員的報名情況
3、 參加拓展培訓的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組，并確定隊長(cháng)、副隊長(cháng)
4、 組織部負責準備本次拓展培訓的'項目以及活動(dòng)的必需物品
5、 分組后，各組成員相互認識，各組成員在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下確定本組的隊名、口號，各組隊長(cháng)負責向本組成員講解拓展的各種注意事項
二、活動(dòng)期間
(1)全體參與人員到操場(chǎng)集合，進(jìn)行動(dòng)員大會(huì )并開(kāi)展安全教育，總指揮發(fā)表講話(huà)，隊長(cháng)代表、隊員代表進(jìn)行宣誓。
(2)隊伍整理后進(jìn)行第一項活動(dòng)：
個(gè)性介紹
活動(dòng)目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
活動(dòng)說(shuō)明：隊伍在場(chǎng)地上圍成一圈，隊長(cháng)在場(chǎng)中示范介紹自己。
介紹后，一面以自己獨特的、吸引人的動(dòng)作行進(jìn)至圓圈中的一名隊員處(行進(jìn)中，一面說(shuō)出自己的嗜好，如我喜歡……)。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長(cháng)站在此隊員的位置，隊員模仿隊長(cháng)的動(dòng)作并重復隊長(cháng)的簡(jiǎn)介(他是誰(shuí)……他喜歡……)行進(jìn)至中心點(diǎn)。
換此隊員介紹自己，然后再以自己獨特的動(dòng)作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊員。一次類(lèi)推，一個(gè)接一個(gè)，直到全體介紹完畢。
注意事項：動(dòng)作自創(chuàng )，任何動(dòng)作或配合動(dòng)物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序
在個(gè)性介紹結束后，按分組分別進(jìn)行以下項目
將男生分為五毛，女生為一塊。
活動(dòng)說(shuō)明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的)，裁判一旦喊出錢(qián)數，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內組成那個(gè)數得小團隊。
注意事項：反映要快，動(dòng)作也要快。
1、背夾球
活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作能力，并使隊伍內成員更加熟悉
活動(dòng)說(shuō)明：每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過(guò)轉折點(diǎn)回到起點(diǎn)，向前走時(shí)雙手不能碰球，球掉后從起點(diǎn)重新出發(fā)最先完成著(zhù)勝出。
注意事項：進(jìn)行接力時(shí)，必須在規定區域完成接力活動(dòng)。
2、動(dòng)力火車(chē)
活動(dòng)目的：檢驗隊伍在前兩項活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過(guò)此項目提升團隊的協(xié)作能力與團隊內成員的思考能力。
戶(hù)外拓展活動(dòng)方案11
活動(dòng)時(shí)間：20xx-6-19下午4：00至5：30
活動(dòng)地點(diǎn)：萬(wàn)寧興隆石梅灣
參加活動(dòng)班級：大一班和大二班
組織人員：萬(wàn)寧快樂(lè )寶島幼兒園全體教師
一、活動(dòng)目標
1、親近并感受大自然的美好,萌發(fā)熱愛(ài)家鄉的良好情操。
2、孩子、家長(cháng)共同分享親子游戲的樂(lè )趣，加深親子感情。
3、通過(guò)活動(dòng)使孩子、家長(cháng)、老師互動(dòng)起來(lái)，增進(jìn)情感，加強家園間的溝通、交流，促進(jìn)家園同步。
二、活動(dòng)準備：
(一)、材料準備：
1、公共汽車(chē) 2 輛，“快樂(lè )寶島幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。
2、小蜜蜂話(huà)筒3個(gè)、哨子2個(gè)(隊長(cháng)配備)，照相機2個(gè)。
3、游戲材料：紅色和藍色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點(diǎn)點(diǎn)紅色、藍色各15個(gè)，計分牌2張。
4、班主任打印班級幼兒名單，出發(fā)前和回來(lái)時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。
(二)活動(dòng)前需向家長(cháng)溝通的事項：
1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景，也為了減少幼兒園的運輸經(jīng)費，各班老師建議有車(chē)的家長(cháng)自駕車(chē)到目的地。
2、通知家長(cháng)提前為孩子做好防曬、防暑工作，如：準備帽子或遮陽(yáng)傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗濕時(shí)更換的衣物。
3、通知家長(cháng)自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進(jìn)行沙雕比賽時(shí)使用，盡量人手一份)。
三、 戶(hù)外親子游戲家長(cháng)須知：
1、請家長(cháng)在6月19日下午3點(diǎn)整在幼兒園集合，3點(diǎn)20分準時(shí)出發(fā)，活動(dòng)地點(diǎn)為萬(wàn)寧興隆石梅灣
2、請家長(cháng)為孩子準備1-2套衣服，以防汗濕時(shí)更換。
3、請家長(cháng)自備干糧和水，活動(dòng)過(guò)程中能為孩子補充體力。
4、我們會(huì )舉行一個(gè)“堆沙堡”活動(dòng)，請您和寶寶把可以淘沙的.工具帶上。
5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。
6、為了活動(dòng)過(guò)程的安全，請家長(cháng)們看護好自己的寶寶，盡量不要離開(kāi)集體。
7、活動(dòng)過(guò)程中，需要您和寶寶合作完成任務(wù)，因此您需要穿著(zhù)便于活動(dòng)的服裝和運動(dòng)鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。
8、不建議孩子下海游泳，所以請您一定要看護好孩子。
9、不能中途離開(kāi)，如有事必須告知班主任老師。
10、活動(dòng)當天，請孩子統一穿園服參加活動(dòng)。
(備注：班級老師在活動(dòng)前打印以上“家長(cháng)須知”并粘貼在家園共育欄，提醒每位家長(cháng)過(guò)目，負責人另外準備一份貼在活動(dòng)現場(chǎng)。)
四、活動(dòng)人員安排：
1、主持人：吳麗雅、符籽慧
2、總場(chǎng)地監督及看管家長(cháng)、幼兒園物品人員：譚莎莎
3、攝影：彭燕(藍隊)鐘玉(紅隊)
4、計分員：陳秋凡(藍隊)、楊芳燕(紅隊)
5、游戲調控人員：余潔璇(藍隊)、黃達瑜(紅隊)
6、活動(dòng)中材料負責人：陳寒妮(藍隊)許輝玲(紅隊)
7、自由調配人員：黃劍蘭(紅隊)、楊音妹(藍隊)
8、紅隊隊長(cháng)：黃達瑜;藍隊隊長(cháng)：余潔璇
五、活動(dòng)安排：
1、當天下午3點(diǎn)整，參加活動(dòng)的家長(cháng)孩子和全體老師準時(shí)在幼兒園內集合，3點(diǎn)20分開(kāi)始出發(fā)。(自駕車(chē)家庭也在幼兒園集合)。
2、旅途中教師可帶動(dòng)家庭間進(jìn)行互動(dòng)，促進(jìn)彼此間感情，以便游戲時(shí)能夠更好地合作。
3、到達目的地后，余潔璇、黃達瑜選擇并劃分場(chǎng)地。
4、主持人組織家長(cháng)和孩子排隊，大一班為紅對，大二班為藍隊，建議每班分成兩排。
5、主持人致辭向家長(cháng)孩子問(wèn)好，并講解活動(dòng)的有關(guān)要求及注意事項。
6、其他工作人員各站其崗，準備游戲材料。
7、游戲負責人說(shuō)明游戲規則，開(kāi)始游戲，每項游戲結束后休息10分鐘(家長(cháng)孩子可以吃自帶來(lái)的干糧)。
8、游戲1：推小車(chē)，游戲2：背子傳旗接力賽，游戲3：堆沙堡比賽。
9、活動(dòng)結束，主持人組織“環(huán)保小衛士”活動(dòng)，清理活動(dòng)現場(chǎng)垃圾。
10、集中--點(diǎn)名--返園。
活動(dòng)前后待辦事件的人員分配：陳寒妮負責活動(dòng)需要的計分點(diǎn)點(diǎn)紅色藍色各48個(gè)可以請大班組有空的老師協(xié)助。
余潔璇負責傳送活動(dòng)相片到博客，
許輝玲負責進(jìn)行活動(dòng)小結并發(fā)送到博客。
戶(hù)外拓展活動(dòng)方案12
一、會(huì )議目的：
為更好的鼓舞員工工作的士氣，擬對去年“社區創(chuàng )安”工程優(yōu)秀的個(gè)人和部門(mén)進(jìn)行表彰;達到激勵先進(jìn)，鞭策后進(jìn)。并就今年“科技創(chuàng )安”工程項目啟動(dòng)進(jìn)行動(dòng)員、宣傳和造勢;通過(guò)一系列的互動(dòng)游戲、節目增加員工的`團隊協(xié)同能力，提高員工工作熱情，為今年工程項目的順利推進(jìn)鋪墊良好的基礎。
二、活動(dòng)地點(diǎn)、時(shí)間：
地點(diǎn)：白關(guān)鎮xx水庫
時(shí)間：**年6月18日上午：8：00----下午：06：00
三、參加會(huì )議人員：
1、湖南x(chóng)x電子有限公司全體員工(值班留守人員除外)，約140人。
2、市技防大隊相關(guān)領(lǐng)導約5人。
四 、會(huì )議主題： 收獲成果 決戰今年
湖南x(chóng)x公司“社區創(chuàng )安”表彰“科技創(chuàng )安”動(dòng)員大會(huì )暨xx水庫拓展訓練
五、 活動(dòng)流程：
1、20xx年6月18日上午：08：00在公司大樓前集合，統一上車(chē)啟程。
2、上午：09：00---11：30在xx水庫xx賓館會(huì )議廳開(kāi)會(huì )。
3、中午：12：00---01：30在xx水庫大壩用餐。
4、下午：02：00---04：00拓展游戲。
5、下午：04：30---05：30自由活動(dòng)。
6、下午：06：00準時(shí)集合上車(chē)返回。
六、活動(dòng)統籌及會(huì )場(chǎng)布置：
1. 總經(jīng)辦：
A、負責確定與會(huì )領(lǐng)導人員名單，制作席位立牌并于會(huì )議15 分鐘前安放到位。
B、負責協(xié)調賓館工作人員將音響、麥克網(wǎng)(無(wú)線(xiàn)或有線(xiàn))并于會(huì )議前15分鐘調試完畢。并負責做好會(huì )議記錄。
C、負責會(huì )議組織及領(lǐng)導接待。配備好攜帶式麥克風(fēng)2個(gè)。
D、負責拓展活動(dòng)的組織與實(shí)施。
2. 市場(chǎng)部：
A、負責在會(huì )議前一天制作并安裝10M橫幅一條;紅底黃字，文字：“社區創(chuàng )安”表彰 “科技創(chuàng )安”動(dòng)員大會(huì )暨xx水庫拓展活動(dòng)。
B、負責文化衫(男：藍色，女：黃色)印字(前面公司標致、后面：xx安保)，及活動(dòng)隊旗的設計與制作。
C、負責提供拓展游戲內容及實(shí)施方法。
D、負責活動(dòng)期間照像及視頻拍攝。
3. 行政部：
A、負責確定受獎人員、部門(mén)名單并準備相對應頒獎的證書(shū)、獎金。
B、負責采購水果、花生、瓜子，按每人壹市斤(三者合一)計算配置()并在會(huì )議前20分鐘按座位、桌位放置到位。
C、負責往返車(chē)輛的協(xié)調，在規定的時(shí)間前10分鐘到達指定地點(diǎn)。組織員工往返上下車(chē)。
D、負責中餐飯菜的配送，及員工用餐餐具。
E、負責拓展活動(dòng)所需的物品和工具。
F、負責聯(lián)系確定會(huì )場(chǎng)及場(chǎng)地桌椅，會(huì )議主席臺及音響、麥克風(fēng)。
七、會(huì )議安全：
1、技防巡邏隊安排必要的隊員進(jìn)行巡邏，負責安排公司大廳值班人員，保證會(huì )議期間公司安全。
2、運營(yíng)中心配備必須的執機員留守值班。
3、技防巡邏隊負責員工往返過(guò)程中的安全工作，及會(huì )場(chǎng)安保工作。協(xié)助總經(jīng)辦做好拓展活動(dòng)有安全工作。
八、費用：
1、橫幅1條;規格10M 價(jià)格：100元。
2、水果、花生、瓜子，按200人計算每人4元/市斤合計費用約800元。
3、購買(mǎi)文化衫及印字費用：150件---單價(jià)：10元/件----1500元
4、租用車(chē)輛費用：1000元
5、共計費用：3500元。
九、活動(dòng)內容說(shuō)明及拓展節目說(shuō)明：(見(jiàn)附頁(yè))
戶(hù)外拓展活動(dòng)方案13
陽(yáng)光燦爛，春暖花開(kāi)。為了豐富員工的業(yè)余生活，愉悅身心，同時(shí)也為了增進(jìn)各部門(mén)之間的溝通與交流，加強團隊凝聚力，公司特組織此次春游踏青活動(dòng)�，F將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題：走進(jìn)春天，擁抱綠色；親近自然，感受生活！
二、活動(dòng)地點(diǎn)：陽(yáng)臺山自然風(fēng)景區（北京海淀區與門(mén)頭溝區交界）
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月11日（周六）
四、參加人員：全體員工
五、活動(dòng)形式
1、本次活動(dòng)分為登山小組和攝影小組。到達活動(dòng)景區后，登山小組由景區東側登頂，攝影小組從景區西側乘坐大巴登頂，兩組人員在山頂匯合后乘車(chē)下山。
2、活動(dòng)過(guò)程中，大家可以拿起手中的拍攝器材，隨時(shí)記錄欣賞到的.美麗景色、抓住值得紀念的瞬間，于活動(dòng)后一周內發(fā)送至xx_郵箱，我們將評選出優(yōu)秀作品，予以展示。
六、報名方式
請參加活動(dòng)人員于周三（20xx年4月8日）下班前到xx處報名，并選擇活動(dòng)小組。
七、活動(dòng)安排
08：00—09：00正門(mén)門(mén)口集合，乘坐大巴到達景區
09：00—12：00登山小組下車(chē)從景區東側登頂攝影小組繼續乘坐大巴至景區西側登頂
12：30—13：00全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合，從景區西側乘車(chē)下山
13：00—15：00午餐
15：00—16：00活動(dòng)結束返程
八、費用預算
九、溫馨提示
1、陽(yáng)臺山主峰海拔1276米，整個(gè)登山過(guò)程大約需要2—3小時(shí)，請大家根據個(gè)人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。
2、請參加人員于4月11日（周六）上午08：00在公司正門(mén)門(mén)口集合。
3、為確�；顒�(dòng)安全，請大家著(zhù)運動(dòng)鞋、休閑裝，山頂氣溫較低請酌情添加衣物。
4、活動(dòng)過(guò)程中，務(wù)必注意林區防火，嚴禁吸煙和亂丟垃圾，注意保護景區生態(tài)環(huán)境。
5、活動(dòng)中如有問(wèn)題請與聯(lián)系人聯(lián)系。附件：陽(yáng)臺山自然風(fēng)景區簡(jiǎn)介。
20xx公司工會(huì )
x年4月3日
戶(hù)外拓展活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)目的
通過(guò)拓展活動(dòng)來(lái)拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時(shí)讓團隊成員能更深刻地體驗個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績(jì)效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的`動(dòng)力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時(shí)間、地點(diǎn)、費用
1.時(shí)間：xxxx年xx月xx日(星期天)
2.地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘
3.標準：xx元/人(暫按100人核價(jià))
現有人員xxx
4.公司購買(mǎi)飲用水：xx元xxx支/人x100人=xxx元
費用合計約：xxx元/人xxxx人+xxx元飲用水費+xxxx元晚餐費=xxx元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1)50座往返交通費2)培訓費(專(zhuān)業(yè)教練執教)3)器械費4)培訓場(chǎng)地使用費5.西沖景點(diǎn)門(mén)票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導游服務(wù)費9.橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬(wàn)每人、橫幅一條費用不含：個(gè)人消費項目
三、活動(dòng)內容及時(shí)間安排
7:20x7:30全體人員
7:30x7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數
7:40準時(shí)出發(fā)
9:00x11:30開(kāi)始拓展項目活動(dòng)(詳見(jiàn)下表)
12:00x13:30午餐
14:10x15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15:30x17:30沙灘游戲
18:00x19:30晚餐
戶(hù)外拓展活動(dòng)方案15
一、活動(dòng)目的：
為了增多教師家長(cháng)學(xué)生的溝通機會(huì )，增強彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，擬于在xxxx做戶(hù)外拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：待定（周末）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：⑴、xxx湖濱廣場(chǎng)沙灘 ⑵、xxx公園（拓展基地）
四、活動(dòng)對象：富民小學(xué)一年級（5）班家長(cháng)及學(xué)生
五、活動(dòng)內容：
�、偕碁┤の哆\動(dòng)會(huì )
�、趩诬�(chē)騎行
�、劬G地聊天
沙灘趣味運動(dòng)會(huì )
�、� 袋鼠運瓜 ②10人11足沙上飛
�、邰邰� 10人11足沙上飛
�、坌疫\連環(huán)套 ④跳大繩比賽
�、堇销椬叫‰u ⑥力拔山河
單車(chē)（雙人、單人）騎行
綠地聊天
六、活動(dòng)流程：
14：00集合:前往xxx
14：30—14：50 參觀(guān)xxx后街精品樣板房
14:50—16:50:沙灘趣味運動(dòng)會(huì )
16:50—17:50:自由活動(dòng)（綠道單車(chē)騎行、草坪聊天）
18:00集合返回。
一、指導思想
組織和開(kāi)展學(xué)生社團活動(dòng)是全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要手段，是適應新課程改革的一大舉措，是培養學(xué)生能力的重要途徑。通過(guò)豐富多彩社團活動(dòng)的開(kāi)展，能夠開(kāi)闊學(xué)生視野，陶冶學(xué)生情操，啟迪學(xué)生思維，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(cháng)，全面提高學(xué)生素質(zhì)。同時(shí)活躍校園生活，促進(jìn)學(xué)風(fēng)和校風(fēng)的優(yōu)化，推動(dòng)校園文化建設和精神文明建設。
二、社團類(lèi)別
經(jīng)過(guò)幾年的建設與完善，陸渡中學(xué)的社團組織日趨完善，初步形成了十大社團，本學(xué)期學(xué)校將重點(diǎn)突出抓好以下社團：
1、“嘉則”文學(xué)社（負責人：郭勇衛）
�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周四第八課）
�。ɑ顒�(dòng)地點(diǎn)：學(xué)生閱覽室）
2、“彩墨”書(shū)畫(huà)社 (負責人：邵明球、張莉)
�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周四第八課）
�。佬g(shù)社活動(dòng)地點(diǎn)：美術(shù)教室）
�。〞�(shū)法社活動(dòng)地點(diǎn)：三樓教室3）
3、“夢(mèng)之幻”舞蹈隊（負責人：朱艷）
�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周四第八課）
�。ɑ顒�(dòng)地點(diǎn)：舞蹈房）
4、校合唱隊（負責人：張建芬）
�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周二第八課）
�。ɑ顒�(dòng)地點(diǎn)：音樂(lè )教室）
5、田徑隊（負責人：陳凱）
�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周四第八課）
�。ɑ顒�(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)）
6、籃球隊（負責人：陳可）
�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周四第八課）
�。ɑ顒�(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)）
7、健美操隊(負責人：夏新光）
�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周三第八課）
�。ɑ顒�(dòng)地點(diǎn)：舞蹈房）
8、主持與朗誦社 (負責人：張彩萍)
�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周四第八課）
�。ɑ顒�(dòng)地點(diǎn)：四樓教室二）
9、科技社（負責人：倪貴忠、孫敏剛）
�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周四第八課）
�。ɑ顒�(dòng)地點(diǎn):四樓教室一）
10、電子小報社（負責人：何建斌、韓建文）
�。ɑ顒�(dòng)時(shí)間：周四第八課）
�。ɑ顒�(dòng)地點(diǎn)：電腦房）
三、組織領(lǐng)導（社團聯(lián)合會(huì )）
會(huì )長(cháng)：陶正新
副會(huì )長(cháng)：張倩
成員：吳娟、王秀芬、劉巖、郭勇衛、邵明球、張莉、朱艷、張建芬、張彩萍、陳凱、陳可、夏新光、倪貴忠、孫敏剛、何建斌、韓建文，另各班的班長(cháng)和團支部書(shū)記。
四、社團活動(dòng)基本要求
1、社團活動(dòng)開(kāi)展前要制定活動(dòng)計劃，每周活動(dòng)不少于一次，社團聯(lián)合會(huì )將不定期對開(kāi)展的活動(dòng)質(zhì)量進(jìn)行檢查。
2、社團每次活動(dòng)結束后，社團負責人、學(xué)生代表須認真填寫(xiě)《學(xué)生社團活動(dòng)登記表》，并及時(shí)交社團聯(lián)合會(huì )存檔。
3、每學(xué)期結束后，各社團應對本學(xué)期工作進(jìn)行書(shū)面總結，并交社團聯(lián)合會(huì )存檔。
4、每學(xué)期未，社團聯(lián)合會(huì )根據各社團活動(dòng)情況，評選出優(yōu)秀社團，社團活動(dòng)先進(jìn)個(gè)人給予獎勵。獎勵方式：通報表?yè)P、證書(shū)、獎品等。
5、各社團活動(dòng)如使用學(xué)校場(chǎng)地、設施，請注意維護場(chǎng)地整潔，愛(ài)護設備，使用后注意關(guān)閉水、電、鎖好門(mén)窗。
一、活動(dòng)目的
1、通過(guò)活動(dòng)，使同學(xué)們對中秋節這一傳統節日有更深刻的了解，培養大家的傳統觀(guān)念和意識，重視友情、親情，理解“團聚團圓”在民族文化中的特殊意義，從而更加珍惜眼前所擁有的幸福生活。
2、通過(guò)活動(dòng)，使同學(xué)們了解傳統佳節中秋文化，關(guān)于月亮傳說(shuō)、中秋習俗、詩(shī)詞歌賦、中秋燈謎等，從中深刻體會(huì )中秋節的意蘊，感受中華民族傳統文化的悠久歷史，培育中華民族精神和傳統美德。
二、活動(dòng)要求和準備
1、挑選兩名主持人主持活動(dòng)。(男：鐘迦泓，女：陳雨含)
2、收集《花好月圓》等樂(lè )曲。
3、全班分成4組，每人準備一首古詩(shī)，各組選出1～2名代表來(lái)誦讀古詩(shī)。
4、石又尹同學(xué)準備故事“中秋節的美麗傳說(shuō)”。
5、每人準備一個(gè)月餅。
三、活動(dòng)流程
第一階段：主持人開(kāi)場(chǎng)白（3分鐘）
合：四丁班中秋主題班會(huì )現在開(kāi)始！"明月幾時(shí)有？把酒問(wèn)青天。不知天上宮闕，今夕是何年。"又一個(gè)中秋佳節到來(lái)了，老師、同學(xué)們，大家好！祝大家中秋快樂(lè )！
女：月在水里，月在天上；月在畫(huà)里，月在心上。
男：月是期盼，月是掛牽；月是思念，月是圓滿(mǎn)。
女：今天，花好月圓，我們在歌聲中把友情播灑。
男：今天，中秋佳節，我們在溫馨笑語(yǔ)中開(kāi)心徜徉。
合：我們在月下聚餐賞景，我們在月下期盼美好，我們在月下無(wú)限遐思……
女：提起中秋，大家會(huì )想到什么嗎？像中秋的詩(shī)歌，古人關(guān)于詠月暢懷的詩(shī)歌何其之多呀。
男：那就讓我們來(lái)考考大家。月是故鄉明
同學(xué)們：茶是故鄉濃
女：但愿人長(cháng)久
同學(xué)們：千里共蟬娟
男：海上升明月
同學(xué)們：天涯共此時(shí)
女：看來(lái)大家對于中秋佳句都了解得較深啦。中秋節的主角是高掛天空的一輪明月，關(guān)于中秋節的來(lái)源還有一段美麗的傳說(shuō)呢。
男：有請××同學(xué)為大家介紹“中秋節的美麗傳說(shuō)”。
第二階段：講故事“中秋節的美麗傳說(shuō)”（3分鐘）
石又尹同學(xué)：相傳嫦娥是帝嚳的女兒，也稱(chēng)姮娥。美貌非凡。后羿的妻子，后羿是堯帝手下的神射手。遠古時(shí)，有十個(gè)太陽(yáng)一起升空，烤焦了所有莊稼草木，使民不聊生。后羿為救助百姓，用弓箭射下九個(gè)太陽(yáng)，還除掉大地上的毒蛇猛獸，人們才得以安居樂(lè )業(yè)。不料，被射落九個(gè)的太陽(yáng)皆是天帝之子，天帝便十分惱怒的將后羿和妻子嫦娥貶入人間。西王母很同情后羿的遭遇，就把長(cháng)生不老藥送給他，但嫦娥起了私心，一個(gè)人偷偷吞服，身體竟輕飄上天。然而，嫦娥怕到天庭會(huì )受到眾仙取笑，只好奔往月亮，成了廣寒宮主---月神娘娘。嫦娥奔月的`當天，據說(shuō)就是八月十五日，于是后人便在每年的八月十五日祭月。嫦娥奔月的傳說(shuō)已經(jīng)流傳了很久很久，它是人們對盼望親人團圓寄托的一份美好情感。
第三階段：古詩(shī)誦讀（28分鐘）
女："床前明月光，疑是地上霜；舉頭望明月，低頭思故鄉。"這是游子的鄉愁。
男："人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。但愿人長(cháng)久，千里共嬋娟。"月光傳遞思念，愿人們能夠天長(cháng)地久。
女：古今中外詩(shī)人對中秋傾訴的古詩(shī)很多，下面我們進(jìn)行古詩(shī)誦讀比賽，請老師和小組長(cháng)一起來(lái)做評委。
男：請各參賽選手依次上場(chǎng)。
選手進(jìn)行古詩(shī)誦讀
女：謝謝同學(xué)們的精彩誦讀。
男：我們從中深刻體會(huì )到了中秋節的意蘊，感受到了中華民族傳統文化的悠久歷史。
第四階段：中秋習俗搶答（5分鐘）
男：農歷八月十五，是我國傳統的中秋節，那么，中秋節的習俗不知大家又了解多少呢。
各組派代表回答。
女：謝謝大家的踴躍回答。下面我們要進(jìn)行最開(kāi)心的事——品嘗月餅。
第五階段：品嘗月餅（5分鐘）
播放《花好月圓》樂(lè )曲。品嘗月餅，享受快樂(lè )！
第六階段：結束語(yǔ)（2分鐘）
女：今夜，月圓如盤(pán)；
男：今夜，月光如水；
合：今夜，月華如歌。
女：有你，我們高歌唱響希望；
男：有你，我們將快樂(lè )分享；
合：有你，所有的夢(mèng)都在生長(cháng)。
合：期待每一天的月圓，期待每一時(shí)的相聚，期待每一刻的歡暢。
女：在這里，讓我們誠摯祝福，祝福大家中秋佳節快樂(lè )。
男：在這里，讓我們真心祈禱，祈禱我們的明天會(huì )更好。
班會(huì )到此結束，謝謝大家！
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