職工運動(dòng)會(huì )方案
為了確定工作或事情順利開(kāi)展，我們需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編精心整理的職工運動(dòng)會(huì )方案，希望能夠幫助到大家。
職工運動(dòng)會(huì )方案1
一、活動(dòng)目的：
為了豐富廣大教職工的校園生活，營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，促使教師身體素質(zhì)著(zhù)實(shí)發(fā)展，特舉辦此次運動(dòng)會(huì )。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月28日（周六）早上9：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)： 第二幼兒園
四、參加人員： 全體教職工 分4個(gè)小組小班組：15人 中班組：12人+3人大班組10人+小班3人+2人后勤組：17人
五、活動(dòng)準備：
六、活動(dòng)項目：
七、積分制介紹：
運動(dòng)會(huì )總計按集體分數記錄，每項比賽設立4個(gè)名次第一名 4分 、 第二名 3分 、 第三名 2分 、 第四名 1分備注：如有出現并列名次則將后一名次推后一名記算。
八、注意事項：
1．友誼第一，比賽第二，確保安全。
2．本次活動(dòng)要求每位老師參加。
3．比賽前，每位老師要穿好適合運動(dòng)的鞋子，以防運動(dòng)受傷或突發(fā)事故。
4．活動(dòng)當天請全體老師都要穿園服。
九、活動(dòng)項目方法與規則：
�。� 一）、滾雪球比賽方法：
1、參賽隊每隊24人，每隊中再分成3小隊進(jìn)行比賽。兩小隊站在起點(diǎn)，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，跑到終點(diǎn)繞回來(lái)在起點(diǎn)與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點(diǎn)再繞回來(lái)一起拉第三為選手一起跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊伍手拉手跑完為止。
2、跑動(dòng)中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
3、跑動(dòng)中必須拉手中的全部選手到達終點(diǎn)才算完成任務(wù)。
比賽規則：場(chǎng)地長(cháng)約30米，在起、終點(diǎn)分別放上標志物作為折轉標志。全隊人員（22人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達。比賽中應絕對服從裁判，比賽結果按小隊贏(yíng)的多的為本項目的勝者。
�。ǘ�、千足側行比賽方法：參賽隊每隊20人（至少5名女性），分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽(tīng)令聲側向從起點(diǎn)開(kāi)始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負。
項目：心靈手巧器材：彈珠數個(gè)，碗10個(gè)，小木棍5雙人數：共5支參賽組，每組8人按一定順序比賽（每隊至少一名45歲老師參加，男女不限）地點(diǎn)：南操足球場(chǎng)簡(jiǎn)介：該項目為以考驗耐心的趣味性項目，項目在田徑場(chǎng)跑道上進(jìn)行,賽道長(cháng)5米。發(fā)令前,每組隊員做好準備工作,發(fā)令后,由每一組出一個(gè)人用筷子夾上彈珠跑到終點(diǎn),到了終點(diǎn)將彈珠放在指定地方后快速返回將筷子交到下一位,后面以此類(lèi)推.
規則：只能用簽夾起彈珠，嚴禁用手。如果中途彈珠掉地，需回到終點(diǎn)處重新夾起，重復上述操作，直到將彈珠順利夾到終點(diǎn)的碗里。
評分：每組按到達終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?項目：長(cháng)繩接力跳 器材：5根長(cháng)繩場(chǎng)地：南操足球場(chǎng) 人數：共5隊參賽隊伍，每隊限7人參加（注：參賽人員中2名為舞繩人） 簡(jiǎn)介：該項目為體能及技能偏重項目，在南操場(chǎng)劃分五組5米×8米平整場(chǎng)地，賽前由五組兩名舞繩人持繩站好，其他每組參賽選手排成一排站在每一組舞繩人的同一側做好準備，聽(tīng)裁判員發(fā)出"預備"口令開(kāi)始搖繩并參賽人員開(kāi)始跳，比賽時(shí)由參賽的5名選手每人以第一次跳5個(gè)，第二次4個(gè)，第三次3個(gè)，第四次2個(gè)第五次1個(gè)的形式參賽，直至最后一名參賽者跳出繩圈結束比賽。
規則：比賽期間如前面的'人沒(méi)跳完時(shí)后面的人不能進(jìn)入繩圈中，在比賽的過(guò)程中出現任何個(gè)人接跳失敗那么這位選手出繩，則所跳個(gè)數記為零，重新開(kāi)始跳并完成所需的個(gè)數，直到該項比賽全部結束為止。 評分：每組按到達終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分鐘集體跳長(cháng)繩方法與規則：
A、抽簽決定分3組，每組為一個(gè)團隊，在規定時(shí)間內，跳繩數量最多為勝者。
B、裁判宣布比賽預備，開(kāi)始搖繩，裁判鳴哨開(kāi)始計時(shí)，全體一起跳，不是一個(gè)一個(gè)進(jìn)去。
項目：送雞毛信器材：計數牌10個(gè) 記號筆5支人數：共5支參賽隊伍，每隊4人參賽（限2男2女）地點(diǎn)：南操足球場(chǎng) 簡(jiǎn)介：男士賽道長(cháng)100米，女士賽道長(cháng)80米，聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的數字（10位數數字），記熟數字后先由男士進(jìn)行100米跑，回到終點(diǎn)后寫(xiě)出自己開(kāi)始所記憶的數字，然后又由女士按相同方式進(jìn)行比賽，先男士比賽待男士完成后女士繼續進(jìn)行比賽，準確無(wú)誤之后停表，如男（女）士書(shū)寫(xiě)錯誤則需要回到起點(diǎn)從新記憶，記熟數字后再次回到終點(diǎn)書(shū)寫(xiě)，直到正確為止。
規則：比賽中必須按照指定的行進(jìn)路線(xiàn)行進(jìn)，男士必須完成才能有女士繼續進(jìn)行比賽，在隊員默寫(xiě)數字時(shí)其他隊員不得給予提示，評分：每組按到達終點(diǎn)先后順序依次得分5 分、4分、3分、2分、1分比賽日活動(dòng)流程
1、籌備組提前到達活動(dòng)地點(diǎn)布置好活動(dòng)現場(chǎng)，調試好音響以及清點(diǎn)活動(dòng)器材。
2、各組組長(cháng)召集教師，整隊入場(chǎng)。
3、由主持人介紹到場(chǎng)參賽隊伍。
4、全體做準備活動(dòng)。
5、啦啦隊入場(chǎng)表演。
6、按運動(dòng)項目有序進(jìn)行比賽。
職工運動(dòng)會(huì )方案2
一、足球運球繞障礙接力賽
(一)參賽人數：
不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽。
(二)比賽方法：
1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊員比賽順序。比賽開(kāi)始前，第一個(gè)比賽的隊員將球放在起點(diǎn)線(xiàn)后站好做好比賽準備。
2、裁判宣布比賽開(kāi)始時(shí)，第一位運動(dòng)員開(kāi)始運球跑，按順序往返繞過(guò)6個(gè)標志物(雪糕桶)后把球傳給第二個(gè)運動(dòng)員，以此類(lèi)推。裁判員以最后一名運動(dòng)員軀干越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)停表。趣味運動(dòng)會(huì )比賽項目(三)比賽規則：
1、按比賽線(xiàn)路要求進(jìn)行運球繞過(guò)障礙物，如有漏繞或錯繞的，必須要在失誤處重新再繞，否則成績(jì)無(wú)效；踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必須扶起障礙物再重新繞。
2、待出發(fā)的隊員人和球不得提前越過(guò)出發(fā)線(xiàn)，交接時(shí)兩人相互擊掌后才能繼續進(jìn)行比賽，如有違規，要回到出發(fā)線(xiàn)后重新進(jìn)行比賽。
3、運球時(shí)可以用腳的任何部位踢球。
(四)比賽成績(jì)評定辦法：
比賽用時(shí)少的隊名次列前。如出現成績(jì)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(五)比賽場(chǎng)地及器材：
1、比賽足球：5號球
2、場(chǎng)地：起點(diǎn)線(xiàn)和標志物間的距離均為3米。
(六)比賽線(xiàn)路圖：
二、集體“8”字形跳繩
(一)比賽人數規定：
不分年齡每隊10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的8人中男女各4人。
(二)比賽方法與規則：參賽隊伍按賽前抽簽順序進(jìn)行比賽。比賽隊在指定的位置站好，裁判發(fā)令后開(kāi)始搖繩(比賽計時(shí)開(kāi)始)，8個(gè)人按先后順序魚(yú)貫而跳，一次只能進(jìn)1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過(guò)去的，該位隊員退回到合適的位置重新開(kāi)始跑跳，后面的其他隊員不能越位先跳。8個(gè)人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后，最后一位比賽隊員(需帶標志)跑跳完后(軀干任何部位)到達終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)比賽結束。
(三)比賽成績(jì)評定辦法：
按各參賽隊比賽用時(shí)決出名次。用時(shí)少者名次列前。如成績(jì)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(四)比賽場(chǎng)地與器材：長(cháng)8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標1個(gè)。
(五)比賽線(xiàn)路圖：
三、團結一致繞障礙跑
(一)參賽人數：
不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽。
(二)比賽方法：
1、按賽前的抽簽順序進(jìn)行比賽。參賽隊一列縱隊(自由排列站位順序，不能錯位站立)站在出發(fā)線(xiàn)后，排頭的隊員作為“車(chē)頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。
2、聽(tīng)到比賽開(kāi)始口令后，參賽隊在“車(chē)頭”的帶引下，步調一致、同步結隊向前行(跑)，并按規定繞過(guò)6個(gè)標志物(出發(fā)線(xiàn)和障礙物之間的距離均為3米)，隊伍繞過(guò)最后一個(gè)標志物后繼續回跑反方向繞完原來(lái)的6個(gè)標志物后沖刺。
(三)比賽規則：
1、行進(jìn)過(guò)程中，除“車(chē)頭”外，其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊員出現單手脫手時(shí)，即判違例，每人次加5秒。如隊伍出現斷檔脫節時(shí)，全隊回到出發(fā)線(xiàn)重新開(kāi)始比賽。
2、在比賽中出現掉旗時(shí)，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。
3、隊伍在行進(jìn)過(guò)程中必須以縱隊方式進(jìn)行。
4、比賽過(guò)程中踢倒障礙物的，即判違例，每個(gè)加5秒。
5、不按比賽規則完成比賽的，取消該隊的.比賽成績(jì)。
(四)比賽成績(jì)評定辦法：
終止計時(shí)，以比賽隊最后一人(軀干任何部位)越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準，用時(shí)少者名次列前。如成績(jì)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(五)場(chǎng)地器材：
1、器材：彩旗1面(由大會(huì )統一提供)。
2、場(chǎng)地：空場(chǎng)1塊(注意：平時(shí)訓練時(shí)不要在水泥地面進(jìn)行，注意安全)。
(六)比賽線(xiàn)路圖：比賽場(chǎng)地和線(xiàn)路圖與足球運球繞障礙接力賽相同。
四、乒乓球定點(diǎn)投球
(一)參賽人數：
不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽
(二)比賽方法：
6名隊員成縱隊站在投球線(xiàn)后沿依次投球，30個(gè)比賽用球平均分給每名隊員。裁判員發(fā)令后開(kāi)始投球，同時(shí)計時(shí)開(kāi)始，每名隊員限投5球，全隊在1分30秒內投完。
(三)比賽規則：
1、投球線(xiàn)和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊員必須站在投球線(xiàn)外(踩線(xiàn)投球無(wú)效)，乒乓球投進(jìn)塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無(wú)效。
2、如果全隊未完成全部投球，比賽時(shí)間到，則比賽結束。之前投球的數量仍然有效。
(四)比賽成績(jì)評定辦法：6名隊員投完后，計時(shí)表停止。以塑料垃圾簍里的球數量多少決定名次。進(jìn)球數量相同，用時(shí)少者名次列前。如再出現相同，則抽簽決定名次。
(五)比賽場(chǎng)地與器材：
1、垃圾簍1個(gè)(高度28-30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米，比賽時(shí)統一規格)、網(wǎng)籃1個(gè)(裝球用)、乒乓球32個(gè)(其中2個(gè)球備用)。
2、場(chǎng)地：投球線(xiàn)和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。
3、場(chǎng)地圖(略)
五、無(wú)敵風(fēng)火輪
(一)參賽人數：
不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽
(二)比賽方法：全隊進(jìn)入“風(fēng)火輪”準備好后，裁判員發(fā)令開(kāi)始滾動(dòng)“風(fēng)火輪”，以“風(fēng)火輪”整體越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)為比賽結束。
(三)比賽規則：
1、如果在滾動(dòng)“風(fēng)火輪”過(guò)程中，由于“風(fēng)火輪”出現斷裂，裁判員可根據情況予重賽。
2、隊員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風(fēng)火輪”內滾動(dòng)。
(1)如果有隊員單腳離開(kāi)了“風(fēng)火輪”，則成績(jì)按每人次加2秒。
(2)如果有一名隊員雙腳離開(kāi)“風(fēng)火輪”，則取消比賽成績(jì)。
(四)比賽成績(jì)評定辦法：用時(shí)少者名次列前，如成績(jì)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(五)比賽場(chǎng)地與器材：
1、無(wú)敵風(fēng)火輪1個(gè)(寬50厘米，周長(cháng)9米的圓圈)：類(lèi)似坦克履帶(橫幅布料制成)。
2、場(chǎng)地：起點(diǎn)線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)的距離為10米。
3、可以利用透明膠粘貼廢舊報紙做超級風(fēng)火輪進(jìn)行練習。
職工運動(dòng)會(huì )方案3
一、活動(dòng)目的
為了全面實(shí)施老師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身方案綱要》的精神，豐富廣闊教職工業(yè)余生活，提高老師的參與體育熬煉的'意識，增加全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)討論，打算于20xx年11月25日下午在XXXX操場(chǎng)進(jìn)行XXXX首屆教職工趣味運動(dòng)會(huì )。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月25日下午（同學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )結束后開(kāi)頭）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
XXXX學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)對象
集體項目：語(yǔ)文組低段和高段、數學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。
個(gè)人項目：由老師自愿報名參與。
五、競賽項目
�。ㄒ唬┘w項目
1、同奔將來(lái)
2、跳長(cháng)繩
�。ǘ﹤�(gè)人項目
1、定點(diǎn)投籃
2、投飛鏢
六、競賽方法
1.同奔將來(lái)
�、俑餍〗M選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動(dòng)員參與。
�、诟傎惥嚯x為50米，四人并排站在起跑線(xiàn)后，四人之間在內側腳足踝關(guān)節位置用繩互綁住并且不得松動(dòng)，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)結束。假如中途散落，應就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規論處，不計成果。用時(shí)少者，名次列前。
�、鄹傎惼鞑挠纱髸�(huì )供應。
2.跳長(cháng)繩
�、俑餍〗M可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動(dòng)員參與。
�、诟傎悤r(shí)間為90秒，2名運動(dòng)員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規定的時(shí)間內完成次數多少打算名次，多者名次列前；若次數相等，又涉及到錄用名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。
�、劾K子長(cháng)約為8-10米左右，塑料繩。
�、芨傎惼鞑挠纱髸�(huì )供應。
3、定點(diǎn)投籃
�。�1）男子：站在罰球線(xiàn)上投10次，投中次數越多名次越高。
�。�2）女子：站在罰球線(xiàn)前面的弧線(xiàn)上投10次，投中次數越多名次越高。
4、投飛鏢
�。�1）男子：競賽距離為3米，每人投10次，累計環(huán)數越多名次越排前。
�。�2）女子：競賽距離為2.5米，每人投10次，累計環(huán)數越多名次越排前。
七、錄用名次及嘉獎方法
集體項目取前三名，個(gè)人項目設一、二、三等獎若干名，獎品由校長(cháng)室和工會(huì )協(xié)商打算。
八、報名時(shí)間
集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處，個(gè)人項目在11月23日之前報到溫從探老師處。
職工運動(dòng)會(huì )方案4
活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx公園
參與對象：
xxx全體教職工
活動(dòng)時(shí)間：
20xx.4.29
活動(dòng)方式：
以年段為單位，分別派規定人數的老師參與相應的競賽項目，按總成果排名次積分，按第一名、其次名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最終以六個(gè)項目的總積分算成果。
活動(dòng)項目：
1．轉呼啦圈吹氣球：
年段各派五人參與，男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最終一人吹完競賽結束，用時(shí)長(cháng)短打算名次。
2、合作運球接力：
年段各派四人參與，男女不限。每個(gè)組的成員先抽簽，4張簽上分別寫(xiě)著(zhù)“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球，然后拿著(zhù)氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個(gè)結，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來(lái)。一組有4個(gè)氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深：
年段各派四人參與，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達者為勝。
4.心心相應：
年段各派六人參與，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過(guò)終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。
5.海底傳月：
年段各派八人參與，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開(kāi)接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當第八名隊員接到球后，持球跑到第一名前為勝。
6.坐地起身：
年段各派六人參與，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的'人，是無(wú)法手不著(zhù)物的站起來(lái)的) 六人手 "橋" 手，然后要一同站起來(lái)。先站起來(lái)為勝，勝方還可再試試多人一點(diǎn)，如七至八個(gè)人進(jìn)行挑戰。
活動(dòng)報名截止日期：
請各年段在20xx年4月18日——22日前將報名表上交。
活動(dòng)提示： 1.以上趣味活動(dòng)結束，體育組為大家供應籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進(jìn)行熬煉。盼望全體老師樂(lè )觀(guān)參加，鍛煉身體，增加體質(zhì)。
2.穿運動(dòng)休閑服。
職工運動(dòng)會(huì )方案5
各單位：
為促進(jìn)xx外教職工家庭的和睦、幸福和進(jìn)步，提高孩子動(dòng)手能力、反應力、創(chuàng )造力，讓孩子和父母更親近，促進(jìn)孩子身心的健康成長(cháng)。特定于5月15日舉行“大手牽小手，共筑愛(ài)之家”親子趣味運動(dòng)會(huì )。具體事宜通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
5月15日（本周日、上午9:00點(diǎn)開(kāi)始，活動(dòng)時(shí)間半天
二、活動(dòng)地點(diǎn)
山下排球場(chǎng)
三、活動(dòng)主題
“大手牽小手，共筑愛(ài)之家”
四、活動(dòng)對象
xx外國語(yǔ)大學(xué)全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加。
五、活動(dòng)要求
請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場(chǎng)報到。
六、報名
報名時(shí)間：5.9-5.12
報名方式：編輯內容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話(huà)+活動(dòng)項目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1（王同學(xué)、。
注：如一個(gè)家庭有兩個(gè)孩子，請編輯兩條進(jìn)行發(fā)送；
七、活動(dòng)內容
2歲以下；小蘋(píng)果跳起來(lái)；寶寶快爬；顏色對對碰
2—5歲；小蘋(píng)果跳起來(lái)；找寶寶；你扔我接；接力運球：借東西;車(chē)輪滾滾
6—8歲：小蘋(píng)果跳起來(lái)；你是我的腳；你扔我接；接力運球：借東西;你做我猜；寶寶父母知多少；車(chē)輪滾滾
9—12歲：小蘋(píng)果跳起來(lái)；你是我的腳；接力運球；你做我猜；寶寶父母知多少；車(chē)輪滾滾
八、評獎方式：
集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個(gè)
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個(gè)
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個(gè)
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份
九、游戲介紹
1、小蘋(píng)果跳起來(lái)：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋(píng)果音樂(lè )，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。
2、寶寶快爬：兩個(gè)瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時(shí)進(jìn)行。
3、彩球對對碰：幼兒在家長(cháng)的引導下，根據手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個(gè)小朋友同時(shí)進(jìn)行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個(gè)圈，家長(cháng)蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著(zhù)家長(cháng)轉，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長(cháng)通過(guò)摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內找到自己寶寶算完成任務(wù)。
5、你是我的'腳：場(chǎng)地兩端畫(huà)一條起跑線(xiàn)和一條終點(diǎn)線(xiàn)，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個(gè)家庭為一組，聽(tīng)到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑。
6、你扔我接：孩子和家長(cháng)對拋抱枕，先是孩子拋家長(cháng)接，然后家長(cháng)拋,孩子接，抱枕兩個(gè)。完成10個(gè)對拋，根據不同年齡段，設有不同間距。
7、接力運球：聽(tīng)口令，孩子手持乒乓球在起點(diǎn)起跑，到達在終點(diǎn)的教師那兒，將乒乓交給家長(cháng)，家長(cháng)再用乒乓球拍運球由終點(diǎn)奔向起點(diǎn)，中途掉落需折返重來(lái)。3組同時(shí)進(jìn)行。
8、借東西：根據從裁判手里拿到的卡片內容，在父母的引導下到現場(chǎng)借到相關(guān)東西，5組同時(shí)進(jìn)行。
9、你做我猜：由一名家庭成員負責猜題，其余成員負責做動(dòng)作模仿但不可做聲，裁判將題目展示給負責做動(dòng)作的成員，該成員需向負責猜題的人用動(dòng)作示意解答
10、寶寶父母知多少：由裁判提問(wèn)關(guān)于寶寶或父母的生活習慣喜好類(lèi)問(wèn)題，由寶寶和父母同時(shí)作答，考驗彼此的默契和了解度。抽取10個(gè)題進(jìn)行回答。10秒鐘雙方給出答案
11、車(chē)輪滾滾：3個(gè)年齡階段的小朋友和家長(cháng)組成一組，進(jìn)入場(chǎng)地，在指定跑道就位，腳踩在一個(gè)由寬0.5米，總長(cháng)約為10米的布連成的環(huán)形內（猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進(jìn)，完成50米的賽跑，一次三組同時(shí)進(jìn)行。
注：如遇下雨另行通知
職工運動(dòng)會(huì )方案6
一、活動(dòng)宗旨：
20××年是開(kāi)發(fā)區“十二五”規劃開(kāi)局之年，也是開(kāi)發(fā)區職工體育年，為了推進(jìn)“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰略，加強基層文化建設，增進(jìn)職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構建“生活品質(zhì)之城”，在20××年開(kāi)發(fā)區第三屆職工運動(dòng)會(huì )參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會(huì )影響的基礎上，20××年將舉行開(kāi)發(fā)區第四屆職工運動(dòng)會(huì )，組織開(kāi)展一系列職工群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的體育活動(dòng)與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實(shí)現“參與性、競技性與趣味性的和諧統一”，充分展示我區基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區各界對開(kāi)發(fā)區的`熱愛(ài)之情，以更飽滿(mǎn)的熱情投入促進(jìn)開(kāi)發(fā)區經(jīng)濟社會(huì )又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開(kāi)好局、起好步，打造“宜業(yè)之區、宜學(xué)之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動(dòng)主辦：杭州經(jīng)濟技術(shù)開(kāi)發(fā)區總工會(huì )
三、活動(dòng)時(shí)間：20××年4月-××月
四、活動(dòng)主題：快樂(lè )工作健康生活
五、活動(dòng)形式：
區總工會(huì )、街道（總）工會(huì )、工會(huì )聯(lián)合會(huì )和基層工會(huì )上下互動(dòng)、各有側重、合力開(kāi)展各具特色的體育活動(dòng)。以區級各項賽事的舉行帶動(dòng)街道工會(huì )、工會(huì )聯(lián)合會(huì )和基層工會(huì )體育比賽與活動(dòng)的開(kāi)展，豐富活動(dòng)形式，擴大活動(dòng)覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運動(dòng)的熱潮，切實(shí)豐富職工業(yè)余文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。
六、區級賽事與活動(dòng)內容：
開(kāi)幕式暨趣味運動(dòng)會(huì )、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動(dòng)和比賽，規劃方案《職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案》。
各項賽事時(shí)間安排與比賽項目設置見(jiàn)“杭州經(jīng)濟技術(shù)開(kāi)發(fā)區第四屆職工運動(dòng)會(huì )賽事安排表”（后附）。
七、參加方法：
1、凡開(kāi)發(fā)區所屬街道、配套機構、機關(guān)企事業(yè)單位均可組隊參加，非區總工會(huì )所屬基層工會(huì )參加，須繳納每項1000元參賽費；
2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。
八、參加人員：
凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續、簽訂勞動(dòng)合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養老保險為準，簽合同與辦理養老保險日期必須是該項賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準）可代表本單位參加各項比賽；勞務(wù)派遣工不能同時(shí)代表派出公司與派入公司參加比賽。
九、比賽通知與比賽規程：
按照賽事舉行時(shí)間，提前另行下發(fā)。
十、其他
1、關(guān)于開(kāi)幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風(fēng)采，原則上要求基層工會(huì )均須參加；
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運動(dòng)會(huì )各項賽事與活動(dòng)的單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時(shí)間：
各項賽事原則上均利用雙休日時(shí)間進(jìn)行。
4、關(guān)于比賽獎勵：
各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規程為準；區總工會(huì )將根據各單位開(kāi)幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風(fēng)貌、競技水平綜合評選產(chǎn)生運動(dòng)會(huì )優(yōu)秀組織單位，進(jìn)行表彰獎勵。
5、關(guān)于運動(dòng)會(huì )宣傳：
各街道（總）工會(huì )、工會(huì )聯(lián)合會(huì )和基層工會(huì )應及時(shí)向區總工會(huì )報送自身所開(kāi)展活動(dòng)的相關(guān)報道，綜合科將做好統計與信息審核發(fā)布工作，信息報道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險：
各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運動(dòng)員身體狀況：
各單位應確保參加職工身體健康、無(wú)不適合參加該項賽事的疾病。
十一、杭州經(jīng)濟技術(shù)開(kāi)發(fā)區第四屆職工運動(dòng)會(huì )最終解釋權歸屬區總工會(huì )。
職工運動(dòng)會(huì )方案7
一、活動(dòng)宗旨：
是開(kāi)發(fā)區“十二五”規劃開(kāi)局之年，也是開(kāi)發(fā)區職工體育年，為了推進(jìn)“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰略，加強基層文化建設，增進(jìn)職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構建“生活品質(zhì)之城”，在開(kāi)發(fā)區第xx屆職工運動(dòng)會(huì )參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會(huì )影響的基礎上，將舉行開(kāi)發(fā)區第xx屆職工運動(dòng)會(huì )，組織開(kāi)展一系列職工群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的體育活動(dòng)與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實(shí)現“參與性、競技性與趣味性的和諧統一”，充分展示我區基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區各界對開(kāi)發(fā)區的熱愛(ài)之情，以更飽滿(mǎn)的熱情投入促進(jìn)開(kāi)發(fā)區經(jīng)濟社會(huì )又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開(kāi)好局、起好步，打造“宜業(yè)之區、宜學(xué)之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動(dòng)主辦：
xx經(jīng)濟技術(shù)開(kāi)發(fā)區總工會(huì )
三、活動(dòng)時(shí)間：
4月-11月
五、活動(dòng)主題：
快樂(lè )工作健康生活
六、活動(dòng)形式：
區總工會(huì )、街道(總)工會(huì )、工會(huì )聯(lián)合會(huì )和基層工會(huì )上下互動(dòng)、各有側重、合力開(kāi)展各具特色的`體育活動(dòng)。以區級各項賽事的舉行帶動(dòng)街道工會(huì )、工會(huì )聯(lián)合會(huì )和基層工會(huì )體育比賽與
活動(dòng)的開(kāi)展，豐富活動(dòng)形式，擴大活動(dòng)覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運動(dòng)的熱潮，切實(shí)豐富職工業(yè)余文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。
七、區級賽事與活動(dòng)內容：
開(kāi)幕式暨趣味運動(dòng)會(huì )、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動(dòng)和比賽。
各項賽事時(shí)間安排與比賽項目設置見(jiàn)“xx經(jīng)濟技術(shù)開(kāi)發(fā)區第xx屆職工運動(dòng)會(huì )賽事安排表”(后附)。
八、參加方法：
1、凡開(kāi)發(fā)區所屬街道、配套機構、機關(guān)企事業(yè)單位均可組隊參加，非區總工會(huì )所屬基層工會(huì )參加，須繳納每項1000元參賽費；
2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工(以辦理招工錄用手續、簽訂勞動(dòng)合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養老保險為準，簽合同與辦理養老保險日期必須是該項賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準)可代表本單位參加各項比賽；勞務(wù)派遣工不能同時(shí)代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規程：
按照賽事舉行時(shí)間，提前另行下發(fā)。
十一、其他
1、關(guān)于開(kāi)幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風(fēng)采，原則上要求基層工會(huì )均須參加；
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運動(dòng)會(huì )各項賽事與活動(dòng)的單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時(shí)間：
各項賽事原則上均利用雙休日時(shí)間進(jìn)行。
4、關(guān)于比賽獎勵：
各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規程為準；區總工會(huì )將根據各單位開(kāi)幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風(fēng)貌、競技水平綜合評選產(chǎn)生運動(dòng)會(huì )優(yōu)秀組織單位，進(jìn)行表彰獎勵。
5、關(guān)于運動(dòng)會(huì )宣傳：
各街道(總)工會(huì )、工會(huì )聯(lián)合會(huì )和基層工會(huì )應及時(shí)向區總工會(huì )報送自身所開(kāi)展活動(dòng)的相關(guān)報道，綜合科將做好統計與信息審核發(fā)布工
作，信息報道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險：
各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運動(dòng)員身體狀況：
各單位應確保參加職工身體健康、無(wú)不適合參加該項賽事的疾病。
職工運動(dòng)會(huì )方案8
一、活動(dòng)目的
趣味運動(dòng)競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動(dòng)會(huì )鼓勵教職工鍛煉身體，在運動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。具體安排如下：
二、活動(dòng)主題：我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年XX月28 日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：中學(xué)操場(chǎng)
五、參加活動(dòng)人員 ：全體教職工
六、組織機構
�。ㄒ唬�、運動(dòng)會(huì )組委會(huì )
主 任：那朝慶
副主任：段寶榮 達�？� 魯國山 任國福
成 員：達 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉
�。ǘ�、裁判組
總裁判長(cháng)：李洪鵬
裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海
�。ㄈ�、會(huì )務(wù)組
組 長(cháng)：任國福
成 員：李建邦 補海鵬 張成武
攝 像：張成武
�。ㄋ模�、秘書(shū)組
組 長(cháng)：段寶榮
成 員：王有范 保善芳
播 音：周玉萍 俞麗君
�。ㄎ澹�、后勤組
組 長(cháng)：韓占成
成 員：全體食堂工作人員 學(xué)生：10名
�。�、安全保衛組
組 長(cháng)：劉永倉 組 員：門(mén)衛
七、比賽項目：
集體賽： 1、籃球 （每隊出5人 5男參加）
2、大隊接力（每隊出 10人 5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊出10 人 5男5女參加）
4、穿針引線(xiàn)（每隊出10 人 5男5女參加）
個(gè)人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車(chē)慢賽
乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
�。咳讼迗�4項）
八、項目比賽規則及獎項：
1、搶板凳
游戲規則：每組6人圍著(zhù)4個(gè)椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓�？凑l(shuí)搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個(gè)椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規則：距離：5米，參賽人員從A點(diǎn)夾乒乓球5個(gè)到B點(diǎn)。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時(shí)間，并登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個(gè)數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個(gè)氣球，吹哨即比賽開(kāi)始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統計每隊所剩的.氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行
8、自行車(chē)慢賽 比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動(dòng)員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車(chē)道內進(jìn)行，當自行車(chē)前輪壓在起點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，比賽開(kāi)始。當自行車(chē)后輪壓在終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，比賽結束。
9、拔棍 比賽規則：拔棍時(shí)，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實(shí)的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開(kāi)始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項目裁判：
搶板凳：保善芳 補海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東
夾乒乓球：李建邦 達彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君
袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉
趣味保齡球：宋明清 崔萬(wàn)中 自行車(chē)賽：莫鵬山 邢世海
踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉
酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠：黃學(xué)洪 胡得鵬
60米：魏森章 王有范
十、運動(dòng)會(huì )注意事項及要求：
1、要求所有工會(huì )成員按時(shí)參加，不得無(wú)故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動(dòng)員著(zhù)裝統一。
4、要求運動(dòng)員聽(tīng)從裁判指揮按比賽規則參賽并注意安全。
十一、獎項設置
集體賽：分隊取一、二、三、四名 。（獎金分別為800、600、400、300）
個(gè)人賽：獎項按報名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊）：
上點(diǎn)隊：大樺林小學(xué) 李家莊幼兒園 魏家灘小學(xué) （隊長(cháng)：陶世蓮）
中點(diǎn)隊：袁家莊小學(xué) 宋家莊幼兒園 克麻小學(xué) （隊長(cháng)：應統文）
下點(diǎn)隊：姚家溝小學(xué) 柳樹(shù)溝小學(xué) 尕寺加小學(xué) 大莊小學(xué)
麻吉小學(xué) （隊長(cháng)：李積全）
中學(xué)隊： （隊長(cháng)：達�？�
職工運動(dòng)會(huì )方案9
一、活動(dòng)宗旨：
本屆體育節旨在通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)，鼓舞廣闊同學(xué)在樂(lè )觀(guān)參加中熬煉強健體魄，培育健康身心。通過(guò)體育節，鼓舞xx學(xué)子在享受運動(dòng)的歡樂(lè )中呈現特長(cháng)，用運動(dòng)風(fēng)采詮釋代表活力激情的“橙色”精神；鼓舞xx學(xué)子在奮勇拼搏、不斷超越中培育堅韌意志和團隊精神，用愛(ài)集體、愛(ài)學(xué)校的責任意識詮釋象征沉穩大氣“藍色”內涵，全面呈現我校同學(xué)的平民本色與精英氣質(zhì)。
二、活動(dòng)主題：
“橙”現體育激情共繪xx“藍”圖
三、活動(dòng)口號：
“橙”現體育激情共繪xx“藍”圖 橙色――彰顯青春活力藍色――呈現人文情懷藍與橙，沉穩與活力并重；動(dòng)與靜，激情與和諧共享
四、活動(dòng)對象：
非畢業(yè)班級全體同學(xué)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
國團體育館、青春廣場(chǎng)、室外運動(dòng)場(chǎng)
六、活動(dòng)時(shí)間：
第3周―第6周（xx月xx日至xx月xx日），第3周升旗儀式（xx月xx日上午）為體育節開(kāi)幕式。利用體鍛課、體拓課、社團課、班會(huì )課等時(shí)間進(jìn)行各項目預賽�？駳g節期間進(jìn)行各項目半決賽、決賽。
七、組織機構：
由工會(huì )、校辦、學(xué)工部、總務(wù)處、信息中心、xx部、團學(xué)聯(lián)、體育組、班級組聯(lián)合組成體育節組委會(huì )，負責領(lǐng)導、組織和協(xié)調體育節的各項活動(dòng)。
組委會(huì )主任：xx
副主任：xx、xx（高二1班）
組委會(huì )成員：xx（高二3）、xx（高一2）。
八、籌備工作：
1、其次周召開(kāi)體育節工作協(xié)調會(huì )。（校辦）
2、其次周在班主任例會(huì )、班長(cháng)例會(huì )上宣揚體育節工作支配，做好動(dòng)員報名工作。（負責部門(mén)：學(xué)工部、團學(xué)聯(lián)、班級組）
3、第3―6周在校內里布置“20xx年體育節”的.主題詞及宣揚口號、在開(kāi)幕式當天布置拱形氣球柱、彩旗（樹(shù)人學(xué)堂）、橫幅（運動(dòng)場(chǎng)、體育館）等。（負責部門(mén)：總務(wù)處）
4、第3―6周在校內網(wǎng)上向全校師生、家長(cháng)及校友宣揚“體育節”相關(guān)活動(dòng)內容，準時(shí)公告每周競賽賽程表、競賽實(shí)況和競賽成果。（負責部門(mén)：團學(xué)聯(lián)信息中心）
5、預備好體育節活動(dòng)所需器材：30個(gè)袋鼠裝（麻袋）；男款腳蹼6副、女款腳蹼6副、手握式打腿板6塊；小禮品50份；白漆、白色涂料若干桶、涂鴉墻活動(dòng)材料包40份，每份含：噴漆8色（各不同基本色）、滾筒刷1個(gè)、著(zhù)色刷5個(gè)（小2個(gè)，中2個(gè)、大1個(gè)）、調色盤(pán)8個(gè)（一次性碗替代1袋）、口罩5只、手套5雙、護目鏡5個(gè)。（負責部門(mén)：總務(wù)處）
九、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬╅_(kāi)幕式：（3月4日第3周升旗儀式）
�。�1）升國旗，唱國歌、校歌
�。�2）校長(cháng)致體育節開(kāi)幕詞
�。�3）運動(dòng)員代表發(fā)言
�。�4）賽場(chǎng)文明承諾宣誓儀式
�。�5）校長(cháng)宣布體育節開(kāi)幕
�。�6）“xxstyle”師生啦啦操展現
�。ǘw育文化項目：
�。�1）“藍與橙”墻體涂鴉設計大賽 各班選派若干名涂鴉繪畫(huà)高手以學(xué)校運動(dòng)場(chǎng)看臺內側圍墻（高約1.2米長(cháng)約60米）和運動(dòng)場(chǎng)主席臺背景墻（高約2.5長(cháng)約18米）的墻體為畫(huà)板，用噴漆、環(huán)保涂料、丙烯顏料等材料進(jìn)行創(chuàng )意涂鴉設計。各班要在3月15日放學(xué)前上交參賽作品樣稿（A4紙，必需上色、畫(huà)面干凈潔凈，注明班級、姓名）至團委辦公室，樣稿經(jīng)組委會(huì )審核后統一進(jìn)行各班涂鴉區域的分布，各班在第6周（xx月xx日―xx月xx日中午前）完成涂鴉作品，組委會(huì )將組織師生評委評比出最佳作品并予以嘉獎。
�。�2）“運動(dòng)與激情”校內體育攝影大賽
各班同學(xué)通過(guò)手中的相機去觀(guān)看、記錄本屆體育節各項賽事，記載感動(dòng)人心、感人至深的瞬間，留住漂亮、感動(dòng)、歡樂(lè )的回憶，共享多姿多彩的校內體育生活，充分呈現xx學(xué)子的熱忱、精神與活力。各班于xx月xx日至少上交參賽作品（6寸沖印照片）5張，照片背面注明照片主題、班級姓名。組委會(huì )將于第6周布置在校內櫥窗，并由師生投票評比出一、二、三等獎并予以嘉獎。
�。�3）賽場(chǎng)文明承諾宣誓活動(dòng)
宣誓活動(dòng)將在體育節開(kāi)幕式上進(jìn)行，屆時(shí)各班級將派出一名領(lǐng)隊，代表全體參賽隊員對體育節的賽場(chǎng)文明進(jìn)行承諾，為保證本次體育節順當開(kāi)展，創(chuàng )建公正公正、文明和諧的賽場(chǎng)氛圍打下良好基礎。
�。ㄈ┘w競賽項目：
�。�1）QBA籃球聯(lián)賽（競賽規章見(jiàn)附1）
QBA師生聯(lián)誼籃球賽（競賽規章見(jiàn)附2） WQBA三對三全明星籃球賽（競賽規章見(jiàn)附3）
�。�2）“xx加油”啦啦隊大賽（競賽規章見(jiàn)附4）
�。�3）“激情暢游”游泳接力賽（競賽規章見(jiàn)附5）
�。�4）“繩彩飛揚”長(cháng)繩接力賽（競賽規章見(jiàn)附6）
�。ㄋ模┤の扼w育活動(dòng)：
�。�1）“毛毛蟲(chóng)”行動(dòng)4男4女裁判：老師2名同學(xué)10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各4人（2男2女）。4個(gè)人縱向排列，用腿夾住“毛毛蟲(chóng)”的身體，用手拉住“毛毛蟲(chóng)”背上的拉手。發(fā)令后，從起點(diǎn)開(kāi)頭，“同心協(xié)力”向前動(dòng)身，與對面4位同學(xué)交接，交接后該4位同學(xué)以同樣方法折返回，以“毛毛蟲(chóng)”尾部過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，才算完成競賽。
規章：
�、偻局�，“毛毛蟲(chóng)”不得著(zhù)地。著(zhù)地算違例，違例一次加10秒。
�、诮恿r(shí)，必需以“毛毛蟲(chóng)”尾部過(guò)接力起止線(xiàn)后方可交接。未過(guò)線(xiàn)交接算違例，違例一次加10秒。
�、塾脮r(shí)最少組為勝。（用時(shí)相同，失誤次數少的組為勝）
�。�2）步步高（踩高蹺接力）5男5女裁判：老師2名同學(xué)10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各5人。發(fā)令后，起止線(xiàn)后第一位同學(xué)踩高蹺動(dòng)身，至對面與接力區同學(xué)交換，接力區同學(xué)以同樣方法回到起止線(xiàn)與下一位同學(xué)交接，以此類(lèi)推，直至最終一位同學(xué)完成競賽任務(wù)。
規章： ①途中腳不得著(zhù)地。腳著(zhù)地算違例，違例一次加2秒，并回到落地點(diǎn)連續開(kāi)頭。
�、诮恿r(shí)，必需過(guò)接力線(xiàn)（或起止線(xiàn)）后方可交接。越過(guò)線(xiàn)交接算違例，違例一次加5秒，并退回接力區連續開(kāi)頭。
�、塾脮r(shí)最少組為勝。（用時(shí)相同，失誤次數少的組為勝。）
�。�3）袋鼠運瓜2男2女裁判：老師2名同學(xué)8名
方法：接力“搬運”球（4x10m）。4名同學(xué)縱隊站立各相距10m，每人腳套麻袋、手持麻袋邊緣扮演袋鼠；第一只“袋鼠”搬運“瓜”到其次只“袋鼠”處后跳回自己的起點(diǎn)連續搬運，其次只“袋鼠”將運過(guò)來(lái)的“瓜”連續搬運至第三只“袋鼠”處后返回自己的位置連續搬運依次類(lèi)推，最終一只“袋鼠”將第三只“袋鼠”搬運過(guò)來(lái)的“瓜”搬運到終點(diǎn)規定區域內。
規章：
1、以規定個(gè)數用時(shí)最少隊為勝。
2、可將瓜放入麻袋中進(jìn)行搬運。
�。�4）師生大力王（拔河競賽）裁判：老師3名同學(xué)8名
方法：第一輪以班級為單位，8男8女進(jìn)行初賽。
其次輪開(kāi)頭各班另加2位老師（必需有一男一女兩位老師參與），班級自行邀請。（如班主任為女性，則邀請男性任課老師；如班主任為男性，則邀請女性任課老師）競賽以淘汰制進(jìn)行，決賽時(shí)間為狂歡節第一天。
規章： ①采納三局二勝制，時(shí)限2分鐘，每局結束休息1分鐘 ②規定時(shí)間內未決出勝敗的，則看繩上標記在中心線(xiàn)的哪一側，則哪邊獲勝
�、鄹傎愔胁恍幸酝蝗环攀只驅⒗K子纏繞身體任何部位，否則判該局輸
�、芨傎愱爢T必需是本班同學(xué)，否則判輸 ⑤非運動(dòng)員、裁判和工作人員的不得進(jìn)入場(chǎng)地（規定區域） （5）眾星捧月10女裁判：老師4名同學(xué)10名 方法：以每班十位女生為單位組成參賽隊伍，用一個(gè)排球。競賽開(kāi)頭后，參賽隊員在限定區域內，進(jìn)行1分鐘墊球接力，最終以次數多者為勝。
規章：
�、僖蝗瞬荒苓B續墊球或傳球兩次或兩次以上，否則不計算成果。 ②每位隊員都要墊球，不允許兩人、三人等小部分隊員之間反復對墊。
�、廴筷爢T不得出規定區域。
�、芮蚵涞鼗虺鲆幎▍^域即競賽結束。 （五）閉幕式：競賽結果宣布、各項目頒獎，時(shí)間另定。 十、計分及獎項設置：
以班級團體總分來(lái)進(jìn)行成果統計，對班級團體總分前6名賜予嘉獎（xx高預記入高一班級成果；xx高一、xx高二計入高二班級成果）。 班級第一名全能冠軍獎 班級其次、三名銳意進(jìn)取獎
班級四、五、六名青春活力獎
班級總分：集體項目成果+趣味項目成果對班級團體總分前6名賜予嘉獎。
集體項目：第一名（16分）、其次名（12分）、第三名（10分）、
第四名（8分）、第五名（6分）、第六名（4分）；
注：啦啦隊一等獎（16分）、二等獎（12分）、三等獎（8分）、單項獎（3分）
趣味項目：第一名（7分）、其次名（5分）、第三名（4分）、
第四名（3分）、第五名（2分）、第六名（1分）；
體育文化項目獎項另設。
留意事項：
1、全部參賽項目的報名表，須在xx月xx日（周三）中午交至體育組辦公室，未按時(shí)上交的班級視作自動(dòng)棄權。
2、請全部參賽隊留意競賽時(shí)間，競賽當日假如有遲到、缺席，一律按棄權處理。
職工運動(dòng)會(huì )方案10
一、指導思想：
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動(dòng)學(xué)生更加廣泛地參加體育活動(dòng)，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習。通過(guò)活動(dòng)，培養學(xué)生的團隊意識，競爭意識，合作交流能力，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，弘揚個(gè)性特長(cháng)，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育。我校決定xx年4月 21 日——4月29日舉行第七屆小學(xué)生校園運動(dòng)會(huì )。
二、活動(dòng)主題：
張揚個(gè)性、全面發(fā)展、文明健美、活潑向上
三、活動(dòng)時(shí)間：
4月21日——4月29日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)第二平臺
五、活動(dòng)人員：
全體教師、1-6年級學(xué)生
六、比賽項目：
1、籃球 2、兵乓球 3、拔河 4、接力賽 5、立定跳遠 6、1分鐘跳繩 7、1分鐘仰臥起坐 8、擲壘球
七、參賽名額：
1、籃球 男、女每班各8名（3----6年級）
2、兵乓球 男、女每班各3名（3----6年級）
3、拔河 根據各班的'實(shí)際人數而定（1----6年級）
4、接力賽 根據各班的實(shí)際人數而定（1----6年級）
5、立定跳遠 每班男女各3名
6、1分鐘跳繩 每班男女各3名
7、1分鐘仰臥起坐 每班男女各3名
8、擲壘球 每班男女各3名
八、比賽方法：
1、籃球 （場(chǎng)地：�；@球場(chǎng)）分上下半場(chǎng)，男隊每15分鐘半場(chǎng)，
女隊每12分鐘半場(chǎng)，中場(chǎng)休息5分鐘，同年級不分，高年級讓低年級8分球。
2、兵乓球賽 （場(chǎng)地：第二平臺兵乓球桌場(chǎng)地），采用三場(chǎng)二勝制，每場(chǎng)11分球制各取前三名。
3、拔河 （場(chǎng)地：籃球場(chǎng)）名次低年級取第一名。中、高年級取1、2名
4、接力賽 （場(chǎng)地：籃球場(chǎng)）名次，低年級取第一名。中、高年級取1、2名
5、立定跳遠 （場(chǎng)地：籃球場(chǎng)邊）每個(gè)隊員跳3次，取最好成績(jì)，各組男女名次取前3名
6、1分鐘跳繩 （場(chǎng)地：新教學(xué)樓前）每隊員跳2次，各組男女名次取前3名
7、1分鐘仰臥起坐 （場(chǎng)地：新教學(xué)樓前）每隊員做2次，各組男女名次取前3名
8、擲壘球 （場(chǎng)地：第二平臺）每隊員擲3次，取最好成績(jì)，各組男女名次取前3名
九、分組辦法：
低年級組（一、二年級） 中年級組（三、四年級） 高年級組（五、六年級）
十、裁判組：
1、籃球 男子組 韋景軍 女子組 黃仲健
2、兵乓球 男子組 黃彩樓 女子組 黃秀萍
3、拔河 男子組 劉承值 女子組 鄧美青
4、接力賽 男子組 羅銀龍 女子組 隆漢南
5、立定跳遠 男子組 羅海波 女子組 趙昌富
6、1分鐘跳繩 男子組 雷雙玲 女子組 李樹(shù)良
7、1分鐘仰臥起坐 男子組 何建艷 女子組 黃理理
8、擲壘球 男子組 李少輝 女子組 卓禮葵伶站希望小學(xué)體育組
職工運動(dòng)會(huì )方案11
為了活躍教職工業(yè)余文化生活，提高工作質(zhì)量，培養團結協(xié)作、奮勇?tīng)幭鹊木�，�?jīng)研究，定于12月6日（星期六）下午4：30開(kāi)始，在學(xué)校塑膠運動(dòng)場(chǎng)舉行全體教職工趣味運動(dòng)會(huì )，現將有關(guān)事項通知如下：
一、參賽單位及報名辦法：以工會(huì )組為單位，高一、高二、高三、機關(guān)、鳳凰及外國語(yǔ)（方南籍職工）、外國語(yǔ)共6個(gè)活動(dòng)隊。學(xué)校鼓勵人人參與。
二、比賽項目及規則：
1、三分鐘跳長(cháng)繩。12月7日下午4：30，塑膠運動(dòng)場(chǎng)
參賽方法：各工會(huì )組15人參賽（不含兩個(gè)搖繩人員），比賽時(shí)間為5分鐘，按一搖一跳計算個(gè)數，依據總個(gè)數多少決定名次。
2、陽(yáng)光伙伴。12月8日下午4：30，塑膠運動(dòng)場(chǎng)
參賽方法：各隊參賽人數16人，男女不限，相鄰兩個(gè)人的`腿綁在一起，距離50米，以最后一名隊員到終點(diǎn)為準，時(shí)間最短的為勝。
3、10×50米迎面接力，10男10女，以時(shí)間長(cháng)短計算名次。12月9日下午4：30.塑膠運動(dòng)場(chǎng)。
4、拔河，12男12女參賽。比賽放在12月10日下午第八節課開(kāi)始。6個(gè)參賽隊抽簽分成兩組進(jìn)行循環(huán)賽，前兩名進(jìn)入半決賽，交叉淘汰，勝者進(jìn)入最后的冠亞軍決賽，負者爭奪第三名。
三、獎勵辦法：
6個(gè)活動(dòng)隊依據4項活動(dòng)內容所取得的名次計算總分，每個(gè)項目1-6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，評出團隊總分獎，其中，
一等獎1個(gè)1000元，二等獎2個(gè)各800元，三等獎3個(gè)600元。
職工運動(dòng)會(huì )方案12
一、活動(dòng)目的
趣味運動(dòng)競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動(dòng)會(huì )鼓勵教職工鍛煉身體，在運動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。具體安排如下：
二、活動(dòng)主題：
我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月28日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
中學(xué)操場(chǎng)
五、參加活動(dòng)人員：
全體教職工
六、組織機構
�。ㄒ唬�、運動(dòng)會(huì )組委會(huì )
主任：
副主任：
成員：
�。ǘ�、裁判組
總裁判長(cháng)：
裁判員：
�。ㄈ�、會(huì )務(wù)組
組長(cháng)：
成員：
攝像：
�。ㄋ模�、秘書(shū)組
組長(cháng)：
成員：
播音：
�。ㄎ澹�、后勤組
組長(cháng)：
成員：全體食堂工作人員學(xué)生：10名
�。�、安全保衛組
組長(cháng)：劉永倉組員：門(mén)衛
七、比賽項目：
集體賽：
1、籃球（每隊出5人5男參加）
2、大隊接力（每隊出10人5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊出10人5男5女參加）
4、穿針引線(xiàn)（每隊出10人5男5女參加）
個(gè)人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車(chē)慢賽、乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍。
�。咳讼迗�4項）
八、項目比賽規則及獎項：
1、搶板凳
游戲規則：每組6人圍著(zhù)4個(gè)椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓�？凑l(shuí)搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個(gè)椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規則：距離：5米，參賽人員從A點(diǎn)夾乒乓球5個(gè)到B點(diǎn)。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時(shí)間，并登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個(gè)數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個(gè)氣球，吹哨即比賽開(kāi)始，參賽隊員互相踩對方的.氣球，最后統計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行
8、自行車(chē)慢賽比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動(dòng)員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車(chē)道內進(jìn)行，當自行車(chē)前輪壓在起點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，比賽開(kāi)始。當自行車(chē)后輪壓在終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，比賽結束。
9、拔棍比賽規則：拔棍時(shí)，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實(shí)的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開(kāi)始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項目裁判：
搶板凳：保善芳、補海鵬
乒乓球：郭邦丁、常文東
夾乒乓球：李建邦、達彪
跳棋：侯月蘭、俞麗君
袋鼠跳：劉永倉、李洪鵬
鉛球：李洪鵬、劉永倉
趣味保齡球：宋明清、崔萬(wàn)中
自行車(chē)賽：莫鵬山、邢世海
踩氣球：王有范、盛顯明
拔棍：李建邦、劉成玉
酒瓶插花：李文林、王生剛
跳遠：黃學(xué)洪、胡得鵬
60米：魏森章、王有范
十、運動(dòng)會(huì )注意事項及要求：
1、要求所有工會(huì )成員按時(shí)參加，不得無(wú)故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動(dòng)員著(zhù)裝統一。
4、要求運動(dòng)員聽(tīng)從裁判指揮按比賽規則參賽并注意安全。
十一、獎項設置
集體賽：分隊取一、二、三、四名。（獎金分別為800、600、400、300）
個(gè)人賽：獎項按報名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊）：
上點(diǎn)隊：大樺林小學(xué)李家莊幼兒園魏家灘小學(xué)（隊長(cháng)：陶世蓮）
中點(diǎn)隊：袁家莊小學(xué)宋家莊幼兒園克麻小學(xué)（隊長(cháng)：應統文）
下點(diǎn)隊：姚家溝小學(xué)柳樹(shù)溝小學(xué)尕寺加小學(xué)大莊小學(xué)
麻吉小學(xué)（隊長(cháng)：李積全）
中學(xué)隊：（隊長(cháng)：達�？�
職工運動(dòng)會(huì )方案13
一、活動(dòng)主題
玩吧，樂(lè )吧，跑吧……
二、活動(dòng)準備
1.活動(dòng)時(shí)間：
2.活動(dòng)地點(diǎn)：
3.參賽對象：幼兒園教職工
4.物質(zhì)準備：
5.前期調動(dòng)：自主報名登記、工作群分組公示、自由練習。主持人、裁判員等設定。
三、活動(dòng)內容
1.比賽項目及規則：
�。�1）團體賽
項目一：跳大繩
游戲類(lèi)型：團隊合作型
游戲目的：增強教師的身體協(xié)調能力 ，提高園所凝聚力；
游戲人數：每個(gè)組選派8名教師；
游戲道具：一條大跳繩
游戲規則：比賽計時(shí)3分鐘，隊員一個(gè)一個(gè)跳進(jìn)大繩里，看那個(gè)隊跳的多
項目二：夾乒乓球
游戲類(lèi)型：團體策略型（走、策略）
游戲目的：增強教師的手腕、手指的小肌肉精細能力，提高園所凝聚力；
游戲人數：每個(gè)級組選派5名選手；
游戲道具：2雙筷子，四張桌子，四個(gè)小筐，十個(gè)兵乓球。
游戲規則：比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有5個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離5米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對面的筐里。
項目三：齊心協(xié)力
游戲類(lèi)型：多人合作型
游戲目的：增強力量，鍛煉相互合作力，提升園所教師之間的信任感。 游戲人數：每組6人
比賽方法：6個(gè)教師排成一排，腿與腿之間相互綁在一起從起點(diǎn)一直走向終點(diǎn)， 比賽規則：比賽距離20米。雙手搭在旁邊教師的'肩膀上。那個(gè)隊伍用時(shí)最短那個(gè)隊伍獲勝。
項目四：螃蟹運球
游戲類(lèi)型：雙人合作型（側走、力量、協(xié)調） 游戲目的：增強力量，鍛煉相互合作力。 游戲道具：4個(gè)籃球
比賽規則：各組6人，3對進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標志物再回到起點(diǎn)，然后把2個(gè)球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一組就是獲勝隊。注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規。
項目五：50米迎面接力賽 游戲類(lèi)型：速度型 游戲人數：每組6人 游戲道具：接力棒
游戲規則：50米的距離對面分別3個(gè)隊員，聽(tīng)槍起跑，將接力棒傳給對面的隊員，依次傳完，用時(shí)最少的隊伍獲勝。
�。�2）個(gè)人賽
項目一：迷你鐵人3項 游戲類(lèi)型：綜合型 游戲道具：跳繩 墊子 秒表
游戲規則：每輪4個(gè)人比賽，在距離終點(diǎn)的地方擺好墊子，從起點(diǎn)開(kāi)始先跳繩30下，然后立馬跑線(xiàn)終點(diǎn)的墊子區域做10個(gè)仰臥起坐，接著(zhù)返回起點(diǎn)完成比賽，用時(shí)最短的獲得勝利。
項目二：摸石過(guò)河 游戲類(lèi)型：協(xié)調型
游戲類(lèi)型：益智型、考驗身體協(xié)調能力； 游戲道具：泡沫石頭
游戲規則：每個(gè)運動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線(xiàn)后沿（縱向放置），聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線(xiàn)。
。
項目三：障礙投籃 游戲類(lèi)型：投擲類(lèi)
游戲道具：籃球5個(gè)，欄架五個(gè)，標志桶20個(gè)
游戲規則：每位選手拿著(zhù)籃球，先要鉆過(guò)欄架，拍球繞過(guò)五個(gè)標志桶，將籃球投進(jìn)籃筐（沒(méi)有投進(jìn)不算成績(jì)）返回起點(diǎn)即可。誰(shuí)用時(shí)短誰(shuí)獲勝。
項目四：飛毛腿 游戲類(lèi)型：快速跑
游戲道具：一張大小適合的報紙
游戲規則：將報紙貼在前胸，在奔跑過(guò)程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續奔跑，往返跑到終點(diǎn)，以最快完成為勝利。
2.獎項設置
項目賽論勝負，前3名將獲得豐厚的獎勵。 3.活動(dòng)安排
前期宣傳工作安排、準備工作確定場(chǎng)地和現場(chǎng)所有道具的準備。確定到場(chǎng)參賽人數、隊伍及名字，會(huì )務(wù)人員，裁判，匯總員，主持人、采購員安排購買(mǎi)活動(dòng)所需用品、活動(dòng)現場(chǎng)（分級組加口號入場(chǎng)，開(kāi)幕，級組賽，個(gè)人賽，頒獎。）
注：每個(gè)集體項目每個(gè)幼兒園只能一個(gè)隊伍。
職工運動(dòng)會(huì )方案14
一、運動(dòng)會(huì )目的
豐富廣闊員工體育文化生活，提倡員工健康向上的生活方式，增加各部門(mén)之間的溝通與合作，加強企業(yè)精神文明建設和企業(yè)文化建設，提高公司全體員工的團隊分散力和向心力。
二、運動(dòng)會(huì )主題
團結、協(xié)作、創(chuàng )新、拼搏
三、組織機構及職責
為了切實(shí)做好本次運動(dòng)會(huì )的各項工作支配，確保競賽正常進(jìn)行。特成立運動(dòng)會(huì )組委會(huì )，詳細組織架構如下：
1.組委會(huì )
主任：
副主任：
委員：
2.競賽組
組長(cháng)：
執行組長(cháng)： 成員：各部門(mén)第一負責人
裁判：(依據競賽現場(chǎng)狀況敏捷調整)
記錄：
職責：保證各競賽項目按規程順當完成；按規程要求接受運動(dòng)員報名；組織編排各競賽項目賽事，編制運動(dòng)會(huì )總秩序冊，負責競賽場(chǎng)地的劃定；召開(kāi)領(lǐng)隊會(huì )議；預備競賽用各類(lèi)表格；準時(shí)匯合各項目競賽成果，統計各代表隊得分狀況并準時(shí)公布；負責裁判員的培訓工作；負責開(kāi)幕式出場(chǎng)儀式支配；組織閉幕式頒獎；對運動(dòng)會(huì )現場(chǎng)進(jìn)行布置；負責運動(dòng)會(huì )的攝影、攝像及宣揚報道工作。
3.后勤組
組長(cháng)：
成員：
職責：負責組織現場(chǎng)觀(guān)眾有序觀(guān)看競賽；負責賽場(chǎng)四周車(chē)輛管理；負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負責現場(chǎng)開(kāi)水的預備；供應必要的醫務(wù)保障服務(wù)。
4.各組詳細分工
�、倩顒�(dòng)報名：各部門(mén)在x月x日前將本部個(gè)人項目及團體項目參賽人員報名表統一匯總到人力資源部。
�、谄鞑念A備：人力資源部。要求在活動(dòng)前期做好器材及獎品的`預備。
�、蹠�(huì )場(chǎng)預備：運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式和閉幕式在宴會(huì )廳進(jìn)行。餐飲部做好會(huì )場(chǎng)布置。
�、芑顒�(dòng)宣揚：各部門(mén)負責人樂(lè )觀(guān)宣揚、發(fā)動(dòng)員工踴躍參賽。 ⑤計分匯總：總經(jīng)辦依據計分方法做好相關(guān)統計和表格整理工作。
�、藁顒�(dòng)攝影：策劃部做好運動(dòng)會(huì )期間的攝影宣揚工作。
�、呙總�(gè)競賽項目的裁判要負責好競賽秩序和活動(dòng)進(jìn)行，記錄好競賽時(shí)間和名次，交于統計員統計匯總。
四、運動(dòng)會(huì )時(shí)間、地點(diǎn)
競賽x月下旬進(jìn)行。詳細各項目競賽時(shí)間、地點(diǎn)詳見(jiàn)各競賽項目賽程表。
五、競賽項目
1.集體項目：
拔河(團體)、籃球(團體)、跳大繩(團體)、協(xié)力競走(團體) 2.個(gè)人項目
羽毛球(男、女個(gè)人)、乒乓球(男、女個(gè)人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、臺球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別)，踢建子(不限性別)
注：以上競賽項目將依據報名人數敏捷調整。
六、競賽方法
見(jiàn)附后運動(dòng)會(huì )各項目競賽規章
七、團體項目組隊方法
1.拔河競賽項目按以下單位組合成隊(每支隊伍15人，含10男5女)：
�、俜縿�(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財務(wù)部聯(lián)隊⑤工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)部、質(zhì)管部、選購部、IT部聯(lián)隊 2.籃球競賽項目按以下部門(mén)為單位組合成隊(每支隊伍10人)：
�、俜縿�(wù)部、②餐飲隊、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經(jīng)辦、人力資源部、財務(wù)部、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)部、選購部、質(zhì)管部、IT部聯(lián)隊
3.協(xié)力競走項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍8人，含4男4女)
�、俜縿�(wù)部(2支隊伍)、②餐飲部(2支隊伍)、③溫泉部(2支隊伍)④財務(wù)部、IT部聯(lián)隊⑤保安部(女生名額不夠，可向其他部門(mén)借調)、⑥市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)部、⑦工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、選購部
4.跳大繩項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍15人，男女不限) ①房務(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財務(wù)部、IT部聯(lián)隊⑥工程部、⑦市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)部、⑧總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、選購部
八、運動(dòng)會(huì )程序
1.開(kāi)幕式
2.各項目根據《競賽日程表》競賽
3.閉幕式
最新職工秋季運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案5
為了加強企業(yè)文化建設，營(yíng)造團結、和諧的氛圍，豐富職工業(yè)余文娛生活，推動(dòng)各項事業(yè)的順當進(jìn)展，經(jīng)討論打算，于今年x月x日，舉辦“職工風(fēng)采我工作我歡樂(lè )”趣味文體競賽活動(dòng)。
體育趣味競技競賽：
(一)活動(dòng)時(shí)間：x月x日上午9：00 (二)活動(dòng)地點(diǎn)：職工活動(dòng)中心。
(三)競賽項目及規章
1、捆綁曬跑(賽程20分鐘)
(1)競賽規章：參賽名額合計16人，各工會(huì )選出8名成員(至少含女性2名)參與競賽；兩人組合，并用繩索將兩人相鄰的腳綁定進(jìn)行賽跑，跑至終點(diǎn)紅線(xiàn)后(參賽人員均須繞過(guò)紅線(xiàn))再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，競賽分兩組進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，按完成規定賽程時(shí)間計算排名，各參賽組人員在規定的起跑線(xiàn)預備，以裁判發(fā)令訊號開(kāi)頭競賽，不得搶跑，競賽過(guò)程中，不準超越給定的跑道邊線(xiàn)，假如消失綁腿的繩索脫落，需要就地重新綁好后再連續進(jìn)行競賽，否則視為違例。
(2)負責人：
2、雙人夾球競跑(賽程20分鐘)
(1)競賽規章：參賽名額合計16人，各工會(huì )選出8名成員，每?jì)扇私M合進(jìn)行競賽；參賽選手背對背夾住氣排側跑，至終點(diǎn)紅線(xiàn)后(參賽人員均須繞過(guò)紅線(xiàn))再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，競賽分兩組
進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，以完成規定賽程時(shí)間計算排名；各參賽組人員在規定的起跑線(xiàn)預備，以裁判發(fā)令訊號開(kāi)頭競賽，不得搶跑，不準超越給定的跑道邊線(xiàn)，如在競賽過(guò)程中球掉落，則參賽選手必需在氣球掉落處停止并將球重新夾住再連續跑，否則視為違例。
(2)負責人：
3、1分鐘跳繩競賽(20分鐘) (1)競賽規章：各工會(huì )小組選出4人參與競賽(含1名男職工)；4人一組，分兩組進(jìn)行，參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動(dòng)員每跳動(dòng)一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數。以裁判發(fā)令訊號后開(kāi)頭競賽，終止訊號后停止競賽跳繩計數，競賽過(guò)程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可連續跳繩，連續記數。如繩子斷開(kāi)可以補測一次。以各參賽者一分鐘內完成的跳繩次數排名。
(2)負責人：
4、定點(diǎn)投籃(賽程30分鐘)
(1)競賽規章：各工會(huì )小組選出3名參賽選手(女職工至少1名)參與競賽；參賽挨次由抽簽打算，參賽選手接到裁判發(fā)令信號后，在罰球線(xiàn)處開(kāi)頭投籃(越線(xiàn)、踩線(xiàn)投籃無(wú)效)，允許自配一名助手幫忙撿球，每投進(jìn)一球計1分，并進(jìn)入計時(shí)(2分鐘)，計時(shí)結束由裁判發(fā)出信號停止競賽，并記錄成果，以分數確定排名。
(2)負責人：
5、羽毛球單打競賽(30分鐘)
(1)競賽規章：各工會(huì )小組選出4人參與競賽；競賽采納淘汰制，
三四名在四強賽人員負方競賽產(chǎn)生，抽簽打算競賽挨次、對手及發(fā)球先手，每局11分制，采納每球得分制，每回合中，取勝的一方加1分，輪番發(fā)球，當雙方均為10分時(shí)，領(lǐng)先對方2分的一方贏(yíng)得該局競賽，當雙方均為19分時(shí)，先取得20分的一方贏(yíng)得該局競賽，其余競賽規章參照賽事規章進(jìn)行。
(2)負責人：
6、拔河競賽(20分鐘)
拔河競賽規章
(1)競賽場(chǎng)地
拔河道為地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為2米，居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
(2)隊員人數
一場(chǎng)競賽由兩隊參與，每隊上場(chǎng)人數為10人(含5名女職工)。
(3)競賽方法：
1)競賽實(shí)行三局兩勝制
2)在場(chǎng)地上畫(huà)3條平行的短線(xiàn)，間隔2米，居中的為中線(xiàn)，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線(xiàn)。參賽的兩隊人數相等，同時(shí)上場(chǎng)。各隊選一名指揮員，隊員依次交叉分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發(fā)出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好預備。此時(shí)標志帶應垂直于中線(xiàn)。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過(guò)
本隊河界的隊為勝方。
負責人：
(四)評分規章
按項目名次評出一等獎、二等獎、三等獎
(五)獎項設置
一等獎獎品：獎狀+獎金+獎品二等獎獎狀+獎品 三等獎獎狀+獎品
拔河競賽獎狀+獎品
團體獎獎狀+獎品
職工運動(dòng)會(huì )方案15
一、主辦單位：
金堂中學(xué)外國語(yǔ)實(shí)驗學(xué)校工會(huì )
二、活動(dòng)目的
為豐富我校教職工業(yè)余文化生活，緩解教職工教學(xué)緊張的壓力，增強工會(huì )的凝聚力，增進(jìn)教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質(zhì)，促進(jìn)教職工身心健康，培養教職工對體育的`興趣，堅持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工籃球、乒乓球和羽毛球的競技水平，為創(chuàng )建和諧校園營(yíng)造良好的氛圍。
三、組織機構
1、比賽領(lǐng)導小組
組長(cháng)：XXX
組員：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX
2、比賽工作組
組長(cháng)：XXX
副組長(cháng)：XXX
組員：體育教師
籃球比賽負責人：XXX
迎面接力、跳繩負責人：XXX
羽毛球比賽負責人：XXX
乒乓球比賽負責人：XXX
四、參賽人員：
全校教職工
五、參賽辦法
1、籃球、跳繩、迎面接力：
(1)采用團體比賽形式,
(2)設獎：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。
2、乒乓球、羽毛球：
(1)采用個(gè)人單打形式，分男、女單打。
3、設活動(dòng)參賽獎：
六、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
比賽時(shí)間：
(1)11月24日―12月28日，籃球、羽毛球和乒乓球
(2)12月31日，迎面接力、跳繩比賽
七、比賽要求
1、籃球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳繩負責人制定好本類(lèi)比賽的規則。
2、堅持活動(dòng)不影響教學(xué)的原則，一般安排在活動(dòng)課進(jìn)行，力求人人參與。
3、學(xué)校工會(huì )委員、年級正副主任全程參與，做好相關(guān)組織工作。
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