運動(dòng)與健康倡議書(shū)
為了健康的體魄，幸福的家庭，行動(dòng)起來(lái)吧!以下是關(guān)于運動(dòng)與健康倡議書(shū)，歡迎閱讀!
運動(dòng)與健康倡議書(shū)一
全體哈礦職工：
生命在于運動(dòng)，幸福源于健康。為進(jìn)一步倡導我礦職工的健康生活方式，激發(fā)廣大職工參加運動(dòng)的積極性，提高職工朋友們的身體素質(zhì)，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，我們向全體職工倡議：
一、倡導健康新理念，形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體制，才能幸福的生活，有了健康的體制，才能更好的工作。讓我們唱響“全礦健身”的主旋律，倡導“關(guān)注健康，珍愛(ài)生命，善待身體，快樂(lè )工作”的觀(guān)念，樹(shù)立“每天健身一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子“的理念，強化”我鍛煉、我健康、我幸福”的的意識。樹(shù)立健康新形象。改變不良生活習慣，塑造健康、向上的哈礦職工形象
二、開(kāi)展微信“捐步”活動(dòng)，通過(guò)關(guān)注微信公眾號“微信運動(dòng)，積極參與活動(dòng)，同時(shí)請全礦職工添加由團委組建的“愛(ài)哈礦·愛(ài)運動(dòng)·愛(ài)生活”微信群，將這項運動(dòng)廣泛的進(jìn)行傳播。
三、組織我礦職工進(jìn)行定期騎行活動(dòng)，確立“騎行讓生活更美好”為活動(dòng)口號，不斷加強這項有氧運動(dòng)，爭做騎行的宣講員，帶動(dòng)更多的人參與到騎行活動(dòng)中來(lái)
四、選擇鍛煉新形式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時(shí)適度”的`原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的慢跑、快走、廣播操、騎行、毽子球、羽毛球、乒乓球、籃球等健身活動(dòng)
五、學(xué)習運動(dòng)新知識，掌握健身好方法。要主動(dòng)學(xué)習健身知識，認真制定長(cháng)期的健身計劃;要循序漸進(jìn)，選擇適宜運動(dòng)，講究方法，避免運動(dòng)疲勞，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以戶(hù)外健身為主的有氧運動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)，充分利用我礦的體育館、健身房及各類(lèi)健身器材，達到鍛煉強健體質(zhì)的目的。
讓我們在追求健康中實(shí)現人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現全面發(fā)展，擁有幸福生活!
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
運動(dòng)與健康倡議書(shū)二
XXX：
隨著(zhù)生活節奏的加快與生存壓力的增大，競爭日趨激烈，人們的心理壓力日漸加重，越來(lái)越多的人處于亞健康的狀態(tài)。為進(jìn)一步倡導全民樹(shù)立積極、陽(yáng)光、健康、向上的生活方式，愉悅身心，遠離亞健康，10月24日，由濰坊市體育總局、濰坊市體育總會(huì )主辦，濰坊市羽毛球協(xié)會(huì )承辦，濰坊總部基地協(xié)辦的“羽毛球超級聯(lián)賽”即將全城啟動(dòng)。在此，我們向廣大市民發(fā)出“全民健身運動(dòng)”的倡議：
倡導健康新理念，形成良好的運動(dòng)風(fēng)尚。
樹(shù)立“關(guān)注健康，珍愛(ài)生命，善待身體，快樂(lè )工作”的觀(guān)念，強化“我運動(dòng)、我健康、我幸福”的意識，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)運動(dòng)、追求健康的良好風(fēng)尚。
2選擇正確的運動(dòng)方式，培養良好的健身習慣。
堅持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的運動(dòng)，例如：慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等。
3學(xué)習運動(dòng)新知識，掌握健身好方法。
樹(shù)立科學(xué)健身意識，主動(dòng)學(xué)習健身知識，認真制定長(cháng)期的健身計劃;循序漸進(jìn)，選擇適宜運動(dòng)，講究方法，避免運動(dòng)疲勞;注意增加營(yíng)養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;提倡以戶(hù)外健身為主的運動(dòng)項目。
讓我們積極的運動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全民健身運動(dòng)中來(lái)吧!
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
運動(dòng)與健康倡議書(shū)三
市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì )和諧進(jìn)步的基礎，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟、最有效的途徑。體育不但能夠強健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛(ài)生活，強身健體已成為當今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚北京奧運會(huì )留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運同行”主題，營(yíng)造“人人喜愛(ài)運動(dòng)”的良好社會(huì )氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節”、“五城同創(chuàng )”活動(dòng)，在8月8日全國第一個(gè)“全民健身日”到來(lái)之際，我們向全體市民提出如下倡議：
一、倡導新理念，形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂(lè )”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號，倡導“體育生活化、健身經(jīng)�；�”的原則，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會(huì )形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導常健身，形成好習慣。堅持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)，為您的身體健康充電。倡導早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅持一周運動(dòng)3次，一次運動(dòng)30分鐘，一人帶動(dòng)3人參加運動(dòng)。倡導青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到學(xué)習強體兩不誤。職工朋友要堅持工間(前)操，自覺(jué)參與健好身;農民朋友要積極開(kāi)展有新農村特色的健身項目，體育鍛煉樹(shù)新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽(yáng)美;婦女朋友要動(dòng)員家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強不息健體魄。
三、倡導健好身，形成好方法。要樹(shù)立科學(xué)健身意識，學(xué)習健身知識，制訂健身計劃;要循序漸進(jìn)，適宜運動(dòng)，講究方法，避免運動(dòng)疲勞;要注意增加營(yíng)養，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶(hù)外健身為主的有氧運動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。
市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會(huì )和諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從家庭做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動(dòng)中來(lái)，以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情和樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，為建設沿海強市、構建和諧滄州作出新的更大的貢獻!
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